Лайфхакер

09 June 2024 09:03

Сколько раз в день нужно есть

Подберите идеальный режим питания, учитывая особенности вашего организма и распорядок дня.

https://lh.su/nki

#здоровье

Лайфхакер

08 June 2024 20:06

Как правильно расчёсывать волосы

Несколько советов, которые защитят от ломкости и быстрого загрязнения.

https://lh.su/2f0q

Лайфхакер

08 June 2024 18:05

Где поесть в Санкт-Петербурге: 10 любимых мест редакции Лайфхакера

Если вы ждали знак, чтобы поехать в Петербург, вот он. А если вы уже тут живёте, то читайте нашу подборку и бегите радовать ваши вкусовые сосочки 💅🏻

https://lh.su/2f0e

#путешествия

Лайфхакер

08 June 2024 11:04

Как планировать бюджет, чтобы не остаться без денег после отпуска

Отпуск закончился. Все деньги потрачены, на карте пусто, а следующая зарплата не скоро. Согласны? Узнали?

Рассказываем, что стоит сделать, чтобы не попасть в такую ситуацию и насладиться летом по максимуму.

https://lh.su/2ppv

Лайфхакер

07 June 2024 21:15

Почему от оргазма может болеть голова

Если головная боль во время секса или оргазма возникает не в первый раз, лучше её не игнорировать.

https://lh.su/2pnp

Лайфхакер

07 June 2024 19:06

Что будет, если долго не есть

Разбираемся, сколько дней человек может прожить без еды и как наш организм реагирует на голод.

https://lh.su/2bup

Лайфхакер

07 June 2024 17:00

Собрали подборку красивых фильмов, которые стоит посмотреть на выходных ❤️

Чтобы не мучиться с выбором, жмите на любую карточку и бегите смотреть.

#кино

Лайфхакер

07 June 2024 15:05

5 мифов, которые мешают развивать лидерские качества

Фильмы о супергероях и мотивационные книги вошли в чат, а потом исказили представление о лидерстве у многих из нас.

Узнайте, не мешают ли вам мифы о лидерстве в карьере и жизни.

https://lh.su/2pq1

#работа_lh

Лайфхакер

07 June 2024 11:00

Капибарыня первее всех ушла отдыхать (просьба не завидовать).

Оцените отпускной лук 0 до 10 в комментариях 💅🏻

Лайфхакер

07 June 2024 07:03

Налог на розовое: как женщин заставляют тратить больше и что с этим можно сделать

Налог на розовое — это наценка на женские товары, которые идентичны «мужским» аналогам. Этот феномен заметили ещё в 90-ых, сейчас, кажется, им никого не удивить. Но так только кажется.

Компании адаптировались к новым требованиям рынка, поэтому налог на розовое существует в завуалированном виде. Проверьте, не попадаетесь ли вы на маркетинговые уловки.

https://lh.su/2pq0

Лайфхакер

06 June 2024 20:07

Что будет, если долго сидеть в туалете

Всем, кто сидит на белом троне с телефоном или книгой, посвящается.

https://lh.su/1rb0

Лайфхакер

06 June 2024 17:06

Как возбудить женщину

Универсального способа нет. Зато есть общие для всех людей моменты, которые помогут настроить на секс.

https://lh.su/1o9c

#секс_lh

Лайфхакер

06 June 2024 13:00

Проведите лето без теплового удара и отравления.

https://lh.su/e91

#здоровье_lh

Лайфхакер

06 June 2024 08:03

Как и когда делать тест на беременность, чтобы получить точный результат

Даже идеальный тест соврёт, если нарушать эти простые правила.

https://lh.su/2b0f

#здоровье_lh

Лайфхакер

05 June 2024 22:04

Как отстирать белые носки в домашних условиях: 10 эффективных средств

Ничего полезнее вы сегодня уже не увидите.

https://lh.su/2pno

#лайфхаки_lh

Лайфхакер

09 June 2024 07:03

30 вещей, с которых начинаются перемены к лучшему

Для изменений в жизни нужны действия, но иногда просто не знаешь, с чего начать. Делимся советами, которые помогут сделать первые шаги.

https://lh.su/f6n

Лайфхакер

08 June 2024 19:05

3 стадии жизненных неудач и как их преодолеть

Одна из самых сложных вещей в жизни — понять, когда продолжать двигаться вперёд, а когда пора остановиться. Как это сделать — рассказываем в статье.

https://lh.su/1i10

Лайфхакер

08 June 2024 15:05

7 лучших поз для орального секса

Есть как минимум две причины не отказывать друг другу в оральных ласках. Во‑первых, это приятно. Во‑вторых — полезно для сексуального здоровья.

В статье — позы для орального секса, в которых вы точно расслабитесь и получите удовольствие.

https://lh.su/8i8

#секс_lh

Лайфхакер

08 June 2024 09:04

4 простых упражнения, которые помогут похудеть без срывов и перееданий

Если мы говорим про человека с нарушением пищевого поведения, это либо эмоционально-переедающий, либо тот, у кого были долгие диеты. В таких состояниях сложно контролировать своё питание.

В статье — упражнения, которые помогут освоить навыки осознанного питания, чтобы сбрасывать вес с заботой о здоровье.

https://lh.su/29qm

Лайфхакер

07 June 2024 20:07

Мы решили разыграть 5 телеграмных премиум-подписок в канале «Дофамин» 😘

Каждая подписка — на три месяца.

Чтобы поучаствовать в розыгрыше, нужно быть просто подписанным на «Дофамин». И всё. Победители будут определены 14 июня случайным образом. Никакого подвоха нет.

Зачем это нам: чтобы набрать новых подписчиков и одарить пятерых из вас элитными Telegram Premium 💅🏻

Летс гет ит стартед!

Лайфхакер

07 June 2024 18:12

Надо брать: смартфон realme С65 от 14 999 рублей

Надежное устройство с ярким дизайном, ультратонким в сегменте корпусом и сверхбыстрой зарядкой.

https://lh.su/2psn

Лайфхакер

07 June 2024 16:07

3 модных решения в интерьере, которые действительно стоит применить в своей квартире

Некоторые тренды исчезают сразу после появления, а другие задерживаются на долгие годы, потому что делают жизнь в квартире по-настоящему комфортной. Разобрались, к каким тенденциям стоит присмотреться.

https://lh.su/2ps7

Лайфхакер

07 June 2024 13:05

3 причины перестать подавлять свою злость

Чувствовать злость неприятно. Когда нам кажется, что с нами обошлись несправедливо, например подрезали на дороге или отругали на совещании, у нас учащается пульс, растёт давление и повышается температура тела. Нам физически становится плохо, и первая реакция — сбросить напряжение как можно скорее.

Моментально подавить гнев кажется верным решением, но его последствия могут быть необратимыми. Рассказываем, почему злиться иногда бывает полезно.

https://lh.su/2pq2

#психология_lh

Лайфхакер

07 June 2024 09:04

Знаете ли вы, почему кошки любят сидеть на ноутбуках?

Разобрали действительно важный вопрос, ответ вас может удивить 💅🏻

https://lh.su/2pq4

Лайфхакер

06 June 2024 22:05

Как распознать бабника и не попасться на его удочку

Иногда от такого мужчины лучше держаться подальше, а иногда он может дать именно то, что вам нужно 💅🏻

https://lh.su/2pqf

#отношения_lh

Лайфхакер

06 June 2024 19:08

Как быстро избавиться от стресса и не дать ему испортить вашу жизнь

Хронический стресс лишает аппетита и сна, портит отношения с близкими и провоцирует психические расстройства. А ещё он может буквально травмировать мозг. Вот почему так важно с ним бороться.

Эта подборка поможет найти точку опоры и вернуть душевное равновесие в самых разных ситуациях. Пользуйтесь!

https://lh.su/1tmf

Лайфхакер

06 June 2024 15:06

Вам 😘

Лайфхакер

06 June 2024 12:20

Жара — это ад или кайф?

🔥 — адский ад
❤️ — 1000% кайф
💅🏻 — мне не больно, я терплю

Лайфхакер

06 June 2024 07:02

Почему постоянно быть занятым — это ошибка и как её исправить

Работа никогда не заканчивается. Мы носимся с одной встречи на другую, бегаем на совещания с коллегами и начальниками, ходим на важные ужины, а потом возвращаемся домой и без сил падаем в кровать.

Кажется, что такой темп оправдан и идёт нам на пользу. На самом деле, это не совсем так. Почему — разбираемся в статье.

https://lh.su/174h

Лайфхакер

05 June 2024 21:08

10 важных показателей в отношениях, за которыми надо регулярно следить

Любые отношения нужно регулярно оценивать, чтобы вовремя замечать проблемы и решать их. Пройдите вместе с партнёром по нашему чек-листу и узнайте, в каких вопросах мнения совпадают, а в каких расходятся.

https://lh.su/2pqr

#отношения_lh