Лайфхакер

02 December 2025 14:16

Какие самые дурацкие подарки вы получали на Новый год?

Пара белых носков? Пивной костюм? Напишите в комментариях!

Лайфхакер

02 December 2025 09:03

От атома до солнца: краткий гид по типам электростанций в России

Вместе с национальным проектом «Новые атомные и энергетические технологии» рассказываем, как устроена энергетика страны и в какую сторону развивается.

Читать →

Лайфхакер

01 December 2025 18:49

Одержимость, подавление или гармония: что определяет вид сексуальной страсти

Это влияет на ваши отношения и удовольствие от интимной близости.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

01 December 2025 15:04

Как понять, что ваша бизнес-идея жизнеспособна: простая инструкция

Вместе с национальным проектом «Эффективная и конкурентная экономика» даём пошаговый план действий.

Читать →

Лайфхакер

01 December 2025 09:02

Как меняется Битрикс24: девять комментариев из интернета, которые давно не актуальны

Вокруг любого большого проекта со временем появляются мифы. Собрали распространённые комментарии пользователей и проверили, насколько они соответствуют реальности.

Читать →

Лайфхакер

30 November 2025 11:52

🍲 Зимой хочется есть больше. Как питаться без чувства вины и не переживать за килограммы

Осень и зима — время, когда у многих меняются привычки: хочется тепла, уюта и более плотной еды. Это нормальная реакция на короткий день, холод и сезонный ритм, а не слабость.

💙 Наши друзья из школы онлайн-фитнеса #sekta рассказывают, как себе помочь, на сезонной зимней программе программе Soft & Super Power. В ней опираются на принципы нордического питания — они выросли из традиций Скандинавии, а сегодня поддержаны исследованиями и вошли в официальные рекомендации по питанию в странах Северной Европы и Балтии (Nordic Nutrition Recommendations, 2023).

Что будет на курсе:
✔меню на 3 недели с простыми рецептами
✔идеи заготовок, чтобы еда перестала быть ежедневным стрессом
✔готовые меню и подборки из доставок, если не хочется стоять у плиты и убрать лишние решения
✔фуд-советы, как сочетать вкусы и текстуры, чтобы еда работала на результат, а не отнимала радость.
✔два уровня тренировочной нагрузки: помягче и поинтенсивнее, если хочется больше энергии и бодрости

*⃣Ловите целый день тренировок из курса и план первой недели: https://sektaschool.ru/courses/demo/softpower

А промокод SCIENCELOVERS даст скидку 10%!

Лайфхакер

28 November 2025 18:23

Не знаете, что посмотреть вечером? Ловите нашу подборку фильмов и сериалов на любой вкус.

📎 10 медитативных и созерцательных фильмов, которые успокоят кого угодно

📎 25 лучших комедийных сериалов всех времён

📎 От «Дракулы» до «Лоуренса Аравийского»: 22 лучших английских фильма

📎 25 лучших криминальных сериалов, которые захватят вас надолго

📎 50 лучших фильмов всех времён по версии IMDb

📎 20 приятных фильмов, которые помогут расслабиться и отдохнуть

Сохраняйте себе, чтобы в следующий раз не тратить полчаса на выбор фильма.

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

28 November 2025 14:07

4 вещи, которые бесят читателей Лайфхакера в поликлинике

«Родишь — пройдёт» и прочие ужасы. А что раздражает вас? Поделитесь в комментариях.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

28 November 2025 07:09

От какого сериала вы не могли оторваться настолько, что смотрели его всю ночь?

Поделитесь в комментариях! Админ вот так за ночь посмотрел первый сезон «Игры в кальмара» и «Аркейна».

Лайфхакер

27 November 2025 15:04

Как нейросети могут помочь в развитии карьеры

Многие пугают тем, что ИИ скоро отберёт у всех работу. На деле он способен помочь продвинуть её. Уже сегодня во многих объявлениях о поиске сотрудников можно встретить требование навыка использования нейросетей. Вместе со Сбером рассказываем, как внедрить ИИ в работу. Кроме того, потренироваться можно прямо на странице — в нейросети GigaChat.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

27 November 2025 13:07

Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть

Вместе с национальным проектом «Продолжительная и активная жизнь» рассказываем, какие привычки помогают снизить риск развития сахарного диабета.

Читать →

Лайфхакер

25 November 2025 17:14

Шесть удобных автомаршрутов по трём трассам для знакомства с регионами

Скоростные магистрали позволяют быстро добраться до соседних городов и достопримечательностей, экономя время путешественника. Вместе с национальным проектом «Инфраструктура для жизни» собрали готовые маршруты, которые проходят по трассам М-12, М-11, М-4 и позволят с удовольствием посмотреть красоты России.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

24 November 2025 13:01

3 фактора, которые влияют на качество вашего сна

Вместе с компанией Hoff объясняем, на что нужно обратить внимание в первую очередь.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

22 November 2025 13:21

Умственный отдых: зачем он нужен и как его устроить

Мы перегружаем себя и не даём мозгу восстановиться, а от этого страдают настроение, память и продуктивность.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

21 November 2025 14:09

Что такое сенсорная депривация и нужна ли она вам

Сенсорная депривация — это намеренное уменьшение или устранение сигналов на один или несколько органов чувств. Например, на кожу, слух и глаза.

Считается, что она помогает снизить активность мозга, ввести человека в состояние глубокой релаксации. Иногда её пытаются использовать, чтобы справиться с болью. Но стоит помнить, что метод относится к альтернативным.

Разобрались во всём подробнее: читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

02 December 2025 10:17

Как отдохнуть по-настоящему, если вы тревожный человек

Всем тревожным пирожочкам посвящается: тык.

А вы испытываете похожие чувства?

💔 — да
🔥 — нет

Лайфхакер

02 December 2025 07:21

Если вы хотите на что-то поворчать, можете смело сделать это в комментариях. Мы не будем осуждать 🍷

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

01 December 2025 16:06

Декабрь — антистрессовый месяц на Лайфхакере

Когда ты взрослый, декабрь — это не время приятного предчувствия праздника и сказочной атмосферы. Гораздо чаще это время горящих дедлайнов, когда нужно доделать на работе кучу дел, которые не перенести, успеть купить подарки всем близким, придумать, как отмечать Новый год, и всё организовать. В итоге к концу месяца тебе ничего не хочется — разве что полежать тихонько, чтобы никто не трогал.

Если вы часто ощущаете себя в декабре именно так, предлагаем вместе изменить эту неприятную традицию. Помогут в этом наши статьи. В этом месяце расскажем:

⚡️как распланировать декабрь, чтобы всё успеть в комфортном темпе;
⚡️что поможет снять стресс и избавиться от ощущения постоянной гонки;
⚡️что делать, если у вас всё же случилось праздничное выгорание (спойлер: Новый год ещё можно спасти!).

В общем, набирайтесь сил для последнего рывка и следите за материалами тематического месяца на специальной странице и в наших соцсетях. Обещаем дельные советы и тотальную поддержку.

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

01 December 2025 14:22

Как не поехать кукухой в декабре и всё успеть: 5 правил планирования

Для начала: вдохните и выходните. Вы всё успеете. Главное — придерживайтесь плана: читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

30 November 2025 18:36

10 фраз, которые помогут избежать конфликта в сложной ситуации

Пригодятся при разговорах и с близкими, и с коллегами, и даже с малознакомыми людьми.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

29 November 2025 15:37

Что смотреть в кинотеатрах в декабре: 11 главных премьер

Человек-бензопила. Фильм: История Резе

Полнометражный аниме-мультфильм прямо продолжает историю первого сезона «Человека-бензопилы»: Дэндзи всё так же влюблён в Макиму и борется с демонами. Поначалу сюжет выглядит скорее романтично, но дальше зрителей ждёт множество жёстких экшен-сцен и чёрный юмор.

На первую годовщину отношений Малкольм приглашает свою девушку Лиз в загородный дом. Там к ним на время неожиданно присоединяется родственник мужчины и его загадочная спутница. А потом Малкольм внезапно уезжает, сославшись на дела. Оставшись в одиночестве, Лиз сталкивается с жуткими демоническими силами.

Морган когда-то отказалась от карьеры ради воспитания своей дочери. Но теперь Клара подросла и не хочет повторять путь матери. Двух совсем разных родственниц сближает трагедия: муж Морган погибает. Это даёт каждой из героинь толчок к переменам.

Лайфхакер

28 November 2025 17:01

Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку

Узнать, всё ли в порядке с репродуктивным здоровьем, и получить квалифицированную помощь теперь стало проще. Вместе с национальным проектом «Семья» рассказываем, какие возможности доступны будущим родителям.

Читать →

Лайфхакер

28 November 2025 12:01

Не забудьте порадовать себя в Новый год

Собрали несколько стильных и красивых вещей, которые прямо сейчас можно купить с неплохой скидкой:

🟡планшет Blackview Mega 3
🟡беспроводные наушники Baseus
🟡беспроводные наушники-клипсы Sanag
🟡свитшот в тематике «Гарри Поттера»
🟡дорожный рюкзак Tigernu
🟡Xiaomi Watch S4
🟡электрический массажер шеи YOSYO

Лайфхакер

27 November 2025 16:04

Напоминаем 😏

Лайфхакер

27 November 2025 14:04

Чтобы не болеть этой зимой, готовьте чай и морс из облепихи ☕️

Делимся с вами вкусными тематическими рецептами:

— Облепиховый чай с мёдом и корицей

— Душистый морс из облепихи с мёдом

— Смузи из облепихи, банана и апельсина

— Облепиховая настойка на водке

— Компот из облепихи на зиму

— Сироп из облепихи

Сохраняйте себе подборку и не болейте!

🥗 Рецепты Лайфхакера

Лайфхакер

27 November 2025 07:26

Правда ли пиво опасно для мужчин из-за женского гормона эстрогена

В пенном напитке есть фитоэстрогены, но их не слишком много.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

25 November 2025 10:08

Ставьте ❤️, если ваше воспоминание только что было разблокировано.

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

23 November 2025 18:48

Изумительные пироги из слоёного теста со сладкими и солёными начинками

Собрали для вас десятки идей на любой вкус: читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

21 November 2025 19:23

10 жутких и захватывающих мультфильмов в жанре киберпанк

Принесли вам идеи, что посмотреть вечером пятницы. В подборке — легендарное аниме, спин-офф «Матрицы», а также малоизвестные работы из Сербии и Франции.

Смотреть →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Лайфхакер

21 November 2025 07:09

Как правильно ставить финансовые цели, чтобы их достигать

Пошаговый план действий и советы от тех, кто смог.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос