دروغ
جرقه ایست که هم زندگی خودتو هم کسی که منتظر حرف توست رو ممکنه به اتیش بکشه
محمد نیک بین
@mohamad_nikbin
پونه مقیمی :
در عشق ورزیدن و دوست داشتن،
شجاع، مسئولیت پذیرو بیتوقع باشید.
حس کردنِ عشق، صبوری میخواهد 🌱
@Moahamad_nikbin
🔸مدارس و ادارات تهران امروز سهشنبه تعطیل است
▫️«ملکی» معاون استاندار تهران: طبق تصمیم کمیته اضطرار آلودگی هوای تهران تمامی مدارس، دانشگاهها و ادارات تهران روز سهشنبه تعطیل است./فارس
🔸 اعلام جزئیات تعطیلی تهران توسط ملکی، معاون استاندار
@mohamad_nikbin
چرا میکوشیم آدمها را تغییر دهیم؟
این درست نیست.
آدم باید یا دیگران را همانطور که هستند بپذیرد، یا همانطور که هستند به حال خودشان بگذارد.
آدم نمیتواند آنها را عوض کند، فقط توازنشان را بر هم میزند. چون یک انسان از قطعههای واحدی درست نشده است که بتوان تکهای را برداشت و بهجایش چیزِ دیگری گذاشت. او یک کل است، و اگر آدم یک سویش را بکشد، سوی دیگرش، چه بخواهی چه نخواهی، کشیده میشود.
@mohamad_nikbin
یا از اول دل به رویایی نبند
یا بر این رویای ویران گریه کن
عشق سلطان است و باقی بنده ایم
زیر تیغش پای کوبان گریه کن
@mohamad_nikbin
#محمد_نيك_بين
#مجري
💠چهار هورمون شادی و چگونگی دسترسی به اونها:
۱-هورمون دوپامین:
🔹برای ترشح این هورمون: ورزش کنید، به موسیقی شاد گوش دهید، خواب کافی داشته باشید، مدیتیشن کنید.
۲-هورمون اندورفين:
🔹برای ترشح این هورمون: فعالیتهای ورزشی، رقصیدن، خندیدن، شکلات تلخ.
۳-هورمون أكسيتوسين:
🔹برای ترشح این هورمون: در آغوش گرفتن، نگه داشتن دستهای یکدیگر، تعریف کردن از ویژگیهای مثبت دیگران، نوازش حیوانات
۴. هورمون سروتونین:
🔹برای ترشح این هورمون: آفتاب گرفتن، مدیتیشن کردن، قدم زدن در طبیعت، تماشای طلوع و غروب آفتاب.
@mohamad_nikbin