«Когда Булату исполнилось полтора года, я буквально часами искала подходящие для него развивающие игры. В интернете находились усредненные списки, не адаптированные под конкретного ребенка. Где-то была устаревшая информация, где-то — сомнительная. Я не понимала, что именно нужно развивать сейчас, как отслеживать прогресс, какие умения у него должны быть к этому возрасту.

Так и появилась идея...»

💡 Идея создать нечто прекрасное и подарить немного определенности не только себе, но и другим родителям. Мы поговорили с Алией о материнстве, чувстве вины и том, как растерянность может стать началом чего-то важного

Читать полностью…

До детей ты устаешь. После детей мечтаешь уставать «как раньше» 🥲

Читать полностью…

Недавно мы обсуждали, можно ли родителю читать дневник ребёнка, если в его поведении есть что-то тревожное. В этой истории мама нарушила личные границы дочери, но это пошло на пользу их отношениям

Читать полностью…

Как на самом деле могут законно подзаработать современные подростки? Стоит ли поддерживать в них это стремление или лучше просто давать карманные деньги? И почему некоторые дети вообще так сильно хотят работать?

Разбираемся с экспертами

Читать полностью…

Возраст, семейное положение, причины — исследование показало, какие женщины чаще всего прибегают к аборту

Читать полностью…

По словам самих родителей, они лишь хотели сделать ребенка «менее раздражительным и капризным»

Читать полностью…

Цифровая платформа «Госуслуги» внедрила новый инструмент помощи пострадавшим от домашнего насилия.

Теперь пользователи могут получить консультации через чат-бота по имени Макс, а также проголосовать за законопроект о противодействии домашнему насилию. Об этом первой сообщила депутат Госдумы от партии «Новые люди» Ксения Горячева.

Что еще важно:
В этом же разделе на «Госуслугах» можно проголосовать за принятие закона о противодействии домашнему насилию. Голосование проходит на платформе Российской общественной инициативы (РОИ).

Чтобы инициатива попала на рассмотрение экспертного совета, нужно собрать 100 тысяч голосов до 25 мая 2025 года. На момент публикации поддержали инициативу уже более 63 тысяч человек, 4 913 — высказались против.

#новости_нэн

Читать полностью…

10 минут под местной анестезией — и защита на два года!

Американская компания Contraline совершила настоящий прорыв в области репродуктивного здоровья, представив инновационный мужской контрацептив — ADAM, который доказал свою эффективность на протяжении 24 месяцев в ходе клинических испытаний, пишет The Independent.

«Наша цель — создать контрацептив для мужчин, обеспечивающий защиту на два года. Эти результаты подтверждают, что ADAM может достичь заявленного срока действия», — отметил главный врач Contraline доктор Александр Пастушак. — «Мы уверены в его безопасности, эффективности и обратимости. Это может дать мужчинам и парам больше свободы и контроля в вопросах планирования семьи».

Процедура установки занимает всего 10 минут и проводится под местной анестезией — пациент остается в сознании, что делает процесс быстрым и малотравматичным.

Компания уже получила полное регуляторное одобрение на проведение второй фазы испытаний в Австралии, которая стартует в третьем квартале 2025 года. Результаты текущего исследования будут представлены 26 апреля на конференции Американской ассоциации урологов.

Contraline называет это событие важнейшим этапом на пути к созданию долговременной и обратимой альтернативы вазэктомии и презервативам, открывая новую эру в мужской контрацепции.

#новости_нэн

Читать полностью…

Это трепетное письмо — откровение мамы, которая учится жить заново, после того, как ее дети стали совсем взрослыми

Читать полностью…

🐯 Очень странные дела: 5 парадоксов первых лет родительства

Рождение детей — это вообще странная штука. Совершенно не понятно, как это так: взять и сделать человека, вырастить его внутри себя, а потом каждый день узнавать о нем что-то новое. А самое необычное — это узнать что-то новое о себе, о родительстве и его странностях. Вот, скажем, таких.

Признайтесь, вы тоже любите смотреть фотки ребенка, когда он рядом. Казалось бы, ну вот же он, возьми и посмотри на него, полюбуйся, все его эмоции и эти смешные ресницы — прямо здесь. Но нет. Отдельный кайф — рассматривать фотографии малыша, держа его при этом, спящего и сопящего, на ручках. Вот почему мы это делаем?

А потом мы укладываем его в кроватку, предвкушая немножечко свободы. И — хопа! — начинаем скучать по этому комку, который еще толком ничего и делать-то не умеет. То есть в его компании вам, вполне возможно, даже скучновато. Иногда даже тоскливо. Иной раз и вовсе невыносимо. Но стоит ему уснуть, как вам кажется, что все стало еще скучнее. И даже сериалы под кофе как-то идут не так. Это дурацкое чувство, когда чего-то не хватает, отныне с нами всегда, когда мы куда-то идем или что-то делаем без ребенка.

Или вот еще: все мы страдаем, если малыш часто просыпается по ночам, а у нас все меньше сил на то, чтобы адекватно на это реагировать. И вот мы ждем того дня (то есть той ночи), когда же он уже начнет засыпать сам и будет дрыхнуть всю ночь напролет. Ждем, когда сможем спать хотя бы пять часов подряд — вот это роскошь!

И что же? Когда эта долгожданная ночь наступает, мы страдаем: почему он не просыпается? С ним точно все в порядке? Пойду проверю. Может, ему жарко? Или холодно? Надо потрогать ножки. Это как-то странно — не может же ребенок спать всю ночь, правда? Неправда. Это родители, привыкшие все время быть на стреме, не могут спать всю ночь. Приходится заново этому учиться. Моей дочери уже три, а я до сих пор не научилась. Кажется, я больше никогда не буду спать так же беззаботно и крепко, как в бездетные времена.

Да, дети растут, и это здорово — с каждым днем они становятся все интереснее, и ты понимаешь, что жизнь с младенцем по сравнению с этим кавардаком не идет ни в какое сравнение. И наконец можешь честно себе признаться: это было ужасно скучно и неинтересно. Но блин! Он ведь был таким хорошеньким. Таким сладусиком. А теперь что? Практически отрезанный ломоть. Не родить ли еще парочку таких же, заранее зная, каково это и чем оно в итоге обернется? Да, пожалуй, почему бы и нет! (WTF??).

И о боже, как мы все устаем! Мы постоянно на ногах, мы носимся по дому, площадкам, магазинам, таскаем малыша на руках, качаем, прыгаем с ним на фитболе, не успеваем поесть и питаемся только кофе. Но тогда почему жопа-то продолжает расти?!

Кто-нибудь знает, почему это все с нами происходит? Что такое подсыпают в это родительство, если оно так искажает реальность?

Читать полностью…

Родители тоже люди: они могут ошибаться, выходить из себя и терять контроль. Но, к сожалению, все, что мы делаем, так или иначе отражается на наших детях.

Поэтому в этом тексте мы рассказываем, как делать не надо, чтобы не превратиться в того самого токсика

Читать полностью…

Одно из основных правил родительства: показывай, а не рассказывай 😄

Читать полностью…

Учитель Борис Трушин написал текст «За что я не люблю школу» еще семь лет назад и опубликовал его в соцсетях, а недавно продублировал этот материал.

Текст попался на глаза НЭН и удивил тем, насколько он не потерял своей актуальности. С разрешения Бориса Трушина мы публикуем его размышления. Педагог объясняет, почему школа — это очень тяжело для ребенка и почему родителям важно оказывать детям психологическую поддержку

Читать полностью…

👣💕 Лучшие положительные качества младенца, которые мы не в состоянии оценить, пока он не подрастет

Когда меня спрашивают что-то типа: «Какой период материнства тебе кажется самым легким?», у меня начинает дергаться глаз. Потому что такого периода, на мой дергающийся взгляд, нет. Первое время ты только и думаешь о том, как вообще жить с такой ответственностью, как случайно не уронить его, как правильно за ним ухаживать. Потом боишься его разбудить, пропустить какую-нибудь болезнь, переживаешь, что что-то может быть не так, считаешь себя никчемной матерью. Затем переживаешь, как бы созданное тобой существо не разбило голову об угол кровати, не убежало на дорогу, не съело средство для мытья посуды. Ну и так далее до бесконечности.

Оценить счастье, которое выпадает на долю родителям, зачастую получается только задним числом. Оглядываясь на пару лет назад, понимаешь, что жизнь с младенцем была проста, легка и непринужденна (а источником всех напрягов был вовсе не ребенок, а ты сам, дорогой мой молодой родитель). Особенно остро это ощущается, когда вместо душистого кабачка молочной зрелости рядом с тобой находится взъерошенный домовой без страха и упрека. Вот по чему вы особенно будете скучать, когда ваш младенец подрастет и превратится в тоддлера на топливе из печенья и скандалов.

➖ Младенец никуда не убежит

Конечно, мы все знаем, что оставлять новорожденного на пеленальном столике без присмотра – это ай-ай-ай и а-та-та, но давайте посмотрим правде в глаза: где малыша положил, там он и останется. То есть даже если он свалится с кровати по вашему недосмотру, вы найдете его валяющимся у кровати. Не на балконе, не на проезжей части, не на другом этаже здания.

➖ С младенцем легко путешествовать

Крошечному ребенку совершенно все равно, куда вы его тащите, лишь бы вы были рядом, вас можно было нюхать, трогать и требовать. Более того, почти на любой вид транспорта малыша берут без билета, что существенно сокращает расходы на отпуск. А еще ему не надо брать чемодан с предметами первой необходимости, типа старой чайной ложки, найденной на улице раздолбанной машинки и непарного носка, снятого с двоюродной сестрицы. Впрочем, когда у вас есть тоддлер, вы можете смеяться в лицо тем, кто говорит, что летать в самолете с младенцем – это сущий ад.

➖ С младенцем не надо вести переговоров

Можно сюсюкать, читать вслух Пушкина, комментировать сериалы или просто молчать, когда вам не хочется открывать рот. Никаких уговоров, объяснений, попыток достучаться до человека, поправшего все мыслимые правила безопасности и нормы поведения. Пока у вас младенец, смотрите фильмы про профессиональных переговорщиков и слушайте лекции Катерины Мурашовой – хотя бы матчасть подтянете.

➖ Младенец много спит

Да, возможно сейчас вам кажется, что ваш новорожденный не спит совсем. Но на самом деле это вы не спите, бдя его чуткую дрему – на ваших ручках он готов лежать сколько угодно, не так ли? Да, ручки (да и спинка), конечно, отваливаются, но по дому во тьме хотя бы не бродит человек в пижаме и без представления о том, что он не выспится и проснется с желанием крушить.

➖ Младенец не говорит

Он просто мило выглядит и что-то там лепечет. Всем нравится. Но вы почему-то ждете того дня, когда он произнесет первое слово. А потом не знаете, как его заткнуть. Расскажу вам историю, чтобы вы продолжили наслаждаться тем, что ваш ребенок пока еще ничего не говорит. Моей дочери два и восемь, и она говорит очень уверенно довольно давно. И ее не унять. И вот как-то раз заходим мы в кафе за пиццей, там включен телек с каким-то музыкальным каналом, начинается песня в исполнении Бруно Марса, и мой ребенок говорит громко и отчетливо: «Мама, смотри, обезьяна поет!» Или как-то зашла она в беседку на детской площадке и говорит: «Мам, давай ты придешь ко мне в гости, и мы будем пить пиво».

➖ Младенца можно одевать во что угодно

Читать полностью…

Смотрим и запоминаем: наглядное пособие по тому, как поддержать женщину, которая недавно стала мамой

Читать полностью…

На носу майские — а это значит, что родителям пригодится много терпения и эта подборка игр в плохую погоду

Читать полностью…

🛁 «Я устала»: что на самом деле значит эта фраза, если ее произносит женщина, у которой есть дети

Мелисса Фентон, мама четверых сыновей, создательница блога 4 Boys Mother, написала колонку, в которой рассказала о том, что на самом деле значит фраза «Я устала», произнесенная матерью.

Фентон пишет, что недавно встретила в супермаркете маму с четырьмя детьми, один из которых был совсем крошечным, почти новорожденным. Женщина выглядела смертельно уставшей, борющейся с последствиями депривации сна (которая в ее случае длится уже несколько лет). И таковой она и оказалась — когда Мелисса решила сделать ей и ее семье комплимент, она просто ответила: «Я устала».

В этой фразе заключено сразу столько всего, она набита смыслами, полна отчаянием, она понятна и исчерпывающа.

«Я устала» — это значит постоянно прогибаться под грузом ответственности за детей, который изо дня в день давит все сильнее.

«Я устала» — это значит признать, что есть моменты, когда тебе кажется, что в следующую секунду ты перестанешь функционировать.

«Я устала» — это осознать, что все это так тяжело, как ты и не представляла.

«Я устала» — это значит, что ты не только не можешь выспаться, но и не знаешь, когда это вообще случится. Когда уже?

«Я устала» — это значит, что если мне сейчас придется еще раз резать хлеб и делать бутерброды на всех, я лучше отрежу себе руку.

«Я устала» — это значит, что сейчас я не хочу секса. Не потому что он мне не нравится или я не люблю своего мужа. Просто мой уставший мозг никак не может отключиться, чтобы перезагрузиться.

«Я устала» — это значит, что я не могу сейчас ни с кем разговаривать. Ни в магазине, ни на детской площадке, ни в очереди к врачу или еще где-то, где есть такие же уставшие люди, как я.

«Я устала» — и пожалуйста, не надо говорить мне, что время быстро пролетит и я буду скучать по этим временам. Даже если так оно и будет, я не хочу этого слышать. Потому что мне это не помогает.

«Я устала» — означает, что я тоскую по своему прежнему телу, образу жизни, характеру, поведению, свободному времени, уединению и всему тому, что было до детей и к чему я все еще пытаюсь приспособиться.

«Я устала» — это значит, что я всерьез задумываюсь над тем, смогу ли я хоть когда-нибудь снова ощутить себя собой, или вот эта измотанность теперь навсегда со мной.

«Я устала» — значит просто, что я устала. И я не могу делать все эти обычные взрослые дела. Что, конечно, даже забавно, потому что я и есть взрослый человек. Я мать. Жрица. Одна из тех, кому надо собрать всю волю в кулак, но даже на это нет сил.

В таком состоянии важно получить поддержку. Хотя бы в двух словах: «Я понимаю». Любой матери важно знать, что она устает не одна, что она не одинока в своем бессилии, приступы которого накатывают на нее вне зависимости от родительского опыта и количества детей.

Читать полностью…

Женщина со стаканом кофейка, неторопливо прогуливающаяся по набережной с коляской, в которой сладко дремлет ребенок — это образ мамы в декрете для тех, кто там еще не был.

В реальности же до кофейни не добраться, приходится тащить с собой тонну вещей, и все это под аккомпанемент из детских воплей.

Уставать от прогулок — это нормально, но есть способы сделать их легче, приятнее и в процессе даже получить несколько минут родительского покоя. Вместе с партнером рассказываем, как это возможно

Читать полностью…

Врачи отказывали женщине, в том числе и из-за действующих в регионе «народосберегающих» инициатив

Читать полностью…

Даже те, кому объясняли, что так нельзя.

Читать полностью…

Мы всегда знали, что если собрать в одной комнате трёх пятилеток, можно обеспечить энергией небольшую деревню 👀

Читать полностью…

Если мужчина говорит слово «хотелки» — это «красный флаг»! Почему — рассказывает Аня Кухарева

Читать полностью…

«Прочитай моя мама в молодости этот текст, она бы наверняка поспорила со всем, что в нем будет написано. И сказала бы, что это ерунда…»

Колумнистка НЭН Дина Иванова рассказывает, чему учит своего ребенка

Читать полностью…

Бесполезные навыки — тоже повод для гордости. Особенно если они звучат смешно. Давайте хвастаться! 😄 #вопрос_нэн

Читать полностью…

Начало: молодожены решают разослать гостям необычное приглашение (на нем будущие супруги и — внезапно — бывшая девушка жениха).

Конец: свадьбу срывают полицейские.

Вот подробности этой странной истории

Читать полностью…

Более 630 женщин незаконно получали выплаты благодаря «родам вне больницы»

Читать полностью…

Колумнистка НЭН Аня Кухарева с ноги влетает в бьюти-рубрику! И несет с собой гайд по белорусской косметике, которая стоит копейки и делает с кожей такое, что нам и не снилось

Читать полностью…

Да, иногда вы не знаете, не замерзнет ли он в этой кофточке, но что вы знаете наверняка – в ней он чудо как хорош. Вы можете надевать на него наряды любой комплектации, цветов и фасонов – и даже переодевать его несколько раз в день и ничего вам за это не будет. А потом у него появляется собственное мнение, и ничего, кроме оранжевой куртки, он носить не желает.

➖ Младенец не ходит с вами в туалет

Это вы его носите с собой, потому что уровень тревожности у вас так высок, что вы боитесь оставить его одного. Иногда вы ставите шезлонг рядом с ванной и принимаете душ, одним глазком поглядывая на свое чадо. Но пройдет какой-то год, и он будет по собственной воле ходить за вами и в душ, и в туалет. Привыкайте к компании и вопросам из серии: «Мам, ты покакала?»

Читать полностью…

Вначале были жалость и коррекционное образование, а что сейчас?

Подготовили для вас большой разбор об инклюзии в российских (и не только) школах

Читать полностью…

«Подобрать напарницу мне смогли не сразу — а надо было ехать вдвоем, нас посылали по два человека. Обсуждать происходящее было нельзя: город закрытый, а я была членом партии.

И вот я подошла к одной женщине, Элеоноре Александровне Воеводиной, и говорю:

— Элеонора Александровна, мы же с вами уже взрослые люди — нам уже было сорок, то есть рожать уже не нужно, — как медики мы понимали, что нам предстоит. И я сказала: "Давайте примем участие".

Она ответила: "Ну давай, Александра"».

Александра Александровна Чекалова — бабушка сотрудницы НЭН Даши Чекаловой — принимала участие в ликвидации последствий аварии на ЧАЭС. Она отправилась туда, потому что хотела помочь, потому что думала, что ее там ждут. Но все оказалось иначе. Сегодня исполнилось 39 лет со дня той страшной трагедии, и мы публикуем монолог Александры Александровны

Читать полностью…