112512
спасение утопающих—дело рук самих утопающих
про волосы пост
часть 1
в конце октября я с ужасом обнаружила, что во время мытья головы, укладки и просто в течение дня теряю внушительное количество волос
по назначению трихолога сдала вот такие анализы: (+ чекап всех дефицитов) ЛГ, ФСГ, пролактин, эстрадиол, тестостерон (свободный), ДГЭА (3-5 день цикла). Прогестерон (за 7 дней до начала след.цикла), гены AR, SRD5A2, SHBG
лечение назначено, результат имеется, волосы колосятся, растут новые, но что-то еще выпадает, так что продолжаю свое лечение и делюсь тут средствами для наружного применения, потому что всё, что лекарства — это по назначению врача
но если у вас и так все отлично с волосами, но хочется лучше
это точно поможет
1)ампулы DSD для стимуляции роста волос с мелатонином использую каждый вечер 6 раз в неделю.
сначала делаю массаж кожи головы мягким деревянным гребнем, а затем наношу это средство и оставляю на ночь. (фото 1,2)
2)лосьон для стимуляции роста волос с крексепилом. лосьон содержит вещество КЕГАБА для ускорения роста, эффективность которого была неоднократно доказана клиническим испытаниями. им пользуюсь 1 раз в неделю, когда делаю дома процедуру мезороллер для кожи головы. (фото 4) обрабатываю мезороллер и приступаю к делу: разделяю волосы на частые проборы, наношу лосьон, провожу несколько раз по пробору в разных направлениях и затем снова наношу лосьон, так «прохожусь» по всей голове, особое внимание уделяя проблемным местам!
3)фото 5: маска 1 в неделю для стимуляции роста волос. наношу на час.
4)фото 6 и 7: масло розмарина 1-2 раза в неделю наношу на кожу головы (а желтое и на длину распределяю, оно легко вымывается) спустя несколько часов после нанесения ампул для стимуляции, увлажняет кожу головы и стимулирует рост волос
5)фото 8 ежедневное средство на всю длину от ломкости и сухости волос, наношу на ночь каждый день
голову мою всю жизнь 2 раза в день, поэтому обилие средств, особенно масел, ежедневно наносимых на мои волосы меня не пугает
собрала еще альтернативные доступные средства и поделюсь ими в след посте 🐁
на протяжение месяца 2 раза в неделю ко мне приходит тренер по растяжке в 9 утра, планирую продолжать и сделать это еще одной полезной привычкой
цель-здоровая спина, осанка и мобильные суставы
( с годами цели в духе прыгнуть в шпагат со второго занятия уже не кажутся мне слишком привлекательными 😂)
19-летняя Natalia Vodianova на фото Terry Richardson для VOGUE Nippon, Август 2001
#style
потребительский терроризм в действии:
подборка вещей, которые нам вернули с Яндекс.маркета вместо наших легинсов IRNBY:)
на этой неделе нам повезло и штанов с выделениями и потных кофточек не было 🥹
учимся радоваться мелочам😍!!
девочка: ждет валентинку на 14 февраля🌝
женщина: покупает новый марафон на ягодицы LOVE IS
21 день высокоэффективных тренировок с акцентом на🍑
SPECIAL
в честь месяца любви добавили дополнительные упражнения для выполнения в паре (с партнером или подругой) 👩❤️👨
LOVE IS
тренироваться вместе и становиться лучше каждый день!
а финансовая грамотность IS
успеть принятие участие до повышение цены
уже завтра стоимость станет максимальной⏳
ПС мы с Колей тоже протестировали новый формат тренировок🤍
спектакль «Антарктида» в театре на Литейном
P.S. для русского оздоровительного общества без бани никуда
образы ночного Парижа 1920-х и 1930-х годов на фотокадрах Брассаи, послужившие вдохновением для Джона Гальяно, главного сумасшедшего по минувшему кутюрному показу Maison Margiela
Читать полностью…
1. Кушнер
2. Картина маслом
3. Летучая мышь
4. Королевство кривых зеркал
5. Шампунь «Лошадиная сила».
PREDUBEZHDAI версия
6. «Александр Сергеевич Пушкин, вы здесь?»
7. Свет твоего окна…
8. Так вышло
9. Пинокио здорового человека
бывали на выставке юргена теллера. вдохновились и после фотографировались в мусорных коробках
«сейчас уже в Цермате».
«сомнительно, но окей»
пока что единственная угроза—это Моргенштерн!!!
Я завел себе мышеловку новой конструкции и ловлю мышей – единственный спорт, доступный для меня в настоящее время.
1899 год, 23 декабря
39 лет
Николай вот молодец, прорубает окно в Китай!
(а в свободное от работы время решает мои логистические айронбай-предубждаевские казусы и ругается на меня, что я балбес)
Дорогой Дедушка Мороз, а можно в 2024 пророчества Надежды сбудутся? 😍 без лишней скромности
Читать полностью…
сделала сегодня игольчатый RF-лифтинг на ягодицы
старые (и не очень) растяжки формировали неприятный рельеф под определенным освещением, поэтому решила поработать над качеством кожи и «сгладить» неровности
полностью растяжки удалить невозможно, но сделать их менее заметными — да
до этого делала много раз RF-лифтинг для лица. восстановление ~2 недели, но лично меня мой внешний вид после процедуры не смущает и я функционировала в обычном режиме. результат очень нравится—сужение пор, выравнивание рельефа, тонус и свежий цвет лица гарантированы )
(жгли ягодицы в skin.buro!
с Дашей я с 20-ти лет (о боже что) еще когда она работала в GUINOT на Рубинштейна, если кто-то про это место вообще помнит 😃)
новые бокалы
заказывала через байера тут
еще сегодня сфотографировала все средства для роста и от выпадения волос
не переключайтесь 🤍
MEN LOVE ART TOO
арт-подборка к 23 февраля — ждем вас в гости за самыми ироничными подарками🤍
приобрести объекты можно в ART ROOM в Санкт-Петербурге, а также на нашем сайте irnby.com
Иногда работа доводит меня до бессонницы и тахикардии.
Три часа читаю «Войну и Мир», дочитываю точнее.
Думаю, не сорваться ли на море.
Потому что до летнего отпуска далеко, а я уже синего цвета в зеленцу. Пруфы прикрепляю. Так являюсь в отпуск.
Рис.2
«Классический цвет кожи среднестатистического предпринимателя»
А когда-то с меня не сходил оливковый загар ….😅
все, что не мнется — мне подходит
не вылезаю из наших костюмов
разбавляю строгие образы платьями-комбинациями из тюля и даже купила жабо на Авито (не переключаемся)!!!
все, что я смотрю сейчас на youtube это:
а) как играют на баяне/аккордеоне
б) как играют на фортепиано
идеально
сегодня разглядываю «оттепельские» снимки советского фотографа Владимира Лагранжа🔎
Читать полностью…
беспрерывное развитие группы проектов—это не только челлендж от задачи к задаче, встречи с командой по обсуждению казусов и достижений, но и приятные, часто объединяющие, обстоятельства.
например, у нас существует собственный арт-клуб. мы собираемся вместе и исследуем с арт-гидом экспозиции в выставочных пространствах Петербурга.
последняя выставка, которую посетили,—это масштабная выставка выдающегося живописца и графика Бориса Григорьева в Музее Фаберже.
как результат: отдохнувшая и вдохновленная команда🤓
пришла на эндосферу в SKIN BURO к Александру
я уже активно готовлюсь к летнему сезону
жду, когда можно снова бегать на улице, тк бег в сочетании с высокоинтенсивными тренировками дома— самое лучшее, что сушит ноги 😀
ПС эндосферу делаю два раза в неделю, а когда желаемый результат достигнут (обычно мне нужно 8-10 процедур) перехожу на 1 раз в 10 дней
Самый экзистенциальный урок вокала
15 000 000 просмотров — столько набрало видео на YouTube на момент публикации. И неспроста. Само видео похоже на удивительный трип по бескрайним возможностям человеческого голоса. Обертонное пение мы обычно слышим у каких-нибудь якутов, которые играют на варгане. Чаще этот вид пения называют горловым. И вот, эта милая девушка напрочь ломает стереотипы о голосовой полифонии. И теперь вопрос. Хотели бы вы так уметь?)
Смотреть на YouTube
Катя Дарма демонстрирует пресс, который вполне можно конкурировать с прессом Насти Мироновой.
Фото из запрещённой экстремистской социальной сети.
новогодние корпоративы — открытие этого года
я и не знала, что это так весело
до этого мы, конечно, собирались с командой, но не так организовано
подросли!)
⚓️ В 2023 году объем контейнерных перевозок морскими сервисами компании «Евросиб СПб-транспортные системы» составит 19,3 тыс. TEU, что на 82% больше, чем годом ранее. Об этом InfraNews рассказали в пресс-службе компании.
Собственные линейные сервисы под брендом EUROSIB LINE компания запустила в 2022 году, сегодня у «Евросиба» три регулярных морских маршрута.
Первый соединяет дальневосточный «Терминал Астафьева» в порту Находка с китайскими портами Нинбо и Тайцан. Второй сервис проходит от терминала «Пасифик Лоджистик» в порту Владивостока и до китайских портов в Сямыне и Шанхае. Третий регулярный сервис также отправляется с терминала «Пасифик Лоджистик» в китайские порты Нинбо и Циндао.
🔍 Подробнее
Итоги года: самые модные девушки 2023
Время подведения первых итогов. Составила список наших модных девушек, которые вполне могли быть инфлюенсерами мирового уровня. А некоторые, кстати, и есть.
Настя Миронова
Фитнес и бьюти-гуру, фэшн-икона, Настя превратила свое тело в двигатель империи. Абсолютно западный уровень подхода к бизнесу, но с русской душой - самый небанальный a la russe интегрирован в проработанные до мельчайших деталей артхаусные образы гениально. Флагманский бутик ее бренда IRNBY называют «русским Жакмюсом» - и это однозначно самое модное пространство в России прямо сейчас. Миронову не увидишь на мероприятиях, она максимально несветский человек. Зато ее близкий круг выверен от и до. Именно поэтому особенно дорожу нашим общением. Вангую, что дальше - мировая слава.
Диана Коркунова
Ещё одна любительница играть с артхаусными интонациями, Диана - профессиональный арт-дилер. На нашей недавней встрече я буквально записывала новые имена и тренды арт-индустрии, которые являются несущей конструкцией ее мироощущения и провокационных образов, где Max Mara замиксована с Jean Paul Gaultier.
Оксана Рим
Соцсети Оксаны выглядят, как лукбук The Row и Prada вместе взятых. Тот самый идеальный минимализм, который требует именно такого филигранного исполнения.
Маша Михайлова
Наш ответ Эльзе Хоск и всем западным инфлюенсерам вместе взятым. Самые проработанные образы, каждый из которых - чисто лукбук западного бренда.
Саша Маркина
Ещё до того, как old money стал трендом, моя дорогая подруга была в закладках всех тренирующих насмотренность девушек. Элегантность, простота и безупречный вкус.
Наташа Гольденберг
Каждый образ Наташи интересно разглядывать, но вряд ли удастся повторить. Так круто миксовать несочетаемые вещи умеет только она. И также круто нести себя в инфопространстве - каждый ее выход на вес золота.
Полина Подплетенная
Pollyhey нарушает все правила - ходит в лютый мороз в блестящих трусах Miu Miu, укутывается в боа летом, иронично называет свой стиль «цирком» и ведет дневники прямо на страницах своих соцсетей. Ее фан-база так огромна, что ни у одного фэшн-блогера нет столько рекламы. На правах близкой подруги могу обратиться по вопросам своего стайлинга - другим эта опция недоступна, хотя запросов масса.
Лена Перминова
Стиль Лены – галерея образов западной дивы с красной дорожки. Безумной красоты платья-макси и мини, последние тренды и голливудская классика. Абсолютно роскошно.
Кристина Хоронжук
Самая красивая девушка Москвы, соосновательница 2Mood редко появляется в рекламе своего бренда, а жаль. В свое время ей прочили блестящую модельную карьеру и пытались вовлекать в светскую жизнь - все тщетно. Кристина максимально закрыта, соцсети ведет время от времени, всем активностям предпочитает рабочие командировки, а ее феноменальный гардероб с редчайшими позициями западного люкса, которые она миксует с вещами 2Mood, могут оценить только близкие друзья, к которым я имею счастью относиться.
Наташа Османн и Саша Новикова
Объединила девочек из-за их громкого парного выхода на MiuMiu. И это единственный хайп, который мог случиться в их жизни - обе счастливы в браке, растят детей, являются постоянными представителями русского десанта на неделях моды и игнорируют активности, которые не несут ничего полезного их развитию.
недавнее открытие: интимные работы Jenna Saraco, фотографа и креативного директора из Нью-Йорка
Читать полностью…