مجله پزشکی

13 June 2025 14:02

پایان عملیات اطفا و امداد و نجات در مجتمع اساتید سرو تهران

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

13 June 2025 09:45

مردم از تماس غیرضروری با اورژانس ۱۱۵ خودداری کنند

◽️ روابط عمومی اورژانس تهران از هموطنان درخواست کرد ضمن حفظ آرامش و خونسردی، از تماس‌های غیرضروری با شماره ۱۱۵ خودداری نمایند و این خط ویژه را فقط برای موارد اورژانسی و ضروری مورد استفاده قرار دهند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

13 June 2025 07:01

حال شمخانی وخیم است

◽️ اخبار رسیده به خبرنگار نور نیوز حاکیست متاسفانه علی رغم تلاش پزشکان، وضعیت دریابان شمخانی که بامداد امروز پس از حمله تروریستی به محل اقامتش با جراحت شدید به بیمارستان منتقل شد هنوز به شرایط پایدار نرسیده‌است.
◽️وضعیت هوشیاری دریابان شمخانی امیدواری پزشکان به ادامه حیات وی را کاهش داده است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

13 June 2025 06:48

۵۰ مجروح حملات اسرائیل به میدان نوبنیاد به بیمارستان شهید چمران منتقل شده اند.

۳۵ نفر از مجروحان زن و کودک هستند.

حملات اسرائیل در قصرشیرین یک شهید و ۲۴ مجروح برجای گذاشت

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

12 June 2025 21:05

یه تکنیک مفید برای خواب راحت و سریع !

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

12 June 2025 16:54

این بیماری که اکثر افراد تا ۸۰ سالگی به آن مبتلا می‌شوند؟

◽️دیورتیکولوز، وضعیتی شایع در روده بزرگ است که با ایجاد کیسه‌های کوچک (دیورتیکول‌ها) در دیواره روده مشخص می‌شود. این بیماری معمولاً تا سن ۸۰ سالگی در حدود ۷۰ درصد افراد در کشورهای غربی ایجاد می‌شود و شیوع آن در جوانان نیز رو به افزایش است.

◽️ رژیم غذایی کم فیبر و فرآوری شده یکی از عوامل اصلی ابتلا به این بیماری محسوب می‌شود، اما ساختار روده، سطح فعالیت بدنی و ژنتیک نیز می‌توانند در بروز آن نقش داشته باشند. بیشتر افراد مبتلا به دیورتیکولوز علائمی ندارند، اما برخی ممکن است درد شکم، نفخ، اسهال یا یبوست را تجربه کنند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

12 June 2025 12:53

بعد از غذا چای نخورید☕️❌

◽️دفتر بهبود تغذیهٔ جامعهٔ وزارت بهداشت: چای دارای مزایای تغذیه‌ای بسیار از جمله بهبود وضعیت التهاب بدن و تقویت سیستم ایمنی است.اما مصرف چای بلافاصله بعد از غذا می‌توانند بر روند هضم تأثیرگذار باشند. اگر وعدهٔ غذایی دارای پروتئین باشد، اسید موجود در چای محتوای پروتئین را سفت و هضم آن را

◽️از طرفی تانن‌هایی که در چای وجود دارد و مسئول ایجاد رنگ قهوه‌ای تیره و مزهٔ تلخ است می‌تواند در جذب پروتئین و مواد معدنی از قبیل آهن، روی و کلسیم اختلال ایجاد کند. توصیه می‌شود چای یک ساعت قبل یا یک ساعت بعد از غذا مصرف شود تا بتوان با کاهش مضرات مصرف چای هنگام غذا از فواید آن استفاده کرد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

12 June 2025 08:54

انتقال ویروس HPV از استخر واقعیت دارد؟

◽️متخصص بیماری‌های عفونی دانشگاه علوم پزشکی تهران با انتقاد از انتشار اطلاعات نادرست درباره ویروسHPV در شبکه‌های اجتماعی، بر لزوم نظارت و آگاه‌سازی عمومی تأکید کرد و گفت:

◽️ انتقال این ویروس از استخر و دستشویی عمومی واقعیت ندارد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 June 2025 23:07

تقویت عضلات چشم!

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 June 2025 20:50

آیا خواب دیرهنگام باعث کاهش توانایی های شناختی می‌شود؟

◽️مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که افراد شب‌زنده‌دار (نوع خواب شبانه) که تحصیلات دانشگاهی دارند، در معرض خطر بیشتری برای کاهش توانایی‌های شناختی هستند. این پژوهش که بر روی تقریباً ۲۴ هزار نفر بالای ۴۰ سال انجام شده، ارتباط بین نوع خواب و عملکرد شناختی را در طول ده سال بررسی کرده است.

◽️نتایج نشان داد که هر یک ساعت تغییر به سمت خواب شبانه با کاهش قابل توجهی در توانایی‌های شناختی همراه است. کیفیت خواب و سیگار کشیدن بخشی از این تأثیر را توضیح می‌دهند، اما عوامل دیگری مانند فعالیت بدنی یا مصرف الکل تأثیر قابل توجهی نداشتند. این یافته‌ها می‌تواند به درک بهتر فرآیندهای پیری و بیماری‌های مرتبط با شناخت مانند آلزایمر کمک کند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 June 2025 16:45

مطالعه امیدوارکننده جدید می‌گوید خطر زوال عقل با هر نسل کاهش می‌یابد

◽️در حالی که موارد زوال عقل در سراسر جهان در حال افزایش است، مطالعه جدیدی نشان می‌دهد که نسل‌های جوان‌تر با افزایش سن، با خطرات کمتری برای این بیماری روبرو هستند.

◽️محققان دریافتند که احتمال ابتلای نسل‌های متولد شده اخیراً به زوال عقل در هر سه منطقه مورد بررسی (ایالات متحده، اروپا و انگلستان) کمتر است، هرچند با نرخ‌های متفاوت. این روند کاهشی در زنان بیشتر از مردان مشهود بود.

◽️این مطالعه نشان می‌دهد که درصد افراد مبتلا به زوال عقل ممکن است در واقع کاهش یابد، حداقل در بین گروه‌های مورد مطالعه، در حالی که جمعیت‌های پیر در سطح جهان احتمالاً به معنای تعداد بیشتری از افراد مبتلا به زوال عقل است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 June 2025 13:03

کشف خطرات سلامتی ناشی از مواد شیمیایی در محصولات مراقبت شخصی

◽️این مطالعه نشان می‌دهد که بیش از نیمی از زنان در یک بررسی از محصولات حاوی این مواد استفاده می‌کنند، که به‌طور شناخته‌شده‌ای با سرطان ارتباط دارد. فراوانی DMDM hydantoin به عنوان شایع‌ترین نگهدارنده آزادکننده فرمالدهید شناسایی شده است.

◽️شرکت‌کنندگان استفاده خود از محصولات را با یک برنامه گوشی هوشمند ردیابی کردند و نتایج تحلیل بیش از 1,100 محصول نشان داد که 53 درصد از آن‌ها حاوی فرمالدهید هستند. این یافته‌ها ضرورت افزایش نظارت و آگاهی عمومی درباره مواد شیمیایی خطرناک را تأکید می‌کند و خواستار اقداماتی برای تغییر مقررات محصولات مراقبت شخصی می‌شود.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 June 2025 10:03

«متوقف کردن» مرگ سلولی می‌تواند کلید طول عمر باشد

مطالعه جدیدی نشان می‌دهد که نکروز، نوعی مرگ سلولی کنترل‌نشده، با ایجاد التهاب مخرب، روند پیری و بیماری را تسریع می‌کند. اخلال در این فرآیند ممکن است درمان‌های جدیدی برای شرایط مزمن ارائه دهد و سلامت را در سفرهای فضایی بهبود بخشد. بر خلاف مرگ سلولی برنامه‌ریزی‌شده، که فرآیندی مفید و تنظیم‌شده است، نکروز یک فرآیند کنترل‌نشده و مخرب است که باعث تجزیه بافت و کمک به کاهش بیولوژیکی کلی می‌شود.

این مطالعه با بررسی شواهد از زیست‌شناسی سرطان، پزشکی بازساختی، بیماری کلیوی و سلامت فضایی، استدلال می‌کند که نکروز نه تنها مرحله پایانی مرگ سلولی است، بلکه یک عامل اصلی پیری و یک هدف بالقوه برای مداخله است.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 June 2025 09:12

خطر زوال عقل با تولد هر نسل جدید در حال کاهش است!🧠

◽️موارد زوال عقل در سراسر جهان در حال افزایش است. در سال ۲۰۲۱ بیش از ۵۷ میلیون نفر با یکی از بیماری‌های تخریب کننده عصبی زیر چتر زوال عقل زندگی می‌کردند.

◽️نتایج یک مطالعه جدید امیدوار کننده می‌گوید خطر زوال عقل با قدم گذاشتن هر نسل جدید روی زمین در حال کاهش است.این روند کاهشی در بین زنان بیشتر از مردان بود.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 June 2025 22:45

هندزفری چه بلایی سر مغز میاره؟

▫️یکی از عوارض استفاده زیاد از هدفون و هندزفری، تأثیر بر مغز است. امواج الکترومغناطیسی که هدفون ایجاد می‌کنه، در دراز مدت باعث ایجاد مشکلاتی برای مغز میشود.

▫️سطوح بالای صدای دسی بل، عایق رشته‌های عصبی که سیگنال‌ها را از گوش به مغز منتقل می‌کنند، از بین می‌برد. عفونت گوش نیز می‌تواند بر مغز تأثیر بگذاره.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

13 June 2025 12:11

انتقال ۹۵ مصدوم در ۱۲ استان به مراکز درمانی

▫️سخنگوی جمعیت هلال‌احمر: در ۱۲ استان آسیب‌هایی به مناطقی وارد شد.

▫️تاکنون ۹۵ نفر مصدوم و به مراکز درمانی منتقل و ۲۶ نفر هم در محل حادثه توسط همکاران ما درمان شده‌اند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

13 June 2025 09:03

حواس پرت ها تیز هوش هستند!

◽️حواس پرت ها و کسانی که گیج میزنند برخلاف دیدگاه عمومی غالبا افراد تیزهوشی هستند چون مغز آنها همواره درحال چینش و مرتب کردن اطلاعات و عملکردهای مختلفی است به این دلیل گیج میزنند!

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

13 June 2025 06:50

تصویری دردناک از حمله امروز اسرائیل به ایران/ کودکی که در زیر آوار جان داد

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

12 June 2025 22:45

خطرات مرگبار گوشی، وای فای و لپ تاپ!

▫️این مضرات شامل موارد دیگه ای هم هست که در صورت رعایت نکردن طولانی مدت ضررهای جبران ناپذیری به بار میاره…

▫️به عنوان مثال قرار گرفتن در معرض نور آبی گوشی وقتی که میخواهید به تختخوابتان بروید،می‌تواند باعث ایجاد تداخل در ریتم شبانه روزی بدنتان بشود .

+ پس هنگام خواب تلفن همراه را از خود دور کنید…


#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

12 June 2025 20:55

سطوح «طبیعی» سدیم با نارسایی قلبی مرتبط است!

◽️مطالعه جدید نشان می‌دهد که حتی سطوح سدیم در محدوده بالای حد نرمال نیز ممکن است با افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا و نارسایی قلبی مرتبط باشد.

◽️سطوح سدیم ۱۴۰–۱۴۲ میلی مول در لیتر (که همچنان در محدوده نرمال است) با ۱۳٪ افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا مرتبط بود. سطوح بالاتر از ۱۴۳ میلی مول در لیتر با ۲۹٪ افزایش خطر فشار خون بالا و ۲۰٪ افزایش خطر نارسایی قلبی مرتبط بود.

◽️محققان معتقدند که این یافته‌ها نشان می‌دهد هیدراتاسیون یک بخش حیاتی است که اغلب در پیشگیری از بیماری‌های مزمن نادیده گرفته می‌شود

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

12 June 2025 14:46

عوارض زیاد نوشیدن الکل! 🥂

◽️افرادی که اهل نوشیدن مشروبات الکلی هستند، به احتمال زیاد به‌تدریج شکمی گرد و بیرون‌زده پیدا می کنند. شکم آبجویی اغلب نشانه‌ی مصرف بیش از حد کالری ناشی از الکل است.

◽️شکم الکلی معمولاً شکلی گرد و برآمده دارد که دور کمر را بزرگ‌تر از باسن نشان می‌دهد. این نوع شکم اغلب حاوی چربی احشایی است، که با خطرات جدی مانند بیماری قلبی، دیابت و اختلالات متابولیک همراه است.

◽️تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف الکل با افزایش خطر بیش از ۶۰ بیماری مختلف مرتبط است؛ از جمله سیروز کبدی، سرطان‌های دستگاه گوارش، نقرس، زخم معده، و حتی آب‌مروارید و شکستگی استخوان.

◽️برای کاهش خطر، باید مصرف الکل را محدود کرده و تمرینات هوازی مانند دوچرخه‌سواری، شنا و همچنین تمرینات قدرتی را در برنامه‌ی ورزشی خود قرار دهید

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

12 June 2025 10:48

حتی مصرف بیش از حد چربی‌های خوب هم می‌تواند مضر باشد

◽️یک اسید چرب رایج در روغن زیتون و همچنین بسیاری از روغن‌های گیاهی دیگر، تولید سلول‌های چربی جدید بدن را تحریک می‌کند و شرایطی را ایجاد می‌کند که می‌تواند، به مرور زمان، منجر به ذخیره بیشتر چربی و افزایش وزن ناخواسته شود.

◽️اسید اولئیک، یک اسید چرب امگا ۹، چربی غالب در روغن زیتون است که در روغن کانولا، آفتاب‌گردان، آووکادو و بادام‌زمینی و همچنین در بسیاری از روغن‌های حیوانی دیده می‌شود. اکنون دانشمندان به این نتیجه رسیدند که مصرف زیاد این ماده در دراز مدت باعث چاقی می‌شود.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

12 June 2025 06:44

بهترین زمان برای خوردن نوشیدنی «قبل از خوردن صبحانه» است

◽️آب=افزایش سوخت ساز
◽️آب لیمو=چربی سوزی
◽️آب سیب=درمان فوری جوش
◽️آب کرفـس=درمان فوری چاقی
◽️آب هویـج=درمان فوری کبد چرب


#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 June 2025 22:45

#کمک_فوری به آیسل، یه فرشته کوچولوی ۵ ساله که درگیر سرطان خون شده و بدون دارو نمی‌تونه زنده بمونه 💔

اون به سرطان خون مبتلاست و هر ماه باید داروی مخصوصی بگیره.
حتی اگه یه نوبت از این دارو رو از دست بده، جون نازنینش به خطر می‌افته…💔
پدرش یه کارگر ساده‌ست، خونه‌شون اجاره‌ایه و دیگه واقعاً هیچ راهی برای تأمین دارو نمونده…

آیسل برای ادامه زندگی، به ما نیاز داره❤️‍🩹
شماره کارت رسمی موسسه خیریه نیک:

در صورت‌ خطای‌ محدودیت‌ تراکنش ‌از سوی بانک مرکزی از دیگر شماره کارت های رسمی موسسه خیریه نیک استفاده کنید

خیریه نیک برای کمک رسانی در زمینه های دارو و درمان کودکان و کمک معیشتی فعالیت می کند. مازادمبالغ‌دریافتی در مسیر اهداف‌خیریه،آزادی زندانیان جرایم ‌غیرعمد و کودکان دیگر هزینه می‌شود.

مجله پزشکی

11 June 2025 18:50

تنها ۵ روز مصرف غذاهای ناسالم احتمال چاقی را افزایش می‌دهد!

◽️دانشمندان گفته‌اند که مصرف غذاهای ناسالم و فرآوری‌شده حتی در کوتاه‌مدت می‌تواند حساسیت به انسولین را در مغز افراد سالم کاهش دهد؛ موضوعی که نقش مهم مغز را در ایجاد چاقی برجسته می‌کند.

◽️در این مطالعه، محققان می‌گویند که تنها ۵ روز پس از مصرف ۱۵۰۰ کالری اضافی از طریق شکلات و چیپس، حساسیت به انسولین در مغز شرکت‌کنندگان به‌طور چشمگیری کاهش یافته است. علائمی که تاکنون عمدتاً در افراد چاق دیده می‌شد.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 June 2025 15:00

ورزش مداوم می‌تواند سن بیولوژیکی شما را تا نه سال کاهش دهد!

◽️محققان دریافتند تلومرهای بزرگسالانی که فعالیت بدنی زیادی دارند، نسبت به افراد کم‌تحرک، نه سال جوان‌تر هستند. برای داشتن فعالیت کافی، در ۵ روز هفته، زنان باید روزانه سی دقیقه و مردان چهل دقیقه بدوند.

◽️در این پژوهش، داده‌های 5823 بزرگسال تجزیه و تحلیل شد و طول تلومر افراد مشخص گردید. محققان دانشگاه دریافتند فعالیت بدنی می‌تواند سرعت پیری بیولوژیکی شما را تا نه سال کاهش دهد.

◽️اگر شما چهل ساله باشید، به این معنا نیست که از نظر بیولوژیکی نیز چهل ساله‌اید. همه ما افرادی را می‌شناسیم که جوان‌تر از سن واقعی خود به نظر می‌رسند. محققان نشان دادند افرادی که دائم فعالیت بدنی بالایی دارند، تلومرهای بلندتری نسبت به افرادی که کم یا بدون فعالیت هستند، دارند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 June 2025 10:55

به گفته دانشمندان، این غذاهای رایج می‌توانند روند پیری را به طور طبیعی کند کنند

◽️مطالعه جدیدی نشان می‌دهد که غذاهای گیاهی حاوی ترکیبات طبیعی به نام متیل آداپتوژن‌ها، با کاهش پیری اپی ژنتیکی مرتبط هستند.

◽️ این مطالعه نشان داد که مصرف بیشتر غذاهای متیل آداپتوژن مانند زردچوبه، رزماری، سیر، انواع توت‌ها، چای سبز و چای اولانگ، با کاهش قابل توجه‌تر سن اپی ژنتیکی مرتبط است. این اثرات حتی پس از تنظیم تغییرات وزن و سن بیولوژیکی اولیه نیز باقی ماندند که نشان می‌دهد این غذاها تأثیر مستقیمی بر نشانگرهای پیری سلولی دارند.

◽️این یافته‌ها استراتژی مبتنی بر غذا را برجسته می‌کنند که ممکن است به کاهش پیری اپی ژنتیکی و حمایت از سلامت طولانی مدت کمک کند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

11 June 2025 10:03

🏖برگزاری تور از تمام شهرهای ایران
✈️فروش نقد و اقساط
کلیه نرخ ها #تورهوایی
🌾کیش (3روزه)👈7.590.000
☀️مشهد(3روزه)👈7.490.000
🌾قشم(3روزه)👈8.550.000
☀️استانبول(4روزه)👈16.990.000
🌾استانبول(6روزه)👈20.590.000
☀️آنکارا(4روزه)👈22.790.000
🌾تفلیس(4روزه)👈13.190.000
☀️باتومی(5روزه)👈22.990.000
🌾تفلیس+باتومی(9روزه)👈31.590.000
☀️دبی(4روزه)👈22.450.000
🌾دبی (6روزه)👈24.290.000
☀️آنتالیا3*(7روزه)👈19.900.000
🌾ازمیر(7 روزه)👈38.650.000
☀️کوش آداسی(7روزه)👈26.850.000
🌾بدروم(7روزه)👈41.990.000
☀️چين(7روزه)👈148.990.000
🌾عمان(4روزه)👈20.990.000
☀️ارمنسنان(4روزه)👈15.990.000
🌾ارمنستان (5روزه)👈17.990.000
☀️بالی (8روزه)👈149.000.000
🌾تایلند(8روزه)👈57.900.000
☀️هند(8روزه)👈57.900.000
🌾تاجیکستان(4روزه)👈56.500.000
☀️آکتائو(7روزه)👈98.990.000
🌾باکو(8روزه)👈49.990.000
☀️ترکیبی روسیه(8روزه)👈66.900,000
📄ویزای تک دبی👈6.990.000
🌻اینستاگرام نگارستان ⬇️
https://www.instagram.com/negarestangasht
🟪کانال تورهای لحظه آخری⬇️
🆔@negarestanparvaz
☎️ 02191001066🌷

مجله پزشکی

11 June 2025 06:45

صبحانه چی بخوریم بهتره؟

◽️شروع روز خود با یک صبحانه پر پروتئین و فیبر بالا که با مواد مغذی غنی شده است، می تواند به بدن شما کمک کند تا انرژی لازم برای مقابله با روزتان را تامین کند.

◽️مثال‌ها عبارتند از املت سبزیجات با آووکادوی تکه‌شده، ماست یونانی با دانه‌ها و انواع توت‌ها، و جوی دو سر ساخته شده با دانه‌های چیا، کلاژن، و موز برش‌شده

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

مجله پزشکی

10 June 2025 20:45

اگر دیرتر از ساعت ۱ بامداد بخوابید در معرض اختلالات روانی قرار می‌گیرید!

◽️دانشمندان دانشکده پزشکی استنفورد باور رایج درباره فواید زندگی‌کردن براساس ریتم طبیعی بدن را زیر سؤال بردند. به گفته آنها، بیدارماندن تا پاسی از شب، حتی برای افرادی که طبیعی تمایل به شب‌بیداری دارند، برای سلامت روان مضر است.

◽️بدترین وضعیت متعلق به افراد شب‌بیداری بود که به تمایل طبیعی خود عمل می‌کردند و دیر می‌خوابیدند. احتمال تشخیص اختلال روانی در این گروه ۲۰ تا ۴۰ درصد بیشتر از شب‌بیدارهایی بود که زودتر می‌خوابیدند. بهترین وضعیت نیز متعلق به افراد سحرخیزی بود که زود به رختخواب می‌رفتند و زود بیدار می‌شدند.

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki