-
Самый ценный актив - время. Большинство людей не могут его правильно использовать.
Изучите способы экстренной самопомощи
Приступы тревоги могут быть очень сильными, пугающими, с затруднением дыхания и онемением кончиков пальцев. Чтобы их облегчить, можно попробовать один из следующих приёмов.
Дышите по квадрату: на четыре счёта сделайте вдох, на четыре счёта задержите дыхание, на четыре счёта выдохните и снова задержите дыхание на четыре счёта. Повторяйте, пока не станет легче.
Задействуйте чувства: сконцентрируйтесь на том, что происходит вокруг вас. Чем пахнет, какие звуки доносятся, что ощущают ваши ноги, что видят глаза.
Дышите руками: поставьте кисти перед собой, чтобы вы их видели. Вдыхая, разворачивайте руки ладонями к себе, выдыхая — от себя. Постепенно делайте движения кистями медленнее и вместе с тем задерживайте дыхание.
Корректировать бюджет
Ваш финансовый план носит прогнозный характер. Но в нём есть важные экономические ориентиры, на которые вы можете опираться. Если ситуация будет меняться, вы будете понимать, как это отразится на вас и что делать.
Например, вы бодро начали год и хорошо зарабатываете, потому что сотрудничаете с крупным заказчиком. Ещё у вас есть несколько мелких клиентов. Вы свободно тратите деньги по второму сценарию расходов «умеренно комфортное существование». Но однажды крупный заказчик исчезает, ваши доходы приближаются к схеме «всё плохо», а то и опускаются ниже этого уровня. Это значит, что вам нужно откатиться к первому сценарию расходов и тратить деньги только на самое необходимое.
Или, напротив, вы завершили крупный заказ и получили кучу денег. Есть соблазн потратить их большую часть сразу: ну а что, на всё хватит же. Но стоит заглянуть в бюджет — и становится очевидно, что эти деньги надо распределить, скажем, на три месяца. Это должно немного умерить ваш энтузиазм.
Начните жить по принципу «стакан наполовину полон»
Когда стараешься экономить, очень легко зациклиться на ограничениях и лишениях. Поэтому активно старайтесь сменить своё отношение к жизни. Как только заметили, что начинаете хандрить из‑за экономии, напоминайте себе, что такой настрой ничем не поможет. Подумайте обо всём том, что у вас есть и чем вы можете заняться.
Если вам тяжело оттого, что вы больше не можете в любой момент отправиться за покупками, вспомните о вещах, которые уже пылятся у вас в шкафах и ждут вашего внимания. Если кажется, что страдает социальная жизнь, зовите друзей куда‑то, где не нужно тратить деньги.
Напоминайте себе, что у вас есть дом, близкие люди, здоровье, энергия и вообще ваша жизнь. У вас есть доступ к беспрецедентному количеству знаний и развлечений. Сосредоточьтесь на этом, а не на мелких неудобствах, вызванных экономией.
Сосредоточьтесь на саморазвитии
Выберите конкретную цель, которая не потребует больших расходов, и стремитесь к ней. Например, укрепить мышцы, занимаясь физическими упражнениями. Научиться вкусно готовить, чтобы реже есть фастфуд. Выучить иностранный язык с помощью онлайн‑ресурсов.
Главное, чтобы цель была чёткой и затрагивала ежедневные действия. Например:
Следующие 180 дней я буду делать упражнения с собственным весом, чтобы укрепить мышцы кора.
Следующие 180 дней я буду каждый день готовить дома по одному блюду.
Следующие 180 дней я буду по 45 минут в день заниматься французским.
За 180 дней действие войдёт в привычку, и вы продолжите выполнять его даже после достижения цели. А значит, станете лучше.
Подобные цели помогают сместить фокус с экономии на что‑то вдохновляющее. Вы будете наблюдать за своими успехами и гордиться уже не купленной вещью, а своей целеустремлённостью.
Планируйте заранее
После подачи налоговой декларации в США гражданам возвращают часть уплаченных пошлин, и обычно эти деньги воспринимаются как приятный бонус. Одни тратят их на спонтанные покупки, другие используют для накоплений.
В ходе исследования, в котором фигурировали две группы, у людей узнавали, какую часть из возвращённых налогов они планируют отложить. Примечательно, что те, кто отвечал на вопрос сразу после получения возврата, собирались сохранить около 17%. А вот те, кого спрашивали ещё до подачи декларации (без уверенности, что возврат вообще будет), называли цифры от 17 до 27%.
Такое изменение в поведении объясняется верой в себя будущего как более успешного и способного человека. Хитрость в том, чтобы использовать это при планировании сбережений, закрепляя обязательства перед самим собой.
Скажем, если настроить отчисление на депозит определённого процента с каждой зарплаты, то можно избежать соблазна потратить деньги, когда они окажутся на карте.
ИНВЕСТИРОВАТЬ В САЙТЫ И ВЫЙТИ ЗА 2500% ГОДОВЫХ?
90% людей просто потеряны: прибыль застыла;
работа душит;
радость от жизни будто выкачали.
А ведь скоро НГ и хочется хороших новостей.
Оказывается есть очень простой , мега-эффективный и , что важно, на 100% легальный способ прокачать свой бизнес актив. И выйти на новый уровень дохода.
❗️Давайте посчитаем
Вот Вам простой пример.
Купить квартиру в областном центре РФ — как минимум 2,5 -3 млн. руб. Плюс, чтобы сдавать в аренду ее нужно основательно подшаманить: ремонт;
мебель;
бытовая техника и тд.
Сдача в аренду принесет 250-300 т.р./год
Т.е окупаемость инвестиций затянется на 10-15 лет!
Или же на эти деньги собрать портфель доходных сайтов.
Получать раз в 10 больше и при желании покупать по квартире в год без всякой ипотеки.
Что это значит? Какие же конкретно сайты вам нужно создать, чтобы они приносили вам доход и какие сайты я имею в виду, когда говорю “доходные сайты”.
На те или иные вопросы Вам ответят и обучат здесь
#реклама
Делайте то, что вас вдохновляет
Ни один поистине известный проект не стал таковым только из-за того, что создатель хотел заработать много денег.
Как правило, цель была куда более амбициозной. Как у того же Илона Маска, который хочет заселить Марс, а в этом году вырывался на первое место в списке долларовых миллиардеров. Или у Марка Цукерберга, который строил Facebook, чтобы объединить всех людей на планете. Или у Стива Джобса, который хотел создать не просто телефон, а продукт, о котором люди будут мечтать.
Деньги - это лишь следствие. Я всегда говорю команде: не беспокойтесь о прибыльности. Если вы делаете свою работу хорошо, прибыль придет, - объясняет другой миллиардер, владелец холдинга Louis Vuitton Moёt Hennessy Бернар Арно.
Уничтожение неликвида
То, что не удалось продать и уже точно не принесёт прибыли, дешевле выбросить, чем хранить. Этот метод практиковал великий ювелир Карл Фаберже — он уничтожал все изделия, которые за определённый период не нашли покупателя. Подход Фаберже используют и современные бренды люксовых товаров. Например, компания Burberry регулярно сжигает не распроданную за сезон одежду, чем вызывает гнев экоактивистов.
Некоторые бренды отправляют остатки коллекции в стоковые магазины и утилизируют товар, только если он не продался и там.
Уничтожение неликвида обходится компании выгоднее, чем его хранение и новые попытки реализации. Ведь пытаясь продать товар, на который нет спроса, всё равно нужно тратить средства на аренду, рекламу и зарплату сотрудникам. За те же деньги можно произвести новый товар.
Конвейер
В начале ХХ века Генри Форд разделил сложный процесс сборки автомобиля на цепочку простых операций. Первый конвейер на заводе Ford запустили в 1908 году. Это позволило вовлечь в производство неквалифицированных сотрудников, повысить производительность предприятия и снизить стоимость автомобиля.
Но именно на примере сборки машин Форд показал все возможности и преимущества конвейера. Он сделал поточное производство стандартом индустрии, и это наряду с распространением электричества и химикатов стало одним из столпов Второй промышленной революции, завершившейся как раз в начале ХХ века.
Зачем читать договор, они все типовые. Подписываю!
Читать договоры от корки до корки — привычка даже более полезная, чем чистка зубов. Потому что, если вы один раз проигнорируете зубную щётку, ничего не произойдёт. А вот один непрочтённый договор может оставить вас без денег и жилья.
Не относитесь к бумагам легкомысленно. Аргументы «я не знал» и «я не прочитал» уже в начальной школе не считаются убедительными.
Поэтому будьте готовы, что однажды наткнётесь на невыгодные условия кредита, скрытые платежи, обязательства, которые вы не способны выполнить. Или забудьте фразу о типовых договорах.
Заставляйте деньги работать на вас
Предприниматель, инвестор, автор книги «Богатый папа, бедный папа» Роберт Кийосаки утверждает, что благосостояние не зависит от заработка напрямую. Финансовый успех связан не с тем, какая у вас зарплата, а с тем, сколько денег вам удалось не потратить и насколько эффективно вы ими распоряжаетесь.
Бедняки и средний класс работают за деньги. Богатые заставляют деньги работать на себя. Работая за деньги, вы сами отдаёте себя во власть работодателя. Когда ваши деньги работают на вас, вы держите власть в своих руках.
Кийосаки отмечает, что бедные и богатые люди по-разному распоряжаются деньгами. Первые вкладываются в вещи, которые только тянут из них финансы: дома, автомобили и тому подобное. Вторые инвестируют в бизнес, акции и доход предпочитают получать не в фиксированной зарплате за часы, а в зависимости от собственных достижений.
Гасите долги, потому что они тянут вас на дно
Финансовый консультант и писатель Карл Ричардс в одной из книг рассказал историю о друге, который оплатил палатку кредитной картой. В итоге с учётом процентов он отдал такую сумму, которой хватило бы на первоначальный взнос по ипотеке.
Ричардс отмечает, что многие не торопятся отдавать долги, считая, что лучше заставить деньги работать. Но это не так.
Работать с долгами непросто, так как они могут свидетельствовать об ошибках и люди не хотят к ним возвращаться. Но нужно взять себя в руки и покончить с этим.
Имейте прочный «стержень»
Психология успешного предпринимательства напрямую зависит от индивидуальных качеств характера человека. К ним, прежде всего, относятся волевые свойства, такие как выносливость, стойкость, целеустремленность и решительность. Почему не все становятся хорошими бизнесменами? Что помогает людям добиваться успеха в такой динамичной и развивающейся сфере, как бизнес? И что способствует профессиональному росту и развитию карьеры?
Стремление вверх по социальной лестнице и достижение цели во многом зависит от уровня образования и воспитания. При этом важную роль играет желание получить результат — такой, который можно назвать полностью оправдывающим приложенные усилия.
Настойчивость и уверенность
Бизнес — изменяющаяся сфера. Из-за вовремя не проявленной инициативы очень легко упустить свой шанс. У человека, который решил связать свою жизнь с предпринимательством, нет времени на раздумья и сомнения — такова его личная психология.
Страх и неуверенность практически недопустимы в этой сфере, где главное все просчитать наперед и уметь предугадать ход событий. Твердый, волевой характер — неотъемлемая часть характера человека, который решил посвятить себя бизнесу.
Психология развития настойчивости и уверенности в себе представляет большую важность для того, чтобы добиваться поставленной цели, особенно в условиях кризиса или жесткой конкуренции.
Как начать копить
Главное правило — выделять два раза в неделю по 20-30 минут, чтобы анализировать и просчитывать расходы. Это делают только 25% россиян, а почти 30% населения бюджет планируют меньше чем на месяц.
К чему такое отношение к деньгам приводит, ярко показала пандемия. Отчасти это объяснимо тем, что у нас и наших родителей не было практики регулярных визитов в банк, мы не знакомились с детства с депозитами. В результате у нас нет финансовой осознанности и понимания таких рутинных бытовых задач.
При этом большинство взрослых понимает, что основы финансовой грамотности необходимо закладывать уже с детства. По данным нашего исследования , 82,4% родителей рассказывают своим детям о том, как меньше тратить, и знакомят их с базовыми экономическими понятиями, 10% — затрагивают инвестиции и другие более сложные темы.
Почему при непостоянном доходе нужно планировать бюджет
Обычно о личном бюджете вспоминают, когда речь заходит об экономии. Но у него есть и более важная функция: сделать так, чтобы вы комфортно жили от месяца к месяцу, без ситуаций, когда в кармане не остаётся ни копейки. И с этой точки зрения людям, которые получают оклад, гораздо проще отказаться от финансового плана.
При нерегулярных доходах крайне важно заниматься бюджетом, чтобы равномерно распределять денежные поступления и траты по месяцам и избежать финансовых проблем или хотя бы минимизировать их.
Причём работать стоит именно в крупных формах. Планирование на месяц выручит мало, ведь доход нестабильный. Но если рассматривать ситуацию в перспективе, на полгода или год, можно жить относительно спокойно — возможно, без взлётов, но и без падений тоже.
Негативные установки
В жизни каждого из нас много установок, которые помогают быстрее принимать решения. Например, тезисы «если я пойду на тренировку, то не пожалею, а если не пойду, то могу пожалеть» или «невозможно быть во всём лучшим» мотивируют нас собраться в спортзал или не делать трагедии из второго места в соревновании.
Установки мы черпаем буквально отовсюду — из семьи, личного опыта, книг и так далее. Но они не всегда срабатывают хорошо. Иногда они устарели, не эффективны конкретно для нас или сформировались по ошибке, потому что результат какого‑то действия был случайным. Однако они продолжают влиять на нашу жизнь, потому что мы, как правило, не замечаем их.
Негативные установки, касающиеся материального благополучия, могут заставлять бездействовать. Например, если у человека в голове прочно сидит, что все богатые — преступники, а он не хочет делать ничего противозаконного, то он не будет стремиться к большему доходу.
Урезайте траты на то, что не очень важно
Например, начните покупать товары для дома собственной марки магазина. В течение следующих двух месяцев следите, есть ли разница в ваших ощущениях. Более дешёвый порошок отстирывает вещи? (Да!) Недорогое мыло отмывает грязь? (Да!) Новый кетчуп по вкусу практически не отличается от остальных? (Да!) Дешёвые мусорные пакеты выдерживают мусор? (Да!)
С очень большой вероятностью вы увидите, что вас напрягают только 5–10% таких перемен, а остальные 90–95% товаров вполне удовлетворяют ваши нужды.
Лучший способ изменить финансовые привычки — сильно сократить расходы, а потом вернуть только то, без чего вам на самом деле плохо.
Вы с удивлением обнаружите, что количество действительного нужного не так уж велико, а на остальном можно хорошо сэкономить.
«Зачем мне вести бюджет, мне и так на всё хватает»
Ваш доход сейчас полностью закрывает потребности, но так может быть не всегда. Никто не застрахован от форс‑мажоров, и на этот случай нужна подушка безопасности. В будущем вы можете захотеть купить жильё, автомобиль, завести детей или как‑то иначе изменить жизнь. Со сбережениями всё это сделать гораздо проще. Наконец, чем раньше вы начнёте думать о пенсии, тем больше шансов, что вам в старости не придётся переходить на хлеб и воду.
В общем, причин вести бюджет, оптимизировать траты и делать сбережения очень много. И если вам сейчас на всё хватает, тем лучше — проще будет откладывать.
«Визуализируйте, и богатство придёт»
Говорят, что стоит наклеить на стену фотографии дорогой машины, дома на берегу моря и чемодана со стодолларовыми купюрами, и всё это воплотится в жизнь. Это объясняют тем, что, во-первых, визуализация повышает мотивацию, а во-вторых, подсознание просто как магнит начинает притягивать нужных людей и ситуации.
В реальности позитивные фантазии не помогают генерировать энергию для достижения желаемого. Исследование учёных факультета психологии Нью-Йоркского университета доказывает, что доски желаний не работают: люди ждут подарка от Вселенной вместо того, чтобы двигаться к цели.
В другом исследовании в Калифорнийском университете две группы студентов визуализировали разные вещи: одни — процесс подготовки к экзамену, вторые — успешную сдачу. Ученики из первой группы думали о подготовке, потратили больше времени на обучение и в итоге получили лучшие оценки, чем те, кто представлял результат.
Торговля по каталогам
В начале 1870‑х годов разъездной торговец из США Аарон Монтгомери задумался, как реализовывать залежавшийся товар. Ни коммивояжёры, ни распродажи не решали проблему. Тогда он начал рассылать покупателям бумажный список товаров с ценами по почте.
Нововведение пришлось по душе адресатам, и невостребованный до этого товар быстро разобрали. Уже в 1872 году Аарон основал компанию Montgomery Ward и выпустил 2‑килограммовый каталог тиражом два миллиона экземпляров. Это дало начало успешному бизнесу — Монтгомери стал одним из крупнейших ретейлеров в США.
Только в начале 1990‑х компания отказалась от бумаги и перешла в онлайн. Но она не выдержала конкуренцию с Target и Walmart и в 1997 году начала процедуру банкротства. Но бизнес‑модель Монтгомери продолжает жить и сейчас: любой интернет‑магазин — по сути тот же каталог, придуманный когда‑то Аароном.
Аукцион
История этой бизнес‑модели насчитывает несколько тысячелетий. На аукционе товар достаётся тому, кто предложит самую высокую цену или первым заплатит сумму, на которую рассчитывает продавец. Это позволяет предпринимателю получить за свой товар максимум денег.
Сегодня аукционные дома ориентированы в основном на ценителей шедевров искусства, антиквариата и ювелирных изделий. Но на площадках вроде eBay устраивают аукционы на куда более демократичные вещи: кроссовки, смартфоны, книги и так далее.
Тренд последнего времени — аукционы NFT‑токенов. Это уникальные цифровые двойники различных объектов. Например, создатель Twitter Джек Дорси продал первый твит за 2,9 миллиона долларов. А умный робот‑Android София получил 688,8 тысячи долларов за NFT‑токен, привязанный к его рисунку.
Мерч
Часто компании получают значительную часть дохода не от основного продукта, а от мерча для фанатов. К примеру, голливудские франшизы зарабатывают не только на фильмах, но и на футболках, кружках и игрушках с героями. Лучше всего это видно на примере компании Disney.
Но Уолт Дисней пошёл дальше. После успеха «Белоснежки» он решил рассказать эту историю снова, но уже в формате парка развлечений — «Диснейленда». Здесь возвели аттракционы и отели, привлекли актёров, которые целый день ходили в костюмах персонажей Диснея и развлекали гостей. Так идеи и герои мультфильмов обрели новые воплощения. Сегодня в мире существует пять «Диснейлендов», и за всё время их посетило более 600 миллионов человек.
Кредитная карта
В 1950 году глава кредитной компании Hamilton Credit Corporation Фрэнк Макнамара выпустил первую кредитную карту Diners Club. Идея создания такого платёжного средства пришла в голову Макнамаре годом ранее, когда он пошёл с друзьями в нью‑йоркский ресторан, но не смог расплатиться за обед, потому что забыл дома бумажник.
Diners Club — название клуба ресторанных завсегдатаев, в который входил Макнамара. Изначально одноимённые карты выдавались только членам этой организации. Они позволяли потратить на еду и напитки больше денег, чем у человека было при себе. Раз в месяц руководство клуба рассылало участникам выписки о потраченных средствах — и те должны были погасить задолженность в течение двух недель. А комиссию за использование карты (5–7% от суммы заказа) платили рестораторы — им это было выгодно, потому что клиенты с картой Diners Club заказывали больше, чем планировали.
Подумаешь, кредит на два года, зато новый iPhone получу уже сейчас
Кредитование — полезный инструмент, если использовать его с умом. Например, у вас сломался холодильник. Он-то точно вам нужен прямо сейчас, иначе придётся питаться чем попало. В этом случае взять взаймы уместно.
Последняя модель телефона к таким необходимым тратам не относится, особенно если у вас в кармане предпоследняя. К тому же важно определиться: вам она нужна из-за какой-то необыкновенной функциональности или потому что новая? К статусным вещам в целом следует относиться осторожнее: они всё равно не делают вас своим в привилегированной группе, если вы покупаете их в кредит.
Не ждите, что разбогатеете в один прекрасный день
Финансовый эксперт Дейв Рэмси известен как борец с долгами. Он годами призывает читателей своих книг перестать покупать ненужное, честно откладывать часть заработка и придерживаться финансовой дисциплины.
Ты бежишь марафон, а не спринт. Строй долгосрочные планы и вноси в них корректировки по мере продвижения.
По его словам, 80% успеха складываются из повседневных привычек и взглядов, которые нужно изменить, если вы хотите стать богаче. Например, отказаться от покупки новой машины, если на её обслуживание будет уходить больше денег, или не приобретать последнюю модель телефона, если у вас предпоследняя.
Подготовка к переговорам
Собери информацию об интересах сторон. Основную часть информации можно получить из беседы со сторонами. Примеры вопросов для проработки интересов сторон:
— Что для вас важно в этом?
— Какие цели у вас по данному объекту/ситуации/направлению?
— Как бы вы хотели, чтобы разрешилась эта ситуация?
— Почему вам интересно провести эти переговоры?
Проработка негативного сценария - если переговоры не увенчались успехом
Запиши, что будет, если ты не договоришься?
- Какие понесёшь расходы, что придется делать, чтобы как-то улучшить ситуацию?
- Кого может затронуть ситуация, если ты не договоришься?
Ответы на этот вопрос помогут понять, насколько значимо проведение переговоров и достижение договоренностей.
Уметь договариваться стоит научиться и через текст — читай канал Дорогой редактор, чтобы прокачать свои писательские способности.
Контроль над внутренними и внешними процессами
Этот процесс одна из главных особенностей, которая способна привести к успеху. Человек может находиться под началом руководства и уметь вести дела так, что благодаря его контролю быстрее заключаются сделки, подписываются договора, поступают выгодные предложения. В таком случае фирма или организация процветают.
Психология такого человека ясно дает понять ему, что, занимаясь бизнесом самостоятельно, можно добиться еще больших побед. Тогда происходит движение вверх по карьерной лестнице, где работник уже сам становится начальником своего бизнеса.
Отсюда следует, что, для того, чтобы начать самостоятельную карьеру, важно получить ценный опыт и уметь хорошо разбираться в делах.
Отслеживайте свой успех
С одной стороны, вам каждые три дня необходим определенный результат. С другой стороны, успех не всегда доказывает, что вы упорно трудились для его достижения. Возможно, он стал результатом ваших усилий, предпринятых три недели назад.
Таким образом, результаты, достигнутые сегодня, необязательно должны быть связаны с сегодняшними усилиями. Очень часто они представляют собой следствие прошлых трудов.
Поэтому не позволяйте сегодняшним успехам вводить вас в заблуждение. Больше внимания обращайте на свои действия и постоянно заботьтесь, чтобы они были продуктивными.
Депозит в банке
Вклад помогает накопить деньги чуть быстрее, чем накопительный счет — годовой прирост может доходить до 7%. Но инфляция все равно съедает большую часть.
Кроме того, есть ограничения: минимальная сумма депозита, высокая ставка обычно там, где год или дольше нельзя снимать деньги и добавлять новые. Зато вклад помогает контролировать себя и не трогать эти финансы. Вдобавок они застрахованы.