💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

21 December 2024 21:33

مساء الخير 🌹

🟠فوائد الأكل الصحي للجسم

🔶التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية

🔶تخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي وتزويد الجسم بما يحتاجه من العناصر

🔶تعديل المزاج وتقوية الذاكرة

🔶تزويد الجسم بالطاقة

🔶تنظيم السكر في الدم

🔶تنظيم ضغط الدم

🔶تقليل الإصابة بالأنيميا

🔶تعديل المزاج لأن نقص المغنسيوم قد يسبب الاكتئاب

🔶المساعدة على إنقاص الدهون

🔶الحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة والحفاظ على صحة العظام

🔶تسهيل عملية الهضم من خلال الألياف التي تساعد على ذلك

دمتم بصحة وعافية 🌸🌸

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

21 December 2024 20:31

✅ علاج الفتور عن قيام الليل🕋👇🏻
/channel/Alrahmn/32179

💰بسبب دعاء 🤲 رزق بمليون👇🏻
t.me/ramk898/228001

💯أحاديث النبي ﷺ وتفسير القرآن بالشرح المبسط👇🏻
t.me/addlist/UGNRofgjVDY5YjNk

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

21 December 2024 15:05

🎊 هديتنا لكل صغير وكبيـر:
🎁 نصائح وهمســـــــات
🎁 صور واقتباســـــــات
🎁 وصايـا ومقتطفــــات
🎁 فيديوهات وصوتيات 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/Use3KslxRegyOTZk

🔻🔻🔻🔻
📖 من آداب تلاوة القرآن الكريم
/channel/rajhihafr/1235
🔻🔻🔻🔻

......
💔يا أمة المليار غزة تنزف هل اعتدتم على المشاهد

🔻🔻🔻🔻

🔥المنجيـــــات من فتنة النســـــاء
👈🏻المستخلصة من قصــة يوسف
عليه الســــلام.. 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/Use3KslxRegyOTZk

🤲رباه قد فاضت غزة بالأوجاع واكتست شوارعها بالدماء وامتلاء باطن جوفها شهداء رباه نسألك نصراً وفرجاً قريباً لهم تقر به أعينهم واعيننا

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

21 December 2024 13:06

😳‏ متى تكون الزوجة حلالاً ليلة السبت لرجل ، وليلة الأحد زوجة لرجل آخر..⁉️
t.me/fwayiid/19180

💫 خطوات الإستعداد لرمـضـان 🌙👇🏻
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

🕯ما هي الأعمال التي يصل ثوابها للميت❓👇🏻
t.me/ayat6236/344987

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

21 December 2024 11:04

✊من أعظم ما يدمر #الحياة_الزوجية😨
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

📞كلمات وصــور رائعــة😉
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

🏠؏ـائلتي حياتي (رسائل لكل العيلة)🙏
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

⬇️إ؏ــراب القرآن و بيانــه💬
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

💥☁️🍂((منوعات دعويـة))🔽
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

🔥قصص و روايات 🔥
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

🖥 خواطـر إسلامـية🔜
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

((كيف تستثمر شهور الطاعة)) 💌
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

✔️»» منوعات دينية ««⬇️
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

🔵 لدعم مجلدات الفرســ🕖ــان @al_foursan

اذڪر ربڰ يا إنسان⭐️

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

21 December 2024 09:04

‌‌
💡 رمضان قرب يلا نقرب 🎏👇🏻
t.me/addlist/exRoBSMudJhlZjNk

🫰 رسائل خاصة للزوجين فقط 👇🏻
t.me/addlist/exRoBSMudJhlZjNk

📻 حالات و أناشيد و قصص جميلة ❤️‍🔥
t.me/addlist/exRoBSMudJhlZjNk

💫 لدعم مجلدات الفرســ✈️ــان @Al_foursan

صلوا على شفيع الأمة 😍

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

21 December 2024 07:04

‌‌
💡 رمضان قرب يلا نقرب 🎏👇🏻
t.me/addlist/exRoBSMudJhlZjNk

🫰 رسائل خاصة للزوجين فقط 👇🏻
t.me/addlist/exRoBSMudJhlZjNk

📻 حالات و أناشيد و قصص جميلة ❤️‍🔥
t.me/addlist/exRoBSMudJhlZjNk

💫 لدعم مجلدات الفرســ✈️ــان @Al_foursan

صلوا على شفيع الأمة 😍

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

21 December 2024 05:31

🤡 ڪيف تعرف من يحبك👍🔽
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🔆 علاج النظر المحرم🔥
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

📖أفضل طريقة لحفظ القرآن خصوصا اللي مش بيعرف يحفظ ؟🔽
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

✔️الإتقان في متشابهات القرآن📃⬇️
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

😇 لأن الله يحبك، سيبعد عنك👇🏻
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🟣تفسير وتدبر وسُنن،، رقية شرعية وحجامة للڪبار والصغار📥📥
t.me/addlist/bd8Sfcn8xb4wMzRk

🎙أضخم مجلد لڪبار العلماء والمشائخ👇🏻
t.me/addlist/UGNRofgjVDY5YjNk

لدعم قناتك 👑 @alfoursan55bot

💎 سبح،، استغفر،، هلل،، لا تجلس خاليا

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

21 December 2024 03:31

🤡 ڪيف تعرف من يحبك👍🔽
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🔆 علاج النظر المحرم🔥
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

📖أفضل طريقة لحفظ القرآن خصوصا اللي مش بيعرف يحفظ ؟🔽
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

✔️الإتقان في متشابهات القرآن📃⬇️
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

😇 لأن الله يحبك، سيبعد عنك👇🏻
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🟣تفسير وتدبر وسُنن،، رقية شرعية وحجامة للڪبار والصغار📥📥
t.me/addlist/bd8Sfcn8xb4wMzRk

🎙أضخم مجلد لڪبار العلماء والمشائخ👇🏻
t.me/addlist/UGNRofgjVDY5YjNk

لدعم قناتك 👑 @alfoursan55bot

💎 سبح،، استغفر،، هلل،، لا تجلس خاليا

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

21 December 2024 02:31

🤡 ڪيف تعرف من يحبك👍🔽
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🔆 علاج النظر المحرم🔥
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

📖أفضل طريقة لحفظ القرآن خصوصا اللي مش بيعرف يحفظ ؟🔽
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

✔️الإتقان في متشابهات القرآن📃⬇️
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

😇 لأن الله يحبك، سيبعد عنك👇🏻
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🟣تفسير وتدبر وسُنن،، رقية شرعية وحجامة للڪبار والصغار📥📥
t.me/addlist/bd8Sfcn8xb4wMzRk

🎙أضخم مجلد لڪبار العلماء والمشائخ👇🏻
t.me/addlist/UGNRofgjVDY5YjNk

لدعم قناتك 👑 @alfoursan55bot

💎 سبح،، استغفر،، هلل،، لا تجلس خاليا

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

21 December 2024 00:31

🤡 ڪيف تعرف من يحبك👍🔽
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🔆 علاج النظر المحرم🔥
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

📖أفضل طريقة لحفظ القرآن خصوصا اللي مش بيعرف يحفظ ؟🔽
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

✔️الإتقان في متشابهات القرآن📃⬇️
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

😇 لأن الله يحبك، سيبعد عنك👇🏻
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🟣تفسير وتدبر وسُنن،، رقية شرعية وحجامة للڪبار والصغار📥📥
t.me/addlist/bd8Sfcn8xb4wMzRk

🎙أضخم مجلد لڪبار العلماء والمشائخ👇🏻
t.me/addlist/UGNRofgjVDY5YjNk

لدعم قناتك 👑 @alfoursan55bot

💎 سبح،، استغفر،، هلل،، لا تجلس خاليا

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

20 December 2024 23:31

🤡 ڪيف تعرف من يحبك👍🔽
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🔆 علاج النظر المحرم🔥
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

📖أفضل طريقة لحفظ القرآن خصوصا اللي مش بيعرف يحفظ ؟🔽
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

✔️الإتقان في متشابهات القرآن📃⬇️
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

😇 لأن الله يحبك، سيبعد عنك👇🏻
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🟣تفسير وتدبر وسُنن،، رقية شرعية وحجامة للڪبار والصغار📥📥
t.me/addlist/bd8Sfcn8xb4wMzRk

🎙أضخم مجلد لڪبار العلماء والمشائخ👇🏻
t.me/addlist/UGNRofgjVDY5YjNk

لدعم قناتك 👑 @alfoursan55bot

💎 سبح،، استغفر،، هلل،، لا تجلس خاليا

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

20 December 2024 21:31

🤡 ڪيف تعرف من يحبك👍🔽
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🔆 علاج النظر المحرم🔥
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

📖أفضل طريقة لحفظ القرآن خصوصا اللي مش بيعرف يحفظ ؟🔽
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

✔️الإتقان في متشابهات القرآن📃⬇️
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

😇 لأن الله يحبك، سيبعد عنك👇🏻
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🟣تفسير وتدبر وسُنن،، رقية شرعية وحجامة للڪبار والصغار📥📥
t.me/addlist/bd8Sfcn8xb4wMzRk

🎙أضخم مجلد لڪبار العلماء والمشائخ👇🏻
t.me/addlist/UGNRofgjVDY5YjNk

لدعم قناتك 👑 @alfoursan55bot

💎 سبح،، استغفر،، هلل،، لا تجلس خاليا

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

20 December 2024 20:46

مساء الخير 🌹

♦️ البطن بتنزل من النظام الغذائي المتوازن ومن تمارين الكارديو

♦️دهون الارداف بتنزل من النظام الغذائي المتوازن والكارديو والمشايه وطلوع السلم ونزوله والاوربتراك والعجله

♦️النظام الغذائي الصحي لازم يكون بيحتوي ع كافه العناصر الغذائيه

♦️ تمارين المقاومة اساسيه عشان تخس من غير ترهلات وتشد الجسم و تقوي العضلات

♦️تمارين الكارديو والجري حسب الهدف والوزن الزائد والمفضل من 3:5 ايام ف الاسبوع

♦️ لابد من اخد راحه من التمرين يوم او اثنين ف الأسبوع

🟢اشياء لازم تعرفوها عشان تخسو صح

🌲كارب (كربوهيدرات )يعني نشويات .. ويفضل تكون معقدة عشان تاخد وقت ف الهضم وتبقى مفيدة

🌲كارديو يعني تمارين بتزود النبض او ال HR وبتحرق كتير زي الجري ونط الحبل والمشي بسرعة والاوربتراك والايروبكس

🌲لازم تسخين 10 او 15 دقيقة قبل الحديد عشان ميحصلش اي اصابة

♦️♦️لازم دايت لان عليه 70 % من نجاح نزول الدهون وال 30 % الباقيين تنظيم النوم والجيم او الرياضة عموما

5- تمارين المقاومة هي الي بتشد جسمك وتمنع الترهلات(بوزن جسمك- أو اي مقاومة خارجية-اجهزة) دمبل بار فايدتها بتمنع الترهل اثناء نزول الوزن ...

🔶دايت + كارديو = نزول وزن واحتمال ترهلات
🔶دايت فقط = نزول وزن وترهلات صريحه
🔶دايت + كارديو + تمارين مقاومه = نزول ف الوزن مع شكل جسم مشدود ومتقسم

دمتم بصحة وعافية 🌸🌸

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

20 December 2024 19:12

🥰القوارير في رمضان(استعدي😇) 👇🏻
/channel/Alrahmn/27421

👌🏻💕 غِيـــــــرة النِّســــــــــــاء 💕👇🏻
t.me/ghawaly57/127759

💯أحاديث النبي ﷺ وتفسير القرآن بالشرح المبسط👇🏻
t.me/addlist/UGNRofgjVDY5YjNk

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

21 December 2024 20:31

🔴 جدول مراجعة وتثبيت لحفظ القرآن وكيفية مراجعة القديم📥📥
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🟣تفسير وتدبر وسُنن،، رقية شرعية وحجامة للڪبار والصغار🔽🔽
t.me/addlist/bd8Sfcn8xb4wMzRk

🎙أضخم مجلد لڪبار العلماء والمشائخ👇🏻
t.me/addlist/UGNRofgjVDY5YjNk

🔥 اسرار للنساء فقط➡️
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🌙خير ما نستعد به لشهر رمضان💡
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

💯الطريقة الخمسينية لحفظ كتاب الله📢
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

😍أربعة إياك أن تخسرهم في حياتك🔽
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

حالات واتساب 📲
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

✅ علاج الفتور عن قيام الليل🕋
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🧶 قناة تعليمية لكل الأطفال👫
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

لدعم قناتك👑 @alfoursan55bot

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

21 December 2024 17:00

🎊 هديتنا لكل صغير وكبيـر:
🎁 نصائح وهمســـــــات
🎁 صور واقتباســـــــات
🎁 وصايـا ومقتطفــــات
🎁 فيديوهات وصوتيات 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/Use3KslxRegyOTZk

🔻🔻🔻🔻
📖 من آداب تلاوة القرآن الكريم
/channel/rajhihafr/1235
🔻🔻🔻🔻

......
💔يا أمة المليار غزة تنزف هل اعتدتم على المشاهد

🔻🔻🔻🔻

🔥المنجيـــــات من فتنة النســـــاء
👈🏻المستخلصة من قصــة يوسف
عليه الســــلام.. 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/Use3KslxRegyOTZk

🤲رباه قد فاضت غزة بالأوجاع واكتست شوارعها بالدماء وامتلاء باطن جوفها شهداء رباه نسألك نصراً وفرجاً قريباً لهم تقر به أعينهم واعيننا

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

21 December 2024 13:06

✊من أعظم ما يدمر #الحياة_الزوجية😨
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

📞كلمات وصــور رائعــة😉
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

🏠؏ـائلتي حياتي (رسائل لكل العيلة)🙏
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

⬇️إ؏ــراب القرآن و بيانــه💬
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

💥☁️🍂((منوعات دعويـة))🔽
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

🔥قصص و روايات 🔥
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

🖥 خواطـر إسلامـية🔜
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

((كيف تستثمر شهور الطاعة)) 💌
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

✔️»» منوعات دينية ««⬇️
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

🔵 لدعم مجلدات الفرســ🕖ــان @al_foursan

اذڪر ربڰ يا إنسان⭐️

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

21 December 2024 12:28

#همسة_للزوج

من الأمور الحسّاسة عند ‌ #الرجل⁩ المشعلة لنار الخلافات الزوجية:
‏عدم العناية له بمكان نومه، وترتيبه وَفق ما يحب،
‏ عن أبي أمامة رضي الله عنه قال ﷺ: (إن الشيطان يأتي إلى فراش أحدكم بعدما يفرشه أهله ويهيئونه، فيلقي عليه العود أو الحجر أو الشيء، ليغضبه على أهله، فإذا وجد ذلك فلا يغضب على أهله، قال: لأنه من عمل الشيطان).

📔‏رواه البخاري في "الأدب المفرد" (ص٤٠٧) بسند حسن.

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

21 December 2024 11:04

😳‏ متى تكون الزوجة حلالاً ليلة السبت لرجل ، وليلة الأحد زوجة لرجل آخر..⁉️
t.me/fwayiid/19180

💫 خطوات الإستعداد لرمـضـان 🌙👇🏻
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

🕯ما هي الأعمال التي يصل ثوابها للميت❓👇🏻
t.me/ayat6236/344987

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

21 December 2024 09:04

😳‏ متى تكون الزوجة حلالاً ليلة السبت لرجل ، وليلة الأحد زوجة لرجل آخر..⁉️
t.me/fwayiid/19180

🌤صباحيات جميلة (رسائل و مقاطع)👇🏻
t.me/addlist/exRoBSMudJhlZjNk

🧐ما هو أكثر شيء مدهش في البشر ؟👇🏻
t.me/taornfsk/132145

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

21 December 2024 07:04

😳‏ متى تكون الزوجة حلالاً ليلة السبت لرجل ، وليلة الأحد زوجة لرجل آخر..⁉️
t.me/fwayiid/19180

🌤صباحيات جميلة (رسائل و مقاطع)👇🏻
t.me/addlist/exRoBSMudJhlZjNk

🧐ما هو أكثر شيء مدهش في البشر ؟👇🏻
t.me/taornfsk/132145

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

21 December 2024 05:31

🥰القوارير في رمضان(استعدي😇) 👇🏻
/channel/Alrahmn/27421

👌🏻💕 غِيـــــــرة النِّســــــــــــاء 💕👇🏻
t.me/ghawaly57/127759

💯أحاديث النبي ﷺ وتفسير القرآن بالشرح المبسط👇🏻
t.me/addlist/UGNRofgjVDY5YjNk

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

21 December 2024 03:31

🥰القوارير في رمضان(استعدي😇) 👇🏻
/channel/Alrahmn/27421

👌🏻💕 غِيـــــــرة النِّســــــــــــاء 💕👇🏻
t.me/ghawaly57/127759

💯أحاديث النبي ﷺ وتفسير القرآن بالشرح المبسط👇🏻
t.me/addlist/UGNRofgjVDY5YjNk

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

21 December 2024 02:31

🥰القوارير في رمضان(استعدي😇) 👇🏻
/channel/Alrahmn/27421

👌🏻💕 غِيـــــــرة النِّســــــــــــاء 💕👇🏻
t.me/ghawaly57/127759

💯أحاديث النبي ﷺ وتفسير القرآن بالشرح المبسط👇🏻
t.me/addlist/UGNRofgjVDY5YjNk

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

21 December 2024 00:31

🥰القوارير في رمضان(استعدي😇) 👇🏻
/channel/Alrahmn/27421

👌🏻💕 غِيـــــــرة النِّســــــــــــاء 💕👇🏻
t.me/ghawaly57/127759

💯أحاديث النبي ﷺ وتفسير القرآن بالشرح المبسط👇🏻
t.me/addlist/UGNRofgjVDY5YjNk

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

20 December 2024 23:31

🥰القوارير في رمضان(استعدي😇) 👇🏻
/channel/Alrahmn/27421

👌🏻💕 غِيـــــــرة النِّســــــــــــاء 💕👇🏻
t.me/ghawaly57/127759

💯أحاديث النبي ﷺ وتفسير القرآن بالشرح المبسط👇🏻
t.me/addlist/UGNRofgjVDY5YjNk

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

20 December 2024 21:31

🥰القوارير في رمضان(استعدي😇) 👇🏻
/channel/Alrahmn/27421

👌🏻💕 غِيـــــــرة النِّســــــــــــاء 💕👇🏻
t.me/ghawaly57/127759

💯أحاديث النبي ﷺ وتفسير القرآن بالشرح المبسط👇🏻
t.me/addlist/UGNRofgjVDY5YjNk

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

20 December 2024 19:12

🤡 ڪيف تعرف من يحبك👍🔽
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🔆 علاج النظر المحرم🔥
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

📖أفضل طريقة لحفظ القرآن خصوصا اللي مش بيعرف يحفظ ؟🔽
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

✔️الإتقان في متشابهات القرآن📃⬇️
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

😇 لأن الله يحبك، سيبعد عنك👇🏻
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🟣تفسير وتدبر وسُنن،، رقية شرعية وحجامة للڪبار والصغار📥📥
t.me/addlist/bd8Sfcn8xb4wMzRk

🎙أضخم مجلد لڪبار العلماء والمشائخ👇🏻
t.me/addlist/UGNRofgjVDY5YjNk

لدعم قناتك 👑 @alfoursan55bot

💎 سبح،، استغفر،، هلل،، لا تجلس خاليا

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

20 December 2024 18:00

✅ عشرة أسباب تدفع شر الحاسد
عن المحسود 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/Use3KslxRegyOTZk

🔻🔻🔻🔻
📖 من آداب تلاوة القرآن الكريم
/channel/rajhihafr/1235
🔻🔻🔻🔻

......
💔يا أمة المليار غزة تنزف هل اعتدتم على المشاهد

🔻🔻🔻🔻

📌فضائل وعجائب قيام الليل 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/Use3KslxRegyOTZk

🤲رباه قد فاضت غزة بالأوجاع واكتست شوارعها بالدماء وامتلاء باطن جوفها شهداء رباه نسألك نصراً وفرجاً قريباً لهم تقر به أعينهم واعيننا