👌یک کتونی راحت و بادوام👌
کفش مردانه Jeep-WB
❇️ جنس رویه : چرم صنعتی،هورس،پارچه مش
❇️ جنس زیره: pu
❇️ سایزبندی :41 الی 44
💳 399 هزار تومان
🏠 پرداخت درب منزل
خرید بالایی سمت راست👇
http://www.zinomod.ir/lightsms/3402?utm_source=rubika&sid=9475
خرید بالایی سمت چپ👇
http://www.zinomod.ir/lightsms/3342?utm_source=rubika&sid=9475
خرید پایینی سمت راست👇
http://www.zinomod.ir/lightsms/3343?utm_source=rubika&sid=9475
خرید پایینی سمت چپ👇
http://www.zinomod.ir/lightsms/3406?utm_source=rubika&sid=9475
نوشیدن روزانه قهوه یا چای میتواند خطر ابتلا به سرطان دهان و گلو را کاهش دهد ☕️
◽️طبق پژوهش جدید محققان دانشگاههای مختلف آمریکا و اروپا، نوشیدن قهوه یا چای در روز میتواند میزان خطر ابتلا به سرطان دهان و گلو را کاهش دهد. به گفته محققان، نوشیدن ۴ فنجان قهوه در روز میتواند احتمال ابتلا به سرطان سر یا گردن را تا ١٧ درصد کم کند.
◽️محققان دادههای ١۴ تحقیق مختلف را ارزیابی کردند تا مشخص کنند چه چیزی در رژیم غذایی افراد مبتلا به تومورهای مختلف سر و گردن برجسته است.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki
این افراد به هیچ عنوان نباید واکسن آنفولانزا بزنند💉⚠️
◽️اگر آنفولانزا گرفتید یا علائمش(تب و بدن درد) رو داريد واكسن آنفولانزا براى شما ممنوع است چون نه تنها تاثیری ندارد، بلکه حتى می تواند باعث عوارضهای بدتری شود
+ خيلى از افراد بعد از اينکه آنفولانزا گرفتند تازه ياد واكسن می افتند، اما رسما دارن با جونشون بازى مي كنند🤦♂️
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki
🎁 ۵ سوت طلا هدیه بگیرید!
اگر به دنبال یک سرمایهگذاری مطمئن هستید، تکنولایف این شرایط را برایتان فراهم کرده است.
در تکنوگلد، سرویس جدید تکنولایف، میتوانید طلای آبشده را با پشتوانه طلا در بانک کارگشایی، بخرید و هر زمان که خواستید، به راحتی بفروشید.
✨ چرا تکنوگلد؟
▫️امکان خرید طلا حتی با ۱۰۰ هزار تومان
▫️بدون اجرت و مالیات
▫️نقدشوندگی سریع و آسان
▫️دریافت وام به اندازه خرید طلا، بدون سود و چک
▫️با پشتوانه طلای فیزیکی در بانک کارگشایی
📱 همین حالا با خرید اول علاوه بر شروع سرمایهگذاری، ۵ سوت طلای رایگان دریافت کنید!👇
https://b2n.ir/y66450
نوشیدن الکل بر توانایی یادگیری مغز اثر منفی میگذارد!🧠🥂
▫️پژوهشگران دانشگاه تگزاس کشف کردهاند که مصرف مزمن الکل میتواند توانایی مغز را در یادگیری و سازگاری مختل کند.
▫️این اتفاق بهویژه از طریق نورونهایی به نام اینترنورونهای کولینرژیک (CINs) رخ میدهد. این نورونها نقش مهمی در کنترل سیگنالدهی دوپامین دارند که بر یادگیری و انگیزه تأثیر میگذارد.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki
👌هولدر موبایل داخل ماشین شارژ شد!!! 🤩
هولدر موبایل SEG مدل 3125
⚜️ جنس کالا : پلاستیک مقاوم
⚜️ قابلیت 360 درجه
⚜️ قابل نصب بر روی داشبورد یا آینه ماشین و ...
💳 269 هزار تومان
🏠 پرداخت درب منزل
خرید سریع:
http://zinomod.ir/lightsms/3125?utm_source=telegram&sid=9475
هشدار چندباره وزارت بهداشت درباره «هوا»⚠️
◽️رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت: کیفیت هوای تهران در حال حاضر در محدوده ناسالم برای همه گروهها قرار دارد. از عموم مردم به ویژه گروههای آسیبپذیر میخواهیم از تردد غیرضروری در فضای باز خودداری کنند.
◽️در صورت ضرورت خروج از منزل، استفاده از ماسک استاندارد که بهطور کامل بر صورت فیت شده باشد، ضروری است. برای والدینی که کودکان آنها به دلیل تعطیلی مدارس ابتدایی و مهدکودکها در خانه هستند، باید امکان دورکاری برای یکی از والدین فراهم میشد. کارکنان مبتلا به بیماریهای تنفسی و قلبی چه در بخش دولتی و چه خصوصی نیز باید مشمول دورکاری شوند تا از مواجهه با آلودگی هوا در امان باشند.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki
🔹بیست و ششمین نمایشگاه بینالمللی تجهیزات پزشکی، دارویی، دندانپزشکی و آزمایشگاهی کشور (ایران هلث ۱۴۰۴)
💎 بزرگترین رویداد حوزه سلامت کشور
🩺 باحضور متخصصان داخلی و خارجی حوزه سلامت
🌐 علاقهمندان میتوانند با مراجعه به سامانه ثبتنام نمایشگاه به آدرس ems.iranhealth.org برای شرکت در ایرانهلث ۱۴۰۴ ثبت نام نمایند.
📆 تاریخ برگزاری: ۳۰ فروردین الی ۲ اردیبهشت ۱۴۰۴
🔹لینک دعوت به کانال رسمی نمایشگاه ایرانهلث ۱۴۰۴:
/channel/+7bT-HMNGXOk5Nzc0
بهترین میوه ها برای قلب🫀
◽️انار: حاوی آنتیاکسیدانهای قوی است که ممکن است به بهبود جریان خون و کاهش فشار خون کمک کند.
◽️سیب: سرشار از فیبر محلول (پکتین) است که به کاهش سطح کلسترول LDL ("بد") کمک میکند. آنها همچنین حاوی آنتیاکسیدانها و پتاسیم هستند که از فشار خون سالم پشتیبانی میکنند.
◽️میوههای مرکبات (پرتقال، گریپ فروت، لیمو، لیموترش): منابع خوبی از ویتامین C، یک آنتیاکسیدان هستند که از سلامت کلی پشتیبانی میکنند و ممکن است به محافظت در برابر بیماریهای قلبی کمک کنند. آنها همچنین حاوی فلاونوئیدها هستند که دارای خواص آنتیاکسیدانی و ضد التهابی هستند.
◽️توتها (توتفرنگی، زغال اخته، تمشک، بلوبری): سرشار از آنتیاکسیدانها، به ویژه آنتوسیانینها هستند که با التهاب و استرس اکسیداتیو مبارزه میکنند، هر دو عامل مهم در بیماریهای قلبی. آنها همچنین منبع خوبی از فیبر هستند که به کاهش کلسترول کمک میکند.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki
علایم و روشهای انتقال «شپش سر»
◽️رئیس گروه بیماریهای منتقله از آب و غذا وزارت بهداشت:شیوع پدیکولوز (شپش سر) فقط به یک ماه یا فصل خاص محدود نمیشود.سالانه حدود ۶۰۰ هزار نفر درگیر بیماری شپش سر میشوند.
◽️مدتزمان درگیری میتواند از ۲ روز آغاز شود و تا حدود دو هفته زمانبر باشد.با اتفاق خاصی در زمینه شیوع شپش در مدارس مواجه نیستیم.خارش سر، مهمترین علامت برای تشخیص شپش است.شپش به دو روش «مستقیم» و «غیرمستقیم» منتقل میشود.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki
علائم سرطان سینه!
▫️سرطان سینه در خانواده ای که افراد درجه یک سرطان داشته اند پیشنهاد میشود سالی یکبار معاینه سینه توسط ماما مراکز بهداشتی به طور رایگان انجام شود در غیر این صورت سن سالی یک مرتبه و یا با دیدن کوچکترین علامت حتما برای چکاپ اقدام شود
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki
چرا باید پیاز بخوریم؟
◽️از جمله خواص پیاز میتوان به مبارزه با سرطان، کمک به بهبود سلامت قلب، کاهش قند خون بالا، تقویت معده و بهبود هضم، حفظ سلامت استخوان، جلوگیری از آلرژی و کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی، درمان اختلالات گوش، بهبود خواب، بهبود تنفس، بهبود سلامت چشم، بهبود سلامت دهان، تقویت مغز، درمان وبا، درمان تب، تسکین درد قاعدگی اشاره کرد.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki
ممنوعیت توزیع برخی مواد غذایی ناسالم در پروازهای داخلی و خارجی
◽️مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:در راستای ارتقای سلامت مسافران ارائه برخی مواد غذایی ناسالم در تمام پروازها ممنوع شد.توافق شد از اول دی ماه، ارائه نوشابه، دنت، ژله و نوشیدنیهای میوهای در پروازها ممنوع شود.به جای آنها از گزینههای سالمتری مانند آب معدنی، آب گازدار، پوره میوه استفاده شود.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki
۵ غذایی که باید بیش از انجام هر ورزشی بخورید!
◽️برای داشتن انرژی کافی و عملکرد بهتر در تمرینات ورزشی، تغذیه پیش از ورزش اهمیت زیادی داره. غذاهایی که پیش از ورزش مصرف میکنین، باید ترکیبی از مواد مغذی مانند کربوهیدرات، پروتئین و چربیهای سالم باشن.
◽️انتخاب هوشمندانه این غذاها بهتون کمک میکنه توی تمرینات بهترین عملکرد رو داشته باشین 🙏💪
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki
مرگ 24 بیمار هموفیلی در 8 ماه!
◽️آمار فوت بیسابقه بوده؛ 24 بیمار هموفیلی در 8 ماه جانشان را از دست دادند. آنها قربانیان نبود و کمبود دارو بودند.12 نفر از آنها کمبود فاکتور هشت داشتند، یک نفر فاکتور هفت، سه نفر فاکتور یک و یک نفر فاکتور 9 بودند. خونریزیهای مغزی، کلیوی، معده و گوارش، ایست قلبی، سکته مغزی، عفونت داخلی، تشنج، سرطانها، سیروز کبد، علت مرگ آنها بوده است.
◽️هرچند گفته میشود این 24 نفر، بیماران هموفیلی ثبتشده در کانون هموفیلی ایران هستند و اطلاعی از فوت سایر بیماران مبتلا وجود ندارد. آمارها قطعاً بیشتر است.خانواده قربانیان: همه مشکلات ما از سال 96 شروع شد؛ درست از زمانی که دارو کمیاب و نایاب شد، بعد هم که دارو سهمیهای شد، باید ماهانه 20 هزار فیبا میدادند که به ما 2 تا 3 هزار واحد میدادند. کمبود دارو، جانش را به خطر انداخته بود. در درمانگاه هموفیلی بیمارستان امام خمینی تهران، 4 نفر جلوی چشمانش فوت کردهاند.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki
خطرات احتمالی شادی بیش از حد
◽️در فلسفه طب سنتی چینی، قلب بر ذهن حکومت میکند و مسئولیت تنظیم فعالیتهای ذهنی، عاطفی و شناختی را بر عهده دارد. شادی بیش از حد میتواند جریان طبیعی انرژی در بدن را مختل کند.
◽️شادی بیش از حد میتواند سیستم عصبی سمپاتیک را بیشفعال کند که منجر به افزایش ضربان قلب و فشار خون میشود. اینها واکنشهای فیزیولوژیکی طبیعی به هیجان هستند. با این حال، مطالعات نشان دادهاند که تغییرات خلقی یکی از عوامل مهم در ایجاد بیماریهای قلبیعروقی هستند.
◽️این خطر بهویژه در افرادی که به فشار خون بالا مبتلا هستند، بیشتر است؛ زیرا آنها بیشتر در معرض مشکلاتی مانند سکته قلبی و مغزی قرار دارند.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki
چگونگی سقط جنین!
◽️این فیلم را واشینگتن پست در خصوص چگونگی سقط جنین منتشر کرده است که بیش از ۵۰ میلیون بار در صفحه یوتیوب این رسانه دیده شده است
◽️بسیاری از چهرهها به این فیلم واکنش نشان داده و گفتند که تا امروز از چگونگی سقط جنین اطلاع نداشتند
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki
مصرف مکمل زعفران باعث بهبود کیفیت خواب میشود
◽️مطالعات زیادی پیرامون فواید درمانی زعفران انجام شده است. زعفران بر روی بهبود و درمان افسردگی، اختلال کمبود توجه و بیش فعالی و همچنین بهبود کیفیت خواب موثر است.
◽️در یک مطالعه بالینی بر روی 63 داوطلب 18 تا 70 سال که دارای خواب سبک هستند، نشان داده شد که مصرف 28 میلیگرم عصاره زعفران به مدت 28 روز باعث بهبود کیفیت خواب در این افراد گشت.
◽️آزمایشات نشان داد که تاثیر مصرف زعفران بر روی کیفیت خواب در 7 روز اول مصرف قابل ملاحظه بود و هیچگونه عوارض جانبی هم نشان نداد.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki
قدرت عجیب زردچوبه! 👌
▫️خراب کردن دیواره سلولی : کورکومین میتونه به دیواره سلولی انگلها نفوذ کنه و اونها رو از کار بندازه.
▫️جلوگیری از ساخت پروتئین: کورکومین میتونه جلوی ساخت پروتئینهای ضروری برای رشد انگلها رو بگیره.
▫️مهار آنزیمهای مهم: کورکومین فعالیت آنزیمهایی که انگلها برای زنده موندن نیاز دارن رو کاهش میده.☠️
▫️ تقویت سیستم ایمنی: کورکومین میتونه سیستم ایمنی بدن رو قویتر کنه تا بهتر با انگلها مبارزه کنه.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki
چرا به روده ها مغز دوم می گویند؟ 🧠
◽️روده ها و مغز سیگنال ها را از طریق عصب واگ مبادله می کنند و از گردن به سمت حفره سینه و شکم می روند. مغز تمام اندام های بدن و بسیاری از آنها را از طریق عصب واگ هدایت می کند، اما فقط روده ها استقلال دارند؛ اگر عصب قطع شود و مغز را از روده قطع کند، روده به کار خود ادامه می دهد.
◽️روده، سیستم عصبی خود را دارد که دانشمندان آن را مغز دوم می نامند. از تعداد زیادی نورون و سلول های کمکی تشکیل شده است و چندین ده ها انتقال دهنده عصبی تولید می کند.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki
ابتلای کمتر از ۲۰۰ هزار نفر به هپاتیتc
◽️هر ۳۰ ثانیه در جهان یک نفر جان خود را به دلیل ابتلا به هپاتیت B یا C از دست میدهد.کمترین میزان شیوع هپاتیت C در منطقه مدیترانه شرقی، مربوط به ایران است.
◽️آخرین آمار در ایران شیوع هپاتیتC در جمعیت عمومی کمتر از ۰.۳ درصد یا به عبارت دیگر کمتر از ۲۰۰ هزار نفر مبتلا است.۳۰ درصد از موارد ابتلا به این بیماری در معتادان تزریقی بروز مییابد.تعداد موارد مرگ و میر سالانه دراثر هپاتیتC در کشور، ۲۰۴ نفر گزارش شده است.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki
هر حرکت شکم کدوم قسمت رو درگیر میکنه؟
با همین نکته میتونی حرکات شکمی رو تفکیک کنی
و بدونی دقیقا داره کدوم قسمت رو درگیر میکنه 😊🤌🏻
+ یادت نره موقع اجرای حرکات شکمی باید روی عضلهی درگیر تمرکز هم داشته باشی تا ارتباط عصب عضله باعث تأثیرگذاری بیشترش بشه.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki
۵ ویتامین برای رفع چروک و سیاهی دور چشم
◽️کمبود برخی ویتامینها در بدن میتواند منجر به سیاهی دور چشم شود. تعدادی از ویتامینها، از جمله ویتامین B۱۲، ویتامین K، ویتامین D، ویتامینC و ویتامین E به عملکرد بهتر بدن کمک میکنند و برای سلامت پوست لازم و ضروری هستند. هنگامی که سطوح این ویتامینها در بدن کاهش مییابد، پوست زیر چشم نازک و چروکیده میشود که این مسئله میتواند رگهای خونی زیرین را بیشتر نمایان کند و منجر به ظهور حلقههای تیره شود.
◽️کمبود ویتامین B۱۲ و سیاهی اطراف چشم
◽️کمبود ویتامین K و حلقههای تیره دور چشم
◽️کمبود ویتامین D و تیرگی زیر چشم
◽️کمبود ویتامین C و نازک شدن پوست اطراف چشم
◽️کمبود ویتامین E و خشکی پوست دور چشم
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki
موارد ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا رو به افزایش است!🤒
◽️آمیتیس رمضانی، متخصص بیماریهای عفونی : هماکنون در پیک عفونتهای تنفسی قرار داریم.موارد ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا بسیار است و به سمت افزایش بیشتر نیز میرویم چرا که در حال حاضر هوا سرد است و مواجه شدن با هوای سرد مجرایی تنفسی را مستعد ابتلا به انواع عفونتهای تنفسی میکند.
◽️هر چه قدر که افراد کمتر در جامعه و محیطهای بسته از جمله مدرسه، دانشگاه و محل کار حضور داشته باشند گردش ویروس و احتمال ابتلا به عفونتهای تنفسی کاهش پیدا میکند و از این رو تعطیلیهای هفته گذشته شاید تا حدودی موارد ابتلا را کاهش داده باشد اما از طرفی دیگر در حال حاضر با آلودگی هوا مواجه هستیم که عاملی مستعد کننده برای ابتلا به عفونتهای تنفسی است.
.
@MajalePezeshki
آیا تخم مرغ برای قلب مضر دارد؟
◽️تخممرغ یک خوراکی طبیعی و منبع عالی پروتئین است. یک تخممرغ معمولی حدود پنج تا شش گرم پروتئین دارد و از طرفی مملو از مواد معدنی و ریزمغذیهایی مانند ویتامین دی، ویتامین ب۱۲، سلنیوم و کولین است. بنابراین، ثابت شد که تخممرغ آن خطر را که در دهههای ۱۹۷۰ و ۱۹۸۰ گفته میشد، ندارد و اکنون یک منبع غذایی بسیار خوب برای همه افراد محسوب میشود.
◽️رژیم غذایی مفید برای قلب در افراد سالم، میتوان روزی یک تخممرغ کامل گنجاند. بررسی تاثیر یک غذا بهتنهایی بر سلامتی، بسیار دشوار است و برای ارزیابی صحیح آثار تغذیهای نباید فقط یک غذای خاص را در نظر گرفت بلکه کل رژیم غذایی فرد را باید در نظر گرفت.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki
راههای کنترل و درمان خروپف
▫️اگر اضافه وزن دارید تلاش کنید وزن خود را کاهش دهید.هر شب در ساعت مشخصی به رختخواب بروید و به اندازه کافی بخوابید.
▫️به پهلو بخوابید، نه به پشت.
▫️قبل از رفتن به رختخواب مصرف الکل و داروهای آرام بخش را محدود کنید.
▫️سیگار کشیدن را کناربگذارید.
▫️بالا بردن سر تخت در حدود ۱۰ الی ۱۵ سانتی متر ممکن است به رفع مشکل کمک کند.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki
معجزه ویتامینها بر سلامت مغز!
◽️مشکلات حافظه ممکن است جدیتر از آن چیزی باشد که فکر میکنید، به طوری که از هر ۹ بزرگسال بالای ۴۵ سال، یک نفر دچار اختلال حواس یا از دست دادن حافظه میشود.
◽️چهار مکمل مفید برای حافظه وجود دارد که استفاده منظم از آنها، چه از طریق منابع غذایی و چه از طریق داروها (تحت نظر پزشک)، میتواند تا حد قابل توجهی از زوال حافظه پیشگیری کند و ابتلا به آلزایمر را به تعویق بیندازد:
◽️ویتامین B۱۲
◽️ویتامین D
◽️ویتامین E
◽️اسیدهای چرب امگا 3
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki
ممنوعیت توزیع برخی مواد غذایی ناسالم در پروازهای داخلی و خارجی
◽️مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:در راستای ارتقای سلامت مسافران ارائه برخی مواد غذایی ناسالم در تمام پروازها ممنوع شد.توافق شد از اول دی ماه، ارائه نوشابه، دنت، ژله و نوشیدنیهای میوهای در پروازها ممنوع شود.به جای آنها از گزینههای سالمتری مانند آب معدنی، آب گازدار، پوره میوه استفاده شود.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki
“نفس راحت تو روزای سرد؟❄️🍋”
وقتی هوا سرد و خشکه، گرفتگی و خشکی بینی میتونه روزتو سخت کنه. اما با نازوفیت، یه اسپری بینی با عصارههای طبیعی و ویتامینهای A و E، میتونی راحتتر نفس بکشی و با انرژی بیشتری از زمستونت لذت ببری! ✨
حالا دیگه سرما، بهونهای برای نفسای سخت نیست. 🌬️
🛍️تهیه محصول از طریق سایت
◽️◽️◽️◽️
🌐وبسایت گل دارو
🔗تلگرام: @goldaruco
🔗لینکدین
🔗اینستاگرام
#گل_دارو_همراه_زندگی
موضع رئیس کمیسیون بهداشت مجلس بابت کور شدن ۹بیمار در بیمارسان نگاه: میخواهند موضوع را برجسته و حیثیت بهداشت و درمان را که افتخار نظام است، خدشهدار کنند.»
+ ایشان پزشک همان بیمارستان است و حتی منافع محل کارش را به کور شدن مردم ارجعیت میدهد. به خودشان هم میگویند وکیل ملت!
#بیمارستان_نگاه
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki