9808
вот тут инстаграм – https://www.instagram.com/kaktamee/ реклама на канале не продается
Работаешь на работе
Работаешь на психотерапии
Работаешь в спортзале
Работаешь на уроках языка
Работаешь над отношениями
Работаешь над собой по жизни
ебучий капитализм
Это маленький подкаст про fwb
Читать полностью…
Прикиньте, мы живем в мире где кого-то ебет красота коленок.
Читать полностью…
Мне очень нравится формат голосовых-подкастов на 10-15 минут в телеграм. Я их слушаю у Трещанина и Смирнова из медиа зоны. Очень хочется попробовать себя на этом поприще, но не уверена смогу ли я такое выдавать и будет ли интересно это слушать)
Про что вам рассказать сегодня?)
скиньте пожалуйста фото своих собак, спасибо
Читать полностью…
Проблема в том, что я делаю ВСЕ что рекомендуют для «здорового образа жизни»:
Хороший режим сна: 22 легла в 6 проснулась
Силовые нагрузки
Кардио
1-2 часа прогулок каждый день
Не злоупотребляю ни кофе ни алкашкой
Массаж, спа, йога, майндфулнес практики, баня.
Есть заканчиваю в 15-17 ну просто потому что я вбила в голову что мне не нравится есть вечером))
При этом не чувствую себя сверх человеком и не вижу сверх результатов, просто норм. Возможно, у людей кто так не делает как-то хуже дела чем у меня в среднем.
Нужно плотненько заняться вопросами гормональных перепадов и моей чувствительности по поводу их. Каждую поздно-лютеиновую фазу цикла я просто превращаюсь в какую то жижу из нытья, недовольства и раздражения. Хочется знаете-ли кайфовать от скачков эстрогена но не разьебываться скатываясь с прогестероновой горки.
Читать полностью…
Разбавлю немного сентиментальное нытье женщины, на рассказики бизнес-женщины.
Сегодня пару часов за завтраком с местными бизнесменами грела уши про венчурное инвестирование, как со стороны дающих бабло, так и тех кто берет.
Если тезисно. Инвесторы выбирают самых сильных котят и надеятся что пара из нескольких дюжин станут какать золотом и окупят вложенные деньги во все 30-40 голов.
А насчет котят, в рамках нормы 10-15% инвестиций спиздить и никто на вас не залупится, ибо это моветон. Подумаешь, подрали мебель, обоссали фикус. Будешь жаловаться на пиздюков, прослыш токсом.
Интересно слушать про это, но играть в эти игры не хочется совершенно. Индекс доходности в 10 летнем разрезе у таких ивестиций, если ты все правильно сделаешь: 270%, у sp500: 120% и при том, что ты просто кладешь денюшки и все.
Хз девочки, я пока буду инвестировать в свой дофамин и серотонин 💅🏻
Знаете, одно из лучших решений этого года было вступить в бизнес-клуб который заточен не только на обкашливание вопросиков, но и на социализацию, комьюнити и дружбу.
Обрела очень хороших друзей. И если с сильными и бизнесовыми женщинами я давно дружу и вдохновляюсь. То вот опыт дружбы с дядями старше меня на ~10 лет, которые очень осознанные, добрые и искренне переживают и сочувствуют тебе у меня такое впервые. Наверное, так себя чувствуют младшие сестры. Очень необычно это и дает много уверенности и какой-то дополнительный буст.
Мне, как человеку который вот ток последние года три выхуел и осознался и начал учится строить жизнь и дружбу, такие приколюхи очень важно замечать, потому что дружить и поддерживать дружбу это та еще задачка!
Бля чеж делать со всеми этими метчами когда овуляция кончится
Читать полностью…
Много думаю про этичность и рамки сексуальности своей и других людей.
Сегодня прочитала на Гардиан про то как обстоят дела с дипфейками в корейском обществе. Много думаю и примеряю ситуации на себя, несмотря на всю вкачаную эмпатию мы врятли почувствуем полную политру эмоций жертвы пока не окажимся на ее месте.
Я вот раньше очень любила хулиганить и зажимать своих пассий в публичных местах и даже иногда становится животным о двух спинах в темных аллеях, примерочных, последних рядах. Ровно до момента когда мужик на нудистком пляже не начал пялится на меня и дрочить. И тут я встала на педистал жертвы и такая, ага, я этого не хотела а тут вот это происходит и это ощущается как насилие, ага. Таким образом кинк на публичные места сьехал из моего арсинала приколюх оставив за собой неприятный осадок из досады о том, что я могла кому-то сделать неприятно своим баловством.
Так вот, дипфейки. Норм ли мне то, что кто-то нахуярит порнухи с моим лицом и будет тихонько получать удовольствие никому не расказывая об этом? В целом, похуй+похуй. Но как только это становися чем то публичным и долетает до меня, мне это становится точно не ок, не драматично, но точно неприятно. П.римерно так же как непрошенный хуец в личку.
Интересно, кстати, как у онлайн секс работниц с этим. Испытывают ли они кринж когда узнают, что кто-то из знакомых потребляет их творчество по назначению? Окей ли им, что их видео используют как шаблон для дипфейков накладывая чужое лицо?
Зашитит ли персон страдающих от дипфейк порно полный запрет такового или же отказ о публикации своих фото? В корее сейчас есть такое движение + некая вариация лизбийского сепаратизма. Мне кажется, лучшая защита жертв любого неэтичного поведения это популяризация того, что булли - лохи и долбоебы которые своими па только кричат о том как они несчастны.
Оч хочется конечно во всех девочках вырастить стержень такой, что ни одна хуйня их не погнет. Но что делать с текущим положением вещей? Не молчать и публично обсуждать все эти истории и находить оптималные решения, как-то так.
С этими звездочками на постах так удивительно, стучайно тапнула на звезду, захотела забрать ее, тапнула еще раз, а она не забралась а насыпало еще звезд, боооожееее
Читать полностью…
Хорошо, что любой инфоповод нас не только бодрит, но и приносит мемы
Читать полностью…
В целом, если есть проблемы с выражением гнева, можно окружить себя подругами у которых нет этого, и иногда с ними советоваться в моменты когда кажется, что ты в очередной раз заруливаешь на знакомую лыжню, которая ведет туда где тебе не понравилось в прошлый раз
Читать полностью…
Очень сложные эмоии вызывает телевидение прошлого. С одной стороный весь этот уровень метокринжа и вывоза юмора на низменном дионисовом начале это то что я прям обожаю.
С другой моя безграничная эмпатия с сексворкерам и тому как картинка отличается от изнанки мне оч больно, весело и больно. Как пицца с ананасами.
Все эти методы осознаности и отсдлеживания своего состояния с одной стороны интересны и улучшают качество жизни. Целыми днями в головек крутится: так а я зачем это сейчас думаю? К чему это ведет? Раслабь живот, опусти плечи. Я опять зациклилась нужно переключится. С другой хочется просто жить так же интуитивно как дышу. Эта вечная работа над собой, бесперебойный конвеер маленьких костыликов для багов души.
Я тут подумываю начать работать над осанкой еще, прошел кто-то этот этап? С чего стоит начать?
Самое невыносимое в жизни это то что я люблю пиздеть про ВСЕ
Как же бля я люблю овершерить свою жизнь в сети и питаться этими энергиями!
Но бля чем дальше еду тем больше того что нельзя пиздеть из за соображений безопасности, из за того что флексить пока рано. Вот подпишемся, вот выполним обязательства, вот подпишем закрывающий. Вава взрослый мир и чем дальше я еду, тем меньше штук про которые можно флексить в режиме реального времени, господь вот это скука. Хочется сферу состоящую из выебонов, а не весь этот ваш серьезный бизнес с private equity где ты сука не можешь выйти с пером в жопе в первую секунду свершения.
Давайте попробуем 🐣
Вот про эту картину говорю в конце: https://www.instagram.com/p/CTMNbAiiSqD/?igsh=bWRsbjhjNnkxdDFo
Зубной доктор рассказывает как они замечательно тусанули в Кении. Уточняю их маршрут. Говорит: ну мы через турцию летели, очень дешево.
И тут я чуть торможу. Через турцию? Это сначала крюк до Афин?
Она: да нет, с севера (окупированные територии Кипра).
Я: а какой у вас паспорт?
Она: кипрский!
И в целом, это нормальная практика для граждан Кипра, пользоваться аэропортом захваченной территории и дешево летать через Турцию. Но вот при получении гражданства ты отчитываешься за каждую поездку на север. А если пользовался аэропортом на той земле, то визапроблемы по этому поводу не исключение.
Но господь как же ебет эта геополитика и усложнение жизни через призму бумажек и бланков. Хочу уже превозмочь, получить синюю книжечку и выдохнуть.
Как так много ходить каждый день? Просто заводите псину. Мой максимальный увалень и даже в самые жаркие летние дни мы гуляем в день минут по 40.
Из плюсов: прокачивается социализация с собачниками и местным населением(у меня есть дедуля на районе который угощает абрикосами, например). Еще можно всегда пока гуляете погладить других собак, это пиздец как радует и заряжает, несмотря на испачканную одежду и пару раз разбитую губу бульдогом-целовачем. Так же ты начинаешь прекрасно ориентироваться по городу и по утрам первая видишь сокровища на мусорках.
Из минусов, двух недельное путешествие начинает стоить на 250 евро дороже (стоимость собачьего отеля) и в путешествии ты иногда плачешь потому что скучаешь по пиздюку своему жесть просто.
Если болеешь и не привыкла просить о помощи, бывает тяжело заменеджерить этот вопрос, но болею я редко)
В целом, рекомендую всем собаку это 10/10 лучшее мое решение последних лет. Он был единственным лучиком радости когда я чахла от депрессии, он мой комочек любви и тепла и поддержки всегда. Ну и коты еще, но это другая история)
Ща вам расскажу про мои отношения с гормонами и настроением:
Я последние 3 года лечу тяжелую клиническую депрессию. Уже долечила, потихоньку снижаю основной препарат (ингибитор обратного захвата серотонина и норадреналила) осталась одна ступень до полного выхода.
Как рассталась с муженьком, решила слезть с оральной контрацепции которую пила 10 лет. Чтобы чуть взбодрить либидо которое мои антидепрессанты выкинули из игры и чтобы исключить вероятность моего слабого передка, когда ты влюбляешься в человека и такая да похуй на барьер, анализы же сдали, го. А потом умираешь от тревоги и недоверия.
Ну и вообщем вот я тут живу пол года и впервые за 13 лет ощущаю все эти гормональные перепады, учусь под них планировать жизнь.
Из интересного: гинеколог пророчила что мой организм восстановится от принятия ОК только через год, но я пришла в норму за 2-3 месяца и все работает как часы.
Много сейчас размышляю над регуляцией своих ощущений через питание-спорт-работу с кем нить кто шарит за баланс химии внутри. Вдруг это все рил можно порешать каким-то иным путем 🤔
Кажется, что моргнула и хоп все перестали заправлять футболки.
Тренд нравится, выглядит очень чилово.
Рада сидит облокотившись на спинку стула, одна нога на полу, вторая подогнута под себя.
Я ною ей о том, что все утро плакала после того как родные позвонили и поздравляли меня с годовщиной свадьбы. Ма им так и не рассказала, а я малодушничаю и принимаю поздравления от бабушки, которая после инсульта стала говорить так, что хочется ее обнимать каждый раз когда она путается и переживает.
Он говорит: а почему ты не решишь этот вопрос, если он так ебет. Я представляю как у бати случается рецидив рака, а бабушка отъезжает следом, потому что в их мире брак один и на всю жизнь, за его пределами только смерть которая разлучила вас и если я не представилась по этому поводу, то значит это их черед.
Если бы была кнопка которая обрывала все мои связи с семьей, я бы ее нажала.
- А что ты хотела, милая? Сильных женщин никто не жалеет и в целом все думают что они справятся сами. Это нытиков жалеть легко, слабость манит.
Говорит Рада.
А мне кажется, что я самый ноющий человек в мире. Словила сегодня впервые с прошлого ноября мысли о самоповреждении/суициде, даже не напугалась, воспринимаю их как надоедливого дядюшку который опять приперся.
Когда справляюсь со сложными вещами, тревожусь и думаю: «а я не подавила сейчас все? Мне точно ок?». Когда не справляюсь: «ебать я нюня, это что я не справилась сейчас? Мда».
Правда посередине, я тоже. Вчера спала посреди кровати, а не забившись в «свой» угол.
Каждый раз после любых вмешательств под кожу чувствую себя УЖАСНО
Боже как это больно, гадко и некомфортно, а потом ты еще отстегиваешь тыщенку другую евров и говоришь спасибо.
Че я делаю:
Ботокс лба
Альтеру
Вот сегодня первый раз сделала биоривитализацию и мрачно ахуела как это неприятно и ною уже пол дня
Радиес в верной технике на нижнюю часть лица, в попытках удержать мои стекающие с возрастом и скачками веса щи
Че я еще делала, но больше не хочу потому что это невыносимо: фототерапия. Сочетание горяче+резкая вспышка мне делает ТАК неприятно психологически, что я решила остаться лохушкой с пигментацией))) чем терпеть это.
Во всей этой косметологии и стремлением прокачать себя меня удивляет что все такие: хаха милилитрик в губки, опа накачала жопку, раз и у меня нет половины век 🌸
И очень мало информации о том, что ты в процессе в ахуе, после и еще пару дней.
Я еще каждый раз забываю насколько это неприятно и все время как первый раз.
Расскажите, дорогие подписчицы, че вы делаете и как вы себя в этом всем чувствуете 🐒
Пока я в подвешенном визовом статусе могу ток мечтать о каких-то путешествиях. Но в идеале хочется чего-то такого, в тае еще пойти на майтай махать ногами, а в Гонконге дойти до Будды.
Читать полностью…
Давно была идея завязать меня и нарисовать, и вот мы долго собирались и наконец-то это сделали)
Читать полностью…
В очередной раз натыкаясь на экспертку по ведению соцсетей, примеряю на себя ее советы.
“сделайте своим брендом ваше главное достижение в жизни”
Сижу вот думаю, какое же главное достижение в моей жизни.
Если честно, в плане работы я плещусь в чане самозванства и считаю, что все что можно приписать к моим “достижениям” делают люди, великолепная команда которую мне посчасливелось собрать, уж точно не я, я дурашка и распиздяйка.
А вот то, что я до сих пор не еблула себя, вот это прекрасное достижение, учитывая букет бед с башкой которые мне достались в качестве приданного.
Но врятли это то, через что я хочу строить свой личный бренд)))
Весь день много думаю про арест Дурова и этатизм нашего мира.
Я уже пару лет гоняю в голове мысль про то, что институции со временного мира не поспевают и очень сильно тормозят движуху. Но в то же время, этим сбавляя темпы и накидывая регуляции помогают быть гуманнее и не жрать людей ломая кости.
Так же, стоит допустить, что мы уже знаем примеры когда корпорации поднимали с колен государства (Южная Корея, первая приходит на ум). И вот эта мысль о том, что корпорация является новой институцией, и может воплотиться той самой ебучей арасакой в худшем ее проявлении тоже не может не настораживать.
Идея Дурова в прировнять всех и дать любому возможность безопасно общаться мне близка, но интересно конечно как это развивается и что будет дальше.
Можно ли изобрести воздух, а потом сесть за то, что этим воздухом дышали всякие душегубы? Как обезопасить предпринимателя которому хочется двигаться вне институций и давать свои приколы всем кому они нужны. Анонимность? Децентрализация?
Наверное самое яркое олицетворение всего карнавала жизни, это когда у порно звезды умирает близкий, а в ее соц сетях продолжают крутится тизеры и зазывалки где она румяная веселая и такая хей ковбой хочешь сбросить пар?
А что поделать, через счастье продается лучше и в долгую, капитализм
Каждый раз когда случается пиздец, я вздыхаю и говорю: ну штош
Заблокировали банк аккаунт
Кот в реанимации утыканый трубочками
Одна из войн коснулась бизнеса
Задержка
Ну штош
Буду переживать, когда переживу, а пока спокойненько, вздыхая, решаю все эти вопросы в тех местах, где могу их решить.