medach | Health and Sport

Telegram-канал medach - Медач | Medical Channel

24143

Официальный канал медицинского портала Medical Channel medach.pro 📣 По вопросам рекламы: sales@medach.pro или @medach_sales 🤝 По вопросам сотрудничества и не только: admin@medach.pro или @medach_sales

Subscribe to a channel

Медач | Medical Channel

👁 Грязные научные бумажки

С одной стороны мы постоянно слышим об огромном количестве «мусорной» информации в интернете, а также о необходимости умения правильно фильтровать ее. А с другой — кто не мечтает о непыльном соавторстве в очередной статье в авторитетном журнале?

Научный мир столкнулся с проблемой доверия к самому себе. Фабрики по производству статей, подкуп редакторов и система, где количество побеждает качество — многих уже не удивить этими явлениями в современной науке.

Но насколько глубока кроличья нора? Разбираемся в нашем новом переводе.

💊 Boost Medach #medach_news #наука #публикации

Читать полностью…

Медач | Medical Channel

🍒 Запретный плод — сладок, а спасительный — кисел

Адская боль, жжение и прочие радости сопровождают мочевой пузырь при недуге, который не принято желать и врагам — цистите и других инфекциях мочевыводящих путей (ИМП). А ещё их сопровождали искривление лица от клюквенного сока, но есть ли толк? Оказалось, что да.

Сотрудники университета Бонда (нет, не Джеймса, Алана) в результате мета-анализа 20 исследований с 3091 участниками выявили, что в 18 исследованиях из 20 принимавшие клюквенный сок страдали ИМП на 54% реже относительно отсутствия лечения и на 27% реже по сравнению с группой жидкости-плацебо. Прием клюквенного сока снижал потребность в антибиотиках на 49% по сравнению с приемом жидкости-плацебо и на 59% по сравнению с пациентами, которые ничего не принимали.

Клюквенный сок на 49% снижал необходимость приема антибиотиков относительно приема жидкости-плацебо и на 59% в группе, не принимавших ничего. Также выяснилось, что прием клюквенного сока снижает проявления симптомов ИМП, таких как боль в МП, повышение чувствительности, дизурия, учащение мочеиспускания.

По словам исследователей клюквенный сок станет важным инструментом в условиях роста ИМП, резистентных к антибиотикам. Данные мета-анализа также говорят об эффективности приема компонентов клюквы и повышения объема выпиваемой жидкости.

💊 Boost Medach #medach_short #фитотерапия #инфекционные_болезни

Читать полностью…

Медач | Medical Channel

С педиатрией всё понятно: ребёнок имеет свои нормы и рекомендации к терапии. Но почему стоматология выделена в отдельный факультет? Почему врач – это врач, а стоматолог – это, вроде тоже врач, но что-то особенное? Почему кардиология, онкология или травматология не имеют отдельной образовательной программы? Почему медицинская и стоматологическая страховки – это разные вещи?

В этом видео, основанном на беседе с медицинской журналисткой Мэри Отто, автором книги «Зубы: история красоты, неравенства и борьбы за здоровье в Америке», мы попытались разобраться в этом вопросе.

https://youtu.be/zcE_Y8qrSzk

💊 Boost Medach

#стоматология #медицина #медач #medach #история

Читать полностью…

Медач | Medical Channel

Логика диагноза: Чарльз Сандерс Пирс, литературное повествование и история настоящего заболевания

Представляем вам настоящую жемчужину, опубликованную в The Journal of Medicine and Philosophy, что издается в Оксфорде. Настоящее аристократическое эссе, которое, к тому же, будет очень полезным в практике. В этом эссе представлена теоретическая концепция, на основе которой возможно создание рабочего — “прагматического” — определения истории настоящего заболевания (ИНЗ). Основное положение данного эссе заключается в том, что анализ как логики построения гипотез, так и литературного повествования, в частности детективных историй, упрощает понимание диагностического процесса.

В данной работе обозначены три элемента, необходимые для успешного написания ИНЗ пациента: логика построения гипотез, основанная на работах философа-логика Чарльза Сандерса Пирса, систематизация знания по отношению к структуре повествования и обратная связь, необходимая для проведения врачом успешного интервьюирования. Оно заканчивается систематическим описанием построения гипотез в процессе постановки диагноза.

Читать полностью…

Медач | Medical Channel

Пить или не пить? Вот в чем вопрос, когда речь заходит о витаминных добавках, также известных под аббревиатурой БАД. Сегодня мы вновь коснемся этой темы, вспомнив некоторые исследования и их выводы.

В 2022 году сегмент мультивитаминных комплексов (МК) на мировом рынке БАД (биологически активных добавок) был оценен примерно в 22 млрд $ из 44,5 млрд $. Полтора миллиарда из них приходится на Россию, которая производит порядка 25 тысяч тонн БАД в год. Каждый третий американец постоянно принимает БАД, а среди россиян, по самобытным оценкам Роспотребнадзора, добавки принимают от 8 до 20 %. Однако есть ли от них польза? Новая статья с общими выводами говорит, что ее мало.

Для объединения усилий научного сообщества Конференция американских институтов здравоохранения в 2007 году определило мультивитаминные комплексы как комбинацию более чем 3 витаминов и минералов в концентрациях ниже предельных допустимых норм суточного потребления по американским стандартам. Эти комплексы не должны включать в себя медикаменты, гормоны и травы.

Ключевым вопросом опубликованного в JAMA Network обзора стала эффективность снижения смертности при приеме МК. Согласно ему, исследование 3 крупных когорт общим числом в 390 тысяч участников на протяжении 20 лет выявило риск роста смертности у потребителей МК на 4 % относительно воздержавшихся от них, после адаптации исследования с учетом потенциальных искажающих факторов. Скорректированное ОР составило 1,04; ДИ 95 %, 1,02–1,07.

Не менее важным фактором оказалось химическое разнообразие витаминов в комплексах, отличавшееся от естественной пищи, например в комплексах с витамином Е. Потребление пищевых источников бета-каротина снижало риск онкологии, но согласно двум крупным исследованиям, в группе риска (курильщики и работники производства асбеста) прием МК бета-каротина наоборот повышал этот риск. Прием МК с железом при наличии в рационе его натуральных источников приводил к риску накопления железа, ассоциированного с развитием заболеваний ССС, диабета и деменции, аналогично с добавками меди. МК с витамином К снижали эффективность варфарина, а кальций и цинк уменьшает всасываемость некоторых антибиотиков.

Альтернативным выходом в данной ситуации оказалось и то, что изменение питания способно снизить смертность сильнее МК. Фрукты, овощи, зерновые и бобовые культуры широко распространены в т.н. «голубых зонах» — участках мира, аномально лидирующих в общей статистике по продолжительности жизни, например Окинава, Сардиния, Никоя и другие. Исследования HPFS и Nurse Health Study установили наибольшее снижение смерти при ежедневном потреблении 5 овощей или фруктов. Подобный эффект оказала и замена животного белка на растительный.

Таким образом, авторы обзора заявили малую целесообразность применения МК, не забыв при этом упомянуть о пользе приема витаминов по отдельности и МК в некоторых конкретных случаях, например для компенсации недостаточного приема пищи после бариатрической операции или МК с бета-каротином, витаминов B и C, цинка для замедления или профилактики возрастной макулярной дегенерации.


💊 Boost Medach

#medach_news #витамины #бад #бады #медицина #фармакология

Читать полностью…

Медач | Medical Channel

Хотите участвовать в инновационном развитии медицины и хорошо зарабатывать? Тогда приходите на онлайн-программу от Сеченовского университета и Skillfactory: «Data Science в медицине».

Вы получите навыки обработки медицинских данных и работы с ИИ. Сможете, например, создать нейросеть, которая изучит массив данных и поставит точный диагноз. Узнаете, как ускорить производство лекарств благодаря методам машинного и глубокого обучения.

Как устроена программа:

Учитесь без отрыва от работы около 15 часов в неделю.
Преподаватели — эксперты Data Science из крупных IT-компаний, исследователи и сотрудники передовых BioTech-стартапов.
Живые занятия с экспертами Сеченовского университета проходят каждую неделю.

Задачи для практики дают компании «Наносемантика» и Vein CV.
В конце обучения — защита итогового проекта на основе реальных медицинских данных от компании-партнера.

Вы сможете собрать убедительное портфолио, с которым будет проще найти хорошую работу с заработком в 250 000 ₽ и больше.

Интересно? Тогда записывайтесь на программу по ссылке. Но поторопитесь, количество мест ограничено.

Реклама. ООО «Скилфэктори», ИНН 9702009530 Erid: 2SDnjeTy8Vo

Читать полностью…

Медач | Medical Channel

APOE (аполипопротеин Е) известен как один из наиболее изученных генетических факторов риска болезни Альцгеймера (БА). Выявлено более 80 локусов, которые связывают с увеличением или снижением риска развития БА. Достоверно известно, что аллель APOE4 в 3 раза повышает риски БА, а APOE2 — снижает. С помощью рисунка из Nature reviews Neurology показываем medach-apoe-ad">все известные функции APOE в патофизиологии БА.

💊 Boost Medach #medach_short #неврология #болезнь_альцгеймера

Читать полностью…

Медач | Medical Channel

Стрим далее выйдет в виде нарезки хайлайтов

Читать полностью…

Медач | Medical Channel

Medicine on Air | Суеверия в медицине

Суеверия и обряды прочно закрепились в медицинской культуре. Кто-то просто крестится перед операцией, другие подкладывают историю болезни проблемного пациента под подушку в ординаторской, третьи же наматывают круги вокруг больницы в надежде на то, что их дежурство пройдет без происшествий. И таких ритуалов и обрядов – множество.

В сегодняшнем эфире в 21:00 по Москве мы обсудим роль суеверия в жизни врачей, разберем происхождение тех или иных обрядов и поговорим о том, насколько они помогают справляться со страхом, собственной неуверенностью и тяжестью груза ответственности.

Ссылка на трансляцию: https://www.youtube.com/live/zNtmQIMw55s

⚡️ Задать вопрос или поддержать нас

Читать полностью…

Медач | Medical Channel

​​Роль кожи в человеческом организме исключительна. Защита глубжележащих тканей, синтез веществ, терморегуляция, газообмен – эти и другие функции напрямую с ней связаны. Поэтому важно ухаживать за кожей и следить за ее состоянием.

Но что делать, если проблемы уже есть? Если кожа повреждена и есть специфические заболевания, которые это повреждение усиливают? Как изменится качество жизни человека в таком случае?

Сегодня у нас в студии Майя Валерьевна Голдобина – врач-дерматолог, косметолог, член Европейской академии дерматовенерологов и Международного общества дерматоскопии. Вместе с ней мы обсудили значимость кожи как органа, рассмотрели наиболее частые кожные заболевания и причины их возникновения, а также поговорили о том, с какой силой эти болезни могут повлиять на качество жизни человека.

Послушать можно здесь:

Mave

Apple podcasts

Yandex музыка

Castbox

Google podcasts

VK

Подкаст выходит при поддержке бренда La Roche-Posay в рамках кампании «Mеняем кожу к лучшему», которая направлена на поддержку людей, страдающих от кожных заболеваний.

В этом проекте бренд – в специальном разделе на сайте – собирает истории о том, как люди, которые страдают от разных проблем кожи, смогли с ними справиться. Это делается для поддержки тех, кто проходит этот путь сейчас. На сайте уже можно найти истории дерматолога и педиатра, а также истории пациентов, которые справились с акне, атопическим дерматитом, кожной токсичностью и розацеа.

La Roche-Posay призывает каждого, кто сталкивался с проблемами кожи, поделиться своим опытом. Рассказать свою историю можно в специальной форме на сайте проекта «Меняем кожу к лучшему» или в личных сообщениях в сообществе бренда в ВКонтакте.

#medach_podcast #дерматология

Читать полностью…

Медач | Medical Channel

В последнее время мы неоднократно поднимали тему о ксенотрансплантации органов от гуманизированной свиньи-донора к реципиенту-человеку. Ключевой проблемой в этой технологии является кратно повышенный шанс отторжения донорского органа.

Показываем, какие генетические модификации сейчас производят, чтобы создать максимально совместимую с организмом человека почку свиньи-донора.

По ссылке — практически исчерпывающее описание всей физиологии, стоящей за этой потенциально прорывной технологией.

#medach_short #трансплантология #генетика

Читать полностью…

Медач | Medical Channel

🧫 Устойчивость к противомикробным препаратам: огромная, нарастающая и неравномерно распространенная угроза мировому здравоохранению

Если антибиотикорезистентность кажется чем-то далеким и фантастическим, то вынуждены расстроить – она повсюду.

Дошло до того, что более половины смертей, вызванных бактериальными инфекциями, происходит из-за устойчивости бактерий к антибиотикам.

Все еще не верится в серьезность проблемы? Тогда прочитайте переведенную нами инфографику из The Lancet, в которой описываются масштабы нарастающей угрозы антибиотикорезистентности.

#medach_инфографика #эпидемиология #микробиология

P.S. пользователи с премиумом могут помочь нам бустами

Читать полностью…

Медач | Medical Channel

🔋Роль митохондрий в неоангиогенезе: перспективы практического применения

Специальные поддерживающие клетки осуществляют перенос митохондрий в клетки, из которых формируются кровеносные сосуды. Неожиданным образом для исследователей эти митохондрии деградируют, что стимулирует формирование новых органелл и запускает образование новых сосудов.

#medach_news #клеточная_биология #митохондрии

Читать полностью…

Медач | Medical Channel

Многие врачи задумываются о том, что как было бы здорово иметь свою собственную клинику. Однако лишь единицы переходят от грез к действиям. И не удивительно, ведь это кажется почти нереальным. Где найти деньги? Как привлечь инвестора? Где открыть клинику? Как подбирать персонал? Как сделать так, чтобы лучшие врачи оставались работать в твоей команде? Это лишь некоторые вопросы, которые предстоит решить временно бедствующему миллионеру, захотевшему заниматься медицинским бизнесом в России.

Сегодня мы в гостях у Ивана Андреевича Муссурова – врача-стоматолога и предпринимателя в сфере здравоохранения, владеющего сетью стоматологических клиник. Мы поговорили о возможностях создания бизнеса в отечественных реалиях медицины и обсудили необходимость конкурентной среды для создания лучших условий для врачей и пациентов. Иван поделился с нами своим опытом и дал практические советы, как заниматься медицинским бизнесом.

Слушайте подкаст на всех доступных платформах:

Mave

Apple podcasts

Yandex музыка

Castbox

Google podcasts

VK

#medach_podcast #бизнес #медицинскийбизнес

Читать полностью…

Медач | Medical Channel

🛏 «Высыпаться важно не только для физического, но и для психического здоровья» – дежурная фраза, которую врачи говорят всем (кроме самих себя). Почти прописная истина, которая набила оскомину окружающим, на самом деле имеет под собой вполне научное обоснование. Но вот какое именно – вопрос сложный, потому что исследовать влияние сна и его влияния на человеческий организм не так то просто.

Сделали перевод материала, в котором авторы проливают свет на механизмы, вовлеченные в обработку эмоциональных воспоминаний, что критически важно для психологического здоровья человека.

#medach_news #сомнология #нейробиология

Читать полностью…

Медач | Medical Channel

Железодефицитные состояния: нюансы и диагностика

Кажется, что о ЖДС всё давно известно. Но на деле это так: внимание уделяется только ЖДА, а другие параметры постановки диагноза обходят стороной, например дефицит железа (ДЖ).

Его часто игнорируют, обращая внимание только на уровень сывороточного железа (СЖ). И если Hb в пределах нормы, то лечение не назначается при любом результате.

Поводом к исследованию для выявления ЖДС могут стать выпадение волос, слабость и другие подобные симптомы.

Для диагностики ЖДС в ОАК оценивают следующие показатели:
• Hb
• Эритроциты
• Гематокрит
• MCV, MCH, MCHC
• Ретикулоциты

Для подтверждения ЖДС изучают лабораторные параметры метаболизма железа:
• Ферритин
• Трансферрин
• ОЖСС
• СЖ
• Коэффициент насыщения трансферрина железом (КНТЖ) — его можно рассчитать по формуле из нашей карточки

КНТЖ <20 — явное свидетельство дефицита железа. Также о ДЖ сигнализирует ферритин <30, но при наличии воспалительного процесса он будет не единственным признаком ЖДС.

Подробнее о лечении ЖДС мы расскажем в следующем посте. А узнать о них больше вы можете на нашем портале для специалистов здравоохранения.

Помните о важности дифференциальной диагностики анемий!

#оПРАВДывАяОЖиДАния

Реклама. Филиал ООО «Си Эс Эл Беринг Биотэрапис ГмбХ» ИНН 9909424035

Читать полностью…

Медач | Medical Channel

🧠 Мы нередко слышим истории о том, как бюрократический аппарат ввиду своей ригидности не справляется с поставленными задачами, а порой и тормозит их решение. О таком случае говорим и сегодня. Микробиолог Майкл Култхарт из Канады столкнулся с тем, что со стороны местных властей чинились препятствия, когда неизвестная патология с неврологической симптоматикой поразила более двухсот человек.

Что же пошло не так?

💊 Boost Medach #medach_news #неврология #лучевая_диагностика

Читать полностью…

Медач | Medical Channel

Пища, которую мы едим, — фундамент нашего здоровья. Если в организме возникает дефицит или дисбаланс макро- и микронутриентов, может ухудшаться функциональное состояние и качество жизни человека. Фундамент здоровья начинает разрушаться.

— Что происходит с организмом во время или после изнурительной болезни, когда не хватает жизненно важных сил и энергии?
— Может ли недостаточное питание повлиять на лечение и исход заболеваний?
— Как позаботиться о питании человека в период реабилитации после инсульта или операции, во время или после противоопухолевого лечения?

Может возникать масса вопросов, ответы на которые можно найти на канале «Силы есть». Здесь доступно и познавательно написано о важности питания и нутритивной поддержки у взрослых.

— Как дефицит нутриентов влияет на организм.
— Сипинг — полезное дополнение к обычной еде.
— Жизнь без желудка — где найти силы?

Если вы ищете информацию о том, что поможет разнообразить рацион в период выздоровления или во время болезни, если хотите познакомиться с новыми рецептами, узнать, как питаться, чтобы поскорее вернуться к полноценной жизни, — подписывайтесь на канал «Силы есть» и питайтесь грамотно!

Реклама ООО "Нутриция", ИНН 7705111270, Erid: 2VtzqxRdHuj

Читать полностью…

Медач | Medical Channel

Приглашаем вас на крупнейший форум MGF для специалистов в области позвоночника, где соберутся более 700 профессионалов!
📃В программе:
-Александр Ткачев
-Антон Епифанов
-Joel Proskewitz
-Николай Коновалов
-Виктор Муханов
-Мухаммад Сампиев
И еще более 20 ведущих экспертов!
🙋‍♂️Мастер-классы:
-мануальная терапия
-иглорефлексотерапия
-терапия массажем — релиз тканей и ПИР
-Разборы МРТ снимков и УЗИ исследований
Мы поработаем с различным оборудованием: высокоинтенсивные магниты, лазеры, ударно-волновая терапия — для отработки ваших практических навыков.
👍Программа форума подана на аккредитацию в совет НМО.
Форум будет полезен неврологам, травматологам-ортопедам, массажистам, специалистам мануальной терапии, ЛФК и владельцам медицинского бизнеса.
👨‍💻Переходите по ссылке, чтобы узнать больше и зарегистрироваться на форум: ссылка

Реклама, ООО "БТЛ", ИНН: 7725719719, Erid: 2VtzqvD8DPF

Читать полностью…

Медач | Medical Channel

🍨 La vera dolce vita

Сахарный диабет (СД) набирает обороты с начала XXI века и прочно занимает позицию одного из бичей человечества. Несмотря на то, что люди давно научились ее контролировать, ежегодно болезнь снижает качество жизни множеству людей и вызывает осложнения. И казалось, что спасения от нее нет, но на помощь пришел Китай. Вернее, его ученые. Представляем вам первый клинический отчет о лечении СД 2-го типа с применением персонализированной клеточной линии.

💊 Boost Medach #medach_news #эндокринология #сахарный_диабет

Читать полностью…

Медач | Medical Channel

Азиатская кухня пользуется огромной популярностью уже многие годы. Не секрет, что среди рецептов, рожденных на Дальнем Востоке, немало экзотических и даже несколько диких для наших широт. Непривычные для употребления в пищу виды, необычные методы обработки и подачи — в сети можно увидеть массу блюд, способных повергнуть в шок.

Впрочем, не только кулинару случается издеваться над ингредиентом: иногда бывает и наоборот. В этом видео вы узнаете, как головоногий моллюск в последний раз отстоял свою честь и отомстил пожелавшей съесть его заживо гостье японского ресторана.

Упомянутая статья:

Stinging in the oral cavity caused by ingestion of the sperm bags of a squid: A case report

#medach_клинический_случай #суши #сашими #щупальца #тентакли #япония #медач

https://youtu.be/0fyVVj2dgS4

Читать полностью…

Медач | Medical Channel

«Имеются противопоказания, необходима консультация со специалистом» — нас всегда предостерегают от самостоятельного проведения каких бы то ни было медицинских манипуляций над собственным организмом.

Однако прописная истина не остановила девушку, которая успела впасть в отчаяние, пытаясь побороть свой синдром раздраженного кишечника.

Экзотический способ, который решила применить пациентка, потянул за собой целый ворох проблем.
Что же произошло? Читайте по ссылке

💊 Boost Medach #medach_news #клинический_случай #гастроэнтерология

Читать полностью…

Медач | Medical Channel

Починили звук, просим прощения за технические неудобства, связанные с аппаратурой

Читать полностью…

Медач | Medical Channel

Мечтаете о дальних странах, катая шарики из ваты на скучной практике? А наш редактор взял и отправился в путешествие за тридевять земель, набрался опыта и познакомился с Эфиопией — загадочной страной, о которой все слышали, но не каждый с первого раза найдет на карте.
Как, куда и на каких условиях можно отправиться для медицинской стажировки в 2024 году — узнаете в medach-worldwide-efiopiya">колоритном очерке, которым мы сегодня делимся с вами.

#medach_worldwide #эфиопия #стажировки

Читать полностью…

Медач | Medical Channel

Витамин D — вечный камень преткновения. Споры и противоречивые исследования делают его популярной темой для анализа. Новое руководство Endocrine Society дает ответы на вопросы о том, кому и как нужно принимать витамин D, а также о продолжительности приема. Собрали все что нужно знать об обновленном руководстве в 10 карточках и новости.

#medach_short #medach_news #эндокринология #витамины #витаминд

Читать полностью…

Медач | Medical Channel

Лекция врача-кардиолога Антона Родионова, на которой известный врач разбирает основы и принципы доказательной медицины. Данная лекция подойдет как студентам-медикам, так и специалистам. С использованием конкретных примеров разбираются основные принципы доказательной медицины как подхода и то, как этот подход изменил медицину вообще.

Лекция была прочитана на фестивале Biomedfest 2.0 в Сеченовском университете в 2021 году.

#medach #медач #докмед

https://youtu.be/Sf2zdpOjSyc

Читать полностью…

Медач | Medical Channel

Первый выпуск возрожденного формата прямых эфиров. В нем мы поговорили про те вещи, которые помогают врачу в его работе и профессии. Шкалы, калькуляторы, навыки коммуникации, тайм-менеджмент и многое другое.

Эфир вели Сергей Ткачев и Оганнес Зардарян. Специальный гость – Дмитрий Василенко, основатель проекта Медицинская суперсила.

Монтаж – Александр Тротских

Слушайте на всех платформах:

Mave

Apple podcasts

Yandex музыка

Castbox

Google podcasts

#medach_podcast #медицина #медач #medach #medicineonair

Читать полностью…

Медач | Medical Channel

💉Витамин D — вечный камень преткновения. Споры на грани холиваров и миллионы разновидностей дизайна исследований, а также противоречащие друг другу выводы становятся отличным полигоном для тренировки навыков анализа данных и чтения статей. Вечно неизвестным оставалось одно – кому действительно нужен прием разновидностей витамина D, а также подробным порядком и продолжительностью приема. Новую версию ответов на эти вопросы предлагает обновленное руководство Endocrine Society

#medach_news #эндокринология #витамин_D

Читать полностью…

Медач | Medical Channel

Сегодня в 21:00 пройдет очередной эфир Medicine on Air. Эфир приурочен ко Дню медицинского работника.

На эфире мы попытаемся в хорошем смысле препарировать профессию врача и её самые разные аспекты. Что такое быть врачом? Есть ли корпорация (как цех) врачей в России и в мире? Врач – это профессия или нечто большее? Кого можно считать врачом, а кого нельзя? Зачем люди идут в медицину и что такое медицина вообще?

Эти вопросы только кажутся простыми, но за годы учебы и профессиональной рутины, мы, похоже не можем увидеть за деревьями леса. Постараемся на сегодняшнем эфире в этом разобраться.

Эфир будет проходить в телеграм-канале @medach, запись позже будет доступна на всех подкаст-платформах.

Читать полностью…

Медач | Medical Channel

Михаил Полуэктов | сон во сне

О том, что такое сон, люди размышляли с древнейших времен, но до сих пор у нас нет единого представления, что это за процесс и для чего он нужен. Какова физиология сна? Почему спать нужно 8 часов? Можно ли умереть от недосыпа? Как лечить бессонницу? Что такое микросон и сонный паралич? Сегодня у нас в гостях Михаил Гурьевич Полуэктов, кандидат медицинских наук, эксперт в области медицины сна, с которым мы обсудили эти и другие темы.

Слушать:

Mave

Apple podcasts

Yandex музыка

Читать полностью…
Subscribe to a channel