مجله پزشکی

01 July 2025 13:46

چگونه موقعیت های مختلف بازو بر جریان خون به قلب تأثیر می گذارد؟

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

01 July 2025 12:44

⭕️ کدام صرافی در زمان جنگ ۱۲ روزه بهترین عملکرد را داشت؟

بر اساس پایش‌های انجام شده، در طول درگیری نظامی اخیر، صرافی آبان‌تتر بهترین عملکرد را داشت. آبان‌تتر در طول این ۱۲ روز:

✅ سقف برداشت ریالی نداشت و کاربرانش می‌توانستند به‌راحتی دارایی را از آن خارج کنند.

✅ صندوق بیمه دارایی دارد تا از محل آن بتواند خسارت‌های احتمالی را جبران کند.

✅ کمترین محدودیت ممکن را در دسترسی کاربران به دارایی‌شان داشت.

✅ در زمان بحران، اطلاع‌رسانی شفاف و منظمی داشت.

👇👇👇👇👇
شروع سرمایه‌گذاری

مجله پزشکی

01 July 2025 11:44

زنان یائسه به این دلیل آلو خشک بخورند!

◽️تحقیقات نشان می دهد که خوردن ۵۰ گرم آلو در روز در حالی که مکمل کلسیم و ویتامین D است می تواند به زنان یائسه کمک کند تا استخوان های لگن خود را قوی و سالم نگه دارند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

01 July 2025 10:46

معرفی بیرحم ترین دشمن چربی های شکم در برنامه ی طبیب 🧨
اگه اضافه وزن دارید و میخواید با روشی که سازمان بهداشت جهانی تاییدش کرده لاغر بشید این کلیپ رو تا آخر ببینید👌🏻


برای سفارش با تخفیف ویژه و تکرار نشدنی این پودر جلبک روی لینک زیر کلیک کنید👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/d6t4L
https://landing.saamim.com/d6t4L

مجله پزشکی

01 July 2025 06:45

تخم مرغ با طعم مرگ!

◽️میکروب سالمونلا در تخم مرغ نپخته و عسلی ممکن است وجود داشت باشد. این میکروب می‌تواند سبب مسمومیت و حتی مرگ کودک میشود

+زرده تخم مرغ کودک باید کاملا پخته باشد

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

30 June 2025 21:46

چگونه از خود در برابر موج گرما محافظت کنیم؟

◽️بیماری های ناشی از گرما می توانند از استرس گرمایی خفیف تا سکته مغزی تهدید کننده زندگی متغیر باشند. علائم استرس گرمایی خفیف شامل گرفتگی عضلات و بثورات گرمایی است.

◽️گرمازدگی شامل سرگیجه، تهوع، تعریق بیش از حد، ضعف، تشنگی و سردرد است. سکته مغزی ناشی از گرما یک اورژانس پزشکی است و می تواند به سرعت به مغز، قلب و کلیه ها آسیب برساند و حتی منجر به مرگ شود. رطوبت همچنین خطر بیماری های ناشی از گرما را افزایش می دهد.

◽️مهم است که اقدامات پیشگیرانه مانند نوشیدن مایعات کافی، ماندن در فضاهای خنک و پوشیدن لباس های سبک را انجام دهید.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

30 June 2025 20:51

پیشرفت در درمان دیابت؛ جانشینی برای انسولین

◽️دانشمندان با چاپ سه‌بعدی جزایر لانگرهانس، سلول‌های تولیدکننده انسولین، گامی بزرگ در درمان دیابت برداشتند.

◽️ این سلول‌ها زیر پوست کاشته می‌شوند و نیاز به تزریق انسولین را کاهش می‌دهند.

◽️ چاپگر سه‌بعدی با جوهر زیستی ویژه و فشار پایین، ساختار پانکراس را شبیه‌سازی می‌کند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

30 June 2025 19:50

مصرف منظم غذاهای تند می‌تواند سلامت کلی را بهبود بخشد🌶

◽️مطالعات نشان می‌دهند مصرف منظم غذاهای تند (مانند فلفل) می‌تواند سلامت کلی را بهبود بخشد و خطر بیماری‌هایی مانند چاقی، بیماری‌های قلبی و دیابت را کاهش دهد.

◽️تحقیقی در سال ۲۰۲۰ ارتباط بین رژیم غذایی پر از فلفل و این فواید را تأیید کرده‌است.

◽️افرادی که غذاهای تند می‌خورند، تا ۷۵٪ کمتر دچار برخی بیماری‌های جدی می‌شوند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

30 June 2025 18:45

هشدار وزارت بهداشت درباره مصرف یخ‌های قالبی در نذری‌ها🚨

◽️محسن فرهادی، رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت در گفتگو با خبرنگار مهر:استفاده از یخ برای خنک‌سازی آب و شربت در این روزها رایج است، اما لازم است نکات بهداشتی در این خصوص به دقت رعایت شود.

◽️قالب‌های یخی که معمولاً به شکل مستطیلی و بزرگ عرضه می‌شوند، به‌هیچ‌وجه نباید به طور مستقیم درون آب شرب یا شربت نذری غوطه‌ور شوند، چراکه معمولاً از آب غیر آشامیدنی تهیه شده‌اند و استانداردهای لازم برای مصرف خوراکی را ندارند


#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

30 June 2025 14:25

عملیات نجات محبوس زیر آوار توسط آتش‌نشانان

◽️بعد از حملات اخیر رژیم صهیونیستی

◽️یک آقای ۳۷ ساله

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

30 June 2025 10:45

چگونه داروها می توانند شما را در برابر گرما آسیب پذیرتر کنند؟💊

◽️با افزایش دما، خطر بیماری های ناشی از گرما افزایش می یابد، به ویژه برای افرادی که داروهای خاصی مصرف می کنند. داروهایی مانند داروهای ضد افسردگی (SSRI ها و TCA ها)، داروهای ضد روان پریشی، داروهای قلبی (بتا بلوکرها و دیورتیک ها) می توانند با مکانیسم های تنظیم دما در بدن تداخل ایجاد کنند. این داروها می توانند توانایی تعریق، جریان خون به پوست و تعادل مایعات را مختل کنند.

◽️داروهای ضد افسردگی می توانند سطوح انتقال دهنده های عصبی را تغییر داده و عملکرد غده های عرق را مختل کنند. داروهای ضد روان پریشی می توانند توانایی هیپوتالاموس را در حس کردن تغییرات دما مختل کرده و تعریق را کاهش دهند. داروهای قلبی می توانند جریان خون به پوست را محدود کرده و باعث کم آبی بدن و عدم تعادل الکترولیت ها شوند. آگاهی از این خطرات و مصرف مایعات کافی در هوای گرم برای این افراد ضروری است

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

30 June 2025 07:03

شیر بیشتر از آب، کم آبی بدن را جبران می کند!

◽️وقتی صحبت از آبرسانی بدن به میان می‌آید، همه نگاه‌ها به سمت آب می‌رود، اما علم نظر دیگری‌ دارد. از جمله پژوهشی تازه از دانشگاه سنت‌اندروز اسکاتلند که نشان می‌دهد آب ساده (H₂O) بهترین نوشیدنی برای آبرسانی به بدن نیست.

◽️به‌ گزارش سی‌ان‌ان، محققان دریافتند که اگرچه آب‌ــ چه بدون گاز و چه گازدار‌ــ در آبرسانی سریع به بدن بسیار موثر است، نوشیدنی‌هایی که حاوی مقدار کمی شکر، چربی یا پروتئین‌اند، بهتر از آب می‌توانند بدن را برای مدت طولانی‌تری در حالت مناسب از نظر آبرسانی نگه دارند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

29 June 2025 20:45

کابوس های شبانه می توانند هشداری زود هنگام برای خطر زوال عقل باشند

◽️مطالعه ای جدید نشان می دهد که داشتن کابوس های مکرر در میانسالی و سالمندی می تواند با افزایش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط باشد. این مطالعه با تجزیه و تحلیل داده های بیش از ۳۲۰۰ نفر نشان داد که افراد با کابوس های هفتگی، بیشتر در معرض کاهش شناختی (پیش ساز زوال عقل) و تشخیص زوال عقل هستند. این ارتباط در مردان قوی تر بود. به عنوان مثال، مردان سالمند با کابوس های هفتگی، پنج برابر بیشتر از مردان بدون کابوس در معرض ابتلا به زوال عقل بودند.

◽️این نتایج نشان می دهد که کابوس های مکرر می توانند یکی از اولین نشانه های زوال عقل باشند، که می تواند سال ها قبل از مشکلات حافظه و تفکر ظاهر شود. خبر خوب این است که کابوس های مکرر قابل درمان هستند و درمان خط اول برای کابوس ها، تجمع پروتئین های غیرطبیعی مرتبط با بیماری آلزایمر را کاهش می دهد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

29 June 2025 16:46

وزوز گوش به نحوی با یک عملکرد حیاتی بدن مرتبط است!

◽️حدود ۱۵ درصد از جمعیت جهان از وزوز گوش رنج می برند، وضعیتی که باعث می شود فرد صدایی را بدون منبع خارجی بشنود. وزوز گوش می تواند اثرات جدی بر سلامت روان داشته باشد و خواب را مختل کند.

◽️تحقیقات جدید نشان می دهد که مکانیسم های مغزی مشابهی در وزوز گوش و خواب نقش دارند. در طول خواب موج آهسته (خواب عمیق)، فعالیت مغز در "امواج" مشخصی حرکت می کند. ممکن است نواحی بیش فعال مغز در افراد مبتلا به وزوز گوش در طول خواب عمیق بیدار بمانند. بیماران مبتلا به وزوز گوش بیشتر در خواب سبک هستند و فعالیت موج آهسته کمتری دارند.

با این حال، خواب عمیق می تواند وزوز گوش را سرکوب کند. درک بهتر این مکانیسم ها می تواند به یافتن راه هایی برای مدیریت و درمان وزوز گوش کمک کند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

29 June 2025 12:56

چقدر ورزش لازم است تا اثرات منفی نشستن طولانی مدت را خنثی کنید؟

◽️تحقیقات نشان می دهد که برای مقابله با اثرات منفی نشستن طولانی مدت در طول روز، حدود ۳۰ تا ۴۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط تا شدید لازم است.

◽️یک مطالعه فراتحلیل که شامل بیش از ۴۴۰۰۰ نفر در چهار کشور مختلف بود، نشان داد که خطر مرگ و میر در افراد کم تحرک با کاهش فعالیت بدنی افزایش می یابد. با این حال، در افراد فعال که حدود ۳۰ تا ۴۰ دقیقه در روز فعالیت بدنی متوسط تا شدید انجام می دهند، خطر مرگ و میر تفاوت معناداری با افراد کم تحرک ندارد.

◽️فعالیت هایی مانند دوچرخه سواری، پیاده روی سریع و باغبانی می توانند این اثرات را جبران کنند. توصیه می شود ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا ۷۵ تا ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت زیاد در هفته انجام شود. هر مقدار فعالیت بدنی بهتر از هیچ است و می توان با گام های کوچک شروع کرد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

01 July 2025 12:45

خواص شگفت‌انگیز گلاب با ترکیبات خاص!

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

01 July 2025 11:45

حشیش با دو برابر شدن خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی مرتبط است🫀

◽️تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف حشیش با دو برابر شدن خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی مرتبط است و همچنین با افزایش خطر سایر رویدادهای قلبی عروقی عمده (MACE) همراه است.

◽️محققان 24 مطالعه قبلی را که بین سال های 2016 تا 2023 منتشر شده بود و شامل حدود 200 میلیون نفر بود، بررسی کردند. خطر ابتلا به سندرم حاد کرونری در افراد مصرف کننده حشیش 29 درصد، خطر سکته مغزی 20 درصد و خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی 100 درصد بیشتر بود.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

01 July 2025 10:46

با نشستن در سکوت مطلق، مغزت شروع به ساختن سلول‌های جدید می کند!

◽️دانشمندان با بررسی موش‌هایی که در معرض محیط‌هایی با صداهای متفاوت از جمله نویز سفید، موسیقی موتسارت، صداهای توله‌ها و سکوت کامل قرار گرفتند، به کشفی شگفت‌انگیز رسیدند.

◽️تنها سکوت کامل بود که باعث رشد قابل توجه سلول‌های عصبی جدید در ناحیه هیپوکامپ مغز شد؛ بخشی که مستقیماً با حافظه، یادگیری و احساسات در ارتباط است.

◽️در کمال تعجب، حتی موسیقی کلاسیک که به‌طور سنتی با بهبود عملکرد شناختی پیوند خورده، نتوانست به اندازه سکوت موثر واقع شود. سکوتی که اغلب آن را خالی، بی‌فایده یا حتی نگران‌کننده می‌پنداریم، در واقع بستری عمیق برای بازسازی مغز است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

01 July 2025 08:47

آیا پروتئین های کلیه می توانند باعث بیماری پارکینسون شوند؟

◽️مطالعه جدیدی نشان می دهد که بیماری پارکینسون ممکن است در کلیه ها شروع شود و نه در مغز.

◽️محققان دریافتند که پروتئین آلفا-سینوکلئین (α-Syn) می تواند در کلیه ها جمع شود. این پروتئین به طور معمول با آسیب عصبی در مغز مرتبط است و نقش مهمی در بیماری پارکینسون ایفا می کند. پروتئین های غیرطبیعی α-Syn در کلیه های افراد مبتلا به پارکینسون و بیماری مزمن کلیوی یافت شدند. در آزمایشات حیوانی، پروتئین ها از کلیه ها به مغز منتقل شدند. کاهش α-Syn در خون باعث کاهش آسیب به مغز شد.

◽️این یافته ها نشان می دهد که کلیه ها می توانند منشاء پروتئین های مضر α-Syn باشند و از بین بردن این پروتئین ها در خون می تواند به درمان بیماری پارکینسون کمک کند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

30 June 2025 22:47

طریقه درست نگهداری از مسواک! 🪥

◽️هر ۳ ماه مسواکت رو عوض کن!
مسواک کهنه، نه تنها دندوناتو تمیز نمی‌کنه، بلکه باکتری جمع می‌کنه!

◽️بعد از هر بار استفاده، مسواک رو کامل بشور!
آب گرم + تکون دادن مسواک = خداحافظ باکتری‌ها! 👋

◽️هر چند وقت یک‌بار، مسواکت رو ضدعفونی کن!
یه بار در هفته، مسواک رو چند دقیقه توی محلول آب و دهانشویه یا سرکه قرار بده تا میکروب‌ها از بین برن! 🦠

◽️سری مسواک برقی رو هم هر ۳ ماه عوض کن! ⚡️
مسواک برقی هم فرسوده می‌شه و نیاز به تعویض داره!

+ با رعایت این نکات، هم دندونات سالم می‌مونن، هم از شر باکتری‌ها خلاص می‌شی! 😁🦷

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

30 June 2025 21:44

🔺پیش فروش با قیمت غیرقطعی

🔹شرکت کرمان موتور در جدیدترین برنامه فروش محصولات که از ۱۰ تیر ماه جاری آغاز خواهد شد پنج محصول :

KMC : EAGLE | SR3 | X5 | J7 | T9

را با قیمت غیر قطعی برای تحویل در دی ۱۴۰۴ و سود مشارکت ۲۴ درصد به فروش خواهد رساند.

▫️برای اطلاعات بیشتر به لینک زیر مراجعه نمایید:

https://kermanmotor.com/sale/sale-list

#kermanmotor #kmc
#کرمان_موتور

مجله پزشکی

30 June 2025 20:47

آیا جابجایی شناختی واقعاً می تواند به افراد بی خواب کمک کند تا به خواب روند؟

◽️جابجایی شناختی Cognitive shuffling یک تکنیک محبوب در شبکه های اجتماعی است که هدف آن کمک به افراد مبتلا به بی خوابی برای به خواب رفتن است.

◽️این روش شامل تمرکز بر روی یک کلمه تصادفی، سپس فهرست کردن کلمات با همان حرف اول و تجسم هر کلمه است. این تکنیک برگرفته از تحقیقات لوک پی بودوین است که نشان داد "تصویرسازی متوالی متنوع" می تواند به خواب کمک کند.

◽️هدف این روش تقلید از الگوهای فکری افراد دارای خواب خوب با شبیه سازی الگوهای فکری رویایی و تصادفی است. جابجایی شناختی با منحرف کردن ذهن از افکار مربوط به نگرانی، به شما کمک می کند تا آرامش را تجربه کنید. این روش همچنین سیگنالی به مغز می فرستد که برای خواب آماده است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

30 June 2025 19:50

👮‍♂️ مدرک رسمی «دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی» در کمتر از ۱۰ روز!

✔️ از کاردانی تا دکتری | کاملاً غیرحضوری
✔️ قابل استعلام قانونی + قابل ترجمه رسمی
✔️ مناسب برای: مهاجرت | استخدام | ادامه‌ی تحصیل

ارتباط با مشاور :
/channel/mydiplom_admin

ورود به کانال :
/channel/+lHweVa-y92IyZDA0
/channel/+lHweVa-y92IyZDA0

مجله پزشکی

30 June 2025 16:45

5 راهکار برای جلوگیری از گرمازدگی!

◽️ آب کافی بنوشید
بدون منتظر موندن برای احساس تشنگی، مرتب آب بنوشید.|

◽️در سایه یا محیط خنک بمونید
در اوج گرما، بین ساعت ۱۰ تا ۴ عصر از بیرون رفتن خودداری کنید.

◽️لباس‌های روشن و نخی بپوشید
رنگ روشن گرما رو جذب نمی‌کنه و لباس نخی به بدن اجازه تنفس می‌ده.

◽️از خوردن غذاهای سنگین پرهیز کنید
میوه‌های آبدار مثل هندوانه و خیار بهترین انتخاب در روزهای داغ هستن.

◽️فعالیت بدنی شدید انجام ندید
در هوای گرم، پیاده‌روی یا ورزش می‌تونه خیلی سریع شما رو دچار گرمازدگی کنه.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

30 June 2025 12:45

دانشمندان: از هر ۲۵ مورد ابتلا به سرطان، بیماری یک نفر با مصرف الکل مرتبط است !

▫️نتیجه یک پژوهش علمی جدید نشان میدهد که ۴٪ از موارد شناسایی شده از ابتلا به بیماری سرطان در سطح جهان طی سال گذشته میلادی با مصرف الکل در ارتباط بوده است

▫️محققان در گزارش خود همچنین بر اهمیت اطلاع رسانی درباره خطرات نوشیدن الکل تاکید کرده‌اند. نتیجه این پژوهش علمی روز چهارشنبه در ماهنامه «سرطان شناسی لانست»00279-5/fulltext) منتشر شد

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

30 June 2025 08:45

میعادفر: ۱۸ نیروی اورژانس در حملات رژیم صهیونیستی مجروح شدند؛ یک پایگاه کاملا تخریب شد

◽️ رئیس سازمان اورژانس کشور: ما در این ۱۲ روز در اورژانس پیش بیمارستانی ۱۳۶ هزار ماموریت انجام دادیم که فقط ۱۰ هزار ماموریت مربوط به حملات رژیم صهیونیستی بود.

◽️تقریباً حدود ۱۸ نفر از همکارانمان در این حملات آسیب دیدند تعدادی بستری شدند و یکی دو مورد ضربه مغزی شده بودند.یکی دو بیمارستان را مجبور شدیم تخلیه کنیم.

◽️حدود ۱۱ آمبولانس ما آسیب دیده است. یکی از پایگاه ما را کلاً زده و نابود کردند در صورتی که اصلا اطراف آن منطقه هیچ منطقه نظامی نبوده است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

29 June 2025 22:45

دو گیاه قدرتمند برای خواب عمیق!😴

◽️تنها گیاهانی که مجازی توی اتاق خوابت استفاده کنی 🍀

+ این دوتا گیاه خیلی توی خواب عمیق موثر هستن🌱

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

29 June 2025 18:45

برای کاهش استرس خودتان را بغل کنید!

◽️یک مطالعه جدید نشان می دهد بغل کردن خود می‌تواند اضطراب را کاهش دهد. تحقیقات روانشناسی نشان داده است که بغل کردن توسط شخص دیگر، سطح احساسات منفی و استرس را کاهش می‌دهد.

◽️اکنون مطالعات نشان می‌دهد که در صورت نبودن شخصی در کنار شما، بغل کردن خود می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. کافی است خود را به مدت ۳۰ ثانیه در آغوش بگیرید و بگویید: من می‌توانم این کار را انجام دهم.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

29 June 2025 14:47

برای کودکانتان کتاب بخوانید!

◽️کودکانی که والدینشان روزی 5 کتاب قصه (140 تا 228 کلمه‌) برایشان می‌خوانند، تا زمان ورود به مهد کودک حدود 1.4 میلیون کلمه بیشتر از کودکان دیگر شنیده‌اند!این فاصله میلیون کلمه‌ای تاثیر بسیار زیادی بر دایره لغات و توانایی خواندن کودک خواهد گذاشت!

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

29 June 2025 11:05

باز کردن یخ مرغ با قرار دادن آن در دمای اتاق و یا گرفتن مرغ زیر آب داغ اشتباه است !

▫️چون به محض اینکه دما از ۱۰ درجه سانتی گراد بگذرد، همه‌ی باکتری‌هایی که از قبل درون مرغ جا خوش کرده‌اند، شروع به تکثیر شدن میکنند. روش درست، از یخچال استفاده کنید: این روش زمان بیشتری میبرد، بنابراین باید از قبل برای آن برنامه ریزی کنید

+ از آب سرد استفاده کنید: مرغ را درون یک کیسه‌ی پلاستیکی غیر قابل نفوذ بگذارید و آن را درون یک کاسه یا تشت پر از آب سرد شیر فرو ببرید. این آب را باید هر ۳۰ دقیقه عوض کنید

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki