501830
تمامى مطالب و ترفندها معتبر هستند و اگر مطلبى صحتش زير سوال برود اطلاع رسانى خواهد شد🌹 🔸 تبلیغات حرفه ای و پربازده 👇 @Tarfand_Tc
موهیتو توت فرنگی🍓 جیگرتو حال میاره 😋
@NiazCom_ir
خیلی دلم میخواد از بزهای کوهی بپرسم کجا میخوان برن؟!
ضروریه ؟! راه نداره منصرف بشن ؟!
@NiazCom_ir
👫کمک به ازدواج زوج‌های جوان
💫در مدار مهربانی
✨از مردم برای مردم
🌐 https://www.banksepah.ir/lottery
دهه شصت اینجوری همو بلاک میکردند
@NiazCom_ir
دزد ناموس اگه حتی اون سر دنیا هم بره، پیداش میکنم و میکشمش...
🩸دومین قسمت «پدرگواردیولا» درپلتفرم تماشاخونه|TMK.IR منتشر شد.
🔪برای تماشای قسمت دوم کلیک کنید
دومین قسمت از سریال «پدرگواردیولا» به کارگردانی سعید نعمت الله را به‌طور اختصاصی و رایگان از «تماشاخونه» تماشا کنید:
▶️ https://tmk.ir/series/102026
اگر یبوست گرفتید
به هر دلیلی این چند تا خوراکی رو اصلا" نخورید چون بدتر میشید.
@NiazCom_ir
برای پیشگیری و حتی درمان کمردرد ها، علاوه بر اینکه باید عضلات پشت را تقویت کرد، باید طول آنها را هم افزایش داد. در این پوزیشن دستها را تا حد امکان به سمت جلو بکشید و چند ثانیه صبر کنید. این حرکت مورد علاقه منه و روزانه چندین بار تکرار میکنم.
از درد بدور باشید!
@NiazCom_ir
تمرین خانگی برای رفع قوز کمر و افزایش قد
@NiazCom_ir
شما یادتون نیست یه زمانی اینا حکم آیفون ۱۴ پرومکس داشتن :)))))))
@NiazCom_ir
با این تمرین ساده از زوال عقل، آلزایمر و پیر شدن سلول‌های مغزی جلوگیری کنید.
@NiazCom_ir
ماساژ درست و اصولی برای لیفت صورت 👌
همیشه قبل از خواب و بعد از بیداری انجام بدید، تا پوست شاداب‌تر و جوان‌تری نسبت به همسن و سال‌هاتون داشته باشید :)
@NiazCom_ir
پروسه اعتیاد دقیقا اینجوریه
آیا ارزششو داره؟
@NiazCom_ir
✈️بلیط هواپیما ارزون شد✈️
دیگه گرون سفر نکن😍
ارزون‌ترین سفرتو با ما تجربه کن🥰
با یه تماس بلیط تو دستته 😉
پشتیبانی در طول سفر 😎
با خیال راحت سفر کن🛬
شرکت خدمات مسافرتی ویداگشت🔷
کانال تلگرام ما عضو شو تا از تورهای لحظه آخری جا نمونی ❌
لينک کانال تلگرام 👇👇👇
🆔@vida_gasht1
بازی و تماشای صفحه‌ای گوشی و تبلت تا دو ساعت برای کودکان زیر ۶ سال مشکلی ایجاد نمی‌کند
اخیرا خانواده‌های زیادی در دنیا نگران کودکان زیر ۶ سال خود هستند که با گوشی و تبلت سرگرم میشن. مطالعات روی حدود ۱۸۰ کودک در قبل از ۶ سالگی و دوران پیش دبستانی نشون داده متوسط ساعت استفاده کودکان از این وسایل حدود ۲ ساعت در روزه. این مقدار استفاده در ارتباطات اجتماعی، مهارت‌های شناختی مثل حل مسئله‌ی ریاضی و خوندن و نوشتن کودک در آینده مشکل چندانی ایجاد نمیکنه.
البته دو تا موضوع قابل تامل وجود داره. اول اینکه این مدت زمان در خانواده‌های فقیر ممکنه بالا بره(چون در اغلب موارد کودک جایگزین دیگه برای بازی نداره) و این کمی خطرناکه
دوم اینکه استفاده از این وسایل بین ساعت ۶ شب تا ۶ صبح و بخصوص ساعتهای ۱۲ تا ۲ می‌تونه برای کودک در آینده آثار سو داشته باشه و کودکان در روابط اجتماعی و مهارت‌های شناختی دچار مشکل میشن.
و در آخر لازمه بگم این مطالعه کودکان زیادی رو بررسی نکرده، همچنین زمان زیادی هم برای پژوهش صرف نشده(مثلا میشد اثرات رو در ۲۰ سال بررسی کرد) اما در کل خیلی به بچه‌ها سخت نگیرید
✍️ مجید میرزایی
@NiazCom_ir
یه ترفند برا اونایی که گربه دارن :)
@NiazCom_ir
میدونستین با این روش میتونین ژیلت های یکبارمصرف رو تیز کنید چندین باز ازش استفاده کنید👌
@NiazCom_ir
برای موفقیت باید این آدم ها رو از زندگیت پرتشون کنی بیرون
@NiazCom_ir
تست روان شناسی؛ درونگرا هستید با برونگر؟!
تصویر را ببینید و بگویید چه چیزی اول از همه توجه شما را جلب کرد؟ 🤔
🔸درخت:
شما کاملا برون گرا هستید. شما همان کسی هستید که همه از او به عنوان "روح و جان مهمانی" نام می‌برند. کسی که همیشه انرژی‌ای عالی دارد
انسان صریحی هستید
با این که در زندگی بالا و پایین‌هایی داشته اید، اجازه نمی‌دهید تجربیات منفی شما را زمین بزنند
در روابط عاشقانه، همیشه صادقانه با شریک خود رفتار می‌کنید
🔸صورت‌ها:
شما شخصیتی گرم و شاد دارید. نه تنها نیاز‌های خود را در اولویت قرار می‌دهید، بلکه به رفاه و آسایش دیگران نیز اهمیت می‌دهید. وقتی پای عزیزانتان در میان باشد، از همه چیز خود می‌گذرید.
🔸چشم‌ها:
شما بیشتر درون گرا هستید.
برای ارتباط برقرار کردن، وقت بیشتری نیاز دارید
ترجیح می‌دهید در گروه‌های کوچک‌تر بمانید و بیشتر وقت خود را با کسانی بگذرانید که در کنارشان احساس راحتی دارید.
جنبه خلاقانه‌ای در خود دارید که مردم عاشق آن می‌شوند، اما چیزی نیست که به همه نشانش بدهید.
در روابط عاشقانه، به ندرت قدم اول را بر می‌دارید
@NiazCom_ir
اگر نتونستی خراب کاری هات رو توی صحنه جرم رو تر و تمیز کنی، وانمود کن خودت قربانی بودی به روایت تصویر :)
@NiazCom_ir
راهکارهایی برای التیام سوختگی زبان
@NiazCom_ir
آتش گرفتن سمند با باک بنزین فول
باک ماشینو تو هوای گرم کامل پر نکنید
فشار باک بالا میره کنیستر نمیتونه بنزین اضافه رو برگردونه تو باک، شلنگ‌های بخارگیر مسدود میشن و در نهایت منفجر میشه
@NiazCom_ir
در عجبم چرا هنوز این دزد ناموس رو نکشتم...
دومین قسمت «پدرگواردیولا»
پنجشنبه، ۱۹ مرداد ماه، ساعت ۸ صبح
در پلتفرم تماشاخونه TMK.IR
🎬 شما می‌توانید قسمت‌های پیشین سریال «پدرگواردیولا» به کارگردانی سعید نعمت الله را به‌طور اختصاصی و رایگان از «تماشاخونه» تماشا کنید:
▶️ https://tmk.ir/series/102026
چطور تو این شرایط ماشینو بکشیم بیرون..
بلد باشید بدردتون میخوره 👌
@NiazCom_ir
بوی چیو دوست داری؟
بیا اسم ادکلنشو بهت بگم
@NiazCom_ir
با خزعبلات فمینیستی «زن مستقل و قوی» ازدواج نکرده و حالا هم سن ازدواجش گذشته و هم فهمیده چه کلاهی سرش رفته و هم تنها و افسرده است...
@NiazCom_ir
میدونستی تا حالا خاکشیر رو اشتباه میشستی؟
@NiazCom_ir
اگه میخوای بدونی چه رنگ لباسی به رنگ پوستت میاد این ویدیو رو ببین 👌
@NiazCom_ir