mofidaneee | Unsorted

Telegram-канал mofidaneee - مفیدانه

114

به کانالتون خوش اومدین

Subscribe to a channel

مفیدانه

✔️ سریعترین راه تسکین درد دندان

6قطره اب، نمک و فلفل سیاه، به صورتی که یک مایع خمیری درست شود، سپس مایع را بر روی دندان قرار دهید و به مدت 5 دقیقه نگه دارید.

@mofidaneee

Читать полностью…

مفیدانه

کدوم منیزیوم را مصرف کنیم
@mofidaneee

Читать полностью…

مفیدانه

🌱در منزل دوستی که پسرش دانش‌آموز ابتدایی و داشت تکالیف درسی‌اش را انجام میداد، بودم.
زنگ منزل را زدند و پدر بزرگ خانواده از راه رسید.
پدربزرگ با لبخند، یک جعبه مداد رنگی به نوه اش داد و گفت: "این هم جایزۀ نمرۀ بیست نقاشی‌ات."
پسر ده ساله، جعبۀ مداد رنگی را گرفت و تشکر کرد
و چند لحظه بعد گفت:
"بابا بزرگ!
باز هم که از این جنس‌های ارزون قیمت خریدی
الان مداد رنگی‌های خارجی هست که ده برابر این کیفیت داره."
مادر بچه گفت:
"می‌بینید آقاجون؟
بچه‌های این دوره و زمونه خیلی باهوش هستند.
اصلا نمی‌شه گولشون‌زد و سرشون کلاه گذاشت."
پدربزرگ چیزی نگفت.
برایشان توضیح دادم که این رفتار پسر بچه نشانۀ هوشمندی نیست!
همان طور که هدیۀ پدربزرگ برای گول زدن نوه‌اش نیست.
و این داستان را برایشان تعریف کردم:
"آن زمان که من دانش‌آموز ابتدایی بودم،
خانم بزرگ گاهی به دیدن‌مان می‌آمد و به بچه‌های فامیل هدیه می‌داد،
بیشتر وقت‌ها هدیه‌اش تکه‌های کوچک قند بود.
بار اول که به من تکه قندی داد، یواشکی به پدرم گفتم:
"این تکه قند کوچک که هدیه نیست!"
پدرم اخم کرد و گفت:
"خانم بزرگ شما را دوست دارد
هر چه برایتان بیاورد هدیه است!"
وقتی خانم بزرگ رفت،
پدر برایم توضیح داد که در روزگار کودکی او، قند خیلی کمیاب و گران بوده و بچه‌ها آرزو می‌کردند که بتوانند یک تکه کوچک قند داشته باشند. خانم بزرگ هنوز هم خیال می‌کند که قند، چیز خیلی مهمی است.
بعد گفت: "ببین پسرم! قنددان خانه پر از قند است،
اما این تکه قند که مادرجان داده با آنها فرق دارد،
چون نشانۀ مهربانی و علاقۀ او به شماست.
این تکه قند معنا دارد،
آن قندهای توی قنددان فقط شیرین هستند
اما مهربان نیستند!
وقتی کسی به ما هدیه می‌دهد،
منظورش این نیست که ما نمی‌توانیم، مانند آن هدیه را بخریم،
منظورش کمک کردن به ما هم نیست.
او می‌خواهد علاقه‌اش را به ما نشان بدهد
می‌خواهد بگوید که ما را دوست دارد
و این، خیلی با ارزش است.
این چیزی است که در هیچ بازاری نیست
و در هیچ مغازه‌ای آن را نمی‌فروشند."

چهل سال از آن دوران گذشته است و من هر وقت به یاد خانم بزرگ و تکه قندهای مهربانش می‌افتم،
دهانم شیرین می‌شود،
کامم شیرین می‌شود،
جانم شیرین می‌شود..

ﻫﻤﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﭘﻮﻟﺪﺍﺭ ﺷﻮﻧﺪ ﻭﻟﯽ ﻫﻤﻪ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ "ﺑﺨﺸﻨﺪﻩ "ﺷﻮﻧﺪ؛
ﭘﻮﻟﺪﺍﺭﯼ ﯾﮏ ﻣﻬﺎﺭﺗﻪ ﻭ ﺑﺨﺸﻨﺪﮔﯽ ﯾﮏ ﻓﻀﯿﻠﺖ

ﻫﻤﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺩﺭﺱ ﺑﺨﻮﺍﻧﻨﺪ ﺍﻣﺎ ﻫﻤﻪ " ﻓﻬﻤﯿﺪﻩ " ﻧﻤﯽ ﺷﻮﻧﺪ؛ ﺑﺎﺳﻮﺍﺩﯼ ﯾﮏ ﻣﻬﺎﺭﺗﻪ ﺍﻣﺎ ﻓﻬﻤﯿﺪﮔﯽ ﯾﮏ ﻓﻀﯿﻠﺖ

ﻫﻤﻪ ﯾﺎﺩ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﺍﻣﺎ ﻫﻤﻪ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺯﯾﺒﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﻨﺪ؛ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﯾﮏ ﻋﺎﺩﺗﻪ ﺍﻣﺎ ﺯﯾﺒﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﺮﺩﻥ ﯾﮏ ﻓﻀﯿﻠﺖ.
🌱🌿🌱🌿🌱

با ماهمراه شوید :🌺👇
@mofidaneee

Читать полностью…

مفیدانه

دله همو نشکنیم
برای هم یار خوب باشیم
@mofidaneee

Читать полностью…

مفیدانه

غر زدن رو تموم کنید
@mofidaneee

Читать полностью…

مفیدانه

🌷🌷🌷
کارهایی برای شروع یک زندگی جدید و قشنگ:

۱- سحر خیز تر بشین.
۲- راستگو باشین.
۳- درروز چند بار نفس عمیق بکشید‌.
۴- آهنگ های شاد یا بیکلام گوش بدید.
۵- مدیتیشن کنید و روتین داشته باشید.
۷- ورزش کنید و رژیم بگیرید.
۸- سالم غذا بخورید و استراحت کنید.
۹- سفر برید.
۱۰- مطالب مفید وارد ذهنتون کنید.
۱۱- با آدمای جدید و هم هدفتون اشنا شید.
۱۲- بنویسید. نقاشی بکشید. بخونید. بنوازید.
۱۳- از موبایل فاصله بگیرید. آدمای سمی رو حذف کنید.
۱۴- یکی از اهداف خودتونو محقق کنید.
۱۵- هرروز ده صفحه کتاب بخونید.
۱۶- هفته ای یکبار شنا کنید.
۱۸- بولت ژورنال درست کنید. زبان یاد بگیرید.
۱۹- دوروبرتونو مرتب نگه دارین. حرفه یاد بگیرید.
۲۰- روزتونو با تکرار جمله های مثبت اغاز کنید.
۲۱- برای خودتون یک هدیه بگیرید.
۲۲- علایقتونو بنویسید. به رویاهاتون فکر کنید.
۲۳- گذشته رو رها کنید. توی حال زندگی کنید.
۲۴ - از خوشی های‌کوچیک غافل نشید.
۲۵- دیر تر از ۱۲ شب نخوابید و خودتونو باور و دوست داشته باشید.
@mofidaneee
🌷🌷🌷

Читать полностью…

مفیدانه

🔴معجزات میوه ها برای پوست شما

✅ لیمو : روشن‌کننده
✅ انگور : نرم‌کننده
✅ هویج : ضد پیری
✅ پرتقال : سفت‌ کننده
✅ کدو : مرطوب ‌کننده
✅ گوجه‌فرنگی : پاک‌ کننده
✅ خیار : مرطوب و پاک‌ کننده💖
🌸🍃 🍃🌸
@mofidaneee

Читать полностью…

مفیدانه

اگه ادرارتونو نگه میدارید چه اتفاقی میافته
@mofidaneee

Читать полностью…

مفیدانه

دوربین مخفی😆😆
@mofidaneee

Читать полностью…

مفیدانه

‍ 📚" هیجان "

💎- آقای دکتر، عذر میخوام مستقیم به خودتون زنگ زدم، آخه فرموده بودید علائمم شدید شد بهتون اطلاع بدم، الانم قفسه ی سینه و پشتم خیلی درد میکنه...

+خواهش میکنم خانم رهایی، بله خودم گفته بودم، الانم در خدمتتون هستم، قبلا هم که چند باری منزل ویزیتتون کردم. از شانس خوبتون به شما نزدیکم.

- فقط آقای دکتر، ما جا به جا شدیم، البته خوشبختانه تو همون منطقه هستیم

+اوکی، من مشغول رانندگی هستم، لطفا آدرس جدید رو برام اس مس کنید. اگرم  کاری ندارید فعلا خدانگهدا.....

دستی از تَرک موتور سیکلت، گوشی را می‌قاپد و از لابه لای ماشین‌ها‌ی در ترافیک مانده فرار می‌کند.

          *          *          *          *

-آفرین حسام، تو کارت درسته، این گوشیم مالِ خودت، واقعا نازِ شصت داری پسر

+ چاکرم کامی جون، تو هم دست فرمونت یکِ یکِ

- میگم حسام خوبه که بقول معروف ما بچه مایه دار هستیم و فقط واسه هیجانش این کارو می‌کنیم، ( با خنده ) اگه واقعا کارمون این بود دیگه چیکار می کردیم.

+( با لبخند ) آره کامی راست میگی...
میگم بریم کافی شاپ یه چیزی بخوریم بعد منو جلو در خونه پیاده کن.


ساعتی بعد حسام با کلید وارد منزل می شود و از دیدنِ مادرش که در کف هال افتاده شوکه می‌‌گردد.

          *          *          *          *

نیم ساعت بعد تکنسین اورژانس خبر فوت مادرش را به او می دهد...
روز بعد حسام گوشی سرقتی را به قصد پس دادن روشن می کند، اما آدرس منزلشان در یکی از پیامک ها بدجور به او دهن کجی می کند...


@mofidaneee

Читать полностью…

مفیدانه

👈قدرت کلااااام
👍☘هرچی بگی همون میشه
@mofidaneee

Читать полностью…

مفیدانه

چای میکروب های دهان را کاهش میدهد اما چای مانده در بدن تولید سم میکند !

مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد ، تپش قلب و زخم معده میشود !

👈🏻 چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید

@mofidaneee

Читать полностью…

مفیدانه

♦️ خوردن میوه بصورت ناشتا چه خواصی برای بدن دارد؟

🔹 خوردن میوه، به صورت ناشتا و به عنوان صبحانه، با رساندن قند طبیعی به بدن می تواند به سوخت‌وساز بهتر بدن کمک کند و همچنین باعث پاکسازی روده می‌شود.
🔹 میوه‌ها سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان هستند که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند و  افرادی در وعده‌ی صبحانه‌ی خود از میوه‌ها استفاده می‌کنند، کمتر بیمار میشوند.
@mofidaneee

Читать полностью…

مفیدانه

♦️چرا پا میخچه می‌زند ؟

ابراهیمی؛ متخصص پوست و مو در خصوص عوامل ایجاد میخچه در پا:
🔹استفاده از کفش های تنگ، نامناسب و غیراستاندارد یکی از عوامل مهم ایجاد میخچه است، علاوه بر این کفش هایی که کفه آنها ضخامت زیادی ندارد هم باعث ایجاد میخچه می‌شوند.
🔹برخی افراد هم که دچار مشکلات ساختاری در قسمت پا هستند و هنگام راه رفتن اول یک قسمت از کف پا و بعد قسمت‌های دیگر روی زمین قرار می‌گیرد هم احتمال بروز میخچه در آنها بیشتر است.
@mofidaneee

Читать полностью…

مفیدانه

کانون توجه شما واقعیت زندگی شماست؛

هر آنچه که بر آن تمرکز میکنید همان واقعیت زندگی شما را شکل می دهد...

▫️اگر مدام بر فقر و بدهی تمرکز کنید فقر و مشکلات مالی بیشتری به زندگیتان جذب خواهد شد.
▫️اگر مدام بر روابط ناسالم تمرکز کنید افرادی را به زندگی جذب خواهید کرد که این باور را به شما ثابت میکنند.
▫️اگر هر روز در تلویزیون، روزنامه ها و گفتگوهای دوستانه تان درباره بیماری ها و مشکلات جسمی صحبت می کنید شما در حال تمرکز بر بدنی ناسالم هستید و جهان شما را در شرایطی قرار میدهد که بیمار شوید.
هر بار از خودت بپرس که اکنون به چه چیزی توجه می کنی؟؟؟
و باید بگویم طبق قانون الهی جذب هرگز پیش بینی نتیجه افکار ما انسانها سخت نیست ، ممکن است راهش را نتوانیم حدس بزنیم اما قطعا نتیجه ای حاصل می شود که بیشتر به آن تمرکز می کنیم...
🌺🌺🌺
@mofidaneee

Читать полностью…

مفیدانه

بادمجون بشکل گل داودی بسیار زیبا
@mofidaneee

Читать полностью…

مفیدانه

دیدن این ویدیو برای کسانی که در زندگی شکست خوردن توصیه میشود
@mofidaneee

Читать полностью…

مفیدانه

الن دولن درگذر زمان
@mofidaneee

Читать полностью…

مفیدانه

*اگر ادرار ناگهانی قطع شد چه باید کرد؟_*

*بیایید یک تجربه بی نظیر بشنویم...*

*یک روز صبح ناگهان از خواب بیدار شد. او نیاز به تخلیه ادرار داشت، اما نمی‌توانست (بعضی از افراد گاهی این مشکل را بعضاً در زندگی دارند). او بارها و بارها تلاش کرد، اما تلاش های ادامه دار با شکست مواجه شد. سپس متوجه شد که مشکلی پیش آمده است.*

*او که پزشک بود از چنین مشکلات جسمی مصون نبود. زیر شکمش سنگین شد. مشکل در نشستن یا ایستادن، افزایش فشار در قسمت تحتانی شکم.*

*سپس تلفنی با یک اورولوژیست معروف تماس گرفت و ماجرا را توضیح داد. اورولوژیست*
*پاسخ داد:*
*"اوه مثانه شما پر است. و حتی اگر تلاش کنید نمی توانید ادرار کنید... نگران نباشید. همانطور که به شما می گویم عمل کنید. از شر این مشکل خلاص خواهید شد. ."*

*و دستور داد :*

*"صاف بایستید و بارها و بارها با قدرت* *بپرید. در حین پریدن، هر دو دست خود را بالا نگه دارید، انگار که انبه را از درخت می چینید. این کار را 10 تا 15 بار انجام دهید."*

*پزشک پیر فکر کرد: "واقعاً می توانم وارد این موقعیت شوم؟ درمان کمی مشکوک به نظر می رسید. با این حال دکتر تلاش کرد...*

*بعد از 3 تا 4 پرش احساس می‌کند که می‌خواهد ادرار کند و تسکین یافته است*.

*او با خوشحالی از دوست دکترش تشکر کرد که به این راحتی مشکل را حل کرد.*

*در غیر این صورت باید بستری می شد، آزمایش مثانه، آمپول، آنتی بیوتیک و غیره و همچنین سونداژ ... با استرس روحی برای او و نزدیکانش با قبض میلیونی.*

*لطفا با سالمندان به اشتراک بگذارید. در اینجا یک راه حل بسیار ساده برای هر کسی که این تجربه دلخراش را دارد وجود دارد*

*درخواست ویژه من از شما :*

🙏 *دوستان لطفاً و حتماً این پیام را برای خانواده، بستگان و اعضای کهنسال خود نیز ارسال کنید
@mofidaneee

Читать полностью…

مفیدانه

قانون جدید ی که میگه برای زمینتون میتونید سند بگیرید
@mofidaneee

Читать полностью…

مفیدانه

شفق قطبی دیشب که میلیون‌ها نفر دیدنش

@mofidaneee

Читать полностью…

مفیدانه

داروهای فشار خون خطر شکستگی استخوان در افراد مسن را دو برابر می‌کند!🦴

◽️کارکنان بهداشتی بر توجه بیشتر به افراد سالمندی که شروع به مصرف داروهای فشار خون معمولی کرده‌اند، تأکید می‌کنند. یک مطالعه جدید نشان داده است که احتمال وقوع شکستگی‌های مربوط به افتادن، پس از شروع درمان بیش از دو برابر است!

◽️همه ما زمانی که به سرعت از جای خود بلند می‌شویم، یک لحظه سبکی ناخوشایند را تجربه کرده‌ایم. اما برای سالمندانی که به تازگی داروهای فشار خون را دریافت کرده‌اند، عوارض جانبی سرگیجه‌ها، بدون نظارت دقیق، می‌تواند کشنده باشد


@mofidaneee

Читать полностью…

مفیدانه

واکنش بچه ای که برای اولین بار میبینه
😍😍
@mofidaneee

Читать полностью…

مفیدانه

خیلی مراقب کبدتون باشید مخصوصا اونایی که زیاد قند و شیرینی مصرف میکنن و بدتر از همه تحرک ندارن...

این انیمیشن دقیقا کار سخت کبد و تبدیل قند به چربی و چاق شدن انسان رو به زبان ساده و طنز نشون میده...

@mofidaneee

Читать полностью…

مفیدانه

وقتی ارزش خودتو درک کنی هیچکس نمیتونه کاری کنه که احساس بی‌ارزشی کنی ...
@mofidaneee

Читать полностью…

مفیدانه

به هیچ وجه تو ماشین که هستید شیشه هارو پایین ندید ویا اینجوری وسایل وکیفتون رو ضد سرقت کنید👍👍👏👏
@mofidaneee

Читать полностью…

مفیدانه

یه شیرینی راحت وخوشمزه براتون اوردم
@mofidaneee

Читать полностью…

مفیدانه

♦️ چرا کمبود کلسیم سبب شکنندگی ناخن ها می شود؟

🔹 کلسیم برای حفظ یکپارچگی و عملکرد خارجی ترین لایه پوست، معروف به اپیدرم، ضروری است. این لایه به عنوان یک مانع عمل می کند که به حفظ رطوبت کمک می کند و از از دست رفتن آب از بدن شما جلوگیری می کند.
🔹 وقتی سطح کلسیم پایین باشد، سد پوست ممکن است به خطر بیفتد و آن را در برابر خشکی و از دست دادن رطوبت آسیب پذیرتر کند.
🔹 کلسیم همچنین در تنظیم عملکرد غدد عرق و چربی پوست نقش دارد. غدد چربی، روغنی به نام سبوم تولید می کنند که به روان و مرطوب نگه داشتن پوست و مو کمک می کند.
@mofidaneee

Читать полностью…

مفیدانه

بیایید نوشته های نامرئی همدیگه رو خوب درک کنیم
@mofidaneee

Читать полностью…

مفیدانه

🌷برای داشتن احساس عالی

1_به داشته هایتان توجه کنید هر چند کم مثلا همان پول کمی که دارید یا خانه کوچکی که دارید.
2_بابت داشته هایتان شکر گزار باشید نگویید این آن قدر کم است که جای شکر ندارد.
3_به کمبودهایتان توجه نکنید به بیماری که دارید به همسر بد اخلاقتان.وهر چیز دیگر اگر توجه کنید باز هم مقدار
بیشتری از آن دریافت میکنید.
4_ویژگیهای خوبتان راببینید مثلا مهربانید باهوشید.وهر چیز دیگری که به شما احساس خوب میدهد.
@mofidaneee
🌺🌺🌺

Читать полностью…
Subscribe to a channel