112512
спасение утопающих—дело рук самих утопающих
BLACK IRNBYDAY
Мы в эфире через три, два, один...
С 15 по 17 ноября запускаем до 70% off на наши бестселлеры и другие товары online & offline (MSC/SPB).
Дополнительно: при покупке в период работы нашего магазина на диване – беспроигрышный лотерейный билет, который откроет доступ к промокоду, действующему на текущие и будущие коллекции IRNBY.
Все подробности скоро, не переключайтесь 🤸
irnby.com
F#CK NUDES, BUY ME IRNBY
сторона IRNBY, которая не прошла фильтры инстаграм
была приобретена архивная шляпа YSL.
щеголяю.
Осталось 4 часа до закрытия регистрации в новый марафон на все тело BODY BOOST 🔥
Тебя ждут силовые и круговые тренировки, которые помогут развить выносливость, укрепить мышцы и отточить красивый рельеф всего за 21 день!
Принять участие 🖤
«Париж — город для тех, кто влюблен».
и для тех, кто предусмотрительно взял с собой удобную обувь, чтобы гулять по французским косогорам за круассанами
решено авангардно выгуливать ретрофутуристические черевички из новой капсулы ECCO.Kollektive.
над проектом работали сестры Лаура и Деанна Фаннинг (женская линейка Kiko Kostadinov), Нина Кристен (Bottega Veneta и Loewe) и Питер До (экс-дизайнер Céline)
мои как раз из дропа Kiko Kostadinov. мягко, акцентно, и выпущены лимитированным тиражом. поэтому, кто успеет, тот сорвет куш
искать в избранных магазинах ECCO, концепт-сторе KM20 и по ссылке ecco.ru
собираю чемодан в Париж
от дервиша до ниндзя 5 луков
часто в бизнесе нужен взгляд со стороны
казалось бы, у меня уже большой опыт и я знаю все процессы изнутри, сильная команда. но увидеть всё в деталях я не могу, глаз замыливается
поэтому 2-3 раза в год работаю с бизнес-консультантами, когда нужно найти точки роста 💪🏽
если у вас есть знания и опыт в управлении, то надо делиться с другими.
бизнес готов платить миллионы тому, кто поможет сделать миллиардную выручку
в Академии Eduson, где я уже проходила обучение, есть отдельный курс «Бизнес-консультант» — после обучения вы будете готовы вести крупных клиентов, так как освоите навыки бизнес-консультанта на 323 уроках, 72 бизнес-кейсах и заданиях и 20 тренажерах
сейчас в Eduson «чёрная пятница»: заберите программу со скидкой 75% по промокоду МИРОНОВА и получите второй курс в подарок 🕯
Вот он — апофеоз этого блога: Пригов читает самую, наверное, известную свою азбуку под аккомпанемент Курехина. И так гармония снова вернулась в этот мир.
Читать полностью…
мои фавориты на cosmoscow🤍
Кирилл Савельев из галереи ХЛАМ уехал со мной
Хотела забрать поницикл от Гарт, но меня кто-то опередил
«холод, ветер и отопительный сезон» — триллер про состояние кожи осенью. поэтому, каждое утро в нашем заведении теперь начинается одинаково:
1. после умывания наносим тонер — в нем гиалуронка, она не даст святой воде покинуть кожу
2. планируем выходить из дома — сыворотка с spf, не планируем — эссенция, состав богатый, эффект заметный
3. запечатываем кремом вокруг глаз с пептидами, чтобы скрыть усталость, хотя только что встала и кремом для лица с эффектом ботокса, который заменяет праймер
4. волосы осенью тоже себя неприятно ведут.
чтобы они не пушились и не норовили покинуть периметр, комбо: скраб для кожи головы глубоко очищает и волосы растут лучше, а несмываемый кондиционер — это и термозащита, и влажность больше не вьет локоны
5. финальный аккорд и выходим: сыворотка-масло для тела, чтобы снять сухость и бальзам с маслом ши, который заживляет губы и смирение, что ближайшие полгода тепло не будет.
с промокодом MIRONOVA скидка 15%, при покупке от 4000р. до 29 октября на коллекцию Золотого яблока
/channel/boost/mironovanastasiia
кто накидает бустиков, у того будет пресс весь год 🤍
Wish list: браслет-вилка Насти Мироновой 🍴
Читать полностью…
Москва.
День не знаю какой.
Если я не найду квартиру до воскресенья—уеду обратно, клянусь!
Обилие безвкусных интерьеров причиняет боль, а отсутствие дома и мысль об этом мешает мне сосредоточиться на работе! Злюсь страшнейше!
Кароч.
Снимали мы как-то раз поздравление (инст) для @mironovanastasiia
Ну снимали и снимали, казалось бы. Но оказалось, что мы сильно мешали знатокам города 4 уровня.
В связи с этим хор приносит свои глубочайшие извинения.
Место тут.
Отзыв там же.
как уйти в отпуск, если ты фаундер?
легко, играючи и без чувства вины, если у тебя есть надежный операционный директор
когда в рабочие вопросы не нужно ежеминутно вникать — освобождается время для творчества и стратегии. благодаря операционному директору всё работает, даже когда я отсутствую 🫣
бизнес нуждается в тех, кто умеет налаживать и автоматизировать процессы: только на HeadHunter больше 2000 вакансий с зп от 150.000р., а 500к для опытного специалиста — база
стать операционным директором можно, имея любую квалификацию и опыт в коммерции. на курсе «Операционный директор» от Академии Eduson дают сильную теорию и практику на реальных примерах, а преподаватели — действующие операционные директора и топ-менеджеры. у таких хочется учиться
сейчас в Eduson «чёрная пятница» и самые высокие скидки в году: оставьте заявку с промокодом МИРОНОВА и получите максимальную скидку + курс на выбор в подарок — хоть по дизайну, маркетингу или нейросетям 💊
идеальное свидание выглядит так. никак иначе))
Читать полностью…
1/3 часть косметики, которую я беру с собой 🩶
я настоящий бьютиголик: дома у меня 5-этажный шкаф с уходовой косметикой и средствами для лица, волос и тела
вот мои фавориты в этом году
*сохраняем*
камера на 16 айфоне тестирует мою нервную систему
низкое качество и размытое изображение
расскажите про секретные настройки 🥲
NEW PACKAGING
Объединили всё, что мотивирует, в одной упаковке.
Новые пакеты уже доступны во всех концепт-сторах, а также при онлайн заказах 🏋️
irnby.com
⚡️Последний день Halloween Week
Не упусти свой шанс присоединиться к тренировкам по самой выгодной цене!
Только до конца дня ты можешь приобрести любой курс IRNBY TC со скидкой 30%. Завтра стоимость станет выше.
Не жди особенного повода, чтобы позаботиться о себе. Начни свой путь к телу мечты прямо сейчас 🤍
до этой квартиры была арендована еще одна на Патриарших, но я туда пришла, легла на пол и поняла «энергия не идет». (да, этот метод применителен ко всему, в чем я сомневаюсь)
и сдала ключи.
пришлось снова писать Роме
напоминаю:
Нестыдные квартиры Петербург (для тех, кто в СПб)
Нестыдные квартиры Москва
искали всем агентством!
ну и нашли!
энергия идет ))))
недавно вспоминала свой постельный опыт в Париже в отеле Sinner, где я высыпалась так, как никогда в жизни! виновник этого опыта, разумеется, не то, что вы подумали, а утяжеленные мягкие одеяла. я ходила под впечатлением от этих чутких одеяльных объятий пару недель, а потом забыла про этот наш роман. но недавно вспомнила.
и заказала себе утяжеленное одеяло.
12-ти килограммовое!!!
нужно ли говорить, что сегодня всю ночь у меня отекала шея и сна мне спокойного не было, потому что вместо ожидаемого французского (в меру напористого) одеяла ко мне в спальню забрался равнодушный, тяжеловесный и строгий текстильный гражданин?
жизненная мудрость гласит: что хорошо в отпуске, то плохо дома 😂
Я: *хочу в Москве квартиру с печью*
квартиры с печью в Москве:
SOON
(JC001) oversize шуба 29 900₽
скоро в наличии на сайте и офлайн
irnby.com
за последнее время количество перелетов и перемещений бьет рекорды: рабочие гастроли по Китаю, открытая тренировка в Сочи и поп-ап в Екатеринбурге, а то ли еще будет!
а перелеты = что? перелеты = отеки.
но я, как продвинутый бьюти-пользователь, беру с собой микротоки FOREO, гель-проводник и уже почти профессионально разгоняю лимфу по утрам 👽
микротоки работают в глубоких слоях кожи, тонизируют ее, стимулируют выработку нового коллагена и эластина, тем самым повышая эластичность кожи, а еще работают с зажатыми мышцами лица, из-за которых образуются заломы, например, всеми нелюбимая межбровка.
но ещё больше радует, когда через пару недель видишь, не только четкий овал лица, но и как меняется общее состояние кожи: больше тонуса, тон ровнее, румянец, как после хорошей тренировки.
+ в приложении бренда есть 5 техник массажа на все случаи жизни: от Шиацу до массажа триггерных точек и можно выбрать интенсивность тока, чтобы сгонять отеки без боли. вода уходит моментально, так и не скажешь, что поспала 5 часов в самолете, а не все 8 на ортопедической подушке 🥱
А по моему промокоду FOREOBEAR будет дополнительная скидка -15% на все микротоки FOREO до 26 октября, приобрести можно тут.
Владимир Сорокин, Андрей Монастырский. Зачатие Аэромонаха Сергия. Москва, 1985 год.
Читать полностью…