12710
راز آرامش درون تغییرات درونی را حس کنید متفاوت از دیگران باشید خود اگاهی
#نیایش_صبحگاهی 🙏🙏
الهی
پیوند میزنم
روحم را به روحت
قلبم را به قلبت
ذهنم را به ذهنت
هر لحظه از تو هدایت می‌طلبم
الهی
گره میزنم تقدیرم را به
خواست و اراده‌ات و
قدرشناسی میکنم از تقدیر الهی‌ات
بارالهی
امروز دل هایمان را پرازمحبت
دست هایمان
را پراز بخشندگی
لحظه هایمان را پر
از آرامش و خانه هایمان
را پراز حس خوشبختی بگردان
#آمین🙏
.
" و وَضَعْنَا عَنْكَ وِزْرَكَ "
آیا برنداشتیم از روی دوشت ، باری که سنگینی میکرد .... این خیلی حرف توشه ها... من به بُعد مذهبیش کاری ندارم .... موضوع اینه که کار اصلیه رو مرکز انجام میده ... یعنی بگو اونه که همه اینارو چیده ... یعنی بگو اگه من این بیزینس رو راه انداختم و اون آدم سر راه من قرار گرفت یه دستی از دستان خداست .... اعتبارشو به خدا بده ...
#آبراهام
#abraham
#استر_هیکس
#ester_hicks
بر هر فکری که تمرکز کرده اید چه خاطره ای از گذشته یا چیزی که در زمان حال آن را دیده اید یا چیزی که برای آینده ی خود پیش بینی میکنید، آن فکر در شما فعال است و افکار و انگاره های مشابه های خود را جذب می کند.
افکار شما نه فقط افکار هماهنگ و مشابه را به سوی خود جذب می کنند، بلکه هر چه تمرکز شما طولانی تر باشد افکار قویتر می شوند و قدرت جذب بیشتری پیدا می کنید.
💢 قلبتان را بگشایید 👌
خالقی مهربان شما را از عشق آفریده است. همه چیز شما بر پایه عشق است و احساس عشق به این معناست که شما از خودتان آگاه هستید.
هنگامی که عشق را تجربه می کنید با خداوند روبرو می شوید، اما برای این کار قلبتان باید گشوده باشد _ که اگر خود را از محافظت در برابر درد و رنج عاطفی جدا کرده اید ممکن است سخت یا خطرناک به نظر برسد.
ما فرشته ها می توانیم کمکتان کنیم تا قلبتان را به نحوی بگشایید که احساس امنیت و سلامت کنید.
با گام های خودتان با ما که راهنمایان دائمی شما هستیم، و ما هنگامی که شما را به روابط و شرایط مطمئن هدایت می کنیم، دردها و آزردگی های قدیمی را از بین می بریم.
تنها چیزی که می خواهیم این است که با ما ارتباط نزدیکی داشته باشید و از آرزوها و احساسات با ما سخن بگویید. ( اگرچه ما پیشاپیش می دانیم که شما چه احساسی دارید، ولی نمی توانیم بدون رضایت شما اقدامی برای تحقق آرزوهایتان انجام دهیم.)
قلبی گشوده، زیباترین آفریده ی خداوند است، زیرا عشق آسمانی را در زمین منعکس می کند.
مشتاقانه عشق الهی را دریافت می کنم. به خود اجازه می دهم تا هم اکنون آن را احساس کنم زیرا دوست داشته شدن برایم بی خطر است. از فرشته هایم می خواهم تا کمک کنند از قلب گشوده ام محافظت کنم و مرا در تمام ارتباط هایم حمایت کنند. به هدایت آسمانی گوش می سپارم و آن را دنبال می کنم.
امروز را با خورشید طلوع کن
و برای هدف‌هایت به جدال با
سرنوشت برو
کمی خودت را سوا کن از روزمرگی‌ها،
و با هدف‌هایت رشد کن
#سلام_صبحتون_بخیر
# زندگیتون_شکوفه_بارانی_ازعشق♥️
#تقدیم_همراهان_خوب_کانال🌸
#نیایش_صبحگاهی 🌸
"الهی نام تو ما را جواز،
مهر تو ما را جهاز،
شناخت تو ما را امان،
لطف تو ما را عیان.
الهی ضعیفان را پناهی.
قاصدان را بر سر راهی.
مومنان را گواهی.
چه عزیز است آن کس که تو خواهی.
الهی ای خالق بی مدد و ای واحد بی عدد،
ای اول بی هدایت و ای آخر بی نهایت.
بخشنده بی منت،
ای داننده رازها،
ای شنونده آوازها،
ای بیننده نمازها،
ای شناسنده نامها ،
ای رساننده گامها،
ای مبر از عوایق،
ای مطلع بر حقایق،
ای مهربان بر خلایق،
عذرهای ما بپذیر که تو غنی و ما فقیر
و بر عیب های ما مگیر که تو قوی و ما حقیر،
از بنده خطا آید و ذلت و از تو عطا آید و رحمت."
🔹وقتی در مقابل چیزهایی که دارید سپاسگزار باشید، صرف‌نظر از هر اندازه کوچک بودن‌شان، درخواهید یافت که روند افزایش آن چیزها خیلی زود شتاب می‌گیرد.
اگر برای ارتباط‌هاتان قدرشناس باشید، آنگاه خواهید دید که اگر روابط شما تاکنون خوب هم نبوده، به گونه‌ی معجزه‌آسایی بهتر می‌شود.
اگر برای کاری که دارید سپاسگزار باشید، حتی اگر کار رویایی‌تان نیز نباشد، متوجه خواهید شد که شرایط آنچنان پیش خواهد رفت که از کارتان لذت می‌برید و موقعیت‌های کاریِ بهتری به سراغ‌تان می‌آید.
وقتی موهبت‌های داشته‌ی خود را درنظر نمی‌گیریم و آنها را سبک سنگین نمی‌کنیم، آن گاه به صورت ناخودآگاه به شمارش و درنظر گرفتن نقاط منفیِ کار می‌پردازیم.
✅جول اوستین – خارج کردن افکار منفی از ذهن
بیرون کردن افکار منفی از ذهن و راه کنترل آن ها شاید یه مقدار زمان بر و مشکل باشد ولی با دیدن فیلم های جول اوستین به راحتی می توانید در زمان کوتاه تر و بسیار آسان تر این کار را انجام داد.
همه ی ما طبیعتا در طول روز دچار حمله ی افکار منفی می شویم، گفتگوهای ذهنی که درون ذهنمان شروع می شود و اغلب آنها را به زبان نمی آوریم مثل:
هرگز نمی توانم به هدفم برسم
همیشه عصبانی و نگرانم
چقدر استرس دارم
همیشه خستم
این جملات منفی و بدبینانه تلقیناتی هستند که در ضمیر ناخودآگاه ما شکل می گیرند و ذهن ما رو برنامه ریزی می کنند که در همین جهت حرکت کنیم.
ویژگی مشترک همه ی انسان ها، آرزوی شاد بودن است. به بیانی بسیار ساده، شادی از نبود احساسات منفی بر می خیزد. جایی که هیچ احساس منفی نباشد، همه آنچه که باقی می ماند احساسات مثبت است. اگر براستی آرزوی شاد بودن را دارید باید یاد بگیرید که چگونه می توانید افکار و احساسات منفی را از ذهنتان بیرون کنید.
با نگاه کردن به آینه ی عقب نباید زندگی کنیم و خودمان را پایین بیاوریم، با پشیمانی زندگی نکنیم در مورد گذشته کاری نمی توانیم انجام بدهیم اما در مورد حال و آینده می توانیم کاری انجام بدهیم.
۹۰ درصد افراد خواسته ها و آرزوهایی مثبت دارند، اما منفی فکر می کنند، اندیشه های منفی شان آنها را در فرکانس پایین قرار می دهد که طبق قانون جذب اتفاقات منفی را به خود جذب می کنند.
هیچ چیز به ذات خوب یا بد نیست، تفکر با آن چنین می کند، نگرش بیش از استعداد عامل رشد است، هرچه مثبت تر و سازنده تر باشیم، هرچقدر افکار مثبت تر و خوشبینانه تری جای افکار منفی در ذهن خود قرار دهیم، تسلط و اثرگذاری بیشتری روی دیگران می توانیم داشته باشیم، دستمزد بیشتری می گیرید و سریع تر ارتقا می یابید.
اکثر افراد دو عادت خیلی بدی را در خود پرورش داده اند:
۱- خودشان را به دلیل اشتباهاتی که در گذشته انجام دادند، سرزنش می کنند.
۲- بابت اتفاقاتی که در آینده فکر می کنند ممکن است برایشان رخ دهد، کلی افکار منفی در ذهن خود پرورش می دهند.
در هر دو صورت این افکار فایده ای برای ما ندارند جز اینکه باعث می شوند توانایی، خلاقیت و آرامشی که برای رسیدن به هدف و رو به جلو حرکت کردن نیاز داریم را از ما بگیرند.
شما می توانید با تغییر نگرش خود راه بیرون کردن افکار منفی و طریقه برخورد با آن را یاد بگیرید.
#انگیزشی
💬 برای دست یابی به آرزوها باید
1_ منظم باشید 2_ تلاش کنید 3_ بها بدید
اما اگر با وضوح بدانید که چه میخواهید و به کجا میروید بها کمتر خواهد بود ✅
اگر بدانید که قصد دارید به چه شخصی تبدیل بشید | چه مهارتی داشته باشید | چه ثروتی داشته باشید و تلاش کنید 👈 بها کمتره و میتونه خواندن چند کتاب رفتن چند کلاس، یکم نظم و توسعه خودتون باشه
💬 باید هدف هایی را تعیین کنید که شما را مجبور کنه به دستشون بیارید و داشتن دلیل شور آفرین برای تحقق دستاوردهای بزرگ یکی از مهمترین عوامل موفقیت انسانهای سعادتمندهست
از خدای مهربان قدردانی کنید ♥️
نیایش صبحگاهی 🙏
✨الهی...
تو را سپاس برای آشکاری حضورت،
در این بهار طبیعت
چه زیبا گیاهان خفته با نگاهت،
جانی دوباره می‌گیرند
و بر فصل بهار جلوه‌ای دیگر می‌بخشند
✨الهی...
همانطور که تو با حضورت
آنها را به رشد و کمال می رسانی،
گیاهان هم در کمال سکوت و سرور،
تسلیم خودشان را در برابر نگاه
و حضورت اعلام می دارند
چه زیباست تسلیمِ تسلیم شوندگان،
در برابر نگاه تو...
•🪸 وقتی احساس بدی پیدا میکنی اینجوری خوبش کن :
خشم : ورزش کردن تمرین کامل کاردیو
حسادت : روی ویژگی هات و منحصر به فرد بودنت تمرکز کن.
اضطراب : ذهن آگاهی رو تمرین کن.
دلخوری : دیدگاه منطقیت رو گسترش بده
خستگی : گوشی رو خاموش کن و بخواب
بی انگیزگی : دوش بگیر؛ تمام حواست رو درگیر کن.
شک به خود : بنویس؛ بذار احساست بیاد روی کاغذ
افسردگی : در طبیعت قدم بزن و با دوستان وقت بگذرون
پنج نکته برای بلوغ عاطفی، که باید یاد بگیریم:
۱. لازم نیست در مورد همه چیز نظر بدیم؛ باید یاد بگیریم زمانی نظر بدیم که از ما نظر خواسته باشن، در غیر این صورت به خودمون بی‌احترامی کردیم.
۲. انتقاد سازنده شخصیت ما رو زیر سوال نمی‌بره؛ وقتی کسی از ما انتقاد میکنه ممکنه اولش یکم آزاردهنده باشه اما بی‌رحمانه در نظر نگیریم و به درسش توجه کنیم.
۳. ما نمی‌تونیم هرطور که دوست داریم رفتار کنیم و انتظار داشته باشیم رفتارمون مورد قبول همه باشه. لزومی نداره بقیه رفتار افراطی ما رو تحمل کنن پس باید یاد بگیریم واکنش‌هامون رو کنترل کنیم.
۴. اکثر اوقات، زود قضاوت کردن، ما رو به نتیجه‌ی درستی نمی‌رسونه پس جسور باشیم و به‌جای اینکه روی باورهای نادرستتون پافشاری کنیم، از شخص بخوایم توضیحِ بیشتری درخواست کنیم.
۵. ما نمی‌تونیم رفتار و احساسات بقیه رو کنترل کنیم، پس اجازه بدیم توی شرایط هیجانی هرطور که می‌خوان واکنش نشون بدن اما باید یاد بگیرن که چطور با ناراحتی‌ای که برای شما پیش میاد، کنار بیان.
💢 به زیبایی توجه کنید 💢
همیشه زیبایی بی حد و حصری درون شما و در اطرافیان وجود دارد. این زیبایی قدرت عظیمی دارد که می توانید از آن بهره مند شوید. هنگامی که متوجه این زیبایی شدید، فورا انرژی خود را به شما قرض می دهد. ممکن است آن را در رنگ های طبیعت، در روابط خود با دیگران، یا در ساخته های بشری، بیابید.
همچنین هنگامی که تجربیاتی به طور همزمان ردیف می شوند به طوری که شما می توانید نظم الهی را در هرآنچه برایتان پیش می آید ببینید، ممکن است متوجه زیبایی شوید.
شما مخلوقاتی با زیبایی فوق العاده هستید.
شما با نور درخشان دورنی تان، نیت های خوب و محبت آمیزتان، و موهبت هایی که برای دیگران به ارمغان می آورید مارا خیره و حیرت زده می کنید.
این زیبایی در لبخند، چهره، حالت، رفتار و قلبتان می درخشد.
امروز را به زیبایی اختصاص دهید.. وقتی این فکر را در طول روز داشته باشید، ناخودآگاه، هر کجا که می روید آن را پخش می کنید.
هنگامی که تشخیص می دهید این نیروی الهی است - و اینکه هر چیزی قسمتی از یک روح زیباست - افکار، احساسات و نیاتتان پاک می شود.
هر کجا می روم و در هر کاری که انجام می دهم به زیبایی توجه می کنم. زیبایی فوق العاده ای در من و در هرآنچه با آن مواجه می شوم و در هر موقعیتی وجود دارد. فقط لازم است به دنبال زیبایی باشم تا آن را بیابم.
💕صفحه ای دیگر از دفتر زندگی ورق خورد
و روزی دیگر آغاز شد
قلم در دستان توست
زیبا بنویس
وشعری زیبا بر این صفحه به یادگار
ثبت کن!
#سلام_صبحتون_بخیر
.
#جول_اوستین میگه:
♦️خیلی ها اشتباه میکنن اما قلب پاکی دارند ، خداوند به نیت قلبی شما نگاه میکنه ...ممکنه بعضی مردم به ظاهر شمارو خطاکار بدونن اما خدا که باطن شمارو میبینه ، نیت شما رو میبینه و روی شما کار میکنه ...تا تغییر کنید ...
♦️خداوند از ما انتظار ندارد که کامل و بدون هیچ عیبی باشیم اما از ما این انتظار را دارد که به تلاش کردن ادامه دهیم، به رشد کردن و بزرگ شدن ادامه دهیم ... شما باید انعطاف پذیر باقی بمانید و مشتاق تغییر باشید و وقتی که کاری را اشتباه انجام میدهید .... از خودتان ناامید نشوید، بلند شوید و بعد از اینکه متوجه اشتباهات تون شدید و خودتون رو پذیرفتید بگویید :
♦️خداوندا، من متشکرم که تو مرا تأیید کرده ای، تو مرا پذیرفته ای، تو به من افتخار می کنی، سپس خواهید دید که آن لیاقت نصیب شما خواهد شد، فقط به این بستگی دارد که در مورد خودتان چطور فکر می کنید...
.
سپاسگزاری و تقدیر از دیگران
و سپاسگزاری و تقدیر از خودت،
این‌ها، در میان تمام چیزهایی که ما
تاکنون در هر جایی در این جهان هستی
مشاهده کرده‌ایم،
نزدیک‌ترین همتاهای ارتعاشی
با انرژی منبع هستند.
#آبراهام_هیکس
#نیایش_صبحگاهی
پروردگارا 🙏
دستهای نیاز وخواهش
من را ببین که به درگاه
تو دراز شده است.
ومن میدانم از روی کرم
به من عطا خواهی کرد💌
سلامتی برای خود
وعزیزانم, و شفای بیماری,
شادی در تمام روز,
موفقیت در کارم, حل مشکلت,
وعشق و مهربانی به همه
پروردگارا!
ببخش مرا كه آن قدركه
حسرت نداشته هایم را
خوردم،شاكر
داشته هایم نبودم
دیگر ازین پس
شکر گزار تو خواهم بود ..
یک چیز از خداوند خواستم "
که مرا از روح خود پر سازد "
🔻و خداوند مرا اجابت نموده و فرمود ظرف‌های خالی خود را نزد من آور تا پر سازم .
🔻و من هر چه گشتم ظرفی خالی نیافتم.
🔻ظروف من از خشم ، حسد ، طمع ، کینه ، نفرت ، تمسخر دیگران ، غرور و هزاران عملی که مورد پسند خداوند نیست پر بود ...
پس از خداوند خواستم مرا از هر چیز ناپسند پاک سازد.
🔻باهم و برای هم دعا كنيم تا از نفس خالی شويم و از روح خدا پُر .
💚خداوند در هر لحظه در حال هدایتِ «نه فقط ما به عنوان موجودات انسانی» ، بلکه در حال هدایت همه‌ی کیهان است.
💚جریانی که اساسش بر سادگی است. جریانی که به محض وصل شدن و پیوستن به آن، همه‌ی اسباب و لوازم تحقق خواسته و حل مسئله‌ات را آنچنان به طرز ساده‌ای کنار هم می نشاند و «چگونگی» را به تو می‌فهماند و به قول قرآن حق را از باطل، اصل را از فرع و راه را از بیراهه برایت آشکار می‌سازد که زبده‌ترین مشاورها و دانا‌ترین راهبرها، از عهده‌‌اش بر نمی‌آیند.
💚اما شرط اتصال به این نیرو و دریافت هدایت‌هایش این است که
💚اولاً «وجود این جریان» را باور کنی؛
💚ثانیاً خودت را لایق و توانا در دریافت و تشخیص این هدایت بدانی و متعهد به اجرای همان اندازه که درک کرده‌ای.
💚به عبارت دیگر، فقط افراد خاصی مورد هدایت پروردگار نیستند بلکه، همه‌ی افرادی که این نیرو را باور می‌کنند، مشمولِ دریافت برکت‌های این جریان می‌شوند و از مزایایش بهره می‌برند.
دیروزت خوب یا بد گذشت، مهم نیست!
امروز روز دیگری ست ...
قدری شادی با خود به خانه ببر
راه خانه ات را که یاد گرفت،
فردا با پای خودش می آید! شک نکن ...
#سلام_صبحتون_زیبا
رابطه تان را با خدا عالی کنید...
💫خدا فقط در غم ونا له هایمان نباشد...
💫خدا فقط در روزهای فقر ونداری نباشد...
💫خدا فقط موقع کنکور و وقت وام گرفتن نباشد...
💫خدا را در شادی وسرورمان ببینیم...
💫 خدا را در لحظه لحظه هایمان شریک کنیم...
💫خدا ترسناک نیست...
💫خدا عشق است ونوروآرامش...
💫وقتی در هر عملی درهرحال اندیشه ای در هر فعلی خدا حضور داشته باشد
با کل هستی هماهنگ می شویم...
💫آنوقت چنان قدرتی پیدا خواهیم کرد که وصف ناپذیر است...
💫خدا نور است از نور بیرون نرویم که تاریکی را خواهیم دید...
هر چه بیشتر، در زندگی
پیش می‌‌رویم در می‌‌یابیم
که نادرترین نوع
شجاعت، اندیشیدن است.
اگر ما به دنبال امنیت و صلح هستیم باید جایی دنبال آن باشیم که در آنجا اقامت دارد. آنجا همان، جوهر وجودی ما است.
همه ی افراد وجودشان را به روشنی نمی‌دانند. و این دلیلی است که چرا همه‌ی افراد صلح، آرامش و شادی بی‌قید و شرط را که طبیعت وجودی ما است، احساس نمی‌کنند.
بنابراین اگر ما به دنبال صلح در این زمانه هستیم تمام چیزی که نیاز داریم پناه‌بردن به خودمان است. تمام آرامش و شادی که در زندگی به دنبال آن بودیم در درونمان سکنی دارد.
کسانی که با جوهرشان در ارتباط هستند به معنای واقعی کلمه خوشبخت هستند زیرا آنها با ارزش‌ترین چیز را در زندگی دارا هستند.
#روپرت_اسپیرا
#جوهر_وجود
🍃🍃🍃
🔴اصول پنج گانه موفقیت و آرامش
🔺 اصل اول
من اجازه ورود افکار منفی را به ذهن خودم نمیدهم
من در هر حال و در بدترین شرایط زندگی ام مثبت فکر میکنم.
🔺 اصل دوم
من اجازه اعتراض به تقدیر خداوند را ندارم
او بهتر ازهمه بر جریان امور مسلط است
🔺 اصل سوم
من اجازه تنبلی ،تن پروری ،بیکاری را ندارم
من در برابر سختی های جسمی و روحی مقاوم هستم چون من جسم نیستم بلکه روحی بزرگ هستم
🔺 اصل چهارم
من اجازه ماندن در وادی جهل و ناآگاهی و نادانی را ندارم
من باید بدانم
من باید بخوانم
🔺 اصل پنجم
من غیر از خداوند به هیچ کس نیاز ندارم
او برای من کافی است
ذکر او مایه آرامش روح من است
او همنشین من است
من به خداوند عشق میورزم
🌸🍃🌸🍃🌸
🌸 🍃 🌸
🌸
🍃🌸هر جا گـلی شکوفه بده🌸🍃
🍃🌸امـید هم شکوفه میده 🌸🍃
🍃🌸بـهار زندگیتون پر گـل 🌸🍃
🌸
🌸 🍃 🌸
🌸 🍃 🌸 🍃 🌸
#سلام_صبح_قشنگتون_بخیر
📚 چند توصیه‌ی مفید برای اینکه بتوانید انسانی با نشاط‌تر باشید
رنج و اندوه فقط روزها را سخت‌تر می‌کند.
۱. به خودتون قول بدید از همین لحظه، هر جا که رفتید و توی همه‌ی شرایط دنبال یک چیز، حتی خیلی کوچک برای تشویق یا تمجید بگردید.
۲. هر جا که تونستید نظر یا پیشنهادی بدید که بتونه به فضا شادی رو هدیه بده.
۳. توی لباس پوشیدن و آراستگیتون از رنگ‌ها‌ی شاد و روشن استفاده کنید.
۴. با لبخندی آرام با دیگران ارتباط برقرار کنید حتی اگر به‌زور لبخند می‌زنید ولی حتما لبخند داشته باشید.
۵. سپاس و ستایش را جایگزین شکایت و قضاوت کنید.
۶.از هر فرصتی برای خندیدن و رها کردن حال خوش درونتون استفاده کنید.
یه جا خوندم نوشته بود:
«خوب بودن با آدمای اطرافت مثل دروازه بان بودنه؛
مهم نیست چندتا توپ رو گرفتی،
آدما همیشه فقط همون یک گلی که خوردی رو به خاطر میارن.»
پس زیاد تلاش نکن که تو دید بقیه خوب به‌نظر بیای چون احتیاجی به ثابت کردنش به اونا نداری. فقط باید از نظر خودت آدم خوبی باشی. همین کافیه 🤍