مجله پزشکی

23 December 2024 07:49

ماسک بزنید 😷

◽️رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت: طبق اعلام سازمان هواشناسی تا پایان هفته در تهران پایداری هوا وجود دارد.عموم مردم به خصوص گروه‌های آسیب پذیر از ماسک استفاده کنند.

◽️برخی از آلاینده ها می توانند از جفت عبور کنند و در نتیجه جنین در معرض آلودگی هوا قرار می گیرد.نوشیدن آب کافی برای حفظ سلامت کودکان را ضروری است

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

22 December 2024 21:51

درست مسواک زدن خیلی مهم تر از زیاد مسواک زدنه!🪥

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

22 December 2024 17:43

توضیح وزارت بهداشت درباره حادثه بیمارستان چشم پزشکی نگاه

◽️در نخستین تصمیم ضروری، تعطیلی سریع تمام اتاق‌های عمل در تاریخ ۱۹ مهرماه اعمال شد. درمان بیماران دچار عفونت، تحت بررسی ویژه و پیگیری سریع معاونت درمان وزارتخانه قرار گرفت. در تاریخ ۲۰ مهر ماه، تیم کارشناسی دانشگاه در بیمارستان جهت ارزیابی عوامل احتمالی دخیل در بروز عفونت در بیمارستان مستقر و نتایج ارزیابی آن‌ها به آزمایشگاه مرجع ارسال شد. از ۹ بیمار دچار عفونت در زمان ترخیص متأسفانه ۴ نفر دچار کاهش دید در حد درک نور و ۵ بیمار دچار کاهش دید در حد عدم درک نور بودند.

◽️وزارت بهداشت، با تاکید بر مسئولیت خود در صیانت از سلامت شهروندان، تمامی تلاش خود را برای اصلاح رویه‌ها، ارتقای استانداردهای ایمنی و کیفیت خدمات درمانی در کشور به کار خواهد بست تا از وقوع مجدد چنین رخدادهایی جلوگیری شود»

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

22 December 2024 15:51

چرا همیشه احساس سرما می‌کنیم؟

◽️احساس سرما در فصل زمستان کاملا طبیعی و منطبق با طبیعت بدن انسان است اما اگر در دمای معمولی به طور مداوم احساس سرما می‌کنید، این حس ممکن است به دلیل برخی مشکلات اساسی مربوط به سلامتی شما باشد.
◽️در این مطلب به ۵ دلیل اشاره می‌کنیم که توضیح می‌دهد چرا سرمای بیش از حد همیشه بخشی از وجود شماست:
◽️کمبود آهن
◽️مشکلات تیروئید
◽️گردش خون ضعیف
◽️کمبود ویتامین B۱۲
◽️کم آبی بدن

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

22 December 2024 14:07

چند حرکت کششی برای تقویت لگن👌

◽️انجام ورزش هایی برای تقویت عضلات و درمان درد لگن می تواند به کاهش و پیشگیری از کمردرد، درمان و کاهش درد لگن کمک کند

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

22 December 2024 11:58

حادثه بیمارستان نگاه احتمالا عمدی بوده است!

◽️علی نیلی، رئیس بیمارستان چشم پزشکی نگاه، گفت: با توجه به شواهد و علائم موجود، این احتمال قوی وجود دارد که عفونت داخل چشمی ۹ بیمار نتیجه‌ی یک آلودگی عمدی بوده باشد!

◽️وجود دوربین مدار بسته در اتاق عمل ممنوع است ولی دوربین‌های راهروهای بیمارستان بررسی شده‌اند که نکات غیرعادی دیده شده و تصاویر به نیروهای قضایی تحویل داده شده است. همچنین پرونده‌های عفونت یا مشابه زمانی در پزشکی قانونی پیگیری می‌شود که قصور پزشکی یا درمانی باشد ولی در این مورد به دلیل بالا بودن احتمال جرم، پرونده به مراجع قضایی فرستاده شده است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

22 December 2024 10:47

🔰 به پاس عشق، هدیه‌ای برای فردا …
💢 بیمه خانم‌های خانه‌دار و دختران

💝 هدیه‌ای متفاوت و ماندگار به مناسبت روز زن، برای مادران و همسرانی که مهربانی و وجود پرمهرشان، پشتوانه و دوام زندگی است.

🔹 اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام
🌐 women.tamin.ir

✅ کانال‌های رسمی تأمین اجتماعی
سروش | بله | ایتا | روبیکا | آیگپ | گپ
🆔 @news_tamin

مرکز ارتباط مردمی: ۱۴۲۰ 📞
پیامک: ۱۰۰۰۱۴۲۰ 📨

مجله پزشکی

22 December 2024 07:46

چرا در زمستان بیشتر سرما میخوریم؟

◽️متخصصان می‌گویند هرچند سرما باعث نمی‌شود شما سرما بخورید، اما هوای سرد سبب می‌شود راحت‌تر به ویروس‌های تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا مبتلا شوید. تحقیقات همچنین از ارتباط میان دمای پایین‌‌تر و نرخ بالاتر ابتلا به کووید‌ــ۱۹ خبر می‌دهد.

◽️هوای سرد می‌تواند غشای خارجی ویروس آنفلوانزا را تغییر دهد و آن را محکم‌تر و لاستیکی‌تر کند. دانشمندان بر این باورند که این پوشش لاستیک‌مانند باعث می‌شود انتقال ویروس از فرد به فرد راحت‌تر صورت گیرد.


#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

21 December 2024 21:45

۴ راهکار برای درمان قطعی خروپف

◽️اگر با روش های بالا درمان نشد  شما باید به متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید

+ این پست رو واسه کسایی که زیاد خروپف میکنن بفرستید 😴

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

21 December 2024 19:52

۵ گیاه مخصوص اتاق خواب!

۵ گیاه مخصوص اتاق خواب که کمک میکنه راحت تر بخوابیم و خواب عمیق تری داشته باشم ! (👆)

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

21 December 2024 18:47

فروشگاه اینترنتی عطر برنا
ارائه عطر و ادکلن اصل و اورجینال با تضمین قیمت و کیفیت
ارائه اسانس عطر و ادکلن بسیار با کیفیت با قیمت مناسب
دارای تخفیفات بسیار مناسب و جذاب
https://jryn.me/r7r1j

مجله پزشکی

21 December 2024 16:48

در صف پیوند کبد به علت زیاده روی در مصرف دمنوش🤦‍♂️

▫️گیاهان دارویی هم می‌ توانند به اندازه دارو‌های شیمیایی باعث مسمومیت شوند و مصرف خودسرانه بعضی از این گیاهان حتی منجر به مرگ میشود. زیاده روی در مصرف دمنوش‌ها و دارو‌های گیاهی می‌تواند عوارض جدی برای کبد، کلیه، قند، فشار خون و حساسیت‌های پوستی به همراه داشته باشد👌

▫️تداخل مصرف دارو‌های گیاهی با دارو‌های شیمیایی نکته مهمی است که باید به آن توجه شود چرا که گیاهان دارویی می‌توانند اثر دارو‌های شیمیایی را تقویت کنند یا اثرشان را کاهش دهند که در بیماران قلبی، دیابتی و فشار خون  موضوع خطرناک است.

‌#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

21 December 2024 15:47

💉 با تزریق واکسن، آنفلوآنزا را از خانواده‌تان دور کنید!
طرح کارازمایی تزریق واکسن آنفولانزا برای کودکان و نوجوانان 9 تا 18 سال کاملاً رایگان.
📍 ویژه تهران و کرج
🌏 برای اطلاعات بیشتر: https://orcd.life/Telegram
.

🎯 پیشگیری بهتر از درمان!

مجله پزشکی

21 December 2024 12:45

خواص و ویتامین های هندوانه

◽️هندوانه دارای ماده‌ای به نام لیکوپن است که به جلوگیری از بیماری‌ های قلبی و سرطان کمک می‌کند.آب فراوان هندوانه به همراه فیبر باعث می شود تا پوست حدود ۴۰% کمتر اشعه‌ های یو وی را جذب کند. در نتیجه برای مدت طولانی‌ تری شفاف و درخشان می ماند.

◽️مصرف مداوم هندوانه از ساخته شدن سنگ کلیه پیشگیری می کند. همچنین، آب آن به همراه سکنجبین، دفع کننده سنگ کلیه و درمان یرقان است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

21 December 2024 11:47

ماجرای نابینا شدن ۹ بیمار یک بیمارستان در تهران!

◽️روزنامه سازندگی نوشت: چندی پیش خبری رسمی از نابینا شدن ۲ بیمار در بیمارستان چشم‌پزشکی به دلیل مصرف داروی اشتباه منتشر شد، اما خبرهای جدید نشان می‌دهد که تعداد آنها به ۹ نفر رسیده و مطابق با خبری که در تابناک منتشر شده، این اتفاق فاجعه‌بار در مرکز چشم‌پزشکی تخصص نگاه روی داده است.

◽️گفته شده تعدادی از بیمارانی که در این بیمارستان تحت عمل جراحی آب مروارید قرار گرفته‌اند، دچار عفونت شدید چشمی شده و تا به امروز بینایی آنها بازنگشته است. آنها در روز ۱۷ مهرماه جاری در این بیمارستان تحت عمل جراحی «کاتاراکت» یا همان آب مروارید قرار گرفته‌اند، دچار عفونت شدید چشمی شده و برخی نیز در معرض تخلیه چشم به دنبال عفونت شدید قرار گرفته‌اند!

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

23 December 2024 05:43

عادت صبحگاهی چاق کننده!

◽️صبحها زیاد می خوابید
◽️صبحانه کم یا نمی خورید
◽️مصرف زیاد کیک و شیرینی
◽️در معرض نور آفتاب قرار نمی گیرید
◽️بعد از بیدار شدن از خواب همچنان در رختخواب می مانید.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

22 December 2024 19:57

۴۶ دقیقه خواب اضافی خلق و خوی شما را تغییر می دهد!

◽️ یک تحقیق جالب روی ۹۰ جوان بین ۱۸ تا ۲۴ سال انجام شده که به سه گروه با زمان خواب متفاوت تقسیم شدند: گروهی با خواب کمتر از حد معمول، گروهی با خواب بیشتر و گروهی با خواب معمول. گروهی که خواب بیشتری داشتند، به طور میانگین ۴۶ دقیقه بیشتر می‌خوابیدند، نتایج نشان داد که آن‌ها احساس تاب‌آوری، قدردانی، رضایت از زندگی و هدفمندی بیشتری را تجربه کردند.

◽️در مقابل، افرادی که خواب کمتری داشتند (به‌طور متوسط ۳۷ دقیقه کمتر) دچار کاهش خلق‌وخو، تاب‌آوری و قدردانی شدند. همچنین، افرادی که خواب بیشتری داشتند، تمایل بیشتری به انجام رفتارهای اجتماعی مثبت، مانند کمک به خیریه و شرکت در فعالیت‌های اجتماعی، از خود نشان دادند. این نتایج حاکی از آن است که حتی تغییرات کوچک در میزان خواب می‌تواند اثرات چشمگیری بر بهزیستی فردی و اجتماعی داشته باشد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

22 December 2024 16:41

آزمایش جالب از تاثیر صدای قلب مادر بر کودکان 😍

▫️مادرها، بچه‌های خود را در اتاقی تنها می‌گذارند و موقعی که بچه‌ها شروع به بی‌قراری و گریه می‌کنند صدای قلب مادرشان برای آن‌ها پخش می‌شود. ببینید، نتیجه واقعا شگفت‌انگیر و دیدنی است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

22 December 2024 15:50

🎉 یک نظرسنجیِ جایزه‌دار! 🎉

در این نظرسنجی از شما درباره برندهای فعال در حوزه سلامت می‌پرسیم. با پاسخ به چند سؤال کوتاه، نقشی مهم در ارتقای کیفیت خدمات سلامت آنلاین ایفا خواهید کرد.

🎁 جایزه شرکت در نظرسنجی

1- دستبند هوشمند شیائومی به قید قرعه برای یک نفر⌚️

2- کد تخفیف مشاوره تلفنی با پزشک به همه شرکت‌کنندگان

🔗 شرکت در این پرسشنامه

مجله پزشکی

22 December 2024 12:48

چرا نباید هر جایی که احساس درد داریم؛ گرم شود؟

تحت تأثیر گرما، دیواره رگ های خونی منبسط می شود و نفوذپذیری آنها افزایش می یابد و در نتیجه جریان خون و جریان خون افزایش می یابد. این باعث می شود که میکروب ها و محصولات متابولیسم آنها فراتر از تمرکز اصلی حرکت کنند.
⠀
درست است، درد می گذرد، اما تنها به دلیل این واقعیت است که مواد در یک مکان متمرکز نیستند، بلکه در سراسر جریان خون مهاجرت می کنند. این احتمال وجود دارد که آنها در اندام دیگری مستقر شوند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

22 December 2024 10:47

گوشت های فرآوری شده و نوشابه چند دقیقه از عمرتان کم می ‌شود؟ 🍔🥤

◽️در یک مطالعه مشخص شد که خوردن یک هات‌داگ می‌تواند به‌طور متوسط ۳۶ دقیقه از عمر شما کم کند و اگر با نوشابه همراه شود، ۱۲ دقیقه دیگر را هم از دست خواهید داد.

◽️در این تحقیق، بیش از ۵,۸۰۰ غذای رایج بررسی شدند و تأثیر آن‌ها بر سلامتی بر اساس افزودنی‌ها، چربی‌ها، قندها و سایر مواد مغذی ارزیابی شد. مصرف هات‌داگ‌ها به دلیل وجود نیتریت‌ها و نیترات‌ها که به‌عنوان نگهدارنده استفاده می‌شوند، ضرر بیشتری دارد. این مواد در بدن به ترکیباتی تبدیل می‌شوند که با سرطان روده بزرگ مرتبط هستند.

◽️علاوه بر این، این نوع غذاها سرشار از قند و چربی هستند که خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهند. بیکن و چیزبرگر نیز به ترتیب ۶ و ۹ دقیقه از عمر کم می‌کنند و به دلیل استفاده از گوشت‌های قرمز و فرآوری‌شده، احتمال مرگ زودرس را بالا می‌برند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

22 December 2024 09:53

سیستم عصبی خودمختار تنظیم کننده بدن شما

◽️سیستم عصبی خودمختار (ANS) تمام فرآیندهای غیرارادی را که شما را زنده نگه می‌دارد و کار می‌کند کنترل می‌کند:

◽️سیستم عصبی سمپاتیک: جنگ یا پرواز، ضربان قلب را افزایش می دهد، مردمک ها را گشاد می کند و بدن شما را برای عمل آماده می کند.

◽️سیستم عصبی پاراسمپاتیک: استراحت و هضم، ضربان قلب را کند می کند، هضم را تقویت می کند و بدن را آرام می کند.

◽️سیستم عصبی روده ای: مغز دوم، روده شما، هضم غذا را تنظیم می کند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

22 December 2024 05:45

فواید آغوش مادر!🤰🏼
‌
▫️آغوش مادر نه تنها روح و روان آدم‌ها رو جلا میده که حتی کلی فایده برای سلامتی داره که در تحقیقات علمی هم ثابت شده

+ سالروز میلاد با سعادت حضرت فاطمه‌زهرا (س) و روز مادر مبارک🌸

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

21 December 2024 21:44

سرخ کردنی دیگه نه!!

سکته قلبی🫀و هزاران بیماری دیگه!

هواپز سرخکن بدون روغن
که با فن و المنت کار میکنه و هیچ ضرری برای سلامتی نداره✅

اطلاعات بیشتر محصول به ایدی زیر👇🏻

/channel/+kQ4Q3dsD5ShiOGY0

پیج اینستاگرام👇🏻

https://www.instagram.com/karen.shop_1?igsh=NGVhN2U2NjQ0Yg==

مجله پزشکی

21 December 2024 18:48

خانمی که چند هفته پیش به او کلیه خوک اصلاح ژنتیکی شده پیوند داده شد، حالش خوب است و فعلا از شر دیالیز طولانی مدت خلاص شده است

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

21 December 2024 17:50

چرا باید از پلاستیک‌های سیاه در آشپزخانه اجتناب کنید؟

◽️بسیاری از ظروف پلاستیکی سیاه‌رنگ که در آشپزخانه استفاده می‌شوند، مثل کفگیرها، قاشق‌ها یا حتی بعضی ظروف نگهداری غذا، از پلاستیک‌های بازیافتی لوازم الکترونیکی ساخته می‌شوند. این نوع پلاستیک‌ها اغلب حاوی مقادیر بالایی از مواد شیمیایی خطرناک مانند فلیم ریتاردنت‌ها (مواد ضد شعله) هستند.

◽️ریتاردنت‌ها می‌توانند به مرور زمان از پلاستیک جدا شده و وارد مواد غذایی شما شوند، به‌ویژه وقتی ظروف در معرض حرارت قرار بگیرند.

◽️این مواد در بدن تجمع می‌کنند و به سیستم هورمونی آسیب می‌رسانند.

◽️می‌توانند با کاهش عملکرد تیروئید، ایجاد مشکلات باروری و حتی افزایش خطر ابتلا به سرطان‌ها مرتبط باشند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

21 December 2024 15:47

مغزتان را با این مواد غذایی در برابر آلزایمر مقاوم کنید🧠

◽️غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می‌کنند.

◽️غذاهایی که به تقویت حافظه کمک می‌کنند، اغلب حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، چربی‌های سالم، ویتامین B، اسیدهای چرب امگا و ویتامین E هستند.
◽️در ادامه چند خوراکی مفید دیگر برای تقویت مغز و حافظه به شما معرفی می‌شود:
◽️ آجیل
◽️ قهوه
◽️ تخم مرغ
◽️ پرتقال
◽️ شکلات تلخ

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

21 December 2024 13:56

شناخت از ساعت بیولوژیک بدن چه کمکی می‌کند؟

◽️بهترین زمان انجام هر کاری رو باید بدانید؛ البته چرخه طبیعی بدن با افزایش سن تغییر می‌کند و آگاهی از این نکته هم به شما کمک می‌کند تا برنامه روزانه خود رو با نیاز‌های خواب‌‌تون تطبیق دهید. مثلا افراد در نوجوانی نیاز دارند صبح‌ها بیشتر بخوابند و هر چه فرد به بزرگسالی نزدیک‌تر می‌شود، چرخه خواب به سمت بیداری در صبح می‌رود.

◽️سطح انرژی بدن اوایل بعد از ظهر و حدود ساعت ۱۴ افت می‌کند و این موقع از روز زمان بسیار خوبی برای چرت زدن نیم ساعته است
بدن به طور معمول در ساعات اولیه صبح از لحاظ هوشی و ذهنی در بهترین حالت قرار دارد و بهترین زمان برای فعالیت‌های ذهنی خاص، ساعات قبل از ناهار است.

◽️میزان هوشیاری و توجه بعد از صرف یک وعده غذایی کاهش می‌یابد و برای همین میزان توجه و تمرکز در فاصله ظهر تا ساعت ۴ بعد از ظهر کمتر از ساعات دیگر است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

21 December 2024 12:44

🔺قراردادهای انحصاری در اقتصاد دیجیتال ایران؛ چالش‌ها و پیامد‌های آن


🔹اقتصاد دیجیتال ایران در سال‌های اخیر با چالش‌های جدی ناشی از قراردادهای انحصاری پلتفرم‌های مسلط روبرو شده است. این قراردادها مانع از همکاری عرضه‌کنندگان کالا و خدمات با رقبا می‌شود و به تسلط یک یا دو پلتفرم در بازارها منجر شده است.

🔹انحصار در هر بازاری رفاه مصرف‌کنندگان را تهدید خواهد کرد. در نتیجه در قوانین رقابت دنیا، بر بازیگران دارای سطح بالایی از تسلط بر بازار، محدودیت‌هایی جهت اطمینان از عدم سوءاستفاده آنها از قدرت و تسلط خود برای حذف رقبا و ایجاد انحصار وضع شده است.

🔹همچنین رفتارهای ضدرقابتی پلتفرم‌ها نیز بر شدت انحصار و فشار بر مردم می‌افزاید. تجارب گذشته نشان می‌دهد که این رفتارها می‌توانند به منازعات حقوقی و مشکلات جدی برای کسب‌وکارها منجر شوند، همان‌طور که در بازارهای تاکسی و غذا شاهد بودیم.

🔹برای خواندن مشروح خبر کلیک کنید

مجله پزشکی

21 December 2024 10:45

روش های آشپزی برای دوری از سرطان مهم است!

◽️نحوه پختن گوشت می تواند در میزان خطر سرطان آن تفاوت ایجاد کند. سرخ کردن، کباب کردن گوشت در دمای بسیار بالا باعث تشکیل مواد شیمیایی می شود که ممکن است خطر سرطان را افزایش دهد. به نظر می رسد سایر روش های پخت مانند خورش، آب پز یا بخار پز کردن کمتر از این مواد شیمیایی تولید می کنند و هنگامی که گوشت را خورش می کنید، به یاد داشته باشید که مقدار زیادی سبزیجات سالم اضافه کنید.


#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki