mindfulness_ir | Unsorted

Telegram-канал mindfulness_ir - مایندفولنس-ذهن آگاهی

446

https://www.facebook.com/groups/Mindfulness.ir/ - @faramarz1977

Subscribe to a channel

مایندفولنس-ذهن آگاهی

Prem Joshua — Darbari NYC (Diamond Turban Remix)
#New_age

Читать полностью…

مایندفولنس-ذهن آگاهی

🔸یک شرکت فرانسوی آینه‌ای هوشمند تولید کرده است که بر اساس شرایط روحی کاربر، توصیه‌ها و تمرینات ویژه ارائه می‌کند.

🔸کاربر با حرکات بدن و دستورات صوتی با #آینه «بی‌مایند» ارتباط برقرار می‌کند. این وسیله به کمک #هوش_مصنوعی مولد با فرد گفت‌وگو کرده و او را راهنمایی می‌کند.

🔸آینه هوشمند براساس حس و حال کاربر، جلسه‌های کوتاه و ویژۀ نوردرمانی و مدیتیشن ارائه می‌کند.

@RadioFarda

Читать полностью…

مایندفولنس-ذهن آگاهی

🎈 عنوان : Good Morning to You! - Meditation to Gently Invigorate Your Mind & Body
🔅 کیفیت : 320

Читать полностью…

مایندفولنس-ذهن آگاهی

/channel/step12ir
گروه

Читать полностью…

مایندفولنس-ذهن آگاهی

مستند Wild Wild Country
این ویدیو اولین مصاحبه با #شیلا بعد از فرار و آخرین مصاحبه با #اشو قبل از اخراج از آمریکاست.


#اتوریته، شاگرد و #استاد را فاسد می‌کند...

"خودآگاهی دشوار است، و از آنجا که اکثر ما یک زندگی راحت و توهمی را ترجیح می‌دهیم، اتوریته‌ای که به زندگی‌مان شکل و الگو بدهد را ابداع می‌کنیم. این اتوریته ممکن است آن اجتماع باشد، آن منطقه باشد؛ یا ممکن است شخصی باشد، آن استاد، آن ناجی، آن مرشد. اتوریته از هر نوعش کورکننده است، بی‌فکری به بار می‌آورد؛ و از آنجا که اکثر ما پی‌می‌بریم که متفکر بودن رنج داشتن است، خودمان را به اتوریته واگذار می‌کنیم. اتوریته ایجاد قدرت می‌کند، و قدرت همیشه متمرکز می‌شود و بنابراین مطلقاً فاسدکننده است؛ [قدرت] نه تنها صاحب قدرت را، بلکه کسی که از او پیروی می‌کند را هم فاسد می‌کند. اتوریتۀ دانش و تجربه چه به استاد، نماینده‌اش، یا به کشیش محول شود، منحرف‌کننده است. این زندگی شخص شماست، این تضاد ظاهراً بی‌پایان، این مهم است، و نه آن الگو یا آن راهنما. اتوریتۀ استاد و کشیش، شما را از موضوع اصلی، که همان تضاد درونی شماست، دور می‌کند."

جیدو #کریشنامورتی

Читать полностью…

مایندفولنس-ذهن آگاهی

.
هر چه پیش تر میروم تنهاتر میشوم
و اینِ جشنِ زندگی ...
#Post_Rock
🎧🚬

Читать полностью…

مایندفولنس-ذهن آگاهی

اصلا مفهومی به عنوان حقیقت وهم است. تخیّل ذهنی انسان است. مابه اذاء خارجی ندارد. یعنی امری واقعی نیست. ما در شناخت یا علم، با امر " محسوس" ، یعنی چیزی که با حوّاس پنجگانه دریافت یا درک می شود که یا در تجربه و مشاهده آنهم با قوای حسّی درک می شود، فقط و فقط سروکار داریم. بیرون یا خارج از درک حسی و قوی عقلانی که آنهم بر قوای حسی عمل می کند، هیچ امکان یا ابزار دیگری برای شناخت نداریم. می گویم شناخت به ترتیبی که توضیح دادم و نه وهم یا ساخته های خیالی ذهن که آنرا یا آنها را شناخت یا محصول شناخت جا می‌زنیم. مثل حقیقت. که وهم مطلق است. منتها وقتی که حقیقت را امری میدانیم، محقق در واقعیّت یا موجودی که عینیّت بیرون از ذهن دارد. چنانکه افلاطون می اندیشید اینکه اشیاء مشترک مثل اسب‌های بیشمار که چیزی دارند بنام ( ایده ی اسب) که آن مثال یا ایده است یا ایده ی اسب. و آن " عینیّت" خارجی دارد یا تحقق خارجی، یعنی بیرون از ذهن من هست. که این ایده در عالمی قرار دارد که عالم مثال idos ها ست. پس افلاطون مبتکر امری موهوم است بنام " حقیقت' اشیاء. چیزی که از اساس ( وهم) یا خیال یا ساخته ی ذهن است.

Читать полностью…

مایندفولنس-ذهن آگاهی

Group Telegram;

-------




1. @downtempomusic


#Downtempo Genre




2. @music_seemagazine_ir

Free genre Music






Shambhala Music Festival

3. @Shambhalamusic





4. @Ambient_music2023

#Ambient  music genre




5. @post_rockk

#Post_Rock  music genre




6. @musichouse2023

#House music genre



7. @newagemusic12

#New_Age music genre




8.@musicjazzz

#Jazz  Music genre




9.@music_seemagazine_ir

Free genre Music





10. @George_Kopaliani 

#House Artist



11. @musicjazzz

#Jazz  Music genre







12. @Rapnglish

#Rap Music genre



------

13. (Channel)@fara118 my Playlist کانال

Читать полностью…

مایندفولنس-ذهن آگاهی

Group Telegram;

-------


@music_seemagazine_ir

Free genre Music






Shambhala Music Festival

@Shambhalamusic





@Ambient_music2023

#Ambient  music genre




@post_rockk

#Post_Rock  music genre




@musichouse2023

#House music genre



@newagemusic12

#New_Age music genre




@musicjazzz

#Jazz  Music genre







@George_Kopaliani 

#House Artist



@musicjazzz

#Jazz  Music genre






@Rapnglish

#Rap Music genre



------

@downtempomusic

#Downtempo Music genre

Читать полностью…

مایندفولنس-ذهن آگاهی

https://chat.whatsapp.com/Il8ocR7YQ8NKHxlFYTA6Cw

Читать полностью…

مایندفولنس-ذهن آگاهی

@post_rockk 
ژانر پست راک


@musichouse2023
ژانر  هاوس



@newagemusic12
ژانر نیو ایج


@music_Seemagazine_ir
ژانر موسیقی آزاد






@socialScienc
گروه علوم اجتماعی




@Anthropology_ir
گروه انسان شناسی



@jiddukrishnamurti

کانال خودشناسی(کریشنامورتی)



@Mindfulness_ir

کانال مایندفولنس(ذهن آگاهی)









@step12ir
۱۲ قدم خودشناسی رایگان




----------

@exchange_telegramfarsi برای تبادل

Читать полностью…

مایندفولنس-ذهن آگاهی

[Try listening for 15 minutes, Immediately Effective ] - Open Third Eye - Pineal Gland Activation

Читать полностью…

مایندفولنس-ذهن آگاهی

@post_rockk 
موزیک-ژانر پست راک


@musichouse2023
موزیک-ژانر  هاوس



@newagemusic12
موزیک-ژانر نیو ایج


@music_Seemagazine_ir
موزیک-ژانر موسیقی آزاد






@socialScienc
خواندنی-گروه علوم اجتماعی




@Anthropology_ir
علوم اجتماعی-گروه انسان شناسی



@jiddukrishnamurti

آموزش-کانال خودشناسی(کریشنامورتی)



@Mindfulness_ir

آموزش- کانال مایندفولنس(ذهن آگاهی)






سرگرمی- گروه خردگرایان بی خرد  و‌‌‌....😂
@kheradgarayanazadandish


@step12ir
خودشناسی- آدرس جلسات ۱۲ گروه رایگان




----------

@exchange_telegramfarsi برای تبادل

Читать полностью…

مایندفولنس-ذهن آگاهی

- من فکر می‌کنم این کار اشتباهه...
+ چیزی به اسم اشتباه وجود نداره؛ کارهایی هست که انجامشون میدی، و کارهایی که انجام نمیدی.

🎬 Unfaithful (2002)

Читать полностью…

مایندفولنس-ذهن آگاهی

💬 جلسه‌ی آنلاین رایگان شناخت ذهن و آشنایی با آموزش‌های کریشنامورتی، جمعه ۳۰ دی، رأس ساعت ۲۰:۰۰

🎇 رویکرد این جلسات، خودشناسی و ذهن‌آگاهی نه به شکل درس و آموزش تئوری بلکه از طریق گفتگو، و مشاهده و کشف ناشناخته‌های ذهن در ارتباط با زندگی واقعی و تا حد ممکن عملی و عینی است. نگاه این جلسات این است که هر شخصی با هر پیش‌زمینه‌ای، مادامی که کنجکاوی و ذهن باز برای دریافت «تازگی» داشته باشد، میتواند زمینه‌ی تحول بنیادین درونی را ایجاد کند و این نیاز به هیچ تمرین و متدی ندارد. فقط ادراک، آزادی‌بخش است.

این جلسه در اسکایپ برگزار میشود. لطفا قبل از جلسه، نسبت به نصب اپلیکیشن اسکایپ و ساخت اکانت اسکایپ اقدام کنید. سپس از طریق لینک زیر، میتوانید به اتاق جلسه ملحق شوید:
https://join.skype.com/FaSE5hbi1O28

امکان شرکت در جلسه با اکانت guest وجود دارد ولی این نوع اکانت موقت است و فقط ۲۴ ساعت اعتبار دارد. لطفا جهت کسب اطلاع از تغییرات احتمالی و هر سوالی در مورد این جلسات، با اکانت معمولی اسکایپ از هم اکنون عضو اتاق جلسه شوید.

💡 لطفا این پست را برای دوستانتان که به آموزش‌های کریشنامورتی علاقه‌مند هستند ارسال کنید. ممنون.

Читать полностью…

مایندفولنس-ذهن آگاهی

چکامه سفره سین

پلاس کهنه اندیشه را دور باید انداخت
زمان بر مغز و پوست کهنگی می‌تازد امروز
چه کم داریم من و تو از درخت و سنگ بی مغز زمین ای دوست
بنگر، بنگر زمین هم پوست می‌اندازد امروز
پلاس کهنه اندیشه را دور باید انداخت


زمستان هرچه بود تاریک و طولانی
دل ما هرچه شد سرد و زمستانی

زمین اما به دور از کیــــنه بهمن
نشسته با گل و خورشید به مهمانی

زمین اما به دور از کیــــنه بهمن
نشسته با گل و خورشید به مهمانی

نشسته با گل و خورشید به مهمانی

به شادباش شمیم بارش نم‌نم
به فال نیک دیــدار گل مریم
بیا تا یک نفس شکرانه امروز
به داد دل فراموشی دهیم با هم
به داد دل فراموشی دهیم با هم

بزن ای طبل باران
( بزن ای طبل باران )

برقص ای بید مجنون
( برقص ای بید مجنون )

رسیده پچ‌پچ گل
( رسیده پچ‌پچ گل )

به گوش خاک محزون
به گوش خاک محزون
بیارید سفره عید
( بیارید سفره عید )

بچینید قاصدکها
( بچینید قاصدکها )

هزاران سین تازه
( هزاران سین تازه )

به جای سوگ و سرما
( به جای سوگ و سرما )

زمستان هرچه بود تاریک و طولانی
دل ما هرچه شد، سرد و زمستانی

زمین اما به دور از کیـنه بهمن
نشسته با گل و خورشید به مهمانی
زمین اما به دور از کیـنه بهمن
نشسته با گل و خورشید به مهمانی

نشسته با گل و خورشید به مهمانی

تماشا کن که در آیینه نوروز
نمی‌بینی غبار قصه دیروز
مبادا بر چلیپای شب سرما
مسیحایی چنین بخشنده و دلسوز

مسیحایی چنین بخشنده و دلسوز

بزن ای طبل باران
برقص ای بید مجنون
رسیده پچ‌پچ گل
به گوش خاک محزون
به گوش خاک محزون
بیارید سفره عید
بچینـد قاصدکها
هزاران سین تازه
به جای سوگ و سرما
به جای سوگ و سرما

سلام سایه سالار سرو ناز
سرود سار و سحر سور عشق‌ورزی
سپیده سیل سوسن در سحرگاهان
سمن‌گون ساعت سرشار سرسبزی

سمن‌گون ساعت سرشار سرسبزی

بزن ای طبل باران
برقص ای بید مجنون
رسیده پچ‌پچ گل
به گوش خاک محزون
به گوش خاک محزون
بیارید سفره عید
بچینید قاصدکها
هزاران سین تازه
به جای سوگ و سرما
به جای سوگ و سرما

Читать полностью…

مایندفولنس-ذهن آگاهی

- - - -
┌💽 Info Track
├🎤 By: Grant Raymond Barrett
├🎵 Song name: Good Morning to You! - Meditation to Gently Invigorate Your Mind & Body
└📆 Released on: 2010-09-29
- - - -

Читать полностью…

مایندفولنس-ذهن آگاهی

شب فراق که داند که تا سحٖر چند است

مگر کسی که به زندان عشق دربند است



و بازم شب بخیر به تو که خیلی دوری و ندارمت و نمی‌دانی چقدر دلم برایت تنگ شده ❤️

Читать полностью…

مایندفولنس-ذهن آگاهی

🛑بسیاری از عبارات مصطلح و گاهی ساختار خود زبان این حقیقت را آشکار می‌کنند که مردم نمی‌دانند چه کسی هستند.

🛑مثلاً شما می‌گویید: «فلانی زندگی‌اش را از دست داد» یا «زندگی من» گویا زندگی چیزی است که شما می‌توانید صاحبش باشید یا از دستش بدهید.

✅حقیقت این است که: شما یک زندگی ندارید، شما زندگی هستید.

✅ یک زندگیِ یگانه، یک آگاهیِ یگانه که تمام جهان را فراگرفته است و فرمی موقت گرفته تا خودش را به‌عنوان یک سنگ یا چمن یا به‌عنوان یک حیوان، یک شخص، یک ستاره یا کهکشان تجربه کند.

❓آیا می‌توانید در عمق درون احساس کنید که هم‌اکنون از آن آگاهید؟

❓آیا می‌توانید احساس کنید که شما هم‌اکنون «آن» هستید؟

🖋️ #اکهارت_تله

Читать полностью…

مایندفولنس-ذهن آگاهی

اگر مستند Wild Wild Country در نتفلکس رو ندیدین حتما ببینین. در مورد جنایت‌های فرقهٔ اُشو در آمریکاس. این ویدیو اولین مصاحبه با شیلا بعد از فرار و آخرین مصاحبه با اُشو قبل از فرار از آمریکاست. بزرگ‌تری پرونده بیوتروریستی، ازدواج‌های صوری و استراق سمع در کل تاریخ آمریکا، اقدام به قتل، آتش‌سوزی عمدی، استفاده از کارتون‌خواب‌ها برای رای دادن و … انجامش ممکن شد چون گونهٔ انسان نمی‌تونه بت‌پرست و فرقه‌گرا نباشه

Читать полностью…

مایندفولنس-ذهن آگاهی

💭یک موضوغ جالب درباره مغز و ذهن ترین !

🔺وقتی در مورد اهداف و ایده‌هاتون(خیال و تصور) با بقیه حرف می زنید، باعث میشید دوپامین مصنوعی توی ذهنتون ترشح بشه!

🔺بدون توجه به اینکه کاری کرده باشید یا قدمی برای اون هدف برداشته باشید، ذهن شما پاداش اون هدف رو بصورت مصنوعی بهتون میده و شما مدام از اینکه فقط بشینید...

🔺و در مورد اهداف و ایدهاتون حرف بزنید لذت می برید.این یکی از آسیب زننده ترین انواع دوپامین برای ماست، تصور کن بدون رسیدن به چیزی ذهنت اراده رسیدن به هدف رو از دست بده.چون فکر میکنه که به اون هدف دست پیدا کردی

📣بهترین دوپامینی که ذهن ما می‌تونه دریافت کنه؛ تلاش کردن و بدست آوردن واقعیه!

⭐️خلاصه اینکه؛
🔹از هدفات نگو
🔹از رابطه خوبت نگو
🔹از ایده‌هات نگو

🌀زیاد حرف نزدن در مورد خودت بهترین نوع خودمراقبتی است!

Читать полностью…

مایندفولنس-ذهن آگاهی

@fara118
پلی لیست خودم😊



@socialScienc
@socialSciencess
خواندنی-گروه علوم اجتماعی و کانال




@Anthropology_ir
علوم اجتماعی-گروه انسان شناسی



@jiddukrishnamurti

آموزش-کانال خودشناسی(کریشنامورتی)



@Mindfulness_ir

آموزش- کانال مایندفولنس(ذهن


@step12ir
خودشناسی- آدرس جلسات ۱۲ گروه رایگان

Читать полностью…

مایندفولنس-ذهن آگاهی

https://www.facebook.com/groups/784135952333163/?ref=share&mibextid=NSMWBT

Читать полностью…

مایندفولنس-ذهن آگاهی

موسیقی بیکلام بسیار زیبا «باغ شکسپیر» مناسب برای آرامش ذهن

Dan Gibson
Shakespeare Garden

Читать полностью…

مایندفولنس-ذهن آگاهی

مراقبه با هنر عکاسی (زبان اصلی)

Читать полностью…

مایندفولنس-ذهن آگاهی

OTTMAR LIEBERT & LUNA NEGRA ~ 'Up Close' (Flamenco Guitar/World Music)
#Flamenco
#New_age
اوتمار لیبرت (زادهٔ ۱ فوریهٔ ۱۹۵۹، کلن) گیتاریست و آهنگساز برجستهٔ آلمانی است.

از کارهای او می‌توان آلبوم‌های زیر را نام برد:

یک گیتار (۲۰۰۶)
اشک در باران (۲۰۰۵)
گل زمستانی (۲۰۰۵)
شب‌های بارسلونا: بهترین‌های اوتمار لیبرت (۲۰۰۱)

Читать полностью…

مایندفولنس-ذهن آگاهی

آیا آن جا که جاه‌ طلبی، رشک‌ ورزی و خود خواهی وجود دارد عشق می‌ تواند موجود باشد؟! هنگامی که هر فرد به دنبال ارضای لذت‌ های خاص خویش است، واقعاً می‌ تواند عشق داشته باشد؟
پس عشق چیست؟ مسلماً عشق هنگامی می‌ تواند به طور طبیعی تحقق یابد که همه‌ آن چیز هایی که عشق نیستند، که نشانه‌ وجود عشق نیستند از قبیل جاه‌‌ طلبی، میل رقابت، ستیزه‌ جویی و این که شخص بخواهد اسم و رسمی داشته باشد و برای خودش کسی باشد - مفقود اند. آیا انسان جاه‌ طلب و خود خواه می‌ تواند عشق را بشناسد، درک کند در کیفیت عشق باشد؟ انسانی که به‌ خاطر شخص خودش کار می‌ کند - نه فقط کار های کوچک، بلکه کار های ظاهرا بزرگ، مثلا این که فرد خود را با حکومت با نوعی ایدئولوژی با نوعی از باور ها و عقاید، با حقیقت و غیره همگون می‌ نماید - کارش فاقد عشق به معنای واقعی است. ما به عناوین مختلف برای خویش دام‌ هایی می‌ بافیم و خود را در آن‌ ها گیر می‌ اندازيم.
آیا ما می‌توانیم نسبت به انواع این گونه دام‌ ها آگاه باشیم واقعا آگاه باشیم، نه اينکه دیگری آن را برای ما توضیح داده باشد و آیا می‌ توانیم از آن دام‌ ها خارج گردیم؟! چنین خروجی یعنی انقلاب به معنای واقعی، نه انقلاب‌ های احمقانه‌ بمب‌ ها و خرابی‌ ها و تغییرات سطحی اجتماعی. البته تغییر نظامات اجتماعی یک ضرورت است، ولی راه این تغییر و انقلاب بمب‌ ها نیستند.

Читать полностью…

مایندفولنس-ذهن آگاهی

@post_rockk
ژانر پتت راک


@musichouse2023
ژانر هاوس



@newagemusic12
ژانر نیو ایج


@music_Seemagazine_ir
ژانر موسیقی آزاد






@socialScienc
گروه علوم اجتماعی




@Anthropology_ir
گروه انسان شناسی



@jiddukrishnamurti

کانال خودشناسی(کریشنامورتی)



@Mindfulness_ir

کانال مایندفولنس(ذهن آگاهی)






گروه سرگرمی و‌‌‌....😂
@kheradgarayanazadandish




----------

@exchange_telegramfarsi برای تبادل

Читать полностью…

مایندفولنس-ذهن آگاهی

یکی از بهترین راهها برای رسیدن به ذهن آگاهی، تمرکز بر روی انجام تنها یک کار هست. به جای اینکه همزمان چند کار رو انجام بدیم بیاییم روی یک کار متمرکز بشیم.

شاید یکی از اشتباهات ما این باشه که فکر می‌کنیم می‌تونیم چند کار را به صورت همزمان و بدون افت کیفیت انجام بدیم، در حالی که انجام چندین کار به صورت همزمان تمرکز ما رو کاهش میده، و کیفیت کارمون رو پایین میاره و احتمال خطا تو کارمون بالا میره.
این تمرین #ذهن‌آگاهی رو می‌تونیم با انتخاب روزانه یکی از کارهای خودمون شروع کنیم و به صورت کامل روی کاری که قرار هست آگاهانه انجام بدیم تمرکز کنیم و همزمان با اون کار کار دیگه‌ای رو انجام ندیم. اگر سالهاست عادت کردیم که چند کار رو به صورت همزمان انجام بدیم شاید برامون تمرین راحتی نباشه، ولی با تمرین و یادآوری می‌تونیم ذهن آگاهی رو به کارهای خودمون بیاریم.
یکی از کارهایی که من برای یادآوری و تمرکز روزانه خودم انجام میدم قهوه نوشیدن سر صبح هست، که پنج یا ده دقیقه با قهوه خودم می‌شینم و کار دیگه‌ای همزمان انجام نمی‌دم.

از کارهایی که تو لیست بالا هست شما کدوم کارها رو همزمان انجام میدید، و چه کاری رو دوست دارید هر روز #آگاهانه انجام بدید؟

Читать полностью…

مایندفولنس-ذهن آگاهی

/channel/music_Seemagazine_ir

Читать полностью…
Subscribe to a channel