lifehackerru | Other

Telegram-канал lifehackerru - Лайфхакер

52659

По рекламе писать @annmartynova Читайте также: @lhdigest — главные новости @lh_health — здоровье @lh_eda — рецепты каждый день @burninghut — сёстры по разуму @aliexprs — находки AliExpress @mancave — Всё для мужика @ispravil — канал о русском языке

Subscribe to a channel

Лайфхакер

5 способов понять, что вам нравится в сексе

Открывайте для себя новые грани и ощущения.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Читать полностью…

Лайфхакер

Надо брать: «Имаджинариум» — культовая игра на ассоциации

98 карточек — бесконечное количество партий.

Подробнее →

Читать полностью…

Лайфхакер

«Тепло ли тебе, девица?»

Этот вопрос поочерёдно задал Морозко двум сёстрам — Настеньке и её плохой сводной сестре Марфушеньке. Первая трижды ответила «да» и вернулась домой с дарами. Вторая ответила «нет» и замёрзла насмерть в лесу.

А так как мир классических сказок в основном чёрно-белый не только с точки зрения картинки, но и с точки зрения морали, то первая становится исключительно положительным примером, а вторая — отрицательным.

Постепенно мир менялся, и люди стали с большим подозрением относиться к Настеньке: так ли уж она идеальна и такой ли правильный пример подаёт? Обманывает людей, идёт в лес с незнакомым мужчиной, зависит от милости окружающих, пытаясь им во всём угодить, — претензий к героине немало.


Но, может, настало время реабилитировать Марфушу? В тексте рассказали, чему можно научиться у этой героини: читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Читать полностью…

Лайфхакер

Надо брать: флагманский смартфон iQOO 15

Для тех, кто хочет максимум производительности и автономности без компромиссов.

Читать →

Читать полностью…

Лайфхакер

8 мыслей, которые сделают вашу жизнь лучше

Эти фразы помогут настроить мозг на продуктивную работу, гармоничные отношения с окружающими и оптимистичное восприятие мира.

🤩 Этот человек — мой учитель

Повторение этой мысли — очень простой способ стать лучше и наладить отношения с окружающими. Воспринимайте каждого человека как своего учителя. Если вас кто-то злит, значит, он даёт вам шанс развить сразу несколько важных качеств: доброту, терпение и самоконтроль. Вы способны извлечь пользу из любого опыта. Так зачем же впустую тратить нервы?


🤩 Гнев — это кипящий страх
Вспоминайте эти слова, когда чувствуете, что уже готовы разразиться гневной тирадой в адрес знакомых, друзей, коллег или родственников. Вы сможете лучше контролировать свои эмоции, если осознаете: за вашим раздражением, как правило, скрываются страхи. Мы боимся упустить шанс, разочаровать окружающих, потерять из виду цель, не достичь желаемого, впустую потратить время… Продолжите этот список сами.


🤩 Шагай по жизни собственным путём
Нам с ранних лет твердят, что мы должны делать. В этом нет ничего плохого, ведь ребёнку необходимо соблюдать правила ради безопасности. Однако существует побочный эффект: повзрослев, многие из нас боятся следовать своим желаниям и продолжают руководствоваться разнообразными «надо». Нам страшно выделиться из толпы и разочаровать окружающих.

Подобные установки парализуют, мешают принимать вызовы и добиваться успеха. Вот почему так важно иногда напоминать себе: «Мне нужно идти собственным путем».


🤩 Только я в ответе за свои реакции
Никто не отвечает за ваш гнев, раздражение, печаль. Да, люди иногда совершают поступки, которые могут разозлить вас. Но только вы решаете, как именно отреагировать на те или иные обстоятельства. Чувствуя себя взвинченным, произнесите простую мантру, успокойтесь, а потом уже действуйте. В противном случае вы рискуете утратить самообладание и совершить нечто деструктивное.


🤩 Говори и слушай поровну
Если во время общения вы обычно произносите длинные монологи, перебиваете собеседников и никому не даёте вставить слово, обязательно возьмите эту фразу на заметку.

На то есть две причины. Во-первых, ваша излишняя разговорчивость наверняка раздражает окружающих. Во-вторых, отказываясь от активного слушания, вы лишаете себя шанса узнать что-то важное и теряете возможность понять других людей.


🤩 Верь в доброжелательность окружающих
Когда нас не устраивает поведение человека, мы склонны думать, будто он целенаправленно пытается нам навредить. Подобные умозаключения крайне редко оказываются верными.

Как правило, люди слишком сосредоточены на себе, поэтому им и в голову не приходит строить против кого-то коварные планы. Рассердившись, вы делаете неправильные выводы о намерениях, мыслях, характере окружающих. Это может испортить любые отношения.


🤩 Мысли шире, чем «или — или»
«Я могу либо остаться на нелюбимой работе и прилично зарабатывать, либо заниматься тем, что мне нравится, но еле сводить концы с концами». Нечто подобное вы наверняка произносили сами или слышали от знакомых. Фраза сама по себе создаёт ощущение, что ситуация безвыходная. В действительности же люди часто ограничивают себя двумя вариантами, хотя на самом деле их намного больше.

Учитесь мыслить широко. Всегда можно придумать как минимум семь способов решения задачи.


🤩 Думай о хорошем
Пессимизм — это всего лишь привычка. Учитесь настраивать мозг на позитивную волну. Фиксируйте всё хорошее, что с вами происходит. Думайте о том, как изменится ваша жизнь, когда вы добьётесь своих целей. Вспоминайте приятные моменты. Поверьте, однажды вы превратитесь в самого настоящего оптимиста.


Сохраняйте этот пост себе, чтобы всегда был под рукой в нужный момент.

🥰 Дофамин

Читать полностью…

Лайфхакер

Успех Юры Борисова и финал «Игры в кальмара»: во «ВКонтакте» подвели итоги 2025 года

Рекорд Овечкина, который забросил свою 900-ю шайбу, стал самой обсуждаемой спортивной темой.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Читать полностью…

Лайфхакер

Главные новости минувшей недели:

💙Пользователи пожаловались на новые правила входа в «Госуслуги» — теперь только через Max

💙Роскомнадзор заблокировал FaceTime в России

💙Роскомнадзор заблокировал игру Roblox — за распространение экстремистских материалов

💙Вам «Молния»: в начале 2026 года в России появится новый отечественный мессенджер

💙Названы 20 самых мощных смартфонов ноября — среди флагманов и середнячков

💙«Код красный»: Сэм Альтман испугался успеха Google Gemini 3

💙От Gemini до «Аноры»: Google назвала главные поисковые тренды 2025 года

💙Трекер цен и ИИ-репетиторы: Google назвала 10 лучших расширений 2025 года для Chrome

💙Визуальный планировщик и хоррор про рыбалку: Apple назвала лучшие приложения и игры 2025 года

💙В «Яндекс Музыке» появились персональные итоги года — с любимыми треками, группами и жанрами

Читать полностью…

Лайфхакер

Что такое VO2 max и почему он важен не только спортсменам

VO2 max — это максимальный объём кислорода, который может взять и использовать ваше тело во время интенсивных нагрузок. Показатель выражается в миллилитрах на килограмм веса в минуту. Вы можете определить его с помощью простого теста и увеличить всего за шесть недель.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Читать полностью…

Лайфхакер

Может ли работодатель заставить соблюдать дресс-код

Для начала вопрос: у вас на работе есть дресс-код?

❤️ — да
🔥 — нет
💅 — я работаю из дома


Разобрались в вопросе вместе с юристом: читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Читать полностью…

Лайфхакер

Как перестать много думать во время секса и начать наслаждаться процессом

Конечно, надо практиковать осознанность. Но не только.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Читать полностью…

Лайфхакер

Правда ли вино и другой алкоголь помогают пищеварению

Возможно, вам стоит отказаться от бокала красного вина за ужином.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Читать полностью…

Лайфхакер

5 крутых упражнений с мини-резинкой для пресса и ягодиц

С таким эспандером можно не только приседать.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Читать полностью…

Лайфхакер

7 неловких ситуаций в сексе, с которыми может столкнуться каждый

Что делать, если вы в порыве страсти назовёте партнёра другим именем или в спальню внезапно войдёт ребёнок — советует сексолог.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Читать полностью…

Лайфхакер

И проветривайте 🤝

😶 Подписаться | Задать вопрос

Читать полностью…

Лайфхакер

8 подходящих секс-поз для партнёров с большой разницей в росте

Чтобы длина конечностей не мешала получать удовольствие.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Читать полностью…

Лайфхакер

Какие неловкие ситуации происходили с вами на Новый год?

Поделитесь в комментариях!

Читать полностью…

Лайфхакер

Конкурс от ТВ-3 для тех, кому нужна подсказка судьбы! 🔮

Удачно ли сложится 2026 год? Выйду ли я замуж? Стоит ли сменить прическу?

Ответы на все вопросы — от экзистенциальных до будничных — в интерактиве от мистического телеканала!

Условия розыгрыша просты:
• До 18 декабря воспользуйтесь атмосферной AR-маской в приложении «Тарум».
• Сохраните видео на своё устройство (напрямую или через отправку в бот).
• Поделитесь роликом с предсказанием в комментариях под этим постом и нажмите кнопку участвую здесь.

Полные правила розыгрыша здесь.

18 декабря объявим победителя, который получит набор со сказочной колодой ТВ-3 и атрибутами для правильного настроя на ритуал 🌙

Прямо сейчас в «Таруме» доступна новогодняя глава — Легенда о XII месяцах.

Не упускайте шанс открыть своё уникальное предсказание на 2026 год и выиграть призы от телеканала!

Читать полностью…

Лайфхакер

Зачем люди ищут партнёров на зиму и как не остаться с разбитым сердцем после сезонного романа

Такой вид отношений называется сuffing season. Объясняем, что это такое, какие у него есть плюсы и минусы: читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Читать полностью…

Лайфхакер

47 вопросов, которые помогут оценить прошедший год и составить план на следующий

Новый год даёт нам шанс посмотреть на свою жизнь со стороны, подвести промежуточные итоги и скорректировать цели на будущее. Поэтому предлагаем вам заполнить вот такой опросный листик. Просто для себя: смотреть вопросы →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Читать полностью…

Лайфхакер

8 способов сократить расходы на Новый год и не впасть в уныние

Если в преддверии новогодних праздников вы превращаетесь в жертву маркетинга, то этот текст для вас. Рассказали, как сократить расходы на Новый год, примирив эмоции и финансы: читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Читать полностью…

Лайфхакер

Кхм-кхм... Приготовили для вас топ-3 шуток для того, чтобы шутить их в офисе.

⭐️Занятие ерундой на рабочем месте развивает слух, боковое зрение и реакцию.

⭐️Написал свое резюме. Расплакался. Жалко такого человека на работу отдавать.

⭐️На офисном дне рождения не принято задувать свечи. Они должны выгореть.

Несмешно? Значит, статья о том, как грамотно использовать юмор на работе, для вас: читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Читать полностью…

Лайфхакер

Как я перестала жалеть деньги на обустройство съёмной квартиры и выбрала быть счастливой

Каждый раз, вселяясь в новую квартиру, ты оказываешься перед сложным выбором: готов ты тратить деньги на красоту и уют или нет — вот на это всё вокруг, чтобы глаз радовался. Или даже на комфорт. Например, сейчас, если в квартире только диван, я куплю, конечно, нормальный матрас — это обязательно, если спина «с пробегом». А 10 лет назад терпела, потому что жалела денег, ведь всё равно придётся уезжать.


Автор Лайфхакера Наталья Копылова рассуждает о том, стоит ли тратить деньги на обустройство съёмной квартиры: читать →

А вы как считаете? Поделитесь в комментариях!

😶 Подписаться | Задать вопрос

Читать полностью…

Лайфхакер

Помните, мы спрашивали у вас, пьёте ли вы алкоголь?

С теми, кто пьёт, мы уже поделились подборкой зимних алкогольных напитков. С теми, кто не пьёт, — делимся сейчас вкусными безалкогольными коктейлями.

Мохито с лаймом и мятой
Коктейль «Маргарита»
Коктейль «Май тай»
Клюквенный коктейль
Яблочный шорли
Пинаколада
«Голубая лагуна»

А больше рецептов — по ссылке. Сохраняйте, чтобы не потерять 🍷

😶 Подписаться | Задать вопрос

Читать полностью…

Лайфхакер

Идут всего полтора часа: 10 фильмов, на которые не придётся тратить целый вечер

В подборке есть и хоррор про зомби-вирус, и мелодрама про поиски своего места в жизни. Выбирайте!

Выбрать фильм →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Читать полностью…

Лайфхакер

«Ленивый ЗОЖ»: приглашаем зарядиться энергией на весь год за январские выходные

Для всех, кто хочет качественно отдохнуть на новогодних каникулах, мы проведём бесплатную и открытую программу. Она пройдёт с 2 по 11 января 2026 года.

Чтобы стать участником, нужно вступить в телеграм-чат «Ленивый ЗОЖ с Лайфхакером». Каждый день мы будем присылать небольшие, но приятные задания. Выполняя их, вы поможете себе восстановить силы. Самых активных ждут сюрпризы!

🦋 Программа затронет семь видов отдыха:

1. Умственный
2. Физический
3. Социальный
4. Эмоциональный
5. Творческий
6. Духовный
7. Сенсорный

В конце мы наградим тех, кто выполнит максимальное количество заданий. Пять самых активных и отдохнувших участников получат небольшие, но приятные подарки от Лайфхакера. Мы отправим сюрпризы в любую точку России за свой счёт.

Ссылка на анонс программы тут. Внутри есть приглашение в наш чат.

Ждем всех, кто хочет полезно отдыхать в кругу единомышленников! 👩‍⚕️

Читать полностью…

Лайфхакер

От медицины до дорог: 4 сферы, в которых химия используется каждый день

Эксперименты в лабораториях нередко превращаются в крутые решения, которые меняют мир вокруг. Вместе с национальным проектом «Новые материалы и химия» рассказываем, какие отрасли в России развиваются благодаря находкам учёных.

Читать →

Читать полностью…

Лайфхакер

Как быстро и чётко договариваться с коллегами по модели DISC

Чтобы продуктивно с кем-то общаться, важно понимать, что это вообще за человек — общительный или замкнутый, с аналитическим складом ума или творческим, вспыльчивый или спокойный. Особенности поведения собеседника могут подсказать, как он отреагирует на информацию.

Модель DISC служит этим целям. Она описывает стили поведения по четырём аспектам, зашифрованным в её названии:

D (Dominance) — доминирование (господство);
I (Influence) — влияние (воздействие);
S (Steadiness) — устойчивость (постоянство);
C (Conscientiousness) — добросовестность (соответствие).


Рассказали подробнее: читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Читать полностью…

Лайфхакер

Самый большой или самый длинный? 7 главных катков России

Рассказываем, где можно получить незабываемые зимние впечатления 😍

Читать →

Читать полностью…

Лайфхакер

Что ждёт семью после получения статуса многодетной: 5 изменений, к которым нужно подготовиться

От перестройки быта до льгот и мер поддержки — вместе с национальным проектом «Семья» рассказываем, о чём нужно знать перед рождением третьего ребёнка.

Читать →

Читать полностью…

Лайфхакер

Какие самые дурацкие подарки вы получали на Новый год?

Пара белых носков? Пивной костюм? Напишите в комментариях!

Читать полностью…
Subscribe to a channel