Отсутствия аппетита по утрам может говорить о серьезных проблемах со здоровьем.

1️⃣Распространенной причиной нарушения аппетита является резкое колебание сахара (глюкозы) в крови из-за интенсивного приема сладких продуктов (газированные напитки, конфеты, кондитерские изделия и так далее).
2️⃣Отсутствие аппетита может быть вызвано множеством факторов, таких как курение, частые нарушения в режиме питания, употребление большого количеством кофе, недосып, стресс и т.д

Полное отсутствие аппетита — тревожный знак, симптом, который говорит о возможном наличии серьезных заболеваний — к примеру, гипотериоза. Помимо ухудшения аппетита другими признаками снижения функции щитовидной железы являются постоянная усталость, зябкость (повышенная чувствительность к холоду), запоры, боли в суставах, отечность, сухость кожи. Это также могут быть ревматические заболевания, заболевания печени и желчевыводящих путей, кишечные инфекции, гепатиты, заболевания почек и так далее.

Читать полностью…

❗Минздрав выдал ФМБА разрешение на проведение первых двух фаз клинических исследований вакцины для профилактики аллергии на пыльцу березы, а также перекрестной пищевой аллергии. Об этом сообщили в пресс-службе ФМБА.

Ее разработке предшествовали фундаментальные исследования… В ходе этих исследований был картирован мажорный аллерген пыльцы березы. По результатам картирования были установлены участки, отвечающие за развитие иммунного ответа на пыльцу березы, которые и вошли в состав вакцины, — пояснили в агентстве.

По данным ФМБА, препарат безопасен и не содержит нативного аллергена. Такую гипоаллергенную вакцину можно применять и для терапии, и для профилактики аллергии. Доклинические исследования уже продемонстрировали высокую эффективность и безопасность препарата. Специалисты изучат эффективность, реактогенность и иммуногенность вакцины при аллергическом рините и повышенной чувствительности к березовой пыльце.

Читать полностью…

Если годами держать в себе обиду, то это может привести к серьезным последствиям для здоровья.

Обида и недомолвки могут привести к депрессии, бесплодию и онкологии, уточняют врачи.

Особенно, по мнению специалистов, это опасно для людей старшего возраста, у которых уже есть те или иные хронические болезни. В целом это расценивается как состояние постоянного стресса, что опасно для сердечно-сосудистой системы. Также из-за обиды люди могут начать переедать, налегая на сладости. Эксперты сравнивают обиду с "энергетическим тромбом", который со временем разрастается, повышая угрозу для здоровья и жизни человека. Чтобы избежать таких последствий, специалисты советуют не держать обиду внутри. Пассивная агрессия, наносит гораздо больший вред здоровью, чем открытая ссора, а заморозка конфликта приводит к накоплению все той же обиды.

Читать полностью…

В Африке бушует новый заразный вирус-мутант — 15000 госпитализированных за эту неделю. ВОЗ официально объявила эпидемию.

В числе симптомов, которые указывают на заражение — увеличение лимфоузлов, болезненнные ощущения в мышцах всего тела, боль в горле, тянущие ощущения в спине, слабость, которую сопровождают сыпь и лихорадка. Эксперты считают, что это вирус — более сильный подвид обезьяньей оспы. Дополнительную опасность придают способы распространения, например обычные рукопожатия. Опыт показывает, что быстрее прочих заражаются дети, и они переносят его тяжелее, чем взрослые.

Мутировавший подвид Clade Ib был обнаружен в Конго. На данный момент госпитализированы 15 000 заболевших в 18 странах. 461 больных умерли.

Читать полностью…

⚡️Медики госпитализировали 7 человек, пострадавших в ДТП под Анапой.

ДТП произошло в районе хутора Тарусино в 4 утра на трассе Новороссийск – Керчь. Микроавтобус Volkswagen Transporter с 19 пассажирами перевернулся. Предварительно, 56-летний водитель уснул за рулем.

Погибших нет.

Читать полностью…

✅15 августа отмечается День расслабления.

Расслабление является неотъемлемой частью здорового образа жизни. Постоянный стресс негативно влияет на физическое и психическое здоровье, приводя к различным заболеваниям, снижению иммунитета и ухудшению общего самочувствия.

Отдых способствует снижению уровня кортизола - гормона стресса, что положительно сказывается на настроении и общем состоянии здоровья. А регулярный отдых помогает нормализовать сон, что влияет на работоспособность и эмоциональное состояние. Отдых помогает восстановить умственные и физические силы.

❗️Некоторые психологи советуют в День расслабления не включать телевизор, радио, отключить средства связи и Интернет.

🚑 Подпишись на  Мурашко по коже

Читать полностью…

⚡️ВОЗ объявила эпидемию оспы обезьян чрезвычайной ситуацией в области общественного здравоохранения, заявил во время брифинга глава организации Тедрос Гебрейесус.

В прошлом году число выявленных случаев заболевания оспой обезьян стремительно выросло. В 2024 году, как уточнил Гебрейесус, число заболевших превысило отметку в 14 тысяч. Еще 524 человека скончались.

Читать полностью…

Интеллектуальный потенциал левшей на порядок выше, чем у правшей. При этом в числе леворуких доля мужчин больше, чем среди женщин.

Наиболее удачной сферой для применения левшами своих талантов - это спорт и творческие профессии. Поскольку правое полушарие мозга отвечает за творческую деятельность, левши обладают сильным характером и мощным творческим потенциалом. По сути, люди с доминирующей левой рукой - более одаренные, чем правши, способные решать сложные задачи, которые большинство поставили бы в тупик.

Леворукость не является причиной тех или иных болезней и сама по себе не влияет на здоровье. Но можно утверждать, что она говорит о повышенном риске некоторых заболеваний:

🔸Левши в среднем чуть позже достигают половой зрелости, чем правши — на 4-5 месяцев.
🔸Согласно наблюдениям, левши обладают более слабой нервной системой. Их страхи более выражены, чем у правшей, они чаще чувствуют себя неуверенно.
🔸Левши чаще гибнут в результате несчастных случаев — и это неудивительно. Наш мир ориентирован на правшей.

Читать полностью…

Большинство мужчин в мире предпочитают спать в нижнем белье. Казалось бы, такой выбор позволяет защитить тело ночью от попадания на кожу различных микробов, а также согреться (во сне температура тела падает), но на практике оказывается, что это может только навредить организму.

В частности нижнее белье может оказывать негативный эффект на мужскую репродуктивную систему, рассказал доктор из Британии.

Это провоцируе повышение местной температуры и может привести к возникновению потницы и других неприятных последствий.

Читать полностью…

💉Приём стероидов без назначения и наблюдения врача может привести к смерти

Злоупотребление стероидными препаратами для улучшения физической формы чревато возникновением тромбоза и серьёзного гормонального сбоя. ☝️Чаще всего проблемы со здоровьем начинаются из-за того, что спортсмены бездумно комбинируют приём препаратов-антагонистов. Организм с трудом справляется с постоянными скачками условно женских (эстрадиол) и мужских (тестостерон) гормонов.

Кроме того, тестостерон стимулирует костный мозг "производить" больше кровяных телец, что тоже способствует повышению вероятности тромбоза. Не говоря уже о вредных привычках — курении, алкоголизме и недостаточном питьевом режиме.

Читать полностью…

Спрос на ряд популярных седативных средств в России значительно сократился. В частности, это корвалол, настойка пустырника и валерианы, экстракт валерианы, валокордин, валосердин и прочие традиционные препараты.

Экстракт валерианы потерял 13% продаж, а Корвалол — 6%. В то же время спрос на более современные продукты, мелаксен, глицин+мелатонин и прочее напротив активно растет.

В случае стрессовых ситуаций или депрессивных состояний люди чаще обращаются к врачам и получают помощь уже за счет других типов препаратов.

В то же время спрос на антидепрессанты, напротив, растет. Прирост продаж в Москве вырос на 18,4%.

Читать полностью…

Слишком много спорта: британский кардиолог о новой причине болезней сердца

Британский кардиолог Асим Малхотра предупреждает о том, что чрезмерное увлечение спортом может стать причиной болезней сердца.

К сожалению, да, существует такое понятие, как слишком много упражнений, – говорит доктор Малхотра. – Около 11% элитных спортсменов к 50 годам имеют серьезные проблемы с сердцем. Недавно ко мне обратилась молодая женщина, которая бегала по 8-16 км в день и спала всего 4 часа. Несмотря на отсутствие других факторов риска, у неё обнаружилась болезнь сердца, и я полагаю, что причина –чрезмерные нагрузки.

Кардиолог считает, что оптимальный уровень физической активности – это 150 минут умеренной нагрузки в неделю. Сам доктор Малхотра от бега перешел к велотренажеру и занятиям на свежем воздухе, поддерживая пульс на уровне 115 ударов в минуту в течение 30 минут пять раз в неделю.

Читать полностью…

Состояние Елены Кондулайнен ухудшилось — появились нарушения речи и шум в ушах после операции под общим наркозом. Период восстановления после инсульта, который она перенесла в 2020 году, затянулся из-за серьёзного перелома ноги.

В середине 2023 года 66-летняя заслуженная артистка РФ перестала участвовать в спектаклях. Позже выяснилось, что она поехала в Египет на несколько месяцев. Поездку актриса объяснила желанием погреть косточки и восстановиться после инсульта. В марте 2024 года женщина упала с лестницы в Египте и сломала берцовую кость.

Ей провели операцию под общим наркозом. После неё у актрисы нарушилась речь и появились проблемы со слухом. Сейчас за ней присматривают врачи.

Читать полностью…

❗ Ожидаемая продолжительность жизни при рождении в России устойчиво растет с середины 2000-х годов, не считая периода пандемии.
Об этом сообщил замминистра здравоохранения Евгений Камкин.

В 2023-м в стране достигли исторического максимума в 73,4 года. Значительный вклад внесли национальные проекты «Здравоохранение» и «Демография», а также развитие гериатрии и первичной медико-санитарной помощи, борьба с сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями.

Однако законы демографии таковы, что по мере роста ожидаемой продолжительности жизни при рождении в дальнейшую динамику этого показателя все больший вклад вносит снижение смертности в пожилом возрасте. Это означает, что для достижения целевого показателя… необходимы дополнительные усилия по увеличению продолжительности жизни в пожилом возрасте, — сказал Камкин.

Среди наиболее распространенных причин смерти в РФ чиновник упомянул сердечно-сосудистые заболевания и онкологию. Поэтому, отметил он, в первую очередь необходимо расширить охват россиян профилактическими мероприятиями и усовершенствовать диспансерное наблюдение за пациентами.

🚑 Подпишись на  Мурашко по коже

Читать полностью…

❗ Состав вакцин от гриппа на предстоящий эпидемический сезон частично изменен.

ВОЗ рекомендовано включить в состав вакцины против гриппа A/Victoria/4897/2022-А(H1N1)pdm09, A/Thailand/8/2022-А(H3N2), B/Austria/1359417/2021; для четырехвалентных вакцин дополнительно B/Phuket/3073/2013».

Следует помнить, что для создания полноценного поствакцинального иммунитета организму нужен месяц, а длительность иммунитета после прививки от гриппа составляет около года, – говорят специалисты.

🚑 Подпишись на  Мурашко по коже

Читать полностью…

☎️ На базе Курской областной больницы работает горячая линия Минздрава Курской области 8 (4712) 54-00-25. По этому номеру телефона с понедельника по пятницу с 08:00 до 17:00 можно узнать о нахождении пациентов в лечебных учреждениях.

❗️ ВАЖНО: Оператор может лишь сообщить, в каком именно стационаре на лечении находится человек. Информация о состоянии пациента может быть предоставлена только при личном обращении в медицинское учреждение при предъявлении подтверждающих родство документов.

Читать полностью…

Дорогие коллеги, 31 октября 2024 года в Цифровом деловом пространстве (Москва) пройдет IV Ежегодный конгресс «Право на здоровье», посвящённый формированию новой стратегии здравоохранения России в условиях изменившихся реалий, а также повышению эффективности организационной и финансовой модели системы здравоохранения, включая программу ОМС.

Ключевыми темами конгресса традиционно станут Нацпроекты и поиск источников финансирования, кроме того, будут затронуты такие актуальные вопросы, как поиск баланса в обеспечении лекарственной независимости и доступности инновационной терапии населению России, а также внедрения парадигмы «пациент как партнер».

Полная программа доступна на официальном сайте конгресса https://right-to-health.com

Читать полностью…

В России разработали новый способ проверки лекарств
Ученые Института цитологии и генетики Сибирского отделения РАН создали новый способ тестирования лекарственных соединений. Результаты опубликованы в журнале Biomedicines.

Разработанная методика позволяет быстро и без дополнительных экспериментов оценивать влияние веществ на нейроны людей с болезнью Паркинсона и Гентингтона.

Исследователи создали коллекцию клеточных моделей нейродегенеративных заболеваний. Они представляют собой индуцированные плюрипотентные стволовые клетки (ИПСК). В клетки ИПСК, полученные от пациентов с болезнью Паркинсона и Гентингтона, внесли трансген, из которого синтезируются биосенсеры (специальные белковые молекулы). В основе этих молекул лежат флуоресцентные белки. По характеру свечения этих белков ученые могут сделать выводы о состоянии клетки. Это позволяет подбирать подходящие лекарства без дополнительных экспериментов.

Читать полностью…

Стресс на работе: напряженная работа и маленькая заработная плата за нее приводит к инсульту и аритмии.

Учёные выяснили, что стресс из-за работы плохо сказывается на сердце и повышает риск развития опасного нарушения сердечного ритма – фибрилляции предсердий, что, в свою очередь, в дальнейшем может спровоцировать инсульт.

Среди заболевших аритмией 19% сообщили о напряженной работе. Они жаловались на высокую нагрузку, работу в сжатые сроки и отсутствие контроля, то есть они не получали обратной связи от начальства. Также им приходилось самостоятельно принимать важные решения. 25% участников с аритмией сообщили о дисбалансе усилий и вознаграждения. Это означает, что их вклад в работу превышал награду, то есть зарплату или признание. Сочетание стресса и дисбаланса «усилия-награда» повышало риск аритмии на 97%: среди заболевших об этом сообщили 10%.

Читать полностью…

❗ Роспотребнадзор: в России отсутствует угроза распространения оспы обезьян

Роспотребнадзор сообщает, что в РФ заблаговременно и на системной основе осуществляются все необходимые меры для выявления инфекции… Ситуация находится на постоянном контроле, угрозы распространения заболевания в РФ нет, — говорится в заявлении ведомства.

🚑 Подпишись на  Мурашко по коже

Читать полностью…

🖥Профессиональная деформация айтишников: исследование выявило связь между программированием и эмоциональным интеллектом.

❗️Длительная работа в сфере программирования может приводить к профессиональной деформации, выражающейся в снижении эмоционального интеллекта, говорится в новом исследовании. Ученые обнаружили, что программисты с большим стажем работы чаще предпочитают одиночество и меньше склонны к социальному взаимодействию, что может усугублять профессиональную деформацию.

Читать полностью…

Стюардессы чаще всего сталкиваются с варикозной болезнью.

Варикозная болезнь является одной из самых встречающихся в мире, особенно после 40 лет. Это заболевание характеризуется излишним расширением вен нижних конечностей.

Специалисты выделяют три группы риска: стоячая, сидящая работа и частый подъем большого веса. Одним из самых провоцирующих факторов является и высокий каблук.

Высокий каблук фиксирует стопу в изогнутом состоянии, нарушая питание сосудов на пальцах ног. В результате при частом хождении на каблуках у женщины могут появиться заметные отеки в области голени и щиколоток. А со временем симптоматика варикозной болезни будет только нарастать.

Не менее подвержены риску возникновения варикоза и люди, чья работа связана с перелетами. Это летчики, бортпроводники и стюардессы. У этой категории не только большая нагрузка на ноги, но и пагубное влияние перепадов атмосферного давления, которое заставляет вены расширяться излишне часто. Хуже всех приходится стюардессам. Помимо всего перечисленного, они еще и работают на высоком каблуке.

Читать полностью…

Российские учёные разработали новый метод оценки безопасности и эффективности CAR-T-клеточной терапии – инновационного подхода к лечению рака.

Метод основан на анализе кластеризации рецепторов на поверхности CAR-T-клеток, что позволяет прогнозировать риск побочных эффектов ещё на ранних стадиях разработки и является важным этапом в развитии персонализированного лечения рака.

Новое понимание процессов кластеризации и их влияния на специфичность CAR-клеток открывает новые возможности для разработки высокоэффективных методов лечения. Этот подход позволит значительно улучшить качество жизни пациентов, страдающих онкологическими заболеваниями, и повысить их шансы на полное выздоровление.

Читать полностью…

🎤 Пение в душе полезно! В первую очередь, это занятие позитивно влияет на внутреннее состояние человека.

Пение в целом – это мощный инструмент для улучшения психологического здоровья, который обладает удивительной способностью воздействовать на наше эмоциональное состояние и внутренний мир. Мелодия и ритм способны перенести нас в состояние медитации, в котором мы забываем о повседневных заботах и проблемах. Пение любимых песен активирует области мозга, связанные с удовольствием и радостью. Этот процесс стимулирует выработку эндорфинов и окситоцина, что улучшает наше настроение и создает чувство счастья и удовлетворения.

👍 Помимо релакса, музицирование под струями воды способно стать дыхательной гимнастикой, укрепить сердечно-сосудистую систему и развивать иммунную систему, а также дарит шанс на ментальное здоровье и самовыражение.

Читать полностью…

Здоровому человеку в день можно съедать одну-две ложки меда. 🍯

Благодаря своему составу мёд является отличным источником энергии, но именно из-за высокого содержания быстрых углеводов может оказывать дополнительную нагрузку на поджелудочную железу и почки. Потребление слишком большого количества меда может в конечном итоге привести к различным расстройствам и заболеваниям, связанным с пищеварением.

Мёд состоит из натуральных сахаров — 80%, воды — 18%, пыльцы и белка. мед обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами благодаря полифенольным соединениям, которые входят в его состав. Продукт обеспечивает защиту от хронического воспаления, способствует профилактике рака, сахарного диабета и атеросклероза. Лучше употреблять мед на завтрак или обед и при употреблении не нагревать. Важно помнить, что умеренность — ключ к сохранению здоровья.

Читать полностью…

❗ Редкое аутоиммунное заболевание обнаружили у жительницы Ростова, а изначально у пациентки подозревали депрессию.

👀 В Ростове у 46-летней женщины обнаружили редкое аутоиммунное заболевание — опсоклонус. Изначально жалобы пациентки расценили как проявление депрессии. Ростовчанка обратилась к врачу с признаками амнезии, регулярной вялостью и апатией. Ей назначили курс транквилизаторов и антидепрессантов. Однако вскоре она стала жаловаться на "мелькание перед глазами" и шаткость походки. Женщину отправили на МРТ, которая не показала никаких патологий. Врачи провели вестибулярное исследование, которое и помогло поставить редкий диагноз. Опсоклонус-миоклонус характеризуется повреждением мозжечка и его связей. В неврологическом отделении ростовчанке назначили пульс-терапию, которая помогла стабилизировать состояние.

❗️Данна патология возникает в результате паранеопластического синдрома или как осложнение вирусных инфекций.

Читать полностью…

Исследование показало, что изменение образа жизни – правильное питание и физическая активность – так же эффективно в лечении лёгкой депрессии, как и психотерапия.

Учёные разделили 182 взрослых с симптомами депрессии на две группы: первая прошла восьминедельную программу под руководством диетолога и физиолога, а вторая получала когнитивно-поведенческую терапию у психологов.

Результаты показали, что у обеих групп наблюдалось снижение симптомов депрессии (42% и 37% соответственно), что говорит об одинаковой эффективности обоих подходов.

Это открытие особенно важно в условиях нехватки специалистов в области психического здоровья, так как даёт возможность использовать консультирование по вопросам образа жизни как альтернативу или дополнение к традиционной психотерапии.

Читать полностью…

Ученые назвали лекарства, которые убивают печень.
Американские ученые провели исследование, которое позволило выявить 17 препаратов, которые наносят сильнейший урон по печени.

Список препаратов: хлорпромазин (антипсихотик); прохлорперазин (нейролептик); изониазид (противотуберкулезный); амоксициллин-клавуланат (антибиотик); сульфаметоксазол-триметоприм (антибиотик); кетоконазол (противогрибковое); каптоприл (при ряде сердечно-сосудистых заболеваний); ципрофлоксацин (антибиотик); кетоконазол (противогрибковое); флуконазол (противогрибковое); левофлоксацин (антибиотик).

Полученные данные помогут создать механизмы, которые позволят врачам лучше отслеживать состояние пациентов, принимающих данные лекарства.

Российский врачи считают, что у исследования есть ряд недостатков: ученые изучали только взрослых мужчин, игнорировали лекарства с меньше чем 4 публикациями, не оценивались дозозависимость эффекта и ряд других факторов. Однако, по мнению эксперта, на результаты исследования стоит обращать внимание и держать их в голове.

Читать полностью…

В МФТИ научились растить мезенхимальные стволовые клетки по новой методике

По словам учёных, она может стать дополнением клеточно-заместительной терапии при лечении различных заболеваний.

Инновационная методика позволяет выделять жизнеспособные мезенхимальные стволовые клетки одновременно из двух типов материала человека или млекопитающего — костного мозга и костной ткани.

Полученные стволовые клетоки будут превращаться в клетки костной, хрящевой и жировой тканей.

🚑 Подпишись на Мурашко по коже

Читать полностью…

☕️ Если ваше утро начинается с кофе, это, несомненно, лучше, чем начинать день со стресса.

Правила употребления излюбленного напитка, которые принесут пользу здоровью, а не навредят ему:
Прежде чем выпить первую чашку кофе после пробуждения, стоит подождать с момента подъема не менее часа. Дело в том, что кофеин может привести к резкому повышению уровня кортизола (гормон стресса). Идеальное время для кофе – с 8 утра до двух часов дня.

Читать полностью…