نجَمِـعَ آلَمِـعَلَوُمِـآتُ آلَمِـنوُعَهِہُُُ (آلَثًقَآفُيـﮯهِہُُُ- آلَطٌـبّيـﮯهِہُُُ - آلَعَلَمِـيـﮯهِہُ.
#أبو_النور ™️ #اخترت_لكم ©️ #هل_تعلم ❓ 🤔 ‼️ 👇 👇
🔹 أشعة الشمس صباحاً تكون غنية بالفيتامينات، التي تقوي الجسم، خصوصاً فيتامين(D) الذي يقوي العظام؟ أما وقت الظهيرة فتكون أشعة الشمس ضارة للغاية؛ فهي تتفاعل مع طبقة الميلانين في البشرة وتكسبها لوناً داكناً، كما أنها تحتوي على الأشعة فوق البنفسجية، التي تصيب الإنسان بالأمراض المسرطنة إن تعرض لها بشكل مباشر.
🔹 ترك المصباح منيراً عند النوم، يسبب الأرق، ويؤثر بشكل سلبي على العينين، كما يؤثر على الجهاز العصبي بالسلبية، بحيث يصبح الإنسان متقلب المزاج عند الاستيقاظ.
🔹 تناول الأطعمة السريعة والمشبعة بالدهون يسبب الإكتئاب، بينما الأطعمة التي تحتوي مجموعة دهون أوميجا-3 الغير مشبعة مثل جوز عين الجمل، الفاصوليا البيضاء و المأكولات البحرية تحارب الإكتئاب.
🔹 هل تعلم أن وزن جسم الإنسان على الكواكب الأُخرى يَختلف عن وزنه على الأرض، فيصبح الوزن أقل على سطح القمر، وذلك لأن جاذبية القمر هي سُدس جاذبية الأرض، وكذلك يُصبح الوزن أكثر من الضعف على سطح المُشتري.
🔹 أهم أسباب تلوث الأغذية التي تسبب الأمراض هي الأيدي غير النظيفة، والأواني الملوثة والتي تحتوي على شقوق، لذلك يجب أن تكون الأواني من النوع الجيد الذي لا يصدأ ولا يترك أثراً في الأغذية.
#أبو_النور ☝️🇵🇸 #اخترت_لكم ©️ #هل_تعلم ❓ 🤔
🔴 الإكثار من ملح الطعام (الصوديوم) يؤدي إلى زيادة ترسب الأملاح في الكلى و بالتالي زيادة احتمالية تكوين الحصوات .
تناول ملح الطعام يجب أن يكون باعتدال.
🔴 من العوامل التي تحسن الخصوبة لدى المرضى الذين يعانون من قلة في عدد الحيوانات و ضعف حركة الحيوانات المنوية:
🔹️الإلقلاع عن التدخين
🔹️نزول الوزن
🔹️غذاء صحي
🔹️الرياضة
🔹️تجنب الكحول
🔹️علاج دوالي الخصية ان وجدت
🔴 وجود الدم في البول له أسباب عده..
لكنه أحياناً قد يكون مؤشراً لوجود أورام في:
الكلى
الحالب
المثانة
عدم التأخر عن مراجعة الطبيب عند ظهور مثل هذا العرض قد يمنع تقدم الحالة.
✍️ #أبو_النور ☝️ #اخترت_لكم ©️ #معلومة
أعلنت شركة آبل عن ميزات وصول جديدة ستتوفر مع تحديث iOS 19 هذا العام، لتعزيز تجربة المستخدمين وتسهيل التفاعل مع الأجهزة الذكية:
🔹 Accessibility Reader: ميزة مبتكرة تتيح للمستخدمين تعديل حجم ونوع الخط لجميع النصوص على أجهزة الآيفون والآيباد، مع دعم كامل لجميع التطبيقات. كما يمكن للآيفون قراءة النصوص بصوت مسموع، مما يسهل الوصول إليها.
🔹 العدسة المكبرة للماك: ستتوفر هذه الميزة على أجهزة الماك، مع إمكانية ربطها بكاميرا خارجية، مثل استخدام الآيفون ككاميرا مكبرة. على سبيل المثال، يمكن تصوير نص كتاب صغير بواسطة الآيفون ليظهر بشكل أكبر وأكثر وضوحًا على شاشة الماك، مما يجعل القراءة أسهل وأكثر انسيابية.
🔹 تحسينات متجر التطبيقات: سيتمكن المستخدمون من استعراض جميع ميزات الوصول التي يدعمها كل تطبيق قبل تثبيته، مما يساعدهم على اختيار التطبيقات التي تناسب احتياجاتهم بسهولة.
#تقنية #Apple #iOS19 #إمكانية_الوصول #أخبار_التكنولوجيا
#أبو_النور ☝️ #اخترت_لكم ©️ #تكنولوجيا ☝️
🧠 معلومات مذهلة عن جسم الإنسان!
🔹 هل تعلم؟ سرعة انتقال المعلومات بين الخلايا العصبية تصل إلى 402 كيلومتر في الساعة! كأن دماغك يعمل بشبكة اتصال خارقة!
🔹 حتى أثناء النوم، يظل دماغك نشطًا، وتتشكل الأحلام بفعل العوامل العصبية والنفسية.
🔹 رغم أنه يترجم إشارات الألم القادمة من أنحاء جسمك، إلا أن الدماغ نفسه لا يشعر بالألم!
🔹 ألم الجبين عند تناول شيء بارد يحدث بسبب تقلص الأوعية الدموية، التي تعود للتمدد مجددًا عند الشعور بالدفء.
🔹 جسم الإنسان يحتوي على بكتيريا تفوق عدد خلاياه بمقدار 10 أضعاف!
🔹 أنت تتنفس حوالي 20,000 مرة يوميًا دون أن تلاحظ ذلك، لكن كل نفس ضروري لحياتك!
🔹 الكلى تعمل بجهد هائل، حيث تصفي يوميًا 2 لترًا من الفضلات والماء بعد معالجة 50 جالونًا من الدم!
📌 #معلومة_مفيدة | #صحة_وجسم | #هل_تعلم
💬 أخبرنا في التعليقات، أي معلومة أدهشتك أكثر؟ 👇
🔹 إطلاق جديد من Whoop!
كشفت Whoop عن أحدث ابتكاراتها التقنية: Whoop 5.0 و Whoop MG، حيث تأتي هذه الإصدارات بتصميم أكثر نحافة بنسبة 7%، مما يضفي راحة أكبر على الاستخدام اليومي.
💠 مواصفات مميزة:
- بطارية تدوم حتى 14 يومًا، ويمكن تمديدها إلى 30 يومًا مع البطارية اللاسلكية الجديدة.
- حساسات محسنة توفر دقة أعلى وأداء أسرع من الإصدارات السابقة.
🩺 أما الإصدار المتقدم Whoop MG، فهو يأتي بمزايا إضافية تشمل:
✔️ تخطيط القلب ECG لقياس النشاط الكهربائي للقلب.
✔️ ميزات صحية جديدة مثل احتساب العمر الصحي وقياس ضغط الدم، ما يتيح للمستخدمين تتبع صحتهم بشكل أكثر تفصيلاً.
📌 #التكنولوجيا_الذكية | #اللياقة_الصحية | #أجهزة_القياس
هل تفكر في تجربة أحد هذه الأجهزة الجديدة؟ 😃
#أبو_النور ☝️ #اخترت_لكم ©️ #تكنولوجيا ☝️ ☝️
أطلقت شركة جوجل أدوات جديدة للمساعدة في تعلم اللغات باستخدام الذكاء الاصطناعي.
الأول منها هو Tiny Lesson، والذي تصف فيه موقفًا، مثل فقدان بطاقة الهوية الخاصة بك، باللغة الإنجليزية، واستجابةً لذلك، تزودك الأداة بنصائح حول المفردات والقواعد النحوية المتعلقة بهذا الموقف.
الأداة الثانية هي Slang Hang، والتي تساعد المستخدمين على التحدث بطريقة أقل رسمية وبطريقة كتابية، وتجعل كلامهم يبدو أكثر مثل المحادثات العادية. تقوم هذه الأداة بإنشاء سيناريو افتراضي، مثل لقاء صديقين قديمين في مترو الأنفاق، ويبدأ هذان الشخصان في إجراء محادثة عادية غير رسمية أمامك، ويمكنك مشاهدة محادثاتهما والتعلم منهما كيفية المحادثة واستخدام اللغة العامية.
الأداة الثالثة والأخيرة هي Word Cam، والتي تتيح لك التقاط صور لما يحيط بك، وتقوم هذه الأداة بتحديد الأشياء الموجودة في الصورة وكتابة أسماءها على كل منها باللغة التي تتعلمها، حتى تتمكن من تعلم أسماءها وأوصافها.
تتوفر هذه الأدوات باللغات الإنجليزية والعربية والصينية والفرنسية والألمانية واليونانية والعبرية والهندية والإيطالية واليابانية والكورية والبرتغالية والروسية والإسبانية والتركية.
#أبو_النور ☝️ #اخترت_لكم ©️ #تكنولوجيا ☝️
🔷 #عسر_الهضم
يُعرف عسر الهضم، أو ما يُسمى باضطراب المعدة، كأحد المشكلات الصحية التي تصيب الجزء العلوي من الجهاز الهضمي. يحدث غالباً نتيجة اتباع نمط حياة غير صحي أو بسبب تناول أطعمة ومشروبات ضارة، مثل الأطعمة الدهنية والحارة، والإفراط في استهلاك الكافيين أو المشروبات الغازية. كذلك، يُمكن أن ينتج عن تناول الطعام بسرعة كبيرة. تشمل الأعراض الشائعة لعسر الهضم: ألم في المعدة، شعور بعدم الراحة، الغثيان، التجشؤ، انتفاخ البطن، والشبع المبكر بعد تناول كميات قليلة من الطعام. كما يرتبط بظهور مشاكل أخرى، مثل التهابات المريء والمعدة، أو القرح التي تُعد شائعة بين كثير من الأفراد.
---
🔹 مشروبات تساعد على الهضم
تعاني العديد من الأشخاص أحياناً من اضطرابات في المعدة وعسر هضم لأسباب مختلفة، منها الضغط النفسي والقلق. وللحد من هذه المشكلة، يمكن الاستعانة بالوصفات الطبيعية المنزلية التالية:
1⃣ ماء الشرب:
شرب كميات كافية من الماء يُسهم في تعزيز عملية الهضم وامتصاص المغذيات، ويُوصى للنساء بشرب 2.7 لتر وللرجال 3.7 لتر يومياً.
2⃣ الزنجبيل:
يساهم الزنجبيل في تخفيف تقلصات المعدة وتسريع الهضم، ويمكن تناوله في الطعام أو كشاي.
3⃣ النعناع:
يحتوي على مركبات تساعد في تقليل الآلام، التقيؤ، وتشنجات العضلات الناتجة عن عسر الهضم.
4⃣ القرفة:
تُقلل القرفة من التهيجات وتعزز الهضم، بفضل مضادات الأكسدة التي تحتوي عليها.
5⃣ القرنفل:
يُستخدم لتقليل الغازات وتحسين إفرازات المعدة وتسريع عملية الهضم.
6⃣ الكمون:
يُساعد في تقليل حموضة المعدة وعلاج التهابات الأمعاء، ويمكن تناوله مطحوناً أو كشاي.
---
🔹 نصائح لتحسين الهضم
لتحقيق عملية هضم طبيعية وصحية، يُنصح باتباع الإرشادات التالية:
1⃣ تناول الطعام بكميات معتدلة وببطء.
2⃣ ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين حركة الأمعاء.
3⃣ مضغ الطعام جيداً لتسهيل عملية الهضم.
4⃣ التركيز على تناول الأطعمة المطبوخة بدلاً من النيئة.
5⃣ اختيار بيئة مريحة أثناء تناول الطعام بعيداً عن الملهيات.
6⃣ اعتماد نظام غذائي غني بالألياف الغذائية.
7⃣ تقليل تناول الدهون العالية التي تؤدي للإمساك.
8⃣ الحفاظ على شرب كميات كافية من الماء يومياً.
9⃣ إضافة السوائل، مثل الحساء، إلى الوجبات لتحسين الهضم.
🔹 #عسر_الهضم
🔹 #الجهاز_الهضمي
🔹 #نصائح_للهضم
🔹 #مشروبات_للهضم
🔹 #صحة_المعدة
🔹 #نمط_حياة_صحي
🔹 #تغذية_سليمة
🔹 #طرق_علاج_طبيعية
🔹 #صحة_الجسم
✍️ #أبو_النور ☝️ #اخترت_لكم ©️ #معلومة
🔋 البطارية النووية الجديدة في الصين؛ 100 عام دون الحاجة للشحن!
🔹 نجح باحثون صينيون في ابتكار بطارية نووية قادرة على العمل لمدة تصل إلى 100 عام دون الحاجة إلى إعادة شحنها. تستخدم هذه البطارية الكربون 14 لإنتاج الطاقة المستدامة.
🔹 ومن المثير للاهتمام معرفة أنه في الاختبارات الأولية، كانت هذه البطارية قادرة على إبقاء ضوء LED مضاءً بشكل مستمر لمدة 4 أشهر.
#خبر #تقنية #علوم #ذكاء_اصطناعي #ذكاء #اصطناعي
#أبو_النور ☝️ #اخترت_لكم ©️ #معلومة
#معلومة.. في غابات جنوب شرق آسيا المطيرة، يعيش نوع نادر من النمل يُدعى Colobopsis explodens، اشتهر بسلوك دفاعي غريب لا يشبه أي مخلوق آخر.
حين تتعرض مستعمرته لخطر حقيقي، لا يهرب هذا #النمل ولا يهاجم بأسنانه أو سُمّه، بل يف/جّر نفسه طوعًا. تقوم #النملة بشد عضلاتها بقوة حتى تنف/جر غدد خاصة داخل جسدها، مطلقة سائلًا لزجًا وسامًا يشبه الصمغ، يلتصق بالأعداء ويعطل حركتهم بل ويقت/لهم أحيانًا. هذا السائل يحتوي على مركبات شبيهة بالراتنج، ما يجعله سلا/حًا بيولوجيًا فعالًا في المواجهة.
الانف/جار لا يردع المعتدي فحسب، بل يُطلق إشارات كيميائية تحذر بقية النمل من الخطر. هذه التضحية تُظهر كيف يُقدَّم الفرد في مملكة #الحشرات فداءً لبقاء الج/ماعة. النمل المت/فجر مثال حي على أن أعقد التكتيكات قد تأتي من أصغر #الكائنات.
#أبو_النور ☝️ #اخترت_لكم ©️ #معلومة
قريباً قم بتشغيل ألعاب Android على Windows باستخدام تحديث Google Play Games on PC الجديد!
▪️مع تحديثها الجديد، أتاحت Google إمكانية تشغيل جميع ألعاب Android تقريبًا على نظام Windows وتدعم الآن معالجات AMD!
▪️ما الذي تغير؟
▫️إضافة آلاف الألعاب الجديدة
▫️ شارات "قابلة للعب" و"مُحسّنة" لتصنيف أفضل
▫️شريط جانبي جديد لإعدادات أسرع
▫️دعم حسابات متعددة وتشغيل ألعاب متعددة في وقت واحد
▫️التوافق الكامل مع معالجات AMD
💡 مفاجأة أخرى: جوجل تعمل على تشغيل ألعاب الكمبيوتر الكبيرة مثل Genshin Impact و Diablo Immortal على نظام Android!
#أبو_النور ☝️ #اخترت_لكم ©️ #تكنولوجيا ☝️
هل ترون نقطة خضراء على هاتفكم الأندرويد؟ إليكم ما تعنيه
لمَ تظهر هذه النقطة الخضراء على هاتفكم؟
لعلكم لاحظتم تلك النقطة الصغيرة الخضراء في الزاوية العليا اليمنى من شاشة هاتفكم. قد تبدو هذه العلامة بسيطة وغير مهمة إلا أنها تلعب دوراً أساسياً في حماية حياتكم الخاصة. هل هي إنذار أمني؟ مجرد تذكير؟ اكتشفوا معناها وما يمكن أن تفعلوه لتحافظوا على بياناتكم الشخصيّة.
تضمّ الهواتف الأندرويد، وعلى غرار الأيفون، تنبيهات بصريّة لإبلاغ المستخدمين بالوصول إلى بعض الوظائف أو الميّزات الحساسة. هذه النقطة الخضراء هي مؤشّر أمني: فهي تشير إلى أنّ تطبيقاً فاعلاً يستخدم في الواقع جهاز التصوير أو الميكروفون.
إن كنتم تستخدمون جهاز التصوير (الكاميرا) فلا داعي للقلق.
لكن إن لم يكن أيّ من التطبيقات المفتوحة يتطلب هذه الوظائف، فيمكن لهذا أن يعني وجود اختراق محتمل لحياتكم الخاصة.
ما عليكم أن تعرفوه:
تظهر النقطة الخضراء ما إن يستخدم التطبيق الكاميرا أو الميكروفون.
هذه النقطة مصممة لتلفت انتباهكم بشكل سريّ كي تقوموا برد فعل سريع.
وخلافاً لأجهزة الأيفون التي تستخدم ألواناً مختلفة (البرتقالي للميكروفون والأخضر للكاميرا)، يعتمد نظام أندرويد مؤشّراً واحداً.
كيف تعرفون ما هو التطبيق الذي يستخدم الكاميرا أو الميكروفون؟
إذا لاحظتم هذه النقطة الخضراء من دون أن تكونوا قد فتحتم تطبيقاً يستلزم هذه الأذونات، فمن الضروري أن تتحققوا من التطبيق المسؤول عن ظهورها. من حسن الحظ أنّ نظام اندرويد يقترح حلاً سريعاً لتحديد مصدر هذا التنبيه أو الإنذار.
إليكم ما ينبغي أن تفعلوه في بضع خطوات بسيطة:
انزلوا شريط الإشعارات نحو الأسفل.
اضغطوا على النقطة الخضراء فتُفتح نافذة تشير إلى ما إذا كان الميكروفون أو الكاميرا تُستعمل أو الإثنان معاً.
حددوا التطبيق المعني والذي سيظهر اسمه على الشاشة.
اتخذوا الاجراءات المناسبة: إن كان التطبيق مشروعاً فيمكنكم أن تتركوه نشطاً؛ وفي حال لم يكن مشروعاً فقد حان الوقت كي تراجعوا الأذونات التي منحتموها.
ما العمل إن كنتم تشكّون بتطبيق مشبوه؟
إن كان تطبيق ما يستخدم الكاميرا أو الميكروفون من دون موافقتكم، فمن الضروري أن تتصرفوا على الفور. إليكم الإجراءات التي ينبغي اتخاذها:
راجعوا أذوناتكم: راجعوا معايير “الخصوصيّة” “إدارة الخصوصيّة”، وتحققوا من التطبيقات التي يمكنها الوصول إلى الكاميرا أو الميكروفون في هاتفكم.
امنعوا الوصول إلى الكاميرا والميكروفون للتطبيقات غير الضرورية.
ألغوا التطبيقات غير الضرورية: تخلصوا من أيّ تطبيق مشبوه أو توقفتم عن استعماله.
حدّثوا نظام الأندرويد لديكم: احرصوا على تنزيل النسخة الأخيرة من نظام التشغيل الذي يتضمن أحدث تصحيحات الأمان.
قوموا بحماية حياتكم الخاصة بفضل هذه الممارسات الجيدة
لتجنب الاختراقات وحماية البيانات الشخصيّة، اتبعوا هذه العادات البسيطة:
لا تنزّلوا التطبيقات إلا من مصادر رسميّة موثوقة مثل غوغل بلاي ستور.
راجعوا بانتظام الأذونات الممنوحة للتطبيقات الموجودة على الهاتف.
نزّلوا برنامجاً مضاداً للفيروسات موثوقاً لاكتشاف أيّ نشاط مشبوه.
يكفي أن تبقوا متنبّهين وأن تضبطوا الوصول إلى تطبيقاتكم كي تتمكّنوا من استخدام هاتفكم بكل أمان وطمأنينة.
#أبو_النور ☝️ #اخترت_لكم ©️ #تكنولوجيا ☝️
اكتشاف مذهل يكشف سرّ قناع توت عنخ آمون الذهبي!
كشف فريق بحثي عن سرّ جديد في قناع توت عنخ آمون الذهبي، الذي ظلّ لقرون رمزًا للإتقان الفني في الحضارة المصرية القديمة. بخلاف الاعتقاد السابق بأن القناع مُصنَّع من قطعة ذهب واحدة، كشفت الأشعة السينية أن الحرفيين المصريين قاموا بلحام عدة أجزاء ببراعة لا تُرى بالعين المجردة!
تفاصيل الاكتشاف:
- تقنيات متقدمة في صهر الذهب وتشكيله بدقة متناهية.
- لحامات مخفية تُظهر مهارة غير مسبوقة في علم المعادن.
- أدلة على أن المصريين القدماء سبقوا عصرهم بتقنيات صناعية مذهلة.
لماذا هذا مهم؟
هذا الاكتشاف لا يبرز فقط #الإبداع_الفني للمصريين القدماء، بل يكشف عن #ثورة_تكنولوجية في التعامل مع الذهب، مما يطرح تساؤلات جديدة: كيف حققوا هذه الدقة بدون أدوات عصرية؟ وكيف يمكن أن نعيد تقييم معرفتنا بتاريخ الصناعة القديمة؟
#توت_عنخ_آمون #اكتشاف_أثري #مصر_القديمة #الذهب #حضارة #أسرار_التاريخ
#أبو_النور ☝️ #اخترت_لكم ©️ #معلومة
#معلومة.. جسر فيزكايا، الذي بُني عام 1893 في إسبانيا، هو أول وأقدم جسر ناقل معلق في #العالم، ويعد إنجازًا هندسيًا فريدًا من نوعه.
صممه المهندس ألبرتو بالاسيو، أحد طلاب غوستاف إيفل، ليكون حلاً عبقريًا لعبور نهر نيرفيون دون إعاقة حركة السفن. يتميز الجسر بجندول معلق ينقل الأشخاص والمركبات باستخدام كابلات فولاذية ملتوية، وهي تقنية كانت مبتكرة آنذاك.
بفضل تصميمه المتين والعملي، أصبح مصدر إلهام لجسور مماثلة في أوروبا وأفريقيا والأمريكتين. لا يزال الجسر قيد التشغيل حتى اليوم، محتفظًا بجماله التاريخي ووظيفته الأساسية.
في عام 2006، أدرجته اليونسكو ضمن قائمة #التراث العالمي تقديرًا لقيمته الهندسية. يعد الجسر مثالًا رائعًا على الإبداع البشري في تسخير #التكنولوجيا لخدمة النقل. زيارته تمنحك تجربة فريدة تجمع بين #التاريخ و #الهندسة في مشهد ساحر.
#أبو_النور ☝️ #اخترت_لكم ©️ #معلومة
تعرف على قصة السيف الدمشقي في ساحة الأمويين .
مع مطلع السبعينات ارتفع في ساحة الأمويين بدمشق نصب تذكاري، له واجهتان واسعتان من البلاستك الملون تمثلان أعلام الدول المشاركة في معرض دمشق الدولي درج الناس مع مرور الوقت على تسميته بـالسيف الدمشقي، وصار واحداً من أشهر رموز دمشق المعمارية وشعاراً للقناة الأولى في التلفزيون السوري انذاك ، ومع تبدل وظيفة النصب بانتقال معرض دمشق الدولي إلى الغوطة كُلِّف الفنان إحسان عنتابي بتجديد واجهتيه اللتين صممهما الفنان عبد القادر أرناؤوط، فاستخدم الزجاج المعشق، واستبدل الأشكال الهندسية المجردة بشكل زخرفي يمزج بين النار والوردة ليكون هذا النصب واحداً من أهم وأكبر واجهات الزجاج المعشق في العالم.
#أبو_النور ☝️ #اخترت_لكم ©️ #معلومة
بوت عملة HOT
🔹 سعر العملة ما قبل الإدراج وصل أكثر من 10$ وإدراجه قريباً
🔹 تعدين كل ساعتين ويمكن تطويره
🔹 استغلوه بالتوفيق للجميع 👇👇
/channel/hot_wallet/app?startapp=25708137
أعلنت شركة Duolingo أنها قامت بإنشاء وتقديم أكثر من 148 دورة لغة جديدة في فترة قصيرة من الزمن، وذلك بفضل الذكاء الاصطناعي.
وبحسب الشركة، استغرق بناء أول 100 دورة تدريبية على Duolingo حوالي 12 عامًا، ولكن الآن، في عام واحد، أنشأت الشركة 150 دورة تدريبية جديدة بفضل الذكاء الاصطناعي.
في رسالة بريد إلكتروني إلى الموظفين، قال الرئيس التنفيذي لشركة Duolingo: "ركزنا على تطبيق الهاتف المحمول في عام 2012 وشهدنا نجاحه. الآن، يُغيّر الذكاء الاصطناعي طريقة عملنا". لم يعد الأمر مجرد سؤال "إذا" أو "متى"، بل إنه يحدث الآن. عندما يحدث تغيير كبير مثل هذا، فإن أسوأ شيء يمكنك فعله هو الانتظار.
وبالتالي فإن هذه الشركة:
- التوقف تدريجيًا عن استخدام المتعاقدين البشريين لإنشاء محتوى يمكن للذكاء الاصطناعي إنشاؤه.
- ستصبح المهارات في استخدام الذكاء الاصطناعي أحد معايير توظيف الموظفين الجدد.
- سيكون استخدام الذكاء الاصطناعي أحد الأمور التي تؤخذ في الاعتبار في تقييم أداء الموظفين.
- وزيادة عدد الموارد البشرية لا تحدث إلا عندما لا يتمكن فريق معين من أتمتة المزيد من عمله.
#أبو_النور ☝️ 🇵🇸 #اخترت_لكم ©️ #تكنولوجيا ☝️
🚀 ميزة جديدة في ChatGPT: حفظ البحث كملف PDF
الآن، عند استخدام ميزة Deep Research في ChatGPT، يمكنك حفظ البحث كاملاً، بما في ذلك النصوص والصور والجداول والتنسيقات، مباشرةً كملف PDF جاهز وسريع، دون فقدان أي عناصر. هذه الإضافة توفر طريقة منظمة وسهلة لمشاركة وتحليل البيانات دون الحاجة إلى تعديل أو إعادة تنسيق يدويًا.
🔹 المزايا الأساسية:
✔️ حفظ البحث بصور وتنسيقات كاملة
✔️ دعم الجداول والمخططات دون تغيير
✔️ إمكانية مشاركة الملف بسرعة وبسهولة
#ChatGPT #تقنية #DeepResearch #ملف_PDF #أخبار_الذكاء_الاصطناعي
#أبو_النور ☝️ #اخترت_لكم ©️ #تكنولوجيا ☝️
🔍 معلومات مثيرة عن بعض دول العالم! 🌎
💡 أكثر الدول سكانًا: الهند والصين هما الدولتان الوحيدتان اللتان يتجاوز عدد سكانهما المليار نسمة، حيث تحتل الصين المركز الأول عالميًا من حيث الكثافة السكانية، تليها الهند. 🏙️👥
💡 أقل الدول سكانًا: هل تعلم أن الفاتيكان تضم فقط 801 شخص؟ إنها الدولة الأقل سكانًا في العالم! 🏛️👤
💡 عدد الدول حول العالم: يوجد في العالم 195 دولة، وتتصدر إفريقيا القائمة بـ54 دولة 🌍، تليها آسيا بـ48 دولة 🗺️، ثم أوروبا بـ44 دولة 🏰، وأمريكا الشمالية بـ23 دولة 🌆، وأوقيانوسيا بـ14 دولة 🏝️، وأمريكا الجنوبية بـ12 دولة 🏞️.
💡 أكبر خزان صناعي في العالم: بحيرة فولتا في غانا، الواقعة خلف سد أكوسومبو، تعتبر أكبر خزان صناعي في العالم من حيث المساحة. 🌊💧
💡 غانا وساحل الذهب: قديمًا، كانت غانا تُعرف باسم "ساحل الذهب"، فهي ثاني أكبر منتج للذهب في إفريقيا بعد جنوب إفريقيا. 🏆💰
💡 أعلام متشابهة: الفرق بين علم موناكو وعلم إندونيسيا يكمن فقط في الطول! فكلاهما يتكون من خطين أفقيين بالأحمر والأبيض. 🏳️🔴 أما علم بولندا، فألوانه معكوسة 🏴، وعلم سنغافورة يحتوي على 🌙 وخمس نجوم بيضاء ✨.
#معلومة_اليوم 🌍 #هل_تعلم ❓ #اخترت_لكم ©️
#أبو_النور ☝️ #اخترت_لكم ©️ #معلومة
في مفاجأة مدوية خلال CES2025، أعلن مشغل الوسائط الشهير VLC عن ميزة ستغيّر طريقة مشاهدة الفيديوهات للأبد:
ترجمة فورية مدعومة بالذكاء الاصطناعي لأكثر من 100 لغة — وكل هذا يعمل 100% بدون إنترنت!
🔹 اشتغل على أي فيديو، مباشر أو مسجل
🔹 عرض ترجمتين في نفس الوقت
🔹 بدون أي اشتراكات أو خدمات سحابية
🔹 مجاني ومفتوح المصدر كليًا
🔹 يحافظ على الخصوصية ويعمل على جهازك فقط
* تخيّل تشاهد فيلم ياباني، محاضرة ألمانية، أو فيديو فرنسي بدون ما تنتظر الترجمة الرسمية!
* التعليم، الترفيه والمعلومة أصبحت الآن أقرب للعرب أكثر من أي وقت مضى.
#أبو_النور ☝️ #اخترت_لكم ©️ #تكنولوجيا ☝️
🔅 #الشاي_الأزرق | مشروب جديد يلفت الأنظار بفوائده الصحية
فيما اعتادت الدراسات تسليط الضوء على فوائد الشاي الأخضر والأحمر، كشفت دراسة حديثة عن خصائص مميزة يتمتع بها الشاي الأزرق، الذي يُستخلص من بتلات زهرة البازلاء الزرقاء، والذي بات يحظى بشعبية متزايدة في الأوساط الصحية.
ما الذي يميز هذا الشاي؟
بحسب الدراسة، فإن للشاي الأزرق فوائد صحية متعددة، نذكر منها:
1. غني بمضادات الأكسدة: يحتوي على مركبات الأنثوسيانين التي تساهم في حماية الخلايا من التلف.
2. يعزز القدرات الإدراكية: يساعد في تحفيز إنتاج الأستيل كولين، المرتبط بالذاكرة والتركيز.
3. يساعد في التحكم بالوزن: بفضل انخفاض سعراته الحرارية وخلوه من الكافيين.
4. يحسن صحة البشرة: يدعم إنتاج الكولاجين بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والالتهاب.
5. مفيد لصحة العينين: الفلافونويدات فيه تعزز تدفق الدم نحو العينين.
6. مدرّ طبيعي للبول: يساعد الجسم على التخلص من السموم والسوائل الزائدة.
7. ينظم مستويات السكر في الدم: يساهم في تحقيق توازن صحي للجلوكوز.
8. يقلل من التوتر والقلق: يمتلك تأثيراً مهدئاً على الجهاز العصبي.
9. يعزز المناعة: يحتوي على مركبات داعمة لجهاز المناعة.
10. يساهم في نمو الشعر: من خلال تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس.
مشروب طبيعي يحمل في طياته فوائد متنوعة تستحق التجربة!
#أبو_النور ☝️ #اخترت_لكم ©️ #معلومة
أصبح تطبيق Meta AI، الذي كان متاحًا سابقًا من خلال تطبيقات مختلفة، بما في ذلك Instagram وWhatsApp، الآن تطبيقًا مستقلًا، ومثل ChatGPT، يمكن استخدامه الآن بشكل منفصل، والذي يسمح بالإضافة إلى الردود النصية، بإجراء محادثات صوتية ثنائية الاتجاه.
وبالإضافة إلى ذلك، أضافت Meta بعدًا اجتماعيًا إلى تطبيق الذكاء الاصطناعي الخاص بها، وفي قسم Discover، يمكن للمستخدمين رؤية منشورات الأشخاص الآخرين التي تم إنشاؤها باستخدام الذكاء الاصطناعي، والإعجاب بها، والتعليق عليها، ومشاركتها مع الآخرين. هناك شائعات تفيد بأن ChatGPT سيضيف أيضًا ميزة مماثلة في المستقبل.
تطبيق Meta AI متاح للتنزيل لنظامي Android وiOS، ولكن نظرًا لأنه يتم طرحه تدريجيًا، فقد لا تتمكن بعد من الوصول إلى قسم AI عند استخدامه، ومن الأفضل استخدام التطبيق الأمريكي..
#أبو_النور ☝️ #اخترت_لكم ©️ #تكنولوجيا ☝️
🔅 #الحموضة
تعرف الحموضة بأنها شعور مزعج بالألم في المعدة بعد تناول بعض الأطعمة، مما يسبب انزعاجاً وعدم راحة. يعود سبب الحموضة إلى تسرب جزء من الأحماض التي تُفرزها المعدة لهضم الطعام إلى المريء، حيث يقوم الأخير بنقل الطعام إلى المعدة. بعد ذلك، ينغلق الصمام الفاصل بين المريء والمعدة، والمعروف بفتحة الفؤاد، لمنع ارتداد الطعام المخلوط بالأحماض. ومع ذلك، في بعض الحالات، يؤدي ضعف هذا الصمام إلى حدوث الحموضة.
تظهر أعراض الحموضة بشكل رئيسي على هيئة شعور بالانتفاخ والتخمة في المعدة، بالإضافة إلى إحساس بالحرقان في وسط الصدر خلف عظمة القص. قد يستمر هذا الألم من بضع دقائق إلى ساعتين، ويزداد مع الانحناء للأمام.
---
🔹 أسباب الحموضة
ترجع الإصابة بالحموضة إلى ضعف الصمام الذي يمنع ارتجاع الطعام من المعدة إلى المريء، مما يسمح بمرور العصارة الهاضمة التي تُسبب تهيج بطانة المريء. ومع استمرار هذا التهيج، قد يتطور الأمر إلى تقرحات تُضعف جدار المريء. وتشمل الأسباب الرئيسية لضعف هذا الصمام ما يلي:
1⃣ عادات غير صحية:
- التدخين والسمنة.
- تناول الأطعمة الدسمة قبل النوم.
- الاستلقاء مباشرة بعد الأكل.
- الإفراط في تناول الشوكولاتة، والأطعمة الحارة أو الحمضية مثل الليمون والطماطم.
- الإكثار من المشروبات المحتوية على الكافيين كالشاي والقهوة.
2⃣ الأدوية:
- بعض الأدوية التي تتسبب في حموضة كأثر جانبي.
3⃣ الحمل:
- التغيرات الهرمونية أثناء الحمل تُضعف الصمام. كما أن ضغط الجنين في المراحل المتقدمة يُسهل ارتجاع الطعام.
4⃣ الإصابة بأمراض مزمنة:
- مثل السكري.
---
🔹 علاج الحموضة
1⃣ العلاجات الطبيعية:
يمكن استخدام بعض المواد الطبيعية لتخفيف الحموضة، مثل:
- المارشميلو، الموز، الزنجبيل، العسل، والكركم.
2⃣ تغيير نمط الحياة:
- تقليل حجم الوجبات.
- تجنب الأطعمة الغنية بالدهون والتوابل.
- الالتزام بنظام غذائي صحي.
- الحفاظ على وزن مناسب وممارسة الرياضة.
- الإقلاع عن التدخين.
- تناول الطعام في وضعية الجلوس المستقيمة وتجنب الاستلقاء بعده.
- الحد من المشروبات الغازية والكافيين، والأطعمة الحمضية كعصير البرتقال.
🔹 #الحموضة
🔹 #صحة_الجهاز_الهضمي
🔹 #نمط_حياة_صحي
🔹 #أسباب_الحموضة
🔹 #علاج_الحموضة
🔹 #نصائح_صحية
🔹 #تغذية_صحية
✍️ #معلومة #أبو_النور ☝️ #اخترت_لكم ©️
#معلومة.. في عام 2023، عثر مجموعة من الهواة على قطعة أثرية نادرة تُعرف باسم "الدوديكاهيدرون الروماني" أثناء الحفر في أحد الحقول الزراعية.
هذا الجسم البرونزي الغامض ظل مدفونًا في الأرض لما يقرب من 1700 عام، ويُعتقد أن عمره قد يتجاوز 2000 عام. يتميز الدوديكاهيدرون بشكله الهندسي المعقد المكوّن من 12 وجهاً خماسيًا، وثقوبه الدقيقة المحفورة بعناية. وقد تم #اكتشاف عشرات القطع المشابهة عبر أوروبا، بعضها مصنوع من النحاس.
المثير أن الغرض من هذا الجسم لا يزال مجهولًا حتى اليوم، إذ لم يُعثر على أي توثيق #روماني يشرح استخدامه. رجّح البعض أنه أداة فلكية، أو أداة للقياس، أو حتى طقس ديني. رغم مرور قرون، لم يفقد هذا الجسم #الغامض قدرته على إثارة الدهشة والتساؤلات.
يظل "الدوديكاهيدرون الروماني" أحد أسرار #التاريخ التي تنتظر من يفك شيفرتها.
ثقافة ومعلومة على السريع
#أبو_النور ☝️ #اخترت_لكم ©️ #معلومة
#معلومة.. باراسيراثيريوم هو أحد أكبر الثدييات التي مشَت على وجه الأرض، حيث عاش خلال عصر الأوليجوسين منذ ملايين السنين.
كان هذا الحيوان يشبه #وحيد_القرن، لكنه كان بلا قرن، ويمتاز بحجمه الضخم؛ فقد بلغ ارتفاعه على الكتف أكثر من 5 أمتار، بينما كان طوله الإجمالي يصل إلى 8 أمتار، مع وزن يقدر بحوالي 20 طنًا، أي أكبر من الفيل الأفريقي المعاصر.
كان #باراسيراثيريوم يتنقل عبر مناطق من #آسيا وأوروبا الشرقية الحالية، ويعتمد في غذائه على تناول #النباتات والأوراق الرطبة. على الرغم من حجمه الكبير، من المحتمل أنه كان حيوانًا هادئًا، يستخدم رقبته الطويلة للوصول إلى أوراق الأشجار العالية، مماثلًا في طريقة تغذيته #الزرافة.
يعتبر هذا المخلوق العملاق مثالًا على الحياة القديمة في عصر ما قبل #التاريخ.
#أبو_النور ☝️ #اخترت_لكم ©️ #معلومة
🔅 #قضم_الأظافر
قضم الأظافرهو سلوك مثير للاشمئزاز وشائع جداً لدى الأطفال والمراهقين ، وهو ليس بالسلوك المرغوب به ، ويسبّب تشوهات لمظهر اليد عدا عن أنّه غير صحي ويضر بالجسم على المدى البعيد في حال الاستمرار به.
جميعنا بمرحلة من حياتنا قد مارسنا هذا التصرف ، فقضم الأظافر عادة تبدأ بمرحلة الطفولة وقد تستمر لمرحلة المراهقة وحتى البلوغ وتشير الدراسات إلى أنّ 60٪ من الأطفال و 45٪ من المراهقين لديهم عادة قضم أظافرهم ، هذه المشكلة يمكن أن تتراوح بين خفيفة في بعض الأحيان إلى مشكلة مستمرة وأكثر خطورة قد يصعب علاجها
#أبو_النور ☝️ #اخترت_لكم ©️ #معلومة
🔥 جوجل تكشف عن نموذج Gemma 3 مفتوح المصدر؛ خفيف وسريع وذكي!
▪️مع إطلاق Gemma 3، دخلت Google مرحلة جديدة في منافسة نماذج الذكاء الاصطناعي مفتوحة المصدر. يعتبر هذا النموذج أكثر كفاءة، ويستهلك طاقة أقل، ويتميز بفهم أعمق للنصوص والصور مقارنة بالأجيال السابقة. الشيء المثير للاهتمام هو أن جوجل صممت هذا النموذج ليعمل حتى على الأجهزة الشائعة مثل أجهزة الكمبيوتر المحمولة والهواتف المحمولة.
▫️فهم النصوص والصور بأكثر من 35 لغة
▫️متوفر بأربعة أحجام: 1B، 4B، 12B، 27B
▫️مُحسَّن للعمل على الأجهزة منخفضة الطاقة
▫️أداء أفضل من DeepSeek و OpenAI
+ تزعم Google أيضًا أن Gemma 3 هو أفضل نموذج ذكاء اصطناعي يمكن تشغيله على بطاقة الرسومات!
🚀 https://aistudio.google.com/
#أبو_النور ☝️
أتذكرون الذكاء الاصطناعي الصيني DeepSeek؟
الشركة أعلنت عن نسخة جديدة، اسمه DeepSeek V3
حسب آخر التجارب، يعتبر أفضل ذكاء اصطناعي حالياً، ويتفوق على GPT 4.5 وGrok 3
متوفر للتجربة مجاناً من موقع وتطبيق DeepSeek
لكي تستطيع استخدام الـ V3 لا تشغل زر DeepThink R1
#أبو_النور ☝️ #اخترت_لكم ©️ #تكنولوجيا ☝️ ☝️ ☝️
بوت جديد مدعوم من 👣paws و 🤑blum ومن 🤑dogs
البوت سهل جدا كل ما في الامر تدخل تربط محفظتك وبس ❤️
/channel/treasury_official_bot/app?startapp=526162226
#معلومة.. تخيل سيارة كهربائية صغيرة تُغير قواعد اللعبة في المدن!
#تويوتا FT-Me هي مركبة مدمجة مصممة للتنقل الحضري بسلاسة، بطول نصف موقف سيارة عادي ووزن خفيف جدًا يبلغ 937 رطلاً. تصل سرعتها إلى 28 ميلًا في الساعة، مما يسمح للمراهقين بعمر 14 عامًا فما فوق بقيادتها في دول مثل فرنسا بدون رخصة قيادة.
لكن أكثر ما يميزها هو تصميمها الذكي لإمكانية الوصول: يمكن إزالة مقعد الراكب لتوفير مساحة لكرسي متحرك أو دراجة، مع إمكانية التحكم بها بالكامل عبر أدوات تحكم يدوية. السقف الشمسي يضيف 18 ميلًا إضافيًا لمدى القيادة البالغ 62 ميلًا عند الوقوف تحت الشمس.
بفضل حجمها الصغير، والرؤية البانورامية، والباب الخلفي العملي، تصبح مثالية للتوصيلات القصيرة أو خدمات مشاركة #السيارات. وعلى الرغم من عدم الكشف عن السعر بعد، إلا أن FT-Me تضع نفسها كمنافس قوي لسيارات مثل #سيتروين آمي و #فيات توبولينو، مما يجعلها خيارًا واعدًا في سوق #السيارات_الكهربائية الصغيرة.
ثقافة ومعلومة على السريع
#أبو_النور ☝️ #اخترت_لكم ©️ #معلومة
🔹 من فوائد فاكهة التنين أنها تحتوى على مضادات الأكسدة وتقي من السرطانات وتساعد في ضبط ضغط الدم.
🔹 يحتوي البرتقال على 80 سعرة حرارية.
احرصوا على تناول البرتقال بدلاً من عصره.
🔹 الضحك يبعد التوتر ويساعد على حرق السعرات الحرارية ويخفف الألم ويعزز مناعة الجسم ويحسن من جودة النوم.
🔹 حبة بيض مع بقدونس وبصل أخضر ورشة زيت زيتون
"صحي جداً"
✍️ #أبو_النور ☝️ #اخترت_لكم ©️ #معلومة