6 способов начать рабочий день так, чтобы успеть больше
Попробуйте спланировать не только дела, но и вечерний отдых.
https://lh.su/2kfj
#работа_lh
Горячие бутерброды в духовке
Подборка рецептов для ваших завтраков.
https://lh.su/2ke2
#еда_lh
Знаете ли вы, почему фейерверки разноцветные?
Никакой магии — только химия.
https://lh.su/2k9q
#образование_lh
Как лепить пельмени, куда девать бульон и что не так с полуфабрикатами?
Пришло время поговорить о главной «поп‑звезде» всех обеденных столов россиян — о пельменях. Как их готовить и нужно ли делать это самостоятельно, когда есть полуфабрикаты? Как их лучше есть — с бульоном или без? В какой стране жареные пельмени любят больше других? На все эти вопросы и не только отвечает шеф‑повар ресторана BURO.TSUM Егор Макаров.
Слушать выпуск: https://lh.su/2kab
#подкасты_lh
Чем вам понравятся камеры смартфона TECNO CAMON 20 Premier 5G: 6 крутых фишек
Объективы этой модели будут полезны для создания профессиональных фотографий, съёмки видеоблогов и не только.
https://lh.su/2jp7
Чему нас учит Хаяо Миядзаки и его замечательные мультфильмы
Сейчас в прокате целых две картины режиссёра: уже ставшая классикой «Принцесса Мононоке» и новинка «Мальчик и птица». Отличное время, чтобы погрузиться в этот удивительный мир.
https://lh.su/7va
Стресс-тесты и нарочито тупые вопросы. Как эйчары могут сводить кандидатов с ума
«Продайте мне эту ручку» — прошлый век. Современные уловки эйчаров куда хитрее и страшнее. Объясняем, зачем они нужны и как достойно выдержать все удары непростой соискательской судьбы.
https://lh.su/2ke6
7 шагов, которые помогут достичь цели
Воспользуйтесь специальной формулой, которая поможет вам в разработке плана действий.
Шаг 1
Определите, чего вы хотите достичь в какой-либо сфере деятельности. Чётко сформулируйте своё желание и детально запишите его. Так вы поставите перед собой конкретную цель, которая всегда будет на виду.
Шаг 2
Установите дедлайн для достижения цели. Если это требует большого количества времени, разбейте её на несколько частей. Для каждой промежуточной цели также установите свой дедлайн.
Шаг 3
Составьте список всего, что требуется сделать для достижения этой цели. Перечень можно пополнять по мере необходимости.
Шаг 4
Сформируйте план из вашего списка необходимых действий. Расставьте приоритеты и определите, что нужно сделать прежде всего. Некоторые действия вы сможете совершить только после завершения других. Расставьте их в нужной последовательности.
Помните о правиле 20/80: 20% усилий дают 80% результата. Не зацикливайтесь на мелочах, которые не принесут много пользы.
Шаг 5
Определите препятствия, которые могут помешать достижению цели. Возможно, вам не хватает определённого навыка или какой-то информации. Постарайтесь устранить ограничивающие вас факторы и получить необходимое.
Шаг 6
После предыдущих шагов незамедлительно приступайте к работе. Доверьтесь интуиции и сделайте то, что приблизит вас к цели. Главное — начать двигаться в нужном направлении.
Шаг 7
Сформируйте привычку каждое утро планировать свой день и ежедневно выполнять как минимум одно действие, которое поможет добиться своего. Вы увидите, что цель вполне достижима. В результате с каждым днём вам будет легче двигаться вперёд.
Попробуйте ❤️
Лайфхакер
Дрессировка или воспитание: какой подход к питомцу выбрать
Даже опытные хозяева собак часто с трудом могут определить, где проходит эта граница.
https://lh.su/2kdc
Первая помощь при переохлаждении: что можно и нельзя делать
Горячая ванна в таком состоянии может быть смертельно опасна.
https://lh.su/2k9n
#здоровье_lh
Простой способ всегда находить время на важные задачи
Вам потребуется только календарь и немного самоорганизации.
https://lh.su/jv7
Придумайте продолжение фразы: мужчина должен...
Принимаются только токсичные ответы 🙃
Преступники используют искусственный интеллект для ограблений. И вот как они это делают
С появлением нейросетей и умных машин киберпреступность стала намного более изощрённой. Рассказываем о громких кейсах и даём советы, как бизнесу не попасть на удочку мошенников.
https://lh.su/2kcq
Почему нам сложно принимать комплименты и как научиться это делать
Неожиданно получить похвалу для нас — это всё равно, что встретить медведя в лесу.
https://lh.su/2c66
10 стыдных вопросов о похудении: отвечает врач-диетолог Анна Мелехина
Узнали, как похудеть раз и навсегда, почему по вечерам нас тянет поесть и существуют ли хорошие и плохие продукты.
https://lh.su/2kbu
#здоровье_lh
Как себя вести, если у партнёра не стоит член
Возьмите проблему в свои руки.
https://lh.su/2kfh
#секс_lh
Что делать, если машина застряла в снегу
Следуйте этим советам, и вы выберетесь из снежного плена без особых усилий.
https://lh.su/l7c
#лайфхаки_lh
Как легко начать питаться правильно
Менять пищевые привычки проще, чем кажется.
https://lh.su/lj8
#здоровье_lh
Если вы хотите привлечь больше женщин, учёные советуют развивать в себе доброту и альтруизм.
https://lh.su/2hqf
Как вырастить лимон из косточки в домашних условиях
Подробная инструкция с фото.
https://lh.su/2kem
Сегодня — история Антона. Не забывайте вовремя выпускать свои эмоции и живите хорошо 💙
Читать полностью…Что такое налоговые вычеты и как на них сэкономить
Государство готово вернуть часть перечисленных ему средств, если вы потратились на что-то важное или родили ребёнка.
https://lh.su/2kd3
#деньги_lh
Что значит быть старшим ребёнком в семье и как это влияет на жизнь и характер
Порядок рождения имеет значение, но преувеличивать его всё же не стоит.
https://lh.su/2kda
Эффективные способы достичь оргазма для тех, кто не хочет слишком напрягаться.
https://lh.su/bl8
#секс_lh
Ну и давайте сразу варианты для прекрасного пола накидаем 💅
Продолжите фразу: женщина должна...
Как общаться с сексистом
Советы на случай, если приходится часто пересекаться с такими людьми.
https://lh.su/1p56
Прокачка: 4 упражнения помогут размять спину и не только
Короткая растяжка в движении, за которую мышцы точно скажут вам спасибо.
https://lh.su/2k9s
#спорт_lh
Бонусы за экоосознанность: 5 видов вторсырья, которые можно обменять на деньги или скидки
Рассказываем, как избавиться от ненужных вещей с пользой для природы и получить чуть больше, чем просто плюсик к карме.
https://lh.su/2kbt