Аутизм и поведенческая неврология

27 April 2025 20:11

«Лечение» аутизма или как обеспечить эффективность психиатрической и психолого-коррекционной помощи

Бесплатный социальный вебинар «Всё о Расстройстве аутистического спектра и задержке психоречевого развития у детей» для родителей и медицинских сотрудников

Ближайший старт 10 июня в 18:00

Записаться

О чем мы поговорим:

- Разъясним родителям вопроса о том, почему психиатрическое или психокоррекционное вмешательство малоэффективно при «лечении» аутизма.

- Разъясним Клинические Рекомендаций Министерства Здравоохранения РФ по лечению расстройств аутистического спектра и о том, как повысить эффективность.

- Расскажем о том, что такое прикладной анализ поведения.

- Прикладной анализ поведения как научная дисциплина: преимущества поведенческого подхода

Аутизм и поведенческая неврология

19 April 2025 09:00

В феврале 2025 научно-исследовательская лаборатория "Санат" и факультет последипломного образования МАПС проводили курс психообразования для родителей детей с РАС и специалистов без медицинского образования допущенных к оказанию медицинской помощи, реабилитации и абилитации детей с РАС. Наши читатели также были на этом курсе, нам по-дружески предложили 5 бесплатных мест.

Пришло время ответить благодарностью, мы собираем ваши мнения, убедительно просим прислать боту @autismXBot или на почту autismnet@aol.com
честные и подробные отзывы о курсе, лучше текст (или голосовое сообщение). Обязательно напишите общую оценку полезности данного курса (по 5 балльной шкале, как в школе)

Необязательно, но если возможно, присылайте и разрешение на публикацию вашего отзыва в канале.
Анонимность гарантируется!

Аутизм и поведенческая неврология

17 April 2025 09:09

Сегодня день поэзии хайку, продолжаем тему маточкиного молочка

Фартовый клёв
И банка почти полна
Терапия идёт

Аутизм и поведенческая неврология

14 April 2025 21:30

«Обсессивно-компульсивное расстройство» - клинические рекомендации

Возрастная группа: взрослые

Год утверждения: 2025

Дата размещения #КР
2025-04-10

Статус применения:
Применяется

Разработчик клинической рекомендации: Общественная организация «Российское общество психиатров»

Аутизм и поведенческая неврология

09 April 2025 22:17

Подсказка, есть два варианта поиска

— первый способ найти что-то важное в сети, известен каждому ребёнку и прописан в сказках, нужны внимание и правильная последовательнось действий:
Книга "на конце иглы, та игла в яйце, яйцо в утке, утка в зайце, заяц в сундуке, а сундук прикован цепями к ветвям огромного дуба, который растёт на острове Буяне"

— второй способ: попросите помощи у любого школьника, который ориентируется в интернете

И наконец, извините, если эти два лёгких способа не сработали, значит эта книга вам не принесёт пользы (не нужна) 🥰

Аутизм и поведенческая неврология

09 April 2025 20:52

Кoгнитивно-пoведенческая терапия расстрoйства пищевoго поведения. Руковoдство по комплексному лечению (полный вариант!) -
Глeнн Уоmiллер, Хeлен Коpдери, Эмма Коpсторфин, и др.

Книга написана как для самих пациентов с расстройствами пищевого поведения (РПП), так и для родственников и медицинских работников (непрофессиональных и профессиональных сиделок), а также для членов мультидисциплинарных команд, которые оказывают уход и предоставляют лечение людям с РПП.

Руководство будет полезно для всех, кто хочет использовать когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), чтобы помочь широкому кругу пациентов как с простыми, так и с более сложными случаями РПП и коморбидными состояниями.
Книга поможет получить знания, необходимые оказания поддержки человеку с РПП и помощи в выздоровлении

помощь в поиске

Аутизм и поведенческая неврология

04 April 2025 11:53

"Мне ли не понять. Девушка с аутизмом идет работать психиатром"

Материал о Диане Салаховой, враче-ординаторе в НМИЦ психиатрии и наркологии имени В.П. Сербского, девушке с РАС

https://rusfond.ru/issues/1213

Аутизм и поведенческая неврология

01 April 2025 10:27

«Лает, веселится, иногда рычит на тебя, бегает, но мы все ими занимаемся, ещё кучу денег на эту собаку тратим. И мне кажется, что к такого рода детям нужной относиться как к собакам. Или как к обезьянам».

Психиатр из Москвы призвала относиться к детям с аутизмом как к собакам.

Александра Игнатова — член Российского общества психиатров, нарколог, по её собственным словам, работает психиатром уже 12 лет.

По её словам, «аутистов становится всё больше», сейчас очень много рилсов «мамочек, которые начинают день с того, что плачут». Из-за этого у Игнатовой сложилось впечатление, что «у нас полстраны аутистов». Женщина заявила, что терапии от аутизма не существует, поэтому «нужно эту ситуацию принять».

Игнатова предложила воспринимать детей с аутизмом как собак и обезьян, которые бегают и лают. «Да, ты родила не человека. Немножко, конечно, интеллекта, как у человека, у него не будет. Но по большому счёту, воспринимая таких детей, станет намного проще», — заключила она.

Аутизм и поведенческая неврология

23 March 2025 14:18

Бесплатный онлайн-курс для родителей дошкольников с двигательными нарушениями. Помогаем организовать безопасную и развивающую домашнюю среду

Фонд «Игра» работает над тем, чтобы доказательная терапия в домашней среде, направленная на обретение ребёнком движения через игру, была доступной в каждом городе страны.

Группа для родителей детей от 1 года до 7 лет, имеющих двигательные нарушения, вызванные повреждениями головного и\или спинного мозга вследствие травм.

Старт курса: 1 апреля 2025 года
Заявки принимаются до 28 марта 2025 года.
Общая длительность курса — 1,5 месяца

Формат
10 встреч в Zoom с эрготерапевтом и физическим терапевтом
2 тематические встречи: с юристом и педиатром
2 тематические встречи с ортопедом и неврологом
Чат для обсуждения вопросов и обмена опытом
Участники курса сами выбирают комфортный уровень вовлеченности...

Подать заявку

Аутизм и поведенческая неврология

14 March 2025 12:36

🔰 "Хорoшая мама vs Плoхая мама. Я не злюсь" - Mинна Дyбин

Злая мама не любит своих детей? Нет. Злая мама хочет обидеть своих родных? Конечно же нет!
Но почему она злится? Ю

Mинна Дyбин ответит на этот вопрос как мать, жена и исследователь. В этой книге автор подробно разберет феномен материнского гнева.

Почему так сложилось, что именно мать занимается воспитанием детей и ведением хозяйства, хотя ещё 400 лет назад это было ответственностью обоих родителей?
Как изменилась модель материнства в обществе?
Можно ли разделить обязанности по дому с партнером?
Как определить свой цикл гнева? Как научиться примиряться со своей семьей после того, как накричала на них?

Пора достать коробки с причинами нашего гнева из «подвала» на свет и разобраться, что происходит...

Аутизм и поведенческая неврология

08 March 2025 10:30

Милые девушки, с праздником!

Аутизм и поведенческая неврология

02 March 2025 07:19

#наземле «о нежелательном поведении»

S:
Скажите пожалуйста, что значит не подкреплять нежелательное поведение? У сына тоже истерики на запреты😔
Т. е. надо игнорировать?
Я пытаюсь всегда предложить какую то альтернативу, но это часто не работает. Т.е. если ругать, то это подкрепляется?

Q River:
У нежелательного поведения всегда есть причина - это ли протест против того, что нужно сделать, или требование сделать то, чего в данный момент не позволено, или сенсорная перегрузка/стрессовая ситуация. Так вот, если по какой-то причине вы дали ему то, что он хотел - разрешили не делать необходимое, разрешили делать то, что он хотел, а вы пытались пресечь, не поймали вовремя за хвост сенсорную перегрузку и не дали разгрузку - вы подкрепили нежелательное поведение, и в следующий раз в схожей ситуации он его опять применит, но будет более настойчив, потому что один раз (а то и не один) уже сработало

Ольга:
Это значит, что когда ребёнок добивается желаемого своим поведением, либо избегает нежелаемого, то оно закрепляется. И в следующий раз он будет делать так же. Не подкреплять, это значит предлагать альтернативные варианты решения ситуации, которые ребёнка и вас устраивают. Просто ругать чаще всего у детей с рас не работает, но тут надо смотреть на уровень ребёнка, насколько сильны проявления аутизма итд.

Q River:
опять-таки, вот вы ругаете его - он улавливает негативные эмоции, если НП связано с сенсорной перегрузкой, то вы просто усугубляете ситуацию. Если ребенок не понимает обращенную речь, то отреагирует на тон - и вы опять просто усугубите ситуацию. Если он понимает обращенную речь, но у него нарушены социальные конструкты, то ему ваша ругань об стену горох, он НЕ понимает того, к чему обычно "ругание" апеллирует (к чувству стыда)

Ольга:
Я советую завести дневник и записывать для себя ситуации, что было до, что во время и что после ситуации. И анализировать потом, чего добивался ребёнок и добился ли

Q River:
угу, я бы еще добавила колонку "предложенные варианты поведения" и сработало ли

грубо говоря: ребенок знает, что идет в бассейн, знает, какой дорогой, на каком транспорте, но ему не хочется, вот в данный конкретный момент ему интереснее лежать на диване. И да, он будет сопротивляться, а т.к. он не в состоянии высказать словами (а если в состоянии, то вроде как вы уже все решили), что он против, он будет орать и топать ногами. Ну и попробуйте увеличить время от планирования до внедрения плана в жизнь. Грубо говоря - с вечера делаете визуальное расписание, проговариваете планы на завтра, с утра повторяете, в обед повторяете, после обеда идете.

Еще можно попробовать внедрить "план на завтра", то же самое визуальное расписание, которое составляется с ребенком перед сном и описывает весь завтрашний день по пунктам:
- проснуться
- гигиенические процедуры
- завтрак
- едем в школу
- 5 уроков
- занятие с логопедом
- едем домой

и т.п. прям на весь день. Удобно сделать это в виде планшета с липучками, на который будут наклеиваться небольшие карточки с условными изображениями.

То, что запланировано - обязательно выполняем, по мере выполнения снимаем значки с планшета. Можно предусмотреть за выполнение, например, 5 действий по плану небольшое поощрение (тут индивидульно - наклейки, жетоны, что угодно, но получить это можно только выполнив подряд пять пунктов плана), поощрение можно усложнить, например - собрал 20 жетонов - идем за пончиком (карандашами, значком и т.п.)

Грубо говоря, нужна рутина и понимание неотвратимости плана. Естественно, бывают форс-мажорные обстоятельства, когда план выполнить невозможно, в случае несоблюдения по какой-то причине вместе с ребенком меняем визуальное расписание с проговариванием причины на доступном ребенку языке.

В общем, как-то так. Когда ребенок привыкнет жить по плану, то вводите в план спонтанные изменения и смотрите, как реагирует.

Как обычно, знания и опыт наших родителей на высоте 👍

Аутизм и поведенческая неврология

25 February 2025 13:48

Реклама, троллинг или просто мода? Ради красного словца опозорюсь до конца, или каминг-аут "аутиста" доктора Н. Жукова

Некоторые блогеры едят фекалии или занимаются сексом в интернет эфире
а некоторые, успешные пиарщики, очень довольные жизнью, радостно хвалятся своим липовым аутизмом
(интервью с "аутистом" http://vimeo.com/modicine/1)

Аутизм - это расстройство, при котором ограничены или нарушены  способности адаптации к условиям жизни и успешному решению жизненныех проблем. Если конкретнее,  человек не в состоянии достичь личных целей, потому что не справляется с повседневными задачами в личной, семейной жизни или на работе

И ничего хорошего в этом нет!

🤬 blood from eyes!

*а комментарии — супер!

Аутизм и поведенческая неврология

21 February 2025 13:11

#рас_разные

«Расскажу про своего сына. В 3г не подозревали что у него аутизм. Педиатр вроде думал, но молчал, только про задержку речи говорил и отправил к логопеду.
Речь появилась в 2,1, простые предложения из двух слов. Объяснить чего хочет мог, мы его понимали, на том и остановилась. Играл много сам с собой самостоятельно, фантазия развита хорошо, контакт с родителями и взрослыми хороший, на сверстников внимания не обращал и не повторял за ними.

Из симптомов, начала проявляться их избирательность в еде (до 2,5 ел все) и стал бояться. Громких звуков (пылесоса), парикмахерской (стричься) еще чего то - взгляд испуганный. Сам не одевался, не проявлял интереса.
Начала проявляться обсессия в отношении одежды: шапки, перчатки, куртку зимнюю поменять - проблема. (Сенсорные нарушения начали проявляться) сформулировал наконец "мама не пой".
Начал тестировать мои границы - начались проблемы с поведением (не слушался, выбегал на дорогу и тп). Потом годам к 4 заморозился в развитии, пошел в сад + родилась сестра. Ни в речи ни в развитии не прибавил, даже убавил - появился страх и тп.

К 7 годам тест на интеллект был в норме. Моторика мелкая в норме. Речь функциональная присутствовала, с отставанием. Появились стереотипии. Много и интересно рисовал. В классе обучаться не мог, гипераккузия, закрытые двери, шум хаос . Хорошо работал индивидуально со взрослыми.

В 10 лет интеллект ниже нормы (легкая уо). Много стиммит. Речь отстает. Мелкая моторика - слезы. Почерк - лучше даже не смотреть. Нет интереса делать что то руками. Нет интереса к чтению, к обучению, живет в собственном мире, фантазия богатая, но наружу этот мир не можем вытащить, рисовать перестал, рассказывать про него не хочет.
Рассказывал очень интересные истории раньше. Ходит в инклюзивный класс, гипераккузия, сложно воспринимает речь если нет полной тишины, из за посторонних звуков постоянно отвлекается.

Внимание, концентрация и мотивация к учебе очень низкие. Из за этого страдает обучение. Нет проблем с поведением, очень тянется к ребятам сверстникам, но они взрослее, и у них свои интересы. А у сына свои спец интересы. Но он бегает с ребятами, повторяет за ними, слова, игры. Просит покупать одежду как у одноклассников (из обычного класса). Ищет свое место в обществе, думает кем хочет стать когда станет взрослым»

истории

Аутизм и поведенческая неврология

17 February 2025 20:28

Repetitio est mater studiorum!

Для тех, кто настойчиво продолжает требовать записать на курс:

Промокоды все отданы, больше нет, извините 🤷‍♀

Аутизм и поведенческая неврология

27 April 2025 20:00

❕Научно-исследовательская лаборатория "Санат" и факультет последипломного образования МАПС проводит очередной курс психообразования
https://medicus-curat.ru/course
для родителей детей с РАС и специалистов без медицинского образования допущенных к оказанию медицинской помощи, реабилитации и абилитации детей с РАС

Вся информация и страница регистрации https://online.medicus-curat.ru/l/stop-autizm
На платформе и на сайте есть поддержка

У нас есть три бюджетных места для одиноких матерей, малоимущих семей, семей с детьми инвалидами, многодетным семьям

Группа стартовала 24 числа,  заходите и начинайте обучение

Пишите свой телеграм-адрес боту @autismXBot, мы пришлём бесплатные промокоды

Условия:
- настоящее желание и возможность учиться (❕не занимайте место, если не уверены в своих силах)

- честное!!! соответствие льготной социальной группе

- обещание, по окончании учёбы, прислать нам подробный отзыв о курсе

Аутизм и поведенческая неврология

17 April 2025 20:36

Хайку из группы

О горе малышу нейрону,
Сильнее станет, если не умрет.
Микрополяризация.

Малыш на ёжика похож,
А ёжик, как известно, аутизмом не болеет.
Иглорефлексотерапия.

Волшебная коробочка, открой секрет,
Чем лечишь ты, но тишина в ответ.
Томатис.

Ну, если Крысолов сумел детей завлечь,
То запись звуков мозга точно нам поможет!
(Уже не помню, как зовется этот бред)

Месим-месим, мнем и гнем, позвоночники куем
Излечим что угодно мы за плату.
Остеопаты.

Работают пчелы, но меда нам мало
Давайте отходы лекарствами звать.
Тенториум

Бедняги шарлатаны день и ночь
Сидят и думают, какого бы еще дерьма продать нам.
И подороже.

Анна З:
Мы прошли все хайку,)
Итог: железная дисциплина, АБА, полноценное, по возможности здоровое питание, физическая активность и грамотный психиатр, нам дают положительный результат.

Аутизм и поведенческая неврология

16 April 2025 20:14

Стандартный вопрос из бота @autismXbot

- Маточное молочко в лечении аутизма?
- Это очередной бессовестный обман, основанный на невежестве жаждущих излечения

🤑 ШАРЛАТАНСТВО!
#вопрос_ответ

Аутизм и поведенческая неврология

11 April 2025 08:57

😍 Дорогие друзья!

В нашем канале есть комментарии и чат-группа, маленькая, но гордая, искренняя и добрая
Чтобы не только читать, но и писать в ней, нужно соблюдать несложные правила (для этого их нужно внимательно изучить, всего 4 пункта)

За интернет-гигиену в группе отвечает ИИ, и админы, с невысоким эмоциональным интеллектом. Сердиться, обижаться и опротестовывать их действия бесполезно, такая у них задача

❕ПРАВИЛА❕ и ❕ПРАВИЛА❕

Аутизм и поведенческая неврология

09 April 2025 21:45

Мини-опрос:

Кто нашёл книгу, ставим 👍

Кто не нашёл - 👎

Аутизм и поведенческая неврология

05 April 2025 19:45

Долго думали, нужно ли комментировать этот пост от Александры Игнатовой, врача-психиатра. Решили, что нужно

Проблема этого видео на наш взгляд гораздо глубже и опаснее. Саша не решила хайпануть, как она признается позже. Она правда так думает. А сколько врачей ещё так думает?... Вот вопрос

Больных людей, тем более детей, нужно максимально оберегать и заботиться о них. Вместо того, чтобы снимать видосы и говорить о том, что аутизм не лечится, можно хотя бы сделать вид, что проблема тебя беспокоит и ты ищешь пути её решения (как нужно искать лекарство от рака, ВИЧ, шизофрении и т.д.)

Здоровый вид кожи и походы к косметологу не наводят на мысль, что Александра выгорела. Скорее всего ей просто плевать и на детей, и на работу. А с собаками никого сравнивать нельзя, если нравятся больше животные, то и учиться нужно было на ветеринара

Степень развития гражданского (и гуманного) общества можно точно оценить по отношению этого самого общества к заключённым, лицам, без определенного места жительства, гражданам пожилого и старческого возраста, детям, тем более больным, маломобильным гражданам. Такие видосы нас к гуманизму точно не приближают и не приблизят

Задумчивые @medkadry

Аутизм и поведенческая неврология

01 April 2025 10:34

Шесть ступеней дядюшки Джо 👆
(окно Овертона):

«Немыслимо»
«Радикально»
      «Приемлемо»
«Разумно»
«Популярно»
«Нормально»

На какой ступеньки мы сейчас?

Аутизм и поведенческая неврология

23 March 2025 14:53

🔰 Развитие сeнсорного интeллекта у ребенка. Как помочь детям с аутизмом, #СДВГ, ЗПРР справиться с нарушением сенсорной обработки - Линдси Бил, Нэнcи Пeске

«Сталкиваясь с диагнозом “расстройство сенсорной обработки”, родители обычно задаются вопросом: “Что дальше?”

Данная книга – уже давно основной ресурс, предлагающий ответ на этот вопрос. Она сочетает в себе научные знания в области психотерапии и одновременно точку зрения родителей. С первых же страниц читатель начинает доверять вдумчивому, полному здравого смысла освещению темы авторами, словно говорящих: “Мы понимаем”...

«Благодаря новейшим стратегиям саморегуляции, простым в реализации и эффективным, эта книга обязательна к прочтению для всех, кто хочет узнать больше о том, как распознавать и поддерживать людей с сенсорными проблемами. Книга очень пригодилась бы в моем детстве, когда я был ребенком с расстройством аутистического спектра, нуждающимся в регулировании сенсорной системы. Но я благодарен и за то, что она есть у меня сейчас».
(Стивен М. Шор, доктор педагогических наук)

Аутизм и поведенческая неврология

21 March 2025 09:16

Дорогие родители, внимание!

Возвращается онлайн-курс для родителей детей и взрослых с аутизмом — «Ау». Это большая образовательная программа от команды фонда «Антон тут рядом» о стратегиях поддержки своего ребенка и, что не менее важно — самих себя.

Регистрация откроется на сайте фонда 21 марта в 12:00 ❤️

Расскажите знакомым родителям! Сам курс начнется 7 апреля, участие бесплатное.

И как мы говорим каждый год: знания помогут найти дорогу.

Аутизм и поведенческая неврология

11 March 2025 12:56

Восьмиклассник Максим, напавший на одноклассников, был тихоней и жертвой издевательств сверстников

На уроке русского языка Максима в очередной раз начали доставать одноклассники, он достал нож и ударил в шею одного из обидчиков. Потом ранил второго и убежал

📢 Прямой эфир

Аутизм и поведенческая неврология

03 March 2025 12:06

Мы объявляем новый набор организаций на обучение программе Джаспер в Центре поддержки семьи «Обнажённые сердца» в Москве 💙

Принять участие могут два специалиста от учреждения, которые непосредственно работают с аутичными детьми.

18 марта в 14:00 (МСК) Анастасия Титова и Ольга Батыгина, сертифицированные тренеры программы Джаспер, проведут информационный вебинар и расскажут об обязательных критериях отбора учреждений и специалистов.

Организация может подать заявку на обучение только после просмотра вебинара. Запись встречи не высылается после ее проведения. Заявки от учреждений, не посетивших вебинар, рассматриваться не будут.

Ознакомиться с требованиями и зарегистрироваться на вебинар.

Аутизм и поведенческая неврология

25 February 2025 14:29

Кстати, вот так одна из нейросетей изобразила запрос @nevrolog на тему "Аутизм - это хорошо или плохо?"

Аутизм и поведенческая неврология

21 February 2025 13:17

⏫ #рас_разные - это будет ещё одна полезная рубрика нашего канала, честные рассказы от первого лица

Бесценная информация для специалистов и родителей!

❔в данной рубрике некоторые авторы постов очень хотят остаться анонимными
некоторым, принципиально указание имени автора, а не ссылка в нашу группу

напишите в бот или группу, мы всё исправим!

Аутизм и поведенческая неврология

20 February 2025 07:53

#рас_разные

«... у сына аутизм, но мы поняли это только к концу первого класса. Сейчас он во втором учится. В общем заговорил он рано, в 2 года уже предложениями очень хорошо разговаривал. В детском саду тоже были замечания конечно, но особо не критично. А вот в школе начались проблемы, были  стимы и вокализация на уроках. Не всегда, когда устает наверное.  Сейчас мы с поведением справились, стал хорошо участвовать в уроках и т.д. По успеваемости вообще нет к нему вопросов, он умножает наверное с 4х лет и с 3х считал примеры с 3х значными, диктанты пишет на отлично так как просто запоминает начертания слов, если читал слово он  просто помнит как оно пишется. Как мы узнали позже такие вещи это тоже симптомы аутизмы, поэтому зря радовались как говорится. Много много замечаний от учителя с которыми мы справились, ручку держал не правильно, работала в течении месяца с ним рука в руке писали. Сейчас почерк оч. хороший. Но вот сейчас вышла новая проблема. Так как он зацикливается на одной теме ( обычно у него все темы длятся около 6 месяцев) . Он очень часто задает одни и те же вопросы учителям и одноклассникам по своей теме. Вчера учитель написала, что все устали. Одноклассники говорят, что у них болит мозг от него.

В общем вчера мы с ним общались на эту тему, я поняла что он не понимает, когда нужно прекратить задавать вопросы по теме. Вот, например, он задает вопрос, я отвечаю специально, что не знаю ответа. Далее следует вопрос: а все таки как ты думаешь? отвечаю: не знаю. Следующий его обычный вопрос: а у кого можно спросить? ответ: не знаю. И вот далее он опять начинает спрашивать перефразировав вопросы. Учила его на третий вопрос говорит: ок, спасибо)  и дальше уже не говорить об этом. И ему очень тяжело остановится. Но получалось вчера.

Вот у кого были такие же проблемы? что делали? кто учится в обычной школе? знает ли учитель о диагнозе. Мы на самом деле не говорили учителям, сказали что есть проблемы по неврогологии.  И как бы учитель жалуется на то, что он трогает свои уши и нос очень часто на уроке. Я спросила: мешает ли это кому то? потому что, например, если он произносит слова или звуки, то да это мешает. Если он просто трет свое ухо и нос в чем проблема? она вроде бы сказала ок. ( но наверное хотела этим сказать, что он не нормальный)...»

Реальные истории

Аутизм и поведенческая неврология

16 February 2025 10:36

Учитель! Расскажи мне о смысле жизни...