و چه زیباست
خنده بر صبح زدن
بنشين...
چای امروز تو مهمان منی

صبح بخیر زندگی🌹

@Media_aramesh

Читать полностью…

۶ تا از بهترین جمله‌ هایی که تو عمرم شنیدم:
‌
@Media_aramesh

Читать полностью…

❣همه‌ی ما...

همه ی ما میمیریم.
همه ی ما...
بدون استثنا،
کمی دیرتر.
کمی زودتر. یک دفعه ناگهانی.
تمام می شویم...
یک روز همین خانه ای که سقف دارد خانه عنکبوت ها و لانه ی خفاش ها می شود،
همین ماشینی که دوستش داریم زیر باران در یک گورستان ماشین زنگ می زند،
همین بچه هایی که نفس مان به نفس شان بند است، می روند پی زندگی یشان.
حتی نمی آیند آبی بریزند روی سنگ مزار مان.

قبل از ما میلیاردها انسان روی این کره ی خاکی راه رفته اند.
مغرورانه گفته اند:
مگر من اجازه بدم!
مگر از روی جنازه ی من رد بشید...
و حالا کسی حتی نمی تواند هم استخوان های جنازه شان را پیدا کند که از روی آن رد بشود یا نشود!

قبل از ما کسانی زیسته اند که زیبا بوده اند،
دلفریب،
مثل آهو خرامان راه رفته اند.
زمین زیر پای تکان خوردن جواهراتشان لرزیده.
سیب ها از سرخی گونه هایشان رنگ باخته اند
و حالا کسی حتی نامشان را هم به خاطر نمی آورد.

قبل از ما کسانی بوده اند که در جمجمه ی دشمنانشان شراب ریخته اند و خورده اند.
سرداران و امیرانی که گرزهای گران داشته اند، پنجه در پنجه شیر انداخته اند،
از گلوله نترسیده اند
و حالا کسی نمی داند در کجای تاریخ گم شده اند!

همه این کینه ها،
همه ی این تلخی ها،
همه ی این زخم زبان زدن ها،
همه ی این کوفت کردن دقیقه ها به جان هم،
همه ی این زهر ریختن ها،
تهمت زدن ها،
توهین کردن ها به هم...
تمام می شود.
از یاد می رود و هیچ سودی ندارد جز اینکه زندگی را به جان خودمان و همدیگر زهر کنیم.

اگر می توانیم به هم حس خوب بدهیم
کنار هم بمانیم
و اگر نه، راهمان را کج کنیم.
دورتر بایستیم و یادمان نرود که همه ی ما می میریم،
همه ی ما...
بدون استثناء، کمی دیرتر...
کمی زودتر، یک دفعه، ناگهانی...

زندگی کنیم و بگذاریم دیگران هم زندگی کنند!

@Media_aramesh

Читать полностью…

کدوم کلید توی تصویر، نظرتون رو جلب کرد؟
شخصیت شناسی


_کلید شماره یک _ آفرودیت
شما به عشق واقعی علاقه دارید و همیشه نگاه مثبت و ساده شما به زندگی باعث شده که همه ازتون سو استفاده کنند
شما شخصیت مستقل دارید و زندگی ساده رو ترجیح می دید ودرگیر تجملات نیستید .

_کلید شماره دو _درویدز
این کلید نمادی متعلق به سبک سلتیک در عصر باستان هست.یعنی عضو بلند مرتبه جامعه مثل رهبر مذهبی یا یک شخص قدرتمند ...
شما بی وقفه دنبال پیدا کردن آرامش و تنهایی هستید .قدرت واقعی شخصیت شما در رفتار متشخص و عاقلانه شما کاملا مشهوده

_کلید شماره سه _ رویالتی
شما جزء اون دسته از افرادی هستید که آرزوی های زیاد و بزرگی دارید و تمام هدفتون هم رسیدن به اون خواسته هاست و هیچ کس و هیچ چیز نمیتونه باعث بشه شما از مسیرتون خارج بشید
قدرت واقعی شخصیت شما در عمق آرزو ها و خواسته های بزرگ شماست .

_ شماره چهار _ تریپل گادس
ارتباط شما با معنویات و نیروهای ماورالطبیعه خیلی قوی هست .
شما بیشتر موقع ها حس ششم دارید و حرف های نگفته بقیه رو حدس میزنید و بهشون پی می برید .
شاید شما خلق شدید تا کار های خاص انجام بدید و همیشه موفق باشید .

@Media_aramesh

Читать полностью…

‏از آدمای مودی فاصله بگیرید تا بفهمن تغییررفتارِ بی‌دلیل، جذابیتِ خاصی واسه هیچ آدمی نداره و قرار نیست همیشه کنارشون بمونید.
مسئولیتِ کمبود عاطفی و مشکل روانیِ ملت به عهده روانشناسه نه شما...

@Media_aramesh

Читать полностью…

اولین چیزی که در این تصویر می بینید می گوید که شما خوب ارتباط برقرار می کنید یا نه





اگر اولین چیزی که دیدید پاهای مرد بوده، احتمالاً شما فردی هستید که ترجیح می‌دهید با چالش‌های زندگی مستقیماً روبه‌رو شوید.
برای شما ارتباط مؤثر بسیار مهم است و به‌راحتی می‌توانید احساسات خود را با دیگران در میان بگذارید.
هنگام مواجهه با مشکلات یا زمانی که از رفتار کسی ناراحت می‌شوید، معمولاً به‌طور شفاف و مستقیم توضیح می‌دهید که چه چیزی شما را آزرده کرده است.
شما فردی عمل‌گرا، بااعتماد‌به‌نفس و مستقل هستید که از بیان دیدگاه‌هایتان نمی‌هراسید.
بااین‌حال، ممکن است سبک ارتباط مستقیم شما برای برخی افراد ناخوشایند باشد، چون همه نمی‌توانند با صراحت شما کنار بیایند.



اما اگر اولین چیزی که دیدید پاهای زن بوده، به احتمال زیاد پیش از صحبت کردن درباره احساساتتان، ابتدا آن‌ها را بررسی و تحلیل می‌کنید.
شما ترجیح می‌دهید برای درک احساسات خود زمان بگذارید و واکنش و پاسخ‌های خود را به‌گونه‌ای برنامه‌ریزی کنید که دچار تناقض نشوید.
این ویژگی نشان می‌دهد که شما حساسیت بیشتری در ارتباطاتتان دارید و مطمئن می شوید که پیامتان به‌درستی منتقل شده است.

این رویکرد باعث می‌شود که شما شنونده خوبی باشید و صبر و درکتان مورد توجه دیگران قرار بگیرد.

این نوع از تست های خطای دید، از ترفندهای بصری استفاده می‌کنند تا ویژگی‌های شخصیتی یا تمایلات افراد را با توجه به نحوه برداشت آن ها از تصاویر مبهم نشان دهند.
این خطای دید خاص ذهن شما را وادار می‌کند که تمرکزتان را بین دو تصویر جابه‌جا کند. به همین دلیل، ممکن است که در ابتدا پاهای مرد و لحظه‌ای بعد پاهای زن را دیده باشید.

@Media_aramesh

Читать полностью…

شجاعت ماندن:

نه به کمال‌گرایی

زندگی میدان چالش‌هاست؛ از ترس شکست و شرم ناتوانی گرفته تا افکاری مثل «من کافی نیستم.» این موانع ذهنی اغلب ما را از ادامه دادن بازمی‌دارند، اما کلید موفقیت در یک اصل نهفته است: در بازی بمانید.

کمال‌گرایی، با انتظارات غیرواقعی و تلاش برای بی‌نقص بودن، ما را دچار اضطراب و تعلل می‌کند. اما پذیرش نقص‌ها، تمرکز بر پیشرفت به‌جای کمال، و تبدیل شکست به فرصت، راه‌هایی است که تاب‌آوری و اعتماد به نفس ما را تقویت می‌کند.

یادتان باشد: برنده کسی نیست که کامل است، بلکه کسی است که باوجود شکست‌ها، میدان را ترک نمی‌کند.

@Media_aramesh

Читать полностью…

‌
"‌«وَهُوَ مَعَكُمْ أَیْنَ مَا كُنتُمْ»
- خدا همراهتونه هر جا که باشید؛قدم به قدم، توی سخت ترین و حساس ترین لحظه ها،همه جا و همیشه پس بدون ترس ادامه بده رفیق🕊🍁⛅️"

صبح بخیر☀️

@Media_aramesh

Читать полностью…

چه خوبست
قبل از خواب
زمـزمه کنیــم:
خدایــا
آخر و عاقبت کارهای
ما را ختم به خیر کن
آرامـش شب نصیبتان
فردایتان
پراز خیروبرکت❤️

@Media_aramesh

Читать полностью…

مکان هایی روی کره‌ی زمین که فکر نمی‌کنین واقعی باشند!

+ خیلی رویایی‌ان🥹😍


@Media_aramesh

Читать полностью…

می‌گویند یک انسان‌فقط به سه چیز
واسه شادی‌واقعی‌در زندگی‌نیاز داره.
کسی‌باشه که "عشق‌بورزه‌"
و کاری‌که کاملاً از "انجامش‌ لذت ببره"
و چیزی‌ باشه که
بِه زندگیش‌"انگیزه‌و امید بده"

@Media_aramesh

Читать полностью…

برای رسیدن به آرامش همسرتان را زیاد ببوسید.

بوسه ذهن را آرام میکند. تنفس در زمان بوسیدن عمیق تر میشود، عضلات چشم شل شده و در راحت ترین حالت قرار میگیرند.

این کار بهترین تکنیک برای قطع ارتباط با دنیای پرهیاهو و آرام شدن است.

بوسه عاشقانه قاتل استرس است و باعث آرامش همسرتان می شود و ایجاد محیطی امن و آرام برای شما را درپی دارد.

@Media_aramesh

Читать полностью…

کاش معلولیت تبریک داشت!
شغل ندادن به افراد معلول، نامناسب سازی سطح شهرها، بی فرهنگی جامعه نسبت به معلولین، 
کاش معلولی نبود تا خیلی ها...

‏معلولیت یعنی انعکاس نور و قدرت خداوندی در مخلوقی به ظاهر ناقص ولی با قابلیتی بی نهایت
‏‌معلول ترحم نمیخواهد، معلول توجه و حمایت  میخواد ...

۳ دسامبر روز جهانی معلولان است. هدف این روز، دستیابی به حقوق، رفاه و افزایش مشارکت افراد دارای معلولیت است و شعار امسال آن «تقویت رهبری افراد دارای معلولیت برای آینده‌ای فراگیر و پایدار» است.

۳دسامبر ‌‎روز جهانی معلولین❤️🌹

@Media_aramesh

Читать полностью…

" نه "گفتن را یاد بگیر!
این" نون و  ه " در کنار هم کلمه ی مقدسی ساخته اند!
در مقابل خواسته هایت که باعث حقارت تو میشوند بگو ...نه!
یک نفر هر چقدر گستاخانه و بی شرمانه که می خواسته با تو رفتار کرده و حالا دلت میخواهد به او پیام بدهی....؟!
به دلت بگو نه!
"بعضی ها ارزش معاشرت ندارند"
دوستت از تو کاری را میخواهد انجام بدهی که وجدانت قبول نمیکند... بگو نه!
"قبول که دوست توست اما هیچ چیز ارزش وجدان درد را ندارد"
از تو میخواهند به جایی بروی که آدم ها و رفتارهایشان عذابت میدهند...بگو نه..
"با لحظات عمرت که رودربایستی نداری"
پیرمردی در مترو سرپا ایستاده و تو نشسته ای!
پایت هم درد میکند و احتمالن خسته ای...به پاهایت بگو نه!
"میچسبد گاهی با خودت بجنگی، میچسبد و شیرین است"
روزی با یک نفر رابطه داشته ای و او خیلی خودخواهانه تو را رها کرده و رفته و حالا دوباره برگشته و فیلش یاد هندوستان کرده است ....بگو نه!
"تو حق نداری خودت را بازیچه ی هوس دیگران کنی که مثل کِشو بیایند و بروند!"
هرگاه یک جایی گیر کردی که احساست گفت" بلی "و عقلت گفت "خیر" به حرف (عقل) ات گوش کن تا زندگی ات از چهارچوب خارج نشود!

میدانی چیست رفیق...؟
یک جاهایی اگر نگویی نه!
تمام رنج ها و استرس ها و حقارت ها
به تو و زندگی ات "آری" میگویند.

البته که مختاری
فقط اگر نتوانستی "نه" بگویی.. .
لطف کن و ناله هایت را پیش من نیاور!

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌
  @Media_aramesh

Читать полностью…

هر چقدر غصه بخوری دنیا پاسخی به دلت نمیدهد!
شاد باش،شاد بودن اگر نتواند مشکلاتت را کم کند اضافه نمیکند

اگر کسی چشم زیبابین نداشته باشه،
خدا هر چقدرم بهش نعمت بده
بازم کم و کاستی ها و نقص ها رو میبینه.
آدمی که داشته هاش رو میبینه،
بیشتر از زندگیش لذت میبره
دنیا به اندازه ی کافی پیچیده و عجیب هست .زیاد به سختی ها فکر نکنیم ❤️

@Media_aramesh

Читать полностью…

و تنها خداست که هر روز صبح از نشان دادن خورشیدش به آنها که اهل دیدن هم نیستند هرگز خسته نمی شود. از رحمت همچون اویی ناامید نشو❤️

@Media_aramesh

Читать полностью…

اسنوپ داگ یه جایی می‌گفت: وقتی رشد می‌کنی، بعضی از دوستاتو از دست میدی. بهش میگن بستن gap. وقتی رشد می‌کنی و بالاتر میری و اونا همونجایی که بودن می‌مونن، برای حفظ دوستی باید بیای پایین و اگه بیای پایین، می‌بازی. اونا باید بیان بالا و gap رو ببندن. اگه نه، باید پشت سر بذاریشون.
به نظرم خیلی حرف درستیه

@Media_aramesh

Читать полностью…

🌐 بانک رفاه کارگران می‌تواند پل ارتباطی واحدهای کوچک با شرکت‌های بزرگ باشد

🔹️دکتر میدری وزیر تعاون کار و رفاه اجتماعی در دومین همایش هم‌افزایی و آموزشی مدیران صف و ستاد بانک رفاه کارگران گفت: این بانک از بانک‌های نوآور شبکه بانکی است و امیدوارم اقدامات توسعه‌ای این بانک در حوزه‌های مختلف از جمله تکریم ارباب رجوع، پرداخت تسهیلات قرض‌الحسنه به بازنشستگان و ارائه خدمات الکترونیک و.... تداوم داشته باشد.

🔹️دکتر گرجی‌پور معاون رفاه و امور اقتصادی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی نیز در سخنانی از اقدامات توسعه‌ای بانک رفاه کارگران قدردانی و بر ضرورت توسعه همکاری‌های متقابل این بانک با صندوق‌ها و شرکت‌های زیرمجموعه وزارتخانه تاکید کرد.

🔹️ دکتر للـه گانی مدیرعامل بانک رفاه کارگران نیز گزارشی از اقدامات توسعه‌ای این بانک در سال‌های اخیر ارائه و از آمادگی این بانک به منظور هم افزایی با صندوق‌ها و شرکت‌های تابعه وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی و سازمان تامین اجتماعی خبر داد.

@refahkhabar | بانک رفاه کارگران

Читать полностью…

سه راه برای کاهش استرس و اضطراب❤️

@Media_aramesh

Читать полностью…

قانون جهان هستی بر پایه احساس است

اگر به هر دلیلی احساس خوبی نداشته باشید و این احساس را ادامه دار کنید جهان اتفاقات بد را وارد زندگیتان می‌کند و این زنجیره آنقدر ادامه پیدا خواهد کرد تا روندتان را تغییر دهید به عبارتی شما از قانون حس خوب= اتفاقات خوب سرپیچی کردید و مجازات آن را با اتفاقات بد زندگیتان می‌دهید.


می‌توانیم بر نکات مثبت زندگیمان تمرکز کنیم و بابتشان سپاسگزار باشیم و اینگونه حس خوبمان را تداوم ببخشیم و طبق قانون جهان پاداش حس خوبمان را با اتفاقات خوب دریافت کنیم.

با پیاده روی کردن؛ با در آغوش کشیدن فرزندمان، با دوش گرفتن
با نوشتن با عبادت با مدیتیشن با آواز خواندن
با محبت کردن به عزیزانمان با صحبت کردن با خداوند احساسات مثبت ایجاد کنیم.

@Media_aramesh

Читать полностью…

مرزهایتان را نشکنید

برای محل سکونت‌تان مرز میگذارید، حد میگذارید و هر غریبه ای را به آن راه نمیدهید، ولی چرا همین کار را در رفتارتان نمیکنید؟
چرا اگر از شوخی خاصی ناراحت میشوید در عین ناراحتی به آن میخندید؟

اگر همکاری به خودش اجازه میدهد بیش از آنچه عرف است به شما نزدیک شود چرا نشان نمیدهید که ناراحت شده‌اید؟
چرا فکر میکنید حد و مرز گذاشتن دیگران را از شما دور میکند؟

همانطور که در یک خانه‌ی بی درب وحفاظ احساس امنیت نمیکنید، اگر برای روابط‌تان مرز نداشته باشید نیز احساس امنیت نمیکنید.

حریم اعتقادات و احساسات را معلوم ومشخص کنید، حتی یک بار هم مرزهایتان را برای خوش آمد کسی نشکنید، اگر شما یک بار این کار را بکنید دیگران بارها و بارها آن را نادیده می گیرند.

مرزهای رفتاری واحساسی به شما امنیت ، هویت و احترام میبخشند.
مرزهایتان را نشکنید.

@Media_aramesh

Читать полностью…

برنامه ی خدا همیشه بهتره، بهش اعتماد کنید.

@Media_aramesh

Читать полностью…

🎊📲سامسونگ S24 اولترا، هدیه قرعه‌کشی مای‌لیدی اولترا 🎉

تا ۳۰ آذرماه فرصت داری با خرید آنلاین نواربهداشتی مای‌لیدی اولترا از اسنپ‌مارکت یا دیجی‌کالا، شانست رو برای برنده شدن ۲ گوشی سامسونگ S24 اولترا امتحان کنی! 🤩

برای خرید و شرکت در قرعه‌کشی، وارد لینک زیر شو ⬇️⬇️⬇️

🔗 https://B2n.ir/f57669

Читать полностью…

زندگی پر از اشتباهاته و همه ما توی این مسیر تجربیات تلخی داریم. برای آرامش و پیشرفت، لازمه که ببخشیم؛اول والدینمون، بعد رابطه‌ها و آدم‌هایی که به ما آسیب زدن. و مهم‌تر از همه، خودمون رو ببخشیم.
گذشته رو کنار بزاریم و به آینده نگاه کنیم؛ چون هر لحظه جدید،فرصتی برای شروع دوباره‌ست.

@Media_aramesh

Читать полностью…

از آدمهای مذهبی نه
ولی از آدمهای خشک مذهب بترسید !!

آنان به درجه‌ای رسیده اند که مطمئن هستند هر کاری بکنند اشکالی ندارد‌ ، چون فکر می کنند با عبادت کردن جبرانش می کنند!

👤دیتر هالروردن

@Media_aramesh

Читать полностью…

و
تمامِ
ماجرا
همین
است،
مَن
جز
مَن
هیچ
ندارد!

@Media_aramesh

Читать полностью…

ویژگی های شخصیتی افراد برونگرا و درونگرا

۱. برونگراها:

علاقه مند به وقایع پیرامون خود.
رو راست و معمولا پرحرف.
عقیده خود را با عقاید دیگران مقایسه می کند.
اهل عمل و پیشقدمی در کارها.
به سهولت دوستان جدیدی یافته و یا با یک گروه خود را وفق می دهد.
افکار خود را بیان می کند.
علاقه مند به افراد جدید.
تنهایی برای وی بسیار آزار دهنده می باشد.
از تعامل و ارتباط برقرار کردن با دیگران انرژی می گیرند.
خوش مشرب بوده اما زیاد احساساتی نیستند.
ریسک پذیرند، و سریع تصمیم می گیرند.
اجتماعی هستند، درک آنها آسان است، و شخصیت آنها در خلوت و حضور دیگران یکسان است.
پس از آنکه حرف خود را زدند به گفته خود می اندیشند.
علاقمند به کار گروهی هستند. نقل هر مجلس می باشند. موسیقی با صدای بلند و فعالیت های هیجان انگیز را بیشتر دوست دارند.
رنگ های روشن را بیشتر دوست دارند.
بیشتر از اعمال دیگران خشمگین می گردند تا اعمال خودشان.
اطلاعات شخصی خود را به سادگی با دیگران قسمت می کنند. 
تنها از روی تجارب زندگی خود درس می گیرند و نه عبرت گرفتن از دیگران.
برونگراها  ۵۷ الی ۶۰ درصد از جمعیت زمین را تشکیل می دهند.

۲.درونگراها:

علاقمند به احساسات و افکار خودشان و نیازمند به داشتن قلمرو شخصی هستند. کم حرف، ساکت و متفکرند.
دوستان زیادی ندارند. در ارتباط برقرار کردن با افراد جدید مشکل دارند.
علاقه مند به سکوت و تمرکز. از دید و بازدید های غیر منتظره و ناگهانی بیزارند.
کارایی وی در تنهایی بیشتر است. بزرگترین وحشت آنها آنست که در یک جمع شلوغ قرار بگیرند یا فردیت خود را از دست بدهند. از فعالیت های انفرادی انرژی می گیرند.
در بین انبوه مردم بودن آنها را خسته می کند. معمولا کمرو هستند. درکشان مشکل است و اهل ایده و عقاید نو می باشند.
شخصیتی متمایز در خلوت خود و در حضور دیگران دارند. مشتاق و احساساتی می باشند و معمولا احساساتشان را بیان نمی کنند.
در جمع ناآشنا ساکت اما در جمع دوستان خود راحت می باشند.

تمرکزشان قوی است.
برای تصمیم گیری به زمان نیاز دارند.
پیش از حرف زدن می اندیشند.
از در میان گذاشتن اطلاعات شخصی خود با دیگران ممانعت می کنند.

مایل به رویکرد آهسته اما دقیق می باشند.
با مشاهده درس می آموزند (عبرت از دیگران) و پس از آموختن روش زندگی، زندگی خود را آغاز می کند.

درونگراها  ۲۵ الی ۴۰ درصد از جمعیت را تشکیل می دهند.

هر دوی این دو نوع شخصیت کاملا طبیعی و نرمال هستند. برونگرایان به سوی جهان عینی متمایل بوده و درونگرایان به سوی جهان ذهنی و غیر عینی.
این خصوصیات هیچ ارتباطی با کمرویی درونگرایان ندارد و ممکن است آنها خیلی هم با اعتماد به نفس باشند.



پ.ن:من فکر کنم میانگرا ام. 😐😐چون نصف ویژگیهای برونگراهارو داشتم نصف ویژگی درونگرا هارم دارم

@Media_aramesh

Читать полностью…

بعضی اوقات فکر میکنی هیچ راهی نیست، کافیه دیدت رو عوض کنی و از هرچی که تو دستت داری استفاده کنی، میبینی که در تاریکی هم میشه راه نجاتی یافت

@Media_aramesh

Читать полностью…

خدایا
با نام تو آغاز می کنم
شروع هر لحظه را
ای که زیباترین علت هر آغاز تویی !
امروزم را
با تلاش و مهربانی به تو می سپارم
یار و یاورم باش ای بزرگترین..

سلام
صبح بخیر... 🌺

@Media_aramesh

Читать полностью…

Dear God I want to take a minute, not to ask for anything but simply to say thank you for all I have!

خدایا می‌خوام یه دقیقه وقتت رو بگیرم نه برای اینکه چیزی ازت طلب کنم بلکه خیلی ساده ازت به خاطر تمام چیزایی که دارم تشکر کنم! ♥️

@Media_aramesh

Читать полностью…