2792
Канал для тех, кто понял, что интеллект – двигатель прогресса! Биржа рекламы @reklamatel Менеджер по вп, подборкам @karinameneger Связь @prodi7
🦸♂️ Как стать уверенным:
• Занимайтесь спортом
• Ухаживайте за собой
• Ежедневно читайте
• Полюбите себя
• Ставьте высокие цели
• Больше общайтесь
• Работайте со страхом
🏆 Уверенность в себе – это основа всех крупных успехов и достижений.
Иногда чужое мнение может мешать вам в достижении ваших целей.
Чек-лист как избавиться от этого:
1. Чаще прислушиваться к своим ощущениям и стараться делать только то, что действительно хочется
2. Перестать критиковать других. Как говорится, не судите и не судимы будете. Не обсуждая других, вы вправе требовать и к себе такого же отношения
3. Перестать накручивать себя и додумывать то, о чем не знаете точно. Вы же не умеете читать чужие мысли, значит, не стоит слишком застрять на этом внимание
4. Работать над повышением самооценки и тренировать решительность
5. Хвалить себя всякий раз, когда сумели отстоять свое мнение и не последовали примеру большинства
Три закона от знаменитого Ренди Гейджа🫰
Закон воображения. Достижение успеха сначала увидьте в воображении. Чем больше эмоций задействуете, тем чище картина в вашем бессознательном. А чем чище эта картина, тем скорее вы воплотите её в жизнь.
Закон воздаяния и получения.
Этот закон ещё называется «что посеешь — то пожнёшь». Если вы что-то отдаёте окружающим, то отданное вернётся в 10-кратном размере. Если вы не используете данный вам дар, то оскорбляете вашу Божественную сущность.
Закон пустоты. Вы должны по собственному желанию расстаться со стереотипами. Если вам нужны новые ботинки — выбросите старые, новая одежда — почистите шкаф. Эффект пустоты работает во всех сферах нашей жизни.
📲Подборка интересных каналов про Экономику -Финансы и Технологии 🔝
Экономика / Финансы - Это канал по финансовым новостям.
IT Технологии - Расскажем про тренды из мира IT, технологий, бизнеса.
ЭБН - Экономика , Бизнес и Новости - В этом канале будут обозреваться экономические и бизнес идеи , новости экономики
Технологии - Только важные и отборные новости.
Финансы | Экономика - Агрегирует сенсационные новости у лучших источников в сжатом виде.
📲Подборка интересных Крипто каналов🔝
▪️КриптоНовичок 🔜 Все о криптовалюте для новичка ✅
▪️КРИПТО ЖАРА 🔜 Только свежие новости о криптовалюте 🪙
▪️Криптовалюта Новости 📊 - Оперативные новости из мира криптовалют. Канал для активных и пассивных инвесторов. 🔥
Куда девается мотивация?
1. Нехватка уверенности.
Мы слишком хорошо помним опыт прошлых своих неудач и поражений.
2. Угнетённая дофаминовая система.
Социальные сети, игры, порнография, вредная пища, никотин, алкоголь и пр. факторы тому виной.
3. Плохое самочувствие.
Банальный недосып, простуда, недостаток солнца, переутомление, стрессы – все это значительно снижает мотивацию.
4. Отсутствие детального плана.
Плохая запись лучше хорошей памяти. Приходится прикладывать усилия, чтоб держать в голове задачи по целям.
Финансовая грамотность простыми словами:
Экономия — это мудрость, выраженная в деньгах
Сбережения — это дисциплина, выраженная в деньгах
Кредит — это нетерпение, выраженное в деньгах
Инвестиция — это отказ от потребления в настоящем в пользу потребления большего в будущем
Кризис — это переоценка, выраженная в деньгах
🗣 Маргулан Сейсембаев
Не стоит себя сравнивать с другими
Как нельзя лучше об этом говорил Альберт Эйнштейн:
"Если вы будете судить рыбу по её способности взбираться на дерево, она проживёт всю жизнь, считая себя дурой."
🤔 Так почему же многие из нас стремятся карабкаться на то самое дерево? Может лучше плюхнуться обратно в воду и быть на своём месте?
Много вопросов вам для размышления.. А главное, занимайтесь своим делом!
Билл Гейтс, американский предприниматель, один из создателей Microsoft
Хватит вести себя так, как будто вам осталось жить 500 лет.
Не тратьте время зря. Каждая секунда, проведённая без дела, — это упущенные возможности. Ставьте цели, планируйте день и всегда старайтесь выполнить задуманное по максимуму — этими принципами руководствуется Билл Гейтс.
Гейтса отчислили из Гарварда за неуспеваемость, потому что он не хотел тратить время на посещение лекций. За шесть лет между 1978 и 1984 годами, когда он только начинал свой бизнес, у него было всего 15 выходных. Всё время он проводил в офисе за работой, а чтобы отвлечься, ходил в кино. Ежегодно Гейтс читает по 50 книг — примерно по одной в неделю. Целеустремлённость, трудолюбие и усердие сделали Гейтса богатейшим человеком на планете.
Однажды у миллиардера спросили:
— Как бы вы поступили, если бы вам пришлось начинать свой путь на вершину заново?
На что миллиардер ответил:
— Я бы устроился на первую попавшуюся работу, накопил $500, купил бы на них хороший костюм, и стал бы в нём ходить на вечеринки, где собираются успешные люди. Ведь, как мы знаем, если ты общаешься с шестью успешными людьми, ты станешь седьмым.
⚡️ Все о криптовалюте для новичка.
Фишки➡️ КриптоНовичок
Секреты ➡️ КриптоНовичокСобытия➡️ КриптоНовичок
Новости ➡️ КриптоНовичок
🔥 10 принципов сильного человека
1. Ежедневно преодолевай свои слабости.
2. Будь требовательным в первую очередь к себе.
3. Не злись, а ищи решение возникающих вопросов.
4. Все доводи до конца.
5. Не ищи легких путей, а ищи рациональные решения.
6. Помни, что успех - это следствие ежедневных маленьких побед над своими слабостями.
7. Воспитывай ежедневно свою волю и характер.
8. Перестань надеяться на других людей.
9. Помни, что недовольство другими людьми, причина твоих проблем.
10. Даже когда все совсем плохо - не опускай рук!
🧩 Не теряйте время
Время — самый драгоценный ресурс. Чем быстрее вы сейчас отложите всё лишнее и сконцентрируетесь на том, кем вы действительно хотите стать, в чем вы хотите развиться и что желаете осуществить, и начнете посвящать себя этому, тем быстрее вы сможете выйти на новый уровень.
Поэтому не теряйте времени, начинайте прямо сегодня, прямо сейчас!
🚀 Как же понять, что твоя жизнь меняться к лучшему
🟢Тебе становиться всё легче проявлять твёрдость и целеустремлённость.
🟢Вокруг тебя появляется всё больше позитивных людей.
🟢Ты научился наслаждаться одиночеством.
🟢Тебя больше не пугает то, что ты можешь не понравиться другим.
🟢Ты научился получать удовольствие от работы.
🟢Ты получаешь кайф от жизни во всех ее проявлениях.
🟢Ты принимаешь себя какой ты есть.
🟢Ты проявляешь заботу и любовь в первую очередь к себе, а уже потом ко всем остальным.
Как умение поддерживать себя приводит к успеху?
Нейробиологи обнаружили, что существует прямая связь между состраданием к себе и успехом. Исследования показывают, что любовь к себе и самоподдержка служат своеобразными «когнитивными расширителями», позволяя нам разговаривать с собой так, как мы могли бы общаться с дорогим нам человеком. Эта любовь, ощущение тыла за спиной заряжают нас энергией, повышают продуктивность и заставляют с удвоенной силой двигаться вперёд.
Учёные из Университета Висконсина (США) установили: чем лучше у человека развито сострадание к себе, тем более чутко, эмпатично он относится к окружающим. А такая чуткость, по некоторым данным, напрямую связана с профессиональным успехом и продуктивностью.
Умение прощать себя за совершённые промахи тоже способствует достижениям. В частности, оно помогает эффективнее делать выводы и исправлять ситуацию.
🙋♂️🗣🔥Пополнение в рубрике «читаю и рекомендую»👇🏻
Будем рады вашей подписке ❤️
Бизнес мотивация - Отличный журнал мотивации .
Программы тренировок - Успех заключается, в постоянстве цели.
IT Технологии - Расскажем про тренды из мира IT, технологий, бизнеса.
Female Memes - Первоисточник женского юмора
Финансы | Экономика - Это канал по финансовым новостям.
Бизнес Lady - Журнал для настоящих деловых женщин, бизнес леди.
Технологии - Только важные и отборные новости.
Девушка на стиле 💃 - Подпишись! У нас много интересного !
Бизнес и Деньги - Бизнес идеи, истории успеха, законы бизнеса, мотивация, цитаты великих людей все это можно найти у нас 💵💰
КриптоНовичок - Все о криптовалюте для новичка 🤝
Современная Девушка|Стиль 💍 - Журнал🙌для 👩🔧настоящих женщин
Mens Business Club - Канал для тех, кто понял, что интеллект – двигатель прогресса!
Fashion | Moda | Style - Твое модное вдохновение 💖
ТЫ ДОЛЖЕН ПРОЧИТАТЬ ЭТО ПРЯМО СЕЙЧАС👇
- Каждый, кто уверен в своей победе, рано или поздно обретёт её.
Да, будет непросто, на твоём пути будет немало трудностей, иначе бы все становились успешными и это не имело бы ценности.
Но если ты не сдашься и будешь непрерывно продолжать идти к мечте, ты обречен на успех! Поверь🔥
Деньги к деньгам
Получая долгожданную прибавку
к жалованию, наверняка каждый из нас несказанно радуется. Но в реальности после повышения зарплаты и денег больше не становится, и работы прибавляется.
Почему же так происходит? Ответом может стать формула: Больше денег + отсутствие знания того, как ими распоряжаться = ухудшение финансового положения.
Если вы получили повышение, сядьте и посчитайте, сколько у вас останется от суммы прибавки после оплаты всех налогов и счетов. Можно сделать что-то на самом деле непривычное для некоторых – начать сберегать средства. Сберегать могут и те, кому зарплату еще не прибавили. В действительности они просто недостаточно себя дисциплинируют. Многие люди к концу месяца не могут отследить, на что были потрачены 10-15% от зарплаты. Сбереженные средства можно инвестировать в финансовые инструменты.
✅ Успешное:
• Неудача – это возможность расти
• Я могу научиться всему, что захочу
• Мне нравится пробовать что-то новое
• Я вдохновляюсь успехом других
❌ Ограниченое:
• Неудача – это предел моих возможностей
• Я либо хорош в этом, либо нет
• Я игнорирую свои ошибки
• Я ничего не меняю в своей жизни
☝️ Путь к успеху не будет простым
🏋️♂️ Ходить в тренажёрный зал и правильно питаться – трудно.
Поэтому ты в плохой форме.
👨💻 Бизнес – это трудно.
Поэтому ты продолжаешь ходить на работу, которую не любишь.
📚 Читать книги – трудно.
Поэтому ты смотришь приколы на YouTube.
📈 Откладывать и инвестировать
– трудно.
Поэтому ты всё ещё бедный.
ℹ️ Хочешь быть богатым и успешным
– начни делать то, что трудно.
5 Вещей, которые нужно прекратить делать:
🔹 Пытаться угодить всем
🔸 Бояться перемен
🔹 Жить в прошлом
🔸 Опускать нос
🔹 Накручивать себя
📲Подборка интересных Крипто каналов🔝
▪️КриптоНовичок 🔜 Все о криптовалюте для новичка ✅
▪️КРИПТО ЖАРА 🔜 Только свежие новости о криптовалюте 🪙
▪️Криптовалюта Новости 📊 - Оперативные новости из мира криптовалют. Канал для активных и пассивных инвесторов. 🔥
🧠 Умные люди не говорят, насколько
они умны.
🤝 Честные люди не говорят, насколько
они честны.
💰 Богатые люди не говорят, насколько
они богаты.
🤙 Крутые люди не говорят, насколько
они круты.
Мошенники говорят об этом ⚠️
📲Подборка интересных Крипто каналов🔝
▪️КриптоНовичок 🔜 Все о криптовалюте для новичка ✅
▪️КРИПТО ЖАРА 🔜 Только свежие новости о криптовалюте 🪙
▪️Криптовалюта Новости 📊 - Оперативные новости из мира криптовалют. Канал для активных и пассивных инвесторов. 🔥
Топ-5 книг о психологии
⠀
«Эмоциональный интеллект», Дэниел Гоулман
Психолог плюс журналист равно дважды психолог: на личном опыте убедился, что понимать чужие импульсы, а главное, понимать и контролировать свои — важнее, чем дипломы и даже пресловутый уровень IQ.
Читать, если нелады с эмпатией.
⠀
«Как разговаривать с мудаками», Марк Гоулстон
⠀
Речь не о тех, кто сегодня встал не с той ноги или страдает от временной гормональной бури. Случаются собеседники, с которыми конструктив невозможен. И автор книги, психиатр и создатель курса переговорщиков для ФБР, знает — традиционные аргументы с ними не работают. И рассказывает, почему они такие и как с ними общаться, оставаясь в здравом рассудке.
Читать всем и беречь свои нервы.
⠀
«НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед», Джен Синсеро
⠀
Ярко, порой на грани фола — о том, как вскрыть и послать к черту неработающие психологичекие защиты, сменить фокус мышления и увидеть свет в конце тоннеля.
Читать, если надоело плыть по течению и жаловаться на жизнь, а как с этим справиться, непонятно.
⠀
«5 языков любви», Гэри Чепмен
⠀
Никакого романтического бреда, чистая психология: мы устроены по-разному в плане восприятия и выражения своей привязанности. Кому-то важно время, проведенное с человеком, другой не может без прикосновений, третий впадает в экстаз от ласковых слов. Понять, что важно вам и партнеру, вам и ребенку, вам и родителям — дорогого стоит для укрепления отношений.
Всем, кто хочет быть любимым.
⠀
«Думай медленно... решай быстро», Даниэль Канеман
⠀
Если вы в очередной раз делаете что-то не подумав и делаете так 🤦♀️ — во-первых, чаще мойте руки, во-вторых, читайте книгу Нобелевского лауреата по психологии в области экономики. Он объясняет, как у нас работает система принятия решений, почему мозг «экономит» на размышлениях и приводит нас туда, куда нам не хотелось. И что с этим делать.
3️⃣качества, которые говорят о вашей уверенности в себе:
🟢Стремление к новым целям
Уверенный в себе человек никогда не довольствуется тем, что имеет. Он прекрасно осознает свои возможности и постоянно работает над собой, чтобы стать лучше, чем вчера. И самое главное — ставит новые цели и задачи, причем чем дальше, тем больше
🟢Никаких сплетен
Человеку, у которого все в порядке с самооценкой, нет ни желания, ни времени на обсуждение других — он занят собой. В его голове зреют планы, идеи и способы их осуществления, а трата энергии на обсуждение чужой жизни совершенно не входит список ежедневных дел
🟢Понимание своих возможностей
Уверенный в себе человек никогда не будет обещать того, чего не сможет воплотить. В этом и разница между уверенностью и самоуверенностью, чем так часто грешат многие из нас. Прежде чем точно что-то пообещать, подумайте, в ваших ли силах это осуществить.
📌Подготовили для вас новую подборку криптовалютных каналов на которые стоит подписаться📌
🔷Новости Ethereum - Актуальные новости криптовалют - оставайтесь в курсе последних новостей по основным криптовалютам.
🪙Crypto NFT - Самые свежие новости из мира цифровых валют.
✅Метавселенная - Последние новости о мире Метавселенной 🌍
✅Криптовалюты - Обзоры, аналитика, ICO, IEO и другое.🟠
📈 МИР Криптовалют и НФТ — Здесь ты найдёшь интересные новости о NFT, Metaverse, Dao, обучающий материал и многого другого.
🖼Метавселенные | Новости | NFT —Актуальные события, новости, статистика и множество другой полезной информации о мире криптовалюты и NFT.
🔎 КриптоНовичок - Все о криптовалюте для новичка🤝 Фишки, секреты, события, новости 🔥 КРИПТО ЖАРА - Только свежие новости о криптовалюте
🚀 Канал о новых технологиях, которые перевернут мир в ближайшем будущем. Новое в IT, робототехнике, машинах, медицине, науке, строительстве и даже сельском хозяйстве.
Подписывайся 👉 /channel/technologynovosty
Как всегда оставаться мотивированным?
① Поставьте большую цель. Цель должна быть долгосрочной и масштабной: создать бизнес, объездить весь мир, выучить 10 иностранных языков. Для таких целей нужен точный и подробный план, состоящий из целей поменьше.
② Поставьте маленькие цели. Эти цели будут шагами на пути к большой. Они должны быть одновременно достижимыми и требующими усилий, это сделает их более мотивирующими.
③ Награды.
Само по себе достижение большой цели — это награда, но на пути к ней стоит продумать небольшие "подарки" себе, чтобы ощутить прогресс. Например, можно запланировать купить себе что-то, устроить насыщенный викенд, съездить в отпуск.
Как правильно настроить мышление? 🧠
Достаточно понять эти 3 вещи:
— Во время учёбы старайтесь мыслить позитивно, напоминайте себе о своих навыках и способностях.
— Избегайте катастрофического мышления: не думайте, что у вас всё плохо, и вам никогда не хватит времени; вы должны осознать тот факт, что у вас не так много времени, но вы все равно успеете выполнить большую часть запланированного.
— Перестаньте сравнивать себя с другими, ваши навыки уникальны, и только вы сможете в полной мере их реализовать.