💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

08 January 2025 21:12

✔️إذا نظَرنا للفقد على أنه أبدِي وغير قابل للتعويض سيَصعُب علينا تخطّيه وتجاوزه ، لن نشعُر بالرّضى أبداً ، علينا أن نجعل العطاء والفقد بنفس المكانة ، فالله حينَ يُعطينا له حكمة وحينَ يمنع عنّا شيء له حكمة أيضاً ، في المنع والعطاء حكمة نجهلها ، وبعدَ كل إبتلاء عوَض ينتظرنا ..أحياناً نحنُ بحاجة للفقد.
ما نستمِر في عَيشهِ في أعماقنا هو الشعور وليس الموقف ، فالموقف ينتهي أمّا ما شعرناه فيه يبقى ، يُعيد خلق نفسه من جديد بقوة أكبر ، بحِدّة أكثر ، ينسخ نفسه آلاف النّسَخ ليبقى..وأثناء مرور العُمر يومِض في الأيام..في مواقف أخرى مشابِهة أو مختلفة لا يهُم..نحاول أن ننتزعه فلا نقدِر..نريد نجدَتِنا فلا نستطيع..كل موقف عشناه وإن انتهى ..يبقى شعورنا فيه حي بداخلنا..لا يموت أبداً.

‏وإذا البشائر لم تحِن أوقاتها
فلِحكمةٍ عند الإله تأخرتْ

سيسوقها في حينها فاصبرلها
حتى وإن ضاقت عليك وأقفرتْ

وغداً سيجري دمع عينك فرحةً
وترى السحائب بالأماني أمطرت

وترى ظروف الأمس صارت بلسما
وهي التي أعيتْك حين تعسّرتْ

وتقولُ سبحان الذي رفع البلاء
مِن بعد أن فُقد الرجاء تيسرتْ

اللهم لا ترُد لنا دعاء ولا تُخيّب لنا رجاء ، ولا تُسكّن أجسادنا أي داء ، وادفع عنّا بلُطفك ورحمتك المِحن والبلاء ولا تُشمّت بنا الأعداء ياواسع المغفرة يا عظيم الرجاء .

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

08 January 2025 21:05

زيت الزيتون ليس غذاء فقط بل دواء
يحمي من السرطانات ويحمي من الزهايمر ويحمي من ارتفاع الدهون.
والله لم يذكره عبثا في القرآن بل لأنه مهم في صحة جسدك والوقاية من المؤكسدات التي تسبب تلف الأنسجه خصوصا القلب والشرايين.
استخدموه وضعوه في طعامكم فهو وقاية لكم

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

08 January 2025 17:10

أخـــلاق إسلاميـــــــة
🌸 حقائق وأهام الجـــوال
🌸 درر ابن تيميــــــــــة
🌸 هذه سنـة نبيكم 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/VFVPqRsISGE5Y2E0

🔻🔻🔻🔻
......
💔يا أمة المليار غزة تنزف هل اعتدتم على المشاهد

🔻🔻🔻🔻

حكم قراءة الأبراج لمجرد التسلية⁉️
الاجــــــابة هنـــــــــا 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/VFVPqRsISGE5Y2E0

🤲رباه قد فاضت غزة بالأوجاع واكتست شوارعها بالدماء وامتلاء باطن جوفها شهداء رباه نسألك نصراً وفرجاً قريباً لهم تقر به أعينهم واعيننا

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

08 January 2025 17:00

الفرق بين الهم والحزن ؟ 😔👇
/channel/Zehdwe/116692

حكم من عجز عن قضاء الصيام🥀👇
/channel/Mnhag/78156


√ لدعم قناتك @Adamlsta0bot

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

07 January 2025 20:16

‏إذا كنت تستقبل يومك بغير أذكار الصباح، وتستفتح الساعات الأولى بغير الصلاة، ويمرّ عليك اليوم بلا قرآن، فلاتحدثني عن إخفاقك بقية اليوم، أو ترهّل إنجازك، أو نكدٍ لاتفهم سببه، أهم مقياس لنجاح اليوم هو الدخول ضمن قوائم "النفس الرضية" وهذه خاصة بأهل الفجر، رضوا عنه فرضي عنهم ثم أرضاهم.

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

07 January 2025 16:10

📌متى ينفر الزوج من زوجته ⁉️
تأمــــلي و احـــــــذري هنا 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/VFVPqRsISGE5Y2E0

🔻🔻🔻🔻
......
💔يا أمة المليار غزة تنزف هل اعتدتم على المشاهد

🔻🔻🔻🔻

جمــال، رشــــاقة، أسرار..
وصفات مجربة للنســـاء 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/VFVPqRsISGE5Y2E0

🤲رباه قد فاضت غزة بالأوجاع واكتست شوارعها بالدماء وامتلاء باطن جوفها شهداء رباه نسألك نصراً وفرجاً قريباً لهم تقر به أعينهم واعيننا

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

07 January 2025 16:00

💐قناة تهتم بنشر اجمل و احدث الخلفيات و الرمزيات :ورود + مناظر الطبيعهؔہ + خلفيات متجددة💐😍👇
/channel/word_pic/107502


الحياة الزوجية الخاطئ😍👇
/channel/FAfASmo/84685


√ لدعم قناتك @Adamlsta0bot

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

06 January 2025 20:39

مساء الخير 🌹

🟠ترهلات الذراعين(الزنود)

🔶الجزء الأعلي من دراعك اللي بتشتكي من ترهلاته فيه عضلتين:

✴️عضلة ثنائية bicepsواللي في الامام

✴️عضلة ثلاثية triceps وهي الجزء الخلفي والأكبر من الذراع

🟢باختصار العلاج الاوحد للترهلات في المنطقة دي تمرين الأوزان ونظام غذائي متوازن

🌲(علشان تقوي العضلتين وتشد ذراعك وتتخلص من دهون المنطقة عن طريق دايت صحي متوازن مع التمارين)

🟡طيب اي هي التمارين؟

🌟هتدخل علي اليوتيوب وتكتب في البحث biceps workout exercises وتختار ٣ تمارين للعضلة الثنائية لانها عضلة صغيرة تتمرن كل شكل ٤ جولات ١٠-١٢ عدد

🌟تكتب في البحث برضه triceps exercise وتختار ٣-٤ تمارين ٤ جولات كل تمرين ١٠-١٥ عدد للعضلة الثلاثية لأنها عضلة كبيرة

دمتم بصحة وعافية 🌸 🌸

Admin

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

06 January 2025 12:10

💥اعمال لا تتركها في شهر رجب 👇
/channel/fwayiid/16211

🔻أخباࢪ غـزة لحظة بـ لحظة🩸👇🏻
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

😃من أسباب زوال الهموم وغفران الذنوب👇🏻
t.me/Elhamsadi80/443767

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

06 January 2025 12:00

☄حكم الكلام أثناء الطعام :😳👇
/channel/Mnhag/12

📥 قناة شرعية دينية على منهج أهل السنة والجماعة تنشر الفوائد والدرر العلمية، بالإضافة إلى مقاطع صوتية ومرئية ...👇
/channel/Ghirasaljanah/332371


√ لدعم قناتك @Adamlsta0bot

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

05 January 2025 11:04

🔑 الأسرار التسعة لحفظ القرآن الكريم👇🏻
/channel/fwayiid/18169

🔻أخباࢪ غـزة لحظة بـ لحظة🩸👇🏻
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

من_صفحات_التاريخ 🛡⚔👇🏻
t.me/tarikh897/132203

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

05 January 2025 11:00

لاتزعل من الدنيا 😔👇
/channel/FAfASmo/90414


كيف تجعل في نومك عبادة 😊👇
/channel/Zehdwe/114653


√ لدعم قناتك @Adamlsta0bot

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

04 January 2025 18:56

وصفة السيتروناد (citronnade)

المقادير:
-08 كعبات ليمون
-02 لتر من الماء
-350غ سكر (يمكن زيادة كمية حسب رغبة )
-02 سكر فانيليا
الطريقة:
👈نقوم بغسل القارص جيدا ونزع الاجناب (القعمورة) وحفظها في ثلاجة لمدة يومين (لزيادة كمية العصير و اعطاء مذاق) ونخرجوهم ونقصوهم مكعبات ونحيو القلوب وبعد نرحيوهم ونزيدو 02 لتر ماء للخليط و 350غ سكر وزوج فانيلا ونحركو مليح حتى يذوب السكر وبعد نصفيو الخليط ونحفظوه في فريجيدار

👈نصيحة:
تجنبو طريقة طهي الليمون في ماء خاطر الفيتامين يتنحا منو

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

04 January 2025 09:40

🌙 رمضان قرب يلا نقرب👇🏻
t.me/GANTK1/116831

😍جنــة الدنيــا🥰👇🏻
t.me/WAQFA/69607?single

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

04 January 2025 09:06

📍لا تعتاد هذا الحزن في حياتك 👇
/channel/fwayiid/20706

🌤صباحيات (رسائل و مقاطع) ليوم الجمعة 👇🏻
t.me/addlist/exRoBSMudJhlZjNk

◾️السؤال: ما حكم ضرب الأبناء لأي سبب عند الغضب❓👇🏻
t.me/Ibinothaimeen/722071

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

08 January 2025 21:07

تين مع زيت زيتون.
٤ حبات تين يوميا منقوعة بزيت الزيتون
👈 النتيجه فعاله في التخلص من الم الركبة وخشونة الركبة.
مجربة 💯👌
🔴ايضا تدليك الركبه قبل النوم بزيت الزيتون ولفها بقطعة صوف(لازم صوف) والنتائج ستكون مبهره بعد اسبوعين من الإلتزام بالوصفة.
تذكروا
والتين والزيتون وطور سنين

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

08 January 2025 17:16

❌ أخطاء تربوية مع طفل عصبي 😡
/channel/addlist/VFVPqRsISGE5Y2E0

📌دَوْرَةٌ لِفِهْمِ وَتَدَبُّرِ القُرْآن🔽
/channel/addlist/VFVPqRsISGE5Y2E0

ما حكم قول أبارك لكم أو حلت البركة بحضور فلان⁉️🔽
/channel/addlist/VFVPqRsISGE5Y2E0

📌أربع طرق لحماية طفلك من التحرش🔽
/channel/addlist/VFVPqRsISGE5Y2E0

💎الطريقة الخمسينية لحفظ كتاب الله📖
/channel/addlist/VFVPqRsISGE5Y2E0

📣للإشتراك في دعم السلام ⬇️
@lestat_alsalam
اللهم إِنا نستودعك غزة وأهلها،وكل شبر في فلسطين اللهم انصرهم وثبت أقدامهم  وسدد رميهم وامددهم بجنود من عندك يا الله🧎‍♀

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

08 January 2025 17:00

الى كل فتاة في علاقة مع شاب  😭👇
/channel/addlist/wkcRZ1kSrQVjOWU8

خايف من المستقبل ليه ؟😒👇
/channel/addlist/wkcRZ1kSrQVjOWU8

👈اختي المسلمة احذري فهذا مخيف 😳👇
/channel/addlist/wkcRZ1kSrQVjOWU8

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

08 January 2025 16:04

👀 إني لأعجبُ ممن يقرأ القرآن ولا يفهم معانيه،،
ڪيف يتلذذ بقرأته..!
⬇️⬇️⬇️

إليكم التفسير المبسط للقرآن الڪريم..

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

07 January 2025 17:32

/channel/algwere/205868

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

07 January 2025 16:00

☄مش قادر اتجوز في الوقت الحالي ...اعمل ايه عشان ماأقعش في الحرام 😞👇
/channel/addlist/wkcRZ1kSrQVjOWU8

🟠 نصائح و تحفيز لحياه افضل😊👇
/channel/addlist/wkcRZ1kSrQVjOWU8

الذكريات قد تكون مؤلمة لكنها تبقى😔👇
/channel/addlist/wkcRZ1kSrQVjOWU8

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

07 January 2025 15:11

❌ أخطاء تربوية مع طفل عصبي 😡
/channel/addlist/VFVPqRsISGE5Y2E0

📌دَوْرَةٌ لِفِهْمِ وَتَدَبُّرِ القُرْآن🔽
/channel/addlist/VFVPqRsISGE5Y2E0

ما حكم قول أبارك لكم أو حلت البركة بحضور فلان⁉️🔽
/channel/addlist/VFVPqRsISGE5Y2E0

📌أربع طرق لحماية طفلك من التحرش🔽
/channel/addlist/VFVPqRsISGE5Y2E0

💎الطريقة الخمسينية لحفظ كتاب الله📖
/channel/addlist/VFVPqRsISGE5Y2E0

📣للإشتراك في دعم السلام ⬇️
@lestat_alsalam
اللهم إِنا نستودعك غزة وأهلها،وكل شبر في فلسطين اللهم انصرهم وثبت أقدامهم  وسدد رميهم وامددهم بجنود من عندك يا الله🧎‍♀

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

06 January 2025 12:10

❗️❗️إنتبه عزيزي المتابع إعلاننا اساسه الصدق في المحتوى ما أبيك تدخل وتطلع 🚷

ــــ
🛍تشكيلة منوعة من فقرات قناتنا🛍👇🏼
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

06 January 2025 12:00

👀 علاج النظر المحرم👇
t.me/addlist/BpBFwGQo4PA5NTZk

📖 الطب بالرقية الشرعية🔽
t.me/addlist/BpBFwGQo4PA5NTZk

📌خطوات الإستعداد لشهر رمضان💡🌙
t.me/addlist/BpBFwGQo4PA5NTZk

√ لدعم قناتك @Adamlsta0bot

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

05 January 2025 11:04

 🔥🔥لنسف الكرش بسهولة⬇️
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

قصص 🌹 الأنبياء 🌙⬇️⬇️
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

🤍سأبقي ملكة🪞🎀
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

💬 مداواة للأرواح المنهڪة⭐️
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

🤍الإستعداد القلبي لرمضان🤲
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

📖القرآن و الرقية ⬇️⬇️
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

▫️قصص نوادر العرب▫️
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

⬅️مكتبة لسان العرب➡️
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0


⬇️مجموعة فقهية يحتاجها ڪل بيت🏠
📖فقه النساء
🌙الفقه الإسلامي
⬅️قناة ابن عثيمين
💓 فتاوى المرأة الفقهية
⬇️⬇⬇️⬇️
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0


❤️‍🔥❤️‍🔥تابعونا عبر الرابط التالي واستمتع ⬇️
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0


⭐لدعم مجلدات الفرسـ💥ــان @Al_foursan

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

05 January 2025 11:00

👀 علاج النظر المحرم👇
t.me/addlist/BpBFwGQo4PA5NTZk

📖 الطب بالرقية الشرعية🔽
t.me/addlist/BpBFwGQo4PA5NTZk

📌خطوات الإستعداد لشهر رمضان💡🌙
t.me/addlist/BpBFwGQo4PA5NTZk

√ لدعم قناتك @Adamlsta0bot

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

04 January 2025 18:57

مغذيات سحرية لمناعة قوية

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

04 January 2025 09:40

📌وصــايا و أسـرار حفظ القرآن
t.me/addlist/OJyS3QotgPo0YWU0

🖥 فتاوى وأحاديث تحتاجها
t.me/addlist/OJyS3QotgPo0YWU0

🛡 بطاقات دعويه هادفـه
t.me/addlist/OJyS3QotgPo0YWU0

👍 صباحيات مميزة
t.me/addlist/OJyS3QotgPo0YWU0

هــ👏ـنـا🔝💎💎 زادك
t.me/addlist/OJyS3QotgPo0YWU0

√ لدعم قناتك @Adamlsta0bot

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

04 January 2025 09:06

☀️ خاص بـ الأجـواء الصباحية🤍: 🔽

🎬 فيديوهـاﭢ 🤠
t.me/addlist/exRoBSMudJhlZjNk

😻صـــور 🎨
t.me/addlist/exRoBSMudJhlZjNk

📱رسـائــل صباحية روعةةة💌
t.me/addlist/exRoBSMudJhlZjNk

☀️إشــراقــات صبــاحــية #⃣
t.me/addlist/exRoBSMudJhlZjNk

📝 أسئلة ومنوعــات❓❓
t.me/addlist/exRoBSMudJhlZjNk

🥳ڪلماﭢ راقيـة،، عبــارات قصيرة ➡️
t.me/addlist/exRoBSMudJhlZjNk

🕋🌸•تلاوة صباحية•🌸🕋
t.me/addlist/exRoBSMudJhlZjNk

📱 لدعم الـفـرســ᭄⸙ــان @Al_foursan

🔤خير ما تبدأ به يومك ذڪر 👆🔤

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

03 January 2025 19:56

♦️ المعدة بيت الداء والحمية رأس كل دواء

🟠كلمة مبعرفش التزم ليها سبب واضح

🔶انك مش بتحب صحتك وجسمك كفاية انك تحافظ عليهم وبتحب الاكل اكتر

🔶 مفيش حاجة اسمها مبعرفش التزم، في انك ببساطة عايز تاكل طول الوقت

Admin#