Правда, не для всех лето в деревне оказалось безусловно счастливым.

Мы в Chips Journal уже собирали такие детские воспоминания в один пост, и постарались вместить туда как можно больше всех-всех сторон этого незабываемого опыта.

Получилось даже две версии: помягче и пожестче. Как говорится, выбирайте на свой страх и риск!

Читать полностью…

Рефлексируя по поводу своих родительских обязанностей, Абрахам Пайпер, художник из Миннеаполиса (штат Миннесота) и отец четверых детей, пришел к простой истине:

«Мы не можем повлиять на будущее наших детей, ведь оно априори неопределенно. И стоит ли в такой случае тратить свои силы на то, чтобы достигнуть невозможного? Не лучше ли сосредоточиться на том, что происходит прямо сейчас и обеспечить своим детям счастливое прошлое?»

Под видео, в котором он поделился этой мыслью, появилось много комментариев от взрослых людей, рефлексирующих над своим детством и воспитательными решениями родителей.

Читать полностью…

Четыре двери в прошлое, которые перед нами открывает родительство

Родительство устроено очень интересно. В нем переплетаются пережитки прошлого и перспективы будущего. А еще оно дает нам возможность буквально вернуться в детство. И это не всегда плохо (как бывает, когда начинаешь говорить фразами, которыми на тебя ругались родители, а ты давал себе клятву никогда не поступать так с собственным ребенком) — иной раз погружение в прошлое помогает посмотреть на детство своего ребенка более широко.

Читать полностью…

💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️Просить прощения стоит только в тех случаях, в которых вы и правда сделали что-то не то, допустим, вышли из себя и накричали или потеряли любимую вещь другого человека.

А вот в этих случаях извиняться вам совершенно не за что! Как бы вас в этом не пытались убедить всякие навязанные установки.

Читать полностью…

Несколько лет назад, когда мы искали детский сад для моей дочери, мы обошли несколько учреждений, и в одном из них мне удалось понаблюдать за тем, как дети играют на площадке. Карабкаясь по лестнице на горку, один мальчик случайно наступил девочке на палец, и она начала плакать. То, что произошло после, глубоко меня поразило.

Этот трехлетний мальчик подошел к девочке, посмотрел на нее и спросил: «Ты в порядке? Хочешь, я принесу тебе мокрое полотенце?». Она вытерла слезы, покачала головой, и они продолжили играть. Я с недоумением посмотрела на заведующую садиком, надеясь получить от нее объяснения тому, что произошло.

Она сказала: «Мы не заставляем детей просить прощения. Это слово ничего не значит, если за ним не следует попытки улучшить ситуацию».

Читать полностью…

Обрабатывать порезы и другие простые травмы
Ребенок должен уметь сам справляться с простыми травмами. Например, порезами. Следует промывать такие раны чистой водой, а затем обрабатывать повидон-йодом или хлоргексидином и заклеивать пластырем. К ушибам нужно прикладывать лед, обязательно заворачивая его в пакет или тонкую ткань.

Звонить родителям и в экстренные службы
В случае более серьезных проблем важно, чтобы ребенок мог связаться с вами или обратиться за помощью к другим людям. Убедитесь, что он наизусть помнит ваш номер телефона и адрес электронной почты, а не рассчитывает лишь на свой смартфон.

Также для ребенка важно заучить номера экстренных служб и суметь вспомнить их даже в сложной ситуации. При обращении в эти службы пригодится и умение ориентироваться: ребенку придется осмотреться и быстро найти адрес дома, рядом с которым он находится.

⁉️Как вы считаете, какие еще навыки стоит освоить для мягкого перехода во взрослую жизнь ⁉️

Читать полностью…

Хорошо, что дети в какой-то момент переключаются на второго родителя, поскольку постоянный фаворитизм вредит любым отношениям.

Например, недавно на форуме Reddit женщина поделилась своим, как ей казалось, вполне справедливым родительским решением. Она освободила лишь одну из дочерей от домашних обязанностей.

Пользователи поспешили предостеречь ее, что подобное неравенство испортит отношения между сестрами, а еще лишит одну из них очень важных навыков.

Читать полностью…

А та самая вылазка в бар, на которую может отправиться мама, великодушно подмененная мужем, скорее всего, пройдет как-то так. (Если ребенок внезапно не заболеет, конечно!)

Читать полностью…

Конечно, слова о том, что в браке вы — партнеры тронули многих пользователей соцсети, где мужчина поделился этой истории. Но ему накидали и закономерной критики в панамку.

Ведь «отпускать» жену один раз в неделю «погулять» в одиночестве вовсе не равно полноценному разделению обязанностей по уходу за детьми, а еще поддерживает все ту же опасную установку о том, что матери нужно спешить после работы домой и специально договариваться, если она этого делать не планирует.

Читать полностью…

Для тех, кто сейчас замечает признаки депрессии у себя, но пока не может обратиться к специалисту, мы подготовили этот гайд от психолога.

В нем собраны небольшие шаги, которые вы можете сделать сами, чтобы немного поддержать себя до момента, когда получится обратиться за квалифицированной помощью. И ответы на вопросы, которые часто приходят в голову родителям в депрессии: стоит ли обсуждать свое состояние с ребенком? как объяснить ему, почему я не хочу играть или не могу приготовить ему еду?

Берегите себя❤

Читать полностью…

Послеродовая депрессия, действительно, не выбирает по гендеру, на кого свалиться тяжелым грузом.

Случается она и у отцов, и об этих случаях у нас гораздо меньше данных, меньше представления, как помочь, поскольку мужчины часто отказываются от помощи врачей или друзей. Они ни с кем не делятся своим состоянием, и даже близкие не всегда успевают заметить, насколько глубоко человек ушел в себя.

Мы попросили Ксению Красильникову — авторку книги «Не просто устала» — написать этот текст, чтобы разобраться, как проявляется послеродовая депрессия у мужчин, и послушать их истории.

Читать полностью…

«Она написала откровенный, остроумный, душераздирающий и разъясняющий рассказ о том, как она стала матерью и как ей был поставлен диагноз послеродовый психоз. Мамы, пожалуйста, говорите о своих чувствах, потому что в некоторых случаях это может помочь спасти вашу или чью-то еще жизнь», — говорится в посте Адель.

В своей колонке Лора написала, что ни у кого в ее семье не было в анамнезе ментальных заболеваний, ее беременность проходила прекрасно, но вот роды оказались травматичными. Этот опыт, как считают врачи, и послужил триггером к развившемуся психозу, который бывает у одной из тысячи молодых матерей.

По словам Лоры, ее ребенок родился маловесным — из-за того, что плацента не до конца справлялась со своими функциями, плод получал недостаточное количество питания. Она отметила, что уже после родов она начала испытывать первые симптомы депрессии: подавленность, перепады настроения, бессонницу и приступы страха.

Буквально в течение пары недель после родов депрессия стремительно развилась в психоз: у Лоры были галлюцинации, мания, паранойя, панические атаки, при этом сама она считала, что все, что с ней происходит, не имеет признаков состояния, нуждающегося в лечении.

«У меня было такое ощущение, будто меня выселяют из меня самой. Я чувствовала себя так, словно была захватчиком собственной жизни, мошенником и неудачником», — написала она. «Это было похоже на помноженную на миллион раз тоску, какая бывает вечером в воскресенье перед школой», — описала свои ощущения Лора.

Но поскольку сама она не считала, что ей необходима помощь специалистов, за дело взялись родственники, обеспокоенные ее состоянием. Ее отправили в стационар на две недели (в этот период она активно налаживала лактацию, послеродовые лохии еще не закончились, в общем, она буквально протекала со всех сторон), которые она провела в разлуке с ребенком. «Я не понимала, что происходит. Я ходила на групповую терапию и чувствовала, что моего ребенка буквально вырвали из моих рук», — говорится в ее честном рассказе.

В конечном итоге терапия, подобранная врачом, начала давать результаты, и психоз отступил. Сейчас у Лоры и ее сына все хорошо, именно поэтому она сочла важным поделиться своим опытом: «В этом нет ничего стыдного. Это просто химическое нарушение, гормональная лавина, и в этом нет вашей вины. Вам не нужно бороться с этим в одиночку. Вам не нужно геройствовать, потому что вы и так герой».

Такой вот вывод. Пожалуйста, обращайтесь за помощью. И помогайте, если видите, что состояние вашей подруги далеко от нормального. Сама она может считать, что не имеет права на депрессию (а следовательно, и на избавление от нее), потому что молодая мать должна быть счастлива.

❗️Депрессия может быть у кого угодно. Но хорошая новость в том, что от нее можно избавиться.

Читать полностью…

Трагические события стоят за созданием самых разных произведений — поэма Анны Ахматовой «Реквием», ставшая ответом на заключение мужа; «Крик» Мунка, созданный предположительно во время депрессивного эпизода; фильм «Невозможное» испанки Марии Белен Альварес, которой удалось выжить во время цунами.

И альбом певицы Adele «30», посвященный разводу с бизнесменом Саймоном Конекки после восьми лет брака. В каждой песне она делится сложными эмоциями, которые проживала, борьбой с алкогольной зависимостью и депрессией. А завершается альбом обращением к сыну, за благополучие которого после расставания родителей певица очень сильно переживала.

Если вы еще не знакомы с этой пластинкой, то горячо ее советуем!

Читать полностью…

66-летний австралийский музыкант и писатель Ник Кейв за последние девять лет потерял двоих сыновей.

О том, как его изменила утрата, как он с ней справлялся с помощью керамики и о своем отношении к вине, радости и творчеству он рассказал в большом интервью The Guardian. А мы перевели его для вас.

Читать полностью…

Дети, конечно, мастера задавать неудобные вопросы! Вот, например, наш личный топ на тему детей и беременности.

Предлагаем вместе поотвечать на них в комментариях, но чур даем только неправильные ответы!
Например: «конечно, на тебя сверху падала еда, когда ты была в животе, поэтому ты так любишь есть еду с пола»😏

Читать полностью…

А в русскоязычном Твиттере открывают кладезь детских воспоминаний — лето на даче, первые дни каникул, поездки в лагерь на поезде...

Кажется, тред претендует на звание самого ностальгического во всем этом интернете. Давайте дополним его в комментариях к этому посту?

Читать полностью…

📘Любимые сказки

У всех нас есть любимые сказки, мультфильмы, персонажи, игрушки, занятия и так далее. И когда у нас появляются дети, нам выпадает потрясающий шанс поделиться этой любовью с ними. Заново прочесть «Мы все из Бюллербю», купить водную раскараску, посмотреть «Короля Льва», сделать домашние леденцы и опять запутать (но теперь уже не безвозвратно) радужную пружинку «Слинки». Представляете, и все это ваш ребенок вполне способен полюбить, если вы бережно и с теплотой передадите ему ваши восторги.

✨ Детские мечты

Вместе с ребенком (незаметно для него) вы получаете возможность исполнить свои детские мечты. Тут, правда, нужно быть деликатным и осторожным — необходимо помнить о том, что ваши мечты не должны идти вразрез с желаниями ребенка. Иными словами, если вы все детство хотели съехать с гигантской водной горки, а ваш ребенок, в силу возраста или особенностей характера, боится исполнить с вами этот трюк, заставлять его нельзя. И уж тем более нельзя его стыдить. В общем, распоряжайтесь мечтами аккуратно и будет вам — и вашему ребенку — счастье.

💡 Другая перспектива

Эта возможность проявляется у нас почти сразу после рождения ребенка. Перед вами словно открывается дверь в другое измерение: оказывается, что на все в этой жизни теперь можно посмотреть с родительской перспективы. Теперь-то вам понятно, почему мама хваталась за сердце, когда вы залезали на подоконник и спрыгивали с него в кучу подушек на полу. Вон оно что! А сколько книг и фильмов теперь читается и смотрится по-другому!

💌 Гостинцы

Помните, когда вы расставались с родителями на какое-то время, после воссоединения они дарили вам небольшие подарки — сладости, какую-нибудь безделушку или игрушку посерьезнее (в зависимости от того, насколько сильно соскучились и насколько круто чувствовали себя перед вами виноватыми)? Теперь ваша очередь. И удивительно, но от этого почти невозможно удержаться — даже если идешь в магазин в одиночестве, оставляя ребенка со вторым родителем, няней или родственниками, нет-нет, да и поймаешь себя на мысли, что так хочется принести ему гостинец. Чтобы увидеть эту радость снова.

Читать полностью…

«По-настоящему простить себя — это печалиться о том, что случилось, и о том, чего не случилось, но расстаться с желанием иметь другое прошлое»

Эти слова принадлежат Эдит Еве Эгер — женщине, которая едва выжила в Освенциме, потеряла там родителей и первого возлюбленного и едва не потеряла сестру, а потом много лет пыталась вычеркнуть из своей жизни этот опыт.

Пока не пришла к мысли о том, что забыть пережитое не удастся никогда, и единственный способ уменьшить свою боль от воспоминаний — встретиться с ней лицом к лицу. Она снова посетила Освенцим в 1990 году, а потом написала книгу «Выбор», в которой рассказала свою историю.

Эта книга стала бестселлером и помогла миллионам людей по всему миру найти поддержку и пережить очень сложные жизненные эпизоды. В ней много времени уделено самому сложному виду прощения — прощению самого себя, без которого иногда невозможно простить других.

Читать полностью…

А вот родителям научиться просить прощения у своих детей (и у других людей в их окружении) очень даже нужно!

Мало того, что умение признавать свои ошибки и извиняться за них, улучшает многие отношения, это еще и становится прекрасным примером, на котором ребенок понимает, в чем смысл слова «прости».

Читать полностью…

А вот наша коллега Ира Зезюлина считает, что учить таким и нескольким другим вещам ребенка вовсе не обязательно. И у нее есть этому отличное объяснение!

Читать полностью…

Согласимся с теми пользователями, которые считают, что освободив вторую дочку от обязанностей по дому, мама лишила ее возможности приобрести множество полезных навыков.

Дело в том, что выполняя самые простые поручения в безопасной домашней обстановке, ребенок готовится к встрече с теми же вызовами во взрослой жизни, где он останется один на один с рецептом приготовления борща или настройками стиральной машинки.

Готовить простую еду
Мы уже рассказывали об отличных кулинарных книгах для детей. В них есть и полезная теория для юных поваров, и рецепты разной сложности.

Стирать
Сейчас стирка не кажется проблемой, почти всю работу делает стиральная машинка. Но почему-то родителям бывает сложно убедить детей хотя бы забросить грязные вещи в корзину. О том, что с ними происходит дальше, дети вообще не догадываются.

Расскажите ребенку, как стирать, даже если пока не планируете перекидывать на него стирку полностью. Научите ребенка держать красные носки подальше от белых простыней и покажите, сколько вы обычно насыпаете в машинку порошка и какие программы используете для разных тканей.

Ходить за покупками
Это кажется простым, но одно дело хватать на кассе шоколадку, а совсем другое — покупать продукты для всей семьи. Научите ребенка пользоваться списком покупок (конечно, составлять его нужно вместе) и не брать все, что попадется под руку, смотреть на ценники, чтобы примерно знать, сколько он потратит (и прикидывать, можно ли будет на оставшиеся деньги купить ту самую шоколадку), проверять срок годности и запоминать, продукты какой именно торговой марки вы обычно берете.

Соблюдать правила гигиены
Книги о гигиене для детей в помощь! Вам важно будет проследить, действительно ли они помогли ребенку. Ведь он может с удовольствием рассматривать картинки, а чистить зубы и мыть руки перед едой лишь тогда, когда вы ему об этом напоминаете. Наверняка у вас такие напоминания дошли до автоматизма. Попробуйте как-нибудь сделать перерыв и проверить, справится ли ребенок без вас.

Вести себя за столом
Дома можно есть и на диване перед телевизором. Но ребенку понадобятся знания этикета за столом на случай, если он окажется в гостях или в ресторане без вас. Расскажите, что нужно не тянуться за едой, а просить, чтобы ее передали, не разговаривать с набитым ртом и не чавкать. Полезно знать и основные правила сервировки: слева от тарелки принято класть вилки, справа ножи и ложки, а над ними стакан.

С умом пользоваться интернетом
В десять лет ребенок наверняка уже много времени проводит в социальных сетях. Важно придумывать для аккаунтов правильные пароли. При регистрации обычно пишут, каким требованиям должен соответствовать пароль, и не дают зарегистрироваться со слишком простым. Правда, на ходу придумывать пароль, соответствующий требованиям, и забывать его уже спустя две минуты — плохая идея. Предложите ребенку придумать несколько основных паролей и хорошо запомнить их.

Также напомните ребенку, что разговаривать с незнакомцами нельзя и в социальных сетях. А уж тем более отправлять им свои личные данные (адрес, номер телефона, полное имя).

Писать письма
Дети много переписываются с друзьями и одноклассниками и часто с удивлением узнают, что даже в интернете переписка бывает формальной. Умение писать электронные письма пригодится ребенку для общения с учителями. Научите его правильно указывать тему письма, чтобы адресат сразу понимал, о чем идет речь, здороваться и подписываться. И, конечно же, в самом тексте письма лучше обойтись без эмодзи и мемов.

Ориентироваться в городе
Ребенок мог привыкнуть ездить на одном и том же автобусе до школы и обратно, но сориентироваться и добраться до другого места ему может быть не так просто. Покажите ребенку, что онлайн-карты пригодятся не только для того, чтобы искать свой дом или гулять по другим странам в режиме панорамы. Объясните, как выстраивать в них маршруты, отслеживать транспорт, и на всякий случай скачайте офлайн-карту вашего города.

Читать полностью…

Или вылазка в бар может накрыться, потому что сегодня ребенок выдал вам титул «любимого родителя», который звучит-то прикольно, а на деле означает превращение в его личного раба (в целом, вы и без титула в этой роли пребывали, но тут как будто бы совсем закрепощение начинается).

Практически все дети и все родители проходят через этот период, титул может передаваться от одного к другому, но вот как выбраться из этого порочного круга?

Читать полностью…

Если вы ждете, когда ребенок станет достаточно взрослым, чтобы ходить в музеи, не ждите, а скорее запишите его в детский арт-клуб KidsArtWeekend!

Арт-клуб KidsArtWeekend был основан галеристом и продюсером Кристиной Альтман в 2020 году, чтобы как можно больше детей полюбили современное искусство и научились его понимать.

Взрослые боятся, когда чего-то не понимают, поэтому они избегают походов с ребенком на выставки современного искусства, а мы, наоборот, считаем, что нужно начинать знакомить детей с музеями с выставок современного искусства, так как это искусство их времени.
Кристина Альтман

В KidsArtWeekend дети от четырех до 13 лет изучают искусство, кино, литературу. Занятия проходят в арт-лектории в Палатах на Льва Толстого, а практическая часть — в музеях и галереях.

По выходным организовывают творческие мастерские и арт-поездки. В программе лектория такие художники, как Ренуар, Ван Гог, Пикассо, Врубель, Гончарова, Кусама, Мураками, Бэнкси и другие.

Мы не перегружаем ребенка информацией, а даем только самое интересное. И в диалоге учим рассуждать и высказывать свое мнение. Занятия проходят в игровой форме, в мини-группах, а все программы адаптированы по возрастам. Так дети начинают любить искусство!
Кристина Альтман

Записать ребенка в арт-клуб и найти подходящую программу можно здесь.

Реклама ИП Альтман К.А. ИНН 773607727798

Читать полностью…

Начнем эту неделю с рассказа о мужчине, который помогает найти жене время на себя.

Супруги воспитывают троих детей (их возраст — шесть лет, четыре года и год), и отец семейства взял за правило раз в неделю «отпускать» жену отдохнуть.

«То, чем она занимается в свое свободное время, — не мое дело, — объяснил мужчина. — Все, чего я хочу, — это чтобы она в этот день не торопилась домой. Потому что я понимаю, насколько важно для нее это личное время».

Читать полностью…

Еще один вид депрессии, с которой могут столкнуться женщины, решившие стать матерями — антенатальная депрессия, она же — депрессия беременных, и в современном мире ей подвержены все больше и больше женщин. Решили разобраться в этом опасном расстройстве.

Читать полностью…

Если в вашем окружении сейчас есть мама, которой нужна помощь и поддержка, то вот несколько подсказок от нас, о том, что вы можете для нее сделать.

Читать полностью…

Адель известна не только своим прекрасным голосом, но и активной позицией по отношению к психологическому здоровью.

На фотографии она со своей лучшей подругой Лорой, которая пережила послеродовый психоз. Артистка прикрепила к посту ссылку на статью, в которой Лора рассказала о своем опыте, и призвала молодых матерей уделять пристальное внимание своему психологическому состоянию.

* — В материале упомянуты организации Meta Platforms Inc., деятельность которой признана экстремистской и запрещена в РФ.

Читать полностью…

Дизайнер Сандер Беккер тоже нашел способ выражения своей скорби по умершему сыну в творчестве. Он создал очень милую настольную лампу, призванную напомнить нам, как скоротечна жизнь.

Сын Сандера Ники погиб еще младенцем от врожденной диафрагмальной грыжи (пороке развития, при котором нарушается целостность перегородки между брюшной и грудной полостью и органы живота смещаются в грудную клетку).

«Я попытался выразить все свои чувства, не используя слов. Этот проект должен был стать моим убежищем — пространством, в котором я мог бы побыть наедине с воспоминаниями о сыне, представить наше будущее, которому не суждено было случиться. В результате, у меня получилось не воплощение скорби, а, скорее, манифестация жизни, напоминающая о том, как важно ее ценить», — так описывает свой проект сам дизайнер.

Лампу может купить любой желающий на краудфандинговой платформе Kickstarter, а все вырученные от ее продажи средства пойдут на изучение болезни, которая унесла жизнь Никки.

Читать полностью…

Чтобы прислать нам #вопросыотчитателей_нэн, ознакомьтесь сначала с правилами https://n-e-n.ru/priemnaya-update/

Все вопросы проходят модерацию — и попадают в очередь на публикацию. К сожалению, ожидание займет время, потому что вопросов присылают много.

Напоминаем, что в сообществе НЭН не принято никого оскорблять, ни над кем смеяться, никого шеймить, ущемлять, осуждать. Если вдруг вы заметили, что кто-то кому-то хамит, просим не стесняться и писать в лс!

Читать полностью…

Если ваш ребенок еще не в том возрасте, чтобы давать самому себе советы, то вот список из целых пятидесяти вопросов, которые можно ему задать. И получить не менее интересные ответы!

Читать полностью…