murashko_med | Unsorted

Telegram-канал murashko_med - Мурашко по коже 🩺🏥

-

Виртуальный музей заспиртованных патологий отечественного врачевания. Диагностируем заболевания общественного мнения, лечим настойкой из смыслового дистиллята. Все, в пределах околомедицинской повестки почта:murashko_skin@protonmail.com Бот: @Murachko_bot

Subscribe to a channel

Мурашко по коже 🩺🏥

Первый «зрячий» катетер разработали сотрудники Индустриальной лаборатории инновационных инженерных решений Института урологии и репродуктивного здоровья человека Первого МГМУ им. И.М. Сеченова

Если до этого катетер вводился вслепую, то сейчас у врачей появится возможность вводить устройство под контролем зрения. Visus MG оснащен мини-камерой, с помощью которого медики смогут увидеть все особенности мочеиспускательного канала избежать травм.

Сейчас ученые проводят клинические испытания уретрального катетера среди пациентов с острой задержкой мочеиспускания. Впереди ожидается регистрация устройства и выход на рынок.

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

Юрий Куклачёв остаётся в реанимации, врачи пока не дают никаких прогнозов. Дрессировщик в сознании, но врачи запрещают ему общаться с близкими.

Пока о переводе Куклачёва в обычную палату речь не идёт. Медики пытаются оградить пациента от любого стресса. Но артист пытается работать даже из реанимации

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

18 апреля 1927года Ленинградский комитет по делам изобретений запатентовал прибор искусственного дыхания

Сегодня аппарат искусственной вентиляции лёгких (аппарат ИВЛ) — это незаменимое медицинское оборудование в реанимациях. Оно подаёт в лёгкие человека газовую смесь: кислород и сжатый осушенный воздух.
Впервые подобные аппараты были изобретены в конце 19 века, когда Джон Далзиел и Альфред Джонс независимо разработали танковые вентиляторы. Эта машина стала известна в просторечии как "Железное легкое". Безусловно, понадобился долгий и трудный путь до современных аппаратов ИВЛ, которые спасают миллионы жизней.

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко во время рабочей поездки в Чувашию рассказал, что развитые информационные системы позволяют создать цифровой профиль пациента для выработки рекомендаций по сохранению здоровья.

Мы видим, что здесь сегодня реализована хорошая информационная система. Она уже эксплуатируется в полном формате. У нее появились такие сервисы как помощь и поддержка принятия решения. Это сквозная медицинская информационная система, поэтому врачам очень комфортно работать с ней, видя все анализы, исследования предыдущих периодов, сравнивая их, видя историю болезни непосредственно в стационар, — сказал Михаил Мурашко.


Это и многое другое позволяет создать единое цифровое пространство вокруг пациента и формирует цифровой профиль для выработки единых рекомендаций ведению пациента к сохранению его здоровья.

Глава Чувашии Олег Николаев подчеркнул, что применяется большое количество высокотехнологичных вмешательств, которые позволяют оказывать медицинскую помощь в полном объеме на всех этапах жизни.

Благодаря национальным проектам здравоохранения, тому, что мы получаем все больше и больше высокотехнологичного оборудования наши возможности только увеличиваются. Тем более параллельно, идет не только оснащение оборудованием, но и модернизация инфраструктуры учреждений здравоохранения, — сказал Олег Николаев.


На сегодняшний день ключевые изменения в здравоохранении касаются материально-технической базы и процессов.

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

Факторы, которые могут увеличить риск функционального неврологического расстройства:

неврологическое заболевание или расстройство, такое как эпилепсия, мигрень или поражение опорно-двигательной функции
травматизм
состояние психического здоровья, диссоциативное расстройство или определенные расстройства личности
наследственность
женщины имеют больший риск развития заболевания.

Функциональное неврологическое расстройство диагностируется на основе конкретных моделей, признаков и симптомов, а не только на основании отсутствия структурных изменений на МРТ головного мозга и МРТ позвоночника.

🚑 Подпишись на @murashko_med

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

В Кузбассе девушка больше двух недель лежит в коме после обычного удаления аппендицита.

23 марта вечером у девушки сильно заболел живот и она обратилась в больницу в Анжеро-Судженске. Там взяли анализы, оставили в хирургии до утра. Утром сказали, что нужно удалять аппендицит.

После операции девушка не выходила на связь с родными около суток, тогда муж поехал в больницу, где врачи его убедили, что все в порядке и пациентка отходит от операции. Еще через день проведать дочь поехала мама, именно она узнала, что девушка не проснулась после наркоза.

Вместе с тещей муж поехал к заведущей в больницу, после разговора жену перевели в Кузбасскую областную клиническую больницу. По словам супруга, все анализы пациентки в порядке, но она в стабильно тяжелом состоянии после наркоза и дышит только на ИВЛ.

Уже больше двух недель девушка в коме. Врачи не объясняют, что с ней и почему так случилось. По версии мужа, медики могли неверно рассчитать дозу анестезии. Муж вместе с их пятилетним сыном ждет, когда супрега придет в себя.

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

Отличная зарядка для тех, кто мало двигается и много сидит за компьютером

🚑 Подпишись на @murashko_med

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

Алтайские хирурги спасли ребёнка с редкой аномалией кишечника

Операцию провели в Детской городской больнице №7 г. Барнаула

В марте текущего года в приемный покой Детской городской клинической больницы №7 г. Барнаула обратилась мама с мальчиком 4 лет с жалобой на примесь крови в стуле, слабость ребенка. При обследовании у малыша выявили нарастающую анемию – результат продолжающейся кровопотери. Однако УЗИ и гастроскопия никаких проблем не показали.

«Состояние ребенка быстро ухудшалось. Понадобилось переливание крови. Стало ясно, что времени становится все меньше. Мы приняли решение везти пациента на операцию с целью установления источника кровотечения. Произвели диагностическую лапароскопию, и в результате долгого поиска хирурги обнаружили на одной из стенок кишечника дивертикул Меккеля», – рассказывает главный врач Детской городской клинической больницы №7, г. Барнаула Дмитрий Полухин.
Хирурги через небольшой разрез (всего 2 см) удалили дивертикул. Гистология показала большую кровоточащую язву в стенке дивертикула. Через несколько дней после операции маленький пациент пошел на поправку, а через неделю мальчик был выписан домой совершенно здоровым.

Дивертикул Меккеля – это выпячивание участка кишечника, которое наиболее подвержено развитию воспаления, кровотечения и заворота.
Такое выпячивание встречается лишь у 2-3% людей, а кровотечение – еще реже. Дивертикул Меккеля остается бессимптомным, пока не начнется кровотечение.

🚑 Подпишись на @murashko_med

Свои новости присылайте в бот @Murachko_bot

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

Мэр столицы Сергей Собянин открыл новую детскую поликлинику на ул. Лебедянская в районе Бирюлево Восточное.

«Поздравляю с открытием детской поликлиники. Долго ждали новую поликлинику. Мы постарались сделать так, чтобы это была одна из самых лучших в Москве, я думаю, и в стране, детских поликлиник. Здесь есть все для того, чтобы и обследоваться, и проходить лечение, и для того, чтобы было комфортно и для врачей, и для вас, для ваших детишек, внуков», — сказал Собянин в ходе общения с местными жителями, которые посетили новую поликлинику.

Отмечается, что для маломобильных пациентов создана безбарьерная среда. В частности, установлены специальные лифты и оборудованы санузлы, учитывающие потребности таких пациентов.

Для слабовидящих людей организована специальная навигация со шрифтом Брайля, а также голосовое сопровождение в лифтах, добавил мэр Москвы Собянин.

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

Фельдшера учебного центра ВВО наградили медалью "За боевые отличия"

Фельдшер танкового батальона учебного центра Восточного военного округа (ВВО) награждена медалью "За боевые отличия" за помощь бойцам на фронте, сообщает пресс-служба округа.

"Уроженка Амурской области, старший прапорщик Левицкая Татьяна Александровна, фельдшер танкового батальона учебного центра ВВО, дислоцированного в Хабаровском крае, награждена медалью "За боевые отличия", - сообщает ВВО.

Левицкая неоднократно действовала в составе эвакуационных групп непосредственно на линии боевого соприкосновения, где оказывала своевременную медицинскую помощь раненым военнослужащим, отметили в округе.
"Отвага, самоотверженность и решительность Татьяны сохранили жизнь и здоровье не одному десятку наших ребят – военнослужащих ВС РФ, находящихся на линии боевого соприкосновения", - говорится в сообщении.

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

Из-за ошибки в дозировке лекарств в румынской больнице умерли 20 больных

HotNews
: Ошибка в назначении лекарств привела к смерти 20 человек в Румынии
По данным издания, прокуратура Бухареста начала уголовное расследование. Пациенты умерли в течение трёх дней в период с 4 по 7 апреля в больнице Святого Пантелеймона.

В больнице информацию подтвердили, заявив, что в медучреждении проводится внутренняя проверка. Дело также проверяет минздрав Румынии.

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

В Екатеринбурге врачи достали металлический стержень из желудка пациента

В больницу поступил пациент с жалобами на боли в животе. В желудке оказался кусок металла весом 90 граммов.

Благодаря высокоточной диагностике и эндоскопическим технологиям, удаление инородного предмета стало возможным, сообщили в Министерстве здравоохранении.

Решающую роль в операции сыграли видеогастроскоп и видеоколоноскоп, с помощью которых удалось извлечь стержень и спасти жизнь пациенту.

«Стержень представлял реальную угрозу жизни пациента. Он мог вызвать пролежень с последующей перфорацией желудка или кишечника и развитием перитонита. Без операции в данном случае было не обойтись», — подчеркнул заведующий отделением эндоскопических и ультразвуковых методов исследований ЦГБ №20 Александр Пономаренко.

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

Чем может помочь пациенту внутривенная терапия?

Вы удивитесь, как много проблем способен решить этот высокоэффективный метод лечения. Более того, IV-терапия (а именно так называют сейчас современные инфузии) часто оказывается панацеей там, где всё остальное не помогло. Она помогает справиться с болезненным предменструальным синдромом и анемией, ускорить и облегчить онкореабилитацию, устранить косметические дефекты.

Внедрите IV-терапию в работу, чтобы выйти на новый профессиональный и финансовый уровень 💉

Как это сделать правильно, рассказывает на своем канале доктор Александра Медзиновская — врач-терапевт, кандидат медицинских наук, эксперт ТВ по теме здоровья.

До 5 апреля всем новым подписчикам автор канала подарит бесплатный вебинар «ТОП-10 причин освоить и внедрить в свою практику методику IV-терапии». На вебинаре вы узнаете, почему метод так быстро набирает популярность в России, какие заболевания он лечит, и как грамотно начать его использовать.

Подписывайтесь! Врачи, которые используют IV-терапию, добиваются результатов у своих пациентов быстрее других коллег.

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

В Бишкеке врачи удалили из мозга восьмилетней девочки клочок волос

Врачи Национального центра охраны материнства и детства (НЦОМиД) в Бишкеке провели уникальную операцию на головном мозге восьмилетней девочки, у которой была диагностирована тератома – опухоль, содержащая различные ткани организма, включая волосы.

Во время операции врачи обнаружили внутри опухоли клок волос, который, предположительно, рос на протяжении всей жизни ребенка. Корень волос находился на дне желудочка мозга, что свидетельствует о возможном нарушении внутриутробного развития.

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

Раменские врачи спасли молодого человека с ранением паха

Бригада скорой доставила 2-летнего парня в раменскую больницу. Его состояние оценивалось, как крайне тяжелое. У пациента диагностировали разрыв подвздошной вены. Во время экстренной операции мужчине наложили швы на поврежденную вену. Медикам удалось остановить кровотечение и стабилизировать давление. Пациент потерял 2 литра крови, поэтому было сделано переливание.

Операция прошла успешно, передает источник. Врачам удалось вернуть парня к жизни и восстановить работу важных органов. Сейчас мужчина пошел на поправку и уже выписан для амбулаторного наблюдения.

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

Вейпы опасны для сердца: результаты исследований учёных

На ежегодной научной сессии Американского Колледжа Кардиологов рассмотрели результаты влияния на здоровье употребления никотиновых продуктов: электронных сигарет, вейпов и т. д.

Учёные опровергли миф о низком риске возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы из-за употребления электронных сигарет и вейпов по сравнению с классическим никотином.

В основу анализа легли данные опросов и электронных медицинских карт 175 667 человек. Средний возраст участников – 52 года. 60,5% из них – женщин.

Результаты неутешительны:

Развитие сердечной недостаточности в среднем за 45 месяцев – у 3242 участников.
Повышение риска развития сердечной недостаточности – на 19% выше.

Учёные учли пол, возраст, другие демографические и социально-экономические факторы и обнаружили связь между ними, статусом курения сердечной недостаточностью.

Основной вывод: вейпы опасны для вашего здоровья!

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

В Краснодаре уволили врача, пришившего ребёнку лицо

Чудовищное происшествие потрясло Карачаево-Черкесию: собака напала на 4-летнего мальчика и откусила ему лоб и нос. Родители стали искать врача, который бы прооперировал ребёнка и спас его лицо. Такой врач нашёлся в Краснодаре.

Микрохирург Алексей Дикарев принял тяжёлого пациента и с ним вместе – банку с откушенной частью лица. В ходе сложнейшей многочасовой операции он не только «вернул на место» кожу и мягкие ткани, но и соединил кровеносные сосуды и нервы. Коллеги называют работу Дикарева филигранной. Хотя впереди ещё много работы, но он полностью восстановил лицо малыша.

У этой потрясающей истории, однако, было продолжение: руководство Кубанского медицинского университета, на кафедре хирургии которого преподавал Дикарев, предложило ему уволиться по собственному желанию, аргументировав это тем, что вузу не нужна шумиха из-за ещё неясных результатов операции. Не желая спорить и «подводить коллег», хирург написал заявление.

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

#НовостьИзБота

Дистанционное обучение на врача УЗИ. Погрессивно?

Наткнулась на интересную рекламу: врачам предлагают пройти обучение на узиста дистанционно за три месяца.

Зависнув на минуту от шока, я всё же перешла по ссылке, чтобы убедиться. Убедилась.

Переподготовка врачей. Есть ограничения по специальностям.
Дистанционно.
Три месяца.
Начать можно в любое время. Можно даже выбрать удобное время для учёбы.

Врачам обещают техподдержку, помощь персонального куратора и убедительно рассказывают о преимуществах дистанционного обучения.

Пошли бы вы на приём к УЗИ-специалисту, получившему образование дистанционно?

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

В Нигерии «странная» болезнь уносит человеческие жизни, медики только "разводят руками".

В нигерийском халифате Сокото 164 человека заболели «странной» болезнью. Местные врачи не могут поставить правильного диагноза. Четыре пациента скончались.

Болезнь затронула в основном детей от 4 до 13 лет. В настоящий момент в район направлены руководители здравоохранения для выяснения природы заболевания.

Подробностей о том, что представляет собой болезнь, мало. Местные СМИ сообщили, что у людей наблюдались такие симптомы, как лихорадка, рвота, внезапная потеря веса и вздутие живота.

Четверо пациентов были госпитализированы, но скончались. Более 130 человек прошли лечение на дому или в местных центрах первичной медико-санитарной помощи.

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

Тюменские врачи восстановили подвижность руки мужчины, который победил рак четвертой стадии

Опухоль у молодого человека нашли еще в 2021 году - пациент прошел несколько курсов химиотерапии и химиолучевой терапии. Еще две операции помогли избавить тюменца от онкологии.

Спустя некоторое время в шее и плече появилась боль, а рука перестала «слушаться». Пациент принимал обезболивающие, но даже это не помогло - тюменец не мог уснуть. Тогда он обратился в МКМЦ «Медицинский город».

«Мы провели блокаду надлопаточного нерва и ввели в суставную сумку плеча препарат с противовоспалительным эффектом, и также провели блокаду нервных окончаний. Далее высвободили нервные структуры из спаечного процесса - это позволило уменьшить мышечное напряжение», - пояснила заведующая отделением анестезиологии и реанимации Татьяна Куцева.

Боль, по словам пациента, пропала на следующий день. Удалось частично восстановить подвижность рук. В дальнейшем тюменца ждет реабилитация.

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

13 апреля - Международный день функционального неврологического расстройства

Функциональное неврологическое расстройство - более новый и более широкий термин, включающий в себя симптомы расстройства нервной системы, которые не могут быть объяснены неврологическим заболеванием или другим заболеванием.

Признаки состояния варьируются в зависимости от типа функционального неврологического расстройства и могут включать в себя конкретные закономерности. Как правило, это расстройство влияет на способность ходить, глотать, видеть или слышать, кроме того, оно затрагивает психоэмоциональное состояние. Симптомы могут варьироваться по степени тяжести, чередоваться с эпизодами ремиссии или проявляться постоянно. Контроль симптоматики пациентом невозможен.

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

Умер знаменитый итальянский модельер Роберто Кавалли, ему было 83 года.

По данным итальянских СМИ, модельер скончался после продолжительной болезни.

🚑 Подпишись на @murashko_med

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

Народному артисту РСФСР Юрию Куклачеву стало плохо на его юбилейном концерте в "Вегас холле" в Подмосковье, его увезли на скорой, сообщил его сын.

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

В России впервые одобрены клинические рекомендации по ведению взрослых со СМА

Минздрав России впервые одобрил клинические рекомендации (КР) по ведению взрослых пациентов со спинальной мышечной атрофией (СМА). Документ был принят научно-практическим советом ведомства, текст рекомендаций размещен в рубрикаторе Минздрава.

Среди разработчиков КР: Ассоциация медицинских генетиков, Ассоциация профессиональных участников хосписной помощи, Национальное общество по изучению болезни Паркинсона и расстройств движений, Общество специалистов по нервно-мышечным заболеваниям, а также Союз реабилитологов России. Клинреки будут действовать до 2026 года, потом должны быть обновлены.

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

Пациентка в поликлинике без причины напала на фельдшера

ЧП случилось 10 апреля в поликлинике №1 на улице Милютина в городе Череповце.

Местная жительница, находясь на лестничной клетке, неожиданно набросилась на женщину-фельдшера. Успокаивать агрессивную пациентку пришлось сотрудникам поликлиники и охране. В итоге у пострадавшей диагностированы ссадины на руках и лице, ушиб в районе глаз, шоковое состояние, а ее обидчице вызвали психиатрическую бригаду.

Как рассказал главврач поликлиники Сергей Подъяпольский, ранее женщины не были знакомы, тем более пациентка была с другого участке. Сначала нападавшая не смогла объяснить причину своего поведения, а затем заявила, что фельдшер первая напала на нее.

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

В Кемерове медик скорой помощи отказался пройти в дом к заболевшему ребёнку, побоявшись наступить в грязь

У ребёнка поднялась высокая температура, и родители вызвали скорую. Бригада прибыла, но помощь не оказала.

По словам женщины, фельдшер боялся наступить в грязь: семья живёт в частном доме, и за калиткой действительно образовалась весенняя «каша». Хозяева предусмотрели это и выложили доски до калитки. Чтобы медработник мог пройти по ним, водителю скорой надо было развернуться, но делать это он не захотел.

Родителям пациента предложили либо принести ребёнка в машину скорой самим, либо везти в больницу самостоятельно, что они впоследствии и сделали.

Официальный комментарий дали представители Кузбасской клинической станции скорой медицинской помощи:

Об инциденте, произошедшем на вызове, сообщено руководителю. С членов бригады скорой медицинской помощи затребованы объяснительные. В рамках полномочий организации, предусмотренных законодательством РФ, сотрудники бригады будут привлечены к дисциплинарной ответственности. Администрация ГБУЗ ККССМП приносит Вам свои извинения, — говорится в ответе.

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

Впервые в России хирурги пришили ребёнку лицо, которое целиком откусила собака.

Четырёхлетний мальчик забросил мяч в собачью будку и полез его доставать. Псу это не понравилось, и он вцепился в лицо ребёнку — оторвал нос, часть губ и щёки.

Ребенка и откушенную плоть, помещенную в стеклянную банку, доставили в местную больницу. А оттуда на реанимобиле — в краснодарскую краевую клиническую больницу.

Ночью, спустя 8 часов после происшествия, началась операция.

Операция длилась около 12 часов.

Сейчас, по словам врача, мальчик жив и его состояние стабильно. Оторванный кусок лица прижился на 70–75%. Ему предстоит долгая реабилитация.

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко направил приветствие участникам объединенного VII Конгресса гематологов России и IV Конгресса трансфузиологов России.

В 2023 году проведен более 2,7 тыс. трансплантаций костного мозга и гемопоэтических стволовых клеток, за последние 5 лет эта цифра выросла более, чем на 50%. Уверен, что благодаря созданию и дальнейшему развитию Федерального регистра доноров костного мозга эта динамика сохранится, — рассказал Михаил Мурашко.


Кроме того, министр отметил, что удалось существенно повысить доступность медицинской помощи пациентам с онкогематологическими заболеваниями.

Еще одно достижение — внедрение и развитие стационарзамещающих технологий;

С 2019 года количество случаев лечения с применением противоопухолевой лекарственной терапии в дневном стационаре увеличились более чем на четверть.

Разработан и испытан первый российский CAR-T клеточный препарат. Он эффективно воздействует на В-клеточные опухоли;

За 2 года число гематологов выросло, на 10% увеличилось количество гематологических коек;

Урегулированы вопросы проведения медицинского обследования доноров гемопоэтических стволовых клеток;

Совместная работа гематологов и трансфузиологов помогла сформировать комплексный подход к передаче компонентов крови. Сегодня в стране уже есть первые примеры таких проектов;

Безвозмездных доноров крови в 2023 г — более 1,3 млн человек, из них более 330 тыс. стали донорами впервые.

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

Врачи из Якутии провели сложную операцию при свете телефонных фонариков

Врачи отправились в командировку в ДНР и приняли пациентку, глаз которой был травмирован в результате обстрела. Во время операции в больнице пропал свет, и заканчивать сложную процедуру медикам пришлось при свете фонариков телефонов.

«При такой ситуации оборудование продолжает работать [от генератора], но у него нет освещения. Соответственно, заканчивали операцию с помощью фонарика», — рассказал порталу врач Стефан Георгиев.

Несмотря на сложные условия, врачи успешно провели операцию.

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

Хочу стать космонавтом: по каким физическим данным отбирали первых космонавтов и как их отбирают сейчас

Главным критерием для первой пятерки космонавтов, помимо дисциплины и опыта, было физическое состояние. Главный конструктор первого оборонного конструкторского бюро ОКБ-1 Сергей Королев указал рамки, которым должен был соответствовать будущий космонавт: возраст — около 30 лет, рост — не более 170 сантиметров, вес — до 70 килограммов.

Комиссия сразу определила круг поисков — космонавтов отбирали из летчиков-истребителей, которые в своей работе испытывали нагрузки, схожие с теми, что предстояли человеку, отправляющемуся в космический полет. За несколько месяцев комиссия изучила дела более трех тысяч кандидатов, 20 из них в итоге вошли в первый отряд космонавтов СССР.

Сегодня, чтобы получить высший балл за спортивную подготовку, кандидат в космонавты в возрасте до 35 лет должен выполнить следующие нормативы:
бег на 3 км — не более 12 минут 20 секунд
заплыв на 800 м вольным стилем — не более 19 минут
забег на лыжах на 5 км — не более 24 минут
подтягивания — 14 раз
бег на 100 метров — не более 13,2 секунды
прыжок в длину — не менее 2,5 метра
ныряние под воду — не менее 25 метров.

Готовы в космонавты?

Читать полностью…
Subscribe to a channel