menu_for_kids | Unsorted

Telegram-канал menu_for_kids - ням - ням | дети | питание

1403

Наш сайт weekportal.ru реклама @PriceChanel @selecTweek Подборки 🌈 @ZoneKids Детская база

Subscribe to a channel

ням - ням | дети | питание

Творожная нежная запеканка

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 480 г
Яйцо - 2 шт
Кукурузная мука - 5 ст. л (можно заменить другой)
Йогурт натуральный - 2 ст. л
Банан - 2 шт
Яблоко - 2 шт
Ягоды - по вкусу
Сахар по вкусу

Приготовление:

Банан и яблоки очищаем и измельчаем в блендере.

Все ингредиенты, кроме ягод, перемешиваем хорошенько до однородной массы. Потом добавить ягоды и перемешать ложкой.

Выливаем в силиконовую форму.

Отправляем в разогретую духовку на 45-50 минут при температуре 180 градусов. ( ориентируйтесь на вашу духовку)

Читать полностью…

ням - ням | дети | питание

МАМЫ ЧАСТО СПРАШИВАЮТ:

Как стать супермамой без выгорания?
Как воспитывать детей, чтобы не поломать их психику?
Как не утратить близость с мужем после рождения ребенка?


Все ответы у экспертов канала "Дети | Родители"

На канале:

📌 Бесплатные консультации экспертов

📌 Экспресс практика для ежедневного самоанализа

📌 Обучение и обзоры от экспертов канала

📌 А еще регулярные розыгрыши от партнеров канала

СОХРАНИ ПОЛЕЗНЫЙ КОНТАКТ

Читать полностью…

ням - ням | дети | питание

Вкусное Мандариновое Мороженое

Этот способ приготовления домашнего мороженого невероятно прост!
Например, я делала с малиной, смородиной, шоколадом и вот теперь с мандаринами!
А можно с апельсинами, ананасами, персиками, манго,да с чем угодно))
куда заведёт ваша фантазия))

Ингредиенты
Мандарины — 8 шт / 250 гр
Сметана 20% — 400 гр
Молоко сгущённое — 1 банка
У меня был такой набор продуктов
Мандарины очистить, разделить на дольки и измельчить в блендере
Затем по желанию можно протереть мандариновое пюре через сито, чтобы избавиться от кожицы, можно этого не делать. Я протёрла, чтобы конечный продукт был более нежным.
Затем в блендере смешать сметану, сгущёнку и мандариновый сок-пюре. Вылить в пластиковый контейнер и отправить в морозильную камеру. Каждый час-два достаём и перемешиваем, чтобы мороженое насыщалось кислородом и в нём не образовывались ледяные кристаллики. Мешаем очень интенсивно. Я поставила в морозилку в 6 часов вечера, ночью естественно не перемешивала)))

Читать полностью…

ням - ням | дети | питание

🍌 Кукурузные блины с бананом
#от1года #полдник

Ингредиенты:
• яйцо – 1 шт.
• молоко – 3 ст. л.
• кипяток – 2 ст. л.
• кукурузная мука – 2 ст. л.
• разрыхлитель – 1/3 ч. л.
• соль, сахар – по вкусу
• банан – 1 шт.
• йогурт натуральный – по вкусу

Приготовление:
1. Яйца взбейте, добавьте молоко, сахар, соль, разрыхлитель и кукурузную муку.
2. Взбив массу, влейте 2 ложки крутого кипятка и быстро перемешайте (тесто получается достаточно жидким).
3. Жарить на хорошо разогретой сковороде.
4. Промазать йогуртом и выложить банан, потом скрутить рулетиком и порезать на кусочки.

Приятного аппетита 🍒

Читать полностью…

ням - ням | дети | питание

Бургер «Неряха Джо»🍔

Если вы смотрели фильм "Двое: я и моя тень", то помните с каким восторгом его кушали дети😃

Ингредиенты✅
🍔300 г фарша
🍔2 небольшие луковицы
🍔1 сладкий перец
🍔3 ст.л томатной пасты
🍔2 помидора
🍔1 ч.л горчицы
🍔2 ст.л сахара
🍔1 ч.л соли(по вкусу)
🍔2 з.чеснока
🍔Острый красный и черный молотый перец

Лук(у меня красный и репчатый) и чеснок мелко режем и жарим на масле 4-5 мин. Добавляем фарш, также вместе с мясом, я в мясорубке пропустила сладкий болг.перец. И фарш, и перец добавляем к луку и жарим, пока фарш не станет коричневым и испарится влага.
Затем добавляем пасту, очищенные и измельченный помидоры, горчицу, соль, сахар и специи. Жарим 2-4 мин, добавляем пол.ст горячей воды и тушим фарш около 15 мин. Он должен быть густой, как на видео. Если вдруг что-то пошло не так и фарш не густеет, можно немного муки добавить. Фарш готов.
Сырный соус:
🧀100 г сливкой(25-35%)
🧀30-40 г слив.масла
🧀1 ст.л муки(не обязательно)
🧀80-100 г моцареллы

🍔

Читать полностью…

ням - ням | дети | питание

Почему ребенку важно учить 🇨🇳китайский именно сейчас?

🎯Чтобы быть на шаг впереди сверстников и сделать 🚀успешную карьеру в будущем!
Спрос на работников со знанием китайского вырос на 50% в 2023 г

Убедитесь, что китайский несложнее английского, а только интереснее своей самобытной культурой и иероглификой

Ученики школы китайского PANDA_FAMILY начинают говорить с 3 занятия, даже если "пришли с нуля"

Для тех, кто готов обеспечить будущее своего ребенка 5+, мы дарим 🎁
Пробный урок по авторской методике БЕСПЛАТНО!

➡️Подписывайтесь на наш телеграм-канал, чтобы получить приглашение на пробный урок и 🎁 -15% для новых клиентов только 3 дня
Наш сайт, тел.: 8-985-736-76-52

Читать полностью…

ням - ням | дети | питание

Лучший сборник аудиосказок со всего мира от БукваRU теперь в Telegram! 🔥

Аудиосказки помогут занять ребенка в машине, отвлечь, пока вы занимаетесь делами, а добрые сказки на ночь помогут уложить малыша спать.

Прослушивание сказок тренирует внимание, дети быстрее учатся читать и пополняют свой словарный запас, копируя красивую и грамотную речь диктора.

Подписывайтесь и радуйте свое сокровище: 💖 /channel/+jTtzKdjMNDAxMDMx

Читать полностью…

ням - ням | дети | питание

🌾 Ягодно-овсяные кексы
#от1года #завтрак #полдник

Ингредиенты:
• овсяные хлопья – 1,5 ст.
• мука – 1/3 ст.
• греческий йогурт – 1/2 ст.
• разрыхлитель – 2 ч. л.
• ягоды замороженные – 1 ст.
• яйцо – 2 шт.
• ванильный экстракт – 2 ч. л.
• мед – 2 ст. л.
• молоко – 1/4 ст.

Приготовление:
1. Перемолоть овсяные хлопья в муку. Смешать с остальными ингредиентами.
2. Выложите ложкой в ​​застеленный/смазанный маслом противень для кексов. Сверху посыпаем овсяными хлопьями (по желанию). Выпекать в духовке, разогретой до 180 градусов, 20-25 минут, пока верх не подрумянится.

Приятного аппетита!

Читать полностью…

ням - ням | дети | питание

ХОРОШИЕ МУЛЬТФИЛЬМЫ - лучший сборник для детей! 😍

ЗОЛОТАЯ КОЛЛЕКЦИЯ мультфильмов. Интересно и детям, и взрослым🧡

Подписывайтесь, чтобы не потерять:
👇👇👇

👍 Хорошие мультфильмы 🙋‍♀️

Читать полностью…

ням - ням | дети | питание

🥕 Морковные наггетсы с сыром
#от1года #обед #ужин

Ингредиенты:
• морковь – 1 шт.
• сыр – 50 г.
• яйцо – 1 шт.
• рисовая мука – 3 ст. л.

Приготовление:
1. Морковь натереть на крупной терке и измельчить с яйцом в блендере.
2. Сыр натереть на мелкой терке и добавить вместе с мукой к моркови. Все хорошо перемешать.
Из небольшого количества скатать шарик (берем примерно чайную ложку) и расплющить его.
3. Выложить наггетсы на разогретую сковороду, готовить по 2 минуты с каждой стороны и потом повторно еще по 1 минуте с каждой стороны, чтобы они не пережарились, если сразу готовить по 3 минуты. Также можно сформировать шарики, обвалять в сухарях и выпекать в духовке при 180 градусах 20 минут.

Приятного аппетита

Читать полностью…

ням - ням | дети | питание

Друзья, 🐥Логопедическая гостиная🐣 @logostinaya самое важное о развитии детской речи 🐥 советует вам лучшее:

🖤 @amorebijou Вязаные сумки, корзинки, украшения

🫧 @vedazvezd Нумерология
👩🏻‍🏫 @Drevo_znanii Начальные классы, материалы

@bubaofficial Детские Мультики и Сказки

@fun_mira 👩🏻‍🏫 Учителя и Логопеды

@detishki_mira Учителя Начальных классов, образование

@detskiy_sadik2 Воспитатели детского садика №2

@multik_pesni Развлекательные и нежные детские мультфильмы

@uroki_pedagogov Уроки педагогов, удалённые материалы

@deti_wow Семейный детский для приятного досуга

@audio_kni Познавательные семейные аудио книги

@fiksiki_teacher Материалы Начальных классов

@sadik_mira обучение детей садика и школы

@School_and_ycheba Учебные пособия и материалы для учителей

@ozornie_deti Весёлый развлекательный детский садик

@menu_for_KIDS Вкусное питание для деток. рецепты

@sovet_children Душевные советские мультики СССР

@kidz_world Дети в садике и дети в школе

@Kidz_worlds Волшебное детское развитие в семье
__
👩🏻‍💼 @mozga_shool Труды педагогов и учителей

🏆 Лучшая биржа рекламы в Telegram @jppromo

🌈 @mir_deti Всё что нужно для развития и воспитания детей

Читать полностью…

ням - ням | дети | питание

Друзья, 🐥Логопедическая гостиная🐣 @logostinaya самое важное о развитии детской речи 🐥 советует вам лучшее:

🖤 @amorebijou Вязаные сумки, корзинки, украшения

🫧 @vedazvezd Нумерология
👩🏻‍🏫 @Drevo_znanii Начальные классы, материалы

@handmade_pro Творческая мастерская для рукодельниц

@magic_hook  МК вязание крючком

@DIYitems21 Интересные поделки для детей и взрослых

@masterica_ra Уроки рукоделия Хенд Мейд

@Vyazalotschka_ideas Идеи для вязания

@made_pro Обучения рукоделию, видеоматериалы ХендМейд

@amigurumi_igru PDF схемы вязаных игрушек

@poleznayeda_zoj вкусные и полезные рецепты ПП

@salat_family Кулинария. Полезные салаты для семьи

@magic_handmade Мастер классы

@detskaia_eda Вкусное детское питание, рецепты

@kulinar_mira Лёгкая семейная кулинария

@menu_for_KIDS Меню для деток, кулинария

@karapuzik_mira Кулинарные рецепты для детишек

@fitness_eda Рецепты полезного питания для детей

@vse_tvorchestvo Детское творчество, инструкции

@PodarkiDecor Ваш праздничный помощник

@amigurushechka Канал для влюбленных в вязанные игрушки

@Uwlekalotschka Канал со схемами вышивок

@hand_made_mira Хенд-Мейд для детей, обучение

@kids_podel Восхитительные школьные поделки

@razvitie_pitanie Питание для малюток

@kids_hand Крутой Хендмейд вместе с мамой

@kids_master Уроки детского мастерства

@kids_hand_made Детский и прикольный хендмейд

@detieat_ladda Персональное новое детское меню

@planet_children Рукоделие, планета детства

@postcard_21 поздравительные открытки
__
👩🏻‍💼 @mozga_shool Труды педагогов и учителей

🏆 Лучшая биржа рекламы в Telegram @jppromo

🌈 @mir_deti Всё что нужно для развития и воспитания детей

Читать полностью…

ням - ням | дети | питание

печенья для детей до года добавить немного ванили или корицы, например.
3. Раскатайте тесто довольно тонко. Для ребенка постарше можно присыпать сверху дополнительно сахаром.
4. С помощью выемок или простого стакана вырежьте печеньки. Это могут быть любые фигурки - грибочки, рыбки и просто кружочки.
5. Переложите на противень. Выпекайте печенье для детей до года в домашних условиях около 6-8 минут. Важно его не передержать. Дальше такую печенюшку можно размочить в йогурте, например. Очень полезное и вкусное лакомство для малышей.

Читать полностью…

ням - ням | дети | питание

АУДИОСКАЗКИ И ЗАГАДКИ - лучший сборник для ваших детей! 😍

Ребенок просто обожает отгадывать новые загадки и слушать аудиосказки перед сном🧡

Подписывайтесь, чтобы не потерять:
👇👇👇

🧸 Аудиосказки и загадки 🙋‍♀️

Читать полностью…

ням - ням | дети | питание

📌Такие оладушки можно деткам с 7 месяцев, после того как ввели все ингредиенты.

❓Что потребуется?

☑ Авокадо 1/2 шт
☑ Банан 1 шт
☑ Яйцо 1 шт
☑ Мука рисовая 2 ст ложки

❓Как готовить?

1⃣ Погружным блендером смешать авокадо и банан. Банан должен быть очень спелым.
2⃣ Добавить яйцо и еще раз взбить.
3⃣ Далее добавляем муку.
4⃣ Жарим с двух сторон на антипригарной сковороде без добавления масла.

Читать полностью…

ням - ням | дети | питание

ОВОЩНЫЕ КЛЕЦКИ ДЛЯ ДЕТИШЕК

Тщательно вымойте со щеткой картофель и морковь и сварите их на пару в кожуре. Затем очистите овощи и протрите через сито. Репчатый лук мелко нарубите и потушите с растительным маслом до мягкости.

Добавьте лук в протертые картофель и морковь, затем добавьте яичный желток и вымесите. После этого влейте теплое молоко и растопленное масло, еще раз перемешайте.

Всыпьте муку и вымесите тесто. В однородную массу добавьте взбитый в пену белок и вымесите тесто. Чайной ложкой отделяйте небольшие кусочки и варите их в подсоленной воде или бульоне (курином, мясном, рыбном или в овощном отваре), можно отварить клецки в молоке пополам с водой.

Читать полностью…

ням - ням | дети | питание

Друзья, Детская биржа рекламы🏆 @PriceChanel рекомендует лучшее в Telegram:

🧸 @skazki_audios Чудесные сказки и загадки детям

🔋 @gpbatteriesrussia Узнать, как сэкономить на батарейках и получить доступ к ежемесячным розыгрышам призов

@disko_deti Танцевальный канал Детской дискотеки

@tri_kotaaa Необходимые материалы начальных классов

@bubaofficial Детские Мультики и Сказки

@fun_mira 👩🏻‍🏫 Учителя и Логопеды

@detishki_mira Учителя Начальных классов, образование

@detskiy_sadik2 Воспитатели детского садика №2

@multik_pesni Развлекательные и нежные детские мультфильмы

@sadik_mira обучение детей садика и школы

@ozornie_deti Весёлый развлекательный детский садик

@DetiSkazkiMyzika Аудиосказки, стихи, песни, музыка детям

@uroki_pedagogov Уроки педагогов, удалённые материалы

@deti_wow Семейный детский для приятного досуга

@audio_kni Познавательные семейные аудио книги

@fiksiki_teacher Материалы Начальных классов

@School_and_ycheba Учебные пособия и материалы для учителей

@menu_for_KIDS Вкусное питание для деток. рецепты

🌸Воспитатели @smart_lisei Добрый Детский сад
🦋 @vedazvezd Нумерология. Тайна чисел

Читать полностью…

ням - ням | дети | питание

🥓 Сливочный суп с брокколи и беконом
#от2лет #обед

Ингредиенты:
• бульон – 1 л.
• мука – 2 ст. л.
• сливки 10% – 250 мл.
• кукуруза – 300 г.
• брокколи – 300 г.
• картофель – 3 шт.
• лук – 1 шт.
• бекон – 100 г.
• соль, специи – по вкусу

Приготовление:
1. Грудинку нарезаем на небольшие кусочки. Обжариваем в кастрюле на небольшом огне до золотистого цвета, около 7-8 минут (на растительном масле).
2. Пока жарится грудинка, мелко рубим лук. И добавляем его к грудинке.
3. Картофель нарезаем небольшими кубиками. Брокколи разделяем на соцветия.
4. В кастрюлю, где жарится грудинка, добавляем муку и жарим, помешивая, около 30 секунд.
5. Вливаем бульон (или воду) и кладем в кастрюлю картофель, доводим до кипения. Солим по вкусу. Варим на небольшом огне до полуготовности картофеля, около 10 минут.
6. Добавляем в суп брокколи, кукурузу, тимьян и сливки. Варим до готовности брокколи и картофеля, около 8-10 минут.
7. Разливаем суп по тарелкам и подаем.

Приятного аппетита!

Читать полностью…

ням - ням | дети | питание

Соус крайне прост. Густоту и тягучесть соуса можете регулировать сами, не трудно и на глаз приготовить. Испортить этот соус сложно😂
В растопленное масло добавляем муку, можно не делать этого, перемешиваем и вливаем сливки. Варим до густоты и добавляем сыр. Перемешиваем до однородности.
Собираем бургер🍔
Духовку заранее разогреваем до 200°. Булочки для бургеров у меня купленные. Режем их пополам, на дно формы для запекания кладем половинки булочки, затем фарш несколько ст.л, сверху сырный соус и соленные огурцы. Накрываем второй половинкой булочки и запекаем мин 8-10. Сверху я еще смазала смесью растопленного слив.масло и зелени, это по желанию.

Читать полностью…

ням - ням | дети | питание

ШОКОЛАДНАЯ ПАСТА НУТЕЛЛА ДОМАШНЯЯ

Молоко 200 мл
Сахар 1 стакан
Мука 1 ст.л.
Какао-порошок 1 ст.л.
Сливочное масло 50 гр
Фундук 40 гр
Соль по вкусу

1. В кастрюле смешиваем сахар, муку, какао-порошок и щепотку соли.

2. Небольшими порциями постоянно помешивая вливаем молоко. Ставим смесь на огонь и помешивая доводим до кипения.

3. Фундук измельчаем как можно мельче.

4. Как только смесь закипела добавляем сливочное масло и измельченные орехи.

5. Тщательно перемешиваем, доводим вновь до кипения и варим еще 2-3 минуты, масса должна хорошо загустеть.

6. Переливаем в подходящую емкость и даем остыть. Подаем Нутеллу к утренним тостам или оладьям.

Читать полностью…

ням - ням | дети | питание

БАНАНОВЫЕ МАФФИНЫ

ИНГРЕДИЕНТЫ
Банан — 5 шт.
Яблочное пюре без сахара — 1/2 стакана (можно купить 2-3 яблока и потереть на мелкую терку или измельчить в блендере до кашеобразного состояния)
Сливочное масло — 3 ст.л.
Ванилин — 1 ч.л.
Разрыхлитель — 1 ч.л.
Цельнозерновая мука — 3/4 стакана
Овсяные хлопья — 3/4 стакана

Приготовление:

Овсяные хлопья измельчи при помощи блендера, чтобы получилось 3/4 стакана.
Бананы выбирай зрелые. Промываем их и очищаем от кожуры. Разминаем вилкой.

Овсяные хлопья, муку и разрыхлитель смешаем в миске.

После этого растопим сливочное масло и немного остудим его.

К сухим ингредиентам добавь банановое и яблочное пюре, ванилин, а так же вливаем сливочное масло.
Тщательно перемешаем и распределим тесто по формам.
Имейте ввиду, что эти маффины не должны сильно подниматься.

Выпекай в разогретой до 190 С духовке около 20-25 мин.
Приятного аппетита деткам

Читать полностью…

ням - ням | дети | питание

Куриные котлеты для ваших малышей и всей семьи

Читать полностью…

ням - ням | дети | питание

Рубленные котлетки❤️

Читать полностью…

ням - ням | дети | питание

Приглашаем вас подписаться на наш основной канал Школьное образование
Подробные материалы для учителей, родителей и детей.
Над каналом трудятся практикующие учителя, дипломированные педагоги Московских школ, воспитатели и детские психологи, а так же логопеды.
Присоединяйтесь к Сообществу /channel/psihika_ra

Читать полностью…

ням - ням | дети | питание

Колечки из творожного теста
#от1лет

Читать полностью…

ням - ням | дети | питание

💜 Рецепт леденцов №1 💜

Ингредиенты:
❎ 4 ст. л. сахара;
❎ 1 ст. л. сока любой ягоды (можно использовать свежую клубнику или, к примеру, замороженную малину) или воды.
❎ 1/4 ч. л. лимонного сока;
❎ немного растительного масла;
❎ формочки для леденцов (детям особенно нравятся леденцы в форме разных зверюшек); как вариант – силиконовые формочки для льда.
❎ деревянные шпажки.

Сок лимона – важный ингредиент: лимонная кислота не дает сахару закристаллизоваться.

Приготовление :
1. Возьмите кастрюлю с толстым дном, насыпьте туда сахар, добавьте сок ягод и лимона.
2. Варить сироп необходимо на среднем огне в течение примерно семи минут.
Если вы не уверены в том, готов ли сироп, следует капнуть пару капель в стакан с холодной водой и посмотреть, что происходит. Если сироп дошел до нужной кондиции, капли тут же застынут.
3. Разлейте сладкий сироп по формам (предварительно нужно смазать их растительным маслом), воткните деревянные шпажки и поставьте в холодильник на 20-30 минут.

Читать полностью…

ням - ням | дети | питание

РЫБНЫЕ КОТЛЕТКИ С МАНКОЙ В ДУХОВКЕ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• Рыбное филе — 500 Грамм (здесь используется треска)
• Яйцо — 1 Штука
• Крупа манная — 100 Грамм
• Молоко — 100 Грамм
• Лук репчатый — 1 Штука
• Соль — 0,5 Чайных ложки
• Перец черный молотый — По вкусу от 3-х лет
• Сливочное масло – примерно 50 Грамм

ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

1. Смешиваем манку, молоко и яйцо, оставляем для набухания манки минут на 10.
2. Рыбное филе выкладываем в чашу блендера, измельчаем.
3. Репчатый лук чистим и нарезаем на мелкие кусочки или трем на терке, если лук не нравится, можно измельчить в блендере.
4. Соединяем лук, рыбный фарш, смесь манки, молока и яйца, солим. Тщательно перемешиваем.
5. Ставим фарш на 15-20 минут в холодильник.
6. По истечении времени достаем фарш и начинаем формировать небольшие котлеты. В центр каждой котлетки положите по маленькому кусочку сливочного масла. Обваливаем их в муке или манке и выкладываем на противень.
7. Выпекаем в духовке примерно 30 минут до готовности.

Читать полностью…

ням - ням | дети | питание

Печенье для детей до года

Очень простое и при этом очень вкусное печенье для детей до года в домашних условиях станет отличной альтернативой покупным лакомствам.

Описание приготовления:
Этот рецепт приготовления печенья для детей до года не содержит аллергенных компонентов и прекрасно подойдет для рациона малыша. Использовать в тесто можно также овсяную крупу, измельченную в блендере, или любую другую, которую уже кушает ребенок.

Ингредиенты:
Молочная смесь или молоко — 100 Миллилитров
Сахар — 2 Ст. ложки
Растительное масло — 1.5 Ст. ложки
Кукурузный крахмал — 2 Ст. ложки
Мука — 200 Грамм (170 грамм обычной и 30 грамм цельнозерновой)

Количество порций: 20

Как приготовить "Печенье для детей до года"
1. В глубокую мисочку выложите молоко, сахар, растительное масло. Все как следует перемешайте до однородности.
2. Всыпьте кукурузный крахмал и постепенно всыпайте просеянную муку. Замесите тесто, чтобы оно было в меру эластичное, не липло к рукам. При желании для аромата можно в этот простой рецепт

Читать полностью…

ням - ням | дети | питание

Вы на своем месте 👌🏼
✔️работаете с детьми 👧🏼👦🏻
✔️развиваете их знания, возможности 🧩
✔️и видите как они растут 🧠👶🏻-

Всё это бесценно! 🙌🏻

При этом хочется чего-то более МАСШТАБНОГО??!

Тогда Вам точно в канал стратегического маркетолога Надежды Деевой: /channel/+zJvfURFuRMwwZjVi

- ментору по масштабированию в детском бизнесе.

В канале она помогает и дает конкретные инструменты чтобы :

✅открыть свой детский центр🪁 и получать заявки и продажи сейчас
✅получить признание коллег
✅увеличить узнаваемость и востребованность
✅с 0 выстроить бизнес-процессы без ошибок
✅вырасти в доходе 💵

Здесь новое растущее профессиональное окружение!

/channel/+zJvfURFuRMwwZjVi

Читать полностью…

ням - ням | дети | питание

Вам понадобится:

☑ 1 шт кабачок среднего размера
☑ 80 гр твердого сыра
☑ 1 шт яйцо
☑ 2 ст. лож сметаны 15%
☑ 2 ст. лож муки (пшеничная/рисовая)
☑ соль по желанию и возрасту малыша

❗ВОЗ не рекомендует соль на первом году жизни.

❓Как готовить:

1⃣ Кабачок натереть на мелкой терке и хорошо отжать от лишней воды.
2⃣ Добавить все остальные ингредиенты и перемешать.
3⃣ Выпекать в заранее разогретой духовке при 180°с 20-25 минут
4⃣ Подать со сметаной или греческим йогуртом без добавок.

Читать полностью…
Subscribe to a channel