رزرو وقت مشاوره خصوصی (تلفنی_انلاین )👇🏻
@moshavere_khososi
شروع دوره عزت نفس خانم دکتر عراقی
( ۶ بهمن ماه )
ثبت نام👇🏻
@pesaram_ali
💠🌀⭕️ 🔷🔹
🌀
⭕️ @Moshavere_Channel
🔷
🔹
یادت باشه که زندگی
منتظر نمی مونه که حال بد
و خستگی تو خوب بشه
زندگی داره با نهایت سرعت
روزهاش رو میگذرونه
و این تویی که باید خودت رو
با زمان تطبیق بدی "و به فکر باشی که"
هر ثانیه از زندگیت خوب سپری بشه
یادت باشه راز زندگی تو هستی
بودنِ تو , سلامتیِ تو
و خندهایِ شیرین خودت
و چشمانی که هر روز صبح میگشایی
راز زندگی...
زندگیِ دوباره هر روز توست...
زیرا آدمی یکبار به دنیا می آید و یکبار زندگی می کند
پس تا میتوانی زندگی را زندگی کن
🔹
🔷
⭕️ @Moshavere_Channel
🌀
💠🌀⭕️ 🔷🔹
خودتان را دوست داشته باشید تا آرامش را احساس کنید.
هر زمان می گویید خودم را دوست دارم! ترس های شما ناپدید می شوند و جرأت شما بیشتر می شود.
این کلمات "من خودم را دوست دارم!" آن قدر قدرتمند و مثبت هستند که ذهن و ضمیر نیمه هشیار شما بی درنگ آن را مثل یک دستور می پذیرد.
آن ها بی درنگ بر افکار، احساسات و نظرات شما تاثیر می گذارند. زبان بدن شما مثبت تر و شادتر می شود.
احساس بهتری درباره خود پیدا می کنید و در نتیجه با کسانی که در اطراف شما هستند گرم تر و صمیمی تر برخورد می کنید.
همهچیز از خودتان شروع می شود
@Moshavere_Channel
رزرو وقت مشاوره خصوصی (تلفنی_انلاین )👇🏻
@moshavere_khososi
شروع دوره عزت نفس خانم دکتر عراقی
( ۶ بهمن ماه )
ثبت نام👇🏻
@pesaram_ali
🔰 مرد اول ارزهای دیجیتال جهان باز از پیشبینی جدیدش برای ۲۰۲۵ پرده برداشت!
✅ داوینچی جرمی، چهره افسانهای دنیای کریپتو که با خرید بیتکوین ۱ دلاری در سال ۲۰۱۳ به بیلیونر تبدیل شد، این بار توکن SwissCheese (SWCH) را بهعنوان انتخاب بعدی پامپ عظیم ۲۰۲۵ معرفی کرد!
🚀 او این فرصت را به بیتکوین ۱ دلاری تشبیه کرده و هوادارانش را شگفتزده کرده است.
📈 آیا شما هم این فرصت تاریخی را از دست خواهید داد؟
💎 خرید SwissCheese (SWCH) هماکنون در صرافیهای:
Bitget, MEXC, Gate.io, BingX, XT.COM, Deepcoin, KCEX, CoinEx, Hibt, TRIV, LBank
✨ داوینچی: «اگر بیتکوین ۱ دلاری را از دست دادهاید، SWCH بهترین گزینه برای جبران این فرصت از دسترفته است.» B 18
این راهکار لاغریِ جهانی به برنامه ی طبیب هم رسید
اگه اضافه وزن دارید و میخواید با روشی که سازمان بهداشت جهانی تاییدش کرده لاغر بشید این کلیپ رو تا آخر ببینید
برای سفارش با تخفیف ویژه و تکرار نشدنی این پودر جلبک روی لینک زیر کلیک کنید👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/7oDY9
هنوزم موهای زائدتو لیزر میکنی😂
در عرض 2 دقیقه از شر موهای مزاحمت خلاص شو 🫡در ضمن کاملا جذبیه و از ریشه موهارو هدف قرار میده و از بین میبره و هیچگونه عوارضی هم نداره🥰
شک نکن میتونی یکی از بهترین حس های زندگیتو تجربه کنی با این اسپری دائمی
مشاوره رایگانشو از دست نده👇👇
http://bamci.ir/ads/landings/872-82e7
http://bamci.ir/ads/landings/872-82e7
با سلام خدمت دکتر عراقی.من خانمی27ساله شوهرم34سال. یه پسر3ساله دارم. 9ساله ازدواج کردم. همسرم مرد مومن و زحمت کشیع. از لحآظ شغلی در فشاره و کار سختی داره. همه کار برامون انجام میده. ولی کمکم میکنه تو کارا. ولی اخلاق تندی داره.بعد از تولد فرزندم بدتر شده.اخه خیلی بهونه گیر و اذیتمون میکنه دوتامون عصبی شدیم.کلا بچه سختی بوده. ولی با کوچکترین کاری مثلا افتادن قاشق یا یه ظرف از دستم تو ظرفشویی که صدا بده. عصبی میشه و توهین میکنه وفوش میده . من در جواب توهیناش فقط بهش کفتم متاسفم.میگع تو احترام نمیذاری. و چند روزه قهر کردع منم هیج توجهی بش نمیکنم .چون ناحق میگه. باهاش هم صحبت کردم بازم ای اخلاقو دارع. خیلی تنده. خسته شدم . همش استرس دارم جلو بقیه بچه رو نزنه یا تو خونه بخاطر بچه یا بقیه چیزا عصبانی نشه. استرس گرفتم خودمم عصبی شدم. بچه رو هم از بس تند رفتار کرده عصبی کرده. ممنون میشم کمکم کنید😔
Читать полностью…💠🌀⭕️ 🔷🔹
🌀
⭕️ @Moshavere_Channel
🔷
🔹
توقع را کنار بگذاریم!
توقع چیست؟ چیزی است که همه از تو دارند ولی تو نباید از کسی داشته باشی. اگر دنبال آرامش هستید از کسی توقعی نداشته باشید. حتی از پدر و مادرتان.
همهچیز را از همهکس انتظار داشته باشید. «تکرار میکنم»؛ همهچیز را از همهکس انتظار داشته باشید تا کمتر غافلگیر شوید.
هموطن عزیز! همشهری گرامی! همکار ارجمند! همکلاس بزرگوار!
من از شما هیچ توقعی ندارم. از پدر، مادر، همسر، فرزند، دوست، شاگرد و ... از هیچکس! اگر محبتی میکنید این بزرگواری شماست، اگر نه، گلهمند نیستم و حتما" برایش دلیل قانعکنندهای دارید.
لطفا" شما هم توقعی نداشته باشید. زندگیتان را بکنید، لذتش را ببرید اما سر هم منت نگذاریم و مدام گله و شکایت شخصی نکنیم. گله نکنیم، گله نکنیم...
هروقت به کسی گفتیم "من از تو توقع..." آن لحظه را مرور کنیم که چه دلیلی دارد از کسی توقع داشته باشیم؟
قانون، وجدان و پروردگار بین ما قضاوت خواهد کرد. دست برداریم از گلههای مداوم و کلافهکنندهای که آدم را حقیر میکند!
تمرین کنیم...
🔹
🔷
⭕️ @Moshavere_Channel
🌀
💠🌀⭕️ 🔷🔹
واسه دردات دکترباش
واسه زخمات مرهم باش
واسه غم هات سنگ صبور باش
واسه شب هات روشن باش
همیشه ازهیچ آدمی انتظار نداشته باش
دستتو بگیره و کمکت کنه
و سعی کن تنهایی...
خودت از پس مشکلات خودت بربیای...
@Moshavere_Channel
رزرو وقت مشاوره خصوصی (تلفنی_انلاین )👇🏻
@moshavere_khososi
شروع دوره عزت نفس خانم دکتر عراقی
( ۶ بهمن ماه )
ثبت نام👇🏻
@pesaram_ali
💥هرچی زيورالات مشابه طلا بخواي این پیج داره👇🏻
💥با کیفیت و قیمت عالی😱
ارسال با پست رايگان به تمام نقاط ايران
بياين بگيرين لينكشو انقدر نپرسين
زيورالات شیک رو از كجا بخریم😍
😎بي رقيب در قيمت😊💪
مناسب براي خريد عروس خانم ها🛍👇
/channel/+_EWjsuDEWBZjNmI8
/channel/+_EWjsuDEWBZjNmI8
ارزش زندگی به افزایش ظرفیت درونی تو بستگی داره ؛
کاری که نمی تونی انجام بدی مهم نیست ...
اونی که میتونی و انجامش نمیدی رو پیدا کن و
برو سراغش ...!
@Moshavere_Channel
🔸به پرمخاطب ترین کانال واتس بپیوندید
کانال رسمی اخبارفوری در واتس اپ افتتاح شد:
برای دنبال کردن اخبار بدون فیلترشکن و قطعی در واتس آپ روی لینک زیر بزنید (سپس روی گزینه follow بزنید)
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://whatsapp.com/channel/0029Vb1NT6TE50UpGOU4Ow2v
👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆
رزرو وقت مشاوره خصوصی (تلفنی_انلاین )👇🏻
@moshavere_khososi
شروع دوره عزت نفس خانم دکتر عراقی
( ۶ بهمن ماه )
ثبت نام👇🏻
@pesaram_ali
سلام خانم دکتر گرامی. آقایی هستم ۴۶ ساله،مجرد و فوق لیسانس فنی و از طبقه متوسط جامعه. ۶ سال پیش با دختری که آنزمان ۳۲ سالشون بود آشنا شدم. شرط ایشون برای ادامه ارتباط، داشتن رابطه سالم به قصد ازدواج بود که منهم قبول کردم. ایشون کارمند بخش دولتی و دانشجوی ارشد و تنها دختر خانواده بودن و از طبقه ضعیف جامعه. بنده هم بدنبال کار جدید برای خودم بودم. بعد از یکسال از آشنایی متوجه شدم ایشون اهل همکاری در زندگی مشترک آینده از لحاظ کمک احتمالی مالی، غذا پختن و .... نیست. اظهار میکردن اهل مهمانی رفتن، مهمان نوازی و کمک کردن مالی نیستم. حقوقم مال خودمه. اتوبوس خوشم نمیاد و باید برام تاکسی گرفته بشه و .... . تصور میکردم بعد از ازدواج ایشون اصلاح خواهد شد و به رابطه ادامه دادم. تا اینکه ایشون ارشدش را تمام کرد و در محل کار ترفیع مقام گرفت. که به یکباره رفتار و برخوردش با من عوض شد و حاضر نبودن منو ببینن. سر یک مساله کوچک حرفمان شد که من مقداری عصبانی شدم و ایشون رابطه را یکطرفه قطع نمود. بعدش چندین بار در تلگرام، محترمانه از ایشون بخاطر برخوردم عذر خواستم ولی ایشون نپذیرفتن و گفتن ما بهم نمیخوریم و شما نمیتونی خواسته های منو برآورده کنی!
به همین راحتی منو به خودش علاقمند شدید کرد و گذاشت رفت. اصلا بصورت حضوری سراغشون نرفتم. سه سال پیش بطور اتفاقی متوجه شدم مادرشون مرحوم شده و به مسجد ترحیم رفتم ولی ایشون برخورد خیلی سردی با من کردن.
بعد هم بلاکم کردن!! نمیدونم گناه من چی بود که این برخورد باهام شد. فقط بعد از ایشون دچار ناراحتی و افسردگی شدم. تا مدتها دستم به هیچ کاری نمیرفت. به مادرم پناه بردم و با ایشون تنهاییمو پر میکردم که ایشون هم سال قبل فوت کردن. عملا من تنهای تنها شدم.
حقیقتش بعد از گذشت همه این مسایل نتونستم اون دختر را فراموش کنم و بعضی مواقع بهش فکر میکنم. ایشون هنوزم ازدواج نکرده و نمیدونم ممکنه بخواد برگرده سمت من یا نه؟ از طرفی فضای روحی خوبی هم ندارم. تمرکزم را در امور زندگی از دست دادم. ممنون میشم راهنماییم نمایید. با تشکر
معدن مانتو شلوار و لباس مجلسی👗🧥
معتبرترین مزون تخصصی لباس عروس
مجلسی فرمالیته و اسپرت
شروع قیمت از 300 تومان😊
همه شیک پسندا اینجان😍👇
اینجا بدون واسطه مستقیم خرید کن😍👇
/channel/+Vc8IGQi8QH03MDY0
#ارسال سریعو فوری تا درب منزل😍
یه مربی قلاب بافی پیدا کردم یادت میده همه اینارو صلواتی ببافی🥹
منکه باهاش بافتم عالی بود🥹
اینم کانالشه همه فیلماش زبان فارسی👇
/channel/+dtZbOYwZPrU1OGZk
سلام خدمت خانم دکتر عراقی عزیز.
خانم دکتر یه پسر سیزده ساله دارم که خیلی اذیتمون میکنه اصلا حرفمون رو گوش نمیده خیلی عصبانی هست هر کاری هم که ازش بخوایم بکنه هرچند کوچیک رو با داد وبیداد گوش میده میگه چرا من کار کنم حتی بگیم یه لیوان آب بیار خیلی گستاخ هست با پسرم هر لحظه دعوا داریم فقط رفتارش اینطوری نشون میده که با من کاری نداشته باشین فقط باگوشی بازی کنه از صبح تا شب یا تلویزیون نگاه کنه الان ک وقت امتحاناست برای هر امتحان یکی دو ساعت وقت گذاشته اونم با دعوا ما عید براش گوشی خریدیم بهش گفتیم میخریم فقط پسرحرف گوش کنی باشی لج نکنی ولی خوب ک نشد بدتر هم شد
خانم دکتر واقعا عاصیمون کرده خیلی باهاش راه اومدیم ن خیلی سخت گرفتیم ن خیلی بی خیال باشیم ی برادر کوچیکتر داره اون حرف گوش کنه چهار سالشه اذیتمون نمیکنه ولی این از بچگی اذیتمون کرده رفته رفته هم بدتر میشه خیلی گستاخ شده هر حرفی رو بهمون میگه اصلا مهربون نیست هیشکی براش مهم نیست احترام نمیزاره الکی مغروره تورفتارش خیلی بی ادبی معلومه حتی تو مهمونیا .به هیچی اهمیت نمیده ن درسش ن نظافتش به زور میفرستمش حموم خیلی بی نظم همه وسایلاشو اینور اونور میزاره تازگیا هم خیلی هواس پرت شده
باباش اخلاقش خوبه مهربونه ما سالی دو سه بار بیشتر دعوامون نمیشه
ولی سر این رفتارای پسرم اعصابمون همیشه خورده خیلی هم گرمش میشه
الان ک زمستونه پنجره اتاقشو باز میکنه ک خنک بشه مداوم الانم به خاطر قدش بردمش دکتر هورومون تجویز کرده ک باید هر شب زود بخوابه سر این هم ی داستان دیگه داریم خانم دکتر عاجزانه ازتون خواهش میکنم که کمکم کنین راهنمایی کنین که چیکار کنیم چه برنامه ای براش بریزم که حرف گوش بشه واین عادت های بدش رو ترک کنه میترسم آینده زندگی خوبی نداشته باشه پیشاپیش ممنونم ازتون اجرتون با آقا امام زمان🙏🙏🌺
💠🌀⭕️ 🔷🔹
🌀
⭕️ @Moshavere_Channel
🔷
🔹
_افسردگی پیامی دارد و می گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن را تقویت کنم
_اضطراب پیامی دارد و می گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند
_استرس پیامی دارد و می گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم
_کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و می گوید: من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمیکنم و دیگه نمیتوانم روی خودم حساب کنم
_زود رنجی برای من پیامی دارد و برای میگوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمیتابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که میپندارم بی شک درست است
در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند!
🔹
🔷
⭕️ @Moshavere_Channel
🌀
💠🌀⭕️ 🔷🔹
🍃
رویای شما، تاریخ انقضا ندارد؛
نفسی عمیق بکشید
و دوباره تلاش کنید؛کوچه ی بن بست انتهای راه نیست،کوچه بن بست،
یعنی از یک جای قصه به بعد
پرواز کنی
@Moshavere_Channel
رزرو وقت مشاوره خصوصی (تلفنی_انلاین )👇🏻
@moshavere_khososi
شروع دوره عزت نفس خانم دکتر عراقی
( ۶ بهمن ماه )
ثبت نام👇🏻
@pesaram_ali
اصلا میتونی خطو از تار ابرو تشخیص بدی؟😧
انقدر خطوط ظرافت دارن که تشخیصشون در کنار موی ابرو کار سختیه😉
ما تو ظرافت و نچرال بودن ادعا داریم💪😎
۱۵ سال سابقه در فیلد آرایش دائم
بالای ۱۰۰ هزار نمونه کار واقعی 💪🏻
یک ساعت زمان بزار یک سال تغییر کن😍⏰
اگه میخوای کلی نمونه کار دیگه اینجوری ببینی بیا اینجا 👇🏼👇🏼👇🏼
@samirahamzeisalon
کانال تلگرام ما👇🏻
/channel/samirahamzeisalon
📞شماره تماس مرکز:
021-91032000
📞رزرو نوبت در ثانیه:
@samirahamzeibot
🔹 ❤️❤️ 🔹
❤️ #بزرگترین_حراجی_سال ⭕️
😀#جشنواره_تخفیفاتی_زمستانه فقط و فقط تا اخر هفته
❌#فروش_استثنایی با 50% #تخفیف_ویژه💯
🔹خرید لوازم خانگی با کمتر از 9 ملیون
🔹تخفیفات باورنکردنی و #اشانتیون های ارزنده
✅ارسال فوری و رایگان+ پرداخت و تسویه درب منزل + گارانتی معتبر شرکتی💡
#کولرگازی #انواع_یخچال #لباسشویی #ظرفشویی #جاروبرقی و #جهیزیه_کامل...
📲 +989171969663
📲 +989172212147
👍اطلاع از قیمت ها و دیدن محصولات موجود👇👇
❤️/channel/+AqO-zhCyWGw1MDA8
[بدون واسطه با ارزانترین قیمت خرید کنید]
💣ویلا ارزان شد
📍محمودآباد-نور
دیدن 500نمونه ویلای لاکچری پسند
سریع عضو شو تا زیرقیمتها رو برنداشتم👇👇
@vila_sazeh
@vila_sazeh
09114803915
خانم پاکدل
✅240متردوبلکس نما خلیجی180بنا
#سند_زیرقیمت
شرایط اقساط 1ساله
✅ #شهرکی_نگهبانی_باغچه
سلام خانم عراقی ،امیدوارم حال دلتون خوب باشه ،من خانمی ۳۲ ساله ،دارای دوفرزند دختر هستم سیزده وهفت ساله ،دختر اولم به لحاظ روحی حساس وزود رنجه اونم دلیلش برمیگرده بین اختلافات من وشوهرم دراوایل زندگیمون ،ناگفته نماند که هنوز هم یه سری مشکل داریم ولی رفتار واخلاقدخترم برمیگرده به دوران اول زندگیمون که مشکل زیاد داشتیم ،الان که به این سن رسیده من خودم به شخصه درتمام مراحل درس ومدرسه باهاش بودم،به طوری که دردوران دوم وسوم ابتدایی معلمانش بهم میگفتند که دخترت استعداد داره ولی استرس تووجودش نمیزاره درس جواب بده برای همین من ندونسته باهاش همراه شدم توی درس هاش نمیدونستگ که بعدا هم خودم وهم دخترم ضربه میخوریم ،به طوری که به تنهایی نمیتونه درس بخونه حتما من باید کنارش باشم یا درساشو جواب بدم ویا براش بنویسم به حدی که خودم از زندگیمون افتادم ،من دوسال پیش سعی کردم تنهاش بزارم که مستقل بشه باهر روشی ولی نشد به شدت مورد خشم ،عصبانیت ،بددهنیش ،گریه وزاریش قرار گرفتم به حدی که شب وروز برام نذاشت ،بعضی وقت ها تهدیدم میکنه که انجام ندی فلان کار انجام میدم یا میگه چون منو دوست نداری توی درسا کمکم نمیکنی ،چرا بقیه دوستام مامانشون براشون انجام میدن درساشونو توچه فرقی بااونا داری و...دیگه از رفتاراش به شدت افسرده وروانی شدم ،تورو خدا خانم عراقی یه راه حلی جلوم قراربدین تا بتونم یه کاری انجام بدم که مستقل بشه توکاراش.
Читать полностью…💠🌀⭕️ 🔷🔹
🌀
⭕️ @Moshavere_Channel
🔷
🔹
بعد از این، با آگاهیِ متفاوتتری به استقبال روابط و آدمها میروم، با این پیشفرض که تمام آدمها در زندگی دارند با مشکلاتی دست و پنجه نرم میکنند، غمی دارند، یا اندوهی در عمیقترین لایههای وجودشان هست که کمطاقتشان کرده. به خودم گاهگاهی تلنگر میزنم که حواست باشد! فقط تو حساس نیستی، فقط تو مشکل نداری، فقط تو تلاش نمیکنی و فقط تو نیستی که گاهی شرایطت خوب نیست و باید درک شوی. آدمها هم با درجات مختلف -کمتر یا بیشتر- شبیه به تواند و تو باید تمام فرضیات و احتمالات را پیش از اینکه از آنها توقعی پیدا کنی یا از رفتارها و حرفهاشان دلگیر شوی، در نظر بگیری.
باید همانقدر که به خودت حق میدهی، به آنان حق بدهی و همانقدر که دوست داری درک شوی، دیگران را درک کنی.
و میدانم که قرار است جهانم بعد از این آرامتر باشد، قطعا با ملایمت و مدارا و پذیرش، همه چیز خوبتر پیش میرود.
🔹
🔷
⭕️ @Moshavere_Channel
🌀
💠🌀⭕️ 🔷🔹
#جنجالی ترین صحبت های این کارشناس تغذیه بابت چاقی و اضافه وزن
حرف هایی که تاحالا هیچکس بهت نگفته بود😱
لینک سایت اصلی سفارش این معجون لاغری با تخفیف ویژه 👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/azs3R
افسانهای از ژاپن میگوید:
اگر حس کردی زندگی همه چیز را از تو گرفته،
به درختها نگاه کن!
هر سال برگهایشان میریزد،
اما نه مینالند، نه تسلیم میشوند.
آنها با صبر و امید، در انتظار بهار میمانند.
این درس طبیعت است:
گاهی باید رها کرد تا دوباره شکوفا شد.
دست از مبارزه نکش، روزهای روشن در راهاند.
مثل درختها، ایستادگی کن؛ سبزی دوباره نزدیک است.
🔰
™ @Moshavere_Channel
🔴🔴
سلام لطفا سوال منم جواب بدید
من چندساله عضو کانالتونم ومشابه سوالم نبوده تاحالا
من از تنهایی خوابیدن میترسم
42سالمه و3فرزند دارم23ساله ازدواج کردم وهمسرم هم 52سالشه. ولی هنوز از تنها خوابیدن میترسم فکر اینو میکنم اگه بچهام برن ومن مثل بعضیها قرار باشه تنها زندگی کنم باید چیکار کنم!!؟
خانم دکتر من از سمت شوهر هم حمایت عاطفی اصلا ندارم .مشکلات زیادی داشتیم که هرچی بود گذشت.
الان میخوام خودم رو درست کنم وبرا آیندم میترسم.
بعضی اوقات که تنهام ومجبورم با بچه ها شب و صبح کنم اصلا جویای حالمون نمیشه ولی مادرش که چند وقته تنها شده رودائم ازش میپرسه شب راحت خوابیدی .درو ببند از هیچی نترس.
اون که ی پیرزنه واگر دزدی بیاد یا اتفاقی بیافته اون عمرش و کرده درصورتی که من جوونم ودوتا دختر جوان تو خونه دارم .حتی وقتی بچه هم نداشتم همین طور بود.اینم بگم که درحالت عادی هم خوابم خیلی سبک است حتی ازراه رفتن بقیه از خواب میپرم .کابوس هم زیاد میبینم.
لطفا راهنماییم کنید
مخصوصااا دوست دارم تجارب افرادی که تنها هستن رو دراین مورد بدونم وشاید بهم کمک کنه
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴