" لا أحد يدرك أن هناك بعض الناس تبذل مجهود هائل لمجرد أن تبدو مستقره وطبيعيه."
Читать полностью…
أنا شخص لا يعرف كيف يطلب المساعده يختفي ويعود عندما تتحسن حالته النفسيه
Читать полностью…
إنت مش روبوت إنت قلب، ونفس، وروح بتتعب أوقات. مش عيب تقول “بدي حدا". مش ضعف إنك تطلب حضن ولا إنك تبكي شوي وتكمل.
إنت مش عبء، إنت إنسان وكل إنسان محتاج حدا
يارب إني أسعى و أجاهد و لا حول لي ولاقوة الا بك أنت المعين أعنّي و دبرني فإني لا أحسنَ التدبير.
Читать полностью…
إنت مو كسلان... إنت بس مستنزف لأنك كنت تعيش في وضعية النجاة لفترة طويلة🤍
Читать полностью…
7| رمضان 🌙
اللهم أجعلنا أسعد خلقك وأقرب عبادك إليك اللهم أغفر لنا ما مضي وأصلح لنا ما بقى وأرزقنا من حيث لا تحتسب ربي أجلنا من نظرت إليم فرحمتهم وسمعت دعاؤهم فأجبته
اللهم ارزقنا نعمة يعجز عنها شکرنا
ولا تبتلينا ببلاء يعجز عنه صبرنا
بحب جدًا آية "وَلَقَد مَننَّا عَلَيكَ مرَّةً أُخرَى"
علشان بتفكرني دايمًا إن ربنا ما أنعمش عليا مرة ، ولا رزقني مرة، ولا كرمني مرة، ولا لطف بيا مرة ، بل حياتي كلها نِعَم وأرزاق وكرم وألطاف مُتجددة، في كل يوم وكل وقت .
2 | رمضان .
اللهم إني استغفرك عدد ما أنساني الشيطان ذكرك وعدد ما ألهتني الدنيا عن الرجوع إليك فقد قصرت ولم تقصر ونسيتك ولم تنساني استغفرك ربي وأتوب إليك اللهم إني أستغفرك من كل ذنب يعقب الحسرة ويورث الندامة ويرد الدعاء ويحبس الرزق ربي إن كان هناك ذنب يحول بيني وبين تيسير أموري اغفره لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت.
سبحان الله
الحمدلله
لا إله إلا الله
الله أكبر
لاحول ولاقوة إلا بالله
بِيوتنا نعمه و أهلنا نعمه و يومنا العادي نِعمه تركيزنا في حياتنا بعيدًا عن القيل و القال نِعمه فالحمدلله على كّل النعم🤍
Читать полностью…
"اللهم اجعل القادم من أيامي أجمل مما أتخيل ، وَ أحن
مما أتوقع ، اللهم مستقبلا أعظم مما حلمت ، وَ حياه
ألطف مما أردت .. اللهم توفيقا وَ رضا وَ حبا وَ خيرا
وَ سعه وَ رفعه من لدنك تغمرني بهم يا واسع الفضل
وَ الكرم"🤍..
"الدعاء ليس طلبًا يبدأ منك، بل استجابة بدأت من الله، وأنت فقط لحقتها بقلبك
ما رفعت يديك إلا لأن شيئًا من السماء تحرّك نحوك، فأجاب قلبك بنداء
"تعلم كيف تهدئ عاصفتك بنفسك، بدل أن تفرغها على الآخرين.
الفضفضه قد تبدو مريحه مؤقتا، لكنها ترتخ السلبيه بداخلك .
ليس من واجب أحد أن ينقذك ... هذه مسؤوليتك وحدك .
اكتب، تأمل، تحرك، تنفس... دع ما بداخلك يتحرر بهدوء .
كل مرة تتكئ فيها على نفسك، تصبح أقوى.
العافيه النفسيه تبدأ من الداخل، لا من آذان الآخرين
وفجأه
أجد بأنني أصبحت قاسيه
سريعه الغضب
وبأن كلماتي باتت جارحه
لم أعد أحتمل أي شيء
والمؤلم
أنني لم أكن كذلك
أحمل بداخلي الكثير
من الحنيه والرقه والتعاطف
أنا لست بكل بتلك القساوه لكن إنها تراكمات الحياه
من انطيك 10 الاف وغيري ينطيك 100 الف مو معناها غيري يحبك أكثر مني هو نطاك 100 لان عنده مليون واني من نطيتك جانت بس هيه بجيبي ومن احجي وياك ساعه باليوم وغيري يحاجيك 12 ساعه اني فرغت روحي من الشغل ع مودك وخصصتلك وقت وغيري كاعد لا شغل ولا عمل اكو امور ما تكدر تفسرها ضاهرياً ممكن يوميه اكلك احبك وتعاملي وياك يخبل بس وقت حزنك والشدة ما تلكاني وممكن اكون حجاره كدامك وما اعرف احجي واعبر عن مشاعري وياك بس اوكع قبل ما دمعتك توكع اني يمك بحزنك وفرحك تلكاني
راجعو نفسكم ويا ناسكم ...
إنت مو متأخر ... إنت بس قاعد تبني حياة تناسبك، مو حياة ترضي غيرك🤍
Читать полностью…
إنت ما صرت وحيد... إنت بس تعلمت إن مو كل علاقة تستاهل تبقى🤍
Читать полностью…
إنت مو تايه... إنت بس في مرحلة ما بين الحياة اللي كنت تعرفها ، والحياة اللي لسه تبنيها🤍
Читать полностью…
السحور يبيّن لنا أننا نستطيع النهوض لصلاة الفجر.
التراويح تبين لنا أننا نستطيع قيام الليل كله.
الصوم يبين لنا أننا نستطيع أن نقاوم أنفسنا ضد شهواتنا .
شهر رمضان ليس زيادة مؤقتة في إيماننا ، ولكنه يبين لنا أننا نستطيع القيام بهذا كل يوم…
عش دنياك كأنها رمضان، وستكون آخرتك عيد.
"إن الله إذا أحب عبدًا أنار بصيرته"
فأحيانًا يطمئن قلبك إلى أشخاص وكأنك تعرفهم منذ سنين، وتارة تبتعد عن أشخاص، تنفر منهم ومن وجودهم وتكتشف بشاعتهم فيما بعد، الأمر لا يتعلق بالقرابة ولا الصدفة، لكن الله اهدى بصيرتك وجعلك ترى أشياء لا يراها البعض ولتفهم حقيقة الناس من حولك، فاللهم أنر بصيرتنا دومًا ودُلنا برشدك إلى مافيه خير لنا.
يَا رَبِّ أن يَأْتِي رَمَضَان مُحَمَّلًا بِإِجَابَةِ دَعَوَاتِنَا.
Читать полностью…
