💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

26 January 2025 10:20

سلسلة جديدة وخفيفة لقلوبكم.. 😉👇
/channel/saddamdd/48515

🔘 حال الخوارج مع القرآن ...👇
/channel/Girasaljanahsound/254517


√ لدعم قناتك @Adamlsta0bot

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

25 January 2025 10:28

😧 إذا رأيت الله يحبس عنك الدنيا ويكثر عليك الشدائد والبلوى👇🏻
/channel/fwayiid/18987

🌤صباحيات (رسائل و مقاطع)👇🏻
t.me/addlist/exRoBSMudJhlZjNk

📥 كيف يكون العمل صالحًا؟👇🏻
t.me/ahlalqoraan/184939

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

25 January 2025 10:20

لا حيـآة تخـلُو مِن الهُـموم ولكن😔👇
/channel/Qyrau/86

انتحار اللغة العربية قول القائل😱👇
/channel/kotoofislam/7071


√ لدعم قناتك @Adamlsta0bot

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

25 January 2025 01:15

❓يصلي الفجر بعد الشروق بسبب مشقة العمل فما الحكم؟👇🏻
/channel/Alrahmn/33313

☺️السّلام عليكَ يا صاحبي🤎👇🏻
t.me/Areej7yaman/138723

💯مشاهير علماء العالم العربي و (اجمل الكتب الصوتية)👇🏻
t.me/addlist/UGNRofgjVDY5YjNk

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

24 January 2025 09:06

🕌 ليوم الجمعة(💌حالات واتساب ،، صور ،، مقاطع قصيرة💌) إليكم هذه القناة👌🏼👇🏻
/channel/fwayiid/18944

🌤صباحيات (رسائل و مقاطع) ليوم الجمعة 👇🏻
t.me/addlist/exRoBSMudJhlZjNk

🍚 فوائد الزبادي قبل النوم للكرش👇🏻
/channel/qetsm/160392

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

24 January 2025 09:00

لا حيـآة تخـلُو مِن الهُـموم ولكن😔👇
/channel/Qyrau/86

انتحار اللغة العربية قول القائل😱👇
/channel/kotoofislam/7071


√ لدعم قناتك @Adamlsta0bot

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

23 January 2025 07:04

💡لمحبي الأجواء الصباحية 🌤👇🏻

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

23 January 2025 07:00

💥 غيّر حياتك قبل شهر رمضان المبارك 💥👇
http://t.me/addlist/OJyS3QotgPo0YWU0

اول من نشأ جهاز الشرطه في الاسلام ولكن بغير مفهومه الحالي ❤️👇
http://t.me/addlist/OJyS3QotgPo0YWU0


أصرت على الخروج في جنازة أخيها وبعد الدفن نادت بأعلى صوتها أمام الحاضرين :💔😳👇
http://t.me/addlist/OJyS3QotgPo0YWU0

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

23 January 2025 06:31

♻️تفسير وتدبر وسُنن،رقية شرعية وحجامة👇🏻
t.me/addlist/bd8Sfcn8xb4wMzRk

↩️وحتى تكون قراءة القرءان متزنة،
على القارئ أن يضبط ثلاثة موازين مهمة⏬
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

22 January 2025 09:22

تلاوة خاشعة من الآية 160 إلى الآية 227 من سورة الشعراء
بصوت القارىء رعد الكردي
اللهم انفعنا وارفعنا بالقرآن العظيم

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

22 January 2025 04:47

إهداء للرفقة الصالحه❤️👇
http://t.me/addlist/JFo34gDn4XEzNGE0

💢ماهو رقية الزنا وهو اقوي ما يهيج الفاحشة ‼️
http://t.me/addlist/JFo34gDn4XEzNGE0

عف عنها تأتيك حلالا👌عف عنه يأتيك حلالا👌رسالة في دقيقة ونصف لكل شاب وبنت💎👇
http://t.me/addlist/JFo34gDn4XEzNGE0

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

22 January 2025 04:41

🔥📓تفسير وتدبر وسُنن،، رقية شرعية وحجامة🔽🔽
t.me/addlist/bd8Sfcn8xb4wMzRk

🔄تعلم التجويد مع د/إيمن سويد🎙
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

👋لتخسيس و نحت الجسم إليكم الحل الأمثل ⭐
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🫰أحدث الصور و الخواطر المتجددة🎉
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🧸 قناة تعليمية لكل الأطفال 🪅
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🧎‍♂🧎‍♂لتحفيظ القرآن مجاناً للكبار والصغار⬇️
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🕖لدعمـ👑ـ 15k @alfoursan55bot

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

21 January 2025 01:15

🔴 إستعد من الآن يا من تريد الفوز برمضان📥📥
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🟣تفسير وتدبر وسُنن،، رقية شرعية وحجامة للڪبار والصغار🔽🔽
t.me/addlist/bd8Sfcn8xb4wMzRk

🎙أضخم مجلد لڪبار العلماء والمشائخ👇🏻
t.me/addlist/UGNRofgjVDY5YjNk

❌ من الاخطاء الشائعة بين المسلمين➡️
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🔴 ما العلاج المناسب لانشراح_الصدر🔽
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

💯إلى كل من يعاني من سرعة الإنفعال والهموم📢
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

كيف تمحو ذنوبك❓🔽
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🙂 نظام غذائي متوازن لجسم مثالي🔽
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

✅ علاج الفتور عن قيام الليل🕋
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🧶 قناة تعليمية لكل الأطفال👫
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

لدعم قناتك👑 @alfoursan55bot

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

21 January 2025 01:10

إهداء للرفقة الصالحه❤️👇
http://t.me/addlist/JFo34gDn4XEzNGE0

💢ماهو رقية الزنا وهو اقوي ما يهيج الفاحشة ‼️
http://t.me/addlist/JFo34gDn4XEzNGE0

عف عنها تأتيك حلالا👌عف عنه يأتيك حلالا👌رسالة في دقيقة ونصف لكل شاب وبنت💎👇
http://t.me/addlist/JFo34gDn4XEzNGE0

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

21 January 2025 00:33

🔥محــتـــــــار من وين تجيب حالات 📲
وتبحث كثيـــــــراً بين القنــــــوات ⁉️
👈🏻هنا روائع الخواطر ، وجميل التغريدات👇🏻
https://whatsapp.com/channel/0029VavkC74Lo4hXwcJUUS3U/336

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

25 January 2025 10:28

☀️ خاص بـ الأجـواء الصباحية🤍: 🔽

🎬 فيديوهـاﭢ 🤠
t.me/addlist/exRoBSMudJhlZjNk

😻صـــور 🎨
t.me/addlist/exRoBSMudJhlZjNk

📱رسـائــل صباحية روعةةة💌
t.me/addlist/exRoBSMudJhlZjNk

☀️إشــراقــات صبــاحــية #⃣
t.me/addlist/exRoBSMudJhlZjNk

📝 أسئلة ومنوعــات❓❓
t.me/addlist/exRoBSMudJhlZjNk

🥳ڪلماﭢ راقيـة،، عبــارات قصيرة ➡️
t.me/addlist/exRoBSMudJhlZjNk

🕋🌸•تلاوة صباحية•🌸🕋
t.me/addlist/exRoBSMudJhlZjNk

📱 لدعم الـفـرســ᭄⸙ــان @Al_foursan

🔤خير ما تبدأ به يومك ذڪر 👆🔤

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

25 January 2025 10:20

💥 غيّر حياتك قبل شهر رمضان المبارك 💥👇
http://t.me/addlist/OJyS3QotgPo0YWU0

اول من نشأ جهاز الشرطه في الاسلام ولكن بغير مفهومه الحالي ❤️👇
http://t.me/addlist/OJyS3QotgPo0YWU0


أصرت على الخروج في جنازة أخيها وبعد الدفن نادت بأعلى صوتها أمام الحاضرين :💔😳👇
http://t.me/addlist/OJyS3QotgPo0YWU0

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

25 January 2025 01:15

⚡📓مجاناً حلقات قرآنية (نسائية) 🧕
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🤲أدعية قصيرة ورسائل مميزة لكل المناسبات🕋
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🎤أجمل الاناشيد بدون موسيقى➕
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🍓تعلمي الطبخ بإحتراف كالمحلات🎂
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

☀️ارو؏ المقاطع الصباحية⚡🔽
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

✔️💊🔬💉صحــتك تهــمـنا💉🔬💊🔥🔽
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8


💎⬇لعلكـم تتقــون/ تفسيـر وتدبـر و سـنن🔽
t.me/addlist/bd8Sfcn8xb4wMzRk

🧎‍♂لحفظ القرآن (مجانًا) للڪبار والصغار🧎‍♂
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

❤️‍🔥أحدث الرسائل الزوجـية❤️‍🔥
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🔥كل ما يخص حياتك اليومية🕋🔽
t.me/addlist/bd8Sfcn8xb4wMzRk
🏛منوعات دعوية(صوتيات🍀فيديوهات🌸رسائل مميزة🌷مواعظ وحڪم💐)🔼

لدعم نـ👑ـوتيلا @alfoursan55bot
سبح،، استغفر،، هلل،، لا تكن خاليًا✅

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

24 January 2025 09:06

☄️ خاص بيـوم الجمـعة🤍: 🔽

🎬 فيديوهـاﭢ 🤠
t.me/addlist/exRoBSMudJhlZjNk

😻صـــور 🎨
t.me/addlist/exRoBSMudJhlZjNk

📱رسـائــل 💌
t.me/addlist/exRoBSMudJhlZjNk

🕌 أدعــــية🤲
t.me/addlist/exRoBSMudJhlZjNk

📝 فتــاوى وأحڪـام❓❓
t.me/addlist/exRoBSMudJhlZjNk

🥳ڪلماﭢ راقيـة،، عبــارات قصيرة ➡️
t.me/addlist/exRoBSMudJhlZjNk

📱 لدعم الـفـرســ᭄⸙ــان @Al_foursan

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

24 January 2025 09:00

💥 غيّر حياتك قبل شهر رمضان المبارك 💥👇
http://t.me/addlist/OJyS3QotgPo0YWU0

اول من نشأ جهاز الشرطه في الاسلام ولكن بغير مفهومه الحالي ❤️👇
http://t.me/addlist/OJyS3QotgPo0YWU0


أصرت على الخروج في جنازة أخيها وبعد الدفن نادت بأعلى صوتها أمام الحاضرين :💔😳👇
http://t.me/addlist/OJyS3QotgPo0YWU0

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

23 January 2025 22:36

من السنن المهجورة في قراءة سورة السجدة وسورة الإنسان في صلاة الفجر :

قال العلامة ابن عيثمين رحمه الله تعالى:
بعض الناس في فجر يوم الجمعة لم يحفظ
﴿ الم تنزيل ﴾، ولا: ﴿ هل أتى على الإنسان ﴾، فبعض الناس يترك هذه السنة لأنه لم يحفظها،
فنقول:
الحمد لله الأمر واسع، إذا كنت لا تحفظها عن ظهر قلب، فاقرأ بها من المصحف ولا حرج في هذا.

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

23 January 2025 07:04

😔 علامات كراهية المرأة لزوجها 👇
/channel/fwayiid/20946

🌤صباحيات (رسائل و مقاطع)👇🏻
t.me/addlist/exRoBSMudJhlZjNk

❓متى تفقد الزوجة أنوثتها في عين زوجها👇🏻
/channel/GANTK1/119965

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

23 January 2025 07:00

الحاله النفسيه بتحدد مدي نجاحك في الدايت 🔴 إزاي النفسية بتأثر على الدايت؟👇
/channel/medical_35/206520

عيشوا بلا توقعات لتعيشوا بلا 👇
خواطر من ءهب اضغط المزيد 👇
/channel/goold2009/187430


√ لدعم قناتك @Adamlsta0bot

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

23 January 2025 06:31

✅ من أسس صلاح الحياة وإصلاحها😍👇🏻
/channel/Alrahmn/33339

🙄 أمهات لا يعشن دور الأم 👀👇🏻
t.me/Muslimchild1/59757

💯مشاهير علماء العالم العربي و (اجمل الكتب الصوتية)👇🏻
t.me/addlist/UGNRofgjVDY5YjNk

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

22 January 2025 09:20

...

*قال الحسن البصري رحمه الله*

"لا يزال العبد بخير إذا قال لله، وإذا عمل لله عز وجل".

📚مصنف ابن أبي شيبة (٧/ ١٩٦).

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

22 January 2025 04:47

يحذر مكالمة الفيديو موظفي شركة النت😱👇
/channel/WAQFA/70853

ماهو نصيبك من الميراث النبوي👇
/channel/GANTK1/410


√ لدعم قناتك @Adamlsta0bot

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

22 January 2025 04:41

‏🌻| عندك واتس ومحتار؟؟ 🙊💗- تـ؏ـال هوون أجمل حـالات الو٘ꪆاتســآب⁽⇣‌🥺♥️، تلاوات🎧، أناشيد🎙، ڪتابات📄، صُـور❤️‍🔥 سارع قبل الحذف 🤗💙👇
https://whatsapp.com/channel/0029VavkC74Lo4hXwcJUUS3U/336

💍إلى كل من تنتظر الزوج الصالح...😍👇🏻
t.me/lovemessage7/214282

💯(مصاحف بأجمل الاصوات)(تصاميم دعوية)👇🏻
t.me/addlist/UGNRofgjVDY5YjNk

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

21 January 2025 01:15

✅ علاج الفتور عن قيام الليل🕋👇🏻
/channel/Alrahmn/32179

🔥 حقوق الزوج على الزوجة💥👇🏻
t.me/gooword/209497

💯مشاهير علماء العالم العربي و (اجمل الكتب الصوتية)👇🏻
t.me/addlist/UGNRofgjVDY5YjNk

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

21 January 2025 01:10

لطلب المصاحف المرتله والمجودة لجميع قراءة العالم الأسلامي😊👇
/channel/Holy_Quran2019/113896

دعاء جميل اوي النبي ﷺ كان بيدعي بيه‼️👇
/channel/ClearSky10/69265


√ لدعم قناتك @Adamlsta0bot

💊🔬💉صحـــــــتك تهـــــمـنا💉🔬💊

20 January 2025 21:36

مساء الخير 🌹
الحاله النفسيه بتحدد مدي نجاحك في الدايت

🔴 إزاي النفسية بتأثر على الدايت؟

🔶 الأكل العاطفي
لو مضغوط أو زعلان والسهر ممكن تلجأ للأكل كطريقة تهدئ بها مشاعرك.

🔶 التوتر والقلق يبطئ الحرق:
بيزودوا هرمون الكورتيزول اللي ممكن يخزن الدهون ويبطئ نزول الوزن.

🔶المزاج السيئ وقله الحافز بيخليك تستسلم أسرع وتخرج عن النظام بسهولة.

🔶 اضطرابات النوم:
النفسية المتعبة بتأثر على نومك، وده بيؤدي لزيادة الجوع وخفض الطاقة.

🔴الحل

🌲 مارس الرياضة : زي المشي أو اليوغا، هتحسن حالتك النفسية

🌲 خد وقت للاسترخاء

🌲 اشغل نفسك بهواية: لو زهقت، اشغل وقتك بشيء تحبه بدل الأكل

🌲ركز على النجاح الصغير: كل إنجاز، حتى لو بسيط، يستحق الاحتفال.

🔴 ملحوظه
الدايت مش بس تنظيم أكل، هو رحلة متكاملة بين جسمك ونفسيتك. استمتع بالطريق واهتم بنفسيتك عشان توصل.

دمتم بصحة وعافية 🌸🌸🌸
Admin