ما هیچوقت نسل سرکشی نبوده‌ایم!
نه وقتی که کودکی‌مان با صدای بمب و موشک و تصویر خط قرمز آژیر جنگ تباه شد و نه حالا که زورمان به این آوار اندوه نمی‌رسد. ما یادگرفته‌ایم که سنگ زیرین آسیاب باشیم! یادگرفته‌ایم اندوه تا خرخره‌مان هم که بالا بیاید، باید نفس بکشیم. اصلا همان‌وقت که در نیمکت‌های سه نفره امتحان می‌دادیم و باید نفر وسط می‌شدیم و می‌رفتیم پایین چمباتمه می‌زدیم و دم نمی‌زدیم، همان‌وقت که دلمان برای یک مداد رنگی ۱۲ رنگ جعبه فلزی قنج می‌رفت، همان‌وقت که زور همه‌ی دنیا از ما بیشتر بود، همه‌ی این چیزها را یاد گرفتیم. اصلا آدم انگار تا یک‌جایی کش می‌آید و بعد می‌شود امتداد نفر بعدی! ما همه امتداد هم بودیم با دو سال بالا و پایین و همه‌ی این درس‌ها را پشت نصیحت‌های آقای مجری و سادگی مجید و قصه‌های علی کوچولو توی سرمان دوره کردیم. رام و آرام بزرگ شدیم. سکوت کردیم و بزرگ شدیم. از دست دادیم و بزرگ شدیم. خشم و غم و شادی‌مان درهم تنید و بزرگ شدیم.
حالا اما هراس‌مان از روزگار دارد به زورمان می‌چربد. نفس‌مان گرفته از این‌همه دلتنگی و اندوه. از این سوگواری‌های غریب و تنها!
خسته‌ایم و دلمان لک زده برای خنده‌های ساده‌ی بی‌دلیل! برای کم نیاوردن و جنگیدن و ادامه دادن!
ما نسل سرکشی نیستیم و بلدیم خودمان مرهم زخم‌هایمان باشیم. فقط اگر روزگار، دوباره «آغوش» را به ما برگرداند...
#سیمین_کشاورز
@Manotoooo
همه می میرند،
نگران مرگ نباش
به جاش نگران زندگی باش
و مسئولیتش رو بعهده بگیر!
🎥 Game Of Thrones
@Manotoooo
دو نفر از افراد مشهور با فاصله‌ی چند روز فوت می‌شوند، علت فوت؛ کرونا اعلام می‌شود. مردم در سوگ آدم‌هایی می‌نشینند که از نزدیک ندیده‌اند اما عمیقا با آنها احساس نزدیکی می‌کنند.
که ای کاش این فاجعه آنقدر طول نمی‌کشید که آدمها از فاصله‌ها و ماسک خسته شوند، که سپرها روی دستانشان سنگینی کند و بدون سپر با مرگ دست و پنجه نرم کنند.
کرونا فاجعه‌ی قرن اخیر بود و فاجعه فقط در دونفر خلاصه نمی‌شود. روزانه آدم‌های زیادی جان می‌دهند از این بیماری و تفاوت اینجاست که همه را در روزنامه‌ها و اخبار اعلام نمی‌کنند. روزانه آدم‌های زیادی از این بیماری می‌میرند، و خانواده‌های زیادی داغدار می‌شوند. آدم‌هایی که صفحات رسمیِ میلیونی ندارند و در هیچ شبکه‌ای نامشان برده نمی‌شود. فاجعه‌ی قرن اخیر کرونا بود، و سال سیاهی که در آن به مشکی پوشیدن عادت کردیم!
دو نفر آدم شناخته شده با فاصله‌ی چند روز از هم فوت می‌کنند و فاجعه‌تر اینکه هنوز هم دورهمی‌ها برگزار می‌شود، و فاجعه‌تر از آن این؛ که در مراسم خاکسپاری و یادبود آنها هم خیل عظیمی از آدمها شرکت می‌کنند، لابلای هم و کنار هم... تا فاجعه روی فاجعه تلنبار شود و درد روی درد...
عبرت نمی‌گیریم که اوضاعمان این است، که زود فراموش می‌کنیم و زود سپر می‌اندازیم، که امروز برای دور هم جمع شدن‌ها عزادار می‌شویم و فردا بازهم بدون ماسک دور هم جمع می‌شویم.
فاجعه‌ی قرن اخیر کرونا بود و فاجعه‌تر این بود که ما؛ هم از طاقت پیشگیری، هم از علاج، محروم بودیم...
#نرگس_صرافیان_طوفان
پ. ن؛ شما را به خدا بیشتر مراقب خودتان و عزیزانتان باشید، ما به جز ماسک‌ها و فاصله‌ها مدافع دیگری نداریم.
@Manotoooo
یکی از مضرترین تمایلاتی که من در طبیعت بشر دیده ام ناراضی بودن از حال و چشم داشت به آینده ی مجهول است بجای اینکه از گل های زیبایی که در کنار پنجره اتاقمان روییده است لذت ببریم در عالم رویا به گلستان سحر آمیزی که در کرانه ی افق است چشم دوخته ایم.
بعضی چیزها در جهان خیلی مهم تر از دارایی هستند. یکی از آنها توانایی خوش بودن با چیزهای ساده است.
📘 آیین زندگی
✍🏻 #دیل_کارنگی
@Manotoooo
باید یک بار به خاطر همه چیز گریه کرد
آنقدر که اشک ها خشک شوند
باید این تن اندوهگین را چلاند
و بعد دفتر زندگی را ورق زد
به چیز دیگری فکر کرد
باید پاها را حرکت داد
و همه چیز را از نو شروع کرد...
#آنا_گاوالدا
@Manotoooo
خداحافظ ای داغ بر دل نشسته...🖤
Читать полностью…
مادر هرکس وطن اوست
دنیا بدون مادرها غربت محض است...♥️
این روزها که مدرسه به خانه آمده و بعد از سال‌ها دوباره دانش آموزی ناخواسته شده‌ایم، احتمالاً خیلی از ما به بی‌خود و بی‌فایده بودن بیشتر درس‌ها فکر می‌کنیم. به این که چرا خودمان این چیزها را خواندیم و چرا بچه‌هایمان هنوز باید برای این بیهودگی وقت بگذارند؟
چرا در این دوازده سال از عمرمان چیزهایی یادمان ندادند که در زندگی پشت دیوارهای مدرسه کاربرد داشته باشد و بتوانیم در مواجهه با مشکلی، چنگ بزنیم به آموزه‌هایمان؟ چرا یاد نگرفتیم چه طور بحث کنیم، چه طور حرف بزنیم که برای خودمان و دیگران سوتفاهم به وجود نیاید، چه طور خشم و اضطراب‌مان را کنترل کنیم، چه طور لاستیک پنچر شده‌مان را عوض کنیم، چه طور زخمی را پانسمان کنیم، چه طور با کپسول آتشنشانی آتشی را خاموش کنیم، چه طور دکمه کنده شده‌مان را بدوزیم. چرا به اردوهای شهرگردی نرفتیم تا در کوچه پس کوچه‌های محله‌های مختلف بچرخیم و با چشم‌هایمان تفاوت آدمها و زندگی‌هایشان را ببینیم. تا بفهمیم مردمی که در یک شهر زندگی می‌کنند مثل هم نیستند؛ یک طور حرف نمی‌زنند، غذا نمی‌خورند، نمی‌پوشند. چرا خیابان‌های شهر و راه‌های دسترسی را یاد نگرفتیم تا دیگر گم شدنی در کار نباشد. چرا یادمان ندادند اگر کسی در خیابان بهمان حمله کرد، چه طور از خودمان دفاع کنیم. چرا تاریخ معاصرمان را بیشتر نخواندیم، با نویسنده‌ها و آهنگسازهای زمان‌مان آشنا نشدیم، اتفاقات روز جهان را دنبال نکردیم. چرا تشویق‌مان نکردند چیزی بسازیم که پیش از این ساخته نشده، چرا از ایده‌های (شاید) نشدنی‌مان حرف نزدیم، چرا فیلم‌های مهم تاریخ را ندیدیم، رمان‌های بزرگ را نقد نکردیم، چرا تفاوت بین نقد و تحقیر و فحاشی را یادمان ندادند، چرا یادمان ندادند چه طور در کنار آدم‌هایی که شبیه ما نیستند زندگی کنیم و تشنه به خون هم نباشیم.
دوازده سال فرصت بود، اما چرا درست و کارآمد زندگی کردن را یادمان ندادند...؟
#آنالی_اکبری
@Manotoooo
هیچکس هیچوقت مسئول وضعیت شما نیست جز خودتان !
افراد زیادی ممکن است در ناراحتی شما مقصر باشند ، اما هیچکس هیچوقت مسئول ناراحتی شما نیست ، جز خودتان ...
دلیلش این است که همیشه شما هستید که تصمیم می‌گیرید هرچیزی را چگونه ببینید ، چگونه به هر چیزی واکنش نشان دهید و چگونه بر هر چیزی ارزش بگذارید
همیشه شما هستید که معیاری را انتخاب می‌کنید که تجاربتان را با آن بسنجید .
#مارک_منسن
@Manotoooo
زندگی را باید مثل کتاب ببینی،
کتابی که در انتظار خواننده‌اش است
هر خطش را باید جداگانه خواند
نه روی گذشته باید تمرکز کنی، نه روی آینده
"اصل این لحظه است"
باید لحظه به لحظه پیش بروی...
واژه به واژه...
#الیف_شافاک
@Manotoooo
استادی میگفت:
صبحها که دکمه های لباسم را می بندم،
به این فکر میکنم که
چه کسی آنها را باز خواهد کرد؟
خودم یا مرده شور؟!
دنیا همین قدر غیر قابل پیش بینی است...
به آنهائى که دوستشان دارید،
بی بهانه بگوئيد :
"دوستت دارم"
بگوئيد:
در این دنیای شلوغ،
سنجاقشان کرده اید به دلتان.
بگوئيد:
گاهی فرصت با هم بودنمان
کوتاهتر از عمر شکوفه هاست.
بگوئيد:
بودن ها را قدر بدانيم،
نبودن ها همين نزديكى است...
@Manotoooo
مهرداد میناوند درگذشت🥀
خداحافظ چپ‌پای خوب خاطراتمون🖤
گر چه غم بسیار،
اما شادی از ما دور نیست...
#مجتبی_رمضانی🌱
من برای تمام آدمها حالِ خوب آرزو میکنم،
برای تمام قفل‌ها کلید،
و برای تمام دل‌ها آرامشی که تمام نشدنی باشد.
من برای تمام آدمها آرزو میکنم که عاشق شوند، عاشق آدمها و چیزهای خوب؛ آرزو میکنم هر صبح که چشم باز کردند، به اشتیاق هدفی لبخند بزنند، تلاش کنند و امیدوار باشند به رسیدن...
آرزو میکنم برای تمام آدمها که زندگی کنند، که آرام باشند، که نگران نباشند.
آرزو میکنم همه یک‌نفر را داشته‌باشند که دوستشان داشته‌باشد، که بگوید؛ نگران چیزی نباش، درستش می‌کنیم...
آرزو میکنم عمرها طولانی باشد و زیستن‌ها عمیق! که آدمها عمیقا زندگی کنند.
آرزو میکنم روزی برسد که همه به آرزوهاشان رسیده‌باشند...
و شهر پر باشد از آدم‌های آرام و خوشبختی که هیچ آرزویی ندارند.
#نرگس_صرافیان_طوفان
@Manotoooo
خدایا ما را برگردان به روزهایی که سلامتی اینقدر گریزپا نبود، که می‌شد لابه‌لای همین مشکلات و دغدغه‌های ریز و درشت، با خیالی آسوده فنجانی برداشت، چایی ریخت، کنار پنجره‌ای ایستاد و در کمال اطمینان و آرامش، نفسی عمیق کشید.
که می‌شد کسی را به آغوش کشید و آرام شد، می‌شد دستان کسی را گرفت و بدون هراس، تمام شهر را قدم زد و غصه‌ها را فراموش کرد.
دلمان لک زده برای یک لبخند، یک خیال تخت...
دلمان لک زده برای یک زندگی آرام و معمولی
خدایا در آغوشمان بگیر که خسته‌ایم،
خودت حال زمین را خوب کن...
#نرگس_صرافیان_طوفان
@Manotoooo
وقتی فردی شما را آزار می دهد، شما را کوچک می کند و اجازه نمی دهد شما در بهترین حالتی که می توانید باشید و دائما حال شما را می گیرد، دیگر جایی برای احساساتی بودن نمی ماند. احساسات درخور عشق و مهربانی است، درخور کسانی ست که اهرم های مثبتی در زندگی شما هستند. احساسات خود را برای کسانی نگه دارید که نسبت به شما با مهربانی و احترام و منزلت رفتار می کنند. احساساتتان را خرج کسانی که سعی در تخریب شما دارند و نمی خواهند به شما اجازه رشد دهند، نکنید!
#لیلیان_گلاس
@Manotoooo
تو نیستی و دل از زمانه سیر است...🖤
#محسن_ابراهیم_زاده
در این دنیا، همه چیز دست خود آدم است
حتی عشق، حتی جنون، حتی ترس...
آدمیزاد می‌تواند اگر بخواهد
کوه‌ها را جا‌به‌جا کند...
می‌تواند آب‌ها را بخشکاند...
می‌تواند چرخ و فلک را به هم بریزد...
آدمیزاد حکایتی است،
می‌تواند همه‌جور حکایتی باشد؛
حکایت شیرین، حکایت تلخ،
حکایت زشت... و حکایت پهلوانی!
بدن آدمیزاد شکننده است، اما هیچ نیرویی در این دنیا، به قدرت نیروی روحی او نمی‌رسد، به شرطی که اراده و وقوف داشته باشد!
📘 سووشون
✍ #سیمین_دانشور
@Manotoooo
آدم‌های معروف که می‌میرند، مرگ خودش را در حجم وسیعی نشان می‌دهد و روزگار، قدرتش را به رخ آدمیزاد می‌کشد
آدم‌های معروف که می‌میرند اثباتی بر این حقیقت است که مرگ برای همه چهره‌ی یکسانی دارد، که همه از فقیر و غنی و خاص و عام، دیر یا زود، رفتنی‌اند.
انگار مرگ صورتش را می‌آورد جلو، توی چشم‌هایت زل می‌زند و آرام در گوشت زمزمه می‌کند؛
می‌بینی؟ قدر هرلحظه‌ات را بدان آدمیزاد! که بعد از خدا من از هرچیز دیگری به تو نزدیک‌ترم...
و برایم مهم نیست تو چه کسی هستی و چند نفر دوستت دارند...
#نرگس_صرافیان_طوفان
@Manotoooo
آهای مرگ...
کاش می‌دانستی ما بی‌نوا ملتیم
به ستوه آمده از رنج و حسرت،
کاش می‌دانستی در این سرزمین،
قحطی لبخند بیداد می‌کند،
کاش می‌دانستی اینها که می‌بری،
خالقان خاطره‌اند برای مردمانی درمانده.
چنین بی‌رحمانه در کمین نشسته‌ای که چه؟
شکارچی جوانان چهل‌وچند ساله شدن چه لذتی دارد؟
تاراج آخرین امیدهای یک جماعت خسته،
مگر فتح‌الفتوح است؟
در این روزهای سرد و سیاه،
ضجه زدیم برای یک خبر خوب که هرگز نرسید.
ما انگار فراموش‌شدگان تاریخیم...
تسلیت به جامعه ورزش و مردم ایران؛
علی انصاریان بازیکن سابق تیم ملی و باشگاه های استقلال و پرسپولیس پس از روزها مبارزه با بیماری کرونا، دقایقی پیش در بیمارستان فرهیختگان از دنیا رفت.
روحش شاد و یادش گرامی باد 🥀🖤
مادرم
گاهى فراموشَت ميكنيم،
لابلاىِ تمامِ روزمرگى هاىِ بى سر و تهمان
فراموشىِ مان را ببخش
گاهى يادمان ميرود قربان صدقتان برويم،
فراموشىِ مان را ببخش
گاهى فراموش ميكنيم خدا را شاكر باشيم،
براىِ سلامتى ات،
براىِ نفس كشيدنت...
فراموشىِ مان را ببخش
گاهى در هر سن و سالى،
كودك ميشويم،
ياغى ميشويم
گستاخىِ مان را ببخش
اصلاً تو آفريده شدى
براى بخشيدن
براى چشم پوشيدن
وقف كردنِ زندگى ات براى عزيزانَت...
دعاىِ خيرت اگر نباشد،
ناتوانم قدم از قدم بردارم...
روز مادر مبارک♥️
@Manotoooo
خدایا خودت مراقب عزیزانم باش،
که دیوار حادثه‌ها بلند است و دستان من کوتاه،
که ابرهای بیماری بسیارند و چتر امنیت من کوچک،
که اگر تو نباشی، خیالم از بابت هیچ چیز راحت نیست.
مراقب باش نه روانشان زار شود،
نه جسمشان بیمار،
که من طاقت بغض و اندوه و بیماریِ عزیز، ندارم.
عزیزانم را، دوستانم را، خانواده‌ام را؛ به تو می‌سپارم
خودت آنها را میان آغوش امن خدایی‌ات جا کن،
خودت ضامن آرامش و سلامتی‌شان باش،
که آنان با ارزش‌ترین دارایی من روی زمین‌اند،
و من فقط به «تو» می‌سپارمشان...
#نرگس_صرافیان_طوفان
@Manotoooo
روزها همه زودگذرند...
چرا ترس،
اين همه اندوه بی‌دليل برای چيست؟
هيچ چيزی هميشگی نيست
فردا كه بيايد، امروز فراموش شده است...
#ویسواوا_شیمبورسکا
@Manotoooo
در زندگی خیلی راحت ممکن است در دام مقایسه‌ی خودمان با دیگران براساس میزان موفقیت و دارایی‌های مادی بیفتیم اما زندگی این نیست. وقتی به آخر راه برسیم، به گذشته نگاهی می‌اندازیم و زندگی‌مان را مرور می‌کنیم و آرزو می‌کنیم کاش زندگی معناداری را می‌گذراندیم، الهام‌بخش دیگران بودیم، روی علایقمان تمرکز می‌کردیم، با دوستان و خانواده‌مان رابطه‌ی بهتری داشتیم و برای داشتن بهترین و جدیدترین چیزها به خودمان استرس وارد نمی‌کردیم...
📘 هوگه
👤 #پیا_ادبرگ
@Manotoooo
امشب یک سر شوق و شورم
از این عالم گویی دورم...
فرستاده شده ام تا بجنگم؛
برای هرچیزی که ارزش اش را داشته باشد:
حقیقت، زیبایی، محبت، آرامش و عشق.
برای رژه رفتن میان عشق و رنج،
با قلبی گشوده و چشم‌هایی بینا،
برای ایستادن درون خرابی ها،
و باور اینکه قدرت من،
نور من، حقیقت منو عشق من،
قوی تر از تاریکی ست...
📘جنگجوی عشق
✍#گلنن_دویل_ملتن
@Manotoooo
کوله بار خاطره ها، عادتها، تله های ذهنی و نگرشهایی که از زمانهای دور با خودمان به این سو و آن سو می کشیم در روابط زمان حال ما و انتخابهای آینده مان تاثیر دارند.
گاهی سایه ی خاطرات روی آدمها و روابط فعلیمان می افتند.
یک جایی باید این کوله بار را زمین بگذاریم...
#شهاب_نقیبی
@Manotoooo
«دکتر برنیز سیگل» در کتاب خود می‌نویسد:
«اگر من به بیمارانم بگویم که سطح خون گلوبین‌های ایمنی خود را بالا ببرند، هیچ یک نمی‌دانند چگونه باید این کار را انجام دهند اما اگر به آنها یاد بدهیم که خود و دیگران را دوست بدارند، در حقیقت بطور ناخودآگاه همین تغییرات در بدن آنها رخ خواهد داد.»
هنگامی که فرد ابراز محبت می‌کند، سیستم ایمنی بدن او این قدرت را پیدا می کند که در برابر بیماری بایستد.
محبت، محل عبور موادشیمیایی مغز را تغییر می‌دهد و این امر بر مقاومت بدن تأثیرگذار است.
@Manotoooo
ملتِ بی‌سواد، زاده نمی‌شود، ساخته می‌شود!
بی سوادی ربطی به معلومات و تحصیلات ندارد!
بی سوادی یعنی: شبکه‌ی محبوبِ اجتماعی را
که باز می‌کنی، تمام صفحات پر باشد از
روزمرگی آدم معروف‌ها، مسخره بازیِ
معروف نماها، قضاوت‌های بی سر و ته،
و توهین‌های شرم‌آور...!
نه از مطالب آموزشی خبری باشد،
نه از چهار کلام حرف حساب!
بی سوادی یعنی: توی صفحه و روی پروفایلت
بنویسی "به بهشت نمی‌روم اگر مادرم آنجا نباشد"
و کمی آن طرف‌تر،
مادرت از بی توجهی‌ات بغض کرده باشد!
بی سوادی یعنی: مسیر تمام لباس فروشی و
آرایشگاه‌های شهر را از حفظ باشی، اما حتی
یک‌بار هم گذرت به کتابفروشی نیفتاده باشد...
این بی سوادی مدرن دارد فرهنگمان را
از ریشه می‌خشکاند، حواستان هست؟!
#نرگس_صرافیان_طوفان
@Manotoooo
