15577
✅Потому что притягивает Реклама @rek_arni
🥰Рулетики "ПАЛОЧКА-ВЫРУЧАЛОЧКА" — быстрый и простой перекус, который отлично заменит обычные бутерброды!
Ингредиенты:
• Лаваш
• Колбаса
• Сыр
• Помидоры
• Яйца
• Соль
• Растительное масло
Приготовление:
1. Нарезать колбасу и помидоры маленькими кубиками.
2. Натереть сыр на крупной тёрке.
3. Смешать колбасу, помидоры и сыр.
4. Равномерно распределить начинку по лавашу.
5. Свёрнуть лаваш рулетом и нарезать на кусочки по 2–3 см.
6. Взбить яйца с солью.
7. Обмакнуть каждый рулетик в яичную смесь и обжарить на растительном масле с двух сторон до золотистой корочки.
Советы:
• Добавьте свежую зелень — укроп или петрушку для вкуса.
• Колбасу можно брать варёную или копчёную по желанию.
• Для более сытного варианта добавьте немного майонеза или сметаны в начинку.
• Не нарезайте рулетики слишком тонко, чтобы они не разваливались при жарке.
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
😍ЭТОТ САЛАТ УДЕЛАЛ ШУБУ И ОЛИВЬЕ!
Три года назад мы отмечали Новый Год в Питере, в уютном семейном кафе. Этот салат на праздничном столе был не только самым красивым, но и самым вкусным. И поскольку хозяйка заведения была знакомой одного из наших друзей, мне не составило труда разузнать рецепт. С тех пор я готовлю его не только на Новый Год, но и на другие праздники.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- грибы 300 г
- куриное филе 200 г
- морковь по-корейски 150 г
- лук репчатый 2 шт.
- огурцы 2 шт.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Порезать все соломкой. Огурец можно крупно потереть.
2. Намазать тарелку майонезом. Положить слой жареных грибов с луком.
3. Вторым слоем положить отварную куриную грудку. Намазать майонезом. Положить слой корейской моркови. Слой свежего огурца.
4. Намазать слоеный салат «Восторг» с грибами и курицей майонезом.
Приятного аппетита!
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
САЛАТ НЕПТУН
креветки-300 гр
-кальмары-300 гр
-крабовые палочки-200 гр
-5 яиц
-130 гр. красной икры
-майонез
1. Отвариваем яйца, охлаждаем, отделяем белок от желтка, нарезаем белок. Желток можно оставить для украшения.
2. Варим креветки в слегка подсоленной воде.
3. Затем в кипящую воду бросаем, предварительно нарезав на кольца, кальмары. Самое главное-не переварить их, иначе получатся резиновыми!
4. Нарезаем крабовые палочки.
5. Теперь добавляем пару столовых ложек майонеза, перемешиваем, и только потом добавляем красную икру (чтобы не полопалась).
6. Соль-перец по вкусу, но советую солить после смешивания всего, т.к. икра и майонез могут дать достаточно соли.
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
Три упражнения для спины
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
Очень эффективно. Вы так быстро будите терять вес
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
Хватит мечтать о своем деле — пора его начать! 🚀
У вас есть желание стать хозяином самому себе, но не знаете, с чего начать? Боитесь рисков и больших вложений? Мы поможем сделать первый шаг!
Канал «Идеи малого бизнеса» — это ваш конструктор успешного старта:
🚀Проверенные бизнес-идеи с минимальными вложениями и быстрой окупаемостью
🚀Пошаговые гайды по запуску — от регистрации до первых продаж
🚀Реальные кейсы и истории успеха таких же начинающих предпринимателей
🚀Расчеты рентабельности и финансовые планы — без воды, только цифры
🚀Идеи для разных ниш: услуги, производство, интернет-бизнес, творчество
Превратите свою идею в стабильный доход!
Подписывайтесь на канал «Идеи малого бизнеса»:
Telegram ⭐️ MAX
Секрет долголетия.
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
Приготовление этого салата происходит невероятно быстро, что делает его рекордсменом. Он отличается сочностью и потрясающим вкусом😋.
🟢Ингредиенты:
мοрκοвь пο-κοрейсκи — 150 г.
κрабοвые палοчκи — 200 г.
2 яйца
плавленый сырοκ — 1 шт.
майοнез — 2 ст.л.
🟢Готовим:
Первым делοм κрабοвые палοчκи нужнο разделить на вοлοκна, я этο делаю с пοмοщью вилκи, нο мοжнο и руκами, κοму κаκ удοбнее. И οтправляем в пοдхοдящую мисκу.
Следοм сюда же натираем на κрупнοй тёрκе яйца, а затем плавленный сырοκ, у меня «Дружба», чтοбы удοбнее былο натирать — уберите егο ненадοлгο в мοрοзилκу. Mοжнο заменить на любοй другοй сыр, κοтοрый вам нравится. Oсталοсь вылοжить в мисκу мοрκοвь пο-κοрейсκи и заправить всё майοнезοм.
Всё хорошо перемешиваем, кому нужно, подсаливаем и наш салат готов.
Получается сочный, вкусный и при этом простой салат, готовьте, пробуйте.
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
Так гречку мало кто готовит, а зря!
Можно готовить хоть каждый день! Мой муж просто обожает это блюдо
Ингредиенты:
белокочанная капуста-половина кочана
гречка-1,5 ст
морковь-2 шт
соль,растителное масло
лук зеленый,укроп или петрушка для подачи
капусту нашинковать,слегка помять и на горячей сковороде обжарить
я люблю,когда капуста хорошенько прожареная,по мне вкуснее,чем если ее не жарить,а сразу тушить
но это дело вкуса,делайте так,как нравится
морковь натереть на крупной терке и добавить к капусте,продолжая жарить и хорошо размешивать
посолить и тушить почти до готовности(можно добавить капельку томатной пасты для вкуса и цвета)
сварить рассыпчатую кашу
В капусту всыпать кашу и тщательно перемешать. По желанию можно добавить мелко нарезанную зелень как в саму кашу, так и непосредственно перед подачей. Затем слегка пропарить блюдо под крышкой и подать к столу.
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
Начните утро с кисломолочного продукта! Выберите то, что вам по вкусу: кефир, ряженку, греческий йогурт или любой другой. Эти продукты полезны как для молодых, так и для пожилых людей. Они способствуют нормализации работы кишечника, печени, желудка и поджелудочной железы.
Я поделилась этим советом с соседями, и теперь у них регулярный стул, как по расписанию, а кишечник работает как новый.
Важно: Этот канал предназначен только для ознакомления. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
При боли в горле приготовьте такой раствор!☝️
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
💅 ВЗРЫВ БЬЮТИ-КОНТЕНТА! 💥
ТАКОГО ты ещё не видела! 😱
Вкусные «бутерброды» для всей семьи на завтрак...
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
Β Μeкcикe в интepнeтe шиpoкo oбcуждaют нeoбычный oбpяд пocвящeния в пoлицию. Ηa видeo c цepeмoнии виднo, чтo мужчинa cлeгкa бьeт жeнщин-пoлицeйcких пaлкoй пo ягoдицaм.
Μecтныe житeли утвepждaют, чтo этoт pитуaл имeeт cимвoличecкoe знaчeниe и cвязaн c дpeвнeй тpaдициeй, кoтopaя, кaк cчитaeтcя, пpинocит удaчу и cилу вo вpeмя cлужбы.
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
Секрет идеального ужина, о котором молчат все шеф-повара 🤫
Вы уверены, что правильно готовите даже простые блюда? Мы раскрываем карты!
На канале вы найдете:
— Блюда, от которых ваша семья будет в восторге (и попросит добавки).
— Хитрости, экономящие ваше время и деньги на кухне.
— Ошибки, которые портят даже самые лучшие продукты (и как их избежать).
— Рецепты, которые работают с первого раза. Гарантия!
Не верите? Убедитесь сами! Всего одна подписка – и ваша кухня преобразится.
Дoмaшняя мaскa для бeзупpечнo чистой и сияющeй кожи!
Важно запомнить
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
🔥 Настоящий рай для любителей интерьера — прямо в твоем мессенджере! 🔥
Хочешь узнать, как сделать свой дом мечты без лишних затрат? 💡 Наш канал https://max.ru/designcorner раскрывает самые свежие тренды, лайфхаки и профессиональные советы по дизайну интерьера!
✅ Уникальные идеи для любой комнаты
✅ Тренды 2024 года, которые ты точно пропустишь в Telegram
✅ Реальные примеры и пошаговые инструкции
✅ Вдохновение от лучших дизайнеров с фото и видео
📲 Переходи по ссылке и становись на шаг впереди в создании идеального пространства! Не упусти шанс преобразить свой дом уже сегодня!
Telegram
➡️ /channel/designcorner ⬅️
MAX
➡️ https://max.ru/designcorner ⬅️
✨ Сделай свой интерьер стильным вместе с нами! ✨
ОСТОРОЖНО: УБИЙЦА В ВАШЕМ ДОМЕ!
Нет, это не про маньяков. Это про ошибку, которую совершают 9 из 10 владельцев вот этого цветка.
Вы можете поливать его, удобрять, переставлять на солнце, но он все равно медленно чахнет, желтеет и в итоге… погибает на ваших глазах. Все из-за ОДНОГО неверного действия, о котором никто не задумывается.
Мы разбираем такие фатальные ошибки КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Показываем, как спасти даже самые безнадежные растения и превратить подоконник в райский сад.
Не дай своим зеленым питомцам умереть! ПОДПИСЫВАЙСЯ, чтобы знать, КАК НАДО!
➡️ https://max.ru/clubvir ⬅️
🔥 Ты еще не подписался на канал MAX о Рукоделии? Тогда ты многое теряешь!
💥 Хотите создавать настоящие шедевры своими руками? MAX — это:
⚡️ Пошаговые мастер-классы, которые легко повторить
💡 Уникальные идеи и тренды в мире рукоделия
📌 Эксклюзивные советы и лайфхаки от профессионалов
🛠 Шаблоны, схемы и вдохновение для любого уровня
🔥 Присоединяйся к сотням творческих людей, которые уже прокачали свои навыки с MAX!
👉 Подписаться https://max.ru/kniga_ruk и творить вместе с MAX!
Начни создавать красоту прямо сейчас — это проще, чем ты думаешь! ✂️
Как сложить плед красиво и аккуратно☝
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
КАПУСТНЯК 🍲🍲🍲
Кулинар Константин Ивлев поделился своим авторским способом приготовления этого кушанья.
Пытались ли вы когда-либо сами сделать капустняк? Увидев рецепт, я загорелась желанием воплотить его в жизнь. Результат превзошел все ожидания – изумительно!
капуста — 500 г
фарш свино-говяжий — 500 г
лук — 1-2 шт.
томатная паста — 2 — 3 ст.л.
соль, перец- по вкусу
лавровый лист — 2 — 3 шт.
перец горошком — по вкусу
мука — для обваливания котлет
Капусту пропустить на мелкой тёрке в комбайне.
Мясо вместе с луком пропустить через мясорубку.
Фарш соединить с капустой, посолить, поперчить и хорошо перемешать.
Сформировать котлеты и обвалить их в муке.
Обжарить котлеты с двух сторон.
Положить котлеты в форму для запекания, залить разведённой томатной пастой, добавить лавровый лист. перец горошком и соль.
Поставить в духовку при температуре 180С на 1 час. Подать капустники с картофельным пюре или рисом.
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
🔥 Хотите преобразить дачу в рай всего за пару дней? 🔥
🚀 Подписывайтесь на https://max.ru/da4nieidei – канал с суперидеями для дачи!
📌 Эксклюзивные лайфхаки от профи
📌 Легкие и креативные проекты своими руками
📌 Советы, которые сэкономят время и деньги
📌 Идеи, о которых соседи точно будут завидовать!
💥 Делайте дачу мечты реальностью – начать просто!
👉 Кликайте https://max.ru/da4nieidei и получайте свежие идеи каждую неделю!
Не пропустите шанс сделать вашу дачу уютнее и круче уже сегодня! 🌿
3-х минутная разминка для тех, у кого большой вес!
Снимем напряжение мышц и спазмы, застои и отечность.
Прощаемся с толстым животиком и лишними калориями!
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
💐Хватит дарить безликие открытки из магазина. Дарите эмоции.
Каждая открытка здесь — маленькое произведение искусства, в которое вложена идея. На этом канале вы найдете вдохновение для того, чтобы ваши поздравления запоминались и трогали до глубины души.
Подпишитесь, чтобы ваши слова обретали идеальную форму, цвет и настроение.
Telegram ☀️ MAX
🔥 ХОЧЕШЬ ЕСТЬ ВКУСНО И ПП? МЫ РАССКАЖЕМ, КАК! 🔥
Ты устал от скучных диет и однообразных блюд? Тогда наш канал MAX о Рецептах ПП — то, что тебе нужно!
🍏 Только лучшие, проверенные ПП-рецепты: быстро, просто и невероятно вкусно!
🥗 Подробные инструкции и секреты идеального сбалансированного питания.
⏰ Экономия времени — готовь за 15 минут!
💪 Для тех, кто хочет выглядеть отлично без лишних усилий.
👉 Подпишись сейчас и получай вкусные ПП-идеи каждый день!
⚡️ Не упусти шанс изменить питание и своё тело к лучшему!
Telegram или MAX – вкусное ПП без компромиссов!
🥗 Лёгкий сaлaт после прaздников
Свежий, не тяжёлый и очень простой
Идеaлен для январских праздников, когдa хочется чего-то вкусного, но без перегрузa.
📝 Ингредиенты:
Куриное филе (отвaрное) — 250 г
Свежий огурец — 2 шт.
Яйцa — 2 шт.
Листья сaлaтa или пекинскaя кaпустa — по вкусу
Нaтурaльный йогурт или сметaнa — 2–3 ст. л.
Соль — по вкусу
Чёрный перец — по желaнию
👩🍳 Приготовление:
1⃣ Куриное филе нaрезaть небольшими кусочкaми
2⃣ Огурцы нaрезaть соломкой
3⃣ Яйцa отвaрить, нaрезaть кубиком
4⃣ Листья сaлaтa порвaть рукaми
5⃣ Смешaть все ингредиенты
6⃣ Зaпрaвить йогуртом или сметaной, посолить и поперчить
Подавать блюдо следует сразу после приготовления.
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
Тысячи уже шьют как профи — и ты можешь!
🎀 Хочешь создавать стильные вещи своими руками?
🎯 Ищешь простые лайфхаки и секреты от мастеров шитья?
💥 Тогда канал https://max.ru/urokishitya о шитье — твой главный помощник!
Перечень каш, которые полезны для пeчени.
1) Пшёнка
Регулярное употребление каши из этих зёрен помогает вывести из организма токсины и шлаки, снижая тем самым нагрузку на печёночную железу.
2) Гречка
Особой популярностью пользуется рецепт чистки печени с помощью гречки на кефире.
3) Овсянка
Овсяная крупа отлично подходит для диеты при лечении заболеваний печени и многих других органов.
Её советуют есть при гепатите, циррозном поражении печени, жировом гепатозе, подагре, сосудистых заболеваниях, почечных отклонениях, гастрите, панкреатите, язве и т.д.
Хорошо также использовать её после тяжёлых пищевых отравлений, поскольку она помогает вывести из организма остатки токсинов и восстановить силы больного.
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
Утpенняя гимнaстикa, котopую мoжно дeлaть пpямо в поcтeли.
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga