👶 مادر و کودک 👧

18 June 2023 08:11

⁣🔻تا حالا فکر کردین چرا بچه ها اینقدر بالا و پایین میپرند؟

🔹چرا بچه تون اینقدر بپر بپر میکنه و از همه جا، حتی از دیوار راست هم بالا میره؟ یا چرا اینقدر زیاد میدوه؟
🧑‍⚕چون این تنها راه ساختن استخوان و غضروف و ماهیچه توی بدن اونهاست. #پریدن و بالا رفتن باعث استحکام زانوها و استخوانشون میشه و به قول معروف بچه رو سفت میکنه.
❌پس بچه رو به خاطر این حرکتها دعوا نکنین. پریدن و #دویدن و بالارفتن برای سلامتی جسمی کودک لازمه و روحیه اش رو شاداب میکنه

👩‍⚕سعی کنید فرزندتان روزی 40-30 بار بپرد
🏃 #پریدن باعث میشود صفحات رشد زیر زانو ضربه بخورد در نتیجه #رشد_قد کودک بهتر میشود.( #افزایش_قد_کودک)

🦠حالا که به خاطر کرونا بیرون رفتن برای بچه ها مشکل تر از قبل شده، یا اون رو به جاهای امن برای بازی و بپر بپر ببرین یا فضای خونه رو براشون امن کنین تا بتونن تحرک لازم رو داشته باشن و بدنشون سالم رشد کنه.

Join🔜 @madarkodak

👶 مادر و کودک 👧

15 June 2023 14:48

🚨كودكان را هرگز تاب ندهيد!

كودكان ۱تا۴ساله رباط های ضعيف و استخوانهای تكامل نيافته دارند.
هرگونه نيروی كششی ناگهانی و اضافی به قسمت فوقانی بازو باعث آسيب به مفاصل اين اندام ميشود!
Join🔜 @madarkodak

👶 مادر و کودک 👧

13 June 2023 21:12

#قصه_کودکانه
#مداد_سیاه_رنگین_کمان🌈✏️

📚قصه جذاب و آموزنده مداد سیاه و رنگین کمان برای کودک دلبند شما🌈✏️

─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

هرشب قصه های زیبای کودکانه👇
@madarkodak 👶🏻

👶 مادر و کودک 👧

13 June 2023 12:46

اگر این علائم را دارید، دچار #کمبود_آهن هستید 👇🏼

▫️ناخن‌هایی شکننده دارید
▫️ریزش مو دارید
▫️در روز کسل هستید
▫️رنگ پوست شما زرد است

+ به جای مصرف خودسرانه قرص #آهن ازخوراکی‌هایی مثل اسفناج، عدس، لوبیا سفید، نخود ، جگر و پسته استفاده کنید تا کم خونی شما به سرعت جبران شود 👌🏻

Join🔜 @madarkodak

👶 مادر و کودک 👧

12 June 2023 16:19

❌ اشتباهات کودک را گردن کسی نیندازید!!

🔻 بچه من نبوده!
🔻 شیطون گولش زده!
🔻 پسر ما نبوده؛ بچه همسایه بوده!
🔻 امروز دوستش اینجا بوده و این کارها را انجام داده!

🔴چون در اين حالت به دنبال مقصر هستیم ،مقصریابی و توبیخ شخص اشتباه است.
❌ به فرزندمان می‌آموزیم مسئولیت کارت را نپذیر!
❌دروغ‌گویی و مخفی‌کاری را یاد‌ می‌گیرد.
❌ کار صحیح آموزش داده نشده و تمرکز بر روی کار اشتباه است.

Join🔜 @madarkodak

👶 مادر و کودک 👧

10 June 2023 17:39

❌☕️چه کسانى نباید چاى بخورند؟

١- کودکان زیر ٢ سال ( مادر و کودکی عزیز چای توانایى بدن را در جذب اهن مختل مى کند )
٢- چاى پر رنگ براى زنان باردار و جنین مضر است.
٣- کسانى که بنیه ضعیف یا معده حساس دارند.
٤- افرادى که ناراحتى کلیه دارند.
٥- افرادى که فشار خون بالا دارند نباید چاى پر رنگ بخورند.
٦- چاى در طول عادت ماهانه جریان خون راافزایش مى دهد.
٧- کسانى که زخم روده دارند.
٨- کسانى که تحت مداوا هستند ٢٤ ساعت نباید چاى بخورند.
٩- با معده خالى چاى نخورید
━━═━━⊰❀👩‍👧‍👦❀⊱━━═━
Join🔜 @madarkodak

👶 مادر و کودک 👧

09 June 2023 17:41

📿چهار ذکر قرآنی آرامش بخش که توی زندگیت معجزه ها میکنه:

👈🏻حسبنا الله و نعم الوکیل
(برای وقتایی که ترس و اضطراب داری)

👈🏻لا اله الا انت سبحانک انی کنت من الظالمین
(وقتی خیلی ناراحتی و دلت گرفته)

👈🏻افوض امری الی الله ان الله بصیربالعباد
(برا وقتایی که میخوای خدا مکر و حیله دیگران رو در حق تو خنثی کنه)

👈🏻ماشاالله لا حول ولا قوه الا بالله
(برا وقتایی که طالب زیبایی در دنیا هستی)
Join🔜 @madarkodak

👶 مادر و کودک 👧

08 June 2023 15:58

‍ ‍ ‍ #قصه_کودکانه
پیش مادر بمون🐣🦆

📚قصه جذاب و آموزنده《 پیش مادر بمون🐣》برای کودک دلبند شما📚

─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
قصه های زیبا و دلنشین برای بچه ها...فقط اینجا👇
Join🔜 @madarkodak

👶 مادر و کودک 👧

07 June 2023 13:46

🌽میزان آهن موجود در پاپ کورن(ذرت بو داده یا #پفیلا) حتی بیشتر از اسفناج و تخم مرغ است!

🍿پاپ کورن یا پفیلا اگر خانگی باشد به استخوان سازی و رفع #کمخونی کودک کمک زیادی میکند.
🍿به کودکان پاپ کورن (ذرت بوداده) بدهید. چون پفیلا حاوی فیبره و بدترین نوع #یبوست ها رو هم از بین میبره! و التهابات و زخمهای شکمی و گوارشی را نابود میکنه!
‏
🍿پفیلا اونقدر مقوی هست که دانشمندان معتقدند اثرات ایدز و #دیابت را کاهش میده و پیشرفتش را کند میکنه!
🍿آنتی اکسیدان ذرت از چای سبز بیشتره و اثر عجیب غریبی در کاهش و از بین بردن سرطان داره! مصرف ذرت در کودکی احتمال ابتلا به سرطان در بزرگسالی را بی نهایت کاهش میده!
🍿بلندکننده قد کودکان،تقویت کننده ی هوشه!
🍿پفیلای خانگی و ذرت، #عفونت_ادراری که در کودکان شایع هست و عامل بی اشتهایی است و مادران حتی گاهی متوجه نمیشن که بچه عفونت ادراری داره را نابود میکنه!

join👉 @madarkodak

👶 مادر و کودک 👧

07 June 2023 12:23

👈دسترسی آسان به مطالب قبلی کانال:
@madarkodak
📚همراهان عزیز کانال مادر و کودک
اگر زمان آن رسیده که کودک خود را از پوشک بگیرید کافیه روی لینک کلیک کنید تا به مطالب مفید و کاربردی قبلی دسترسی پیدا کنید:

#از_پوشک_گرفتن

🚽دستشویی رفتن کودک 20 شرط دارد👈🏻شروط1تا10!
🚽دستشویی رفتن کودک 20 شرط دارد👈🏻 شروط11تا20!
🚽آموزش دستشویی رفتن به کودک1️⃣
🚽آموزش دستشویی رفتن به کودک2️⃣
🚽آموزش دستشویی رفتن به کودک3️⃣
🚽چند تکنیک آموزش توالت رفتن کودک
🚽چگونه در ۳روز کودکتان را از پوشک بگیرید؟👈🏻روز اول
🚽چگونه در ۳روز کودکتان را از پوشک بگیرید؟👈🏻روز دوم و سوم
🚽کودک چه زمانی آماده آموزش دستشویی رفتن است؟
🚽آموزش استفاده صحيح از دستشويي به کودک
🚽پایان پوشک در 3 روز!آمادگی😳
🚽پایان پوشک در 3 روز!برنامه روز اول😳
🚽پایان پوشک در 3 روز!برنامه روز دوم و سوم😳
🚽پایان پوشک در 3 روز!مثبت و منفی‌های آموزش😳
🚽بحث شیرین «پووووشک»
🚽نوپا را چگونه از پوشک بگیریم؟
🚽 مامان بیا جیش دارم
🚽شب ادراری کودکان
🚽روش های درمان شب ادراری کودکان
🎼کلیپ شاد موزیکال پاندا کوچولو دستشویی میره!
🎼کلیپ شاد موزیکال کیتی به دستشویی میره

👶 مادر و کودک 👧

03 June 2023 19:31

‍ #قصه_کودکانه
#خال_خالی🐦

📚قصه جذاب و آموزنده《خال خالی》 برای کودک دلبند شما🐦

─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
قصه های زیبا و دلنشین برای بچه ها...فقط اینجا👇
@madarkodak 👶🏻

👶 مادر و کودک 👧

03 June 2023 15:42

🥘  | چند راز برای خوشمزه کردن غذا

Join🔜 @madarkodak

👶 مادر و کودک 👧

02 June 2023 19:09

‍ #غذای_کودک_بدغذا

🍳تخم مرغ در کاسه سیب زمینی
😋 @madarkodak
تخم مرغ در کاسه سیب زمینی ظاهر جالبی داره و بچه ها عاشقش می شن🍟.مادر و کودکی ها این غذا برای جشن تولدها عالیه. برای بچه ها مناسبه و اونا رو به اشتها میاره. درست کردنش هم راحته.

🍳🍟طرز تهیه
😋 @madarkodak
#سیب_زمینی پخته را بصورت افقی از قسمت بالا برش دهید .با استفاده از قاشق یک سوم سیب زمینی آنها را خالی کنید و باقی سیب زمینی ها را با پشت قاشق فشار دهید تا فرم کاسه بگیرد
نصف قاشق غذاخوری #کره را در وسط هر کاسه سیب زمینی قرار داده و به آرامی #تخم_مرغ های را داخل آن بریزید. مادر و کودکی ها مراقب باشید فرم زرده از بین نرود.روی آن #بیکن، #پنیر، #جعفری و #نمک و #فلفل بریزید .داخل فرقراردهید به مدت 20-25 دقیقه با 350 درجه فارنهایت تا زمانی که سفیده تخم مرغ بسته شود و فورا سرو نمائید نوش جان

مواد لازم
😋 @madarkodak
🔹 2 عدد سیب زمینی بزرگ پخته شده
🔹 1 قاشق غذاخوری کره
🔹 2 عدد تخم مرغ
🔹 2 عدد نوار بیکن، پخته شده و خرد شده و یا می تونید از کالباس استفاده کنید
🔹 2 قاشق غذاخوری پنیر چدار خرد شده یا پنیر گودا
🔹 1 قاشق غذاخوری جعفری تازه، خرد شده
🔹نمک و فلفل به میزان لازم
نوش جان😋
🍳🧀🍳🧀🍳🧀🍳
اگه کودک بدغذا داری بدو بیا👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

👶 مادر و کودک 👧

01 June 2023 20:37

‍ ‍ ‍ #قصه_کودکانه
به به چقدر خوشمزه اس😋

📚قصه جذاب و آموزنده《 به به!چقدر خوشمزه اس》برای کودک دلبند شما📚

─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
قصه های زیبا و دلنشین برای بچه ها...فقط اینجا👇
Join🔜 @madarkodak

👶 مادر و کودک 👧

01 June 2023 19:25

🔴 انگشتاتون رو مثل تصویر شبیه چنگال کنید و به مدت ۳۰تا۶۰ ثانیه در همین حالت نگه دارید.

این کارو ۴ بار در روز انجام بدین
با اینکار از لرزش دستانتون در پیری تا حد زیادی جلوگیری میکنید !

Join🔜 @madarkodak

👶 مادر و کودک 👧

18 June 2023 07:41

🌿در خانه، گل عنکبوتی(گندمی) نگه دارید

👨‍⚕این گیاه 90% از ماده شیمیایی فرمالدئید که سرطان زاست را از هوا پاک میکند و دود و بوی نامطبوع را از بین میبرد!

Join🔜 @madarkodak

👶 مادر و کودک 👧

15 June 2023 14:48

💊زنانی که قبل از بارداری #اسید_فولیک مصرف نموده اند،شانس بیشتری برای #باروری داشته اند.

🍽برخی از منابع غذایی که غنی از اسید فولیک هستند:
لوبیا،اسفناج،لوبیا،جگر،عدس،مارچوبه

Join🔜 @madarkodak

👶 مادر و کودک 👧

13 June 2023 14:24

خوراکی های حاوی #اسید_فولیک:
کبد حیوانی
عدس
غلات
سبزیجات برگ سبز
مارچوبه
لوبیا
چغندر
کلم بروکسل
نان غنی شده
برنج سفید
بروکلی
اواکادو
دانه و مغزها
مرکبات
جعفری
ذرت
گل کلم
توت فرنگی
Join🔜 @madarkodak

👶 مادر و کودک 👧

12 June 2023 16:20

⁉️چطوری #دل_پیچه و #اسهال رو درمان کنیم؟🤔

☕️ #چای_جوشیده که رنگ سیاه، مزه تلخ و بوی خاص دارد بنوشید

✅زیرا خاصیت #ضداسهال و #یبوست_زا دارد
(بخاطر تان های منتقل شده در پودر چای)

Join🔜 @madarkodak

👶 مادر و کودک 👧

10 June 2023 18:22

#بازی_کودک

بازی با خمیر و ماکارونی🍝

رده سنی: 2 تا 3 سال

Join🔜 @madarkodak

👶 مادر و کودک 👧

09 June 2023 20:29

‍ #قصه_کودکانه
#حسنی_با_آب_بازی_نکن🚰🚿

📚قصه جذاب و آموزنده《حسنی با آب بازی نکن》 برای کودک دلبند شما🚰🚿
─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
قصه های زیبا و دلنشین برای بچه ها...فقط اینجا👇
Join🔜 @madarkodak

👶 مادر و کودک 👧

09 June 2023 12:01

🔻9 ترکیب خاکشیـــــر که 9 مشکل ما را برطرف میکند 👌

Join🔜 @madarkodak

👶 مادر و کودک 👧

08 June 2023 15:52

🌿ده گیاه دارویی که همیشه باید در خانه داشته باشید
@madarkodak
1⃣ نعناع: ضد #نفخ، #دلدرد، ناراحتی معده، #دلپیچه کودکان پس از خوردن سردی ها، رفع #اسهال.

2⃣ پونه: ضد نفخ، بادشکن، گرم کننده کلیه ها، رفع #شب_ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی.

3⃣ خاکشیر:رفع #گرمازدگی، رفع گرمی کردن،گر گرفتگی،کهیر و خارش پوست.

4⃣ سنبل الطیب: آرامبخش، رفع #کمخوابی، ضد استرس.

5⃣ سیر: کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلتسرول مضر، آنتی بیوتیک گیاهی.

6⃣ سنجد: رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و ارتروز.

7⃣ گشنیز : کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه، ضد #آفت.

8⃣ گل گاوزبان: آرامبخش اعصاب، رفع تپش قلب و بهبود زکام و #سرفه خشک.

9⃣ زنجبیل: ضد #تهوع و #استفراغ، رفع درد عادت ماهانه،مادر و کودکی ها برای بهبود #سرماخوردگی و سردی، ضد رماتیسم، تقویت نیروی جنسی مفید است

🔟 گزنه: رفع سنگ و عفونت کلیه و مثانه، رفع #کمخونی ، ضد عفونت لوزه ها، کاهش قند خون

🔴بفرستید برای کسانیکه سلامتیشون براتون مهمه👌🏻
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

👶 مادر و کودک 👧

07 June 2023 12:23

👈دسترسی آسان به مطالب قبلی کانال:
@madarkodak
📚همراهان عزیز کانال مادر و کودک
اگر زمان آن رسیده که کودک خود را از شیر بگیرید کافیه روی لینک کلیک کنید تا به مطالب مفید و کاربردی قبلی دسترسی پیدا کنید:

#از_شیر_گرفتن

🍼زمان مناسب قطع شیردهی
🍼بهترین روش برای از شیر گرفتن کودک - بخش اول
🍼بهترین روش برای از شیر گرفتن کودک- بخش دوم
🍼از شیر گرفتن در 10حرکت
🍼بهترین شیوه «از شیر گرفتن» چیست؟
🍼آیا درد سینه مادر بعد از شیر گرفتن کودک طبیعی است؟
🍼گرفتن شیشه شیر از کودک
🍼 حذف وعده شیر شبانگاهی
🍼دعا برای از شیر گرفتن کودک
🍼چگونه بدون دغدغه کودک تان را از شیر بگیرید؟بخش اول
🍼چگونه بدون دغدغه کودک تان را از شیر بگیرید؟بخش دوم

👶 مادر و کودک 👧

07 June 2023 10:11

طرز تهیه سرلاک خانگی😋

یک میان وعده و یا صبحانه ی سالم و مفید و پر خاصیت برای کودکان و نوجوانان و حتی مادران باردار 😊

✅مواد لازم :
جو دوسر پرک مخصوص صبحانه
پودر بادام خام
چند عدد خرمایی ریز شده
چند عدد انجیر خشک ریز شده
کمی عسل یا شیره انگور.
در صورت تمایل برای بهتر شدن طعم چند عدد بیسکویت مادر
همه ی مواد خشک را داخل شیر بریزید تا کمی نرم شود...
برای خوش طعم شدن می‌توانید از کمی موز یا مربای توت فرنگی استفاده کنید..
برای مقوی تر شدن سرلاک میتوانید از کمی ارده یا کره بادام زمینی هم استفاده کنید

این سرلاک خوش‌مزه برای بچه‌ها ی کوچیک که کمی در خوردن صبحانه اذیت میکنند خیلی مفیده

نوش جان😊
Join🔜 @madarkodak

👶 مادر و کودک 👧

03 June 2023 16:02

✅اگر ميخواهيد به بيماري هاي گوناگون مبتلا نشويد

🔶️ برنج را آبکش نکنید
🔷️ قندهای قندان را ریزتر کنید
🔶️ هیچ وعده غذایی را حذف نکنید
🔷️ به خوردن سبزیجات عادت کنید
🔶️ با سیر و پیاز به شدت دوست باشید
🔷️ آب فراوان بنوشید
🔶️ چیپس را دشمن خود بدانید
🔷️ غذا را به خوبی بجوید
🔶️ ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید
🔷️ گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید
🔶️ چای را سرد بنوشید سرطان مری نگیرید
🔷️‌ با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید
🔶️ با نوشابه قهر کنید
🔷️ نان سبوس دار میل کنید
🔶️ دیر شام نخورید.(عصرانه جایگزین شام)
🔷️ مصرف ماهی را جدی بگیرید.
🔶️ کافیست هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید
🔷️ میوه فراوان بخورید ولی قبل ساعت 6 عصر
🔶️ گياه خوار شويد، بشرط آنكه گياه خواري را بياموزيد
🔷️ مردان بالغ يكبار بيشتر در هفته گوشت قرمز نخورید.

Join🔜 @madarkodak

👶 مادر و کودک 👧

02 June 2023 19:10

#قصه_کودکانه
#خرس_تپلو🐻🐻🐻


📚قصه جذاب و آموزنده اشتباه خرس تپلو برای کودک دلبند شما🐻🐻🐻

─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
هرشب قصه های زیبا...فقط اینجا👇
@madarkodak 👶🏻

👶 مادر و کودک 👧

02 June 2023 19:06

‍ #افزایش_شیر_مادر

🍼17 خوراکی افزایش دهنده های شیر مادر
@madarkodak
🍼1.مصرف #آجیل افزایش‌دهنده شیر است.
🍼2.خوردن از #گوشت ماهی، #تخم‌_مرغ، #مرغ یا #حبوبات (حبوبات حداقل 8 ساعت خیس خورده باشد)
🍼3.خوردن کربوهیدرات ها(#نان، #برنج، #ماکارونی یا #سیب‌_زمینی در وعده ناهار ) در کنار موارد بالا
🍼4.مصرف #دوغ یا #آب مصرف وعده ناهار
🍼5.خوردن شام کامل
@madarkodak
🍶6.خوردن #میوه و #سبزی پس از مصرف شام
🍶7. پرهیز از مصرف تنقلات بی‌ارزش (چیبس پفک نوشابه های گازدار وسوسیس و کالباس و ...)⛔️
🍶8. خوردن #کاهو با #سرکه شیره
🍶9. ترکیب #آب_میوه طبیعی (مادر و کودکی ها خودتان میوه آب بگیرید)با عسل
🍶10.مصرف خوراکی های آبکی
@madarkodak
🍼11.#حلیم و غذاهای حاوی بلغور
🍼12.خوردن #ماش پخته
🍼13.خوردن #آب_هویج
🍼14.مصرف #شوید و تخم شوید و #رازیانه (زیاده روی نشود)
🍼15.#شربت_عسل(در یک لیوان آب، یک تا یک و نیم قاشق غذاخوری عسل را حل کرده کمی آب لیموترش تازه(و نه آبلیمو) به آن اضافه کرده و روزی دو سه لیوان، خنک و جرعه جرعه میل کنید.
مادر و کودکی ها این نوشیدنی معجزه گر، علاوه بر رفع مشکلاتی ازجمله سرماخوردگی و کم خونی، تاثیر زیادی هم در افزایش شیر خواهد داشت)
🍶16.#شیر_بادام (۱۰ عدد مغز بادام خام پوست کنده را با یک لیوان آب و 1قاشق غذاخوری عسل، ۵ دقیقه در مخلوط کن، مخلوط کنید تا معجون یکنواختی به وجود بیاید)
🍶17.خوردن #جوانه_گندم (روزی یکی- دو قاشق مربّاخوری از پودر خشک شده یا پنج تا شش قاشق غذاخوری جوانه گندم تازه را به هر مدل که دوست دارید بخوردید مثلا میتوانید روی سالاد بریزید)

⁉️💠⁉️💠⁉️
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

👶 مادر و کودک 👧

01 June 2023 19:32

رفع سیاهی آرنج ، زانو و نقاط تیره بدن با طب سنتی👇

یک عدد لیموی درشت را نصف کنید و مقداری عسل و روغن زیتون روی هر نصفه بمالید و ان را روی هرکدام از آرنجها یا محل تیرگی قرار دهید اینکار پس از ده روز پوست نقطه تیره شده  را روشن میکند.

Join🔜 @madarkodak

👶 مادر و کودک 👧

30 May 2023 19:51

✨🕌🌸🕌🌸🕌🌸🕌🌸🕌✨

مـیــلاد شمـــس الشـمـــ☀️ــوس
خســـــرو اقلــــــــــــیم طـــــوس
شــــ👑ــاه انیــــــس النــفـــوس

🌸✨بـــر شمــــا مبـــــار ڪــــــ✨🌸
@madarkodak