МОТИВАТОР

21 May 2025 17:30

Самая большая ошибка — пытаться успеть всё.

Нам внушают, что мы должны быть успешными во всём. Но на самом деле только фокус способен привести к результату 🎯

Мне удавалось набирать по 5 миллионов подписчиков на аккаунтах только благодаря чёткому фокусу.И теперь я не хочу, чтобы этот канал был просто лентой мыслей и цитат.

Пусть он станет вашей опорой и точкой роста.

Я решил делиться с вами тем, что действительно работает — шагами, подходами, идеями, которые помогают двигаться вперёд. Не как учитель, а как человек, идущий рядом. Иногда — чуть впереди, иногда — на одном уровне.

А начнём с самого главного — с честности.

◻️Напиши в комментариях: какая у тебя цель? Что для тебя сейчас по-настоящему важно?

МОТИВАТОР

21 May 2025 12:03

Хотите авто из Европы по суперценам? 🔥

Зачем платить больше?💰

1. Экономия на доставке — низкие цены, без скрытых платежей! 🚨
2.2+ года опыта — выбираем только лучшие авто!
3. Честность и прозрачность — никаких сюрпризов!
4. Быстрая доставка и первоклассный сервис на всех этапах!
5. Все вопросы решим за вас: выкуп, оформление, учёт!
6. Работаем только с надёжными партнёрами — всё безопасно!
7. Авто вашей мечты — быстрее, чем вы думаете!

Не упустите шанс! Напишите нам и получите своё идеальное авто без лишних забот! 💥

😱 Прямо сейчас в их каталоге есть:

Honda CR-V — 1 640 000 р.р с учётом растаможки.🚘

Subaru Forester —1 820 000 р.р с учётом растаможки.🚗

Volkswagen Golf — 1 890 000 р.р с учётом растаможки.🔧

Jeep Compass — 1 420 000 р.р с учётом растаможки.🚘

‼️Европейские авто по российским ценам — https://t.me/avto_prigon_rb‼️

МОТИВАТОР

20 May 2025 19:07

ЗДОРОВАЯ ЗЛОСТЬ — ТОПЛИВО, А НЕ ВРАГ

Когда ты зол, но действуешь — это не агрессия. Это ясность.
Злость на себя, что откладываешь. Злость на обстоятельства, что давят. Злость на “достаточно”, когда хочешь “максимум”. Это не минус. Это — энергия.

Мир не любит злых, потому что они неудобны. А ещё — потому что они неудержимы, если научатся быть спокойными и при этом не перестанут быть голодными.

Ты не обязан быть милым, если внутри тебя горит мотор. Ты обязан его направить.

Ты когда в последний раз злился настолько, что двигался вперёд, как танк? Или ты научился гасить огонь в себе, чтобы не спугнуть тишину вокруг?

МОТИВАТОР | Бизнес и Саморазвитие

МОТИВАТОР

20 May 2025 17:00

Деньги не спят — и мы тоже.

~ Хочешь понимать, что происходит с экономикой, раньше, чем это покажут по ТВ?
~ Разбираешься в акциях, но путаешься в инфляции?
~ Или просто устал от скучных текстов, где “ВВП снизился на 0,2%” звучит как приговор?

Подписывайся на Финансовый инстинкт — здесь финансы говорят человеческим языком.

Мы:
— расшифровываем экономику без занудства
— даём аналитику с юмором и фактами
— показываем, как тренды влияют на твой кошелёк

Пока другие считают убытки — мы считаем возможности.

/channel/+V9FePCneRAdmMjYy

МОТИВАТОР

19 May 2025 13:08

В шумном мире постоянных отвлечений внутренняя тишина становится редким и ценным ресурсом. Создание пространства для тишины и покоя позволяет услышать свой внутренний голос, развить интуицию и глубже размышлять над важными вопросами. Найдите время для молчания и созерцания.

Вспомните моменты, когда в тишине к вам приходили важные идеи или решения. Как вы себя при этом чувствовали? Практикуйте медитацию, прогулки на природе или просто моменты тишины в течение дня. Как сказал Экхарт Толле: «Тишина – это пространство, в котором расцветает творчество и находятся решения».

Так что я вас спрашиваю: как часто вы позволяете себе побыть в тишине? Что мешает вам создать такое пространство в своей жизни? Готовы ли вы культивировать внутреннюю тишину? Поделитесь одной практикой, которая помогает вам достичь внутреннего покоя.

МОТИВАТОР | Бизнес и Саморазвитие

МОТИВАТОР

19 May 2025 09:11

В постоянном потоке информации и общения мы часто забываем о ценности молчания. Намеренное создание пауз и периодов тишины позволяет успокоить разум, услышать свою интуицию и глубже понять происходящее. Иногда лучшие ответы приходят не извне, а из глубины нашего собственного безмолвия.

Вспомните моменты, когда, оставшись наедине с собой в тишине, вы находили важные решения или приходили к ценным осознаниям. Практикуйте медитацию, прогулки в тишине или просто уделяйте несколько минут в день молчанию. Как сказал Экхарт Толле: «Тишина – это пространство, в котором расцветает творчество и находятся решения».

Так что я вас спрашиваю: как часто вы позволяете себе побыть в полной тишине? Какие мысли и чувства приходят к вам в эти моменты? Готовы ли вы использовать силу молчания для обретения ясности и ответов? Поделитесь одним инсайтом, который пришел к вам в тишине.

МОТИВАТОР | Бизнес и Саморазвитие

МОТИВАТОР

18 May 2025 17:52

Россияне заработали свыше 940 млн.руб. на Арбитраже криптовалюты.

В среднем новички в первый месяц получают около 142.000₽, а уже во 2-3 мес. доходят до миллиона рублей в месяц.

Ближайшие полгода, пока люди не хлынут в эту профессию, там будут крутиться безумные деньги.

Успей залететь чтобы урвать свой кусок от этого пирога, изучите арбитраж крипты с топом в этой нише Арбитраж криптовалют

За пару часов даже пенсионер разберётся, как покупать крипту по 1000₽, продавать по 1127₽ и накручивать на этом от 400.000 рублей каждый месяц.

Почитай, чтобы потом не жалеть, что опять не разобрался в крипте и всё упустил: @rublevskiy_official

МОТИВАТОР

18 May 2025 08:44

Каждый из нас обладает уникальным набором талантов, способностей и страстей. Реализация своего потенциала – это не просто достижение успеха, это создание своего собственного шедевра, выражение своей неповторимой сущности в мире. Не позволяйте обстоятельствам или чужим ожиданиям заглушить ваш внутренний голос.

Вспомните художников, музыкантов, писателей, которые следовали своему внутреннему зову и создавали произведения, вдохновляющие поколения. Вспомните моменты, когда вы чувствовали себя по-настоящему живым и реализованным, занимаясь любимым делом. Как сказал Оскар Уайльд: «Будь собой; все остальные роли уже заняты».

Так что я вас спрашиваю: какие ваши уникальные таланты и страсти вы пока не раскрыли в полной мере? Что мешает вам создать свой собственный шедевр? Готовы ли вы отправиться на поиски своего истинного призвания? Поделитесь одной своей мечтой или целью, в которой вы видите возможность реализовать свой уникальный потенциал.

МОТИВАТОР | Бизнес и Саморазвитие

МОТИВАТОР

16 May 2025 19:46

Обратная связь – это ценный источник информации о наших сильных и слабых сторонах, о том, как нас воспринимают другие и где нам необходимо расти. Игнорирование обратной связи – это отказ от возможности стать лучше. Научитесь принимать критику конструктивно, извлекать из нее уроки и использовать ее для своего развития.

Вспомните моменты, когда обратная связь помогла вам увидеть свои слепые зоны и внести позитивные изменения. Даже негативная обратная связь может быть ценной, если правильно ее интерпретировать. Как сказал Билл Гейтс: «Нам всем нужны люди, которые дадут нам обратную связь. Так мы совершенствуемся».

Так что я вас спрашиваю: насколько вы открыты к обратной связи? Как вы обычно реагируете на критику? Готовы ли вы активно искать обратную связь, чтобы ускорить свой рост? Поделитесь одним случаем, когда обратная связь сыграла важную роль в вашем развитии.

МОТИВАТОР | Бизнес и Саморазвитие

МОТИВАТОР

15 May 2025 19:20

Существует два основных типа мышления: фиксированное мышление и мышление роста. Люди с фиксированным мышлением считают, что их способности и интеллект являются врожденными и неизменными. Люди с мышлением роста верят, что их способности можно развивать через упорный труд, обучение и настойчивость. Развитие настроя на рост открывает безграничные возможности для обучения, развития и достижения успеха.

Вспомните моменты, когда вы чему-то учились и становились лучше благодаря своим усилиям. Вспомните людей, которые не сдавались после неудач, а использовали их как возможность для роста. Как сказала Кэрол Дуэк: «Вера в то, что ваши качества являются чем-то высеченным в камне, – фиксированное мышление. Вера в то, что вы можете измениться, – мышление роста».

Так что я вас спрашиваю: какой тип мышления преобладает у вас сейчас? Верите ли вы в свой потенциал к росту и развитию? Готовы ли вы сознательно культивировать настрой на рост? Поделитесь одной областью, в которой вы хотели бы вырасти и развить свои способности.

МОТИВАТОР | Бизнес и Саморазвитие

МОТИВАТОР

15 May 2025 10:38

Страх – это естественная человеческая эмоция, которая часто парализует нас и мешает двигаться вперед. Но страх также может быть мощным источником энергии и мотивации. Вместо того чтобы убегать от своих страхов, научитесь использовать их как компас, указывающий на области, где вам необходимо расти и развиваться.

Вспомните моменты, когда вы испытывали сильный страх, но все же действовали и добивались успеха. Что помогло вам тогда? Исследуйте свои страхи, поймите их природу и используйте их как стимул для подготовки и действий. Как сказал Нельсон Мандела: «Смелость – это не отсутствие страха, а победа над ним».

Так что я вас спрашиваю: какие страхи сейчас больше всего вас сдерживают? Чего вы боитесь настолько, что это мешает вам действовать? Готовы ли вы посмотреть своим страхам в глаза и использовать их как топливо для достижения своих целей? Поделитесь одним страхом, который вы хотите преодолеть.

МОТИВАТОР | Бизнес и Саморазвитие

МОТИВАТОР

14 May 2025 12:51

Мы часто избегаем сложных задач, предпочитая легкий путь и мгновенное удовлетворение. Но истинный рост, подлинная сила и уверенность в себе куются именно в преодолении трудностей. Выбор в пользу того, что трудно, тренирует вашу волю, расширяет ваши возможности и открывает двери к новым достижениям. Легкие пути редко приводят к чему-то стоящему.

Вспомните спортсменов, которые изнуряют себя тренировками, чтобы достичь выдающихся результатов. Вспомните предпринимателей, которые проходят через бессонные ночи и финансовые риски ради своей мечты. Как сказал Дэвид Гоггинс: «Делай то, что ненавидишь делать, но делай это как чемпион».

Так что я вас спрашиваю: какие трудные задачи вы сейчас откладываете? Что вы избегаете делать из-за дискомфорта или страха неудачи? Готовы ли вы бросить вызов своей лени и начать делать то, что трудно, чтобы стать сильнее? Поделитесь одной трудной задачей, которую вы планируете выполнить в ближайшее время.

МОТИВАТОР | Бизнес и Саморазвитие

МОТИВАТОР

13 May 2025 17:00

Жуткая статистика: 87% россиян не имеют подушки безопасности даже на один месяц жизни в России

Если вы думаете, что деньги, машины и квартиры начнут сами сыпаться Вам на голову - то мы вас разочаруем. Но у нас есть для вас идеи получше:

- Открыть доставку обедов для Москвичей (доход 670.000/мес)
- Производство косметики на ослином молоке (доход 1.387.00/мес)
- Создать ярмарку декупажировария народных предметов (доход 478.000/мес)

И это всего 1% всех возможностей, которые дает тебе бизнес, остальные 99% ищи на канале Деньги есть везде

Каждый без исключения имеет право ими пользоваться, начни и ты: /channel/+ACx7buRSzeQ0NGMy

МОТИВАТОР

13 May 2025 12:27

Прокрастинация – это враг любого, кто стремится к достижениям. Откладывание важных дел на потом не только тормозит прогресс, но и порождает чувство вины и тревоги. Превращение намерения в действие требует осознания причин прокрастинации, использования эффективных стратегий и развития силы воли.

Вспомните моменты, когда вы чувствовали непреодолимое желание отложить важное дело. Какие мысли и чувства при этом возникали? Разбивайте большие задачи на маленькие шаги, используйте технику Pomodoro, устанавливайте четкие сроки и вознаграждайте себя за выполненную работу – это лишь некоторые способы борьбы с прокрастинацией. Как сказал Марк Твен: «Никогда не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня».

Так что я вас спрашиваю: какие задачи вы чаще всего откладываете? Что является главной причиной вашей прокрастинации? Готовы ли вы разработать действенный план по преодолению этой привычки и начать действовать прямо сейчас? Поделитесь одной стратегией борьбы с прокрастинацией, которую вы планируете применить.

МОТИВАТОР | Бизнес и Саморазвитие

МОТИВАТОР

13 May 2025 11:24

Неудачи – это неизбежная часть пути к успеху. Разница между теми, кто достигает своих целей, и теми, кто сдается, заключается не в отсутствии падений, а в способности быстро восстанавливаться после них. Стойкость – это внутренняя сила, позволяющая подниматься после поражений, извлекать уроки из ошибок и двигаться вперед с новой энергией.

Вспомните истории людей, которые переживали банкротства, травмы и другие серьезные испытания, но находили в себе силы начать все сначала и добиваться еще больших высот. Как сказал Нельсон Мандела: «Не судите меня по моим успехам, судите меня по тому, сколько раз я падал и снова поднимался».

Так что я вас спрашиваю: как вы обычно реагируете на неудачи? Что помогает вам восстанавливаться после падений? Готовы ли вы развивать свою стойкость, чтобы стать неуязвимым на пути к своим целям? Поделитесь одним советом, который помогает вам подниматься после поражений.

МОТИВАТОР | Бизнес и Саморазвитие

МОТИВАТОР

21 May 2025 13:05

ПОКА ВСЕ ИЩУТ ЛЁГКИЙ СПОСОБ — ТЫ МОЖЕШЬ СТАТЬ ГЛУБОКИМ

Тренды меняются. Хайп уходит. Алгоритмы обновляются. Но глубина — она вечна.
Ты можешь гнаться за просмотрами, лайками, быстрыми деньгами. Или можешь делать что-то настолько сильное, что это не поддаётся оценке.

Глубина — это когда ты выбираешь делать правильно, даже если никто не видит.
Когда ты строишь не ради оваций, а ради прочности.
Ты не звезда, ты основатель. Ты не шум, ты фундамент.

Что из того, что ты делаешь, останется, когда все перестанут аплодировать?

МОТИВАТОР | Бизнес и Саморазвитие

МОТИВАТОР

21 May 2025 08:31

ПРИВЫЧКА — ЭТО ЛИБО ТВОЙ СТРАХ, ЛИБО ТВОЯ СИЛА

Привычка — это не просто действие. Это код твоей личности.
Каждый день, когда ты выбираешь поспать ещё 20 минут — ты голосуешь за слабую версию себя. Каждый раз, когда ты идёшь на тренировку без настроения — ты переписываешь свою судьбу.

Ты хочешь другой результат, но оставляешь те же ритуалы. Это как просить дождь, сидя в пустыне и не копая колодец.

Ты не ленивый. Ты просто забыл, что твои привычки — это не следствие, а причина.

Какая одна привычка прямо сейчас делает тебя слабее, но ты её называешь "особенностью"?

МОТИВАТОР | Бизнес и Саморазвитие

МОТИВАТОР

20 May 2025 18:27

Я решил выйти из-за кулис

Привет. Несколько лет вы читаете этот канал. Здесь было много коротких мыслей, цитат, видео — всё это собирала моя команда. Мы запускали его с одной целью: каждый день давать точку опоры тем, кто ищет силы двигаться дальше.

Сейчас я решил добавить в канал немного больше живого голоса.

Я — Исá. За 11 лет онлайн я прошёл путь от первых заработков до проектов с охватом более 5 миллионов человек. И вот теперь хочу периодически делиться с вами своими мыслями, историями, выводами.

Без громких обещаний. Просто как есть.

Контент от команды будет продолжать выходить — всё самое полезное и мощное останется. Но теперь здесь появится и мой личный угол.

Если вы со мной — поставьте + в комментарии. Посмотрим, сколько здесь тех, кому интересен такой формат.

МОТИВАТОР

20 May 2025 08:36

УСПЕХ ПРИХОДИТ НЕ К УМНЫМ, А К ТЁМНЫМ

Тёмным — в смысле незаметным. Неинстаграммным. Сосредоточенным.
Ты думаешь, мир даёт награды тем, кто громче всех говорит? Нет. Он отдаёт всё тем, кто дольше всех молчит и работает.

Настоящие хищники не рычат — они двигаются в тени. Ты смотришь на тех, кто в кадре, а победа уже копается где-то в подвале, где никто не ставит лайки.

Умные хотят доказать. Тёмные просто делают. Без объяснений. Без крика.

Ты кем хочешь быть — светом, который быстро гаснет? Или тьмой, из которой рождается результат?

МОТИВАТОР | Бизнес и Саморазвитие

МОТИВАТОР

19 May 2025 12:03

169 рублей и 10 копеек

Это стоимость одной пачки сигарет или монеты $TRUMP в самом начале

Те, кто выбрал монету — сейчас забыли про ипотеку и СВО, ведь только с одной монеты заработали 3-5 тысяч долларов

Чтобы быть в курсе такого — читайте анонимного инвестора «НАШ ХРАМ»

Он 10 лет в рынке и в канале простым языком рассказывает, в какие монеты вложить сейчас 1-2$, чтобы к лету увидеть суммы в несколько тысяч долларов на счету

Подписывайтесь, такое обычно не рассказывают бесплатно: /channel/+c4LPKlGEcEFjNmI0

МОТИВАТОР

18 May 2025 18:55

Большие цели могут казаться пугающими, но путь к ним состоит из множества маленьких шагов и побед. Сосредоточение на достижении небольших, но значимых результатов создает ощущение прогресса, поддерживает мотивацию и укрепляет веру в свои силы. Празднуйте свои маленькие победы, они – кирпичики вашего большого успеха.

Вспомните, как вы достигали сложных целей, разбивая их на более мелкие задачи. Каждая выполненная подзадача давала вам импульс двигаться дальше. Устанавливайте небольшие, достижимые цели и отмечайте их выполнение. Как сказал Лао-цзы: «Путешествие в тысячу ли начинается с одного шага». Каждая маленькая победа – это еще один шаг.

Так что я вас спрашиваю: какие маленькие победы вы уже одержали на пути к своим большим целям? Как вы обычно отмечаете свои достижения? Готовы ли вы более осознанно использовать силу малых побед для поддержания своего momentum? Поделитесь одной маленькой победой, которой вы гордитесь.

МОТИВАТОР | Бизнес и Саморазвитие

МОТИВАТОР

18 May 2025 17:33

Самоанализ – это не просто размышления о своих действиях, это глубокое исследование своих мотивов, убеждений, сильных и слабых сторон. Регулярная практика самоанализа позволяет лучше понять себя, осознать свои ошибки и определить направления для дальнейшего роста. Без глубокого самопознания личностное развитие затруднительно.

Вспомните моменты, когда вы честно анализировали свои поступки и делали важные выводы о себе. Какие инсайты вы получили? Выделите время для рефлексии, ведите дневник, задавайте себе сложные вопросы. Как сказал Карл Юнг: «Кто смотрит наружу – видит сны; кто смотрит внутрь – пробуждается».

Так что я вас спрашиваю: насколько глубоко вы занимаетесь самоанализом? Какие вопросы вы себе задаете? Готовы ли вы сделать самоанализ своей регулярной практикой? Поделитесь одним вопросом, который помогает вам лучше понять себя.

МОТИВАТОР | Бизнес и Саморазвитие

МОТИВАТОР

17 May 2025 08:32

На пути к любой значимой цели неизбежно возникают трудности, препятствия и моменты, когда хочется все бросить. Настойчивость – это способность продолжать двигаться вперед, несмотря на неудачи и разочарования. Именно настойчивость отличает тех, кто достигает успеха, от тех, кто останавливается на полпути.

Вспомните истории людей, которые многократно терпели поражения, но не сдавались и в итоге добивались выдающихся результатов. Вспомните свои собственные моменты, когда вы, несмотря на трудности, продолжали идти к своей цели. Как сказал Кальвин Кулидж: «Ничто в этом мире не может заменить настойчивость. Талант не может; ничто не является более обычным, чем талантливые неудачники. Гений не может; непризнанный гений почти стал поговоркой. Образование не может; мир полон образованных изгоев. Только настойчивость и решимость всемогущи».

Так что я вас спрашиваю: какие цели вы сейчас преследуете, несмотря на трудности? Что помогает вам сохранять настойчивость? Готовы ли вы удвоить свои усилия, когда сталкиваетесь с препятствиями? Поделитесь одним способом, которым вы поддерживаете свою настойчивость.

МОТИВАТОР | Бизнес и Саморазвитие

МОТИВАТОР

16 May 2025 11:55

Размышления о своем наследии могут дать мощный импульс для определения своих истинных целей и ценностей. Какое влияние вы хотите оказать на мир? Какой след вы хотите оставить после себя? Осознание своего потенциального наследия помогает сосредоточиться на действительно важном и жить более осмысленной жизнью.

Вспомните людей, чье влияние продолжает ощущаться спустя многие годы после их ухода. Чем они запомнились? Подумайте о том, какие ценности вы хотите передать следующим поколениям. Как сказал Стив Джобс: «Быть самым богатым человеком на кладбище для меня не имеет значения. Ложиться спать ночью, говоря, что мы сделали что-то замечательное, – вот что имеет значение».

Так что я вас спрашиваю: о каком наследии вы мечтаете? Какие ценности вы хотите передать своим детям или последователям? Готовы ли вы жить с учетом своего будущего наследия? Поделитесь одной чертой характера или достижением, которым вы хотели бы запомниться.

МОТИВАТОР | Бизнес и Саморазвитие

МОТИВАТОР

15 May 2025 17:02

«Уделяйте 7 минут в день своему развитию и через месяц вы станете умнее 93% людей в мире» - Forbes

• Книги — скучно.
• Телек — тупо.
• Высшее образование — умерло.
• Бизнес - вещь!

Миллионы | Бизнес блог - место, где уделяя всего 7 минут в день, вы получите лучшие знания мира бизнеса бесплатно!

Не нужно платить за образование, 5 минут в день и становись умнее👇
/channel/+28pKFf74clsxNGMy

МОТИВАТОР

14 May 2025 19:56

В мире, где так много шума и мнений, легко потерять свой собственный голос и начать говорить чужими словами. Найти свой голос – это значит осознать свои уникальные мысли, чувства и убеждения и научиться выражать их открыто и уверенно. Аутентичное самовыражение – это ключ к установлению глубоких связей с другими людьми и к самореализации.

Вспомните людей, чья уникальная точка зрения вдохновляла и меняла мир. Вспомните моменты, когда вы чувствовали себя по-настоящему услышанными и понятыми. Как сказала Майя Анжелу: «Нет большей муки, чем нести в себе нерассказанную историю».

Так что я вас спрашиваю: насколько свободно вы выражаете свои мысли и чувства? Боитесь ли вы отличаться от других? Готовы ли вы найти свой голос и делиться им с миром? Поделитесь одной своей мыслью или убеждением, которым вы хотели бы поделиться более открыто.

МОТИВАТОР | Бизнес и Саморазвитие

МОТИВАТОР

13 May 2025 19:04

На пути к успеху мы часто пытаемся изобрести велосипед, тратя драгоценное время и силы на ошибки, которых можно было бы избежать. Наличие мудрого наставника, человека с опытом и знаниями в интересующей вас области, может значительно ускорить ваш рост и помочь избежать многих ловушек. Наставник – это не тот, кто дает готовые ответы, а тот, кто помогает вам найти свои собственные.

Вспомните истории великих лидеров, спортсменов и предпринимателей, которые имели влиятельных менторов в своей жизни. Вспомните людей, чей опыт вдохновлял и направлял вас. Как сказал Джон Максвелл: «Один из самых ценных активов, которые вы можете иметь, – это наставник, который видел больше вас и может помочь вам увидеть дальше».

Так что я вас спрашиваю: есть ли в вашей жизни человек, которого вы считаете своим наставником? Как его советы и поддержка повлияли на ваш путь? Готовы ли вы активно искать наставника в той области, где хотите достичь значительного прогресса? Поделитесь качеством, которое вы больше всего цените в наставнике.

МОТИВАТОР | Бизнес и Саморазвитие

МОТИВАТОР

13 May 2025 15:49

В мире бизнеса и личных отношений умение понимать и управлять своими эмоциями, а также понимать эмоции других людей, становится все более важным. Эмоциональный интеллект (EQ) – это не врожденный дар, а навык, который можно развивать. Высокий EQ способствует эффективному общению, разрешению конфликтов, лидерству и построению прочных отношений.

Вспомните лидеров, которые умеют вдохновлять и мотивировать свои команды, проявляя эмпатию и понимание. Вспомните моменты, когда ваше умение контролировать свои эмоции помогало вам в сложных ситуациях. Как сказал Дэниел Гоулман: «Эмоциональный интеллект – это способность осознавать свои эмоции и эмоции других, чтобы мотивировать себя и управлять своими отношениями».

Так что я вас спрашиваю: насколько хорошо вы понимаете свои эмоции и эмоции окружающих? В каких ситуациях вам труднее всего управлять своими эмоциональными реакциями? Готовы ли вы инвестировать в развитие своего эмоционального интеллекта? Поделитесь одним аспектом эмоционального интеллекта, который вы хотели бы улучшить.

МОТИВАТОР | Бизнес и Саморазвитие

МОТИВАТОР

13 May 2025 11:25

Россияне массово переходят на новый способ заработка – арбитраж криптовалют

Арбитраж – это единственная сфера, где можно зарабатывать от 5.000р в день. Причем потолка дохода вообще нет – те кто еще вчера не знал, что такое арбитраж, сегодня выходят на 200, 300 и даже 500 тысяч в месяц.

Чтобы войти в эту нишу, пока она не перегрелась, пользуйтесь инструкциями с канала Арбитраж Криптовалют.

Он идеально подходит людям, которые ничего не знают про заработок в интернете, но при этом хотят выйти на доход в $1000-2000.

Без вложений. Без рисков. Без серых схем и прочего барахла.

Успей присоединиться, начать никогда не поздно: /channel/+QQJMDHiCWzgxNmVk

МОТИВАТОР

12 May 2025 18:32

В бешеном ритме современной жизни мы часто теряем связь с собой, действуя на автопилоте и позволяя внешним обстоятельствам управлять нашим внутренним состоянием. Осознанность – это способность намеренно направлять свое внимание на настоящий момент, без осуждения и оценок. Это не просто модная практика, а мощный инструмент для обретения ясности ума, снижения стресса и повышения эмоциональной устойчивости.

Вспомните моменты, когда вы были полностью поглощены каким-либо занятием, забывая обо всем вокруг. Это и есть состояние осознанности. Регулярная практика медитации, внимательное отношение к своим ощущениям и действиям в повседневной жизни – это шаги к развитию этой сверхспособности. Как сказал Джон Кабат-Зинн: «Осознанность – это простое, но очень мощное средство, позволяющее нам вернуть контроль над своей жизнью».

Так что я вас спрашиваю: как часто вы действительно присутствуете в том, что делаете? Какие моменты своей жизни вы проживаете «на автомате»? Готовы ли вы инвестировать время и усилия в развитие своей осознанности, чтобы обрести внутренний покой и ясность? Поделитесь одной практикой осознанности, которую вы хотели бы внедрить в свою жизнь.

МОТИВАТОР | Бизнес и Саморазвитие