mironovanastasiia | Blogs

Telegram-канал mironovanastasiia - mironovanastasiia

112512

спасение утопающих—дело рук самих утопающих

Subscribe to a channel

mironovanastasiia

Москва.
День 7.

Всю неделю старалась не слушать акустическое техно и Псоя Короленко, на случай, если ко мне подойдут из прослушки узнать, что у меня в наушниках

Читать полностью…

mironovanastasiia

завтра на гараже можно будет сделать биоэмпеданс в корнере IRNBY TRAINING CLUB

Читать полностью…

mironovanastasiia

don’t miss! garage sale irnby и predubezhdai на этих выходных на хлебозаводе❣️

Читать полностью…

mironovanastasiia

AMURSKII PEREULOK, парфюм

У каждой любви есть адрес. Улица и дом, куда стремятся мысли и не замечаешь, что где бы ты ни был, ноги сами несут навстречу трепетным чувствам. Место, где ждут: оно пахнет спелой малиной, ванилью и ромовым пралине, в хрустальной вазочке лежат лимонные дольки, в фарфоровой чашке стынет чай с бергамотом, а воздух пропитан лавандой, фиалкой и пачули. Искренние, беззаветные чувства, нежные, как букет весенних ландышей.


*скоро на полках PREDUBEZHDAI*

Читать полностью…

mironovanastasiia

С ужасом думаю о том, что мне придется в Москве покупать себе шубу.

1894 год, 6 октября
34 года

Читать полностью…

mironovanastasiia

утро субботы в skin.buro
антицеллюлитный массаж, курс у трихолога и зеленый чай 🤍

вернула свой цвет волос, тк с мая было 8 окрашиваний и все мимо
мне очень нравится мокрые укладки, блонды и брюнетки, и все, что выглядит модно, но я так люблю здоровые волосы, что отдала предпочтение варианту «остаться с тем, что имеется» :)

Читать полностью…

mironovanastasiia

с ароматом 🌱 🚬 🤙🏽

Читать полностью…

mironovanastasiia

решила сменить стиль, квартиру, образ жизни и вообще всё. переезжаю в субботу в Москву. В.МОСКВУ.
натурально. в этот раз никаких шуток!

я уже записалась на вечерние тренировки, медитации и практики для моей свадхистаны (😂) на все дни следующей недели!
ну а днем — работа (что-то остается неизменным). начну искать симпатичный офис, пожалуй

Читать полностью…

mironovanastasiia

если вы понимаете
это остановка сердца ♥️

Читать полностью…

mironovanastasiia

магия утра: от ритуалов ухода до выбора образа, в приятной компании Золотого Яблока 🍎

GRWM уже можно посмотреть на YouTube и VK — там же проходит розыгрыш боксов с моей любимой косметикой.

Читать полностью…

mironovanastasiia

3 часа в skin.buro

был сделан игольчатый RF на ягодицы и зону над коленями, фототерапия Lumecca на лицо от пигментации и красных пятен и ядреный пилинг (лучше меня не встречать завтра в Астере 🍅)


после разгульного лета чищу перья и улучшаю всё, что можно улучшить 💪🏽

Читать полностью…

mironovanastasiia

на YouTube вышел ролик GRWM для канала Золотого Яблока (ищите меня там)

сегодня встретилась с ребятами на завтрак, а после они показали мне город и офис ЗЯ
масштабы вдохновляют!

Читать полностью…

mironovanastasiia

климат умерено континентальный
готовность 100%
завтра с 10 до 22:00 ждем всех на 3 этаже в Большом (Екатеринбург)

Читать полностью…

mironovanastasiia

РБК опубликовал новых героев проекта «Визионеры». В него опять попали представители модной и бьюти-индустрии 

«РБК Визионеры» – это проект о людях и командах, которые видят мир иначе и меняют лайфстайл-индустрии. 

В обновленный список вошли:
- Андрей Мигунов, сооснователь компании Poison Drop;
- команда бренда Befree;
- Дмитрий Серов и Кристина Судеревская, основатели бьюти-марки «Краснополянская косметика» ; 
- Екатерина Зинченко, основательница Pure Sense – инклюзивного парфюмерного бренда, где работают незрячие мастера;
- Анастасия Миронова, владелица марки косметики Predubezhdai.

В стартовом листе также присутствовали российские бренды одежды и косметики: команда LIMÉ, основательницы Ushatava, создатель Fakoshima Константин Шиляев и другие.

Напомним, что кандидата можно предложить через форму обратной связи на сайте проекта. Экспертный совет отберет тех, которые рождают нестандартные идеи и воплощают их, предвосхищая тренды. Масштаб деятельности значения не имеет. Главное – визионерский взгляд на свое дело.

Читать полностью…

mironovanastasiia

устраиваю забеги: по городам и весям и по магазинам, пока скидки сладкие. не всегда удачно, но тут улов, так улов!

ситуация на прошлой неделе: в Москву не хочется, а на распродажу в Peak хочется.

ситуация на этой неделе: Peak запускает Crazy Weekend Sale онлайн до 22 сентября, можно никуда не лететь и устроить себе магазин на диване. такое нам нравится.

если это не знак, то что тогда вообще знак, когда скидки до 90%?

докладываю обстановку: найти можно и базу (только гляньте на эту ветровку) и восхитительное безумие с которым осеннюю хандру переживать веселее (одна вязаная пиратская шляпа чего стоит!).

уже представляю, как иду в балетках балерины, из под стеганой панамы на ушах подпрыгивают серьги в луковой сеточке, бежевая юбка-парео развевается на сентябрьском ветру, в руках сумка из спортивной майки.
ещё не решила, буду я при этом в майке чёрные псы чёрный пёс или PIG Baby и стоит ли это всё мешать в кучу, но настроение крайне хулиганское.

Читать полностью…

mironovanastasiia

черные псы —> кислые кошечки

Читать полностью…

mironovanastasiia

good morning, папа
в нашей песне только паузы

IRNBY FW24

Читать полностью…

mironovanastasiia

Москва.
День 4.

До вечера таскалась по работе и висела на зумах в любых укромных углах торговых центров и кабаков.

Надо все таки найти офис.

Вечером, как водится в этом городе, дышала маткой на групповой практике. Очень по-Богомоловски получается. Хихикаю с этого распорядка.

Но сначала тягала железки.
Работаем в ноль.

Читать полностью…

mironovanastasiia

Москва.
День 3.

Радуюсь своей северной провинциальности. Ощущение, что я приехала из Бейрута и меня весьма просто поразить базовыми вещами повседневности.
Впервые за 12 лет, чувствую такую первобытную энергию и импульсы действовать, что не знаю, за что хвататься. (для начала за сосиску в тесте, а там как пойдет)

Да, уехать обратно хочется. Держимся!

Читать полностью…

mironovanastasiia

я опять делала ЭТО
покупала контрацептивную обувь

Читать полностью…

mironovanastasiia

Хорошая новость для владельцев классных молодых брендов (знаю, что такие тут имеются)

Яндекс Маркет практически обнулили комиссии для новых продавцов и теперь зайти в Маркет стало ещё проще ⛳️проверить свои силы и спрос, нарастить узнаваемость и понять, в какую сторону двигаться дальше.

при регистрации кабинета до конца февраля 2025 платите всего 1 рубль за размещение товара и 0 рублей за его хранение на складах до конца марта 2025 🤝🏽

читать подробности
и не упустить, пока есть возможность

Читать полностью…

mironovanastasiia

Мокрая укладка, полотенце вместо шарфа — эту осень планирую провести так

главное не забыть жидкие красные румяна, чтобы было ощущение, что вы только-только из бани ♥️

Читать полностью…

mironovanastasiia

ты можешь быть сколько угодно креативным, энергичным и тащить всё на себе, но…

сгенерировать идею мало, нужно её воплотить.
поэтому, без операционного директора никак (проверено на себе). любому бизнесу нужен организованный, системный человек с аналитическим складом ума, умением договариваться и быстро принимать решения.

сегодня стать операционным директором можно имея любое образование и опыт — если есть способность и желание видеть проблемы и чинить их 📌 на курсе «Операционный директор» в Академии Eduson помогут подтянуть навыки управления и дадут общее понимание рынка. на примере 34 бизнес-кейсов вы научитесь повышать эффективность любой компании и сможете легко найти работу. спрос большой, специалистов мало.

все, кто готов стать сильным управленцем всего за полгода, оставляйте заявку,
в Академии Eduson по промокоду МИРОНОВА — будет скидка 65% + подарок: курс по нейросетям 🤓

Реклама. ООО "Эдюсон", ИНН 7729779476, erid: LjN8K2HKn

Читать полностью…

mironovanastasiia

ПРЕДУБЕЖДАЙ ТАКОЙ «Сомнительно, но ОКЕЙ»

Читать полностью…

mironovanastasiia

обновляем видео на витринах IRNBY
персонаж будет одет (это один из этапов)

Читать полностью…

mironovanastasiia

настроение «блонд и челка»
ожидайте

Читать полностью…

mironovanastasiia

//
Но где бы мне ни выпало остыть, в Париже знойном, Лондоне промозглом, мой жалкий прах советую зарыть на безымянном кладбище свердловском.

Не в плане не лишенной красоты, но вычурной и артистичной позы, а потому что там мои кенты, их профили на мраморе и розы
//

Читать полностью…

mironovanastasiia

Для тех, кто пропустил. На прошлой неделе совместно с командой Back to Travel я запустила свой первый тревел-гайд. И он, конечно же, по Петербургу — по моему любимому и родному городу.

Я родилась в Ленинграде и прожила здесь до 23 лет. И несмотря на переезд в Москву, я очень часто сюда возвращаюсь, глубоко интегрирована в жизнь города и дружу с людьми, которые сегодня формируют его культурно-досуговый контент: владельцы отелей и магазинов, рестораторы, арт-деятели.


Этот гайд я собирала долго и вложила в него много сил. Получилось 73 места с личными советами и фото, абсолютно всё для вашего лучшего времени в необыкновенном городе на Неве: отели и апарты, бистро и бары, рюмочные и кабаре, галереи и самые красивые здания, мои любимые магазины и ценные контакты для аренды машин и катеров.

Все рекомендации отражены на карте, чтобы вам было удобно собирать не только атмосферные адреса, но и очень приятные сюрпризы. Я рассказывала о них всю прошлую неделю, а теперь собрала все вместе и вот, что вышло.

Обладатели моего гайда получают вот такие бонусы от моих друзей из разных проектов:

• в HIDEOUT обладателей гайда ждёт скидка 10% на проживание в любых апартаментах, в отеле WYNWOOD — 10% на бронирование номеров;

• с командой кинотеатра «Мираж на Большом» мы подготовили для вас маленький приятный подарок — порцию попкорна на любой вкус;

для всех обладателей гайда в концепт-сторе Studio Slow действует бессрочная скидка на ВСЕ 15%. На заказы онлайн вы тоже сможете применять скидку;

• в гайде вы найдете секретный шифр, по которому Саша, фаундер бренда Oyster, даст вам 15% на все ее отлетевшие вещи, включая знаменитые кепки и худи, а еще пришлет в подарок книгу про Балабанова. Это только если вы от меня. Исключительно. Иначе никак;

• в ресторанах группы DreamTeam: в SMOKE BBQ вас ждет комплимент — фирменный десерт “трес лечес”, а в ресторане BLACKCHOPS вас угостят фирменным наполеоном;

• в баре Полторы Комнаты специально для гостей из гайда мы придумали коктейль «21 century»: это джин на белом кардамоне и фенхеле, джин на малине и свекле, кордиал из лайма и белого шоколада, подается с ананасом в кориандре. В баре Цветочки вас угостят коктейлем «Пинк мэджик»: джин на малине и гранате, рислинг, кордиал из шисо.


ВСЕ ЭТО мы придумали в моем гайде по Петербургу специально для вас — и это не просто окупает его стоимость (я вообще считаю, что и без этого 73 места на карте с текстом и советами от первого лица — уже вау), это такая крутая сверх-ценность.

ГАЙД МОЖНО ЗАБРАТЬ ТУТ 🤍

Читать полностью…

mironovanastasiia

NEW STAR WEEKEND + IRNBY TRAINING CLUB

Читать полностью…

mironovanastasiia

сняли влог на YouTube для Золотого Яблока 🍏

Читать полностью…
Subscribe to a channel