روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

07 December 2024 11:52

همدیگه رو نادیده نگیرید

@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

07 December 2024 09:13

حواست باشد
زندگی به همين آسانی ميگذرد
مثل بهاری که رفت
مثل تابستانی كه رفت
از روزهای پاییزی‌ات لذت ببر

@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

07 December 2024 07:01

یادت باشه
جایی که تو دستت نمیرسه؛
خدا شاخه رو میاره پایین!
من این صحنه رو زیاد دیدم...

🤍@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

06 December 2024 21:10

خدای‌خوبم درهای رحمتت را به روی تک تک ما بگشای.بهترین احوال و روحیه و بهترین موفقیت ها و بهترین لبخندها و بهترین نعمت ها و بهترین فرصت ها و بهترین عاقبت را نصیبمان بگردان.
خير و بركات خودت را در زندگی من و مردم سرزمینم جاری بفرما و آرامش را در ذكر خودت بر ما ارزانی بدار
و دل ما را به نور خودت روشن و گرم كن.❤️

@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

06 December 2024 19:55

دکتر هلاکویی یه حرف خیلی قشنگی داره که میگه :

یکسال پیش میخواستم برای یه عده از آدمایی که میشناختم و تو زندگیم بودن بمیرم
یکسال بعد نصف اون آدما برای من مرده به حساب اومدن.
میخوام بگم زمان همه چیز رو عوض میکنه
پس غصه نخور خودت رو بالا بکش
تو تنها کسی هستی که همیشه کنار
خودتی پس لطفا به خودت به خاطر
هیچکس سخت نگیر عزیز!


@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

06 December 2024 19:31

❓ تا حالا فکر کردی چقدر روان‌شناسی زرد روی زندگیت تاثیر گذاشته؟
📢 اینجا هستیم تا با پادکست‌های علمی و واقعی، مرز بین حقیقت و شایعه رو مشخص کنیم.

پادکست‌هایی که شما رو با واقعیت‌های روان‌شناسی آشنا می‌کنن و به شما ابزارهایی برای درک بهتر خودتون و روابط‌تون میدن.
🌟 مشکل ما کم‌کاری روان‌شناسان متخصص بوده و من حس کردم وظیفه دارم این خلا رو جبران کنم و مردم رو از حقیقت‌های روان‌شناسی آگاه‌تر کنم.
✨ این کانال تازه راه‌اندازی شده و هدفش آگاهی‌بخشی علمی به شماست.
✅ با مجوز رسمی از سازمان نظام روان‌شناسی (شماره نظام: ۵۲۴۳۰)

اولین قدم برای تغییر رو همین حالا بردار 👇

📌 Join @rajabipsychology

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

06 December 2024 17:49

پند امروز با سعدی :

خشمِ بیش از حد گرفتن، وحشت آرد و لطفِ بی‌وقت، هیبت ببرد! نه چندان درشتی کن که از تو سیر شوند و نه چندان نرمی که بر تو دلیر شوند.

@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

06 December 2024 16:49

🎥 برای یکبار هم که شده با روانشناس صحبت کنید 🙏🏻🙏🏻

📌روانشناس متخصص میتونه مشکلاتی مانند مشکلات زناشویی، تربیت فرزند، افسردگی، ازدواج، استرس و اضطراب رو واسه همیشه حل کنه👌🏻

⚠️ اگر هرکدوم از این مشکلات رو دارید ساده ازش نگذرید و تا دیر نشده از طریق لینک زیر جهت رزرو نوبت تلفنی و محرمانه با برترین مشاوران متخصص کشور صحبت کنید 👇👇

https://hamkadeh.com/landings/OBck8
https://hamkadeh.com/landings/OBck8
دیگه تنها نیستید❤️‍🩹

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

06 December 2024 11:31

جمله‌ی معروفی هست که میگه:
اگه به ۵ سال قبلت نگاه کردی و پیشِ خودت نگفتی که عجب آدم ناآگاهی بودم
یعنی هیچ رشدی نکردی، و این احساس حماقت نسبت‌ به افکار گذشته‌ا‌ت، چیز خوبیه.

unknown
@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

06 December 2024 09:45

افکار ما نیز مانند گوشی‌ هایمان هر روز به کمی شارژ نیاز دارند؛

کمی تمرکز، کتاب خواندن و تفکر چیزیست که ما را در مسیر آگاهی و موفقیت نگه می‌ دارد....

@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

06 December 2024 06:30

صبح‌ها وقتی خورشید، در می‌آید
متولد بشویم. هیجان‌ها را پرواز دهیم.
روی ادراک فضا، رنگ، صدا، پنجره گل نم بزنیم.
آسمان را بنشانیم میان دو هجای «هستی».
ریه را از ابدیت پر و خالی بکنیم ...

👤سهراب سپهری

@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

05 December 2024 20:55

‏از خدا پرسیدم:
خدایا چطور میتوان بهتر زندگی کرد؟

خدا جواب داد: گذشته ات را
بدون هیچ تاسفی بپذیر،
با اعتماد زمان حالت را بگذران،
و بدون ترس برای آینده آماده شو!

ایمان را نگه دار و
ترس رابه گوشه ای انداز،
شک هایت را باور نکن
وهیچ گاه به باورهایت شک نکن...



@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

05 December 2024 17:11

قرار نیست آدمیزاد همیشه خوب باشد!
همدیگر را درک کنید!
گاهی آدم بی دلیل بد است!
اینقدر روی این سوال پافشاری نکنید که
چرا حالت بد است؟!
چرا امروز بی حوصله ای؟!
خب اگر خودش دلیل حال بد اش را میدانست
که چاره ای پیدا میکرد!
بعضی حال ها را آدم نمیفهمد
چرایش را نمیداند
شاید بعدا بفهمد اما در حال حاضر
حوصله جواب دادن به هیچ سوالی را ندارد!
به خدا اگر کمی یکدیگر را درک کنیم
زمین جای قشنگتری برای زندگی میشود!

@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

05 December 2024 14:08

توصیه‌های پیرمرد بیلیونر ۹۳ ساله درباره زندگی که پیش از این شاید نمی‌دونستید. به ویژه اونجایی که می‌گه مطمئن شو که با آدم درست ازدواج می‌کنی، هیچی در زندگی مهم‌تر از این نیست 🙌


@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

05 December 2024 09:47

بهترین توصیه برای این دوران از محمود درویش :

قهوه‌ات را بنوش،
و سکوت را پیشه کن
و مردم را جدی نگیر
زندگی را سخت نگیر
و در احساساتِ خود زیاده روی نکن
و کسی را به زورِ خودت راضی نگه ندار...


@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

07 December 2024 10:31

‏از امروز یه قولی به خودت بده اینکه هر روز تو این هفته یکی از این ویژگی هارو به خودت اضافه کنی؛آخر هفته تو یه تغییر اساسی ایجاد کردی!
-باور داشته باش به خودت
-رویا داشته باش
- از شکست نترس
-اگر اشتباهی داری اشکالی نداره خودتو ببخش
-سعی کن اطرافتو نظم بدی تا آرامش ذهنی داشته باشی
‏-سر هر مسئله ی سریع از کوره در نرو
-همیشه لبخند بزن اخه اینجوری قشنگت تری و قدرتمند تر.



@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

07 December 2024 07:45

یادگیری مستمر، بهبود مستمر و موفقیت مستمر.

@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

06 December 2024 21:29

تصويرى كه ما از زندگى و اتفاق‌های اطرافمون داریم ، تصوير واقعى نيست و گاهى اونقدر تحريف شده كه ما رو خیلی از واقعيت دور كرده❌

تازه اینها بخش کوچکی از "تله‌های ذهنی" هستند که به آرامش ، امنیت و رضایت ما در زندگی لطمه می‌زنند‼️

ما با طراحی کارگاه آنلاین "شناخت و مدیریت تله‌های زندگی" بر روى تک تک اين تله‌ها ، شيوه فعاليتشون و آسیبی كه به زندگى شما می‌زنند به صورت موردی كار می‌کنیم تا با آگاهی کامل بتونید رفتارهای سالم رو جایگزین عکس العمل‌های هیجانی کنید 🤩

👈جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام همین حالا عدد “””۵۹۴””” را به “””۱۰۰۰۹۸۸۰””” پیامک کنید

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

06 December 2024 20:20

✍ حرف مردم باد هواست و مطالعات نشون داده که نود و هشت درصد حرفهای مردم کوچکترین تاثیری در زندگی ما نداره مگر اینکه ما حرف اونها رو کارد و چاقو کنیم و به بدن روانی خودمون بزنیم !
🔹متاسفانه بسیاری از ما آنچنان حساسیم که حاضریم سی سال ، رنج ببریم خودمون و بچه هامونو از پا در بیاریم اما دلمون خوش باشه که پنج تا یا پانصد تا آدم فکر بکنند که ما زندگی خوبی داریم و درباره جدایی و طلاق و بچه های ما حرف نزنند !
🔹و تازه چه اهمیتی داره که من وارد جمعی بشم و مردم فکر کنند من پنج درصد زیباترم و ده درصد باهوشترم یا داناترم یا بیست درصد پولدارترم !
🔹این واقعیتو بهش توجه نداریم که هیچ کس در دنیا، در یک مهمانی نمیاد منو شما رو ببینه ، همه میان خودشونو نشون بدن !
🔹بنابراین بود و نبود من در دنیا معنایی نداره حالا چه برسه به اینکه تغییر نظر دیگران این چنین بخواد در زندگی ما اثری بزاره !

@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

06 December 2024 19:41

شما شریک عاطفی امنی دارین اگه:

۱ به رابطه دوطرفه و گفتگو برای حل مسائل اعتقاد داره
۲ سعی میکنه خصوصیات اخلاقی شما رو بدونه
۳ به خودشناسی رسیده
۴ احساسات خودش ر‌و کنترل می‌کنه
۵ زمانش رو با شما تقسیم می‌کنه
۶ مستقله
۷ از شما حمایت می‌کنه
۸ وقتی اشتباهی کرده معذرت خواهی میکنه
۹ سعی می‌کنه بهترین دوست شما باشه
۱۰ صادق و قابل اعتماده
۱۱ برای بهبود و پیشرفت رابطه تلاش می‌کنه

@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

06 December 2024 18:51

زن ها اگر شاد باشند ️خانه می تپد

اگر لباسهای شاد بپوشند
زندگی در خانه جریان پیدا می کند

زن ها اگر کودک درونشان هنوز شیطنت کند
اگر شوخی کنند ، بخندند ،
همه اهل خانه را به زندگی نوید می دهند

مراقب قلب خانه ات باش🥰❤️

@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

06 December 2024 16:59

📌نقل‌قول‌هایی که تعادل شیمیایی مغزم را تغییر دادند:

1. معمولاً بدن می‌داند چطور خودش را درمان کند؛ تنها کار ما، ساکت کردن ذهن است!

2. گاهی اوقات، انتظار داری بعضی آدم‌ها بخشی از کل داستان زندگی‌ات باشند، اما آن‌ها فقط در یک فصل از این داستان حضور دارند.

3. غم‌انگیزترین اتفاق زندگی مرگ نیست، بلکه زنده بودن و از درون مُردن است.

4. گاهی اوقات متوجه می‌شوی که برای نگه داشتن کسی در زندگی‌ات،
مثل لنگر خودت را غرق می‌کنی.

5. اعتمادبه‌نفس بیشتر از آنکه از موفقیت‌ها به وجود بیاید،
از زنده ماندن و ادامه دادن بعد از شکست‌ها شکل می‌گیرد.

6. هیچ‌وقت خودت را زندانی گذشته نکن. آن فقط یک درس بوده، نه یک حبس ابد.

@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

06 December 2024 14:56

از شگفتی های مغز اینه که هیچوقت پیر نمیشود و درواقع اون رگهای خونی مغز هستند که پیر میشوند
راهکارها و مواد غذایی سالم برای گردش خون سالم در مغز:

@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

06 December 2024 11:02

بعد از نه گفتن و نه شنیدن بیاید ترس پرسیدن رو هم بذاریم کنار!


@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

06 December 2024 07:57

🍃 آهسته حرکت کردن
یا اشتباه کردن مهم نیست
مهم این است که شما همیشه
جلوتر از کسانی هستید
که هرگز حرکت نمی کنند..

‍ @Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

05 December 2024 21:24

برای نزدیک شدن به خداوند
باید قلبی نرم چون مخمل داشته باشی...
هر انسانی در طول زندگی‌اش
به شکلی رقّتِ قلب را می‌آموزد...
دچار حادثه یا بیماری صعب‌العلاجی می‌شود،
درد جدایی می‌کشد،
یا مال و اموالش را از دست می‌دهد...
همه فرصتی می‌یابیم تا سختیِ قلبمان را نرم کنیم.
اما بعضی‌ها حکمت این حوادث را می‌فهمند
و قلب‌شان را برای نزدیک شدن
به خداوند رقیق می‌کنند
و برخی متاسفانه بعد از این امتحان..
خشن‌تر شده و با دلی چون سنگ،
از آن بیرون می‌آیند!

#الیف_شافاک
#ملت_عشق


گاهی خدا همه پنجره ها را می بندد
و همه درها را قفل میکند
مطمئن باش آن بیرون هوا طوفانیست
و خدا در حال مراقبت از توست❤️

@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

05 December 2024 19:33

برای محافظت کردن از انرژی و روح خود :
اشکالی ندارد به یک تماس پاسخ ندهید
اشکالی ندارد که نظر خود را تغییر دهید
اشکالی ندارد که بخواهید تنها باشید
اشکالی ندارد که یک روز را مرخصی بگیرید
اشکالی ندارد که برای مدتی کاری انجام ندهید
اشکالی ندارد که بخواهید برای مدتی از محیط کار فاصله بگیرید.
اشکالی ندارد “نه” بگویید
اشکالی ندارد بابت مشکل خود “صحبت” کنید
اشکالی ندارد “رها” کنید
زیرا شما لایق آرامش و عشق هستید
و نیاز هست که جاری باشید.❤️

@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

05 December 2024 15:32

با هر حس و حالی انجامش بده !

@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

05 December 2024 11:19

روتین کوتاه ۱۵ دقیقه که تورو فول انرژی می‌کنه »»»»

@Media_aramesh

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

05 December 2024 07:52

#راز_زندگي

ﺁﺭﺍﻡ ﺑﺎﺵ
ﺍﻫﺪﺍﻑ ﺑﻠﻨﺪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ !
ﺩﻧﯿﺎ ﺭﺍ ﺑﻨﮕﺮ !
ﺍﺭﺯﺵ ﻫﺮ ﺛﺎﻧﯿﻪ ﺭﺍ ﺑﺪﺍﻥ !
ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻫﺮﮐﺎﺭﯼ، ﺑﻪ ﺑﺎﺯﺗﺎﺏ ﺁﻥ ﺑﯿﻨﺪﯾﺶ !
ﺩﺭ ﺭﺍﻩ ﻫﺪﻓﻬﺎﯾﺖ، ﺳﺨﺘﯽ ﺭﺍ ﻫﻞ ﺑﺪﻩ ﻭ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﺰﻥ !
ﻭ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﺑﺎﺵ
ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﮐﻪ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻣﯽ ﺷﻮﯼ،
ﺑﻪ ﺗﻮ ﻓﺮﺻﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ
ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯽ ﻫﻤﻪ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺭﺍ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ ﻭ ﺍﺯ ﻧﻮ ﺁﻏﺎﺯ ﮐﻨﯽ،
ﺁﻥ ﺭﺍ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻦ، با ﻋﺸﻖ ﺯﻧﺪﮔﯽ كن.

@Media_aramesh