626445
آدرس کانال ما در اپلیکیشن روبیکا : https://rubika.ir/MidanestiChannel/CIGEEAFDDIACCFC به چشماتون احتــرام بذارید هر کانالی ارزش دیدن نداره ... ! 🔸 تبلیغات با بالاترین بازدهی 👉 @ad_midanesti
🧮 طلارو به قیمتش بخر!
💰 صندوق سکه طلا کیان در حال حاضر جزو کم حباب‌ترین صندوق‌های طلای بازار است.
🟡یکی از مهمترین معیارهای انتخاب صندوق طلا، حباب اسمی آن است. هر چه اختلاف بین قیمت و NAV هر واحد کمتر و نزدیک‌تر به صفر باشد، آن صندوق بهتر است.
⭕️ حباب اسمی صندوق طلای کیان منتهی به ۲۶ آذر صفر است.
🛍بازدهی یک ماهه: ۲۲٪
🛍بازدهی یک‌ساله: ۹۱.۳۳٪
🗓منتهی به ۲۶ آذر ۱۴۰۳
👑 قابل معامله با نماد «گوهر»
👈 اطلاعات بیشتر در این لینک 👉
☎️ 021-47184
🔵 @kiandigitalofficial
اگه ماشینت رو دوست داری این 8 ترفند رو یاد بگیر👌
@Midanesti
ژاپنی‌ها در حال آزمایش دارویی هستند که امکان روییدن دوباره دندان‌ها را می‌دهد.
@Midanesti
«اکنون…» در دنیای روانشناسی
دکتر نیما قربانی، دکترای روانشناسی و عضو هیئت علمی دانشگاه تهران و مدرسه روانشناسی واشنگتن آمریکا، مهمان چهارمین قسمت از #اکنون خواهد بود.
در این قسمت همراه دکتر رشید کاکاوند خواهیم بود با مروری بر اشعار کمتر شناخته‌شده‌ی فارسی
قسمت چهارم برنامه اکنون به میزبانی سروش صحت، فردا سه‌شنبه ۸ صبح، در #فیلیمو
تهیه‌کننده و کارگردان: محمدرضا رضائیان
@filimo
🔸تحقیقات انجام شده در دانشگاه کالیفرنیا نشان داد که هر چقدر نه گفتن برایتان دشوارتر باشد احتمال اینکه به اضطراب، فرسودگی شغلی و حتی افسردگی دچار شوید، بیشتر می شود.
همه ی این عوامل باعث کاهش اعتماد به نفس در شما خواهند شد. افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند به خوبی می دانند که “نه” گفتن، به نفع آنهاست.
این افراد چنان عزت نفسی دارند که مخالفت خود را به وضوح بیان می کنند. وقتی زمان نه گفتن فرا می رسد، آنها از جملاتی مانند “فکر نمی کنم بتوانم انجام دهم” یا “شک دارم” استفاده نمی کنند.
🔸این افراد با اعتماد به نفس “نه” می گویند زیرا می دانند نه گفتن به یک تعهد جدید، احترام به تعهدات فعلی شان است و به آنها فرصت می دهد تا با خیال راحت، وظایف قبلی شان را انجام دهند
@Midanesti
عقب انداختن کارها و تنبلی کردن در بلند مدت باعث افزایش استرس میشه!
این نمودار رو ببینید، اون آدم وقتی کاری رو باید انجام بده و به موقع انجام میده نتیجه نمودار آبی میشه. یعنی یه سختی رو تحمل می‌کنه ولی بعدش دیگه اضطراب و استرس نداره.
حالا اگه کار رو انجام نده و عقب بندازه برای مدتی اضطرابش کم میشه(دره اول) و بارهای بعدی هم کاهش اضطراب موقت رو تجربه می‌کنه(دره‌های بعدی) ولی درنهایت اضطراب زمینه‌ای زیاد میشه. اونقدر زیاد که انجام کار عقب افتاده خیلی بیشتر از شما انرژی می‌بره. تازه معلوم نیست اثر اون اضطراب زمینه‌ای به زودی رفع بشه یا نه!
تقریبا برای همه کارها سخت همینه. اگر انجام نشه اضطراب شما موقتا کم و در بلند مدت زیاد میشه و روان شما دچار مشکل میشه!
این نمودار رو حفظ کنید هر وقت خواستید کار مهم رو عقب بندازید اینو یادتون بیاد و کار رو انجام بدید...
@Midanesti
اگر جنگی در بگیرد
هیچ رئیس جمهوری در آن کشته نخواهد شد ...
اگر اقتصاد کشوری فرو بپاشد
رئیس جمهور آن ورشکسته نخواهد شد و بانک کاخ ریاست جمهوری را مصادره نخواهد کرد
اگر کشوری به ورطۀ قحطی و تورم شدید بیافتد
رئیس جمهور از فکر گرسنگی زن و بچه اش دیوانه نخواهد شد !
رئیس جمهورها از راه انداختن هیچ دعوایی ترس ندارند ، چون کتک ها را کسان دیگری می خورند !
👤 آبراهام لینکلن ، شانزدهمین رئیس جمهور آمریکا
@Midanesti
یه متخصص خواب اومده یک فرد ۴۵ ساله در سال ۲۰۵۰ رو با اعمال سبک زندگی‌های رایج فعلی که در اونها خواب شب کمتر از ۶ ساعت هست رو شبیه سازی کرده و این شده نتیجه‌اش!
سلام به جن‌های ۲۵ سال دیگه😁
@Midanesti
💥 تخفیف همیشگی تپسی!
🎁 از امروز با تپسی هر جا بری، «۳۰٪ تخفیف برگشت به مبدا» داری.
🕕 یعنی پس از رسیدن به مقصد تا ۱۲ شب فرصت داری با ۳۰ درصد تخفیف به مبدا برگردی.
این تخفیف در آخرین نسخه تپسی در دسترسه! پس فقط کافیه تپسی رو آپدیت کنی و مسیر رفت رو تپسی بگیری تا «تخفیف برگشت به مبدا» برات فعال شه 🧡
📲 روی لینک زیر بزن و این تخفیف همیشگی رو بگیر:
https://tapsi.link/qf4r
تست ریه:
نفستونو حبس کنین ببینید تا چقدر میتونید تحمل کنید
@Midanesti
زنده کردن دیوار نگارهای تخت جمشید با کمک هوش مصنوعی رو ببینید !👌
@Midanesti
فقط در یک ثانیه . . .⏰
در هر ثانیه چه اتفاقاتی در جهان رخ میده ؟
@Midanesti
😳 آقایون وقتی شبیه‌ساز درد پریود رو امتحان می‌کنن؟!!
🙎🏻♂️بابااا! خیلی سخته! 😵💫
🙎🏻♂️ واقعا همچین دردی داره؟! 🤯
🙎🏻♂️ دیگه نمی‌تونم تحمل کنم.😐
🙍🏻♀️ ولی خانوما: ۳ روز می‌گذره، ۴ روز می‌گذره... با همچین دردی کار می‌کنن، درس می‌خونن و حتی ورزش می‌کنن! 😎💪
هرلایف درد پریود رو برای آقایون شبیه‌سازی کرده تا خانوم‌ها رو بهتر درک کنن!
این ویدئو رو بفرست برای پارتنرت تا ببینه!
💜 هرلایف اپ جامع سلامت بانوان
@herlifeapp
عموم مردم به هنگام بارش برف آرامش و سکوتی ویژه را احساس می‌کنند. دانشمندان در یک تحقیق نشان داده‌اند که این تنها در ذهن افراد اتفاق نمی‌افتد، بلکه حاصل پدیده‌ای فیزیکی است و دلیلی علمی پشت سر خود دارد.
در حقیقت دانه‌های متخلخل برف صدا را جذب میکند و به همین خاطر وقتی مناظر پوشیده از برف می‌شوند، سر و صدای محیطی تا بخش قابل توجهی کاهش می‌یابد.
بنا بر پژوهش دانشگاه ایالتی میشیگان آمریکا، دانه‌های برف که شکل کریستال‌های شش وجهی دارند در ساختار خود دارای فضاهای خالی هستند و می‌توانند صدا را در درون خود جذب کنند
@Midanesti
نشانه های افرادی که از لحاظ عاطفی برای شما مناسب هستند:
@Midanesti
به جای دیدن محتواهای زرد، کمی برای مواقع بحران آماده باشیم.
@Midanesti
🐈 تحقیقات نشان می دهد که شنیدن صدای آرام بخش بچه گربه ها یکی از راههای ماندن در سلامت است. وقت گذراندن کنار گربه ها باعث میشود که شما به افسردگی ها و غم ها "نه" بگوئید. فرکانس صدای خر خر کردن گربه ها بین 20-140 هرتز میباشد که ثابت شده این فرکانس با محدوده فرکانسی که از نظر پزشکی شفا دهنده و بهبودبخش است یکی میباشد.
شنیدن صدای خر خر کردن گربه ها به کاهش استرس و فشار خون کمک میکند، همچنین مطالعات نشان می دهد که حملات قلبی در کسانی که گربه دارند 40 درصد کمتر از کسانیست که گربه ندارند. شنیدن صدای خرخر گربه ها موجب کاهش اثرات تنگی نفس و کاهش زمان بهبودی عفونتها در استخوان های شکسته و آسیب های ماهیچه ای میگردد. بنابراین دفعه بعد که جایی در بدنتان تیر کشید کافیست یک گربه خوشحال در خانه و در نزدیکیتان قرار دهید.
@Midanesti
با جورابای سوراختون دستکش درست کنین 😁👌🏻
چه خوب شدن 😍
@Midanesti
تکنیک استفراغ روانی چیست؟!
برای زدودن احساسات ناخوشایند و افکار منفی از استفراغ روانی استفاده کنید:
🔸بهترین زمان صبح بعد از خواب یا شب قبل از خواب
🔸حتماً در تنهایی و با تمرکز انجام شود
🔸از قلم و کاغذ واقعی استفاده نمایید
🔸هر چه به ذهنتان می‌رسد بنویسید، بدون هیچ ترتیب و آدابی، هر چه در لحظه به ذهنتان رسید را بنویسید
🔸خود را سانسور نکنید
🔸نترسید
🔸بارهای اول ممکن است پریشان شوید ولی با تکرار آن، حالتان به شدت بهبود می‌یابد
🔸بعد از استفراغ، آنها را از بین ببرید.
@Midanesti
خون کدام گروه با سایر گروه‌های خونی سازگار است؟
@Midanesti
تولد ۱۰ قلوها در آفریقای جنوبی !
🔻در یک رویداد شگفت‌انگیز، یک مادر ۳۷ ساله از آفریقای جنوبی، ۱۰ نوزاد را در یک زایمان به دنیا آورد و رکورد گینس را شکست.
🔻این مادر رکوردشکن با به دنیا آوردن ۷ پسر و ۳ دختر، دنیا را شگفت‌زده کرد.
🔻وضعیت سلامتی مادر و نوزادان خوب است و نوزادان در دستگاه انکوباتور مراقبت می‌شوند.
@Midanesti
این هنرمند چینی با زدن ضربات ریز و کنترل‌شده بر روی شیشه، از روی مدل زنده، پرتره طراحی می‌کنه!
@Midanesti
⚠️خطر بالای استفاده از لیوان‌های کاغذی یکبار مصرف
@Midanesti
این فیل مادر در تایلند به دلیل اینکه بچه‌ش افتاده بود داخل یه چاله دچار استرس شدید شد و از حال رفت...
دامپزشک و کارکنان پارک او رو احیا کردند و هردو سلامت برگشتند به طبیعت😍
@Midanesti
ببینید این پرستار انگشتر تنگ رو با چه مهارتی در آورد!👏🏻
+ با زدن ریکا و استفاده از این روش به همین سادگی میتونید انگشترو از انگشت خارج کنید
@Midanesti
یه کمپانی بزرگ هندی اومده یه نظرسنجی بین کارمنداش گذاشته و ازشون پرسیده که سطح استرسشون چقدر هست تا محیط کار سالم تری براشون درست کنه.
۱۰۰ تا از کارمند ها هم گفتن که خیلی استرس دارن و کمپانی هم فورا همشون رو اخراج کرده تا دیگه استرس نداشته باشن :)
@Midanesti
اینم کلکسیون کامل روشهای تا زدن دستمال سفره 😍👌
بفرستید برای خانما، خیلی بکارشون میاد :)
@Midanesti
تصویر مجازات یک قصاب در تهران در سال 1358 که به حکم دادگاه محلی به جرم گران فروشی و کم فروشی در ملاعام به فلک بسته شد !
@Midanesti