24143
Официальный канал медицинского портала Medical Channel medach.pro 📣 По вопросам рекламы: sales@medach.pro или @medach_sales 🤝 По вопросам сотрудничества и не только: admin@medach.pro или @medach_sales
Пить или не пить? Вот в чем вопрос, когда речь заходит о витаминных добавках, также известных под аббревиатурой БАД. Сегодня мы вновь коснемся этой темы, вспомнив некоторые исследования и их выводы.
В 2022 году сегмент мультивитаминных комплексов (МК) на мировом рынке БАД (биологически активных добавок) был оценен примерно в 22 млрд $ из 44,5 млрд $. Полтора миллиарда из них приходится на Россию, которая производит порядка 25 тысяч тонн БАД в год. Каждый третий американец постоянно принимает БАД, а среди россиян, по самобытным оценкам Роспотребнадзора, добавки принимают от 8 до 20 %. Однако есть ли от них польза? Новая статья с общими выводами говорит, что ее мало.
Для объединения усилий научного сообщества Конференция американских институтов здравоохранения в 2007 году определило мультивитаминные комплексы как комбинацию более чем 3 витаминов и минералов в концентрациях ниже предельных допустимых норм суточного потребления по американским стандартам. Эти комплексы не должны включать в себя медикаменты, гормоны и травы.
Ключевым вопросом опубликованного в JAMA Network обзора стала эффективность снижения смертности при приеме МК. Согласно ему, исследование 3 крупных когорт общим числом в 390 тысяч участников на протяжении 20 лет выявило риск роста смертности у потребителей МК на 4 % относительно воздержавшихся от них, после адаптации исследования с учетом потенциальных искажающих факторов. Скорректированное ОР составило 1,04; ДИ 95 %, 1,02–1,07.
Не менее важным фактором оказалось химическое разнообразие витаминов в комплексах, отличавшееся от естественной пищи, например в комплексах с витамином Е. Потребление пищевых источников бета-каротина снижало риск онкологии, но согласно двум крупным исследованиям, в группе риска (курильщики и работники производства асбеста) прием МК бета-каротина наоборот повышал этот риск. Прием МК с железом при наличии в рационе его натуральных источников приводил к риску накопления железа, ассоциированного с развитием заболеваний ССС, диабета и деменции, аналогично с добавками меди. МК с витамином К снижали эффективность варфарина, а кальций и цинк уменьшает всасываемость некоторых антибиотиков.
Альтернативным выходом в данной ситуации оказалось и то, что изменение питания способно снизить смертность сильнее МК. Фрукты, овощи, зерновые и бобовые культуры широко распространены в т.н. «голубых зонах» — участках мира, аномально лидирующих в общей статистике по продолжительности жизни, например Окинава, Сардиния, Никоя и другие. Исследования HPFS и Nurse Health Study установили наибольшее снижение смерти при ежедневном потреблении 5 овощей или фруктов. Подобный эффект оказала и замена животного белка на растительный.
Таким образом, авторы обзора заявили малую целесообразность применения МК, не забыв при этом упомянуть о пользе приема витаминов по отдельности и МК в некоторых конкретных случаях, например для компенсации недостаточного приема пищи после бариатрической операции или МК с бета-каротином, витаминов B и C, цинка для замедления или профилактики возрастной макулярной дегенерации.
💊 Boost Medach
#medach_news #витамины #бад #бады #медицина #фармакология
Хотите участвовать в инновационном развитии медицины и хорошо зарабатывать? Тогда приходите на онлайн-программу от Сеченовского университета и Skillfactory: «Data Science в медицине».
Вы получите навыки обработки медицинских данных и работы с ИИ. Сможете, например, создать нейросеть, которая изучит массив данных и поставит точный диагноз. Узнаете, как ускорить производство лекарств благодаря методам машинного и глубокого обучения.
Как устроена программа:
Учитесь без отрыва от работы около 15 часов в неделю.
Преподаватели — эксперты Data Science из крупных IT-компаний, исследователи и сотрудники передовых BioTech-стартапов.
Живые занятия с экспертами Сеченовского университета проходят каждую неделю.
Задачи для практики дают компании «Наносемантика» и Vein CV.
В конце обучения — защита итогового проекта на основе реальных медицинских данных от компании-партнера.
Вы сможете собрать убедительное портфолио, с которым будет проще найти хорошую работу с заработком в 250 000 ₽ и больше.
Интересно? Тогда записывайтесь на программу по ссылке. Но поторопитесь, количество мест ограничено.
Реклама. ООО «Скилфэктори», ИНН 9702009530 Erid: 2SDnjeTy8VoЧитать полностью…
APOE (аполипопротеин Е) известен как один из наиболее изученных генетических факторов риска болезни Альцгеймера (БА). Выявлено более 80 локусов, которые связывают с увеличением или снижением риска развития БА. Достоверно известно, что аллель APOE4 в 3 раза повышает риски БА, а APOE2 — снижает. С помощью рисунка из Nature reviews Neurology показываем medach-apoe-ad">все известные функции APOE в патофизиологии БА.
💊 Boost Medach #medach_short #неврология #болезнь_альцгеймера
Стрим далее выйдет в виде нарезки хайлайтов
Читать полностью…
Medicine on Air | Суеверия в медицине
Суеверия и обряды прочно закрепились в медицинской культуре. Кто-то просто крестится перед операцией, другие подкладывают историю болезни проблемного пациента под подушку в ординаторской, третьи же наматывают круги вокруг больницы в надежде на то, что их дежурство пройдет без происшествий. И таких ритуалов и обрядов – множество.
В сегодняшнем эфире в 21:00 по Москве мы обсудим роль суеверия в жизни врачей, разберем происхождение тех или иных обрядов и поговорим о том, насколько они помогают справляться со страхом, собственной неуверенностью и тяжестью груза ответственности.
Ссылка на трансляцию: https://www.youtube.com/live/zNtmQIMw55s
⚡️ Задать вопрос или поддержать нас
Роль кожи в человеческом организме исключительна. Защита глубжележащих тканей, синтез веществ, терморегуляция, газообмен – эти и другие функции напрямую с ней связаны. Поэтому важно ухаживать за кожей и следить за ее состоянием.
Но что делать, если проблемы уже есть? Если кожа повреждена и есть специфические заболевания, которые это повреждение усиливают? Как изменится качество жизни человека в таком случае?
Сегодня у нас в студии Майя Валерьевна Голдобина – врач-дерматолог, косметолог, член Европейской академии дерматовенерологов и Международного общества дерматоскопии. Вместе с ней мы обсудили значимость кожи как органа, рассмотрели наиболее частые кожные заболевания и причины их возникновения, а также поговорили о том, с какой силой эти болезни могут повлиять на качество жизни человека.
Послушать можно здесь:
• Mave
• Apple podcasts
• Yandex музыка
• Castbox
• Google podcasts
• VK
Подкаст выходит при поддержке бренда La Roche-Posay в рамках кампании «Mеняем кожу к лучшему», которая направлена на поддержку людей, страдающих от кожных заболеваний.
В этом проекте бренд – в специальном разделе на сайте – собирает истории о том, как люди, которые страдают от разных проблем кожи, смогли с ними справиться. Это делается для поддержки тех, кто проходит этот путь сейчас. На сайте уже можно найти истории дерматолога и педиатра, а также истории пациентов, которые справились с акне, атопическим дерматитом, кожной токсичностью и розацеа.
La Roche-Posay призывает каждого, кто сталкивался с проблемами кожи, поделиться своим опытом. Рассказать свою историю можно в специальной форме на сайте проекта «Меняем кожу к лучшему» или в личных сообщениях в сообществе бренда в ВКонтакте.
#medach_podcast #дерматология
В последнее время мы неоднократно поднимали тему о ксенотрансплантации органов от гуманизированной свиньи-донора к реципиенту-человеку. Ключевой проблемой в этой технологии является кратно повышенный шанс отторжения донорского органа.
Показываем, какие генетические модификации сейчас производят, чтобы создать максимально совместимую с организмом человека почку свиньи-донора.
По ссылке — практически исчерпывающее описание всей физиологии, стоящей за этой потенциально прорывной технологией.
#medach_short #трансплантология #генетика
🧫 Устойчивость к противомикробным препаратам: огромная, нарастающая и неравномерно распространенная угроза мировому здравоохранению
Если антибиотикорезистентность кажется чем-то далеким и фантастическим, то вынуждены расстроить – она повсюду.
Дошло до того, что более половины смертей, вызванных бактериальными инфекциями, происходит из-за устойчивости бактерий к антибиотикам.
Все еще не верится в серьезность проблемы? Тогда прочитайте переведенную нами инфографику из The Lancet, в которой описываются масштабы нарастающей угрозы антибиотикорезистентности.
#medach_инфографика #эпидемиология #микробиология
P.S. пользователи с премиумом могут помочь нам бустами
🔋Роль митохондрий в неоангиогенезе: перспективы практического применения
Специальные поддерживающие клетки осуществляют перенос митохондрий в клетки, из которых формируются кровеносные сосуды. Неожиданным образом для исследователей эти митохондрии деградируют, что стимулирует формирование новых органелл и запускает образование новых сосудов.
#medach_news #клеточная_биология #митохондрии
Многие врачи задумываются о том, что как было бы здорово иметь свою собственную клинику. Однако лишь единицы переходят от грез к действиям. И не удивительно, ведь это кажется почти нереальным. Где найти деньги? Как привлечь инвестора? Где открыть клинику? Как подбирать персонал? Как сделать так, чтобы лучшие врачи оставались работать в твоей команде? Это лишь некоторые вопросы, которые предстоит решить временно бедствующему миллионеру, захотевшему заниматься медицинским бизнесом в России.
Сегодня мы в гостях у Ивана Андреевича Муссурова – врача-стоматолога и предпринимателя в сфере здравоохранения, владеющего сетью стоматологических клиник. Мы поговорили о возможностях создания бизнеса в отечественных реалиях медицины и обсудили необходимость конкурентной среды для создания лучших условий для врачей и пациентов. Иван поделился с нами своим опытом и дал практические советы, как заниматься медицинским бизнесом.
Слушайте подкаст на всех доступных платформах:
• Mave
• Apple podcasts
• Yandex музыка
• Castbox
• Google podcasts
• VK
#medach_podcast #бизнес #медицинскийбизнес
🛏 «Высыпаться важно не только для физического, но и для психического здоровья» – дежурная фраза, которую врачи говорят всем (кроме самих себя). Почти прописная истина, которая набила оскомину окружающим, на самом деле имеет под собой вполне научное обоснование. Но вот какое именно – вопрос сложный, потому что исследовать влияние сна и его влияния на человеческий организм не так то просто.
Сделали перевод материала, в котором авторы проливают свет на механизмы, вовлеченные в обработку эмоциональных воспоминаний, что критически важно для психологического здоровья человека.
#medach_news #сомнология #нейробиология
🛌 Сновидения притупляют стресс от пережитого эмоционального опыта
Согласно результатам одного исследования, сны активно трансформируют эмоциональные реакции мозга, уменьшая их выраженность после пробуждения. Следовательно, это может стать базой для терапевтических методов, стимулирующих сновидения, что будет способствовать обработке эмоционального опыта.
#medach_news #сомнология #нейропсихология
09 июня в 20:00 по МСК пройдет очередной стрим Medicine On Air. Тема – медицинский нетворкинг.
Вместе с приглашенными гостями – Dr Teo, основателем Synapsus и Дмитрием Василенко, основателем Медицинской суперсилы, мы поговорим о том, как нетворкинг помогает врачу. Что такое нетворкинг? Почему горизонтальные связи это важно? Как создать грибницу горизонтальных связей и какая роль в этом у новой итерации Медача в виде Eurymed? Об этом на следующем стриме.
Стрим пройдет прямо в телеграм-канале @medach. Запись будет доступна позже на всех актуальных платформах подкастов.
Как постигать медицину
Обновленная подборка наших классических статей. Добавили руководство по Анестезиологии и Реаниматологии, а такэе значительно обновили Патологическую анатомию.
В этих статьях детально расписывается то, как изучать отдельные предметы в медицинском или даже целые направления, такие как педиатрия или эндокринология.
1) Как эффективно обучаться в медицинском университете
2) Гистология
3) Патологическая анатомия
4) Нейрохирургия
5) Биохимия
6) Нормальная анатомия
7) Хирургия
8) Пропедевтика внутренних болезней
9) Эндокринология
10) ЭКГ
11) Патологическая физиология
12) Фармакология
13) Педиатрия
14) Анестезиология и Реаниматология
#medacademic_top #medacademic_guide #medacademic_education
🍨 La vera dolce vita
Сахарный диабет (СД) набирает обороты с начала XXI века и прочно занимает позицию одного из бичей человечества. Несмотря на то, что люди давно научились ее контролировать, ежегодно болезнь снижает качество жизни множеству людей и вызывает осложнения. И казалось, что спасения от нее нет, но на помощь пришел Китай. Вернее, его ученые. Представляем вам первый клинический отчет о лечении СД 2-го типа с применением персонализированной клеточной линии.
💊 Boost Medach #medach_news #эндокринология #сахарный_диабет
Азиатская кухня пользуется огромной популярностью уже многие годы. Не секрет, что среди рецептов, рожденных на Дальнем Востоке, немало экзотических и даже несколько диких для наших широт. Непривычные для употребления в пищу виды, необычные методы обработки и подачи — в сети можно увидеть массу блюд, способных повергнуть в шок.
Впрочем, не только кулинару случается издеваться над ингредиентом: иногда бывает и наоборот. В этом видео вы узнаете, как головоногий моллюск в последний раз отстоял свою честь и отомстил пожелавшей съесть его заживо гостье японского ресторана.
Упомянутая статья:
Stinging in the oral cavity caused by ingestion of the sperm bags of a squid: A case report
#medach_клинический_случай #суши #сашими #щупальца #тентакли #япония #медач
https://youtu.be/0fyVVj2dgS4
«Имеются противопоказания, необходима консультация со специалистом» — нас всегда предостерегают от самостоятельного проведения каких бы то ни было медицинских манипуляций над собственным организмом.
Однако прописная истина не остановила девушку, которая успела впасть в отчаяние, пытаясь побороть свой синдром раздраженного кишечника.
Экзотический способ, который решила применить пациентка, потянул за собой целый ворох проблем.
Что же произошло? Читайте по ссылке
💊 Boost Medach #medach_news #клинический_случай #гастроэнтерология
Починили звук, просим прощения за технические неудобства, связанные с аппаратурой
Читать полностью…
Мечтаете о дальних странах, катая шарики из ваты на скучной практике? А наш редактор взял и отправился в путешествие за тридевять земель, набрался опыта и познакомился с Эфиопией — загадочной страной, о которой все слышали, но не каждый с первого раза найдет на карте.
Как, куда и на каких условиях можно отправиться для медицинской стажировки в 2024 году — узнаете в medach-worldwide-efiopiya">колоритном очерке, которым мы сегодня делимся с вами.
#medach_worldwide #эфиопия #стажировки
Витамин D — вечный камень преткновения. Споры и противоречивые исследования делают его популярной темой для анализа. Новое руководство Endocrine Society дает ответы на вопросы о том, кому и как нужно принимать витамин D, а также о продолжительности приема. Собрали все что нужно знать об обновленном руководстве в 10 карточках и новости.
#medach_short #medach_news #эндокринология #витамины #витаминд
Лекция врача-кардиолога Антона Родионова, на которой известный врач разбирает основы и принципы доказательной медицины. Данная лекция подойдет как студентам-медикам, так и специалистам. С использованием конкретных примеров разбираются основные принципы доказательной медицины как подхода и то, как этот подход изменил медицину вообще.
Лекция была прочитана на фестивале Biomedfest 2.0 в Сеченовском университете в 2021 году.
#medach #медач #докмед
https://youtu.be/Sf2zdpOjSyc
Первый выпуск возрожденного формата прямых эфиров. В нем мы поговорили про те вещи, которые помогают врачу в его работе и профессии. Шкалы, калькуляторы, навыки коммуникации, тайм-менеджмент и многое другое.
Эфир вели Сергей Ткачев и Оганнес Зардарян. Специальный гость – Дмитрий Василенко, основатель проекта Медицинская суперсила.
Монтаж – Александр Тротских
Слушайте на всех платформах:
• Mave
• Apple podcasts
• Yandex музыка
• Castbox
• Google podcasts
#medach_podcast #медицина #медач #medach #medicineonair
💉Витамин D — вечный камень преткновения. Споры на грани холиваров и миллионы разновидностей дизайна исследований, а также противоречащие друг другу выводы становятся отличным полигоном для тренировки навыков анализа данных и чтения статей. Вечно неизвестным оставалось одно – кому действительно нужен прием разновидностей витамина D, а также подробным порядком и продолжительностью приема. Новую версию ответов на эти вопросы предлагает обновленное руководство Endocrine Society
#medach_news #эндокринология #витамин_D
Сегодня в 21:00 пройдет очередной эфир Medicine on Air. Эфир приурочен ко Дню медицинского работника.
На эфире мы попытаемся в хорошем смысле препарировать профессию врача и её самые разные аспекты. Что такое быть врачом? Есть ли корпорация (как цех) врачей в России и в мире? Врач – это профессия или нечто большее? Кого можно считать врачом, а кого нельзя? Зачем люди идут в медицину и что такое медицина вообще?
Эти вопросы только кажутся простыми, но за годы учебы и профессиональной рутины, мы, похоже не можем увидеть за деревьями леса. Постараемся на сегодняшнем эфире в этом разобраться.
Эфир будет проходить в телеграм-канале @medach, запись позже будет доступна на всех подкаст-платформах.
Михаил Полуэктов | сон во сне
О том, что такое сон, люди размышляли с древнейших времен, но до сих пор у нас нет единого представления, что это за процесс и для чего он нужен. Какова физиология сна? Почему спать нужно 8 часов? Можно ли умереть от недосыпа? Как лечить бессонницу? Что такое микросон и сонный паралич? Сегодня у нас в гостях Михаил Гурьевич Полуэктов, кандидат медицинских наук, эксперт в области медицины сна, с которым мы обсудили эти и другие темы.
Слушать:
• Mave
• Apple podcasts
• Yandex музыка
🛏 Парасомния: что происходит в мозге во время сомнамбулизма?
Астрологи объявили неделю сна: количество материалов на тему сновидений увеличится втрое.
Не противимся предначертанному.
В сегодняшнем посте делимся новостью, в которой рассказывается о значительных успехах в понимании парасомний — сложного явления во время сна, при котором люди находятся в полусознательном состоянии и часто взаимодействуют с теми, кто присутствует вокруг.
#medach_news #сомнология #нейробиология
Уже завтра в 16:00 по Москве пройдет первый закрытый вебинар Медача
Вебинар: как искать научную информацию в 2024 году
Цель этого вебинара — познакомить участников с новейшими и наиболее эффективными методами поиска и доступа к научной литературе, используя новые технологии и платформы, которые меняют способы нахождения и использования информации исследователями.
Начнем с изучения роли искусственного интеллекта (ИИ) и машинного обучения (МО) в этом вопросе. Поисковые системы на базе ИИ становятся все более совершенными, способными понимать сложные запросы и предоставлять очень релевантные результаты на основе семантического значения поисковых терминов. Также изучим способы использования инициатив открытой науки, поскольку переход к публикациям в открытом доступе и широкое внедрение практики открытой науки сделали огромное количество научной информации доступным в Интернете свободно и бесплатно.
На протяжении всего вебинара мы будем давать практические советы и примеры из реальной жизни, которые иллюстрируют обсуждаемые концепции. Независимо от того, являетесь ли вы опытным исследователем или только начинаете свой путь в академических кругах, у вас появятся знания и навыки, необходимые для уверенного и эффективного ориентирования в современной научной литературе.
Этот вебинар будет интересен широкому кругу людей, занимающихся научными исследованиями, образованием и инновациями или интересующихся ими. Семинар проводит Богдан Кириллов, PhD, научный сотрудник центра технологии материалов Сколтеха, технический директор ООО «Сфероид Революшн».
Всем оплатившим данный вебинар затем будет доступна его запись. Продолжительность 2 часа. Стоимость 2000 рублей.
Ссылка https://webinar.medach.pro/kak-iskat-informaciu-2024
Внимание! Если после оплаты на почту не пришло письмо со ссылкой, то проверьте раздел "Спам". Если письма нет и там, то напишите /channel/x_plaguedoctor_x в Telegram.
📝 Антибиотики относятся к группе критически важных лекарств, нередко спасающих жизнь пациента, а потому разумно было бы сформировать фундаментальные принципы их использования. Конечно, ввиду сложности медицинской практики, возникает много нетипичных сценариев и обстоятельств, когда приходится отходить от некоторых принципов. Тем не менее, внедрение в практику фундаментальных принципов применения антибиотиков может может привести к более безопасному и эффективному их использованию.
Здесь приведены десять фундаментальных и последовательных принципов правильного использования антибиотиков, каждый из которых опирается на предыдущий.
#микробиология #фармакология #антибиотики
Камила Зарубина | Биомедицинские стартапы и бизнес 🎙
Создать стартап и добиться каких-то результатов непросто. Нужно преодолеть множество барьеров – идейных, бюрократических и финансовых. Особенно, когда дело касается биомедицинской сферы, в которой зачастую даже промежуточные результаты приходится ждать достаточно долго, а риски зашкаливают. Так стоит ли идти в эту сферу деятельности и создавать что-то, что поможет миллионам людей? И можно ли на этом как-то заработать?
Получить ответы на эти вопросы (и не только) нам поможет Камила Башировна Зарубина — кандидат биологических наук, вице-президент и исполнительный директор кластера биологических и медицинских технологий Фонда «Сколково». Вместе с ней обсудили возможности создания и развития проектов в биомедицинской сфере с учетом текущей макроэкономической обстановки, а также проговорили важность инструментов поддержки малых инновационных компаний и способы коммерциализации научных исследований.
Подписывайтесь также на телеграм канал Камилы → /channel/kamilacoach2
Подкаст доступен на всех актуальных платформах:
• Mave
• Apple podcasts
• Yandex музыка
• Castbox
• Google podcasts
• VK
Запись: Fabuma recors
Беседовали: Сергей Ткачев и Сергей Трошин
Сведение и мастеринг: Александр Тротских
Оформление: Антон Осипенко
#medach_podcast #стартапы #биотех #наука
