2559
☁️✨🍒من خونه‌ی توام. خونه یعنی جایی که اگر همه دنیا طردت کرد، میتونی بهش برگردی خونه ای برای همه نادیده شده‌ها. 🌤️🍓 t.me/HidenChat_Bot?start=2088021313
اثر خلاق را هنرمند به تنهایی به وجود نمی‌آورد، بلکه بیننده نیز با رمزگشایی و تعبیر کیفیت‌های درونی اثر آن را با دنیای بیرون پیوند می‌دهد و به این ترتیب سهم خود را به کار خلاق اضافه می‌کند. 🪄
معرفی کتاب در حوزه ارتباط جسم و روان 🐥
🌳 کتاب بدن هرگز دروغ نمی‌گوید.
🌳 زبان بدن از آلن پییز
🌳 افسانه عادی بودن
🌳 بدن فراموش نمی‌کند.
🌳 وقتی بدن نه می‌گوید.
دل شکستگی | آلن دوباتن
دل‌های انسان‌ها مدام به شیوه‌های فراوانی از جانب واقعیت شکسته می‌شود. چنان که گویی جهان بر دلشکستگی بنا شده است.
❄️☃️
دویدن در میدان تاریک مین | مصطفی مستور
من شما را به شکلی درک ناشدنی، به شکلی غیر قابل توضیح، آن چنان که حتی خودم از بزرگی آن در هراس افتاده‌ام؛ دوست می‌دارم.
🪷🪷
پونه مقیمی 🪄
☘ ما آدم‌های تبدیل کردن درد‌ها به رنج‌هایی چند ساله‌ایم.
☘ حقیقت این است که ما درد را حس می‌کنیم. زندگی می‌تواند دردآور باشد اما رنج نتیجه فرار ما از حس کردن درد است.
ژوزفین آواز خوان یا تنبل | کافکا
ما جوانی نداریم، همه یکباره پیر می‌شویم و سپس در پیری خود می‌مانیم.
🌧🌂
ماه غمگین ماه سرخ | رضا جولایی
تلاش امثال ما برای آن است که هیچ مستبدی نتواند انسان‌ها را بی‌ارزش بداند.
🦋🦋
شجاعت مطلوب نبودن | ایچیرو کیشیمی
آزادی همانا این است که برخی دوستت نداشته باشند.
👒👒
ریچارد براتیگان🌱
این تصور که آدمی می‌تواند زندگی‌اش را درک کند فقط نوعی توهم جنون آمیز است.
☘🪻
چند رویا مانده تا طلوع رنگین کمان | سید علی صالحی
راستی چند رؤیا مانده تا طلوع رنگین کمان؟ 🌈✨
✨توی کتاب رهگذر از کافکا یک قسمت هست که میگه:
ما هنوز غریبه‌ایم، هنوز هیچی نشده میخوایی بی‌گناهیمون رو به رخ هم بکشیم؟
و من به این فکر کردم که این چقدر حقیقت داره، ما وقتی با کسی صمیمی می‌شیم سعی می‌کنیم بجای پذیرفتن کارهای خودمون و همدلی، به طرف مقابل ثابت کنیم که نه من بی‌گناهم، نه من آدم خوبه هستم. ✨
معرفی چنل‌های خوب در حوزه روان که خودم محتواشون رو دنبال می‌کنم.🐙
🪽صدای درمان
🪽امید در لب مرز
🪽فراتر از من
این لیست آپدیت میشه.
خشم ⚡️ 🌩
🪴 این روزها بیش از هر چیز دارم به این پی می‌برم که احساس خشم یکی از نعمت‌های ما در زندگیمون هست.
ما با خشم متوجه می‌شویم که حد و مرز‌هامون نقض شده و می‌تونیم واکنش نشون بدیم و مجددا مرز سازی کنیم با اطرافیان، در واقع ما نیاز به یادگیری چطور بیان کردن خشم داریم وگرنه خود احساس خشم به خودی خود احساس خیلی خوبی هست که برای بقای ما و حفظ عزت نفس و اعتماد به نفسمون ضروریه. 🪴
#احساس
بوته آزمایش| آرتور میلر
گاهی هم بگرد خوبی‌های من رو ببین و محاکمه‌م نکن.
🦉🦉
یکبار دندان مارتین درد داشت، اتو رو زد به برق و صبر کرد. بعد آن را روی شانه‌هایش گذاشت و دندان دردش را فراموش کرد.
فیلمی کوتاه درباره عشق | کریستوف کیشلوفسکی 🫀🎞
🪴 در زبان ژاپنی واژه‌ای هست به اسم
آکرو که به معنی سوراخ کردن، باز کردن، پایان دادن، سوراخ ایجاد کردن، شروع کردن، منقضی شدن، باز کردن یک بسته و تغییر تحول هستش.
وقتی ما چیزی رو در زندگی از دست می‌دیم خلأ و فضایی خالی در وجود ما ایجاد میشه که می‌تونه فضایی باشه برای آغازی نو. در واقع این واژه به ما القا می‌کنه که شروع کردن و پایان دادن یکی هستن، اون‌ها جزئی از یک چرخه بازسازی و التیام پایان ناپذیر هستن.🪴
معرفی کتاب 🪻
واژه‌نامه‌ی حزن‌های ناشناخته
از جان کونیگ ✨
این کتاب برای من شبیه به زمزمه‌ی شعری لطیف در تاریکی بود. کتابی سرشار از احساسات انسانی که هر روز اون‌ها رو تجربه می‌کنیم اما اسمی برای اون‌ها نیست. جان کونیگ سعی کرده فراتر از زبان حرکت کنه و قدرت دو سوی بین انسان و واژه‌ها رو به سمت ما برگردونه چون درسته که ما انسان‌ها واژه‌ها رو خلق کردیم اما مثل خیلی از اختراعات بشر الان واژه‌ها دارند ما و ماهیت ما رو تعریف می‌کنند. جان کونیگ سعی کرده احساسات ناشناخته ما رو کشف کنه و براشون اسم انتخاب کنه.
پناهگاه | کافکا
حقیقت یا آرامش دارد یا ناامیدی ولی هر چه باشد، دیگر جای تردید و سوال نیست.
💌🌿
پژوهش‌های یک سگ | فرانتس کافکا
موجب شد که من برای آزادی بیش از هرچیز دیگری ارزش قائل باشم. آزادی! البته آزادی‌ای که امروزه امکان پذیر است، چیزی نیست جز گیاهی نحیف با این همه آزادی در هر حال یک نعمت است.
انعطاف پذیری هیجانی | سوزان دیوید
وقتی می‌گوییم نمیخوام شکست بخورم، نمیخوام شرمنده بشم، نمیخوام آسیب ببینم، درحال بیان کردن چیزی هستیم، که من آن را هدف مردگان می‌نامم.
🧵🪡
سلام بر ۲۴ سالگی 😍
روز تولدم مساوی شد با ثبت نام تو دانشگاه.
امیدوارم امسال پر از پول و خوشی باشه.🪴✨
لطفا این کتاب را بکارید؛ مجموعه شعر | ریچارد براتیگان
💌درحالی که سخت به تو فکر می‌کردم
سوار اتوبوس شدم.
و ۳۰ سنت کرایه دادم.
و از راننده خواستم دو نفر را حساب کند.
پیش از آنکه
متوجه شوم
تنهایم.✨
دختر ویولون زن در کوچه های برفی آذرماه | سید علی صالحی
غیرممکن است!
این جا
برای هر کسی
حتماً چراغی هست،
فقط خودش باید آن را
روشن کند. 💡🛋
انکار غم و اندوه ما همه چیز را تیره و تاریک کرده بود.
کافکا 🍄🟫
رهگذر | کافکا
چه خاطراتی، بله، حتی یادآوریشون هم آدم رو ناراحت می‌کنه، ولی هنوز هم ادامه دارند.
🪑🪟
رهگذر | کافکا
قلبم درد می‌کرد چون دیگر امکان فرار از آن رنجی که در آن بودم وجود نداشت.
🦔🦔