501830
تمامى مطالب و ترفندها معتبر هستند و اگر مطلبى صحتش زير سوال برود اطلاع رسانى خواهد شد🌹 🔸 تبلیغات حرفه ای و پربازده 👇 @Tarfand_Tc
چشم ها در مورد سلامتی ما چه می گویند؟
➣ @NiazCom_ir | ترفند ™
با این تست 30 ثانیه ای سلامت قلب خود را چک کنید
🔸مرحله اول
یک لگن که به اندازه قرار گرفتن هر دو دست تان جا داشته باشد را بردارید و آن را با آب کاملاً سرد پر کنید. برای اینکه نتیجه بهتری از تست بگیرید مقداری یخ هم درون آب بریزید.
🔸مرحله دوم
دستان خود را درون لگن فرو کنید و ۳۰ ثانیه در همان حالت بمانید. این کار به شما کمک خواهد کرد متوجه شوید خون تان در مواجهه با سرما چه واکنشی خواهد داشت.
👈اگر انگشتان دست تان قرمز شوند :
قرمز شدن انگشتان دست خبر خوبی محسوب میشود. این بدان معنی است که هیچ مشکلی در رابطه با اکسیژناسیون خون (ترکیب اکسیژن با خون) شما وجود ندارد.
👈اگر انگشتان دست تان رنگ پریده یا کبود شوند :
اگر نوک انگشتان تان رنگ پریده یا کبود شوند، احتمالاً در گردش خون شما مشکلاتی وجود دارد. این اتفاق به دلیل پایین بودن سطح اکسیژن در گلبول های قرمز خون رخ می دهد.
👈اگر دست هایتان تغییری نکردند، بهتر است حتما به پزشک مراجعه کنید.
🔸بعضی مواد غذایی ای که میتوانند سلامت قلب را افزایش دهند: سیر، شکلات تلخ، دارچین
➣ @NiazCom_ir | ترفند ™
ترفند تنگ کردن کمر شلوار 👌
🇨 hannel ➣ @NiazCom_ir ™
روش باز کردن اضطراری درب لباسشویی!👌
فک کن مثلا پول و کارت و گوشیت تو جیب شلوار جامونده🥲 و میخوای سریع درب باز شه تا بیشتر خیس نشه!
بفرستین برای اونایی که نمیدونن، چون به کارشون میاد
➣ @NiazCom_ir | ترفند ™
اینم یه ترفند که گرفتگی‌های دوش حمام رو باز میکنه
➣ @NiazCom_ir | ترفند ™
بفرست برای اونایی که کبدشون چربه👌
➣ @NiazCom_ir | ترفند ™
تفاوت شارژر اصل و تقلبی 🤔
➣ @NiazCom_ir | ترفند ™
عاشقانه‌‌ی پردردسر حامد بهداد و باران کوثری!
#گیج_گاه رو توی سینمای آنلاین فیلیمو ببین و حسابی بخند 😍
هوا، هوای نشستن پای #فیلیمو و دیدن این کمدی پرستاره‌ست 😎
📎 r.filimo.com/g-niazcom_ir2
@filimo
کاربردهای کاندوم که خیلیاتون نمیدونستین
➣ @NiazCom_ir | ترفند ™
هر وقت حالت بد بود، این تمرین رو انجام بده:
➣ @NiazCom_ir | ترفند ™
کلی ترفنــــد عکاسی برای اونایی که میخوان عکسای متفاوت و حرفه ای بگیرن 😍👌
عالیه، مخصوصا برای اینستا :))
🇨 hannel ➣ @NiazCom_ir ™
بریم چندتا ترفند ببینیم، خانه داریمون بهتر شه :)
@Niazcom_ir
با این ۵ ترفند هم کولر ماشینتونو روشن کنین و هم مصرف سوختنونو کاهش بدید👌
➣ @NiazCom_ir | ترفند ™
رب گوجه رو اینجوری نگهداری کنین👌
➣ @NiazCom_ir | ترفند ™
تصاویری منتشر شده از تجهیزات جنگی که به نظر میرسد در حمله دیشب به کار برده شده باشند
@Niazcom_ir
اینطوری چاقوتو تیز کن👌👌
➣ @NiazCom_ir | ترفند ™
سطل زباله کابینتی نخرید!
خودتون 3 سوته و به همین راستی درست کنید 👌
🇨 hannel ➣ @NiazCom_ir ™
فوری:
🔴افغانستان از شهروندان خود خواست ایران را ترک نکنند.
➣ @NiazCom_ir | ترفند ™
حوصلت سر رفته؟ 😀
میخوای به آدمای اطرافت وصل بشی؟ 📡
میخوای به هر کسی دلت خواست وصل بشی و حرفای دِلتو بصورت کاملاً ناشناس بهش بگی ؟😃
➕بیا اینجا کلی دوست پیدا کن !😍
شروع کن 👇👇
telegram.me/TeleCommentsBot
با این تکنیک عجیب ژاپنی (☝️)
و با صرف تنها « 1 دقیقه » در روز ، بعد از 2 هفته به فرم بدنی ایده آل خواهید رسید❗️
بدون نیاز به تحمل ورزش های سنگین و صرف زمان طولانی 👌
🇨 hannel ➣ @NiazCom_ir ™
اگه شلنگ آب سوراخ شد میتونید با یه بطری پلاستیکی ترمیمش کنید 👌
➣ @NiazCom_ir | ترفند ™
اینم یه پست کاربردی واسه خانمهای خانه‌دار
@Niazcom_ir
قدیما که تجهیزات امروزی رو نداشتیم، دانشمندا نمی‌دونستن لک‌لک‌ها کجا مهاجرت میکنن.
تا اینکه یه روز این لک‌لک با یه نیزه‌‌ی آفریقایی فرو رفته توی گردن، اومد آلمان!!
Niazcom_ir
اگه نیاز فوری به کاهش چند کیلوگرمی دارید، این چای گازدار را درست کنید.
⠀⠀
این نوشیدنی متابولیسم را تسریع می کند، گرسنگی را سرکوب می کند و مایعات اضافی را از بدن خارج می کند و در نتیجه تورم و التهاب را از بین می برد.
⠀⠀
2 کیسه چای سبز را در یک لیوان آب جوش بریزید. 15-20 دقیقه صبر می کنیم. یادآوری می کنم که چای سبز حاوی آنزیم آمیلاز است که در جذب کربوهیدرات ها اختلال ایجاد می کند. ⠀⠀
سپس نصف لیمو را اضافه کنید
این اسید سیتریک است که حرکت روده را بهبود می بخشد. حالا 500 میلی لیتر آب گازدار اضافه کنید.⠀⠀
ما در طول روز به مقدار مساوی نیم ساعت قبل از غذا این چای را می نوشیم.
من یک دوره سه هفته ای را توصیه می کنم.
➣ @NiazCom_ir | ترفند ™
رژیمتو چطوری پیش میبری؟
با ایموجی نشون بده 😂
@Niazcom_ir
فکت جالب برای‌کسایی که تا یه خوشگل میبینن میگن فکر کردم ایرانی نیستی:
مارکوپولو، قرن ۱۳ که میاد ایران، زنان ایرانی رو زیباترین زنان جهان میدونه و ریچارد فرانسیس، جهانگرد و نویسنده انگلیسی قرن ۱۹، نژاد ایرانی رو برترین نژاد معرفی میکنه از لحاظ جسمانی، زیبایی و نجابت.
@Niazcom_ir
لباس‌های بلااستفاده‌تون رو اینطوری تبدیل به کوسن های خوشگل کنید 👌
بدون نیاز به دوخت و دوز 😍
➣ @NiazCom_ir | ترفند ™
هر نوع چسبی رو با این ترفندها به راحتی پاک کن👌
➣ @NiazCom_ir | ترفند ™
این چند تا ترفند پخت برنجتو بهتر میکنه👌
➣ @NiazCom_ir | ترفند ™