💓كلمات💌 راقية📖

13 May 2026 21:53

معظم أصحاب الضغوط النفسيه العاليه والاكتئابات الكبيره بيمارسو حياتهم بشكل طبيعي بثبات انفعالي فائق بيستهلك معظم طاقتهم..
تلاقيهم مبتسمين عادي وموجودين ع السوشيال ميديا بشكل طبيعي وقد يمتد الأمر اكثر من ذلك انهم بيكونو مصدر دعم وطاقه ايجابيه لغيرهم..
طبعا ده مش سهل...😪
#علشان كده بييجي عليهم وقت الطاقه دي بتخلص ومناعتهم النفسيه بتضعف لأقصى حد فبيختفو من المشهد لفتره لمحاسبه النفس وإعاده هيكله الأمور وشحن الطاقه اللازمه لإعاده الكدب على الجميع واستكمال ادعائهم انهم بخير...
قد يستمر هذا النهج طوال العمر وقد يفاجَئْ الجميع بانفجار لا محدود..
الخلاصه.. متغركوش المناظر
مش كل الناس الل شكلهم بخير بيكونو بخير..
هما بس الل قدراتهم عاليه ف التحمل والتضحيه وتصدير الوجه الجميل🥰
🤚فلو تعرفوهم رفقا بهم 💔👌

💓كلمات💌 راقية📖

12 May 2026 11:39

حيل نفسية :👇🏻

١)عندما يبدأ أحد بالصراخ عليك ، انظر ألي عينيه ببرود وإن اكمل كلامه
قل "هل انتهيت ؟"
حينها سيشعر بالخجل!

٢)عندما تكون في مجموعة ولاحظت أن شخصا يسخر منك ،اجلس بجانبه فذلك سيصمته!!

٣)إذا رأيت شخصا ما ينظر اليك بحقارة قم بالنظر لحذائه هذا سيجعله يرتبك··

٤) اذا أردت التأكد من مشاعر الطرف الآخر قم بإضحاكه وإذا ضحك بسرعة فهو معجب بك!

٥)ان لاحظت ان شخصاً كل مرة يشتمك وبعدها يقول انني امزح، فهو يكرهك!

٦)ان أردت جعل شخص متوتر انظر الى جبهته!

٧) ان كنت تريد جذب الإنتباه فإلبس الاصفر لأن العين اول لون تميزه هو الأصفر.

٨) اذا لم تفهم السؤال ولا تريد طلب تكراره فانظر الي عينيه وابقي صامتاً سيضطر الي تكرار ما قاله !

٩) إذا كنت تريد مصافحة شخص فتأكد من أن تكون يديك دافئة لأن اليد الباردة تبعث عدم الأمان.

💓كلمات💌 راقية📖

10 May 2026 12:22

مهما كنت جيدا

إذا كنت في مكان خاطئ فأنت بلا قيمة !!
.

💓كلمات💌 راقية📖

10 May 2026 05:57

ليستِ الحياةُ في كثرةِ ما نملك، بل في صفاءِ ما نعيشه، وفي قدرتِنا على رؤيةِ الجمالِ دون تكلّف؛ فكم من تفاصيلَ بسيطةٍ تَمُرّ بنا كلَّ يومٍ ولا ننتبهُ لها، وهي تحملُ في داخلها راحةً لا تُوصَف، ومعنًى لا يُرى إلا بقلبٍ هادئ، فاهدأ.. وخفِّف عن روحك، فربما الراحةُ ليست فيما تبحث عنه.. بل فيما تُحسنُ رؤيته♥️.

💓كلمات💌 راقية📖

08 May 2026 12:06

جاور من يخاف اللّه ،
حاور من يحترمك
وشاور من يحبك ،
وصاحب من يفهمك ،
وابتعد عن الجاهل ،
وإياك وصحبة اللئيم فإن الفضل معه عقيم ،
واتخذ من الطيبين خِلان يجازوك الإحسان بالإحسان ،
اجبروا الخواطر ، وراعوا المشاعر ، وانتقوا كلماتكم ، وقولوا للناس حسنًا،
وعيشوا أنقياء ،
فهذا نهج الأنبياء .

💓كلمات💌 راقية📖

07 May 2026 22:43

‏" من رحمة الله بك أنه يسلب من عمرك شيئاً عزيزاً .. شيئاً لا أحد يعلم قيمته سواك !
حتى إذا اشتد ألمك وضعفك، دلك إليه بآية تُحاكي واقعك .. تروي ظمأك ..
يدلك إليه بنفس الأبواب التي تظنها أُغلقت ..
بمقدار الحرمان تؤتى القرآن .. تشعر معه بالاطمئنان "

💓كلمات💌 راقية📖

07 May 2026 22:22

كن لنفسك الصديق ، كن لروحك الحبيب ، و لقلبك العشيق ... لا تتعلق كثيرآ بالآخرين فتهلك ... عِش من أجل نفسك، أدر ظهرك لكل من لا يستحقك ، فلا غياب إلا غياب راحتك ، و لا فقد إلا فقد ذاتك ... فالحياة لن تقف أبداً على رضى او غضب البعض علينا ، فنحن لم نُخلَق لنداري خواطر العابرين على سكة أيامنا..

💓كلمات💌 راقية📖

05 May 2026 21:45

تمتع بحياتك وعشها كما تحلو لك
ضمن نطاق دينك و مبادئك...
لا تنتظر ان يسعدك الاخرين..
و ثق بنفسك وانزع ثقتك من الحياة

💓كلمات💌 راقية📖

05 May 2026 21:38

هل تعرف متى نفشل؟
نفشل عندما: نقدر الغرباء أكثر من أولئك الذين يعيشون في منزلنا.
نفشل عندما: نكتب نصوص تكريم عظيمة ، أو نخطط لحفلة للأصدقاء أو القليل من المعارف ، وننسى تكريم عائلتنا كل يوم.
نفشل عندما: الكأس الجميلة للزوار ، ولكن لمن في المنزل ، الكأس المكسور
نفشل عندما: نحاول جاهدًا إرضاء الآخرين ، لكن تقديم خدمة لأمي يعد عبئًا.
نفشل عندما: في دوائر الأصدقاء أو على وسائل التواصل الاجتماعي ، نظهر حبًا غير مشروط لعائلتنا ، لكن في المنزل نرفض إحضار كوب من الماء لهم.
الأسرة هي أعظم ثروة للبشر. دعنا نعتني بها!

💓كلمات💌 راقية📖

03 May 2026 21:55

هذه الحياة يجب أن تُعاش يوما بيوم، بلا قلق، بلا مخاوف، فقط نحن بخير هنا والآن، وهذا يكفي جدا، يجب أن نؤجل الخوف من الغد؛ للغد، ربما جاء الغد خاليا مما نخاف، الحياة الآن، والآن فقط، وهي الآن جميلة، ورحيمة، وكافية..

.

💓كلمات💌 راقية📖

01 May 2026 11:11

‏أكبر سجن ممكن تسجن نفسك داخله هو خوفك من كلام الناس .. إفعل ما تشعر أنه يعبر عنك ولا تعطي لحكم الآخرين حجم أكبر من حجمه .. رضا ربنا وراحة ضميرك هما مقياس الحكم على أفعالك ..

💓كلمات💌 راقية📖

01 May 2026 11:03

من عرف الله حقًّا، لم يعد يخاف الغد، لأنّه يعلم أن الغد بيد من لا يظلم ولا ينسى.
.

💓كلمات💌 راقية📖

30 April 2026 05:43

*هكذا هي الحياة ... تحمل في طياتها الكثير من الأقدار ... حلم يتحقق ، و حلم يتعثر ، لقاء بلا موعد ، و فراق بلا سبب ... لا البدايات التى تتوقعها ، و لا النهايات التى نريدها ، و تستمر هذه الحياة...

💓كلمات💌 راقية📖

28 April 2026 21:10

القلب اذا كان مبسوط حتى الملامح تصير حلوة.

💓كلمات💌 راقية📖

26 April 2026 14:19

لا تبحث عن قيمتك في أعين الناس،  فبعض العيون لا يملاها إلا التراب 🖤
.

💓كلمات💌 راقية📖

13 May 2026 21:52

عندما تتنازل كثيرا يعتقد البعض ان هذا
اصبح واجبا عليك وليس فضلا منك...

💓كلمات💌 راقية📖

10 May 2026 21:40

عندما يطول الطريق لا تنخدع ببريق الحذاء بل ابحث عمّا يحتمل المسير.
في بدايات الرحلة تُفتن العيون بالزينة، لكن في منتصف التعب لا يبقى إلا ما يخفف الألم ويصون الخطى.
الحياة لا تكافئ ما يلمع، بل ما يصمد.
والدروب البعيدة لا يقطعها الأجمل منظرًا، بل الأصدق نفعًا، والأرحم بالقدم، والأوفى عند العثرة.
فاختر في أسفارك كلها حذاءك، ورفيقك، وقرارك، وحلمك بما يعينك على الوصول، لا بما يسرق إعجاب العابرين
فالبقاء. ليس للأجمل مظهرًا، بل للأصدق أثرًا والأثبت خطوًا.

💓كلمات💌 راقية📖

10 May 2026 12:22

يقع للإنسان شيء من الأقدار المؤلمة، والمصائب الموجعة، والأهوال المفزعة، التي قد تكرهه نفسه، فيظن أنها الضربة القاضية، فيجزع ويصيبه الحزن والألم، فإذ بذلك المقدور منحة في ثوب محنة، وعطية في رداء بلية، في ظاهره شر مستطير وفي باطنه خير عظيم، فإذا صبر نال آجر الصبر، وبركة العطية، فأصبر على مالم تحط به خُبرا.
.

💓كلمات💌 راقية📖

10 May 2026 05:56

من طبيعة الحياة أننا نغلبها بالتفاؤل على ما كانت عليه أحوالنا وظروفنا؛ فالحياة يزيدها جمالًا لمحةُ الشكر، وتنقّيها نظرةُ الرضا، ويُضفي عليها البهجة حسن الظن بالله والتوكل عليه جل وعلا، إن في التفاؤل قوة تملأ القلب باليقين والنشاط؛ ومن وُهب قلبًا متفائلًا : استخرج من المحن منحًا تغذي روحه وتقوّي عزيمته، واتخذ من وعورة الطريق سُلَّمًا يصعد به إلى القمة .

💓كلمات💌 راقية📖

08 May 2026 12:05

أكثروا من الصلاة والسلام على الهادي البشير ليلة الجمعة ويومها

اللهم صل وسلم وبارك و أنعم على عبدك ورسولك سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيرا...

💓كلمات💌 راقية📖

07 May 2026 22:23

"أُولى مَراحلِ ضبطِ النفس؛ عِلْمُكَ أنها لن تَنضَبِط أبدًا..
وأنَّكَ معها في توجيه دائم، وتقويمٍ مستمر؛ على هذا فُطِرَتْ، وعلى هذا سَتَبْقَى.
فلا تجزع من الميلِ جزع اليائس، ولا تَغُرَّنَّكَ الاستقامةُ غرور الآمن".

💓كلمات💌 راقية📖

07 May 2026 22:22

‎ارحم نفسك، وكن ذا رأفةً بها.. لا تقسو عليها، فإنه يكفيها ما أصابها من مُرّ الزمان وحنظلته..
تعامل مع الأحداث بإيجابية لتسمو نفسك على الحزن.. ولتعلم بأنه لا أحد على هذه البسيطة صاحب سرور دائم، ولا من الهم خالٍ..
إن لنفسك حقًّا.. فهي تحتاج إلى الرضا بما كتبه الله عليك..🕊

💓كلمات💌 راقية📖

05 May 2026 21:42

أسعِد تُسعد .. واعطي تُعطى .. وارحم ترحم .. وأحسن يحسن الله إليك .. ولا تحبس جميلاً أعطاك الله إياه ..
ولا تلجم فاهك عن ذكر الله .. ولا تحجب عينيك عن النظر في أيات الله .. فربك ودود يحب الود .. ومولاك اللطيف يحب عباده اللطفاء .. فالمعروف لا ينفى وإن هلك صاحبه .. فكن طيباً تطيب لك الحياة ..
وكن جميلاً تهواك قلوب البشر…

💓كلمات💌 راقية📖

04 May 2026 11:14

صباحُ اليقين بأنَّ ما عند اللهِ خيرٌ وأبقى.. 🌿
اللهم اجعل هذا الصباح فاتحة خيرٍ، وبداية رزقٍ، وجبراً للقلوب.
‏ربي توكلت عليك في أموري كلها، فجمّلها بصبرٍ جميل، وتوفيقٍ منك لا ينقطع.

صباحكم معطر بذكر الله.

💓كلمات💌 راقية📖

03 May 2026 21:54

ليس كل التغافل لإبقاء الود..
هناك تغافل لإبقاء الحسنات، وإبقاء الكرامة، وإبقاء ماء الوجه، والأهم إبقاء الطاقة.
وهناك تغافل لِغياب التقدير، وهناك تغافل لانعدام الحِوار، وهناك تغافل لقلة الحيلة، وهناك تغافل لِضياع ما قد يُقال، وهناك تغافل لانعدام قيمة العتاب، وهناك تغافل من شدة اليأس من تغيّر الطِّباع
وهناك تغافل من خيبة الأمل، وهناك تغافل لسقوط أحدهم مِن القلب بلا رجعة
وهناك تغافل لكثرة ما تغافلنا عنه سابقًا
وهناك تغافل لأن التدقيق في أفعال البعض يؤذي
وهناك تغافل لأن العتاب سيظلم الحزن داخلنا
وهناك تغافلًا حتى نشكو بثّنا وحزننا إلى الله..
فَليس كل تغافلنا كان لإبقاء الودّ لو تعلمون.

💓كلمات💌 راقية📖

01 May 2026 11:11

عندما يتقدم بنا العمر لا نحتاج إلى من يحبنا فقط
بل إلى من يفهمنا ويحترمنا ويقدر ذاتنا ...
نحتاج علاقات تسمح لنا أن ننام بهدوء.. وراحة بال ...
نحتاج أشخاص نشعر بوجودهم بأمان واطمئنان لا نخاف
أن يفهمونا خطأ ولا نخاف خسارتهم في وقت لاحق ..
نستحق علاقات مريحة دون أسئلة تقلقنا ولا أجوبة تحيرنا ..
علاقات تجعلنا نعيش السلام الداخلي والحب لكل شيء
ونرى كل ما حولنا جميل...

💓كلمات💌 راقية📖

01 May 2026 11:03

حين تنكسر، لا تحدّث الناس عن وجعك، بل قُل: يا ربّ، اجبرني جبرًا يليق بعظمتك.
.

💓كلمات💌 راقية📖

30 April 2026 05:42

صباح الخير للكادحين والباحثين على الرزق الحلال .. رغم الظروف الراهنه .. <3
صباح الخير للساعين نحو لقمة العيش دون كلل أو ملل ..
صباح الخير للمكافحين من أجل حياة كريمة ..
صباح الخير لبائع الخبز .. لعمال النظافة .. للبسطاء .. للطيبين .. للمتسامحين .. للاصدقاء ..للطلاب ..للمعلمين ... للمتسولين... للمحامين ...للموظفين... ... للسواقين ...للباعه المتجولين...
صباح الخير للمغتربين عن اوطانهم ..
صباح الخير للعجائز للأطفال .. للأمهات

💓كلمات💌 راقية📖

26 April 2026 21:20

من يقنع الشمعة أن الخيط احترق لأجلها ؟
ربما لن تفهم أبداً
أن هناك من يتلاشى بصمت ليمنحها النور والدفئ
وهو فاقده ..
هكذا بعض القلوب
تحترق في الخفاء
وتذوب أعمارها كي تبقى حياة الآخرين مضيئة
ليس كل عطاءٍ يُرى
وليس كل احتراقٍ يُفهم
لكن يكفي أن اللّٰه يعلم كم أضاءوا وهم يتألموا ...💔

💓كلمات💌 راقية📖

26 April 2026 14:19

لن تصل إلى قمة النجاح دون أن تمرّ بمحطات التعب والفشل واليأس! كن ذا إرادةٍ قوية ولا تقف في تلك المحطات..

أنا وانت كلانا مرّ بتجارب مُرة و على الأرجح كلانا فكر في الإستِسلام يوماً لكن أنظر لنفسك الآن كيف إستطعت تجاوز كل تلك الأيام المُره، لهذا السبب تحديداً أنت شخص عظيم , عظيم جداً".