35840
Официальный канал психолога Натальи ГРЭЙС
💓ДРУЗЬЯ,
НА ВСЯКИЙ СЛУЧАЙ - МОИ ПОЗЫВНЫЕ НА ВСЕХ ПЛОЩАДКАХ!!!
🍏Ru Tube:
https://rutube.ru/channel/24153698/
🍎You Tube:
www.youtube.com/@NataliaGrace
🐬Группа ВКонтакте:
https://vk.com/mir.grace
🔔Яндекс-Дзен:
https://dzen.ru/natagrace
💌Telegram
/channel/nataliagrace
Чтоб немного разбавить дождливый вечер… Поделюсь лайфхаком.
Когда иду в церковь, терпеть не могу все эти общие платки и обмотки. С собой ничего не было, я шорты приспособила - завязала их сзади шнурком.))))
А Вы как в таких случаях поступаете?..
В детстве у меня был учитель скрипки Виктор Сергеевич Дмитриев, в городе его звали Сергеичем. Помимо скрипки, он играл на трубах, гитаре, пианино и имел маленькую мастерскую по реставрации музыкальных инструментов.
Меня увлекало всё то, что связано с инструментами: лаки, сорта дерева, разные материалы для изготовления струн, машинка для натягивания конского волоса на смычковую трость. Прошло время, и теперь я иногда реставрирую иконы, гитары, столы, винтажные стулья.
В пианино есть столько возможностей для работы руками, что разом всё это вспомнилось!
Сейчас дождь льёт за окном, думаю, как все эти коты старые, хворые - там, на холоде, без еды? Поделюсь с Вами стихотворением.
ШЁЛ КОТ
Шёл кот полосатый и рыжий,
И маленьким сердцем стучал.
За окнами дома под крышей
Никто по коту не скучал.
Обычный, совсем не домашний,
Без клички и сладких имён,
Свой носик облизывал влажный,
Мечтал бы позавтракать он.
Вчерашняя косточка быстро
Забылась, обглодана вся,
Была она так неказиста,
Что ею наесться нельзя.
И кот без уныния топал,
Мечтая позавтракать вновь.
Вначале бы что-нибудь слопал,
А после бы встретил любовь.
Но мчался водитель бесстыжий
И сбил на дороге кота.
Горячая алая жижа
Текла из его живота.
Ругнулся и газу добавил,
Хоть вслед ему кто-то кричал.
Ну, сбил, ну и что, ну, оставил.
И каменным сердцем стучал.
Глаза постепенно тускнели,
Как брюшки погибших медуз,
А птицы по-прежнему пели,
Как тысячи ветреных муз.
29 Мая 2020, 17:30, Пятница
Наталья ГРЭЙС
www.stihi-greis.ru
Иногда хочется не видеть грязь, не смотреть в эту сторону - где боль, нищета и разруха… Быть «позитивным», меня это не касается… Порой ненавижу себя за вот это вот шляние по помойкам, а ля мать Тереза, но ведь как пройти мимо? Как это возможно?! И все вокруг советы раздают, как лучше кота лечить, как мне пианино тащить, советчиков просто море…
У большинства зимой снега не допросишься - тряпку не дадут, швабру пожалеют, стакан воды - уж и не мечтайте. Не зря Христос сказал, что если стакан воды подашь - и то награды небесной не потеряешь; порой думаю, ну что тут - стакан! А ведь многие реально удавятся, но не помогут.
Пока мы спускали пианино, один сосед выглянул и на мате объяснял, какие мы тупые, ничего не умеем, а он умеет всё. Я не шучу.
Продолжаем спасать пианино, сегодня вызволили из сырости выброшенного немца… Без ремней, без тележек, на руках тащили всем миром с узбеками с 3 этажа панельного дома на 2 этаж школы по деревянной лестнице.
До последнего боялась, что обрушится лестница, но она выдержала.
Пианино - как человек: рождается, живет, трудится и умирает в возрасте около 75 лет, но при бережном обращении может стать долгожителем.
Печально, что одни люди ищут инструмент, а другие хотят избавиться - и они не коммуницируют друг с другом…
А ещё мы сгоняли с новыми друзьями в крошечный храм! Вечером расскажу! Бегу на море!!!
Читать полностью…
Дело сдвинулось с мертвой точки! Еще подарили краску, кисти, валики, целлофан строительный - это оплатил Тимур, сотрудник стройтоваров. 💗💗💗💗💗 Сам предложил, просить особо не пришлось.
Читать полностью…
МАЛЕНЬКИЙ ПРОГРЕСС
КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Мне нравится наблюдать положительные перемены в настроении и теле кота!
Каждый день мясо свежее, мягкий корм (зубов-то нет), чистка наростов зубной щёткой, смазывание ран тетрациклином, уколы ципрофлоксацина и баралгина - и кот поет песню и мурчит, привстаёт и тянет шею на той стороне дороги, когда я иду.
Ещё немного - и шерсть начнет расти на лысенькой шее.
Выводы: маленькие шаги каждый день быстро суммируются в плюсы и дают эффект накопления!
Сегодня закапаю уши ему от клеща. Потом проглистогоним. Все сразу его бедная печенка не вынесет.
МИР НЕ БЕЗ ДОБРЫХ ЛЮДЕЙ!
В маленьком городке, где я нахожусь, есть одно детское заведение, где воцарилась разруха. Дети учатся в здании с дырами в полу, а в дырах под плинтусами живут - не поверите, самые настоящие гигантские скорпионы.🦂 Без шуток, я сама офигела!
Ещё Чехов писал, что облупленные парты и облезлые стены дурно влияют на способность к обучению. Детям не хочется приходить учиться, и некоторые в слезах убегают.
Я познакомилась здесь с прекрасным человеком, потому что искала на отпуск учителя музыки (чтобы не позабыть фортепиано, перерывы губительны). И вот мы на пару ремонтируем один кабинет для детей. Когда я пошла в очередной раз в стройтовары, то решила предложить собственнику поучаствовать в помощи ремонту. Он отказался.
Но управляющий за свой счет купил несколько банок краски для пола, ведро краски для стен, несколько кг готовой шпатлевки. На фото - Дмитрий (фамилию не знаю), который поучаствовал лично, помог.
Окна выпадают на улицу, между ними и стенами - дыры. Ищем, кто запенит. Пену купила учительница с зарплаты 20 тысяч. Соседние кабинеты сгорели. Двери в дырах. Краска 60-х годов… Чёрная плесень свисает с жуткого потолка. В дождь вода льётся на музыкальные инструменты. Все пианино страшно разгромлены, у многих не работают клавиши, внутри - земля. Крысы съели молоточки…
Мне удалось собрать по окрестностям ведра, швабры, обломки мебели - чтоб что-то смастерить, и несколько досок.
Купила валики, ванночки для краски, акрил для росписи стен.
Хозяйка домика, где я живу, поделилась плоскогубцами, стремянкой, молотком, а соседи принесли обои и старый журнальный столик.
Мой верный друг и бухгалтер, Наталья Юрьевна, вырезала круги для заклеивания дыр в стене, ибо цементная или штукатурная реставрация потребовала бы месяцев работы и сотен тысяч рублей, а у меня только 2 недели.
Справляемся скромными средствами и собственными руками. Одна из неравнодушных жительниц довезла меня с пляжа, видя, как я волоку какую-то хрень-пень для дизайна помещения и осталась шпатлевать стены. Отреставрировали за эту ночь три стены (днем идут занятия), задекорировали больше 50 ям в стенах, удалили больше 100 гвоздей, щедро вбитых на высоте и брошенных с остатками веревок и проволоки.
Меня попросил директор не выставлять фото, по которым бы узнали помещение, так что я прикреплю лишь видоизмененную до неузнаваемости картину. Если удастся договориться, сделаю видеообзор остального пространства, чтобы вы увидели, как богато живете и что не на что жаловаться, а еще - что можно получать радость от помощи друг другу, это сплачивает людей.
А ещё - многие жалуются, что денег нет и поэтому все в убитом состоянии. Но руки-то есть! Подмети, убери, отмой окна, переставь мебель, вынеси хламидомонаду, проветри, посади цветок, покрась старый столик, зажги свечу и ЭТО ПРИТЯНЕТ ПЕРЕМЕНЫ В ЖИЗНЬ! Приведи в порядок свою парадную, выброси ссаные тряпки у дверей, приведи в порядок летом клумбу и не ной, как за тебя все не сделали. Напрягись!
Одна комната изменит всю школу. Одна школа поменяет состояние улицы. Улица повлияет на город. И дети будут с радостью учиться, помогут нарисовать на стенах что-то позитивное!
На фото - Дима, нормальный Человек!
В ЭТОЙ ЖИЗНИ ВСЁ, УВЫ, ТРЕБУЕТ НАСТОЙЧИВОСТИ, УСИЛИЙ И ДОЖИМАНИЯ. Всегда. Ложку в рот никто не положит. И даже дополнительные 15 000 р получили в основном те, кто смог добиться выплаты в 10 000 р.
Чиновники придумали отписку: «Не выдадим 10 т, т к Вы не централизованно эвакуированы».
Также и в Петербурге, когда Вы оплачмваете паркинг на парковке в центре, Вам все равно может прийти штраф 3000 р несколько раз(!), а оспорить его попытаетесь в министерстве транспорта - чиновница Пискунова объяснит Вам, что Вы перепутили регион, когда оплату вносили. И эту «отмазку» специально, пл моему мнению, выдумали, чтобы обирать водителей. Ведь не млгут все ошибочно ввести в моб приложение регион автомобиля, как конченные дебилы.
Это по моему мнению, манипуляции чиновников, нацеленные на то, чтобы сбить с толку и обогатиться за народный счет. Сталкивалась лично, знаю, о чем речь. Пискунова - пешка, за ней люди покрупнее стоят.
Чистка нашей среды в РФ и переход к чесности и прозрачности, возможны только тогда, когда ЛЮДИ НАУЧАТСЯ ДОЖИМАТЬ и права свои ЗАЩИЩАТЬ. Будьте поактивнее!
https://youtu.be/oKHCA-lEm6U?si=RAmwUu6xoTl3bKMs
Всем дорого утра, друзья. На днях я столкнулась с осознанным, ОСОЗНАННЫМ ВЗГЛЯДОМ насекомого(!).
Это не просто был взгляд «где еда», это был взгляд: «Ты не затопчи меня случайно и не бойся. Помоги мне достичь травы, отнеси меня туда!».
Я поднесла медленно телефон, оно туда вскарабкалось и я перенесла его с дороги на траву, откуда оно ПРОДОЛЖАЛО ОСОЗНАННО СМОТРЕТЬ!
Кто знает, что это за насекомое? Вот не зря написано: «Бог познаваем через рассматривание творений». Когда я вижу подобное, моя вера в постоянное присутствие Высшего Разума укрепляется.
ДРУЗЬЯ!
КАК ЗАКАЗАТЬ МОИ КНИГИ С ДОСТАВКОЙ В ЛЮБОЙ ГРРОД?
🔥БОНУС - ЛИЧНОЕ Авторское пожелание и автограф!🔥
Есть сайт, где Вы можете заказать книги напрямую у Автора:
WWW.KNIGI-GREIS.RU
✅Удобная навигация на сайте
✅Полный ассортимент доступных для заказа книг
✅Возможность ознакомиться с фрагментами книг
✅Доставка книг в ЛЮБОЙ город (отправка Почтой России или СДЭК)
⤵️КАКИЕ КНИГИ МОЖНО ПРИОБРЕСТИ:
1. ❤️РАБОТА, ДЕНЬГИ И ЛЮБОВЬ - Путеводитель по раскрытию способностей. Иллюстрирован, читается легко!
2. 🗣️ЗАКОНЫ ГРЭЙС - позитивная психология. Антиподы законов подлости. Книга о везении и успехе!
3. 📖ЗАПИСКИ МИЛЛИОНЕРА - инструкция о том, как богатеть, оставаясь в выбранной профессии. Написана в виде комикса с простыми, но эффективными рецептами. 33 закона денег для России.
4. 🚭КУРИ, ПОКА НЕ СДОХНЕШЬ! - Помогает быстро бросить курить. Содержит множество любопытных фактов об известных курильщиках.
5. 🎙️РИТОРИКА. ПАМЯТЬ. ИНТЕЛЛЕКТ - учебник для развития памяти, внимания и речи. Книга научит удерживать внимание аудитории и получать от выступления кайф!
6. 💔ВЕЩЕСТВО ИКС - исцеление от боли в созависимых отношениях. Книга-помощник для всех, кто пережил предательство, угодил в любовный треугольник, потерял партнёра или прошёл через измену.
7. 📝СКОРОЧТЕНИЕ - иллюстрированный самоучитель с простыми упражнениями для взрослых и детей. Очень полезнн родителям, учителям средних школ, старшеклассникам и студентам!
8. 📒ЖЁЛТЫЙ СБОРНИК СТИХОВ - романтическая поэзия раннего периода, стихи о вере и любви.
9. 🪽TATEVIK - Философская и любовная лирика. Большая книга стихов.
10. 🦋МАЗОХИСТ - философская лирика. Саркастические стихи
11. ⌛️25 -й ЧАС - сборник стихов. Любовная лирика
12. 🚗33 АВТОИСТИНЫ - книжка-малышка о том, какими сигналами обмениваются водители на трассе:)
13. 🏠КВАРТИРНЫЙ ВОПРОС - роман об успехе женщины, которая смогла преодолеть бедность и одиночество.
14. 🧠МОЗГИ НАПРОКАТ ИЛИ КАК НАЙТИ РАБОТУ - помощь на собеседовании
15. 🧩ПСИХОЛОГИЯ В ИСТОРИЯХ - «Решить все проблемы за 1 день!»
16. ✏️ЦИТАТНИК ГРЭЙС - весёлые афоризмы «с перцем». Афоризмы Н. Грэйс
КНИГА НА БУМАГЕ - 1000 р.
ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА - 200 р.
📚Полный комплект электронных книг за 1000 р по новогодней АКЦИИ можно приобрести по ссылке:
https://clck.ru/35oJbP
#книги #книгигрэйс #натальягрэйс #чтопочитать #книгипосаморазвитию
КАК МЕЛОЧИ МЕНЯЮТ ПРОСТРАНСТВО?
М И З И Н Ч И К
Вымытый пол привлекает удачу, а дырка в кармане ворует её.
Чистые волосы ведут к духовному росту, а сальные сосиски утянуть способны на дно.
Цветочек в обычном стакане приносит в комнату радость. Грязная простынь ведет к унынию и болезням.
Лишний кусок бутерброда взрастёт на боках.
Помассируй один лишь мизинчик - прояснится твоя голова, полегчает на сердце.
Наталья ГРЭЙС
Делюсь великолепным рассказом Игоря Губермана.
Юмор, лёгкость, увлекательный сюжет.
И ещё - я не знала, что за смерть Грибоедова Персия подарила России алмаз «Шах».
https://youtu.be/rT9D4URpSYE?si=C0ajZ74rwMi4jZKk
Интересно посмотреть! Всем доброго утра!!!
https://vk.com/video-211227577_456239804
Бритвенные лезвия типа «Спутник» незаменимы в снятии верхнего слоя повреждённых клавиш, и вообще ценны в домашнем хозяйстве, если кто-то знает толк в ручной работе;)))).
Читать полностью…
О реальных кошках художника Анри Матисса. Однажды я прочла статью в самолёте - появились эти стихи.
Простую
мелодию я напела в моменте, а на фортепиано аккомпанирует Ирина Николаевна Смирнова. Ее импровизации мгновенны и легки, они неповторимы.
🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈
🎹🎹🎹🎹🎹
🎨🎨🎨🎨
Поделюсь болью. Я тоже человек и мне хочется на источники в отпуске сгонять, на пляж с утра, а не когда стемнело, на массаж, просто тупо посидеть у моря, помолчать, и я говорю себе: завтра я обязательно позанимаюсь на пианино, поеду на источники, схожу на массаж. И вот - мы грузим, красим, моем, это просто минута злости на себя.
Читать полностью…
Одна женщина выбросила пианино со 2 этажа, обломки унесли на помойку, а другая разрубила его топором, дерево сожгла в печи, а металл сдала в лом…
Я устала, честно скажу, очень мало понимания и поддержки в этом вопросе, много равнодушия, тяжело физически.
Красим, шпатлюем, отмываем, продолжаем латать дыры в стенах. До конца отпуска хочу завершить хотя бы 1 класс. Прошу свою аудиторию посильно поучаствовать в восстановлении школы, в спасении пианино.
Отчеты буду публиковать. Транспортировка от 5000 р, настройка от 7000 р, регулировка и реставрация - десятки тысяч рублей. Иногда при виде масштабов разрухи у меня просто опускаются руки, но я привыкла доводить начатое до конца. Свой личный ресурс я вложила максимально. Помогайте по мере желания сердца.
✅Сбербанк4276550060533729
✅Тинькофф
5536 9141 2080 5001
Обратите внимание, какая удивительная надпись на надгробии 1909 года. Умерла молодая девушка. Не стыдно такую надпись получить, да?
«Честно проследовавшая короткий жизненный путь».
Ещё один магазин стройтоваров. Управляющая Оксана, бывший сотрудник администрации, кинула клич по знакомым насчет пианино и музыкальных инструментов.
И вот, вечером заберем аккордеон и пианино! Жители двора готовы погрузить и донести. Осталось найти газель)))))
Люди любят помогать, нужна просто искорка.💖
Суть поста - не в коте, а в очевидности силы маленьких изменений!!!
Читать полностью…
В каждой коммуналке, в общежитии, где я жила, в съёмном жилье, я всегда делала ремонт, освежала стены, порой и сантехнику, клала кафель в общие места, белила парадную.
Если рассуждать по типу: «Не моё, нет денег, «чёйто» я буду вкладывать - то и пройдёт жизнь в трущобах и грязи. И никогда не будет денег, дохода, праздника вокруг.
Не надо бояться труда на общей ниве. От того, что мы боимся и ленимся, жадничаем времени и средств - из нас потом формируются чинуши, которые думают ЛИШЬ О СЕБЕ, как вы когда-то. И мы - это и есть они. Они не с неба упали - жадные упыри из администрации. Они тоже жили бедно, не хотели ничего ни для кого делать и потом дорвались до власти - и продолжают делать то, что и раньше: грести под себя.
Перемены начинаются с пространства вокруг нас. Бог дал нам руки!
Прямо СЕГОДНЯ УБЕРИТЕ МУСОР ПОД ОКНОМ НА ВАШЕЙ УЛИЦЕ, подметите общий двор, покрасьте в нарядный белый цвет одну скамейку - с неё начнётся возрождение.
Если совсем накрыл тухляк - вам не до общего дела, тогда принимайтесь разгребать завалы в кабинетах, спальнях, коридорах и тамбурах домов. Вычистите баню на участке, хлам выносите. Нет сил?!
1 ЯЩИК В ДЕНЬ!
Не тухлите!!!!!!
ВЯЛЫЙ КИСЕЛЬ #доброеутро
Всем доброго утра! Сегодня день предлагаю всем начать с пробежки, а если не можется, с зарядки, а если никак - с разминки в постели! (Кроватный вариант зарядки), а если совсем уж невмоготу, запустили себя до предела и протухли, тогда растирайте все тело и похлопывайте, сидя на лавке/стуле, как бабка. Если полусмерть пришла - в душ с мочалкой и бритвой срочно!
Если не будете КАЖДЫЙ ДЕНЬ напрягать мышцы и гонять лимфу с помощью движений, наступит очень быстро саркопения (обеднение мышц), руки-ноги ослабеют, лимфа встанет колом, заболят суставы, потекут сопли, выпадут грибы изо всех щелей, молочницей зарастете и будете потом флюкостат ложками глотать, а он не поможет (врачи плохие, в аптеке палево - так будете вы ныть).
Но самое ужасное - вы станете вялой амёбой, обвисшим старым слоном с дряблыми ляжками и прощальными руками, где выше локтя - мешки-кисели!
МАЛОЕ УСИЛИЕ ПРИ РЕГУЛЯРНОСТИ, ПОМНОЖЕННОЕ НА ВРЕМЯ, ДАЁТ ОТЛИЧНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ.
Профтест пройти не забудьте, особенно, те, кто его купил и ждёт полгода, как-нибудь потом…
А жизнь течёт, а вы - кисель!!!!!
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
С неизменной любовью,
Ваша НГ
#каксеьязаставить #мотивация #натальягрэйс
ОБ ИСТОЩЕНИИ ЭНЕРГИИ
Эта заметка - для трудоголиков.
У человека условно есть несколько видов энергии. Называю их ЧАШИ ЭНЕРГИИ. Например:
Чаша здоровья
Чаша любви
Чаша физической силы
Чаша речи, говорения
Чаша зрения
Чаша работы с учениками
Чаша бытовой работы
(…)
Чаши я в основном привязываю к действиям, к усилиям.
Если Вы все время привыкли брать слишком много и регулярно из одной чаши и не давать ей «передохнуть», наполниться - наступает истощение чаши вплоть до явлений депрессии, когда вы снова запускаете руку в эту чашу, чтоб из нее что-либо вынуть, но там едва-едва «бензинчика» на дне…
Если вы истощены, например, работой с учениками, чисто физически (и их количеством), то - когда еще только приближается время звонка в дверь или время онлайн-беседы, а ваше тело начинает подавать тревожные сигналы:
- испарина
- дрожь в руках
- пересыхание во рту
- головная боль
- боль в спине, в шее
- ноют зубы
- стягивает кожу и т п.
Проявлений сотни и у всех они свои, однако, повторяющиеся знамения тела вы игнорируете - и тогда приходит болезнь.
Желаю каждому сегодня перекрыть доступ к пустеющим чашам - пусть наполнятся.
Переключение деятельности помогает восполнить чаши, а в случаях критического истощения человек вообще не должен ничего делать, иначе потери не восстановить.
Наталья ГРЭЙС
Учебник «Энергия живого человека». Всем шикарного дня!
Маленькая любовь - бывает больше большой!
Композитор, ф-нo - Ирина Смирнова
Скрипка - Влад Дёмин
Стихи - Наталья Грэйс
Может, кто-то имеет версии, понимание, почему у котов нет зубов?
Читать полностью…
#ЛАЙФХАК
Блохастых и больных котиков и собак я глажу через салфетку, чтобы не заразиться. Котам и собакам - хоть больным, хоть кривым, хоть каким - жизненно необходима ласка, она исцеляет их лапы, болячки. И помимо еды, лечения, простая ласка, хоть 1 словечко может придать кошке или собаке сил для выздоровления.
Что с людьми происходит, если ради «забавы» котятам ломают лапы, вырывают зубы? На что годен потом такой «человек»?
Если ребенок пойман на живодёрстве - у него будущее садиста и изверга, жестокого и несчастного существа, именно поэтому имеет смысл вместе с детьми кормить птиц, помогать собакам и котам, хотя бы мимоходом, без фанатизма, и на чужую боль всегда внимание обращать, не быть деревом.