Вот такой получился длинный список. А какие обязанности разных профессионалов приходится выполнять вам?

Читать полностью…

В Сети — внезапно — появились новости, что Райан Гослинг исполнит главную роль в новом фильме саги «Звездные войны»

В честь этого предлагаем вспомнить цитаты нашего любимчика о семье и отцовстве

Читать полностью…

С возрастом родители начинают меньше вмешиваться в траты детей. Если за покупками младших следят 86% мам и пап, то старшеклассникам дают почти полную финансовую свободу — 44% родителей вообще не проверяют, куда уходит их помощь.

До 15 лет деньги еще надо заслужить: за помощь по дому или хорошие оценки. А вот подростки постарше получают наличку просто так — у многих уже есть подработка на каникулах.

За два года число родителей, которые дают детям деньги на мелкие расходы, сильно выросло. Если раньше карманные деньги имели 69% младших школьников, то теперь — уже 80%.

Тут мы составили подробный гид по подработке для подростков

Читать полностью…

ААА! Невероятная Джиллиан Андерсон может вернуться к роли Даны Скалли в перезапуске «Секретных материалов».

Мы в редакции НЭН фанатеем от этой крутой и со всех сторон воодушевляющей мамы троих детей, актрисы, феминистки, благотворительницы.

И делимся интереснейшим текстом о Джиллиан Андерсон, которая уже с раннего детства была бунтаркой и неформалкой

Читать полностью…

Власти называют произошедшее медицинской катастрофой, а сами «серийные доноры» убеждены, что не сделали ничего плохого.

Рассказываем, как клиники по лечению бесплодия в Нидерландах годами нарушали закон

Читать полностью…

История сестер Хачатурян не утихает семь лет, будоражит общественность и вызывает споры о границах самозащиты.

Теперь кажется, что справедливость хотя бы частично восторжествовала: Михаила Хачатуряна посмертно признали виновным в преступлениях против собственных дочерей.

НЭН поговорил с Мари Давтян @mdavtyan0 — адвокатом одной из девушек, и выяснил, что сейчас происходит с сестрами и каким образом этот приговор повлияет на дальнейший ход их дела

Читать полностью…

🐸 Получаем свою дозу милоты на сегодня: второклассник Давид написал письмо медведице из Московского зоопарка (и нарисовал классный рисуночек):

«Я желаю тебе оставаться веселым и любознательным медвежонком, даже когда ты станешь взрослой. Пусть каждый день для тебя будет увлекательным и полон новых открытий. Желаю удивлять мир своими талантами, пусть встречаются только добрые люди»

Читать полностью…

4️⃣ Покажите ребенку, что вспышки ярости не работают

Нередко дети бурно злятся потому, что это помогает им быстро и эффективно получить то, что они хотят. Если вы будете пытаться избежать яростной истерики при помощи новой игрушки или вкусняшки, ребенок быстро поймет, что нашел действенный рычаг воздействия, и скандалы не прекратятся.

Несмотря на то, что подкуп кажется быстрой и эффективной методикой (особенно первое время), в будущем это может привести к ухудшению поведения ребенка и усилению агрессии.

5️⃣ Будьте последовательны

Это одно из самых базовых и важных дисциплинарных правил. Если ваш ребенок сломает что-то в порыве гнева — помогите ему починить сломанное или возместить ущерб. Не оставляйте подобные вещи без реакции и покажите ребенку, что за нарушением правил и бесконтрольными проявлениями ярости всегда идут последствия. Не забывайте напоминать ребенку о конструктивных способах выражения и преодоления гнева, которые вы одобряете.

6️⃣ Избегайте агрессивного контента

Если вы заметили, что ваш ребенок склонен к частым вспышкам ярости, то вряд ли ему поможет просмотр агрессивных мультиков или экшн-игры. Вместо этого лучше обратите внимание на мультики и фильмы, персонажи которых прибегают к конструктивным методам решения проблем и конфликтов.

Читать полностью…

По следам предыдущего текста о пытках в детском саду хотим поделиться с вами важным материалом. В нем собрано несколько практик, которые помогут понять, хорошо ли обращаются с вашим ребенком в саду, и не молчит ли он о чем-то ненормальном

Читать полностью…

Половину? Бросайте все 😅

Читать полностью…

Сомнительно и явно не окей

Читать полностью…

🥲 Как пережить разлуку с ребенком? 5 практических советов

Мы, конечно, часто шутим о том, какое нечеловеческое удовольствие испытывают родители, отправляя своих детей в детский сад или на деревню дедушке. И да, возможность отдохнуть от ребенка — это радостно, однако у многих родителей она вызывает не только восторг, но еще и тревогу в связи с разлукой.

Это более чем нормально (так же, как и нормально не переживать за ребенка, отданного на поруки бебиситтеру или преподавательнице танцевального кружка) — особенно если до этого вы очень много времени проводили вместе.

Давайте признаемся: иногда родители скучают по своим детям не меньше, чем дети по родителям.

Грустно заглядывают в опустевшую детскую, ностальгически наступают на Lego, нетерпеливо смотрят на часы.

Мы уже писали о том, как родители могут пережить адаптацию к тому, что их кровиночка пошла в детский сад (да, у родителей тоже бывает адаптационный период), а теперь подготовили для вас еще несколько практических рекомендаций по тому, как спокойно расставаться с детьми, даже если вам грустно и неспокойно.

1️⃣ Сделайте прощание запоминающимся

Не забывайте о том, что вы не говорите ребенку «‎Прощай», вы говорите ему «‎До свидания». Придумайте какой-нибудь веселый прощальный ритуал, который вы будете использовать, когда отправляете ребенка в сад, в школу или к родственникам с ночевкой.

Это может быть секретное рукопожатие, сильные объятья, миллион поцелуев или специальный стишок или девиз, который вы произносите вместе. Не прощайтесь на ходу: потратьте пару минут на то, чтобы остановиться, отложить все дела и заботы в сторону и попрощаться со своим ребенком искренне и тепло — независимо от его возраста.

2️⃣ Примите свои чувства

Принятие собственных чувств поможет вам снизить тревогу, которая у вас из-за них возникает. Даже если кто-то из вашего окружения считает, что вы должны испытывать только положительные эмоции, получив перерыв от ребенка, это не делает ваши переживания неправильными или плохими.

Связь, которая формируется между ребенком и его родителями за первые несколько лет жизни, очень сильна, и нет ничего стыдного в том, чтобы тревожиться и грустить, когда вы оказываетесь вдали друг от друга. Разрешите себе свои чувства — они совершенно естественны.

3️⃣ Сохраняйте спокойствие при ребенке

Независимо от того, насколько беспокойно вы чувствуете себя в этот момент, не показывайте это своему ребенку. Он может начать переживать за вас или почувствовать себя виноватым в ваших негативных эмоциях.

Так что в тот момент, когда вы прощаетесь с ребенком в раздевалке детсада или у бабушки на даче, возьмите себя в руки так крепко, как вы только можете, улыбнитесь и излучайте спокойствие и уверенность. Слезы и волнение приберегите на более позднее время, когда ребенок будет уже не рядом с вами.

4️⃣ Сделайте что-то для себя

Если вы испытываете сильную тревогу в разлуке с ребенком, постарайтесь сконцентрироваться на себе. До появления детей вы были отдельной личностью со своими интересами и потребностями, и сейчас самое время об этом вспомнить.

Если вдруг, отправив ребенка в детский сад или к родственникам, вы внезапно обнаружили пару часов свободного времени — подумайте о себе (и нет, поход в магазин за творогом или мытье полов не считается временем, проведенным «‎для себя»).

Дочитайте наконец книгу, которую вы начали читать еще во время беременности, встретьтесь с подругой, полежите в ванне, раскрасьте раскраску для взрослых, посмотрите фильм — сделайте что-то, что поможет вам переключиться и отдохнуть.

5️⃣ Поговорите с кем-нибудь

В тех случаях, когда тревога из-за разлуки с ребенком беспокоит вас часто и сильно, помогает поговорить с кем-то, кто готов вас выслушать и понять. Это может быть ваш партнер, подруга или участница тематического интернет-сообщества.

Если вам кажется, что ваши переживания не поддаются контролю и их интенсивность не уменьшается, то, возможно, стоит обсудить свою проблему с психотерапевтом, чтобы он подобрал подходящие вам способы борьбы с тревогой.

Читать полностью…

Новость, после которой вы почувствуете себя старым: «Игра престолов» вышла целых 14 лет назад!

Помимо отрубленных конечностей, сношений и драконов в ней еще было много всякого о делах семейных. Поэтому предлагаем вам поностальгировать и пройти наш тест о методах воспитания в самом популярном телесериале десятилетия.

Как думаете, в каком великом доме (кроме Старков) отношения детей и родителей хотя бы очень отдаленно напоминают адекватные?

Читать полностью…

Неужели скоро нас ждут фоточки со свадьбы Ри-Ри

Читать полностью…

Инструкция по лучшей поддержке 😁

Читать полностью…

10 вещей, которые мамы делают бесплатно, пока другим за это платят

«Папа может, папа может все что угодно, — поется в детской песне. — Только мамой, только мамой не может быть!» А для того, чтобы быть мамой, придется выполнять работу 10 разных профессий.

Конечно, в каждой семье обязанности распределяют по-разному. Иногда папам достается больше работы, а некоторым парам удается разделить все поровну.

🧁 Шеф-повар

Ваш личный шеф-повар мама готовит завтраки, обеды, ужины и перекусы в школу. Главное, чтобы вся семья была сыта и довольна. Мамы не только стоят у плиты, но и накрывают на стол, моют посуду — в ресторане эти обязанности хотя бы распределены между разными работниками.

Вот только если личным шеф-поварам платят огромные зарплаты, то от женщины ожидают кулинарного мастерства, как нечто само собой разумеющегося.

🫡 Горничная

Бесконечная уборка и стирка — еще одна повседневная обязанность многих мам. Подобно тихим и безмолвным горничным в отеле, мама придет, все уберет, и многие этого даже не заметят.

А порой женщины получают упрек от мужей — плохо протерла, пыль в углу, остались разводы на стекле, и так далее.

🥸 Репетитор

Дополнительные занятия с детьми особенно актуальны во время пандемии. Мамам приходится не только работать, заниматься домом и готовить, но и открывать в себе педагогический талант.

А если ребенок никак не понимает тему урока, сколько ему ни объясняй? Это дополнительный стресс. Вот только репетиторам за это платят, а мамы стараются за бесплатно.

📸 Фотограф

С появлением детей женщины волей-неволей постигают азы искусства фотографирования. Не завалить горизонт, подобрать фильтр, выставить правильную экспозицию, составить идеальную композицию…

Практически у каждой мамы есть гигантская коллекция фото детей и мужа, а вот мужья частенько забывают фотографировать своих жен с детьми. Получается странная фотохроника семейства, в которой мама остается за кадром.

🩹 Медсестра

Даже если вы ничего не знали об антибиотиках, то после рождения ребенка у вас в голове появится внушительный медицинский справочник с обширной классификацией болезней.

Когда ребенок болеет, мама круглосуточно выполняет роль медсестры — проверить температуру, дать лекарство, осмотреть больного, принести воды, вытереть рвоту.

🌙 Консультант по детскому сну

Существуют центры консультантов по детскому сну, и состоятельные родители с удовольствием пользуются их услугами. Но чаще всего нелегкая задача наладить сон ребенка ложится на плечи мамы.

Ребенок просыпается посреди ночи? Не хочет спать в своей кровати? Отказывается от дневного сна? Мама поможет, разберется, нагуглит.

🚗 Таксист

Все мамы радуются покупке автомобиля до тех пор, пока им самим не приходится стать «водителем для Веры», Юры, Паши, Глаши и прочих членов семьи.

Отвезти ребенка в школу, в детсад, на кружок, в музыкальную школу, отправиться в больницу, в в ветеринарную клинику — интересно, сколько километров надо проехать, чтобы полюбить шансон?

💰 Финансовый менеджер

Личный специалист по финансовому планированию в лице мамы расскажет семье, как оптимально распределить ресурсы, какую сумму стоит приберечь и сколько можно потратить в текущем месяце.

Бонус за отличную работу не предлагать — младшему уже купили ботинки на зиму, а старшая записалась на уроки игры на гитаре.

🦮 Выгульщик собак

Все дети клятвенно обещают, что будут гулять с собакой. Вот только родителям рано или поздно приходится брать поводок, звать барбоса и идти с ним на прогулку холодным ветреным утром и в дождь, и в снег, и в град. Увы, чаще всего это приходится делать именно мамам.

А если пес не слушается, то попутно женщины осваивают навыки таких «заклинателей собак», как Цезарь Милано и Антуан Наджарян.

🥳 Event-менеджер

Мамы организовывают не только дни рождения, но и празднование Нового года, юбилеи родственников и другие мероприятия, радостные и не очень. Во время праздников мамы еще дополнительно берут на себя функции аниматора, тамады и даже вышибалы.

После такого богатого опыта можно заводить визитку «Дни рождения, свадьбы, утренники. Недорого».

Читать полностью…

Как-то ночью Наталья Тарриен, беременная в третьем триместре, почувствовала странное напряжение в челюсти. Она решила ради развлечения спросить, в чем может быть дело, у ChatGPT.

Позже она узнает: это решение спасло жизнь ей и ее ребенку

Читать полностью…

«Я воспитываю вруна»: Маколей Калкин о своем отцовстве

Читать полностью…

С чего начать прикорм? Как выбрать между банкой и блендером? Что такое «органическое питание»? И что делать, если ребенок плюётся морковкой и пюре из кабачка?

Мы с партнером собрали истории родителей, которые уже прошли этот путь. Неидеально, по-разному, но очень искренне

Читать полностью…

Гетеропессимизм — это не совсем движение или тренд. Это скорее эмоция. Усталость.

Почему женщины резко разочаровались в мужчинах, но по-прежнему хотят с ними отношений? И как прийти к гетерооптимизму?

Ликбез на наболевшую тему от колумнистки НЭН Дины Ивановой

Читать полностью…

Сколько часов в день дети теперь должны тратить на домашку

Читать полностью…

Чтобы вам на приближающихся майских всю малину не портили жужжащие и кусающиеся гады, подсказываем: как выбрать рабочий и безвредный для детей репеллент

Читать полностью…

➡️ 💥 Как приручить маленького дракона: советы для родителей вспыльчивых детей

Не устаем говорить о том, что любые эмоции — это нормально. Главное здесь не то, какие эмоции вы переживаете (далеко не всегда это можно контролировать), а то — как вы их выражаете. Детям в этом плане намного сложнее — они не до конца понимают, что с ними происходит, как себя вести и как справляться с сильными переживаниями, которые на них обрушились. Некоторые дети проявляют свои эмоции сильнее и ярче других, и здесь задача родителей — научить их делать это безопасно и экологично.

Родителям вспыльчивых детей приходится непросто. Постоянные вспышки ярости без, казалось бы, серьезной причины, крики, драки, скандалы и разрушения — с этим тяжело мириться изо дня в день. Рассказываем, как помочь ребенку (и себе), если вспышки ярости плотно вошли в вашу повседневную жизнь.

1️⃣ Расскажите ребенку о чувствах и эмоциях

Нередко маленькие дети расстраиваются и психуют из-за того, что не понимают, что с ними происходит. Их захватывают необъяснимые переживания и им не остается ничего, кроме как орать или плакать. Лучшее, что можно сделать в этом случае — дать своему ребенку инструменты, названия для его эмоций.

Описывайте и проговаривайте те эмоции, которые испытывает ваш ребенок (например, «Ты злишься, потому что хочешь еще печеньку, но я не могу дать тебе ее перед обедом») — и не только он. Обращайте внимание на проявление эмоций мультяшных персонажей, героев книг и окружающих вас людей. Не стесняйтесь говорить что-то вроде «Я злюсь и расстраиваюсь, потому что ты кинул в меня машинкой».

Начинайте с простого: «злость», «грусть», «радость», «страх», а потом переходите к более сложному: «недовольство», «разочарование», «тревога». Постепенно дети научатся сами распознавать и называть свои эмоции, что поможет ими управлять.

2️⃣ Научите ребенка оценивать уровень злости

Удобнее всего делать это при помощи специального термометра. Нарисуйте на листе бумаги термометр со шкалой от нуля до десяти. Объясните ребенку, что ноль означает абсолютное спокойствие, пять — средний уровень злости, а десять — крайнюю степень ярости.

Обсудите с ребенком, что он может чувствовать по мере того, как уровень его злости

повышается. Например, на нулевом уровне он чувствует себя хорошо и расслабленно, на пятом — хмурится и раздражается, а на десятом — превращается в злого монстра. Помогите ребенку отметить типичные проявления злости (например, ему становится жарко, он сжимает руки в кулаки, его лицо краснеет, и т.д.) — когда он научится их замечать, ему будет проще контролировать и тормозить себя, не распаляясь до десятого уровня.

Повесьте термометр на видное место, чтобы вы могли в нужный момент предложить ребенку оценить уровень злости и проанализировать свое состояние.

3️⃣ Разработайте план действий

После того, как ваш ребенок научился называть свои эмоции и оценивать их интенсивность, важно дать ему рабочие средства управления своими эмоциями. Для этого вам надо обсудить и разработать стратегию проживания негативных эмоций и успокоения.

Например, предложите ребенку уйти в соседнюю комнату и немного побыть там одному, чтобы успокоиться. Если вы чувствуете, что ребенок начинает злиться, попробуйте переключить его внимание на более спокойные занятия, например, чтение книг или раскрашивание.

Вы можете даже собрать свои собственный «успокоительный чемоданчик», в котором могут быть раскраски, любимая книжка, наклейки, мягкая игрушка, крем с приятным запахом, баночка плей-до. В общем, все, что поможет вашему ребенку переключить свое внимание, отвлечься и постепенно выпустить пар.

Если ребенок уже приближается к наивысшей степени ярости, то можно сперва дать ему способ выразить свои эмоции безопасно для окружающих. Можно бить подушку, кричать, кидаться плюшевыми игрушками (только не в людей) или рвать бумагу. После того, как первая волна ярости схлынет, переходите к успокоению.

Учите ребенка самостоятельно пользоваться этими техниками, чтобы в будущем он мог давать выход своим эмоциям и возвращаться в равновесие без вашего участия.

Читать полностью…

«Не ходите в этот детский сад! Не ходите! Там вам в глаза будут капать».

Четырехлетний Саша стал часто просыпаться ночью, плакал, а потом у него появился нервный тик. А еще он не хотел ходить в садик (обычное дело, дети часто начинают из-за этого капризничать). Так продолжалось до тех пор, пока однажды мальчика не перевели в другой сад. И тогда он начал рассказывать обо всех ужасах, которые вытворяли с ним еще тремя мальчиками воспитательницы.

Эта история о насилии, самых настоящих пытках в стенах детского сада и о женщинах, которые так и не были наказаны за свою жестокость

Читать полностью…

Журналистка Саша Сулим выпустила видео про мужчину и женщину, которые стали родителями, когда ещё сами были детьми — в 12 с половиной и 14 лет.

Герои видео — Идрис и Саша — выросли в совершенно разных условиях и в разных семьях.

💬 Они рассказали, что привело их к столь раннему родительству, и с чем им пришлось столкнуться

Читать полностью…

Рассуждение о том, как сложно воспитывать своих детей (и еще сложнее — себя)

Читать полностью…

«Не приходите на первое свидание с надеждой, что я стану новым отцом...»

Мужчины честно рассказали, что думают об отношениях с соло-мамами

Читать полностью…

Ура! Наконец-то клевая погода!

Убираем пуханы, меняем сапоги на кеды и едим на лавке первое в этом году мороженое.

Какое вы любите? Крем-брюле — или, может быть, фисташковое? Эскимо или в вафельном стаканчике?

#опрос_нэн

Читать полностью…

О чём вы не знали до родов (а хотелось бы)?

Читать полностью…

💗 Родительство делает нас лучше: 6 причин похвалить себя прямо сейчас

Как мы знаем, дети не рождаются с инструкцией, и нам приходится постоянно изучать что-то новое и прокачивать себя, для того чтобы справляться с родительскими вызовами, усложняющимися год от года. Благодаря этому мы неминуемо становимся лучше. И сами не замечаем этого.

Предлагаем вам взглянуть на свой опыт родительства со стороны и от всей души похвалить себя за свои неочевидные, но чрезвычайно важные достижения.

1️⃣ Вы умеете сохранять спокойствие

Дети могут быть очень шумными и капризными. Они постоянно проверяют нас на прочность, не слушаются, устраивают истерики без видимых причин — подчас просто сводят нас с ума. И в то же время они добрые, ласковые, веселые.

С каким бы настроением нашего ребенка мы ни столкнулись, нам важно сохранять спокойствие. Оказавшись в стрессовой ситуации с беспокоящимся ребенком, мы умеем замедлиться, делаем несколько глубоких вдохов и выдохов, вместо криков и ругани считаем до десяти, и после этого помогаем малышу справиться с его проблемой.

2️⃣ Вы многозадачны

Мы учимся контролировать десятки процессов одновременно: делаем домашние дела, работаем, воспитываем детей, организовываем семейные выходные. И воспринимаем это как данность, хотя на самом деле многозадачность — это суперспособность, гармонично прокачивающаяся вместе с родительством.

Согласитесь, ведь не каждый сможет работать из дома, одновременно концентрируясь на сложной задаче и помогая малышу найти потерянную игрушку или отвечая на очередной важный для него вопрос.

3️⃣ Вы решаете любые жизненные задачи

Дети постоянно подкидывают нам новые задачки, которые усложняются год от года. И какими бы трудными они ни казались, мы всегда справляемся. И это хорошо не только потому что мы добиваемся желаемого, например, приучаем малыша засыпать самостоятельно или приносим в детский сад оригинальную поделку из желудя и спичек. На своем примере мы показываем своему ребенку, как можно относиться к проблемам и решать их без фрустрации и паники.

4️⃣ Вы адаптируетесь к разным условиям

Родители постоянно экспериментируют. Если для нас не срабатывает один метод, мы пробуем другой. Благодаря детям мы приучаемся быть гибкими, подстраиваемся под любую ситуацию и берем от нее по максимуму.

Если нам приходится менять свои планы, — а с маленькими детьми такое случается регулярно, — то, скорее всего, у нас сразу же появляются идеи, что можно сделать в имеющихся условиях так, чтобы реализовать задуманное.

5️⃣ Вы становитесь лидером

Ребенок постоянно проверяет границы дозволенного, а часто и вовсе сопротивляется каждому нашему действию, будь то чистка зубов или мытье головы. Тем не менее у нас не остается другого выбора, кроме как, прокачать свои лидерские качества, чтобы стать авторитетом для ребенка. Он все равно будет стараться делать все по-своему, и в каких-то случаях мы будем позволять ему это.

Однако наше чувство уверенности в том, что мы делаем, не позволит ребенку ослушаться, когда речь будет касаться действительно важных вещей, таких как поход к врачу или необходимость носить зимой шапку.

6️⃣ Вы развиваете эмоциональный интеллект

Общаясь с маленьким ребенком, внимательно изучая его реакции, чутко реагируя на его запросы, родитель постоянно имеет дело с эмоциями и чувствами, возможно, не осознаваемыми ранее.

С раннего возраста мы объясняем малышу, как понимать свои эмоции и подчеркиваем важность каждой из них, будь то восторг, грусть или гнев. И учимся этому вместе с ребенком, показываем ему на своем примере, как можно поддержать другого, посочувствовать ему, разделить с ним его радость или выдержать его гнев или отчаяние.

Читать полностью…