مجله پزشکی

07 July 2025 14:44

عدم بازگشت مردم به روتین خود پس از جنگ کاملا طبیعی است

◽️یک روان‌شناس: اینکه مردم بعد ازجنگ هنوز به روتین عادی خود برنگشتند مسئله‌ای کاملا طبیعی است.وقتی بحران‌هایی مثل جنگ و ترور به وجود می‌آید، مردم مدتی دچار ترس می‌شوند تا اینکه به تدریج مطمئن شوند صلحی تضمین شده‌ و پایداری به وجود آید تا ترسشان کم شود.

◽️خانواده‌ها به هم کمک کنند و سعی کنند بیشتر با همدیگر باشند و خیلی در مورد این مسائل در فضای مجازی نروند.این یخ زدگی عملکرد بیشتر در گروه‌های سنی کم سن و سال‌تر مشاهده می‌شود.

◽️کودکان و نوجوانان اگر تجربه این بحران را داشته باشند، ترسشان شدیدتر خواهد شد اما بزرگسالان یادگرفتند که یک سری مراقبت‌ها را به عمل آوردند.هنوز خیلی زود است که ما انتظار داشته باشیم مردم سریع به عملکرد قبلی خود برگردند.


#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

07 July 2025 10:58

چگونه بدون آسیب به سلامت روان، از اخبار مطلع بمانیم؟

◽️احساس می‌کنید اخبار این روزها به طرز ویژه‌ای بد هستند؟ شما تنها نیستید. اما بسیاری از ما نمی‌توانیم و نمی‌خواهیم چشم‌پوشی کنیم. درگیر شدن با اخبار می‌تواند به ما در درک آنچه در حال وقوع است کمک کند و برای بسیاری از ما یک موضع اخلاقی است.

◽️بنابراین، چگونه می‌توانید از سلامت روان خود نیز مراقبت کنید؟ در اینجا نحوه تعادل بین مطلع ماندن و تأثیری که اخبار منفی می‌تواند بر سلامتی ما داشته باشد، آورده شده است.

◽️توصیه‌هایی برای مصرف آگاهانه اخبار شامل مکث و نفس عمیق کشیدن، بررسی احساسات خود، انتقادی برخورد کردن و اختصاص زمان برای پردازش اطلاعات است.


@MajalePezeshki

مجله پزشکی

07 July 2025 06:45

صبحانه شکلات تلخ بخورید! 🍫

◽️خوردن یک تکه شکلات تلخ موقع صبحانه به فعال شدن آنتی اکسیدان های بیشتر در بدنتان کمک می کند. می دانید که هر قدر آنتی اکسیدان بیشتری داشته باشید آن وقت کمتر به سمت پیری می روید.

▫️خوردن شکلات تلخ در صبحانه برای سلامت قلب هم مفید است.

+ ۷ ژوئیه روز جهانی شکلات

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

06 July 2025 20:48

افزایش دما خطر آپنه خواب را تشدید می‌کند

◽️افزایش دمای جهانی، اختلال آپنه‌ی انسدادی خواب (OSA) را به‌طور مستقیم تشدید می‌کند. این اختلال که نزدیک به یک میلیارد نفر را در جهان درگیر کرده است، با افزایش دمای محیط تا ۴۵ درصد محتمل‌تر می‌شود.

◽️آپنه خواب علاوه بر کاهش کیفیت استراحت، خطر ابتلا به نارسایی قلبی، سکته مغزی و زوال عقل را بالا می‌برد. برآورد می‌شود که کاهش بهره‌وری ناشی از این پدیده، هزینه‌ای حدود ۹۸ میلیارد دلار بر اقتصاد جهانی تحمیل کرده است.

◽️پیش‌بینی‌ها نشان می‌دهد که اگر روند گرمایش زمین کنترل نشود، بار جهانی ناشی از آپنه خواب تا پایان قرن بیست‌ویکم، تقریباً دو برابر سطح فعلی خواهد شد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

06 July 2025 16:54

کپک مرگباری که جان ۱۰ دانشمند را گرفت، به زودی می‌تواند هزاران نفر را نجات دهد⚠️🚨

◽️پژوهشگران از قارچ سمی آسپرژیلوس فلاووس، ترکیبات ضد سرطانی قدرتمندی به نام آسپرژیمی‌سین استخراج کردند. این ترکیبات حلقوی، در نابودی سلول‌های سرطان خون، با داروهای موجود رقابت می‌کنند. افزودن لیپید به این ترکیبات، اثربخشی آن‌ها را افزایش داده و ورودشان به سلول‌های سرطانی را تسهیل می‌کند.

◽️شناسایی ژن SLC46A3 به عنوان دروازه ورود این داروها به سلول‌ها، گام مهمی در توسعه درمان هدفمند است. آسپرژیمی‌سین‌ها با مختل کردن فرایند تقسیم سلولی، به طور خاص سلول‌های سرطان خون را هدف قرار می‌دهند و آسیبی به سایر بافت‌ها نمی‌رسانند. این کشف، پتانسیل بالای قارچ‌ها را برای تولید داروهای جدید نشان می‌دهد و امیدها را برای درمان سرطان خون افزایش می‌دهد. گام بعدی، آزمایش این ترکیبات بر روی مدل‌های حیوانی و سپس انجام کارآزمایی‌های بالینی است

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

06 July 2025 12:45

نوشابه‌های انرژی‌زا افزایش هوشیاری یا بازی با سلامتی؟

◽️نوشابه‌های انرژی‌زا با وعده بهبود هوشیاری، افزایش تمرکز و افزایش انرژی به سرعت به نوشیدنی‌های اصلی تبدیل شده‌اند.

◽️این نوشابه‌ها معمولاً برای افراد سالم بی‌خطر هستند، اما می‌توانند خطرات جدی برای افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی یا حساسیت به محرک‌ها ایجاد کنند.

◽️در سال 2023 به تنهایی، ارقام فروش به شدت افزایش یافت که نشان‌دهنده محبوبیت روزافزون آنها است. اما در پشت این ادعاها، شواهد علمی وجود دارد که نشان‌دهنده خطرات احتمالی سلامتی مرتبط با مصرف منظم آنها است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

06 July 2025 08:57

پارکینسون با مغز چه می‌کند؟

◽️بیماری پارکینسون یک اختلال عصبی پیشرونده است که در آن بخش‌هایی از مغز به مرور زمان آسیب می‌بینند. این بیماری بیشتر سلول‌های تولیدکننده دوپامین در ناحیه‌ای خاص از مغز به نام جسم سیاه را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

◽️محققان امیدوارند با درک بهتر تاثیر داروی لوودوپا بر سیگنال‌های مغزی افراد مبتلا به پارکینسون، نحوه تجویز داروهای درمانی بهبود یابد. روش جدید تصویربرداری مغز نه تنها برای مطالعه بیماری پارکینسون کاربرد دارد، بلکه برای بررسی اثرات هر دارویی که بر سیگنال‌دهی مغز تاثیر می‌گذارد نیز قابل استفاده است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

05 July 2025 22:46

پاهات بهت هشدار میده! ⚠️

▫️علائمی مانند تورم، زخم‌های مزمن، سوزن‌سوزن شدن و تغییر در فرم پا می‌توانند نشان‌دهنده بیماری‌های مزمن مثل دیابت، بیماری‌های قلبی یا کلیوی باشند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

05 July 2025 18:47

چگونه سرما به فعال‌سازی چربی قهوه‌ای و کاهش وزن کمک می‌کند؟

◽️دانشمندان یک سوئیچ پنهان در بدن کشف کرده‌اند که به سلول‌های چربی خاصی که به عنوان چربی قهوه‌ای شناخته می‌شوند، کمک می‌کند تا کالری بسوزانند و گرما تولید کنند، به خصوص زمانی که هوا سرد است.

◽️این چربی مانند یک کوره طبیعی عمل می‌کند و با استفاده از انرژی ذخیره شده، ما را گرم و لاغر نگه می‌دارد. محققان دریافتند که با کاهش دما، پروتئینی که به طور معمول این فرآیند را مسدود می‌کند، از بین می‌رود و به سلول‌های چربی اجازه می‌دهد تا با سرعت بالایی فعالیت کنند. در حالی که هنوز در مراحل اولیه هستیم، این کشف می‌تواند روزی منجر به روش‌های جدیدی برای افزایش متابولیسم و مبارزه با افزایش وزن شود.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

05 July 2025 14:52

گامی بزرگ به سوی پیوند اعضای خوک به انسان

◽️در یک مطالعه پیشگامانه، دانشمندان از تصویربرداری مولکولی فضایی برای مشاهده نحوه حمله سلول‌های ایمنی بدن انسان و شروع رد کلیه‌های پیوند شده خوک استفاده کردند.

◽️حمله سیستم ایمنی از همان روز دهم شروع شد و در روز 33 به اوج خود رسید و یک پنجره مداخله حیاتی را نشان داد. با ترسیم این جنگ سلولی در زمان واقعی و شناسایی انواع خاصی از سلول‌های ایمنی درگیر، محققان با استفاده از درمان‌های هدفمند، پاسخ‌های رد را تضعیف کرده‌اند.

◽️این یافته‌ها گام مهمی به سوی امکان‌پذیر کردن پیوند اعضای خوک به انسان است، درست زمانی که اولین آزمایشات بالینی در انسان‌های زنده آغاز می‌شود.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

05 July 2025 10:45

بسته‌بندی‌های پلاستیکی چگونه غذاهای ما را با ریزپلاستیک‌ها آلوده می‌کنند؟

◽️یک بررسی دقیق از 103 مطالعه علمی در مورد آلودگی غذایی با ریزپلاستیک‌ها نشان داد که اقداماتی به سادگی باز کردن یک بطری نوشیدنی پلاستیکی یا استفاده از تخته برش پلاستیکی می‌تواند ذرات ریزی از پلیمرهای رایج را جدا کند.

◽️حتی بطری‌های شیشه‌ای که از واشر پلاستیکی استفاده می‌کنند، جعبه‌های پیتزا با روکش پلاستیکی، فنجان‌های قهوه یکبار مصرف با روکش پلاستیکی، کیسه‌های چای پلاستیکی، روکش‌های پلاستیکی و ظروف پلاستیکی قابل استفاده در مایکروویو حاوی ریزپلاستیک‌ها هستند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

05 July 2025 06:45

برای هر مشکلی چه دمنوشی بخوریم؟

▫️اینجا به پنج تا از پرکاربردترین دمنوش ها اشاره کردیم🌿

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

04 July 2025 20:45

راز خواب بهتر، خوردن میوه و سبزیجات بیشتر است

◽️می‌دانیم که کیفیت خواب برای بسیاری از جنبه‌های مختلف سلامتی ما مهم است و راه‌های متعددی برای داشتن خواب بهتر وجود دارد، از جمله محیط مناسب اتاق خواب، ورزش منظم و بر اساس آخرین تحقیقات، مصرف زیاد میوه و سبزیجات.

◽️ محققان دریافتند افرادی که میوه و سبزیجات بیشتری مصرف می‌کردند، خواب آرام‌تری داشتند. همچنین، افرادی که کربوهیدرات‌های سالم بیشتری مانند غلات کامل مصرف می‌کردند، همین نتیجه را داشتند و محققان فکر می‌کنند کربوهیدرات‌ها و فیبر موجود در میوه و سبزیجات قوی‌ترین تأثیر را دارند. با استفاده از یک رویکرد مدل‌سازی آماری، محققان پیشنهاد می‌کنند که خوردن پنج وعده توصیه شده از میوه و سبزیجات در روز می‌تواند کیفیت خواب را تا 16 درصد بهبود بخشد.


#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

04 July 2025 17:45

انواع توت‌ها سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها هستند!

◽️توت ها می‌توانند به کاهش التهاب و بهبود اکسیداسیون کلی بدن کمک کنند. منظور اکسیداسیون فرایندی است که طی آن سلول‌های بدن از اکسیژن برای تولید انرژی استفاده می‌کنند. این فرایند در تمامی فعالیت‌های سلولی نقش دارد و به تولید رادیکال‌های آزاد منجر می‌شود که اگر به میزان زیاد در بدن تجمع کنند، می‌توانند التهاب و آسیب سلولی ایجاد کنند. در حالی که آنتی‌اکسیدان‌های موجود در مواد غذایی مانند توت‌ها کمک می‌کنند این رادیکال‌های آزاد خنثی شوند و آثار منفی آن‌ها کاهش یابد.

◽️از طرفی، توت‌ها نسبتا کم‌کالری و کم‌چرب‌اند در مقایسه با دیگر میان‌وعده‌های شیرین، کربوهیدرات‌هایی دارند که به تقویت سلامت روده کمک می‌کنند.

◽️نتیجه یک مطالعه در سال ۲۰۱۸ نشان داد که مصرف ۶۰۰ گرم توت سیاه در روز به مدت یک هفته، چربی‌سوزی و مقاومت به انسولین را مردان دارای اضافه وزن یا چاق بهبود بخشید.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

04 July 2025 16:44

ترکیب گیاهی موجود در آجیل و کاهش ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی

◽️یک مطالعه در مقیاس بزرگ نشان داده است که فیتواسترول‌ها، ترکیب گیاهی موجود در آجیل، سبزیجات و میوه‌ها می‌تواند در کاهش ابتلا به دیابت و بیماری‌‌های قلبی مؤثر باشد.

◽️براساس یک تحقیق افرادی که رژیم غذایی سرشار از فیتواسترول‌ مصرف می‌کردند، ۹٪ کمتر از افرادی که این نوع رژیم غذایی را نداشتند، به بیماری قلبی و ۸٪ کمتر به دیابت نوع ۲ مبتلا می‌شدند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

07 July 2025 13:02

خارج کردن تومور نخاعی از طریق حفره چشم برای نجات جان بیمار

◽️در یک عمل پیشگامانه، یک تیم جراحی مغز و اعصاب در مرکز پزشکی دانشگاه مریلند (UMMC) با موفقیت یک تومور بدخیم نادر را که ستون فقرات و نخاع یک زن 19 ساله را احاطه کرده بود، با دسترسی از طریق حفره چشم (مدار) او خارج کردند.

◽️در حالی که رویکرد ترانس‌اوربیتال گاهی برای رسیدن به تومورهای مغز یا حفره‌های سینوسی استفاده می‌شود، این اولین بار است که برای برداشتن تومور از ستون فقرات استفاده می‌شود. بیمار مبتلا به کوردوما (chordoma) بود، یک تومور استخوانی نادر و آهسته رشد که در امتداد ستون فقرات ایجاد می‌شود.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

07 July 2025 08:52

نسل جدید مکمل ویتامین D3 به طور قابل توجهی علائم اصلی اوتیسم را بهبود می‌بخشد💊

◽️تحقیقات جدید نشان می‌دهد که یک نانوامولسیون تخصصی از ویتامین D3 می‌تواند به طور قابل توجهی علائم اصلی اختلال طیف اوتیسم (ASD) را در کودکان خردسال بهبود بخشد. بسیاری از کودکان مبتلا به ASD سطح ویتامین D3 پایینی دارند، کمبودی که با کندی رشد زبان، رفتارهای تطابقی و هماهنگی حرکتی ظریف مرتبط است.

◽️این مطالعه نشان داد که نانوامولسیون ویتامین D3، که به طور خاص برای بهبود جذب و استفاده بدن از این ماده مغذی طراحی شده است، در مقایسه با مکمل‌های معمولی، نتایج مؤثرتری در بهبود علائم اوتیسم دارد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

06 July 2025 22:55

شب بیداری چه خطری داره؟

◽️یکی از مهم ترین کارهایی که میتونی برای سلامتی بدن و روان خودت انجام بدی ، خواب خوب و کافی هستش

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

06 July 2025 18:46

آیا روغن‌های گیاهی واقعاً می‌توانند سالم باشند؟

◽️مطالعه‌ای گسترده نشان می‌دهد که سطوح بالاتر امگا 6 در خون، نشانگرهای التهاب را افزایش نمی‌دهد.

◽️بر خلاف دیدگاه رایج مبنی بر اینکه مصرف زیاد روغن‌های گیاهی غنی از اسید لینولئیک (LA) باعث افزایش التهاب مزمن می‌شود، این مطالعه نشان داد که سطوح بالاتر LA در خون با سطوح پایین‌تر نشانگرهای التهابی مرتبط است.

◽️ این یافته‌ها بر خلاف توصیه های موجود مبنی بر کاهش مصرف LA هستند و نشان می‌دهند که افزایش مصرف آن ممکن است برای سلامتی مفیدتر باشد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

06 July 2025 15:00

آیا آلودگی هوا عامل افزایش سرطان ریه در افراد غیر سیگاری است؟

◽️موارد سرطان ریه در افراد غیرسیگاری در سراسر جهان در حال افزایش است و آلودگی هوا می‌تواند یک عامل خطر پنهان در این زمینه باشد.

◽️یک مطالعه ژنومی نشان داده است که دود و ذرات معلق موجود در هوا به شدت با جهش‌های DNA مرتبط با سرطان ریه، از جمله عوامل شناخته شده در افراد سیگاری و عوامل جدید در افراد غیر سیگاری، ارتباط دارد. هرچه میزان آلودگی‌ای که فرد در معرض آن قرار گرفته بیشتر باشد، جهش‌های بیشتری در تومورهای ریه او یافت شده است.

◽️این یافته‌ها به این معنا نیست که آلودگی هوا به طور مستقیم باعث سرطان ریه می‌شود، اما به شواهدی که این احتمال را مطرح می‌کنند، کمک می‌کند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

06 July 2025 10:46

حتی مقدار کم گوشت فرآوری شده برای سلامتی مضر است 🌭

◽️محققان بیش از 70 مطالعه قبلی را بررسی کردند و روابط بین غذاهای فوق فرآوری شده و سه مسئله سلامتی را تجزیه و تحلیل کردند: دیابت نوع 2، بیماری ایسکمیک قلبی و سرطان روده بزرگ.

◽️ارتباطات برای گوشت فرآوری شده، نوشیدنی های شیرین شده با شکر و اسیدهای چرب ترانس مورد بررسی قرار گرفت و این گوشت فرآوری شده بود که بدترین نتایج را به دست آورد، حتی اگر مقدار خورده شده فقط کم باشد.

◽️افزایش یکنواخت خطر سلامتی با افزایش مصرف گوشت فرآوری شده نشان می دهد که هیچ مقدار ایمن مصرف گوشت فرآوری شده با توجه به خطر دیابت یا سرطان روده بزرگ وجود ندارد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

06 July 2025 06:45

نان برشته نخورید !❌

◽️قسمتهای قهوه ای و تیره نان برشته سمی بنام آکریلامید دارد که خوردن آن در دراز مدت باعث سرطان، تاثیر روی DNA، اختلالات باروری، قرمزی پوست، سقط و ناباروری میشود

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

05 July 2025 20:46

کابوس‌ها می‌توانند خطر مرگ پیش از 75 سالگی را 3 برابر افزایش دهند

◽️بیدار شدن از یک کابوس می‌تواند باعث تپش قلب شود، اما اثرات آن ممکن است فراتر از یک شب بی‌قرار باشد. بزرگسالانی که هر هفته خواب‌های بد می‌بینند، تقریباً سه برابر بیشتر از افرادی که به ندرت کابوس می‌بینند، در معرض خطر مرگ پیش از 75 سالگی قرار دارند.

◽️بیش از 4000 نفر بین سنین 26 تا 74 سال را دنبال کرده‌اند. در ابتدا، شرکت‌کنندگان گزارش دادند که کابوس‌ها چند وقت یکبار خواب آنها را مختل می‌کند. در طول 18 سال بعد، محققان تعداد شرکت‌کنندگانی که زودرس فوت کردند - در مجموع 227 نفر - را پیگیری کردند. حتی پس از در نظر گرفتن عوامل خطر رایج مانند سن، جنس، سلامت روان، سیگار کشیدن و وزن، مشخص شد افرادی که هر هفته کابوس می‌بینند، تقریباً سه برابر بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس هستند تقریباً همان خطر سیگار کشیدن زیاد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

05 July 2025 16:55

پخش اولین تصاویر از بیمارستان بازداشتگاه اوین پس از حملات اسرائیل

یکی از فجیع‌ترین حملات رژیم صهیونیستی در جنگ ۱۲ روزه که با ۸ موشک صورت گرفت

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

05 July 2025 12:45

نوشیدنی های ورزشی همیشه برای بدن مفید نیستند

◽️بسیاری از نوشیدنی‌های الکترولیتی رایج قند بالایی دارند که برای تامین مجدد انرژی است اما در صورت ابتلا به بیماری گوارشی ممکن است به جذب آب اضافی و تشدید اسهال منجر شود

◽️این نوشیدنی که متشکل از آب، سدیم، پتاسیم و شکر است، به شکلی موثر آب بدن را حفظ، انرژی لازم را تامین و عملکرد عضلات را تقویت می‌کند.

◽️بدن انسان، چه ورزشکار باشد چه نباشد، از طریق فرایندهای طبیعی مانند تعریق، ادرار و حتی تنفس، آب از دست می‌دهد. زمانی که آب از دست می‌رود، بدن الکترولیت‌های کلیدی مانند پتاسیم و سدیم را نیز دفع می‌کند که برای همه چیز، از عملکرد قلب گرفته تا انقباض‌های عضلانی، حیاتی‌اند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

05 July 2025 08:51

داشتن حیوان خانگی می‌تواند عملکرد مغزتان را بهبود دهد!🧠

◽️محققان دانشگاه میشیگان و فلوریدا دریافتند نگهداری حیوان خانگی، به‌ویژه ۵ سال یا بیشتر، با کاهش سرعت ابتلا به اختلال‌های شناختی در افراد مسن مرتبط است. بیشتر سگ و گربه به‌عنوان حیوان خانگی نگهداری می‌شوند اما شرکت‌کنندگان در این مطالعه از خرگوش، همستر، پرنده، ماهی و خزنده نیز مراقبت می‌کردند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

04 July 2025 22:49

توقف آلزایمر با یک روش ساده!

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

04 July 2025 18:45

گروه خونی O؛ قلبی قوی‌تر!🩸🫀

◽️ تحقیقات نشان می‌دهد که افراد با گروه خونی O، نسبت به گروه‌های خونی A، B و AB کمتر در معرض خطر بیماری‌های قلبی عروقی هستند.

احتمال بیماری قلبی:
A ➜ ۶٪ بیشتر
B ➜ ۱۵٪ بیشتر
AB ➜ ۲۳٪ بیشتر

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

04 July 2025 17:44

🔵 گزارش شفاف میلی از عملکرد در روزهای بحرانی ایران

میلی اعلام کرد:
🔹با وجود انسداد غیرقانونی درگاه‌های پرداخت بانکی از ۲۳ خرداد، تاکنون بیش از ۱۰۰۰ میلیارد تومان از خرید کاربران تسویه و ۳۲ میلیون میلی‌گرم طلا به‌صورت فیزیکی تحویل داده‌شده‌است.

🔹در همین مدت، تیم پشتیبانی میلی به بیش از ۱۹ هزار تماس، ۱۶۰ هزار چت و ۳۷ هزار دقیقه مکالمه با کاربران، با ۸۷درصد رضایت پاسخ داده‌‌است.

🔹لازم به ذکر است، اولویت ما صیانت از حقوق کاربران و پلتفرم است و توقف فعلی تسویه، ناشی از انسداد غیرقانونی بانک مرکزی و تعطیلی شبکه بانکی است.
ما بودیم، هستیم و خواهیم بود.

مجله پزشکی

04 July 2025 14:55

دانشمندان هشدار می‌دهند ساعات کار طولانی ممکن است از نظر فیزیکی مغز شما را تغییر دهد

◽️تحقیقات مقدماتی نشان می‌دهد که کار کردن بیش از حد طولانی ممکن است باعث تغییرات ساختاری در مناطق مغزی مسئول تنظیم عواطف و عملکردهای اجرایی شود. کار بیش از حد می‌تواند منجر به تغییرات انطباقی عصبی شود که سلامت شناختی و عاطفی را مختل می‌کند.

◽️مطالعه‌ای نشان داد افرادی که ۵۲ ساعت یا بیشتر در هفته کار می‌کنند، در مقایسه با افرادی که ساعات استاندارد کار می‌کنند، تغییرات قابل توجهی در مناطق مغزی مرتبط با عملکرد اجرایی و تنظیم عواطف نشان می‌دهند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki