-
Официальный канал Минздрава России. Новости о работе министерства и здравоохранении в регионах. Рассказываем, как сохранить здоровье.
💡 #ПростыеПравила : Как избежать проблем с перееданием за праздничным столом
🟢Семейные и дружеские застолья в этот период часто сопровождаются изобилием вкусных блюд и напитков, что может привести к перееданию, дискомфорту и даже обострению некоторых заболеваний.
🟢Чтобы избежать неприятных последствий и сохранить здоровье, важно подходить к составлению праздничного рациона с умом.
Как это сделать, рассказываем в наших карточках ⬆️
🧑🏻⚕️ Нашла своё призвание в медицине: как судьбу медсестры из Тюменской области изменила программа «Земский фельдшер»
Татьяне Безменовой всегда была интересна медицина, но путь в нее был долгим и тернистым.
Обладая двумя сертификатами — медицинской сестры и акушерки, с недавнего времени она решила работать в Нижнетавдинским районом Тюменской области.
🩺 Женщина переехала сюда на постоянное место жительство в рамках программы «Земский фельдшер». Сегодня она трудится на Карагандинском Фельдшерско-акушерском пункте, где ежедневно сталкивается с реальными вызовами и возможностями.
🎓 Всего шесть лет назад Татьяна Николаевна окончила Тюменское медицинское училище.
За это время ей удалось накопить огромный опыт в различных областях медицины: она работала акушеркой в участковой больнице, в кабинете раннего выявления заболеваний, в онкоцентре, а также оказывала помощь пациентам с ковидом и ВИЧ.
Все эти разнообразные практики обогатили ее профессиональные навыки и расширили горизонты понимания медицины.
🔹На протяжении своего относительно короткого, но насыщенного медицинского пути Татьяна Николаевна испробовала множество направлений, но ее истинное призвание, по ее словам, это работа с женщинами.
— Я вела беременных от постановки на учет до самых родов. Для меня крайне важно завоевать доверие и внимание женщин, ведь их здоровье напрямую влияет на будущее каждой семьи, — отметила медсестра.
🔹Когда женщины приходят на прием, за ними следуют и мужчины, и дети, которых они приводят к медицинскому специалисту.
По её словам именно в малых населённых пунктах, как никогда важно реализовывать комплексный подход к заботе о здоровье, создавая атмосферу доверия и открытости.
🔹Работа — это не просто профессия, а призвание, где каждый день приносит возможность изменить чью-то жизнь к лучшему.
#МедицинаРегионов
💻 Дайджест региональных новостей за неделю:
🔵«Знала, что меня здесь ждут»: выпускница КрасГМУ Минздрава России рассказала о своей работе на Крайнем Севере;
🔵Саратовские специалисты с помощью гибридной операции предотвратили развитие гангрены;
🔵В Тамбовской области по программе «Земский доктор» заключили соглашение с 17 врачами;
🔵Я всегда хотела помогать людям: трудоустроившаяся по программе «Земский доктор» Ксения Столбова рассказала, почему медицина для неё не просто работа, а призвание;
🔵Новгородские специалисты вернули слух маленькому пациенту;
🔵Новая детская поликлиника открылась в г. Кстово Нижегородской области
📄 Михаил Мурашко: После 2022 года нам удалось переломить отрицательную динамику, появились первые позитивные результаты — прирост числа врачей в системе здравоохранения
Об этом рассказал министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко в интервью телеканалу «Россия 24».
🤩 Для решения этих задач создана специальная рабочая группа.
— Мы открыли отраслевой инцидент с участием вузов, регионов, посвященный вопросам трудоустройства выпускников 2024 года, поскольку более 75% сегодня — обучающиеся по целевому договору, поэтому после выпуска они вернутся к месту работы, откуда и получили направление, — сказал министр.
В такой системе заинтересован и работодатель, и вуз. Ещё на этапе обучения виден маршрут трудоустройства выпускника.
🩺 Также Михаил Мурашко отметил практико-ориентированность сегодняшнего обучения.
Кроме того, в период пандемии студентов медицинских вузов допустили до работы на скорой помощи.
— Это серьезная поддержка практикующим врачам со стороны студенческого сообщества. А для студентов — полезная практика, — сказал министр.
🔺 После пандемии продолжили этот проект, закрепив законодательно: для врачей, которые закончили специалитет, сегодня есть возможность продолжать учиться в ординатуре и работать.
🔺 Когда студенты получают узкую специальность, то они могут продолжить на первом году обучения работать участковым терапевтом или педиатром, а на втором году — врачами-стажерами. И главное, что это все работает под контролем старших наставников.
📊 Михаил Мурашко дал совет родителям перед новогодними праздниками
Об этом министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко рассказал во время визита в Детский клинический центр им. Л.М. Рошаля.
— Каждый ребенок, находящийся в тяжелом состоянии из-за ДТП, сегодня консультируется федеральными центрами, что значимо улучшило показатели по выживаемости и исходам, и повлияло в целом на показатели детской смертности. Потому что как раз травмы — одна из наиболее частых причин обращений за медицинской помощью у детей, — сказал министр.
👨👩👧👦 Также Глава Минздрава России обратил внимание родителей, что в период новогодних праздников важно особенно пристально следить за безопасностью детей во время поездок на личном транспорте.
— Пользуясь случаем, хотел бы обратиться ко всем мамам и папам: используйте, пожалуйста, детские кресла и внимательно следите за дорогой, соблюдайте правила дорожного движения. Безопасность в период новогодних праздников особенно важна, поскольку в этот период повышается количество ДТП, — сказал министр.
👨🏻⚕️🧑🏻⚕️Новгородские специалисты вернули слух маленькому пациенту
Пятилетний Егор поступил в лор-отделение Новгородской областной детской клинической больницы с жалобами на снижение слуха.
При обследовании выяснилось, что в ухе начался воспалительный процесс: за барабанной перепонкой скопилась густая жидкость.
➡️Если вовремя не среагировать, ситуация могла бы усугубиться и привести к хроническим осложнениям.
⚙️ Для восстановления слуха врачи приняли решение установить специальные шунты в барабанную полость.
Титановые шунты устанавливают сроком от 3 месяцев до 1 года. Как только результаты аудиметрии покажут нормализации слуха, будет повторная операция по удалению шунтов.
Сейчас Егор уже выписан домой с рекомендациями по дальнейшему наблюдению и лечению у специалистов Областной детской клинической больницы.
#ЗдоровьеДетей
#МедицинаРегионов
🎉 #ПростыеПравила: Как провести Новый год с семьей без ссор и конфликтов
Научный сотрудник лаборатории психогигиены и психопрофилактики НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Татьяна Кабанова рассказала о возможных путях (а иногда — компромиссах) решения семейных новогодних проблем.
— Время праздников – отличный момент для проявления чувств. Выразите свою благодарность и признание близким, пусть каждый родной вам человек почувствует, что его вклад в вашу жизнь важен и ценен, — посоветовала Татьяна Кабанова.
☃️ Кроме того, энергичные прогулки на свежем воздухе не только помогут вернуться в нужную форму (после застолья), но и поднимут настроение.
Подробнее о том, как избежать ссор с семьей в новогодние праздники — смотрите в наших карточках ⬆️
🧃А о том, чем можно заменить алкогольные напитки за праздничным столом, смотрите на сайте ТакЗдорово
🏥 Михаил Мурашко: Чтобы максимально реализовать потенциал по восстановлению здоровья детей, наши специалисты создали новый подход в реанимации и реабилитации пациентов
Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко ознакомился с работой нового отделения детской реанимации с реабилитацией Российской детской клинической больницы Минздрава России.
— В Российской детской клинической больнице Минздрава России открыто новое отделение, которое оказывает медицинскую помощь пациентам, нуждающимся одновременно в реабилитационных и реанимационных мероприятиях. Это наиболее тяжелая категория пациентов, которые чаще всего поступают в реанимацию в тяжелом состоянии — после дорожно-транспортных происшествий, взрывных травм, после тяжелых соматических инфекционных заболеваний и многое другое, — сообщил Михаил Мурашко.
Лечение доступно по полису ОМС детям из всех регионов страны.
🔃 Круг специалистов для лечения ребенка определяет врач физической и реабилитационной медицины.
— Сегодня реабилитация, конечно, применяется уже в первые сутки в реанимационных отделениях. Но особенность этого отделения заключается именно в том, что планировка, оборудование, решения, которые здесь разработаны, — уникальные и позволяют специалистам разных направлений работать с ребенком на протяжении практически всех суток и тем самым возвращая возможность восстановиться ребенку, — сказал министр.
Непосредственно в реанимации врачи и инструкторы ЛФК, эрготерапевты, физиотерапевты, логопеды, психологи, неврологи работают над восстановлением физической активности и утраченных навыков:
🔵Проводят физиотерапевтические процедуры и ЛФК;
🔵Отслеживают психологический и неврологический статус пациента.
🔃 Новое отделение рассчитано на шесть реанимационных коек в двух изолированных залах.
Отделение оснащено высокотехнологичным оборудованием, позволяющим проводить все этапы реабилитации: от процедур у постели пациента до его вертикализации и последующей мобилизации.
▶️Это аппараты и тренажеры для разработки суставов, стимуляции нейромышечной проводимости, процедур по локальной гипотермии головного мозга, микрополяризации.
— Это касается и восстановления мышечной функции, процессов глотания, пищеварения, восстановления нервной деятельности, сознания. Именно комбинация вот этих технологий и дает шанс ребенку восстановиться и вернуться к нормальной жизни, — подчеркнул министр.
🛏 Отделение оборудовали многофункциональными кровати со специальными подъемниками. Они адаптированы для реабилитационных процедур и использования прикроватных тренажеров.
Также есть специальная комната для проведения гигиенических процедур пациенту и обработки оборудования.
👨👩👧👦 Отделение функционирует по принципу открытой реанимации — у родителей и близких родственников пациента всегда есть возможность навестить ребенка. Для их комфорта в отделении оборудована комната отдыха и приема пищи.
😴😴 Как отличить нормальную усталость от переутомления в предпраздничное время
Об этом рассказал руководитель отдела клинической наркологии Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Анатолий Сахаров.
💡«Нормальная» усталость может возникать после физического и/или умственного труда, она обязательно проходит после отдыха, не влияет на функционирование человека.
В случае патологического утомления человек уже не переносит ранее привычные ему нагрузки, после отдыха не наступает восстановление.
— Можно сказать, что в этот момент как бы нарушена регуляция использования в организме энергетических ресурсов, — отметил Анатолий Сахаров.
При патологическом утомлении могут дополнительно беспокоить другие симптомы:
🟡Нарушения сна;
🟡Изменения аппетита;
🟡Колебания настроения (слезливость или раздражительности);
🟡Головные боли, головокружение;
🟡Потливость, сердцебиение;
🟡Может быть ощущение, что снижена память, появилась рассеянность, отсутствует мотивация.
➡️ Иногда возникает повышенная чувствительность к громким звукам, яркому свету, прикосновениям — астенический синдром.
— Причин астении очень много. Главное — исключить соматические причины, то есть болезнь. В таком случая нужно вовремя обращаться к врачу, который поможет своевременно назначить обследования и лечение, — подчеркнул Анатолий Сахаров.
Когда причина — психологические проблемы, тоже необходимо вовремя обращаться к специалистам.
➡️ В предпраздничные дни бывает, что возникает «функциональная астения» — временная реакция организма человека на повышенные нагрузки, в том числе, психоэмоциональные.
Она обратима, но полностью проходит после продолжительного отдыха.
А как повысить уровень ежедневной активности, читайте на портале ТакЗдорово
#ЗдоровьеВПриоритете
💊 Михаил Мурашко: Сегодня растёт доверие к российским лекарственным препаратам, причём не только внутри страны
Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко в интервью телеканалу «Россия 24» рассказал об отечественном лекарственном обеспечении.
➡️Сегодня 70% рынка лекарственных препаратов в России — отечественные препараты. При этом они активно поставляются и за границу.
— Зарубежные коллеги отмечают высокое качество, эффективность и более низкую цену российских препаратов, по сравнению с другими предложениями на рынке, — сказал министр.
Причём речь не только про препараты, использующиеся давно, но и про инновационные препараты для лечения:
🟢Врождённых, орфанных заболеваний;
🟢Ревматоидных заболеваний;
🟢Онкологических заболеваний;
🟢Новые препараты на основе клеток для лечения, в том числе, онкогематологических заболеваний;
🟢Радиофармпрепараты с использованием изотопов;
🟢Уникальный в своём классе препарат для лечения болезни Бехтерева и др.
Также произошло замещение импортных препаратов
— Это позволило сэкономить средства, расширить спектр терапии и ввести новые препараты в клиническую практику. Эти меры повлияли на доступность медицинской помощи, — сказал министр.
🍊Здоровому человеку можно съесть в среднем до 5-6 мандаринов в день
Об этом рассказала руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич.
Что важно, допустимое количество мандаринов может варьировать в зависимости от индивидуальных особенностей:
🍊 Возраст и пол;
🍊 Уровень физической активности;
🍊 Общее состояние здоровья;
🍊 Беременность.
Переедание мандаринов может привести к неприятным симптомам из-за высокого содержания фруктозы и кислоты.
Симптомы «передозировки» мандаринами:
1️⃣ Желудочно-кишечные расстройства
🟡Боль в животе;
🟡Диарея или запор;
🟡Вздутие живота и газообразование
2️⃣ Аллергические реакции
🟡Сыпь или зуд;
🟡Отеки губ или языка
3️⃣ Симптомы повышенной кислотности
🟡Изжога;
🟡Неприятные ощущения в горле
4️⃣ Гипергликемия
Из-за высокого содержания фруктозы мандарины могут вызвать резкие «скачки» уровня сахара в крови, особенно это важно учитывать людям, страдающим сахарным диабетом.
Если вы заметили какие-либо из перечисленных симптомов после употребления мандаринов, стоит уменьшить их количество в рационе!
🍲 А как разнообразить ежедневный рацион, читайте на портале ТакЗдорово
#ЗдоровьеВПриоритете
🖥 24 декабря пройдёт заключительный вебинар онлайн-марафона для врачей «Клинические рекомендации: объясняют эксперты»
Во сколько: 10:00
На вебинаре «Клинические рекомендации: объясняют эксперты. Подводим итоги» специалисты отрасли ответят на наиболее частые вопросы по применению клинических рекомендаций.
💡Напомним, что клинические рекомендации — основа для врача при оказании медицинской помощи. Они основаны на наиболее убедительных научно обоснованных доказательных данных.
С 12 по 23 декабря по инициативе Минздрава России на образовательной площадке Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования состоялся онлайн-марафон для врачей «Клинические рекомендации: объясняют эксперты».
🖱 Всего провели 38 вебинаров по разным специальностям.
Записи выложены на портале 🔜 здесь
👨⚕️Королёвские врачи извлекли декоративный камень из желудка двухлетнего малыша
Мальчик проглотил искусственный камешек во время игры, вероятно приняв его за конфету.
🩺Родители обратили внимание на рвоту у сына и немедленно обратились к врачу.
— Благодаря своевременному обращению последствий для здоровья ребенка удалось избежать. Мы достали камень с помощью технологичного эндоскопического оборудования, — рассказал эндоскопист Сергей Глотов.
Сейчас мальчик чувствует себя хорошо, уже выписан домой.
#МинздравНапоминает: маленькие дети, познавая окружающий мир, могут случайно проглотить несъедобный предмет.
❗️Особенно опасны для организма магниты, которые могут сцепиться друг с другом в петлях кишечника.
#ЗдоровьеДетей
#МедицинаРегионов
🍗🙅♂️ Топ-5 самых вредных новогодних продуктов
Встречи с родными и близкими в новогодние праздники чаще всего случаются за столом с изобилием разнообразной еды. Помните, что важно серьёзно отнестись к выбору ингредиентов для праздничных блюд!
Что лучше исключить из новогоднего меню рассказала руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич.
1️⃣Алкоголь
Безопасной дозы алкоголя не существует!
Употребление спиртосодержащих напитков усиливает чувство голода, провоцируя эпизоды переедания.
2️⃣Кондитерские изделия с добавленным сахаром и сладкие газированные напитки
3️⃣Переработанное промышленностью мясо (колбасы, сардельки, сосиски, мясные деликатесы)
Выбирайте продукты с минимальной степенью обработки, а может в выходные дни у вас появится возможность провести время с близкими и сделать ужин своими руками.
4️⃣Продукты, содержащие избыточное количество соли
Повышение артериального давления, отеки, потеря кальция, дополнительная нагрузка на почки — неполный список последствий неконтролируемого потребления соли.
С максимальной осторожностью следует включать в рацион соленья, а также соленые сухарики, чипсы и соленую рыбу.
Количество соли не должно превышать суточное потребление в 5 г.
5️⃣Майонезные соусы
Основа промышленного майонеза — масло, желток, подсластители, стабилизаторы, консерванты и т.д. Такой сложный состав — дополнительная «нагрузка» для работы всех ферментных систем и органов пищеварения.
В качестве альтернативы майонезу можно рассмотреть греческий йогурт 2-4% жирности, а также домашние соусы из растительных нерафинированных масел, горчицы, лимонного сока и винного уксуса. Вкус станет ярче, а пользы для организма будет больше.
➡️В питании очень важно соблюдать баланс.
— Помните, что съесть любимый продукт можно в абсолютно любой день, а не только в праздники, но продукты с высоким содержанием сахара и соли не должны превышать 15% от суточной потребности. Это позволит избежать перееданий и с легкостью вернуться после праздников к сбалансированному питанию, — подытожила Софья Елиашевич.
Больше о здоровом питании ➡️ смотрите на портале ТакЗдорово
#ПростыеПравила
🚑 Автопарк медучреждений Волгоградской области пополнился 36 новыми автомобилями
Обновление провели в рамках нацпроекта «Здравоохранение».
Транспорт направили в 24 медицинских учреждения региона.
Машины будут использоваться для:
➡️Транспортировки беременных женщин, несовершеннолетних и маломобильных пациентов до больниц и обратно;
➡️Доставки врачей на дом к пациентам;
➡️Перевозки биоматериалов для лабораторных исследований;
➡️Доставки лекарств жителям отдаленных районов.
Обновление продолжится: в период 2026-2030 гг. запланировано приобретение еще 448 единиц автомобильного транспорта и 14 передвижных мобильных комплексов.
💬💭🗯🗯
Первый в новых регионах комплекс для высокодозной брахитерапии появился в ДНР
В Республиканском онкологическом центре им. проф. Бондаря появился первый комплекс «Брахиум» для высокодозной брахитерапии.
Отечественный гамма-терапевтический комплекс «Брахиум», разработанный "Росатомом", обладает широким набором аппликаторов для полного спектра клинического применения:
- предстательной железы;
- молочной железы;
- гинекологических и ректальных локализаций;
- пищевода;
- легких и бронхов;
- носоглотки и полости рта.
При методике лечения с применением комплекса «Брахиум» источник гамма-излучения располагается в непосредственной близости к патологическому очагу или в опухолевой ткани, оказывая минимальное воздействие на окружающие здоровые ткани. Это обеспечивает высокий уровень безопасности при гамма-излучении как для пациентов так и для медицинских сотрудников, работающих с аппаратом.
Этот аппарат для лучевой контактной терапии является первым в макрорегионе. Ранее такая методика лечения онкологических заболеваний в новых регионах не применялась. Теперь же, это впервые стало возможным благодаря реализации федеральной программы социально экономического развития.
Медицинские специалисты центра регулярно участвуют в образовательных мероприятиях, в том числе выездных, которые проводят федеральные центры Минздрава России. Так, специалисты Республиканкого онкологического центра имени профессора Г.В. Бондаря в этом году прошли стажировку в Национальном медицинском исследовательском центре радиологии Минздрава России в Обнинске. На протяжении недели специалисты осваивали методики рентгенэндоваскулярных вмешательств, совершенствовали хирургическую технику и отрабатывали тонкости установки имплантируемой венозной порт-системы для химиотерапии, использование которой крайне важно для пациентов онкоцентра. Помощь в воссоздании сильной онкологической службы на новых территориях является одним из приоритетных направлений для НМИЦ радиологии Минздрава России.
🎄 Михаил Мурашко поздравил с наступающим Новым 2025 годом!
🌟Новый год — яркий и волшебный праздник, который с нетерпением ждут в каждой семье. В своём поздравлении министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко отметил, что это время, когда создаются общие воспоминания, и наши семейные традиции передаются нашим детям.
В преддверии этого доброго праздника мы оглядываемся на прошедший год, чтобы оценить и наметить цели на будущее.
— Мы провожаем старый год успехами системы здравоохранения в выполнении национальных проектов и начинаем реализацию новых, — подчеркнул министр.
Михаил Мурашко также напомнил также, что новогодние праздники и долгие выходные важно провести не просто без ущерба, а с пользой для здоровья.
— Не проводите длинные выходные только за праздничным столом — вам самим не понравится результат. Алкоголь, жирная еда, дефицит движения усугубят уже имеющиеся проблемы со здоровьем и приведут к новым. Откажитесь от вредных привычек и не злоупотребляйте алкоголем ни в новогодние праздники, ни в течение года. Эти привычки точно и однозначно не добавят вам здоровья, — сказал министр.
Он также рассказал о простых правилах, соблюдение которых поможет вам чувствовать себя более энергичным и здоровыми.
Главное – желание самого человека, и укрепить свое здоровье — это личный успех каждого человека. Подробнее об этом смотрите в видео.
— Желаю медицинским работникам и всем жителям нашей страны успехов, огромного счастья, житейского благополучия и, конечно же, крепкого здоровья. Отдельно я хотел бы поздравить с Новым Годом наших бойцов, участвующих в специальной военной операции, желаю поскорее вернуться домой с победой к вашим семьям! — сказа министр.
💡С наступающим Новым годом!
✨ #ПростыеПравила: Пять советов, как создать новогоднее настроение
До Нового года осталось совсем чуть-чуть! Значит, пора создавать вокруг себя атмосферу волшебства и праздника.
✨ Если праздничное настроение не приходит, научный сотрудник лаборатории психогигиены и психопрофилактики НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Татьяна Кабанова рассказала, что делать.
Читайте об этом в наших карточках ⬆️
🏥 Новая детская поликлиника открылась в г. Кстово Нижегородской области
Четырёхэтажное здание площадью 6 тыс. кв. м. построили в рамках нацпроекта «Здравоохранение».
👨👩👧👦 Поликлиника рассчитана на 500 посещений в смену.
На этой неделе в поликлинике начинают вести прием участковые педиатры с близлежащих участков.
В скором времени в медучреждении откроется рентгенологический кабинет, начнут прием все узкопрофильные специалисты.
➡️ Медучреждение оснастили самым современным оборудованием. Расположение пространств продумано так, чтобы исключить пересечение потоков пациентов.
👨👩👦 В Кстово и других населенных пунктах округа проживает более 27 тыс. детей. В медучреждении с детьми будут работать почти 150 специалистов: в штат уже набраны 48 врачей и 98 медицинских сестер.
— В новой поликлинике есть комфортные зоны ожидания, игровые комнаты, буфет и комната кормления. Внимание к таким пространствам очень важно, потому что они влияют на впечатления детей и родителей не меньше, чем кабинеты врачей, — рассказала главный врач Елена Гребенкина.
#МедицинаРегионов
#ЗдоровьеДетей
🤔🎁Как выбрать подарок, который действительно порадует близкого человека
Об этом рассказала медицинский психолог отделения клинической психологии НМИЦ психиатрии и неврологии имени В. М. Бехтерева Минздрава России Анастасия Винникова.
Чем ближе Новый Год, тем актуальнее вопрос, как не прогадать с подарком.
Может помочь правило, которое часто используют психологи: не пытайтесь читать чужие мысли, самый простой и проверенный способ — задать вопрос напрямую.
📋Можете предложить обменяться списком желаний.
Это поможет не только вам не прогадать с подарком, но и вашим близким не ломать голову над тем, как порадовать вас.
😎 Если возникло желание подготовить сюрприз, обязательно узнайте, как человек относится к неожиданным подаркам.
— Кто-то испытывает радость от неожиданного подарка, а у кого-то сюрприз может вызвать огорчение или разочарование, — отмечает Анастасия Винникова.
Если вы убедились, что получатель подарка любит сюрпризы, можно начинать подготовку.
Основные моменты:
1⃣ Будьте внимательны
Нередко человек сам говорит о том, что его действительно порадовало бы. Необходимо только внимательно слушать и делать себе заметки.
2⃣ Помните, что всегда мы разные
То, что порадует вас, может не вызвать такой же реакции и другого, а то, что кажется бесполезным или глупым вам, может вызвать восторг у получателя подарка.
Ориентируйтесь на интересы, увлечения и особенности того, кому вы готовите подарок, а не на представления о том, что хотели бы получить вы сами.
3⃣ Учитывайте эмоциональный компонент
Когда наша цель порадовать другого, важен не только подарок, но и то внимание, которое вы оказываете.
Оно может проявляться и в способе преподнесения подарка, и в индивидуальном смысле, который вы в него вкладываете.
❗️И не забываем, что важно радовать не только близких, но и себя.
Поэтому попробуйте задать вопрос и честно ответить, какой подарок порадует именно вас. Когда дадите себе ответ, включите его в список запланированных подарков.
А где найти витамины зимой, читайте на портале ТакЗдорово
#ЗдоровьеВПриоритете
🎄 Как доставить новогоднее настроение?
На прошлой неделе вы определяли, какой медицинский специалист поможет герою на картинке.
Сегодня у нас завершающее в 2024 году задание на пятницу. Совсем простое.
Определите, по какому пути нужно поехать автомобилю с ёлкой?
💬 Пишите ваши варианты в комментариях.
И не забывайте следить за новогодними тематическими публикациями Минздрава России.
🧤 #МинздравПоПятницам
#ГодСемьи
💪 Михаил Мурашко рассказал, как провести праздники с пользой для здоровья
Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко в итоговом интервью на «России 24» рассказал, что самое главное — провести праздники не просто без ущерба для здоровья, а именно — с пользой.
🔵Берегите себя от травматизма
Гололед, активное дорожное движение — те факторы риска зимнего травматизма, которые могут ощутимо испортить праздничное настроение.
🔵Не проводите за столом все праздничные дни
— Вас это точно в конце праздников не порадует. Речь идет не только о переедании, но и о возлияниях алкогольными напитками — это точно и однозначно не добавит вам здоровья. Умеренность и сдержанность в том числе в пищевых привычках, поможет вам чувствовать себя более энергичными и здоровыми, — сказал министр.
🔵Проведите время со своими близкими
— Всегда здоровье семьи и здоровье детей ставится в приоритет. Поэтому важно провести время вместе с семьей и провести это время активно, — сказал Министр.
Активные спортивные игры, культурная программа — выставки, кино, концерты и просто прогулки по городу, по парку — это все хорошие возможности для отдыха всей семьей.
👨🏻⚕️🧑🏻⚕️ Министр напомнил, что новогодние праздники — всегда период повышенной работы для медицинских работников, и посоветовал заранее сходить к врачу или получить лекарственные препараты, если вам это необходимо.
🏥 Михаил Мурашко поручил обеспечить готовность медицинских организаций к оперативному оказанию медицинской помощи пациентам в новогодние праздники
Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко на заседании оперативного штаба Минздрава России с участием руководителей органов здравоохранения поручил регионам усилить работу медицинских служб в период новогодних праздников и длинных выходных.
— Необходимо обеспечить готовность медицинских организаций, оказывающих скорую медицинскую помощь, к оперативному оказанию медицинской помощи пациентам, обеспечив укомплектованность выездных бригад, — сказал Михаил Мурашко.
▶️Глава Минздрава отметил, что региональные минздравы должны сформировать график работы медицинских организаций в период с 29 декабря по 8 января включительно.
▶️График должен учитывать:
🟡Оказание первичной специализированной медицинской помощи врачами-специалистами;
🟡Проведение профилактических медицинских осмотров, диспансеризации, в том числе углубленной диспансеризации с учетом складывающейся санитарно-эпидемической обстановки.
🟡Доступность неотложной медицинской помощь при стоматологических заболеваниях;
🟡Специализированную медицинскую помощь в стационарных условиях.
По словам Михаила Мурашко, график также должен предусматривать обеспечение работы:
🟢Аптечных пунктов, которые ведут отпуск лекарственных средств и медицинских изделий льготным категориям граждан;
🟢Женских консультаций, кабинетов пренатальной диагностики, молочно-раздаточных пунктов;
🟢Специализированных медицинских организаций, оказывающих медицинскую помощь при социально значимых заболеваниях;
🟢Станций переливания крови, которые заготавливают донорскую кровь;
🟢Круглосуточных амбулаторно-поликлинических КТ-центров и травматологических центров;
🟢Токсикологических и патолого-анатомических отделений медицинских организаций.
При этом, региональные минздравы должны до субботы опубликовать на своих сайтах, а также на сайтах медицинских организаций исчерпывающие графики работы медучреждений в новогодние праздники по всем видам и профилям оказания медицинской помощи.
Также Михаил Мурашко напомнил, что в новогодние праздники лучше воздержаться от употребления алкоголя.
— Новогодние и рождественские праздники – это хорошая возможность для всех провести время с семьей, родными и близкими. И чтобы провести их без происшествий, людям важно отказаться от потребления алкоголя, — подчеркнул министр.
⚡️Бригаду скорой помощи в Херсонской области обстреляли украинские националисты
Накануне вечером бригада скорой помощи закончила работу по вызову в г. Голая пристань в Херсонской области и двигалась обратно, когда подверглась атаке дронов украинских националистов.
Машину скорой помощи зацепило одним из сброшенных снарядов.
К счастью, работники скорой не получили серьезных травм. Взамен поврежденного автомобиля будет выделен реанимобиль из резерва.
Украинские нацисты регулярно и прицельно атакуют медиков, оказывающих помощь взрослым и детям, больницы, амбулатории, санитарный транспорт, дома мирных жителей новых российских регионов.
Уверены, что киевский режим будет призван к ответу за массовые военные преступления.
👩⚕️ Я всегда хотела помогать людям: трудоустроившаяся по программе «Земский доктор» Ксения Столбова рассказала, почему медицина для неё не просто работа, а призвание
Ксения Столбова родилась и выросла в районном посёлке Голышманово Тюменской области.
Вдохновлённая примером своей мамы, медицинской сестры, она с ранних лет наблюдала, как служение другим может изменить жизнь.
📚 В восьмом классе девушка окончательно сделала выбор в пользу медицины. Она подала документы в Тюменский государственный медицинский университет Минздрава России и успешно окончила его в 2020 году по специальности «Лечебное дело».
Стремясь постоянно совершенствовать свои знания и навыки, начинающий специалист поступила в ординатуру по специальности «Организация здравоохранения и общественное здоровье».
Возвращение на малую родину после учебы стало важным шагом. Ксения получила должность участкового терапевта и применила необходимые практические навыки в работе с пациентами.
— Лидерские качества, высокая ответственность, стрессоустойчивость, альтруизм и, конечно же, искренняя любовь к медицине. Эти качества помогли мне эффективно справляться с трудностями и достигать поставленных целей, — отметила Ксения Столбова.
➡️ Сейчас самым важным достижением врач считает назначение на должность заведующей поликлиникой.
По словам Ксении, её главная задача сейчас — оправдать доверие, стать достойным руководителем, обеспечивая высокий уровень медицинской помощи населению.
— Я благодарна судьбе за возможность работать в любимой профессии и вкладывать все свои силы и знания в развитие здравоохранения в родном посёлке, — отметила Ксения Столбова.
🏠 Кроме того, программа «Земский доктор» предоставила врачу служебное жильё в новом доме рядом с работой. Это значительно облегчило адаптацию медицинского специалиста.
#МедицинаРегионов
👨🏻⚕️🧑🏻⚕️В Тамбовской области по программе «Земский доктор» заключили соглашение с 17 врачами
В рамках нацпроекта «Здравоохранение» ведётся активная работа по привлечению кадров.
Тамбовская область вошла в число регионов, которым выделили дополнительные денежные средства на выплату единовременных компенсаций по программе «Земский доктор/ фельдшер».
💡 Это программа позволяет привлечь на работу в медучреждения страны дополнительных медицинских специалистов.
В преддверии нового года в Тамбовской области подписали соглашение с 17 участниками программы.
🔵Два стоматолога, участковый педиатр будут работать в Моршанской центральной районной больнице;
🔵Психиатр — в Тамбовской психиатрической клинической больнице;
🔵Патологоанатом — в Уваровской центральной районной больнице;
🔵Врач функциональной диагностики, хирург и участковый терапевт будут работать в Рассказовской центральной районной больнице;
🔵Участковый терапевт — в городской клинической больнице г.Котовска;
🔵Оториноларинголог — в Тамбовской центральной районной больнице;
🔵 Кардиолог, врач приемного отделения — в Мучкапской центральной районной больнице им. академика М.И.Кузина;
🔵Участковый педиатр — в Мордовской центральной районной больнице;
🔵Участковый педиатр — в Мичуринской центральной районной больнице;
🔵Стоматолог, терапевт участковый, врач общей практики — в Сосновской центральной районной больнице.
Как отметила министр здравоохранения региона Екатерина Юнькова, в уходящем 2024 году в регионе перевыполнили план на 20% по привлечению кадров и на этом останавливаться не собираются.
#МедицинаРегионов
👩⚕ «Знала, что меня здесь ждут»: выпускница КрасГМУ Минздрава России рассказала о своей работе на Крайнем Севере
О пользе образовательных сертификатов для будущих врачей, своей работе в одном из самых северных городов мира и любви к своему делу рассказала выпускница Красноярского медицинского университета Минздрава России Светлана Золина.
Сегодня она работает терапевтом в кабинете неотложной помощи взрослой поликлиники Таймырской межрайонной больницы.
🎓 Врач окончила лечебный факультет КрасГМУ Минздрава России в 2017 году и сразу уехала в родной город — Дудинку (Красноярский край), где должна была отработать участковым терапевтом три года по целевому договору.
— Молодых специалистов в районных больницах всегда радушно принимают. Поэтому адаптация в коллективе прошла очень легко. Все готовы помочь, посоветовать. А ещё, как говорится, помогает родная земля: я родом отсюда, — отметила выпускница.
Затем в планы вмешался ковид, и все силы были брошены на борьбу с ним. Это дополнительно закалило характер молодого специалиста.
📚 В 2022 году девушка решила поступать в ординатуру, а также подала документы на программу выдачи образовательных сертификатов.
Напомним, что по этой программе обучающийся получает образование за счёт краевого бюджета.
➡️ Кроме того, образовательный сертификат гарантирует выпускнику трудоустройство.
— И здесь опять всё совпало: при заключении договора на образовательный сертификат я сразу попросилась в родную Таймырскую межрайонную больницу в Дудинке. И после окончания ординатуры я вернулась сюда. Здесь у меня родина, здесь я встретила своего супруга, здесь меня ценят и любят, — поделилась Светлана
📃 Кроме того, за работу в отдалённом городе с населением менее 50 тыс. человек, молодой специалист в дополнение к зарплате получает специальные выплаты.
— Нередко молодёжь, заканчивая университет, боится ехать работать по распределению, ведь порой не знаешь, куда отправят. Но я совершенно точно могу сказать: бояться этого, в том числе работы на Крайнем Севере, не стоит. Сегодня у нас есть всё необходимое для комфортной работы, в том числе новое оборудование, — заключила Светлана Золина.
#МедицинаРегионов
😊 «Десант Дедов Морозов» поздравил с наступающим Новым годом пациентов РДКБ Минздрава России
40 отважных добровольцев-спасателей спустились с крыш трёх корпусов и поздравили маленьких пациентов Российской детской клинической больницы Минздрава России с наступающим праздником.
— Новогоднее чудо увидели почти тысяча пациентов из 89 регионов России. Волонтеры и добровольцы погрузили их в атмосферу волшебства, пожелали скорейшего выздоровления и подарили запас незабываемых впечатлений и положительных эмоций, — отметила директор РДКБ Минздрава России Елена Петряйкина.
🔃 Старт акции дали ребята из Белгорода и ЛНР: братья Петр и Павел Анпиловы и Вероника Чмелева в рацию дали команду на спуск спасателей с крыш.
❄️Кроме того, волонтеры и активисты подготовили для юных пациентов и их родителей специальную программу — новогодний спектакль и праздничные активности.
🖥 Дайджест региональных новостей за неделю
➡️ В стоматологические отделения Клиники ЮУГМУ Минздрава России поставили новейшее оборудование;
➡️ Кардиохирурги Сургута выполнили операцию пациенту с «хрустальной аортой»;
➡️ Тюменские врачи спасли новорожденного с пороком сердца;
➡️ В Саратовском ГМУ Минздрава России создали устройство для оценки безопасности зубных паст;
➡️ В Институте усовершенствования врачей Минздрава Чувашии оборудовали новый учебный класс для офтальмологов;
➡️ По программе «Земский доктор» к коллективу Борской больницы Самарской области присоединились несколько молодых специалистов;
➡️ Автопарк медучреждений Волгоградской области пополнился 36 новыми автомобилями;
➡️ В Чувашской Республике открыли офтальмологический кабинет для пациентов с диабетической ретинопатией.
🤔 К какому специалисту обратиться?
На прошлой неделе вы тренировали смекалку. Сегодня предлагаем предположить, к какому врачу необходимо обратиться герою на нашей картинке выше.
🗯 Пишите варианты в комментариях. Посмотрим, кто первым даст правильный ответ
А проверить себя можно, посмотрев наш ролик с котиками 🔃 здесь
#МинздравПоПятницам