112512
спасение утопающих—дело рук самих утопающих
для человека, который в час ночи закончил трапезу, состоящую из пасты, какого-то количества бурраты, хлеба и пары коктейлей, пресс неплохо сохранился
как минимум, следить за своим здоровьем и столько лет тренироваться стоит ради этого 💪🏼
PS
LPM в Дубае хорош, как всегда 🍝
Мы все любим майки за их простоту и комфорт. Собрали для вас три интересных аутфита, чтобы проводить с ними еще больше времени!
Майка F36 Oak и джинсы-карго D08 Nile. В качестве основы выбираем классический зеленый цвет актуальных в этом сезоне карго. В сочетании с коричневой майкой с горловиной получается эффектный образ, в котором на любом фото вы однозначно будете выглядеть стильно.
Майка F35 Cotton и брюки LG23 Cotton. Изящный лук в мягких спокойных оттенках, притягивающий к себе все внимание. Этот расслабленный вариант просто создан для комфортных домашних посиделок.
Майка F41 Black и P19 Black. Мы очень любим монохромные сочетания, особенно в базовом черном цвете. Майка с приталенным силуэтом и круглым неглубоким вырезом создаст дополнительный акцент на плечи, а брюки свободного кроя придадут образу той самой ненарочитой расслабленности с элементом шика.
“You can develop skills, you can gain knowledge and experience but it really does come down to attitude, and the attitude that we talk a lot about is the concept of 'wash your coffee cup'."
https://www.ladbible.com/news/job-interview-tips-coffee-test-627284-20230106
если вы ждали знак:
https://challenge.my-mission.ru
у нас тут начинается марафон
праздники подходят к концу, пора!!
«инстаграм, инстаграм…нас и здесь неплохо кормят»
Читать полностью…
праздники праздниками, а тренировки по расписанию.
утром лыжи, вечером зал
после съемки с Головкиным воодушевилась и решила, что фотосессий должно быть много! так что пресс и ягодицы не помешают в этом году :)
+ поставила цель в adidas running пробежать за 2023 минимум 300 км
прогоняю на себе финально программу нового марафона, добавила новые классные упражнения, надеюсь вам понравится!
при всей моей любви к Стивену Кингу, но….
пребывание в любом олдскульном отеле на горнолыжных курортах, сводится к ожиданию увидеть Венди и Дэнни в одном из длинных коридоров отеля.
однажды, после прочтения «Зеленой Мили» и «Сияния», я сорвалась и перечитала всего Кинга.
В Санкт-Морице. Джека Николсона пока не видела.
ищу себе в тандем графического дизайнера
Петербург!
ceo@irnby.com
присылайте резюме
будем работать вместе 🤍🧛🏽♀️
утвердительный и минималистичный
декор новогоднего стола
Theo Mercier
The sleeping chapter
📍conciergieri
самое мотивирующее сообщение каждого месяца)))
кстати, в проектах IRON и PREDUBEZHDAI у меня фиксированная ЗП как у ген.директора
сумма средняя по рынку
все остальное: реинвестирую в развитие
цель: увеличение стоимости компаний и масштабирование
в этом году мне рекордно малое количество раз хотелось все бросить и уйти в лес. победа!
не понимаю как, но смотрела, от силы, 5 коротких сериалов на NETFLIX за всю историю его существования
ночью открылась чакра и со словами «ну все, пора!» я скачала себе все, что там можно найти
что у вас там любимое? делимся 🤍
Я пропустил занятия по правильному прогреву аудитории, поэтому просто рассказываю: у меня вышла книга!
Первая, надеюсь, не последняя. Про что? Про искусство конечно. Работал над ней начиная с февраля: рукопись, редактура, печать…и вот мы с издательством все-таки успели выпустить ее в 2022 году.
Внутри вся история искусств. Резал и сокращал все нещадно, вы же понимаете — у меня всего 300 страниц. Поэтому постарался убрать все лишнее — никакой бессмысленной информации, только самое важное о том, как понимать базовые стили в истории искусств. Радуюсь, что смог добавить чуть-чуть философии. Куда же без неё.
Приятного чтения) Возможно, эта книга сможет стать хорошим подарком на Новый год для вас и ваших близких)
Купить можно тут:
Лабиринт
Озон
Буквоед
Читай-город
в этот раз, как тревожная женщина, я прибыла за 3 часа до посадки; не имеющая конца очередь в аэропорту Шарль де Голля подхватила меня волной и несла в беспросветную даль несколько часов. спустя 40 минут причитания в толпе я достигла тотального дзена и начала загружать всенасвете в телефон: от подкастов и сериалов до пары десятков книг на Литресе, как-будто у меня one way ticket не из Парижа в Дубай, а план трижды обогнуть Землю и вернутся в nuances за флэт уайтом («я забыл, как это по-русски»)))))))
про тотальный дзен, я, конечно, соврала, потому что после прохождения паспортного контроля мне потребовалась совершить марш-бросок и за 5 минут преодолеть полумарафон до нужного гейта. пока бежала в пуховике с пакетами и чемоданом наперевес оценила всю прелесть костюма-сауны (утром взвесилась.реально работает!!!), коим стала моя привычная одежда.
в общем, так возбудила психику этой пробежкой, что последующие 6 часов провела за чтением Беляева «Человек, потерявший лицо. Человек, нашедший свое лицо». 420 страниц. (отсутствие пышных драматических сцен гарантирует мою 100% вовлеченность)
“Мы способны выделить из толпы знакомого, лишь скользнув по нему взглядом, — наш мозг мгновенно обрабатывает массу информации. Но стоит человеку изменить прическу или сделать пластическую операцию, и мы уже не узнаем его. То есть, изменив лицо, он становится незнакомцем и при желании может начать новую жизнь, жизнь с нуля.
А что делать, если, изменив тело и лицо, ты все же хочешь жить прежней, "своей" жизнью?”
Я, как любитель базовых маек, которые легко интегрировать в любой лук, сделала майки по адекватной цене с разными вариантами вырезов
2700₽ и вуаля!
зачем?
во-первых, чтобы красиво уезжать с любой вечеринки
Я в пестрых панталонах.
1898 год, 6 января
37 лет
NEW DENIM DROP
Джинсы прямые (D06)
в оттенках Cement, Classic blue, Black
Модель прямого силуэта с высокой посадкой украшена двумя боковыми карманами спереди и отрезной фигурной кокеткой по центру сзади для того, чтобы дополнительно подчеркнуть вашу талию.
Рекомендуем выбирать джинсы на размер больше для более свободной и комфортной посадки.
#irnbynew
наткнулась сегодня на рассказ приемной мамы, которая забирала дочку из детского дома
https://proza.ru/2015/10/20/1400?fbclid=PAAabcl0MwwpQ0UXglM9VKjNIkT2b913kuGi2Be2v2zaaGeioZA5wcL1oqyAg
темой приемного родительства интересуюсь давно и надеюсь, когда-то, мне это пригодиться и я реализую задуманное, а пока можете просто почитать КАК это происходит и КАК живут дети в детских домах 💔
кстати, на сайте ВШЭ есть хорошая статься о том, как правильно помогать детям из ДД
делюсь
https://www.hse.ru/news/community/229467836.html
столько раз проходила мимо музея Жака Ширака в Париже по пути к Эйфелевой башне и не была внутри! исправилась!
здание спроектировано Жаном Нувелем (тем самым, что проектировал Лувр в Абу-Даби, сделал дизайн моего любимого отеля в Риме и много всего еще)
внутри музея богатая и впечатляющая коллекция традиционного искусства народов Африки, Океании, Азии и Америки.
всем кто тут—сходить!
(держу козыри в рукаве до момента восстановления страницы в инстаграм, ибо пару дней назад я посетила не место, а космический корабль 😭)
в Париже дождь. Направляюсь на выставку Мунка в Орсе
Читать полностью…
Так
Ну и тут до меня добрались и чат заблокировали
Надо сделать новый, полагаю
потом я увидела плетеный гамак в веганском кафе и все ….
Читать полностью…
из смешного:
кто-то активно насылает ботов на все мои аккаунты
айрон, мишн, предубеждай и личный
даже любопытно, кому можно так не нравится
есть какие-то программы, которые ботов удаляют?
собрала несколько наборов:
игрушки детства с чердака (отрываю от сердца) + кастомные PREDUBEZHDAI от локальных рукодельниц
*еще можно поймать в офф-лайн магазинах PREDUBEZHDAI в Москве и Питере
**тем временем в Петербурге во всю строится отдельный магазин для этого проекта
надеюсь, что весной мы с вами встретимся там 🤍🥀
Занимаюсь историей искусств с Никитой.
Жду свой экземпляр.
Экспозиция «Wohnmodel 1969» от итальянского промышленного дизайнера Джо Коломбо — часть ярмарки мебельного дизайна «Visiona», основанной корпорацией Bayer AG в Кёльне. На ней дизайнеры со всего мира конструировали полноценные текстильные комнаты с использованием новейших разработок компании.
В рамках проекта Джо Коломбо организовал многофункциональное мобильное жилое помещение из кухни, спальни и гостиной. «Wohnmodel 1969» создана для бездетной пары, проживающей на площади 80 м2, и приспособлена для удовлетворения всех основных ежедневных потребностей — например, прослушивание музыки, чтение или просмотр телевизора, встроенного в потолок.
Вся концепция построена вокруг модной для того времени «космической эры», в которой сочетались стиль, современность и практичность. Текстильные предметы выдержаны в синих и красных тонах, от чего вся комната кажется фиолетовой и напоминает киберпанковый стиль будущего.
#irnbyinspiration