mironovanastasiia | Blogs

Telegram-канал mironovanastasiia - mironovanastasiia

112511

спасение утопающих—дело рук самих утопающих

Subscribe to a channel

mironovanastasiia

ребят, что натворила

Читать полностью…

mironovanastasiia

Биографии других для меня = вдохновение. Сегодня — история Насти Мироновой, как хорошее напоминание, что надо просто работать и не останавливаться

Нравится, что люди все чаще начали делиться ошибками, но не в контексте «нового запуска» и «успешного успеха», а просто ошибками)

Читать полностью…

mironovanastasiia

команда людей, которые умеют мечтать и воплощать это в жизнь

PREDUBEZHDAI 🫜

Читать полностью…

mironovanastasiia

Дебютный показ Duran Lantink в Jean Paul Gaultier

@scannedfashion

#runway

Читать полностью…

mironovanastasiia

Все, выкладываем сюда
И еще новые лоты добавились

Читать полностью…

mironovanastasiia

возвращение легенды или..мы открыли набор на новый марафон HOT HIIT 🥵

High-Intensity Interval Training — высокоинтенсивные интервальные тренировки.

подход HIIT помогает активизировать метаболизм и ускорить процесс жиросжигания (!)
э
ффективный результат достигается благодаря чередованию более интенсивной нагрузки с отдыхом, во время которого выполняются упражнения на меньшем пульсе.
тренировки легко адаптировать под разные уровни подготовки и выполнять в любом месте.
из инвентаря необходимы только гантели и фитнес-резинки.

за 21 день мы проработаем все тело, укрепим мышечный корсет и прорисуем рельеф.

внутри HOT HIIT:

— программа интенсивных жиросжигающих тренировок;

— ежедневное сопровождение экспертов и доступ к коммьюнити IRNBY TC;

— ценные призы за лучшие результаты.

Начинаем 13 октября

hurry up 💪🏻

Читать полностью…

mironovanastasiia

сияем после фототерапии, мезо и пилинга в SKIN BURO

Читать полностью…

mironovanastasiia

от концентрации сексуальной энергии в магазине Добролюбова отрубили свет

work in process …

Читать полностью…

mironovanastasiia

подготовили к дропу с Викой Салават черный дёрти и черную матчу 🤍

в той самой кофейне IRNBY на Добролюбова, 5

Читать полностью…

mironovanastasiia

еще немного спойлеров…

Читать полностью…

mironovanastasiia

еще прошлой осенью заказала себе у столяра такие огромные бусы, а
теперь видим их у Chanel

превентивная постирония, получается

Читать полностью…

mironovanastasiia

предстоит небольшой ремонт и мы будем просыпаться в лесу каждый день 😭😭😭

Читать полностью…

mironovanastasiia

продолжая тему «внеклассных» занятий…
идеи для проектов хоть и приходили мне зачастую внезапно, но никогда не приходили случайно. это долгосрочный результат прочтенных книг, лекций, личного опыта и общения с людьми

для обновления айдентики IRNBY в планах освежить знания на курсе «СЕО» от Академии Eduson. рекомендую его руководителям бизнеса и тем, кто планирует расти в эту сторону, но не знает, с чего начать. программа глубокая и (главное для меня) систематизированная — можете посмотреть ее на сайте.

управление стратегией, клиентским опытом, командой, финансами, маркетингом, продажами, изменениями. звучит сложно, но только до разбора реальных кейсов компаний — это то, что не найти в открытом доступе

от меня есть промокод МИРОНОВА на скидку 65% и подарок— личная консультация с экспертом. оставить заявку с ним можно здесь 🤍

Читать полностью…

mironovanastasiia

на этапе «все старые смыслы неактуальны и я ищу новые»
чувствую себя без одежды: старая мала, а новой еще нет

Читать полностью…

mironovanastasiia

свет приобретен тут

видела много аналогов на маркетплейсах, но я крайне избирательно отношусь к выбору света, поэтому волокла его через байера

к зиме готова, как кот Матроскин, получается

Читать полностью…

mironovanastasiia

история с напёрстком

если задуматься, то креативность — это проявление себя. у каждого человека совершенно уникальный жизненный опыт, он с самого детства складывается из крошечных мелочей, копится, превращается в то, чем можно поделиться. мы ни на кого не похожи и тем друг другу интересны

мне с детства нравилось быть немного "фрики": делать телефоны из металлических листов, ходить в красных штанах и жёлтых балетках или в фуксиевых туфлях и обтягивающих леггинсах — родители регулярно выбрасывали, но это был только повод придумать ещё что-нибудь эдакое. глобально мне не препятствовали проявляться, поэтому, с годами всё больше осознавая ценность самобытности, стала её оберегать

идея с напёрстком пришла в пограничном состоянии сна. потом долго думала, что это может быть. церковные купола? на заре PREDUBEZHDAI превалировала тематика катарсиса и чего-то около ритуального. но это будет странно, срежет часть аудитории, может оскорбить верующих. стала прикидывать с точки зрения потребителя и вспомнила про напёрсток, с которым сама в детстве играла. тёплый, знакомый каждому, кто заглядывал в старую бабушкину машинку Зингер. и так сильно захотелось. если есть внутренний отклик, значит продукт сработает. а напёрсток обрёл себя в колпачке крема для рук

быть творческим — классно, уметь считывать это чувство при рождении идеи — ценно, но уметь монетизировать свой опыт и видение — ещё круче. сейчас, имея большой опыт, уже не фантазирую невероятные формы, которые невозможно или коммерчески необоснованно реализовывать. есть производственные возможности, есть бюджет, есть идея — от этого и пляшем

Читать полностью…

mironovanastasiia

Ну ваще , отнес Жажу к Насте в магазин! Как красивоооо, настоящий артобект! Обязательно к посещению, без покупок не ушел🤌🔥💘

Читать полностью…

mironovanastasiia

«можно я сделаю маленький ремонт перед переездом?»

так же маленький ремонт:


хорошо, что я уехала в Плёс и пока сюда едешь, можно передумать меня убивать 😂

Читать полностью…

mironovanastasiia

Суть деловитости колбас.


Деловая колбаса —
На веревочке оса!



Ироничное выражение, употребляемое в отношении очень занятого, преисполненного важности или спешащего человека. И, если с «деловой» всё понятно, то с «колбасой» всё не так однозначно.

Версия первая: вагонная сцепка.
В конце XIX века «колбасой» называли приспособление сцепляющее между собой трамвайные вагоны — цилиндрическое, похожее на батон телячьей. Часто, запрыгнув на сцепку, ездили безбилетники и те, кто не успел забежать в вагон. Выражение «катись колбаской по Малой Спасской» тоже об этом.

Версия вторая: немцы.
В толковом словаре Даля у «колбасы» есть дополнительное значение — бранное или шуточное прозвище немцев. Есть предположение, что «деловая колбаса» — дразнилка для богатых, чрезвычайно важных немецких купцов, стереотипно ассоциируемых с производством и любовью к колбасам.


Как бы то ни было, подчеркнуть статус деловой колбасы — особая ирония и шик. Нашедший воплощение в стикере для банковской карты PREDUBEZHDAI. delovaya kolbasa.

Читать полностью…

mironovanastasiia

Говорят, что у человека по-настоящему есть стиль, если в него можно нарядиться на Хэллоуин. У приматолога Джейн Гудолл это получилось. В Jane Goodall kit входят рубашка и шорты цвета хаки, треккинговые ботинки, волосы, собранные в низкий хвост, бинокль, блокнот и плюшевый шимпанзе. И вроде бы её сфера максимально далека от моды, но дизайнеры регулярно обращаются к стилю Гудолл за вдохновением. Вот несколько упоминаний только из этого канала (раз, два).

Сама Джейн была сторонницей устойчивой моды задолго до того, как это стало трендом — она выбирала практичные и функциональные вещи и носила их годами. Как-то во время интервью Vogue у неё спросили о её фирменном низком хвосте и заметили, что она всегда использует одни и те же заколки. «Это винтаж 60-70-х годов, сейчас их почти не найти. У меня есть друг Генри в Нью-Йорке, — сказала Джейн, — он набрёл на маленькую лавку, и купил там все заколки что у них были. Говорят, их делают во Франции. Большие-то легко найти, но с возрастом волосы становятся тоньше, и они просто соскальзывают. Мне приходилось обматывать нитку вокруг зубцов, чтобы они держались. Вот Генри и привез мне маленькие. Иногда он заглядывает в тот магазин и, если появляются новые, берёт для меня».

RIP Джейн

Читать полностью…

mironovanastasiia

чем больше зарабатываю, тем больше осознаю, что главный козырь—это дисциплина (а не звон монет), здоровое и подтянутое тело, по которому видно, что над ним трудились (говорю сейчас не только про точеные мышцы, но и про умение свое тело чувствовать и им управлять), здоровый дух (и образование, конечно же). всё по канонам римской империи

mens sana in corpore sano.

с годами больше хочется помещать себя в ежовые рукавицы дисциплины. черт нас всех возьми!

Читать полностью…

mironovanastasiia

Тем временем, мы готовимся к открытию ЛОМБАРДА на Б.Никитской в тайной комнате магазина PREDUBEZHDAI

А еще я делаю запуск курса на след. неделе по креативу как двигателю в бизнесе с преподавателями вышки и британки и экспертами из крупнейшего бренда бьюти-рынка РФ 💛

И рассчитываю на весенний запуск еще одного продукта в совершенно новой для себя нише, хотя попытки сделать что-то в этой сфере у меня были 6 лет назад.
Концепция получилась такой, что я уже сама хочу все купить. Как же томительно ожидание, а продукт еще далек от идеала 😭

Ну и стройка IRNBY в историческом здании на Кузнецком тоже не стоит на месте!

Рандомная сводка новостей: в понедельник выезжаю в Плес на стратегическую сессию с PREDUBEZHDAI

Курирую ремонт дома, вью гнездо, занимаюсь танцами 6 часов в неделю, бренчу на фортепиано, пою, вижусь с друзьями и хожу по театрам. Еще пытаюсь впихнуть сюда путешествия и чтение книг

И как же мне хорошо во всем этом, вы бы знали 🖤

Есть вопросы по уровню железа? 😂😂😂

Читать полностью…

mironovanastasiia

IRNBY x SALAVAT

Читать полностью…

mironovanastasiia

COMING SOON

Изделия с акцентом на плечи, лаковая фактура эко-кожи и знаковые детали. Капсула собрана из акцентных форм, переосмысленных вместе с Salavat.

Скоро на сайте и в концепт-сторах.

Читать полностью…

mironovanastasiia

маленький спойлер
IRNBY x SALAVAT

02.10

Читать полностью…

mironovanastasiia

Любопытно узнать из чего сумочка.
OksanaRim
Chanel fw 25/26

Читать полностью…

mironovanastasiia

date idea: you & IRNBY

📍NEW STAR WEEKEND

Читать полностью…

mironovanastasiia

в Сочи на NEW STAR CAMP на пару дней и обратно в Москву на концерт Навайи
вот это меня шальная закрутила 🌝

Читать полностью…

mironovanastasiia

if you’re lost call me

IRNBY 📍 NEW STAR CAMP

Читать полностью…

mironovanastasiia

купила лампу Pipistrello (давно о ней мечтала) и читаю Гиппиус

Читать полностью…
Subscribe to a channel