madamekotrelchannel | Unsorted

Telegram-канал madamekotrelchannel - مادام كوترل

47914

با هَـــم از عشـْـق حـرف می‌زنـیم از زیبــایی شناسی و از هـُنـــــَــــر 🍃 ‌‎‌براي آگاهي از شرايط #تبليغات و #معرفی_اثر به لينك زير مراجعه كنيد: @madamekotrel_ads ارتباط با ما : @madamekotrell

Subscribe to a channel

مادام كوترل

رابطه ی پایدار می دونی چجوری پیش میره؟

+ بابت فلان کار یا فلان حرف ازت ناراحتم.
+ نیاز دارم یه مدت تنها باشم اوکی شدم بهت پیام میدم.
+ یک مشکلی پیش اومده بیا باهم حلش کنیم.
+ بیا فعلاً حرف نزنیم تا آروم شیم بعدش راجبش صحبت می کنیم.
+ می تونی هرجا که دوست داری بری، من مطمئنم که تو هیچ وقت از اعتمادم سو استفاده نمی کنی!

حرمت نگه دارید، متعهد باشید، به هم اعتماد کنید، همه چیز درست پیش میره:)

Читать полностью…

مادام كوترل

تو منو گذاشتی تو آب‌نمک ولی نمیدونستی من بلال بودم، خوشمزه‌تر شدم 🤡🤣

|Mazyar|

Читать полностью…

مادام كوترل

آدم خوشحال که هست خوشگل میشه.
❤️

Читать полностью…

مادام كوترل

#کاربردی💡‏
من خیلی وقت‌ها یک فایل pdf یک گزارش طولانی رو کامل نمی‌خونم.
از هوش مصنوعی claude.ai‎ کمک می‌گیرم یک دید کلی و خلاصه‌ای از گزارش رو بگیرم و در جریانش قرار بگیرم.
بعد همون نکات مهمش رو می‌رم توی فایل اصلی می‌خونم.

البته وقتی فایل پی‌دی‌اف خیلی طولانی بشه، باید اون رو به چند فایل تقسیم کنید.

Читать полностью…

مادام كوترل

- بهترین توصیه هایی که تراپیستم بهم کرد برای اینکه حالم خوب بمونه : 🤍🪽

1- اگه کنترلی روی موضوعی نداری، دلیلی هم نداره که نگرانش باشی.

2- این حس هم‌دردی که به دیگران عرضه می‌کنی، به خودت هم بده.

3- صلح و آرامش درونی خودتو حفظ کن، مهم نیست فاصله رو با چه کسایی حفظ میکنی.

4- تو به کسی بدهکار نیستی و باید اولویت اولت فقط خودت باشی.

5- سعی نکن یه مشکل غیر منطقی رو با یه راه حل منطقی حل کنی.

6- برچسب خوب یا بد به خودت نزن، خودتو درک کن، خودتو در آغوش بگیر.


@madamekotrelchannel

Читать полностью…

مادام كوترل

تو مهربان نبودی،
و ماجرا هم این نبود که دستَت نمک ندارد.
تو تنها بودی و باج میدادی،
چون از تنها بودن می‌ترسیدی …
🙂
#حمید_سلیمی

Читать полностью…

مادام كوترل

چه چیزایی رابطه رو خراب میکنه؟
حتما گوش بدید 👌🏻👌🏻

Читать полностью…

مادام كوترل

دلم را در ره عشقش فدا کردم
غرورم را ز بنیادش رها کردم
در آخِر هر دو را بشکست اما من
نمیدانم که با جانم چه‌ها کردم

#کیان_نوبهار

Читать полностью…

مادام كوترل

ما در هیچ سرزمینی زندگی نمی‌کنیم. ما حتی بر کره‌ زمین هم زندگی نمی‌کنیم. منزل حقیقی ما، قلب کسانی‌ست که دوستشان داریم.

📗 غرور و تعصب
👤 جین آستین

Читать полностью…

مادام كوترل

پیشنهاد میکنم هایلایت healthy food اینستاگراممون رو دنبال کنید.
تقریبا برای هرروز سعی میکنم دستورغذاهای سالم و آسون رو بذارم 🥗👩🏼‍🍳🦥

Читать полностью…

مادام كوترل

#حس_خوب ❤️
كاش صبح پاشين ببينين ده تا پی ام از كسی كه دوسش دارين اومده و از ذوق بمیرین 😍

هنوزهم راه نجاتی اگر باشد در مرگ ناشی از بیمارشدن به عشق است🌿

Читать полностью…

مادام كوترل

“سمساری داد میزنه طلا فروش سکوت میکنه!”
اگه دیدید کسی زیاد منم منم میکنه
بدونید دقیقا هیچی نیست! هیچی!
کسی که ارزشش بالاست
نیازی به دیده شدن نداره
🤡👌🏻

Читать полностью…

مادام كوترل

یعنی هیچکس به اندازه ی صادق هدایت مود نبوده، فک کن محبوبش ناز کرده و چند تا نامه اشو جواب نداده و اینم گفته؛
«قربانت گردم تا کنون دو سه کاغذ فرستاده ام که بدون جواب مانده، شاید مردی و خدا بیامرزدت..»
بعد شما چه توقعی داری که سین کنه جواب نده و اینجوری بهش نگیم؟!
:))))))

Читать полностью…

مادام كوترل

من هیچ پشیمونی ندارم، چون می دونم قلبم پاک بوده 🤍✨

Читать полностью…

مادام كوترل

هنوزم بهت فکر می‌کنم
ولی دیگه از خودم نمی‌پرسم چرا اینجوری شد؟
من فقط پذیرفتمش
مثل همۀ چیزای دیگه‌ای که توی زندگی اتفاق میوفته و انتظارشو نداریم
مثل همۀ چیزایی که فکر می‌کنیم هیچ‌وقت برامون اتفاق نمیوفته، نباید بیوفته
ولی میوفته.
💫

Читать полностью…

مادام كوترل

دوست دخترم واقعا قشنگه، مهربونه، همراهه، همیشه حواسش به همه چی هست، زیباترینه؛ این انسان واقعا زندگیم رو قشنگ کرده؛ امیدوارم همیشه بتونم براش چیزی که لایقش هست باشم:))
🩷
|lin|

Читать полностью…

مادام كوترل

امیر علی نبویان تعریف قشنگی از عشق داره که میگه:
"همیشه خوشگلترش هست؛
ولی عشق به شما می آموزد که نبینی"

Читать полностью…

مادام كوترل

بد نیست امتحانش کنی و
۲ جا بگی نمیدونم
۲ جا بگی حق با شماست
کلمه «ببخشید» استفاده کنی
یه جا بحث نکنی و رد شی
به جای سرزنش بگی درستش میکنیم!

یاد بگیر خلاصه :))

Читать полностью…

مادام كوترل

‏یه جا نوشته بود:
من افتادم ته چاهِ ۵متری!
تو واسم طناب ۳ متری انداختی !
بگم نیستی دروغ گفتم
بگم هستی کافی نیست !

چقدر خوب گفت...
:)
|samira|

Читать полностью…

مادام كوترل

#بخش_هایی_از_یک_کتاب
ماندن در نقش کودک همیشه ما را ناامید می‌کند، آدم‌ها وقتی قرار نیست کنار ما باقی بمانند خیلی سیاه و بد به نظر می‌رسند، خشم‌هایمان به صورت غیر منطقی زیادتر می‌شود، چون در دنیای واقعی اتفاقاتی می‌افتد که کودک نمی‌تواند درکشان کند و در نتیجه عصبانی و کلافه می‌شود، در نقش کودک بودن مدام ما را با این سوال می‌رساند که آخر چرا؟ چرا من؟
چرایی وجود ندارد، در دنیای بزرگسالان فرصتی برای غر زدن وجود ندارد، در دنیای بزرگسالان قرار نیست همه خوب و دوست داشتنی باشند، قرار نیست از هرکس و موقعیتی که شبیه ما نیست متنفر شویم، در دنیای بزرگسالان سیاه و سفیدی وجود ندارد، هیچ چیز مطلق نیست، همه چیز ممکن است روی دهد و قرار نیست شبیه فیلم‌های قدیسی آدم‌های بد شکل خاصی داشته باشند، در دنیای واقعی مفاهیم نمیتواند مطلق باشد مثل درست چیست؟ غلط چیست؟ بد چیست؟ خوب چیست؟
در این دنیا باید تلاش کنیم پای تصمیم‌هایی که گرفتیم بایستیم و هر روز با شگفتی هایی که دنیا به ما نشان می‌دهد همراه شویم. در این تلاش‌های پیچیده احساس زندگی در جریان است، برای یک بزرگسال مدت‌هاست که نجات‌دهنده در گور خفته، بهتر است اجازه دهیم فعلا خفته باشد تا برویم و بدون رویا و توهم، دنیا را کشف کنیم. وقتی ما نگاهی کودکانه به زندگی داشته باشیم رنجیده می‌شویم و ساده‌انگارانه با دنیا برخورد میکنیم، در صورتی که پذیرش زندگی به نگاهی بالغ، پخته و عمیق احتیاج دارد.

📗تکه هایی از یک کل منسجم
صفحه ۱۵
#پونه_مقیمی

Читать полностью…

مادام كوترل

درباره عشقت چه بنویسم؟
تمام آن چیزی که به یادم می‌آید این است که صبح از خواب بیدار شدم و خود را پادشاه دیدم. 🧡

Читать полностью…

مادام كوترل

نیاز دارم چیزی بشنوم، چیزی که مثل تمام چیزهایی که شنیدم نیست. چیزی که باعث
بشه گرم شدن قلب و حرکت نرمِ خون رو
توی رگ‌هام حس کنم 🧡

Читать полностью…

مادام كوترل

«زندگی آن‌چه زیسته‌ایم نیست، بلکه خاطره‌هایی است که به یاد می‌آوریم تا روایت کنیم.»
#گابریل_گارسیا_مارکز

Читать полностью…

مادام كوترل

.
راحت بگم؛
تو هم قراره با خونوادش ازدواج کنی،
هم با وضیعت مالیش، هم قیافه‌‌ش، هم تروماهایی که تجربه کرده....عشق صرفا چیز کافی و قانع کننده‌ای نیست!
👌🏻😌

Читать полностью…

مادام كوترل

معرفی بهترین پادکست های فارسی در حوزه های مختلف

• اگر به شنیدن روایت و داستان علاقه داری:
1. چنل بی
2. آن
3. رادیو نیست
4. راوکست
5. بایوکست

•اگر به روانشناسی و خودشناسی علاقه داری:
1. رواق
2. انسانک
3. راديو راه

•اگر به دنیای کسب و کار علاقه داری:
1. کارکسب
2. کارنکن
3. پادکست ده صبح
4. رادیو رشدینو

•اگر به توسعه فردی علاقه داری:
1. هلی تاک
2. جافکری
3. سبکتو

•اگر به کتاب و کتاب خوندن علاقه داری:
1. بی پلاس
2. کتابگرد

Читать полностью…

مادام كوترل

بهارم رفته از دست و کنون در بند اوهامم

دگر گرمای تابستان نجوشد هیچ از جامم

منِ عاجز ز بی‌مهری همان پاییزِ بدنامم

در آخِر جبرِ سوزانِ زمستان گشته فرجامم

#کیان_نوبهار

Читать полностью…

مادام كوترل

‏هرچیزی‌ که اذیتت می‌کنه، داره صبر کردن‌رو بهت یاد میده.
هر کسی‌که ترکت میکنه داره ایستادن‌ رو پای‌ خودت رو، بهت یاد میده.

هیچ‌چیز "بدون‌ نتیجه، نمی‌مونه"
یادت باشه 🧡

Читать полностью…

مادام كوترل

فیلم‌هایی که پیشنهاد می‌کنم هنرمندا و هنردوست‌ها ببینن...

Girl with pearl earing(2003)
At eternity's gate(2018)
Camille claudel(1988)
Goya's ghosts(2006)
Loving vincent(2017)
My left foot(2008)
Final portrait(2017)
Modigliani(2004)
Tulip fever(2017)
Seraphine(2008)
Mr. Turner(2014)
Big eyes(2014)
Pollock(2000)
Maudie(2016)
Frida(2002)

Читать полностью…

مادام كوترل

شاید تو عشق اولم نبوده باشی ،
ولی تو اون عشقی هستی که باعث شدی
روابط گذشته‌ام احمقانه به نظر بیان.

Читать полностью…

مادام كوترل

پنج نشانه یک رابطه پایدار :

Читать полностью…
Subscribe to a channel